Jarrow Formulas, L-Tryptophan, 500 mg, 60 Veggie Caps: L-Tryptophan, Sleep

30.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Jarrow Formulas, L-Tryptophan, 500 mg, 60 Veggie Caps, كمية المنتج: 60 Count, 0.07 kg, 5.6 x 5.6 x 9.9 cm
فئة المنتج: حالة الصيغ المحددة, L- التربتوفان, النوم, المكملات الغذائية, نباتي, نباتي, فوائد, Jarrow Formulas, Supplements, Sleep, L-Tryptophan, Condition Specific Formulas, Vegan, Vegetarian, المملكة العربية السعودية

للاسترخاء ، الحالة المزاجية الإيجابية والنوم ، نباتي ، كبسولات نباتية ، مكمل غذائي ، TryptoPure ، مناسب للنباتيين / النباتيين ، L-Tryptophan هو حمض أميني أساسي وبالتالي لا يمكن تخليقه بواسطة الجسم ، ولكن يجب الحصول عليه من الطعام أو المكملات الغذائية. نظرًا لأن L-tryptophan يتم تحويله إلى السيروتونين (5-هيدروكسي تريبتامين) والميلاتونين في الجسم ، فإنه يلعب دورًا مهمًا في تعزيز الاسترخاء والنوم المريح والمزاج الإيجابي ، وقد يساعد L-tryptophan أيضًا في تقليل الرغبة الشديدة في تناول الكربوهيدرات ، Jarrow Formulas L-Tryptophan يتم تصنيع TryptoPure في مرفق GMP عن طريق التخمير من المواد النباتية.

يمكن أن تكون جميع أدوات النوم الطبيعية جزءًا من حياتك الصحية. علاوة على ذلك ، هناك أدلة على أن تشوهات وظائف 5-ht ترتبط بالفيزيولوجيا المرضية للحالات العصبية المتنوعة بما في ذلك مرض باركنسون ، خلل الحركة المتأخر ، والاكاثيا ، وخلل التوتر ، ومرض هنتنغتون ، ورعاش العائلي ، ومتلازمة الساقين المضطربة ، الرمع العضلي ، متلازمة جيليس دي لا توريت ، التصلب المتعدد ، واضطرابات النوم ، والخرف. يعتقد بعض مؤيدي الطب الطبيعي أن تناول مكملات 5-htp يمكن أن يساعد في تقليل القلق والذعر. تحسين النوم (انخفاض sl ، زيادة tst و غير rem). لدعم النوم المريح ، خذ 3 كبسولات قبل النوم. أنا سعيد للغاية قررت تجربة l-tryptophan. كما تم استخدام L-tryptophan لعلاج آلام الوجه ، وتخفيف الصفعية (طحن الأسنان) ، وتحسين الأداء الرياضي.

هذا خاص بالبالغين فقط ويجب ذكره لمزود الرعاية الصحية الخاص بك خاصة إذا كنت تواجه مشكلات في النوم مثلي. آثار الوجبات العادية الغنية بالكربوهيدرات أو البروتينات على نسب تريبتوفان البلازما وتيروزين. فيبروميالغيا هي حالة تجمع في كثير من الأحيان بين الألم البدني المزمن ومشاكل النوم. أشارت الأبحاث التي أجريت في السنوات الماضية إلى أن الشوائب الموجودة في حبوب التريبتوفان ، وليس التريبتوفان نفسه ، تسببت في اندلاع المرض ، ولكن لا يزال البعض يعتقد أن جرعات ضخمة من التربتوفان نفسها هي المسؤولة. في البكتيريا التي تصنع التريبتوفان ، تعمل المستويات الخلوية العالية من هذا الحمض الأميني على تنشيط بروتين مانع ، يرتبط ببروتين trp. مستويات صحية من السيروتونين تسهم في مزاج إيجابي وتوقعات وأيضا تعزيز النوم المريح. تسبب كربوهيدرات معقدة أخرى ، وهي دقيق الشوفان ، ارتفاعا في نسبة السكر في الدم ، مما يؤدي بدوره إلى إنتاج الأنسولين وإطلاق المواد الكيميائية التي تحفز النوم. مقارنة بالمجموعات الأخرى ، وجد أن مجموعة l-tryptophan قد انخفضت بشكل ملحوظ من زمن النوم ووقت النوم الكلي ووقت النوم الكلي ، كما تحسنت المشاعر الشخصية لجودة النوم بناءً على مقياس التقييم الذاتي.

