Herb-sa.com الفيتامينات والمكملات الغذائية ومنتجات الصحة الطبيعيةL Tryptophan, Sleep, ملاحق

Doctor’s Best, L-Tryptophan with TryptoPure, 500 mg, 90 Veggie Caps: L-Tryptophan, Sleep

Doctor's Best, L-Tryptophan with TryptoPure, 500 mg, 90 Veggie Caps فوائد

49.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Doctor’s Best, L-Tryptophan with TryptoPure, 500 mg, 90 Veggie Caps, كمية المنتج: 90 Count, 0.09 kg, 6.1 x 6.1 x 10.9 cm
فئة المنتج: حالة معينة الصيغ, L- التربتوفان, والنوم, والمكملات, غير المعدلة وراثيا, خال من الغلوتين, خال من الصويا, نباتي, فوائد, Doctor’s Best, Supplements, Sleep, L-Tryptophan, Condition Specific Formulas, Non Gmo, Gluten Free, Soy Free, Vegan, المملكة العربية السعودية

التغذية القائمة على العلم ، تساعد على تعزيز النوم المريح الطبيعي ، المزاج الصحي والسلوك ، المكملات الغذائية ، غير المعدلة وراثيًا – خالية من الجلوتين – خالية من الصويا – نباتي ، L – التربتوفان عبارة عن حمض أميني أساسي (لبنة بناء البروتين) في التغذية البشرية التي تساعد على تعزيز النوم الصحي. لا يتم تصنيع الأحماض الأمينية الأساسية من قبل الجسم ويجب الحصول عليها في النظام الغذائي. يتم تصنيع واختبار Doctor Best L-Tryptophan with TryptoPure للنقاء وفقًا لمعايير Pharmacopeia اليابانية (JP) ومعايير Pharmacopeia الأمريكية (USP) ، يساعد على تعزيز النوم الطبيعي المريح ويساعد على تعزيز المزاج والسلوك الصحي.

نبتة جون في نفس الوقت الذي تتناولين فيه التريبتوفان. Alteril ليس أفضل المساعدات النوم في السوق اليوم. ليس حتى قريب. لقد كنت أتناول مكملات المعجزة هذه لمدة أسبوع تقريبًا ، وأرى تحسنًا كبيرًا في نمط نومي وفي حالتي المزاجية. إذا كنت تريد المساعدة في النوم بشكل أسرع ، والبقاء نائمين لفترة أطول ، وتحقيق أقصى قدر من النوم العميق ، فهناك مساعدات أفضل للنوم في السوق الآن. أفاد المشاركون النعاس بعد تناول trp. غثيان عرضي. في غضون ذلك ، تم تقديم مكمل بديل يسمى 5 هيدروكسي تريبتوفان (5 هتب) ، وهو منتج ثانوي كيميائي للتربتوفان ، كبديل وأصبح شائعًا منذ ذلك الحين. استنادًا إلى العديد من التجارب ، يتفق الباحثون على أن العديد من تأثيرات مستويات التربتوفان المرتفعة أو المنخفضة ترجع إلى آثارها على السيروتونين أو 5-htp. يمكن تناول التريبتوفان أو منتجاته (5-Htp والميلاتونين) بشكل فردي كمكملات غذائية. في هذا الوقت ، لا يوجد بحث لدعم استخدام مكملات التهدئة التجارية مع التربتوفان كمكون نشط أساسي. تتوفر المكملات الغذائية من التربتوفان l أينما كانت المكملات الطبيعية والعلاجات العشبية والفيتامينات التي تباع بأسعار زهيدة. إلا أن الأبحاث السريرية المحدودة للغاية قد أجريت لتقييم تأثير الكرز على النوم.

Doctor's Best, L-Tryptophan with TryptoPure, 500 mg, 90 Veggie Caps:L-Tryptophan, Sleep

