الرياضة، تجريب، العضلات مكملات عضوية السعودية

140.00 SAR متجر على الانترنت >> اسم المنتج: Olympian Labs Inc., Performance Sports Nutrition, E- Force Pre-Workout, Fruit Punch Flavor, 525 g السعر: 140.00 SAR كمية المنتج: 0.64 kg, 16 x 12.7 x 12.7 cm فئة المنتج: Sports, Workout, Muscle ,الرياضة، تجريب، العضلات .حسنا ، نحن نطاط تلعب بواسطة مجموعة مختلفة من القواعد .عانت المرأة المعنية ، ميغان هيفورد ، وهو لاعب كمال أجسام يبلغ من العمر 25 عاماً ، من اضطراب نادر وغير مشخص تسبب في تراكم مميت للأمونيا في جسمها (يتم إنتاج الأمونيا عندما يقوم الجسم بتكسير البروتين) .كما ثبت أنه يعزز مستويات الجليكوجين .هذه هي عالية في الأحماض الأمينية المحايدة الكبيرة (Lnaas) ، مما يقلل من النعاس والشعور بالإرهاق .أي ملحق يقول أنا رافع بقدر ما يهز بروتين مصل اللبن بعد العمل! لهذا السبب ، فإن أفضل نظام لاستخدامه هو برنامج 5X5 يسمح للجسم بممارسة أقصى قوة في جلسات متعددة .إذا كان يساعدك على تذكر ذلك ، فخذ […]

115.00 SAR متجر على الانترنت >> اسم المنتج: EVLution Nutrition, ENGN Pre-Workout, Fruit Punch, 9.1 oz (258 g) السعر: 115.00 SAR كمية المنتج: 0.34 kg, 9.1 x 9.1 x 10.7 cm فئة المنتج: Sports, Workout, Muscle ,الرياضة، تجريب، العضلات .ومع ذلك ، ضع في اعتبارك أنه كلما كنت تأكل قبل التمرين ، كلما كانت الوجبة أصغر وأبسط .إن التحديات التي نواجهها تدفعك حتى يمكنك أن ترى كيف تتراكم ليس فقط لنفسك بل للأعضاء الآخرين في فريق athlean بما في ذلك مدرب cavaliere .ذهب حمض اللاكتيك بعد ساعة ، كما يقول jan helgerud ، وهو أستاذ في ntnu الذي يدرس كل من التحمل وقوة التدريب .قد تكون مجموعة الولاعات عبارة عن ممارسة plyometric محملة مثل القفزات القرفصاء تحميلها أو يقفز مع شريط اعتراض .إن القيام بمهام جمع القمامة عند محاولة فقدان الدهون سيجعلك تشعر بالتعب وتجعل من الصعب الحفاظ على مصاعدك الكبيرة .في خضم هوس وسائل الإعلام الاجتماعية ، قد يكون […]

110.00 SAR متجر على الانترنت >> اسم المنتج: Universal Nutrition, Animal Fury, The Complete Pre-Workout Stack, Green Apple, 495.9 g السعر: 110.00 SAR كمية المنتج: 0.59 kg, 16 x 10.2 x 10.2 cm فئة المنتج: Sports, Workout, Muscle ,الرياضة، تجريب، العضلات .يحتاج الرياضيون إلى حركات عالية السرعة وتقنية ومتعددة ، مثل الركض والقفز والمصاعد المركّبة كمحرك أساسي للأداء .لا يوجد شيء أكثر أهمية من تتبع تقدمك .وأظهرت إحدى الدراسات استجابة الابتنائية الإيجابية بعد أن استهلك المشاركون 20 غراما من بروتين مصل اللبن قبل التمرين (9) .ألقِ نظرة على برامجنا التدريبية الخاصة بالرياضة باستخدام برنامج Compex ، وساعد في رفع مستوى اللعبة .أي رافع يستحق الطباشير على يديه يعرف أنك لن تبني بنية قوية عن طريق القيام فقط بردات ثلاثية الرؤوس ورفع الساق .التميز هو وسيلة أكثر من الكمال بعد ذلك الكمال .كما ثبت أنه يعزز مستويات الجليكوجين .إذا كان لديك أي سؤال حول ما إذا كانت الإصابة خطيرة أم لا […]

55.00 SAR متجر على الانترنت >> اسم المنتج: NovaForme, PreCharge Natural Pre-Workout Drink, Exotic Fruit Punch, 140 g السعر: 55.00 SAR كمية المنتج: 0.23 kg, 8.9 x 8.9 x 9.1 cm فئة المنتج: Sports, Workout, Muscle ,الرياضة، تجريب، العضلات .إذا كنت تعاني من إصابة ، فمن المرجح أن تشعر بها فورًا أثناء التمرين ، وهو أمر يجب عدم تجاهله مطلقًا .كارنيتين يعمل كعازف للدهون ، حيث يقوم بتحرير الخلايا الدهنية إلى الميتوكوندريا حيث يتم حرقها للحصول على الطاقة .المواد المضادة للاكسدة في النظام الغذائي تحمي من الشظايا الكيميائية الطبيعية والاصطناعية التي تسمى الجذور الحرة التي هي جزء من الحياة اليومية .المهارات الرياضية: اختر منطقة أنت ضعيف فيها واستخدم التدريبات لتحسينها .على عكس أجهزة الوزن ، فإنها لا تقيد المستخدمين بحركات محددة وثابتة ، وبالتالي تتطلب المزيد من الجهد من عضلات استقرار الفرد .الإدعاء: عصير الكرز اللاذع أو مسحوق جلد الكرز يحتوي على نسبة عالية من الأنثوسيانين ، وهو مضاد للأكسدة […]

139.00 SAR متجر على الانترنت >> اسم المنتج: MuscleMeds, No Bull XMT, Pre-Workout, Lemon Ice, 8.11 oz (230 g) السعر: 139.00 SAR كمية المنتج: 0.29 kg, 9.4 x 9.4 x 10.9 cm فئة المنتج: Sports, Workout, Muscle ,الرياضة، تجريب، العضلات .75) لاستيعاب الميكانيكا الحيوية لرفع رافعات أكثر كفاءة ، وقاتل ، ومكابس علوية ، ومصاعد أولمبية .عندما كنت تعمل باستمرار ، فإن ما تأكله (ومتى) سيؤثر على نتائجك .يعزز هذا الببتيد الذي يحتوي على مصل اللبن إنتاج أكسيد النيتريك في جسمك .فإنه يوسع الشرايين بشكل كامل ، وبالتالي تعزيز تدفق الدم ونقل الأكسجين .جليسون (2002) يشرح العوامل التالية ذات الصلة المشاركة في قدرة الشخص على التعافي .6 مغ فيتامين ب 6 و 450 ملغ من المغنيسيوم و 30 ملغ من الزنك .إذا أصبح الأمر أسهل ، فستكون هناك احتمالية أن تصبح أكثر كسلًا .ينبغي أن أشير أيضًا إلى أن جميع هذه التوصيات موجهة إلى الشباب ، الأصحاء ، والأفراد النشطين […]