تعلن أفضل المواد الطبيعية l-tryptophan أنها تشجع على النوم المريح. تم تقليل أعراض القلق والاكتئاب أيضًا ، ومن المحتمل أن يكون التربتوفان قد ساعد في زيادة كل من السيروتونين والميلاتونين. يرتبط سوء امتصاص الفركتوز بتريبتوفان البلازما (Pdf). لذا ، إذا استطاعت شركة delil الوفاء بهذه الوعود ، فسيكون ذلك بمثابة مساعدة كبيرة للنوم لكثير منكم. لا ينبغي أن يستخدم L-tryptophan بدلاً من الأدوية الموصوفة لك من قبل الطبيب. يؤثر السيروتونين على مزاجك وإدراكك وسلوكك ، بينما يؤثر الميلاتونين على دورة النوم والاستيقاظ. أنا طبيعي ولدي كراهية لأخذ حبوب منع الحمل ولكن الصبي ، هل أنا سعيد لأنني تناولت التربتوفان. يعد المغنيسيوم مرتاحًا للعضلات الطبيعية وفعالًا أيضًا في منع إنتاج الكورتيزول في المخ ، مما يعني أنه يساعد في إحداث تأثير مهدئ بشكل عام في الجسم مما يسمح لك بعد ذلك بالنوم والبقاء نائمين طوال الليل.

Jarrow Formulas, L-Tryptophan, 500 mg, 60 Veggie Caps:L-Tryptophan, Sleep

فحص التحليل التلوي الأقدم نتائج الدراسات التي أجريت على 5-htp و tryptophan في تخفيف أعراض الاكتئاب. وهي تشير إلى الكافا (المرتبطة بتلف الكبد الوخيم) ول تريبتوفان (المصاحب لمرض تهيج العضلات النادر والمميت الذي يسمى متلازمة فرط الحمضات) كأدوية تعالج بحذر خاص. قد يؤدي استخدام 5-htp بالاشتراك مع الأعشاب الأخرى أو المكملات الغذائية التي تزيد من مستويات السيروتونين إلى مستويات عالية جدًا من السيروتونين. في حين أن الأبحاث المتعلقة بالتريبتوفان كوسيلة مساعدة للنوم محدودة للغاية ، إلا أن هذا الملحق أظهر إمكانات كعلاج فعال للأرق. يُنصح الأطباء بالتفكير بعناية فيما إذا كانت المكملات باستخدام التربتوفان موضحة أم لا. وجدت مراجعة أخرى للعلاجات المتاحة لمشاكل النوم أن 5-htp قد يكون مفيدًا في علاج اضطرابات الإثارة ، مثل رعب النوم والسير أثناء النوم. متلازمة فرط الحمضات بعد الالتهاب المرتبط بالتريبتوفان. فشلت الدراسات في العثور على أي فوائد فيما يتعلق بالنوم من مكملات البابونج. استقلاب ل-تريبتوفان إلى السيروتونين والميلاتونين (يسار) والنياسين (يمين).

تستخدم الأحماض الأمينية ، بما في ذلك التربتوفان ، كقوالب بناء في التخليق الحيوي للبروتين ، والبروتينات مطلوبة للحفاظ على الحياة. يجب شراء المكملات العشبية / الصحية من مصدر موثوق لتقليل خطر التلوث.أخيرًا كانت لدي تجربة يمكن أن توضح بشكل صحيح وتوضح فعالية L- التربتوفان. لا gaba ولا passionflower تفعل أي شيء للنوم ، ومزيج دعامة التبديل قد يكون 99٪ gaba أو passionflower. لقد جرب معظمنا كيف أن الاضطراب العاطفي يمكن أن يؤدي إلى ليالي لا يهدأ فيها النوم وأيام صعبة. إن صناعة المكملات الطبيعية والعلاجات العشبية غير منظمة إلى حد كبير وبالتالي فهي غير آمنة. جنبا إلى جنب مع الأنسولين يأتي الإفراج عن التربتوفان والسيروتونين ، وهما المواد الكيميائية في الدماغ التي تعزز الاسترخاء ومكافحة القلق.

