Herb-sa.com الفيتامينات والمكملات الغذائية ومنتجات الصحة الطبيعيةL Tryptophan, Sleep, ملاحق

Now Foods, L-Tryptophan, Double Strength, 1,000 mg, 60 Tablets: L-Tryptophan, Sleep

Now Foods, L-Tryptophan, Double Strength, 1,000 mg, 60 Tablets فوائد

45.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Now Foods, L-Tryptophan, Double Strength, 1,000 mg, 60 Tablets, كمية المنتج: 60 Count, 0.11 kg, 6.1 x 6.1 x 11.2 cm
فئة المنتج: L- التربتوفان, النوم, المكملات الغذائية, غير المعدلة وراثيا, نباتي, نباتي, ضمان جودة Gmp, أنتج في مرفق معتمد من Gmp, فوائد, Now Foods, Supplements, Sleep, L-Tryptophan, Non Gmo, Vegetarian, Vegan, Gmp Quality Assured, Produced In A Gmp Certified Facility, المملكة العربية السعودية

يدعم الاسترخاء ، ويشجع المزاج الإيجابي ، ويعزز النوم المريح ، غير المعدلة وراثيًا ، مكمل غذائي ، نباتي / نباتي ، والأحماض الأمينية ، مملوكة للعائلة منذ عام 1968 ، GMP Quality Assured ، NOW Double Strength L-Tryptophan لديه ضعف L – تريبتوفان (1000 ملغ لكل قرص) كما هو الحال في منتجنا القوة العادية (500 ملغ لكل كبسولة) ، L- التربتوفان هو حمض أميني أساسي ؛ لذلك ، لا يتم تصنيعها من قبل الجسم ويجب الحصول عليها من النظام الغذائي. L – التربتوفان أمر بالغ الأهمية لإنتاج السيروتونين والميلاتونين ، والتي تساعد على دعم المزاج الإيجابي ، وأنماط النوم الصحية ، ووظيفة الجهاز المناعي المناسبة. يتم اختبار كل قطعة من NOW L-Tryptophan لتكون خالية من الذروة E والميكروبات.

تعرف على ما تقوله الدراسات الحالية حول هذا الموضوع ، والآثار الجانبية المحتملة لتناول مكملات التربتوفان. فقط كن حذرا إذا كنت تتناول مضادات الاكتئاب من نوع ssris لأنني أعتقد أنه من الممكن حدوث تركيز عالٍ بالفعل من السيروتونين إذا كنت تتناول أيضًا تريبتوفان. لكن بعض الناس يقولون إن المكملات الغذائية تجعلهم يشعرون بالغرور والتعلق بينما يقول آخرون إنه لا يتفق معهم. كان من المفترض أن تنتج هذه البكتيريا التربتوفان بمستويات أعلى بكثير من المعتاد ، وبالتالي زيادة الكفاءة. ومع ذلك ، كان الاستنتاج أنه لم يكن التربتوفان ، ولكن المكونات الملوثة الأخرى في الملاحق التي تسببت في هذه الفاشية القاتلة. في الخطوة الأخيرة ، يحفز تريبتوفان سينسيز تشكيل التربتوفان من الإندول وسيرين الأحماض الأمينية. يتم تحويل 5-Htp بواسطة الجسم إلى السيروتونين ، وهي مادة كيميائية في الدماغ تلعب دورًا مهمًا في المزاج والنوم والشهية. دائما استشر طبيبك قبل البدء في تناول مكملات أو إجراء أي تغييرات على الأدوية الموجودة لديك والروتين الملحق. جميع المساعدات الطبيعية للنوم ، يمكن أن تكون جزءًا من حياتك الصحية. في وقت لاحق ، تبين أن الخلايا العصبية الموجودة في الدماغ ذات الـ 5 أضعاف متورطة في دارات عصبية في الدماغ تتحكم في مجموعة متنوعة من الوظائف ، بما في ذلك النوم والمزاج. بالنسبة لأولئك الذين يهتمون بالترويج للنوم ، قد يكون تناول مكملات الميلاتونين هو الخيار الأفضل. تحليل ل – التربتوفان المسببات لمتلازمة فرط الحمضات.