110.00 SAR متجر على الانترنت >> اسم المنتج: Universal Nutrition, Animal Fury, The Complete Pre-Workout Stack, Watermelon, 480.9 g السعر: 110.00 SAR كمية المنتج: 0.57 kg, 16.5 x 10.4 x 10.4 cm فئة المنتج: Sports, Workout, Muscle ,الرياضة، تجريب، العضلات .إذا كنت قد بدأت للتو في التمرين ، فافعل كل تمرين بأقصى ما تستطيعه لدقيقة واحدة ، ثم التالي ، حتى تكمل المجموعة الأولى .ومع ذلك ، وكما ذكرت أعلاه ، فإن هذه التوصيات ستختلف بالنسبة للمتدربين الأكبر سنا نظرا لاستجابة الابتنائية المبتذلة من ابتلاع الأحماض الأمينية .التدريب بهذه الطريقة هو الأساس لبناء المتانة والعضلات الرياضية .كما ثبت أنه يعزز مستويات الجليكوجين .الدور والآلية الجزيئية لحمض الأسبارتيك في إطلاق وتوليف هرمون الذكورة والتستوستيرون في البشر والجرذان .وجدت الأبحاث في البالغين أن الكرياتين هو الأكثر فعالية للرياضيين الذين يمارسون تمرينًا عالي الكثافة بشكل متقطع مع فترات الاسترداد القصيرة ، مثل الركض ورفع الطاقة .أنا 5-9 ، 195 وتناسب كبير كما هو […]

119.00 SAR متجر على الانترنت >> اسم المنتج: GAT, PMP, Pre-Workout, Peak Muscle Performance, Blue Raspberry, 9 oz (255 g) السعر: 119.00 SAR كمية المنتج: 0.39 kg, 9.4 x 9.4 x 10.9 cm فئة المنتج: Sports, Workout, Muscle ,الرياضة، تجريب، العضلات .الجزء رفع الأثقال لديه periodization غير خطية مع التدريبات لكامل الجسم عدة مرات في الأسبوع .العلاقة بين الحجم والشدة هي تلك التي عندما ترتفع ، يجب أن ينخفض ​​الآخر .للتمرين قصير وعالي الكثافة ، مخازن الجليكوجين هي عضلاتك المصدر الرئيسي للطاقة (3) .كنت هوف ونفخ والحصول على العمل المنجز ومن ثم الانتقال إلى الضغط على مقاعد البدلاء الثقيلة .إريك باخ هو مدرب قوي ومتكامل ، يقع في كولورادو .وبالتالي ، فإن أخذ البروتين فور الاستيقاظ أمر ضروري ، ومصل اللبن هو ، في تجربتي ، أفضل طريقة لتناوله في هذا الوقت .ما تحتاج إلى معرفته هو أن تأثيرات تعزيز هرمون التستوستيرون غير موثوقة ومؤقتة .في أحسن الأحوال ، فإن […]

110.00 SAR متجر على الانترنت >> اسم المنتج: Betancourt, D-Stunner Alpha, Lemon Drop, 5.8 oz (165 g) السعر: 110.00 SAR كمية المنتج: 0.23 kg, 9.4 x 8.9 x 8.9 cm فئة المنتج: Sports, Workout, Muscle ,الرياضة، تجريب، العضلات .ولكن كما هو الحال مع المصادر الطبيعية الأخرى ، فإننا في كثير من الأحيان لا نحصل على ما يكفي لرؤية أي تحسينات حقيقية ، وهذا هو السبب في وجود عدد لا يحصى من مكملات الأوميغا في السوق اليوم .لكنك تريد أيضًا التدريب تحت ظروف تحاكي السباق نفسه .المهارات الرياضية: اختر منطقة أنت ضعيف فيها واستخدم التدريبات لتحسينها .جنبا إلى جنب مع المنشط لدينا ، يحتوي على قوة الكرياتين .من ناحية أخرى ، يوفر زيت السمك في شكل إضافي نسبة مثالية من هذه الأوميجا 3 في أنقى وأكثر طريقة ممكنة .ومساحيق البروتين هي الأكثر شعبية وقد تحتوي على نكهات مضافة للاستساغة .قد يعطيك دفعة إضافية لإنهاء قوي .وكما ترون ، فإنني أوصي 3 […]

69.00 SAR متجر على الانترنت >> اسم المنتج: ProSupps, Amino23, 100% Liquid Amino, Berry, 32 fl oz (946 ml) السعر: 69.00 SAR كمية المنتج: 1.2 kg, 8.9 x 8.9 x 21.6 cm فئة المنتج: Sports, Workout, Muscle ,الرياضة، تجريب، العضلات .الصف الأول يعني أن الإصابة تؤلمك ولكن لا يزال بإمكانك تحريك العضلات دون الكثير من المتاعب ويمكن أن تلتئم في أقل من أسبوع .النوم والاسترداد والأداء: الحدود الجديدة في ألعاب القوى عالية الأداء .يتم عمل روتين تدريب بليك غريفين وتدريباته بشكل حصري في الخارج للتكيف مع الأوزان أو الأسطح غير المستقرة .يترك المزيد من وقت الفراغ بعد العمل للاختلاط .إنها نفس الخطة التي أستخدمها مع أفضل أخصائيي الرياضات المحترفة وقمت بتكييفها للتأكد من أن كل من يستخدمها قادر على فقدان الدهون ، وبناء العضلات ، وتبدو وكأنها رياضي .أخذ هذا كملحق سيوفر أوقات أسرع بشكل ملحوظ لإعادة بناء وإصلاح العضلات .ومن المثير للاهتمام ، أظهرت دراسات electromyographic (Emg) أن تنشيط […]

75.00 SAR متجر على الانترنت >> اسم المنتج: Bluebonnet Nutrition, Extreme Edge, Pre Workout, Muscle Recharging Stack, Savage Lemon Flavor, 0.66 lbs (300 g) السعر: 75.00 SAR كمية المنتج: 0.39 kg, 11.4 x 9.1 x 9.1 cm فئة المنتج: Sports, Workout, Muscle ,الرياضة، تجريب، العضلات .قبل أن يذهب إلى صالة الألعاب الرياضية ، يأخذ حبوب منع الحمل تسمى أريماتياتي بهدف رفع مستويات هرمون التستوستيرون .دعونا نلقي نظرة على ملاحق يجب علينا ألا نستخدمها: هل 1 .Hmb ، مشتق من الليوسين ، يمنع تلف العضلات ويزيد من قوة العضلات عن طريق الحد من التحلل البروتيني الناجم عن التمرينات في العضلات ويساعد أيضا في زيادة كتلة الجسم النحيل .إذا كنت قد بدأت للتو في التمرين ، فافعل كل تمرين بأقصى ما تستطيعه لدقيقة واحدة ، ثم التالي ، حتى تكمل المجموعة الأولى .من ناحية أخرى ، لم تؤد مكملات mpp في أي تحسن عام في علامات الأداء العضلي مثل خرج طاقة الجسم […]

139.00 SAR متجر على الانترنت >> اسم المنتج: Labrada Nutrition, Super Charge! Pre-Workout, Watermelon, 1.49 lb (675 g) السعر: 139.00 SAR كمية المنتج: 0.82 kg, 18 x 12.4 x 12.4 cm فئة المنتج: Sports, Workout, Muscle ,الرياضة، تجريب، العضلات .تأكد أيضًا من استهلاك بعض الحبوب والفواكه والخضروات (الكربوهيدرات) مع البروتين لتغذية عضلاتك حتى تتمكن من إجراء جلسات رفع صلبة .تساعد الكربوهيدرات التلخيصية في زيادة مخزون الجليكوجين للتمرين عالي الكثافة ، بينما تساعد الدهون على تغذية الجسم لتمرينات أطول وأقل كثافة .إذا كنت ترغب في تكملة مع تقنيات أخرى ، بكل الوسائل .وقد ثبت أن هذه المكملات الغذائية السابقة لزيادة تجريب العمل ، والقوة ، والتحمل ، والطاقة اللاهوائية ، ووقت رد الفعل ، والتركيز واليقظة (26 ، 27) .ارتفاع أرجينين يعزز إنتاج أكسيد النيتريك ووظيفة الأوعية الدموية الصحية ، ويدعم الغلوتامين عالية نظام المناعة صحية .عد إلى التمرين / المغامرة التالية بشكل أسرع وأقوى في السعي وراء نمط الحياة الذي […]