كان منسق الملحق لهذا الملحق هو d’ann finley ، جامعة كاليفورنيا ، davis. منحنيات التسامح التربتوفان البلازما في الضوابط العادية خالية من المخدرات ، مرضى الفصام والمتطوعين السجناء. مكملات التربتوفان ، إذا تم تناولها بشكل زائد ، يمكن أن تؤدي أيضًا إلى آثار جانبية غير مرغوب فيها مثل خلايا النحل والدوار والنعاس والغثيان والخفقان. هذا هو السبب في أن الآثار السلبية الخطيرة والفاشيات الرئيسية ، مثل تلك المرتبطة بالتريبتوفان ، يمكن أن تحدث. في حين أن الأبحاث المتعلقة بالتريبتوفان كوسيلة مساعدة للنوم محدودة للغاية ، إلا أن هذا الملحق أظهر إمكانات كعلاج فعال للأرق. في هذا التحقيق ، تم تقييم 10 مرضى يعانون من اضطرابات النوم لأنماط النوم في 3 ليال متتالية بعد عدم تناول أي علاج في الليلة الأولى ، ومحل تحكم في الثانية ، و 5 غرامات من ل – التربتوفان الثالث. بينما يمكن اعتبار الإجراء الذي تم الإبلاغ عنه لـ trp لتحسين النوم بمثابة تأثير مرغوب فيه في دراسات النوم ، فقد يُنظر إليه أيضًا كأثر جانبي في سياقات أخرى. من المعروف أن L-tryptophan هو السبب الذي يجعلك تشعر بالإرهاق بعد تناول تركيا الشكر ، على الرغم من أن الدراسات أظهرت أن كمية l-tryptophan في أجزاء الطعام ربما لا تكون كافية لتجعلك تشعر بالنعاس.

Doctor's Best L-Tryptophan Condition Specific Formulas - L-Tryptophan, Sleep, ملاحق

في حين أن بعض الأشخاص قد يشعرون بالفعل براحة أكبر بعد شرب الحليب أو بعد الحليب الدافئ ، إلا أنه لا يمكن القول إن هذا الاسترخاء له علاقة بوجود حمض الأميني التربتوفان في اللبن ، كما تمت مناقشته في المقالة السابقة . يدرس اضطراب ربط صانع المكملات الغذائية. هذا يسمح بإجراءات منظمة وسريعة الاستجابات للتغيرات في مستويات التربتوفان الداخلية والخارجية للخلية. سوف تجد العديد من الخلطات الخاصة مع البابونج والخزامى والفاليان وهي أدوات مساعدة طبيعية ممتازة للنوم. استنزاف التربتوفان الحاد عند البشر: مراجعة الجوانب النظرية والعملية والأخلاقية. يؤثر السيروتونين على دورات النوم والاستيقاظ بعدة طرق ، ويواصل العلماء اكتشافات حول كيفية تأثير هذه المادة الكيميائية العصبية المهمة على حياتنا في النوم والاستيقاظ. هل يمكن أن يكون هناك أي شيء أسوأ من عدم القدرة على النوم كل ليلة؟ على الرغم من أن التقارير الواردة من الدراسات حول تأثير التربتوفان تختلف بشكل كبير فيما يتعلق بتأثيرها على الحالة المزاجية والذاكرة والنوم ، إلا أنها تبدو بمثابة مهدئ خفيف وتحسن النوم لدى من يعانون من مشاكل في النوم. تشمل هذه الحالات اضطرابات بدء النوم وصيانته (1. لكن هل تعلم أن الكرز ليس لذيذًا ومكتظًا بمضادات الأكسدة ، بل يمكن أن يساعدك بالفعل على النوم بشكل أفضل؟ بعد مرور ما يقرب من 50 عامًا ، واصلنا ابتكار الفيتامينات والمكملات المدعومة من العلم ، وتقديم حلول الصحة التي تساعد الناس على العيش ببساطة أكثر صحة معا ، وإيجاد حيوية في أي عمر. الألم المزمن من فيبروميالغيا يمكن أن تؤثر على نوم الشخص ومزاجه.

المنتجات ذات الصلة
LifeTime Vitamins, Supreme Vital Hair with MSM, 120 Capsules: الأظافر, الجلد

Doctor’s Best, L-Tryptophan with TryptoPure, 500 mg, 90 Veggie Caps:L-Tryptophan, Sleep