Now Foods, L-Tryptophan, Double Strength, 1,000 mg, 60 Tablets:L-Tryptophan, Sleep

قد تحدث اضطرابات الاكتئاب والنوم جزئيًا بسبب كميات محدودة من التربتوفان في الجسم. يستمد المصنعون الملحق من بذور جريفونيا سيمبليسيفوليا ، وهو نبات أفريقي. تمت دراسة مجموعة من الجرعات تتراوح من 25 ملجم إلى 500 ملجم وما فوق في البحث العلمي ، لمشاكل النوم والقلق والاكتئاب والإجهاد وقمع الشهية ، وغيرها من الحالات. الآن ، يعتقد الكثير من الناس أن المكملات مع gaba تنتج نفس هذه التأثيرات. 5-هيدروكسي تريبتوفان (5 هتب) هو حمض أميني ينتجه جسمك بشكل طبيعي. مكملات التربتوفان قد تحسن أيضًا من توقف التنفس أثناء النوم (انسداد تدفق الهواء أثناء النوم). في بحث gaba ، صادفت مدونة اختراق للنوم حيث تم تفكيك جميع الطرق المختلفة. تشمل هذه الحالات اضطرابات بدء النوم وصيانته (1. إن تناول 2 ملغ من الميلاتونين في الليلة سيعجل ببدء النوم ويبقيك في حالة نوم عميقة ومريحة طوال الليل. دراسات موجزة عن مكملات التربتوفان تشير إلى الحد الأدنى من الآثار. يؤثر التريبتوفان على النوم بشكل رئيسي من خلال تحويله إلى السيروتونين ، والذي يمكن أيضًا بعد ذلك استقلابه أيضًا إلى الميلاتونين.الأكثر الاستخدامات شيوعًا للربز التكميلي من قبل البشر هي تحسين النوم والمزاج ، وقد ركزت العديد من الدراسات المنشورة على مدى الخمسين عامًا الماضية على هذه الإجراءات .

Now Foods L-Tryptophan - L-Tryptophan, Sleep, ملاحق

تم أيضًا تقليل أعراض القلق والاكتئاب ، ومن المحتمل أن يكون التريبتوفان قد ساعد في زيادة كل من السيروتونين والميلاتونين. تبقى بعض المخاوف المتعلقة بالسلامة من تفشي EMS ومن تأثيرات التفاعل الشديد المحتملة (خاصة مع السيروتونين) عوامل) ، لكن l – التربتوفان جيد التحمل بشكل عام مع آثار جانبية محدودة.تجنب تناول مكملات عشبية تحتوي على متلازمة فرط الحمضات ome والإنتاج التربتوفان: حكاية تحذيرية. العديد من الجزيئات التي تنتجها التربتوفان في الجسم ، بما في ذلك الميلاتونين ، تباع أيضًا كمكملات. يُحدث التوازن العاطفي وإدارة مستويات التوتر والمزاج فرقًا هائلاً في النوم ، فضلاً عن الأداء ونوعية الحياة والصحة العامة. اتصل بطبيبك إذا لم تتحسن الحالة التي تعالجها بالتريبتوفان ، أو إذا ازدادت سوءًا عند استخدام هذا المنتج. L- التربتوفان هو حمض أميني مصنوع من مصادر نباتية أو حيوانية. يمكن أن تتفاعل مكملات التربتوفان أيضًا مع بعض الأدوية.

المنتجات ذات الصلة
ALLMAX Nutrition, AMINOCORE, BCAA, 8G BCAAs, 100% Pure 45:30:25 Ratio, Gluten Free, Pineapple Mango, 1.02 lbs. (462 g): BCAA,الأحماض الأمينية

Now Foods, L-Tryptophan, Double Strength, 1,000 mg, 60 Tablets:L-Tryptophan, Sleep

في دراسة أجريت على 7 من مرضى الأرق ، زادت مكملات ل – التربتوفان من إجمالي النوم (بنسبة 28 ٪). التغير هو أداة مساعدة آمنة للنوم للغالبية العظمى من الناس. وفقًا لمديرينيت ، فقد يحتاج البالغون إلى تناول 8 إلى 12 جرامًا من لتر التربتوفان يوميًا ، في جرعات مقسمة من ثلاث إلى أربع مرات يوميًا. L – التربتوفان هو مكمل غذائي طبيعي يستخدم عادة لمكافحة الأرق ، وكذلك الاكتئاب والقلق ومتلازمة ما قبل الحيض.يلعب الميلاتونين دورًا مهمًا في تنظيم النوم. على الرغم من أن هذا لا يوفر الاستخدام الذي كنت أتمناه في البداية ، إلا أنه شيء يمكنني رؤيته أثناء النوم إذا لزم الأمر في المستقبل دون مشاكل في العمل في اليوم التالي. أحد أكثر الآثار الجانبية الضارة للتربتوفان هو حالة خطيرة ومميتة تسمى متلازمة فرط الحمضات (Emos) ، والتي يمكن أن تؤدي إلى أعراض مثل آلام العضلات المفاجئة والشديدة وتلف الأعصاب وتغيرات الجلد. لقد استخدمت منتجات أخرى ، لكن أفضل المواد الطبيعية أثبتت أنها مفيدة للنوم بالنسبة لي.