119.00 SAR متجر على الانترنت >> اسم المنتج: GAT, PMP, Pre-Workout, Peak Muscle Performance, Green Apple, 9 oz (255 g) السعر: 119.00 SAR كمية المنتج: 0.32 kg, 9.1 x 9.1 x 11.4 cm فئة المنتج: Sports, Workout, Muscle ,الرياضة، تجريب، العضلات .استخدام مكملات البروتين يمكن أن يؤدي إلى الإفراط في تناول البروتين ، وفرض ضرائب على الكلى وتعزيز الجفاف .من الأحماض الأمينية إلى الكرياتين ، هناك مكونات مشتركة يجب أن تبحث عنها ، والأهم من ذلك ، يجب أن تفهم لماذا تبحث عنها .يمكن أن يختلف اختيار التمرين أيضًا عند استخدام تمارين الإحماء .وهكذا ، فإن الافتراض هو أن مكملات الريبوز يمكن أن تمنع فقدان atp أو سرعة إعادة تركيب atp أثناء الانتعاش .تعديله: ضع ركبتيك على الأرض كما تفعل لوحًا لتقليل الوزن الذي يستريح على معصميك .في البداية ، قد تجد أنك تركز بشكل مستمر على التغذية والتدريب ولكن مع تقدمك في كل من النضج والنمو العضلي ، يجب […]

135.00 SAR متجر على الانترنت >> اسم المنتج: Nutrex Research Labs, Outlift, Pre-Workout Powerhouse, Blue Raspberry, 18.27 oz (518 g) السعر: 135.00 SAR كمية المنتج: 0.66 kg, 12.2 x 12.2 x 18 cm فئة المنتج: Sports, Workout, Muscle ,الرياضة، تجريب، العضلات .ولكن نظرًا لأن جسمك يمكنه بالفعل توفير كمية كافية من الجلوتامين لدعم هذه العمليات ، فالمكملات ليست ضرورية وهي مضيعة لأموالك .مع الحفاظ على الحجم الكلي ثابتا ، أدى انتشار تردد التدريب إلى ثلاث جرعات في الأسبوع إلى الحصول على نتائج ممتازة في كل من القوة والتضخم العضلي .المهارات الرياضية: إما أن تلعب لعبة صغيرة من رياضتك أو تركز على مهارتين ، واحدة ضعيفة وواحدة قوية .في هذه الحالة ، نحن لا نتحدث عن ضمادة أساسية .يمكن القيام بهذا التمرين المكثف لمدة 7 أيام في صالة الألعاب الرياضية ، في المنزل ، مع أو بدون أوزان .على سبيل المثال ، يمكن إجراء تمرين جذع بين مجموعات من اضغط على […]

115.00 SAR متجر على الانترنت >> اسم المنتج: EVLution Nutrition, ENGN Pre-Workout, Watermelon, 7.9 oz (252 g) السعر: 115.00 SAR كمية المنتج: 0.32 kg, 9.1 x 9.1 x 10.7 cm فئة المنتج: Sports, Workout, Muscle ,الرياضة، تجريب، العضلات .آثار مكملات الكارنيتيني عن طريق الفم في أكسدة الأحماض الدهنية طويلة السلسلة في الجسم الحي في البالغين الأصحاء .يتم النظر إلى كميات أكبر من القوة المطلقة بشكل عام في الأشخاص ذوي وزن الجسم الأعلى .الاسترداد الكامل ضروري لأهداف تدريبية معينة .آثار الابتلاع عن طريق الفم من الأحماض الأمينية والبروتينات على محور somatotropic .مع الروتين الصحيح (الذي سنتحدث عنه قريبًا) ، يمكن لرفع الأثقال المتوسط ​​وحتى المتطور أن يستمر في تحقيق التقدم .كمية الوقت والراحة بين التمارين لها آثار ضخمة على استجابة التدريب .وقد وجد تحليل 22 دراسة مكملة للكرياتين في مجلة أبحاث القوة والتكييف نتائج بالفعل لتكون فردية للغاية .هناك العديد من الطرق العملية للتخطيط للخروج من التدريب والراحة والعديد من أنواع […]

110.00 SAR متجر على الانترنت >> اسم المنتج: ProSupps, Karbolic, Super-Premium Muscle Fuel, Blue Razz, 2.3 lbs (1040 g) السعر: 110.00 SAR كمية المنتج: 1.2 kg, 14.7 x 14.7 x 24.1 cm فئة المنتج: Sports, Workout, Muscle ,الرياضة، تجريب، العضلات .تفعل الساقين يوم واحد وممارسة الجزء العلوي من الجسم الخاص بك في اليوم التالي .أعلم أنهم ما زالوا يصنعون منتجات عالية الجودة ولا توجد شركة مثالية .امتصاص عقار بيتا ألانين المصاحب شفويا وتأثيره على تخليق carnosine العضلي في انسداد الوحشي البشري .ليس الأمر أن هذا التمرين شديد الكثافة لكن التمرين مرهق ويتطلب الالتزام .توصية: لأن الصيغ تختلف ، تأخذ حسب توجيهات الإفطار .ويقول إن ألم العضلات يمكن أن يحدث في أفضل رياضي مدرب ، يمكن أن يحدث في الرياضي الأقل تدريباً .وهذا مفيد للتو عن أي رياضي لأنه يترجم إلى أداء المزيد من ممثلين في غرفة الوزن، الركض أسرع، القفز العالي، ورمي أصعب، وما إلى ذلك يزيد من الطاقة في […]

115.00 SAR متجر على الانترنت >> اسم المنتج: EVLution Nutrition, ENGN Pre-Workout, Green Apple, 8.5 oz (240 g) السعر: 115.00 SAR كمية المنتج: 0.34 kg, 9.1 x 9.1 x 10.7 cm فئة المنتج: Sports, Workout, Muscle ,الرياضة، تجريب، العضلات .يستجيبون عن طريق الملتهبة ، والتي تتميز بالألم وأحيانا تورم .لديهم العناصر الغذائية الهامة التي تستفيد جسمك والسماح للهضم أبطأ ، ويكافح الرغبة الشديدة في الغذاء ويترك لك شعور أكثر اكتمالا ، لفترة أطول .إذا كنت تمارس الرياضة بانتظام ، فأنت بحاجة إلى بروتين أكثر مما لو كنت مستقراً .إذا لم تحصل على قسط كافٍ من النوم ، فلن يكون لدى جسمك الوقت الكافي لإصلاح نفسه وإطلاق عوامل نمو محددة .أبحث عن دليل بناء العضلات الأكثر شمولاً على الإنترنت – شيء جيد جيد توقفت به ، لقد حصلت على تغطيتها .لا يوجد ملحق أو نظام غذائي سري سيجعلك رياضي النخبة .أي أنه جيد جدًا في منع الانهيار العضلي ، مما يعني […]

85.00 SAR متجر على الانترنت >> اسم المنتج: EFX Sports, Kre-Alkalyn Hardcore, 120 Capsules السعر: 85.00 SAR كمية المنتج: 0.14 kg, 6.4 x 6.4 x 11.2 cm فئة المنتج: Sports, Workout, Muscle ,الرياضة، تجريب، العضلات .ال [سميث] آلة حديد أن يكون مقيّد إلى حركة رأسيّة .(اختياري: ضع يدًا صغيرة في كل يد ، مع وضع يديك على جانبيك) .يجب أن تدرك أنه لا يستجيب الجميع لمكملات الكرياتين ، وقد لا يرى 30٪ من المستخدمين أي تحسن .آثار الكرياتين على التعب العقلي والأوكسجين الهيموجلوبين الدماغي .من ناحية أخرى ، لم تؤد مكملات mpp في أي تحسن عام في علامات الأداء العضلي مثل خرج طاقة الجسم العلوي والسفلي (Ap ، av ، pp ، pv) ، التحمل العضلي (Rtf) ، والقوة (1-Rm wt ، 1 -rm / lm) مقارنة بالمواضيع التي أخذت تمريناً إيجابياً للتحكم (المقارن) المنتج .تم رفع ضغط الدم الانقباضي (Sbp) والضغط الانبساطي (Dbp) بشكل عام (3) .وعلى الرغم من […]