Jarrow Formulas L-Tryptophan Condition صيغ محددة: إذا كنت تتناول أي أدوية تؤثر على مستويات السيروتونين لديك ، فكّر في استشارة طبيبك قبل تناول تريبتوفان أو مكملات 5-htp. كان لي دكتور لي على zopiclone وهو على ما يرام لفترة قصيرة ولكن مجرد القمامة بقدر ما استخدام طويل الأجل: إنه يتداخل مع النوم عن بعد ، ويطور المقاومة والجحيم أن يأتي من مع الأرق وانتعاش المزاج التحولات ، ومعظمهم من الظلام. تسمع هذا من أحد الكافرين لكنه ساعدني في الحقيقة بشكل كبير على النوم أثناء الليل. لقد تم إجراء عدد كبير من الدراسات ونشرها على مدار الخمسين عامًا الماضية والتي بحثت الاستخدام العلاجي للـ trp في البشر في ظل عدد من الحالات السلوكية والنفسية ، بما في ذلك تغيرات النوم والمزاج. آخذ واحدة بعد العشاء (حوالي 7:30) وأذهب للنوم حوالي الساعة 10 ، 10:30 ، أنا نائم لفترة أطول وإذا استيقظت ، أغفو مجددًا. ما هو عظيم في أقنعة النوم هو أنها تقطع أيضًا أي إلهاء بصري يحتمل أن يمنعك من النوم. يمكن أيضًا استخدام L-tryptophan لأغراض غير مدرجة في دليل المنتج هذا. يجب على الشخص شراء المكملات الغذائية من الشركة المصنعة ذات السمعة الطيبة وتخزينها كما ينصح التسمية.

وجدت إحدى الدراسات أن تناول الحبوب الغنية بالتريبتوفان في الفطور والعشاء ساعد البالغين على النوم بشكل أسرع والنوم لفترة أطول ، مقارنةً عندما يتناولون الحبوب المعتادة. متلازمة فرط الحمضات (Eosinophilia-myalgia) المرتبطة بالتعرض للتريبتوفان من شركة تصنيع واحدة. في غضون ذلك ، تم تقديم مكمل بديل يسمى 5 هيدروكسي تريبتوفان (5 هتب) ، وهو منتج ثانوي كيميائي للتربتوفان ، كبديل وأصبح شائعًا منذ ذلك الحين. تم دفع تكاليف النشر لهذا الملحق جزئيًا من خلال دفع رسوم الصفحة. لهذا السبب ، يؤخذ trp التكميلي من قبل البشر لرفع المزاج وتحسين النوم. أخبر طبيبك والصيدلي عن جميع الأدوية التي تتناولها ، سواء كانت وصفة طبية أو بدون وصفة طبية أو فيتامينات أو مكملات أو أعشاب. بدلاً من ذلك ، جرّب بشكل طبيعي زيادة تناولك للتريبتوفان من مصادر الغذاء المذكورة أعلاه ، خاصة إذا كنت ترغب في معالجة اضطرابات الصحة العقلية. تمهيد لسيروتونين ، الميلاتونين والنياسين ، التربتوفان هو مادة حيوية للغاية.