تلعب كل من هذه المواد الكيميائية في المخ دورًا مهمًا في تنظيم النوم. انظر إلى عادات النوم العامة وبيئتك قبل الانخراط في معونة النوم ، كما يقول ميكاو. تم تقليل الإدراك الاجتماعي السلبي عند إعطاء التريبتوفان في المرتبة الثانية ، ثم انخفاضه خلال العلاج الوهمي عندما تم إعطاء الدواء الوهمي في المرتبة الثانية. والجدير بالذكر أن كلا الدراستين قيست مستويات الميلاتونين البولية ووجدت زيادات على مستويات القاعدية التالية لتكميل الكرز (ومقارنة مع الدواء الوهمي في دراسة كروس). هذا للبالغين فقط ويجب ذكره لمزود الرعاية الصحية الخاص بك خاصة إذا كنت تعاني من مشاكل في النوم مثلي. هناك سبب لهذا ؛ جذر حشيشة الهر لديها تاريخ طويل من الاستخدام كمادة النوم الطبيعية. إن تناول l-trp يرفع مستويات تريبتوفان الدماغ ويحفز تحويله إلى السيروتونين في الخلايا العصبية ، والتي يعتقد أنها تتوسط في أفعالها. أكملت الدراسة تسعة وثلاثون موضوعًا في كل مجموعة ، والتي وجدت تحسينات مهمة في زمن النوم الذي يقاس يوميات النوم ، ومجموع وقت النوم ، والاستيقاظ الليلي وكذلك تحسينات مهمة على العقيدة في كل مجموعة. يتم تحفيز التحويل بواسطة إنزيم التربتوفان سينسيز. إذا كنت تواجه صعوبة في السقوط أو النوم ، فاختر أحد هذه البدائل واحصل على سبات عميق عميق يحتاجه جسمك للبقاء نشطًا وصحيًا.

Now Foods L-Tryptophan: فحص تحليل تلوي أقدم نتائج الدراسات التي أجريت على 5-htp و tryptophan في تخفيف أعراض الاكتئاب. لقد جرب معظمنا كيف أن الاضطراب العاطفي يمكن أن يؤدي إلى ليالي لا يهدأ فيها النوم وأيام صعبة. على سبيل المثال ، تلعب مخلفات التربتوفان والتيروزين أدوارًا خاصة في تثبيت بروتينات الغشاء داخل غشاء الخلية. يستخدم جسمك التربتوفان لصنع عدة جزيئات مهمة ، بما في ذلك السيروتونين والميلاتونين. منتج رائع – لدي مشاكل في الامتصاص بسبب مرض معوي وأواجه مشكلة في النوم وكان لدي ضباب مخيخ فظيع. يدرس اضطراب ربط صانع المكملات الغذائية. هل هناك آثار جانبية من مكملات trp؟ الخطر المحتمل للتريبتوفان للمستهلكين ، إن وجد ، أبعد ما يكون عن كونه نهائيًا. بعد ذلك يبدأ الناس في البحث عن أدوية تساعد على النوم ، مما ساعد في جعل عقار أمبين عقارًا بقيمة 13 مليار دولار ، وفقًا للدكتور.

تم نشره في ملحق لمجلة التغذية. وتلي هذه الفترة غير العينية فترة قصيرة من النوم. السيروتونين هو ناقل عصبي يلعب دورًا رئيسيًا في تنظيم دورات المزاج والنوم. تم استخدام L-tryptophan في الطب البديل كوسيلة مساعدة فعالة في علاج أعراض متلازمة اضطراب اضطراب ما قبل الحيض (مثل تقلب المزاج والتهيج) ، ولمساعدة الناس على الإقلاع عن التدخين. إذا اقترح طبيبك استخدام مكملات خلاصة بذور العنب ، اعمل معهم لإيجاد الجرعة المثلى وفقًا لحالتك الصحية وعوامل أخرى. هناك العديد من التفاعلات الممكنة بين المكملات الغذائية ل – التربتوفان والعقاقير الصيدلانية. كان الأشخاص الذين تناولوا مكملات التربتوفان يدخنون عددًا أقل من السجائر مقارنةً بالغفل. تعتمد العديد من الدراسات حول الفوائد الصحية لـ 5-htp و sleep على نماذج حيوانية. تم ربط فوائد صحية مختلفة بمكملات التربتوفان. كانت استجابة الدماغ للأطعمة الغنية بالبروتين تحدث على الأرجح عند أولئك الذين تناولوا مكملاً 5-htp مقارنة بالأشخاص الذين لم يفعلوا ذلك.