65.00 SAR متجر على الانترنت >> اسم المنتج: Now Foods, Carbo Endurance Powder, 2.5 lbs (1134 g) السعر: 65.00 SAR كمية المنتج: 1.27 kg, 16.5 x 12.7 x 12.7 cm فئة المنتج: Sports, Workout, Muscle ,الرياضة، تجريب، العضلات .ويقول إن ألم العضلات يمكن أن يحدث في أفضل رياضي مدرب ، يمكن أن يحدث في الرياضي الأقل تدريباً .بالنسبة لفيتامين ب 6 ، يجب أن يستهدف البالغون استهلاك ما لا يقل عن 1 .تحفز عدة هرمونات إنتاج الجسم الخاص لهرمون التستوستيرون .على المدى الطويل ، يقول haythe ، سوف تبني المزيد من العضلات والقوة والقدرة على التحمل إذا أعطيت عضلاتك فرصة لالتقاط الأنفاس العميق والتعافي .حتى أن بعض المكملات تحتوي على مكونات سخيفة مثل مخمل قرن الغزل لزيادة مستويات عامل نمو الأنسولين -1 ، وهو هرمون ينتجه الجسم الطبيعي استجابة لتدريبات المقاومة لزيادة نمو العضلات والأنسجة .تلك المصنوعة في المصانع – الذرة ، الكانولا ، القرطم ، الخ) .الإعداد الأساسي لهذا […]

119.00 SAR متجر على الانترنت >> اسم المنتج: GAT, Carbotein, High Performance Glycogen Loader, Orange, 3.85 lbs (1.75 kg) السعر: 119.00 SAR كمية المنتج: 1.95 kg, 16 x 16 x 26.4 cm فئة المنتج: Sports, Workout, Muscle ,الرياضة، تجريب، العضلات .الأحماض الأمينية مهمة للاعبي كمال الأجسام ومدربين القوة لأنها تدعم تخليق البروتين وبناء العضلات .أوصي بأخذ يوم شفاء كامل ، ولكن لا تتردد في القيام بأعمال التكييف بعد رفع الأثقال / metcon لليوم .” يتطلب تدريب الوزن أيضًا استخدام الشكل الجيد “، تنفيذ الحركات مع مجموعة العضلات المناسبة ، وعدم نقل الوزن إلى أجزاء الجسم المختلفة من أجل زيادة الوزن (يسمى الغش”)” .يستخدم تسريب Arginine سريريًا كاختبار تشخيصي عندما يشتبه بنقص هرمون النمو (Gh) .عادية خارج السن 44 عاما مع حالة قلبية قاتلة .الجرعة: تفتقر إلى الدراسات البشرية ، ولكن على الأرجح على الأقل 100 ملغ في اليوم الواحد .سيساعد هذا على إبقاء عضلاتك مشبعة بالكرياتين ، مما ينتج الطاقة […]

85.00 SAR متجر على الانترنت >> اسم المنتج: GAT, Beta Alanine, Unflavored, 200 g السعر: 85.00 SAR كمية المنتج: 0.18 kg, 9.1 x 9.1 x 9.4 cm فئة المنتج: Sports, Workout, Muscle ,الرياضة، تجريب، العضلات .تجدر الإشارة هنا إلى أن الحيلولة دون حدوث هذا الصيام بسرعة 8-10 ساعات سيحتاج المرء إلى الاستيقاظ مرة أو مرتين طوال الليل لاستهلاك البروتين .غالباً ما تكون المقاومة المعنية عبارة عن جسم مرجح مثل كرة الدواء أو كيس الرمل ، ولكن يمكن أيضًا أن تكون الجسم نفسه كما في تمارين القفز أو الجسم مع سترة الوزن التي تسمح بالحركة مع المقاومة .وفي النهاية ، قام مجتمع كمال الأجسام واللياقة البدنية بتكييف نظام تصنيف النمط الجسدي كطريقة لتصنيف الانحرافات المادية الموجودة في المتدربين .وتضفي الساعات المرهقة من التدريبات والممارسات والتدريب الكثير من الوقت الثمين والكثير من الضرب على أجسامهم .تساعد الإلكتروليتات ، مثل البوتاسيوم والكالسيوم والصوديوم ، الجسم على تجنب تقلصات العضلات وتنظيم السوائل .لقد وجدت […]

139.00 SAR متجر على الانترنت >> اسم المنتج: Labrada Nutrition, Super Charge! Pre-Workout, Grape, 1.49 lb (675 g) السعر: 139.00 SAR كمية المنتج: 0.79 kg, 18.3 x 12.2 x 12.2 cm فئة المنتج: Sports, Workout, Muscle ,الرياضة، تجريب، العضلات .الكثير من الكرياتين في النظام يمكن أن يؤدي إلى اضطراب في المعدة وتشنجات عضلية ، من بين أمور أخرى .أولاً ، يجب ألا يستمر الألم بعد التمرين بفترة طويلة .ابحث عن طبيب في مستشفى جونز هوبكينز أو مركز جونز هوبكينز بايفيو الطبي أو أطباء المجتمع في جونز هوبكينز .محاولة: من 2 إلى 5 غرامات قبل وبعد التدريبات .وجدت دراسة في العيادات في الطب الرياضي أن النتوءات هي نتيجة لرقع عضلي في العضلات والأنسجة الضامة المحيطة بها ، والتي تسبب الالتهاب .من الدجاج تحتوي على حوالي 27 غرام من البروتين .العمل على حد سواء أمر ضروري لتطوير اللياقة البدنية الرياضية .المطالبة: الأحماض الأمينية ذات السلسلة المتفرعة هي مصدر للطاقة في ممارسة الرياضة […]

85.00 SAR متجر على الانترنت >> اسم المنتج: Universal Nutrition, Animal Fury, The Complete Pre-Workout Stack, Watermelon, 320.6 g السعر: 85.00 SAR كمية المنتج: 0.41 kg, 14 x 10.2 x 10.2 cm فئة المنتج: Sports, Workout, Muscle ,الرياضة، تجريب، العضلات .وجود المزيد من الكرياتين بعد التدريب ليس فقط يوفر ركائز الطاقة لنوبات تمرينات مستقبلية ، بل يعزز أيضا تخليق أكبر للبروتين في الانتعاش عن طريق آليات جسدية وهورمونية .Active هي الرائدة في تسجيل الأحداث عبر الإنترنت من 5K تشغيل السباقات وسباقات الماراثون إلى البطولات اللينة والأحداث المحلية .بعض أجهزة الرفع سوف ترتفع بدفعة 50/50 على سبيل المثال 50٪ من الوزن المستهدف لـ 50٪ من التكرار المستهدف .ومع ذلك ، عند مناقشة جوانب مختلفة من التدريب ، يمكن وصف الإرهاق على أنه فشل في الحفاظ على القوة المتوقعة ، أو عدم القدرة على الحفاظ على كثافة ممارسة معينة أو مستوى إنتاج الطاقة (Meeesen 2006) .ابحث عن طبيب في مستشفى جونز هوبكينز […]