Jarrow Formulas L-Tryptophan Condition Specific Formulas – L-Tryptophan, Sleep, ملاحق

لقد ثبت أيضًا أن الجليكاين يقلل من فرط نشاط المخ ويهدئ من التوتر والقلق الذي قد يمنعك من النوم. قررت أن آخذ واحدًا منهم قبل ساعة من النوم ، وأخرى قبل النوم مباشرة. الآثار والآثار الجانبية المرتبطة بالاستخدام غير الغذائي للتربتوفان من قبل البشر. ومع ذلك ، فإن زيادة استخدام الإنترنت جعل العديد من المكملات الغذائية المتاحة من غير يو. تم العثور على ملخص التربتوفان في الأطعمة التي تحتوي على البروتين أو المكملات الغذائية. على النقيض من ذلك ، فإن الأعراض والآثار الجانبية الشائعة للإصابة بمرض العفاريت هي النعاس والنعاس والدوار وأحيانًا ارتعاش / ارتعاش العضلات (انظر أعلاه). إما أنني لم أستطع أن أغفو ، أو كنت أنام طوال الليل وأغفله ؛ يأتي الصباح أستيقظ عابسًا وليس في أجواء مزاجية. إعداد الأحماض الأمينية من gabadone ، تتكون من 5 أتش تي أم أل وغابا ، وهمي أعطيت 18 مريضا يعانون من اضطرابات النوم. حصة على بينتيريست المصنعين استخدام بذور غريفونيا سيمبليسيفوليا لإنتاج المكملات 5 هتك. كانت غريبة بعض الشيء في البداية لأن أخذ هذا الملحق جعلني أحلم بشدة (بعد سنوات من عدم تذكر أي أحلام) ، ولكن بعد بضعة أيام ، أصبحت أحلامي أقل مخيفة وأقل إثارة للدهشة. يمكن تناول التريبتوفان أو منتجاته (5-Htp والميلاتونين) بشكل فردي كمكملات غذائية. الآراء المعبر عنها في هذه الأوراق ليست بالضرورة آراء منسق الملحق أو محرري الضيوف.

بناءً على هذه المزايا ، تم استخدام مكملات التربتوفان الغذائية في إدارة الاضطرابات النفسية العصبية مع نجاح متفاوت. لم نر قط دليلاً على أن مكملات عاطفية تعمل على تحسين النوم بأي طريقة كانت. مكملات التربتوفان ، إذا تم تناولها بشكل مفرط ، يمكن أن تؤدي أيضًا إلى آثار جانبية غير مرغوب فيها مثل خلايا النحل والدوار والنعاس والغثيان والخفقان. بعض المعلومات العامة حول ما الذي دفعني إلى تناول التريبتوفان: أعاني من بعض الأرق (النوم المضطرب) وأستيقظ دائمًا طوال الليل.ما الذي يفعله: يُعرف رسميًا باسم 5-hydroxytryptophan ، وهو مركب آخر يصنعه الجسم بشكل طبيعي. ومع ذلك ، لا يوجد سوى القليل من الأبحاث المهمة لإثبات أن l-5 hydroxytryptophan (5-Htp) يمكنه تقديم مثل هذه الفوائد. على الرغم من أنه لا يقوم بما كنت أتمناه وقد يعني أنني بحاجة إلى النظر في مكمل مختلف بالإضافة إلى ذلك ، يمكنني أن أقول أن هذا له تأثير على نظامي. لا تستخدم تريبتوفان إضافي لتعويض الجرعة الفائتة.

يستخدم جسمك أيضًا الجليكاين للحث على الاسترخاء وبدء عملية النوم. L- التربتوفان هو حمض أميني مصنوع من مصادر نباتية أو حيوانية. شانون ماكاو ، المدير الطبي لمختبر النوم في مجموعة هاواي الدائمة الطبية ، حول المكملات الغذائية مثل جذر فاليريان ، الميلاتونين ، والتربتوفان ، وما إذا كانت لديهم أي قيمة طبية مشروعة. لقد أصبح الخليط الخاص بي فعالًا بشكل غير متسق ثم قمت بإضافة l-tryptophan. أظهرت دراسات أخرى أيضًا أن تناول الميلاتونين كملحق يمكن أن يحسن كمية النوم ونوعيتها (26 ، 27).

شاي لذيذ جدًا. المواد المماثلة تحفز نمو الورم وتزيد من خطر الأورام. يعمل عظيم! غير مساعد. L-تريبتوفان. لا حقا. كبسولات في الليل. يساعد. ينام. أم هتان

الشاي مليء بالنكهات الغنية. لذيذ جدا. السعر ممتاز لقد اشتريتها عدة مرات بالفعل وسوف تستمر في الشراء.