المنتجات ذات الصلة
Nature's Way, Sambucus, Standardized Elderberry, Sugar-Free Syrup, 4 fl oz (120 ml): أنفلونزا, سعال

Now Foods L-Tryptophan – L-Tryptophan, Sleep, ملاحق

كما استنتج هورويتز ودانييلز أنفسهم ، ينبغي إجراء المزيد من الأبحاث للتأكد من سبب المرض ، سواء اتضح أنه مكملات التربتوفان أم لا. وجدوا أن هذا المزيج يمكن أن يحفز النوم ويبدو أنه يعزز نوعية النوم وطول مدة النوم. واحد على ما يبدو مصدر عالي الجودة من التربتوفان يأتي من شركة يابانية تدعى ajinomoto. كان لي دكتور لي على zopiclone وهو على ما يرام لفترة قصيرة ولكن مجرد القمامة بقدر ما استخدام طويل الأجل: إنه يتداخل مع النوم عن بعد ، ويطور المقاومة والجحيم أن يأتي من مع الأرق وانتعاش المزاج التحولات ، ومعظمهم من الظلام. تم العثور على جميع أنهم يتناولون مكملات التربتوفان. وجبات الكربوهيدرات عالية نسبة السكر في الدم تقصر بداية النوم. لكن الانتقاد اللاحق لهذه النتائج لا يقترب من إثبات سلامة التربتوفان ، الذي يكون عرضة للتلوث حتى في أفضل الأوقات ، وقد يكون متورطًا حتى في حالة عدم وجود تلوث. كيف يعمل التربتوفان على تحسين نوعية النوم؟زيادة تناول التربتوفان يمكن أن يؤدي إلى مستويات أعلى من الميلاتونين وقد يحسن كمية النوم وجودتها.

لا يمكن للعديد من الحيوانات (بما في ذلك البشر) توليف التربتوفان: فهي تحتاج إلى الحصول عليه من خلال نظامهم الغذائي ، مما يجعله من الأحماض الأمينية الأساسية.

البلسم. مساعدة كبيرة. منتج ممتاز. رائع. المكونات يجعل الطفح الجلدي في الجسم. لام التربتوفان. مساعدة للنوم الجيد. الأفضل في السوق بسعر رائع. التربتوفان – دعم جيد في المواقف العصيبة. شيء جيد

عمل عصبي للغاية ، كل يوم مجنون التوتر العصبي والتوتر. هذه الحبوب ، مثلها مثل غيرها ، مهدئة ، وتحافظ على عقل واضح وتساعد على التجريد. تحسن النوم أيضًا من الاستخدام الأول ، وأغفو فورًا ولا أستيقظ في الليل. أي آثار جانبية. إذا كان تقييمي مفيدًا ، انقر فوق نعم ، من فضلك.

يساعدني في الوصول إلى النوم العميق الذي تشتد الحاجة إليه لتعزيز إطلاق هرمون النمو.

كملحق فعال جدًا.

علامات التبويب هذه رائعة. ساعدني في الحصول على نوم جيد ليلاً في كل مرة.

كيف يمكنني إرجاع هذا المنتج لأنه أعطى حكة شديدة في الجسم بالطفح الجلدي.

L tryptophan

إذا كنت تأكل واحدة قبل النوم ، فلن تنام بسهولة وتستيقظ.

منتج ممتاز. ساعد مع مشكلتي في ثلاثة أيام من أخذ. تم تسليمها على الفور. سعر رائع.

مساء الخير ، لدي عمل شاق للغاية فيما يتعلق برحلات العمل. اتضح أن لدي 6 رحلات عمل أسبوعية على التوالي. علاوة على ذلك ، فإن رحلات العمل ليست من مكتب إلى آخر ، بل هي زيارة طويلة للعملاء طوال اليوم في المتوسط ​​لمدة 8-12 ساعة في لايم في السيارة. 4 رحلات عمل لم أقبل أي مكملات غذائية وشعرت بالاشمئزاز. أمرت L – تريبتوفان على Herb-sa ، لذلك تطبيع إنتاج السيروتونين والميلاتونين. وهكذا ، كنت أتناول كوكتيلًا كاملًا من مستخلص الشاي الأخضر (تم تناوله أيضًا في ميرانون) ، و monolaurin (Herb-sa) ، والتربتوفان والفيتامينات المتعددة لأكثر من أسبوع. الحالة الصحية مذهلة. ليس هناك نعاس خلال النهار ، والحالة المزاجية جيدة دائما ، على الرغم من التعب ، أنا مرتاح. بالنسبة لي ، هذا دعم حقيقي للعمل الشاق.

منه ، حلم أعمق وأكثر لا يهمني. لينة ، لا يعمل في الأمواج. أغلى من 5 htp ، لكن النتيجة أفضل!