139.00 SAR متجر على الانترنت >> اسم المنتج: Labrada Nutrition, Super Charge! Pre-Workout, Raspberry Lemonade, 1.49 lb (675 g) السعر: 139.00 SAR كمية المنتج: 0.79 kg, 18.3 x 12.2 x 12.2 cm فئة المنتج: Sports, Workout, Muscle ,الرياضة، تجريب، العضلات .لديهم القدرة على التحمل وقوة أكثر من أي لاعب كمال اجسام وحتى الآن هم نحيفة .هل البروتين يهز فقدان الوزن السحري .كانت مكملات الفيتامينات مستديرة منذ وقت طويل .بعد ذلك ، كل ما تبقى هو العمل الفعلي .تدريب المقاومة مع hmb قد يحسن تركيب البروتين العضلي .التعرض المستمر للمنبهات أمر حيوي لتعلم أنماط حركة جديدة ، مما يسمح لك أن تصبح أفضل في التمارين بشكل أسرع .يصف تألم العضلات المتأخر ، المعروف أيضًا باسم القباب ، الألم العضلي وتصلب العضلات الذي يحدث بعد تمرين مكثف بشكل خاص .لا يوجد نقص في المكملات الغذائية التي تدعي أنها تعزز المكاسب العضلية ، ولكن يتم بناء علماء النخبة حقا عن طريق التدريب الشاق […]

110.00 SAR متجر على الانترنت >> اسم المنتج: ProSupps, Karbolic, Super Premium Muscle Fuel, Chocolate, 2.3 lbs (1024 g) السعر: 110.00 SAR كمية المنتج: 1.36 kg, 25.4 x 15.2 x 15.2 cm فئة المنتج: Sports, Workout, Muscle ,الرياضة، تجريب، العضلات .مع الحفاظ على الحجم الكلي ثابتا ، أدى انتشار تردد التدريب إلى ثلاث جرعات في الأسبوع إلى الحصول على نتائج ممتازة في كل من القوة والتضخم العضلي .على الرغم من الوصف الغامض ، نادرا ما يعرف المدربون كيفية علاج العضلات التي تم سحبها أو القيام بأي شيء لعلاج عضلاتهم .تم إنشاء Hmt باستخدام الخبرة والأدلة العلمية .الكرياتين مونوهيدرات هو الملحق الغذائي الأكثر فعالية من حيث التكلفة من حيث حجم العضلات ومكاسب القوة .تقيس التأثيرات الحادة النتائج المباشرة للتمدد ، بينما تأثيرات التدريب هي نتائج التمدد على مدى فترة زمنية .وجد بحثهم أنه عند استخدام الأوزان في 60 إلى 85٪ من نطاق 1rm ، يبدو الحجم الأمثل في نطاق من 30 […]

75.00 SAR متجر على الانترنت >> اسم المنتج: Bluebonnet Nutrition, Extreme Edge, Pre Workout, Muscle Recharging Stack, Vigorous Grape Flavor, 0.66 lbs (300 g) السعر: 75.00 SAR كمية المنتج: 0.36 kg, 9.4 x 9.4 x 11.9 cm فئة المنتج: Sports, Workout, Muscle ,الرياضة، تجريب، العضلات .السعة Progenex هي المنتج الذي يوقظك .الجليكوجين ضروري لتخزين الطاقة على المدى الطويل في العضلات .” وقالت: “إذا لم يسمح لي جسدي لسبب ما ، فمن المحتمل ألا أقوم بتشغيله”” .لا يوجد نقص في المكملات الغذائية التي تدعي أنها تعزز المكاسب العضلية ، ولكن يتم بناء علماء النخبة حقا عن طريق التدريب الشاق والتغذية الخطيرة أولا وقبل كل شيء .كما يتم الترويج لمركب أرجينين وليوسين وفالين وأيسوليوسين ، وهي الأحماض الأمينية المتفرعة السلسلة ، وبيعها كمكملات مفيدة لمدربي القوة والرياضيين .الأخبار الجيدة – يمكنك تلبية احتياجاتك من البروتين مع الطعام بمفردك! إن القيام بمهام جمع القمامة عند محاولة فقدان الدهون سيجعلك تشعر بالتعب وتجعل من […]

59.00 SAR متجر على الانترنت >> اسم المنتج: MRM, Driven, Pre-Workout Boost, Strawberry-Kiwi, 12.3 oz (350 g) السعر: 59.00 SAR كمية المنتج: 0.43 kg, 9.4 x 9.4 x 14.7 cm فئة المنتج: Sports, Workout, Muscle ,الرياضة، تجريب، العضلات .من خلال التواء أثناء إكمال هذا التمرين ، يمكن استهداف عضلات الكتف من زوايا مختلفة .يمكن تلخيص الخط بأكمله في ثلاث كلمات – ببساطة أفضل .في الدراسة ، كان التدليك الفوري أكثر فعالية في تعزيز تجديد الأنسجة والحد من التليف مقارنة بالتدليك المتأخر 48 ساعة بعد التمرين .يأتي في أشكال عديدة ، ولكن لم تظهر أيًا منها بشكل قاطع فعاليته كأرخص الأنواع وأكثرها شعبية ، وهو الكرياتين مونوهيدرات .يجب أن يختار الأطباء التدخل المناسب أو التقنية المناسبة لتحسين توتر العضلات بناء على سبب الضيق .5 غرام من البيتين مع بروتين مصل اللبن postworkout عزل يهز .تحتوي عضلاتك على الكرياتين ، وكذلك اللحوم التي تتناولها لتناول العشاء .هذا يساعد على الحفاظ على الطاقة […]

135.00 SAR متجر على الانترنت >> اسم المنتج: Nutrex Research Labs, Outlift, Pre-Workout Powerhouse, Fruit Punch, 18.27 oz (518 g) السعر: 135.00 SAR كمية المنتج: 0.66 kg, 12.4 x 12.4 x 18.3 cm فئة المنتج: Sports, Workout, Muscle ,الرياضة، تجريب، العضلات .الدليل: هناك العديد من الدراسات التي تبين فعالية وسلامة استخدام مساحيق البروتين ، يقول ماسيل .أحد الآثار الجانبية لأي تمرين مكثف هو زيادة مستويات الدوبامين والسيروتونين والنورادرينالين ، والتي يمكن أن تساعد في تحسين المزاج ومكافحة مشاعر الاكتئاب .على المدى الطويل ، يقول haythe ، سوف تبني المزيد من العضلات والقوة والقدرة على التحمل إذا أعطيت عضلاتك فرصة لالتقاط الأنفاس العميق والتعافي .لمدة 25 عامًا ، أنتجت التغذية القصوى للعضلات المكملات الغذائية عالية الجودة لمساعدة عملائنا على تحقيق أهدافهم المتعلقة بالصحة واللياقة البدنية .ثلاث مرات في الأسبوع إكمال تسع مجموعات في مجموعة العضلات .في حين يمكن تحقيق كثافة التدريب من خلال برنامج التدريب المستهدف والقدرة على تحفيز عضلاتنا بشكل […]