إهمالي – لم أقرأ الأبحاث العلمية قبل تناول الدواء. نتيجةً لذلك ، خلال أسبوع من القبول ، إلى جانب حقيقة أنني كنت أتصور بشكل رهيب طوال اليوم (أولئك الذين هم في موضوع السيروتونين سيفهمونني) – أنماط على الجدران ، ومضات في العينين ، إلخ (الصداع النصفي مع الهالة ) ، تم حرق الصدر ، حيث تم اكتشاف التكوينات الكيسية مؤخرًا. لذا كن حذرًا – الألعاب التي تحتوي على السيروتونين للنساء تهدد الحياة بشكل مضاعف! كن بصحة جيدة!

الاسترخاء المريح هو ما أشعر به عند تناوله في الليل قبل النوم. خذ 500 إلى 1000 ملجم من L- التربتوفان مع 1000 ملجم من كلورات المغنسيوم لمساعدته على الامتصاص. يمكنك النوم جيدًا طوال الليل ، وتشعر بالانتعاش والحيوية والاستيقاظ في الصباح. وتبقي لي شعورا بالهدوء والسلام طوال اليوم. أشياء رائعة إذا كنت تعاني من التوتر أو القلق أو الاكتئاب.

أوصى الطبيب بتريبتوفان لابني لتخفيف الأرق. لم تنجح كما هو متوقع. تسبب ابني في الاستيقاظ في كثير من الأحيان. الميلاتونين من تلقاء نفسه ويبدو أن العمل بشكل أفضل.

غالبًا ما أواجه مشكلات في النوم ، وأشرب L-theanine ، و 5-HTP ، ورسوم مهدئ من صيدلية ، إلى أقصى الحدود – Korvaldin) اشتريت L-tryptophan ، ومن فوائد L-tryptophan هو أن هذا ضروري يساعد الأحماض الأمينية على سد نقص هرمون الجسم ، مما يؤثر على المجال النفسي والعاطفي للشخص. يؤدي نقص الميلاتونين والسيروتونين إلى حقيقة أنه يمكن ملاحظة حالات الاكتئاب ، بما في ذلك: التهيج ؛ تقلب المزاج؛ القلق والتوتر لا سبب لها. الأرق وغيرها. كان من المفترض أن يكون ناجحًا ، مثل 5-HTP ، لكن لا (أعتقد أنها ليست الجهة المصنعة ، ولكنها المادة الفعالة نفسها. بالنسبة لأولئك الذين لا يستطيعون النوم في كثير من الأحيان ، والذين جربوا “مائة إلى خمسمائة” عقار مختلف ، L – لن يساعد التريبتوفان – أو حاول البدء بإصدار تجريبي صغير – أعاني من البقدونس مع L-theanine لمدة 5 أشهر تقريبًا ، وأحيانًا أساعد في النوم ، الآن – لا ، لا يأخذ 100 مجم ((لذلك ، استمع إلى جسدك ، كما نقول في أوديسا ، كن بصحة جيدة لنا! “

حاولت أن أشرب في الليل – بعد أن استيقظت بعد 4 ساعات ولا أستطيع النوم.

بدأت في تناولي كبسولتين في الليل وتوقفت عن الاستيقاظ في الليل ، حتى لو استيقظت ، فقد غفيت جيدًا ، وكان تأثير النوم لمدة 2-3 ليال ملحوظًا بالفعل.

أشرب باستمرار. ممتاز يخفف من القلق.

يساعدني على النوم.

ممتاز

هل هذا المنتج لا يزال غير معدّل وراثيًا؟ لقد حددت قارورة أخيرتي ذلك لكنني لا أرى ذلك على واحد في هذه الصورة.

الشخص الوحيد نانوغرام أراه على الملصق هو أنه نباتي. لسوء الحظ ، لا يوجد شيء يفيد ما إذا كان غير معدّل وراثيًا. فقط اشترى لي وأنا أحب ذلك! يساعدني في الأرق والقلق.