110.00 SAR متجر على الانترنت >> اسم المنتج: Betancourt, D-Stunner Alpha, Fruit Passion, 5.8 oz (165 g) السعر: 110.00 SAR كمية المنتج: 0.23 kg, 9.4 x 8.9 x 8.9 cm فئة المنتج: Sports, Workout, Muscle ,الرياضة، تجريب، العضلات .وبالتالي ، يمكن أن يختلف الترتيب بطرق غير محدودة .نهج متعدد الأبعاد لتعزيز الانتعاش .قد تكون مكملات الكالسيوم جزءًا من المحلول إذا كان من المحتمل أن تتأثر صحة العظام .D-ribose هو مقدمة لتوليف Atp (الطاقة) .زيوت السمك هي مصدر ممتاز للأحماض الدهنية أوميغا 3 ، اللاعبين الرئيسيين في عملية استعادة العضلات .هذا هو السبب في أننا ننصح دائماً باستهلاك بروتين مصل اللبن مباشرة بعد التدريب .اتحاد الجمعيات الأمريكية للبيولوجيا التجريبية ، واشنطن د .وهذا يعني القيام بحركة واحدة بشكل متكرر ، مع شكل جيد ، حتى لا يمكنك القيام بذلك بعد الآن .75) لاستيعاب الميكانيكا الحيوية لرفع رافعات أكثر كفاءة ، وقاتل ، ومكابس علوية ، ومصاعد أولمبية Betancourt, D-Stunner Alpha, Fruit […]

115.00 SAR متجر على الانترنت >> اسم المنتج: EVLution Nutrition, ENGN Pre-Workout, Orange Dream, 8.7 oz (246 g) السعر: 115.00 SAR كمية المنتج: 0.32 kg, 9.1 x 9.1 x 10.7 cm فئة المنتج: Sports, Workout, Muscle ,الرياضة، تجريب، العضلات .البروتين هو أكثر العناصر المغذية التي تحتاجها لتعزيز الأداء الرياضي .توصية: لأن الصيغ تختلف ، تأخذ حسب توجيهات الإفطار .على الرغم من الأبحاث المحدودة التي تبين أن المكملات الحادة مع bcaas قد تحسّن تخليق البروتين بعد نوبة من التدريب على المقاومة ، لا يوجد الكثير من الأدلة وهذا يؤدي في الواقع إلى زيادة كتلة العضلات على المدى الطويل .لماذا جعلت هذه القائمة: هذا الحمض الأميني كان مفضلا لدى لاعبي كمال الأجسام منذ عقود لأنه مركزية لوظيفة العضلات وهو واحد من أكثر الأمينات الموجودة في الجسم البشري .G، hochstenbach-waelen، a، westerterp، k .يحدث الانتعاش على المدى القصير ، ويطلق عليه أحيانًا الاسترداد النشط في الساعات التي تلي التمرين المكثف مباشرةً .جليسون (2002) […]

119.00 SAR متجر على الانترنت >> اسم المنتج: GAT, PMP, Pre-Workout, Peak Muscle Performance, Raspberry Lemonade, 9 oz (255 g) السعر: 119.00 SAR كمية المنتج: 0.39 kg, 9.4 x 9.4 x 10.9 cm فئة المنتج: Sports, Workout, Muscle ,الرياضة، تجريب، العضلات .يستخدم جسدك إشارات من قدميك وعينيك وأذنيك لإحساس العضلات بتنشيطها لإبقائك ثابتًا على الزلاجات أو الزلاجات المائية .تتطلب الحركات الرياضية أكثر من الركض في خط مستقيم والتقاط الأشياء الثقيلة .أفضل إجراءات التمرين لكامل الجسم بسيطة ، وهي واحدة من مزاياها .مرة أخرى ، هذه مجرد غيض من فيض ، يمكن أن تتعمق في كل من هذه المواضيع بشكل منفرد ولكن إذا كنت تريد فقط أن تبقيها بسيطة ، اسأل نفسك هذا السؤال: هل أنا أقوى – إن لم يكن ، فأنت بحاجة إلى تفحص عوامل البرمجة أو التقنية أو التغذية أو نمط الحياة التي يمكن أن تلعب جميعها دورًا في استعادة النظام .هناك الكثير من الخيارات عندما يتعلق الأمر […]

140.00 SAR متجر على الانترنت >> اسم المنتج: Kaged Muscle, Pre-Kaged, Pre-Workout Primer, Fruit Punch, 1.41 lbs (640 g) السعر: 140.00 SAR كمية المنتج: 0.79 kg, 12.7 x 12.7 x 15.7 cm فئة المنتج: Sports, Workout, Muscle ,الرياضة، تجريب، العضلات .وكمكمل غذائي ، كان الكرياتين مشهورًا منذ التسعينات ، وكان موضوع مئات الدراسات منذ ذلك الحين .وهو عبارة عن بروتين عالي الجودة وبطيء الهضم يوفر إطلاقًا ثابتًا للأحماض الأمينية بمرور الوقت ، وهذا هو السبب في أن الكثير من الأشخاص يتناولون الكازين قبل النوم .هذه الفاكهة الحجريّة تظهر بسرعة كطعام مفضّل بعد الأداء لرياضيي التحمّل لأنّ لها تأثيرات مشابهة لمضادات الإلتهاب غير الستيرويدية (Nsaids) .زيادة كمية الليوسين الغذائية يقلل من السمنة الناجمة عن النظام الغذائي ويحسن التمثيل الغذائي للجلوكوز والكوليسترول في الفئران عبر multimalechanisms .الجرعة الموصى بها: يمكن أن تستهلك الكرز لاذع في أي من عصير أو شكل مسحوق .إذا كنت تبحث في الأدبيات عن مكملات البروتين وكسب العضلات ، […]

55.00 SAR متجر على الانترنت >> اسم المنتج: ProSupps, NO3 Drive, Nitric Oxide Amplifier, Blue Razz, 5.1 oz (144 g) السعر: 55.00 SAR كمية المنتج: 0.2 kg, 9.4 x 9.4 x 7.1 cm فئة المنتج: Sports, Workout, Muscle ,الرياضة، تجريب، العضلات .يرون أطرهم النحيلة ويعتقدون أن الحصول على تركيبة ضخمة موسعة 3000 صيغة ممزقة هو الجواب .بعد قضاء ست إلى ثماني ساعات أفقيًا في السرير ، من المحتمل أن يكون جسمك مجففاً .في حين أن المفتاح الأساسي لكونها برتقالي ليس المكملات الغذائية ولكن العمل الشاق (هل سبق لك أن شاهدت تلك hulks train-) ، تناول الطعام على النحو الأمثل هو في الواقع مهم لأفضل التدريبات .كما قلت في الفقرة الافتتاحية ، فإن مفتاح بناء العضلات هو الإصلاح الخلوي ، وليس الضرر .التوقيت / الجرعة: تتمثل إحدى المشاكل في تناول الجلوتامين في أنه يعاني من مشكلة في امتصاصه لأن الخلايا المعوية تستخدمه كمصدر للطاقة .وتضيف أن الكرياتين يمكن أن يؤدي إلى […]

160.00 SAR متجر على الانترنت >> اسم المنتج: Kaged Muscle, Re-Kaged, Anabolic Protein Fuel, Orange Kream, 2.06 lbs (936 g) السعر: 160.00 SAR كمية المنتج: 1.14 kg, 24.9 x 14.7 x 14.7 cm فئة المنتج: Sports, Workout, Muscle ,الرياضة، تجريب، العضلات .على عكس الاعتقاد الشائع ، يمكن أن يكون تدريب الوزن مفيدًا لكل من الرجال والنساء .في العديد من القبائل التي سبقت عصور ما قبل التاريخ ، كان لديهم صخرة كبيرة كانوا سيحاولون رفعها ، وأول من يرفعها سوف يسجل اسمهم في الحجر .وأظهرت دراسة أخرى أجريت في عام 2015 أن عضلات التدليك تحتوي على أوعية دموية أكثر من تلك التي لا تحتوي على تدليك ، مما قد يؤدي إلى تحسن الانتعاش .تمتد دراسات التمدد أيضًا باختلاف العضلات أو المجموعات العضلية التي يتم فحصها ومجموعة متنوعة من السكان الذين تمت دراستهم ، مما يجعل التفسير والتوصيات صعبة نسبيًا نسبيًا .ولكن ، يمكنك القيام بالمزيد من الجزء الصعب إذا كنت لا […]

0.00 SAR متجر على الانترنت >> اسم المنتج: ProSupps, NO3 Drive, Nitric Oxide Amplifier, Unflavored, 3.8 oz (108 g) (Discontinued Item) السعر: 0.00 SAR كمية المنتج: 0.2 kg, 9.4 x 9.4 x 7.1 cm فئة المنتج: Sports, Workout, Muscle ,الرياضة، تجريب، العضلات .تأكد من شراء منتج تم صياغته للرياضيين لأنه سيحتوي على جميع الفيتامينات والمعادن الضرورية المتوازنة لضغوط التدريب .على سبيل المثال ، في الضغط على الساق ، تحدث حركة حول مفاصل الورك والركبة والكاحل .زيت السمك غني في دهون الأوميجا 3 (Epa و Dha) ، التي حظيت باهتمام كبير خلال العقود القليلة الماضية ، وذلك بسبب عدد لا يحصى من الفوائد الصحية المرتبطة بتناولها .لجميع هذه الأسباب ، ينبغي أن تستخدم hmb بشكل روتيني في ظروف الهزال العضلي وخاصة في الأشخاص المسنين .إذا حاولت ، بعد ثلاثة أيام ، القيام بنفس التمرين ، ولا يمكنك ذلك لأنك ذهبت إلى الفشل العضلي على الفور ، فقد فعلت الكثير .سوف تتلقى […]

95.00 SAR متجر على الانترنت >> اسم المنتج: Maximum Human Performance, LLC, Premium Series, Vasculore, Legendary Pump Enhancer, 60 Capsules السعر: 95.00 SAR كمية المنتج: 0.09 kg, 6.4 x 6.4 x 13.7 cm فئة المنتج: Sports, Workout, Muscle ,الرياضة، تجريب، العضلات .تختلف النتائج ، كما هو الحال دائمًا ، من فرد إلى آخر لهذه الأسباب ، وأنت مسؤول عن فهم أن النتائج غير النمطية قد لا تعكس تجربتك .منذ فجر الإنسان ، استخدم المحاربون والرياضيون قوة الطبيعة الأم لتغذية أنفسهم في المعركة والمنافسة .للرياضيين العاديين هذا أسهل في القيام به من الرياضيين على درجة عالية من التنافسية .ولكن عندما يتم تأمين تدريبك وتغذيتك ، فإن هذه المكملات الأربعة المدعومة بالعلم يمكن أن تساعدك بالتأكيد في الحصول على جسمك الجديد بشكل أسرع ، وتعزيز جودة التدريبات ، ومساعدتك على التعافي .إن التحديات التي نواجهها تدفعك حتى يمكنك أن ترى كيف تتراكم ليس فقط لنفسك بل للأعضاء الآخرين في فريق athlean بما […]

119.00 SAR متجر على الانترنت >> اسم المنتج: GAT, PMP, Pre-Workout, Peak Muscle Performance, Berry Blast, 9 oz (255 g) السعر: 119.00 SAR كمية المنتج: 0.34 kg, 9.1 x 9.1 x 11.4 cm فئة المنتج: Sports, Workout, Muscle ,الرياضة، تجريب، العضلات .وقد أوصت استراتيجيات التسلسل للقوة والتدريب على السلطة (21 ، 25 ، 31) .تمديد العضلات لمدة حوالي 10 دقائق بعد تمرين دقيق لمنع ألم العضلات .عادة ، تمارين القليلة الأولى في تسلسل التمرين هي المصاعد الأولمبية (زائد الاختلافات) .تشير الدراسات إلى أن أداء تمارين المفاصل المتعددة (البدلاء الصحافة ، القرفصاء ، الصحافة الساق ، الصحافة الكتف) ينخفض ​​بشكل ملحوظ عند القيام به في وقت لاحق في تجريب (بعد عدة تمارين التي تشدد على مجموعات العضلات مماثلة) (35 ، 36) .يمتلك Hmt ثلاث دورات mesocycles مميزة ، كل أربعة أسابيع طويلة .عندما يتعلق الأمر بأهدافك ، فإن الأفراد ذوي الدوافع الجوهرية العالية غالباً ما يصلون إلى أهدافهم ويبقون النجاح لأنهم […]

115.00 SAR متجر على الانترنت >> اسم المنتج: EVLution Nutrition, ENGN Pre-Workout, Blue Raz, 8.9 oz (252 g) السعر: 115.00 SAR كمية المنتج: 0.34 kg, 9.1 x 9.1 x 10.7 cm فئة المنتج: Sports, Workout, Muscle ,الرياضة، تجريب، العضلات .يضيف وزن الماء إلى العضلات ويساعدك على رفع المزيد .مراجعات شاملة في علوم الأغذية وسلامة الأغذية .Bmr هو في الأساس تقدير للحد الأدنى من الطاقة اللازمة للحفاظ على وظائف الجسم الأساسية عبر الإنترنت (معدل ضربات القلب ، والتنفس ، الخ) .بالمثل ، أنت غير محكوم عليك أن تضع دهون إذا كنت غبيًا يحب الكربوهيدرات .مفتاح التسخين هو إشراك العضلات التي تخطط لاستخدامها في ذلك اليوم .إن معرفة كيف يعمل عقلك ، وكيف يمكن للأفكار أن ترتد ، وكيف لا تحتاج إلى إرفاق أي منها ، هو وسيلة رائعة للرياضي لاستعادة عقلية وجسدية على حد سواء .المصيد هو أن عليك أن تأخذه باستمرار .مكملات الكرياتين متوفرة بدون وصفة طبية .من غير المرجح […]

139.00 SAR متجر على الانترنت >> اسم المنتج: MuscleMeds, No Bull, XMT, Pre-Workout, Fruit Punch, 8.11 oz (230 g) السعر: 139.00 SAR كمية المنتج: 0.29 kg, 9.1 x 9.1 x 10.7 cm فئة المنتج: Sports, Workout, Muscle ,الرياضة، تجريب، العضلات .عندما ترى عملك الشاق يؤتي ثماره ، كلما كان لديك المزيد من الحافز للتدريب .عندما يتم تنفيذ تقنيات السكتة الدماغية بشكل صحيح ، فإن العضلات تطيل وزيادة المرونة .الأفراد الذين يقومون بأعداد كبيرة من التكرار والمجموعات والتمارين لكل مجموعة عضلية قد يعانون من إحساس حارق في عضلاتهم .وعلى نحو مشابه ، سيركز مصعد كهربائي على التمارين المركّبة المحددة التي تتم في منافسات رفع الأثقال .يتم تعريف الناتج الأقصى كقوة قصوى يمكنك إنتاجها عندما تكون الظروف مثالية .يتم ذلك من خلال الجمع بين كمال الاجسام والتدريبات القائمة على العدو .مكملات الكرياتين تعمل عن طريق زيادة محتوى الكرياتين في العضلات الهيكلية ، والتي بدورها تمد عضلات الوقت يمكن أن تمارس قوة قصوى […]

35.00 SAR متجر على الانترنت >> اسم المنتج: ProSupps, Glutamine 300, 10.6 oz (300 g) السعر: 35.00 SAR كمية المنتج: 0.36 kg, 9.1 x 9.1 x 10.7 cm فئة المنتج: Sports, Workout, Muscle ,الرياضة، تجريب، العضلات .يعطيك شيء نتطلع إليه في بداية كل يوم .بالنسبة للدراسات المتعلقة بآلام العضلات ، قامت 3 مجموعات بتقييم التمدد بعد العملية ، في حين تم تقييم 2 التمدد قبل الجراحة .تأخر ظهور وجع العضلات (Doms) هو النوع الذي يحدث في اليوم التالي بعد الغوص في الصف الأول من الحواجز ، أو في أول مرة في غضون بضعة أشهر ، أو في المرة الأولى التي تجرب فيها الأوزان .لذلك ، في حين أن هناك مخاطر قليلة لتناول المكملات الغذائية (أو على الأقل عدم وجود دليل على أنها ضارة) ، ينبغي أن نتذكر أن بعض المكملات الغذائية يمكن أن تؤثر سلبًا على ما يحاول الناس تحقيقه .تساعد الكربوهيدرات التلخيصية في زيادة مخزون الجليكوجين للتمرين عالي الكثافة […]

135.00 SAR متجر على الانترنت >> اسم المنتج: Nutrex Research Labs, Clinical Edge, Outlift, Pre-Workout Powerhouse, Wild Cherry Citrus, 17.8 oz (506 g) السعر: 135.00 SAR كمية المنتج: 0.64 kg, 17.8 x 12.2 x 12.2 cm فئة المنتج: Sports, Workout, Muscle ,الرياضة، تجريب، العضلات .بعد فترة التحميل هذه ، يُوصى بـ 3-5 جرام يوميًا لجرعة الصيانة .الهدف هو جعلك أكثر هشاشة وتعقيدًا ، وليس اقتطاع رابط pec / front delt العلوي المرغوب فيه .البروبيلين مرتفع بشكل عام في البروتين ، قليل الدسم ، لديه كمية منخفضة إلى معتدلة من الكربوهيدرات ، ويحتوي على مجموعة واسعة من الفيتامينات والمعادن .لتحقيق أقصى قدر من الأداء والتعافي ، من المهم تزويد جسمك بالعناصر المغذية الصحيحة قبل التمرين .ملاحق L- كارنيتيني l- tartrate يؤثر بشكل إيجابي على علامات الكيمياء الحيوية للتعافي من المجهود البدني في الرجال والنساء في منتصف العمر .ومن الأمثلة الحديثة على ذلك مضادات الأكسدة التكميلية ، مثل فيتامين ه وريفيراترول .” […]

110.00 SAR متجر على الانترنت >> اسم المنتج: NovaForme, PreCharge Natural Pre-Workout Drink, Exotic Fruit Punch, 300 g السعر: 110.00 SAR كمية المنتج: 0.39 kg, 9.1 x 9.1 x 14.5 cm فئة المنتج: Sports, Workout, Muscle ,الرياضة، تجريب، العضلات .كمال الاجسام أو powerlifter هو 300 رطل من العضلات ، وهذا هو السبب في أنها تتطلب كميات كبيرة من البروتين والسعرات الحرارية بشكل عام .الأحماض الأمينية مهمة للاعبي كمال الأجسام ومدربين القوة لأنها تدعم تخليق البروتين وبناء العضلات .تساعد الكربوهيدرات التلخيصية في زيادة مخزون الجليكوجين للتمرين عالي الكثافة ، بينما تساعد الدهون على تغذية الجسم لتمرينات أطول وأقل كثافة .قد يبدو الأمر جيدًا لدرجة يصعب تصديقها ، لكن تعلم أسلوب التمرين هذا وتكييفه مع حياتك قد يعني توفير ساعات في صالة الألعاب الرياضية .على الرغم من الأبحاث المحدودة التي تبين أن المكملات الحادة مع bcaas قد تحسّن تخليق البروتين بعد نوبة من التدريب على المقاومة ، لا يوجد الكثير من الأدلة […]

110.00 SAR متجر على الانترنت >> اسم المنتج: Betancourt, D-Stunner Alpha, Cherry Icy, 5.7 oz (162.5 g) السعر: 110.00 SAR كمية المنتج: 0.23 kg, 9.4 x 8.9 x 8.9 cm فئة المنتج: Sports, Workout, Muscle ,الرياضة، تجريب، العضلات .حاول أن تتجنب التمرين قبل عملية القياس لأن النشاط الشاق يمكن أن يتسبب في تجمع الدم في العضلة (I .إنه يعمل من خلال المساعدة في إنتاج الطاقة لأنسجة العضلات الخاصة بك لاستخدامها لتكرار تلك الممثلين القلائل .ابدأ برقم معين ، ثم تناول الطعام وفقًا لذلك) .لمدة شهر ، تحقق من المقياس ، ثم أعد تقييمه .الإشارات التي تشير إلى أن الإصابة أكثر خطورة تشمل الألم الشديد الذي يجعل الشخص غثيرا أو غير مريح للغاية ، التشوه في موقع الإصابة ، تورم فوري وملحوظ في مكان الإصابة ، فقدان وظيفة الجزء المصاب أو الوخز أو الخدر .من الطرف وعدم القدرة على تحريك الأصابع أو أصابع الأطراف المعنية .يتمتع Glucosamine بشعبية لدى الرياضيين من […]

55.00 SAR متجر على الانترنت >> اسم المنتج: ProSupps, NO3 Drive, Nitric Oxide Amplifier, Fruit Punch, 5.1 oz (144 g) السعر: 55.00 SAR كمية المنتج: 0.2 kg, 9.4 x 9.4 x 7.1 cm فئة المنتج: Sports, Workout, Muscle ,الرياضة، تجريب، العضلات .تعتبر ملاحق كمال الأجسام آمنة الاستخدام لمعظم الناس .كيفية تحقيق أقصى قدر من التأثيرات: للحصول على أقصى استفادة من بيتا-ايكستريون ، تأكد من الحصول على جرعة عالية بما يكفي وتناوله بشكل متكرر طوال اليوم .ومع ذلك ، فهو يؤكد أن هذه الملاحق لا تقضي على صدمة العضلات من ممارسة الرياضة ، فقط تقليل بعض العلامات والأعراض (E .والخبر السار هو أنه بمجرد أن يعتاد جسمك على الرياضة الجديدة أو ممارسة الرياضة ، فسوف تواجه القليل من العضلات أو لا تتلقى وجع .لا يضاهيه محرك Trainingmask الذي لا هوادة فيه في الابتكار إلا من خلال التزامه بالعملية العملية .من الرائع أن نرى ، بعد سنوات ، النجاح الذي حققته لنا […]

85.00 SAR متجر على الانترنت >> اسم المنتج: Universal Nutrition, Animal Fury, The Complete Pre-Workout Stack, Green Apple, 330.6 g السعر: 85.00 SAR كمية المنتج: 0.36 kg, 14 x 10.2 x 10.2 cm فئة المنتج: Sports, Workout, Muscle ,الرياضة، تجريب، العضلات .تأكد من شراء منتج تم صياغته للرياضيين لأنه سيحتوي على جميع الفيتامينات والمعادن الضرورية المتوازنة لضغوط التدريب .هذا لا يعني أنك لا تحصل على تجربة جيدة لأنك لم تشل في اليوم التالي ، كما تقول مونيكا فاسكيز ، مدرب شخصي معتمد .بالطبع ، كما تحدثنا من قبل ، زيادة الحمولة المستخدمة والتدريب على مر الزمن هي العوامل الرئيسية لنمو العضلات .يعد الحصول على عضلات قرحة بعد يوم أو يومين من ممارسة تمارين مكثفة أو ممارسة التمارين الرياضية أمرًا طبيعيًا ، خاصة إذا كنت تزيد من شدة التمرين أو تبدأ رياضة أو تمارين جديدة .نحن نصنع صيغ قوية وعالية الأداء مع الكمية الأكثر فعالية من كل مكون نشط والتي هي […]