كان التحسن الأكبر في إجمالي وقت النوم مع 19- زيادة دقيقة في حالة بذور الاسكواش وزيادة 42 دقيقة في حالة تريبتوفان الملحق ، على الرغم من أن هناك أيضا زيادة 17 دقيقة في حالة الدواء الوهمي.يؤثر السيروتونين على مزاجك وإدراكك وسلوكك ، بينما يؤثر الميلاتونين على دورة النوم والاستيقاظ. في دراسة أجريت على 7 من مرضى الأرق ، زادت مكملات ل – التربتوفان من إجمالي النوم (بنسبة 28 ٪). تشمل الاستخدامات الأخرى التي لم تثبت صحتها البحثية علاج مشكلات النوم (الأرق) والقلق والاكتئاب واضطراب فرط النشاط الناتج عن نقص الانتباه (Adhd). يقول العديد من المستخدمين أن الملحق قد غير حياتهم إلى الأفضل. وبالمثل ، فإن التغييرات في بنية النوم بوساطة thc لا تعني بالضرورة تأثيرًا علاجيًا. متلازمة فرط الحمضات (Eosinophilia-myalgia) المرتبطة بالتعرض للتريبتوفان من شركة تصنيع واحدة. الأدب متناثر مع الدراسات الرصدية بشأن آثار القنب على النوم. ومع ذلك ، لا يوجد سوى القليل من الأبحاث المهمة لإثبات أن l-5 hydroxytryptophan (5-Htp) يمكن أن يقدم مثل هذه الفوائد. الملحق لا يحدث بشكل طبيعي في الأطعمة. بما أن التربتوفان عبارة عن حمض أميني موجود في العديد من الأطعمة ، فمن المفترض أن يكون آمنًا بكميات طبيعية.

والحقيقة هي أن اختيارك لتناول وجبة خفيفة في وقت متأخر من الليل قد يعني الفرق بين الأرق المضطرب والنوم العميق الذي يعزز الصحة. فيبروميالغيا هي حالة تجمع في كثير من الأحيان بين الألم البدني المزمن ومشاكل النوم. أفضل كبسولات l-tryptophan 500 mg 120 كبسولة – مكملات التربتوفان للطريقة الطبيعية للحصول على نوم ليلي جيد غير معتمدة من قبل أي من المنظمات التي تختبر المكملات الغذائية. يمكن أن يؤثر تغيير مستويات التربتوفان على عدة جوانب من الإدراك. 5-Htp يمكن أن تكون فعالة في تحسين الحالة المزاجية ، وتخفيف أعراض التوتر والقلق ، والتي بدورها يمكن أن تتداخل مع النوم. من غير المعروف ما إذا كان التريبتوفان ينتقل إلى حليب الأم أو إذا كان يمكن أن يضر الطفل الرضيع. الآثار والآثار الجانبية المرتبطة بالاستخدام غير الغذائي للتربتوفان من قبل البشر. Alteril ليس هو أفضل المساعدات النوم على العرض الآن. ليس لدينا أي فكرة عن كيف أصبح التغير وسيلة مساعدة شعبية للنوم. إن صناعة المكملات الطبيعية والعلاجات العشبية غير منظمة إلى حد كبير وبالتالي فهي غير آمنة. بعد فترة وجيزة من تناول الكبسولات وفجأة كنت في نوم عميق عميق لبقية الليل.

الصيغ المحددة لحالة L-Tryptophan الخاصة بالطبيب: إذا اخترت استخدام l-tryptophan ، استخدمه وفقًا لتوجيهاتك على الحزمة أو وفقًا لتوجيهات الطبيب أو الصيدلي أو غيره من مقدمي الرعاية الصحية. غالبًا ما تُرى مستويات منخفضة من التربتوفان عند المصابين بالاكتئاب. بناءً على هذه المزايا ، تم استخدام مكملات التربتوفان الغذائية في إدارة الاضطرابات النفسية العصبية مع نجاح متغير. قد تكون الآثار الجانبية أكثر وضوحًا عند تناول التربتوفان أو 5-htp مع الأدوية التي تؤثر على مستويات السيروتونين ، مثل مضادات الاكتئاب. ومع ذلك ، فإن استهلاك كميات كبيرة من التربتوفان أكثر فعالية. نظرًا لوجود أدلة منخفضة الجودة وبعض النتائج المتضاربة ، يجب أن توضح التجارب الإضافية الفوائد المحتملة للتربتوفان للاضطرابات الاكتئابية. L – التربتوفان من أفضل المواد الطبيعية رائع للنوم! أكملت الدراسة تسعة وثلاثون موضوعًا في كل مجموعة ، والتي وجدت تحسينات كبيرة على كمون النوم المقاس يوميات النوم ، ومجموع وقت النوم ، والاستيقاظ الليلي وكذلك تحسينات مهمة على العقيدة في كل مجموعة.

مقارنةً بالعلاج الوهمي ، قللت جرعتان من l-tryptophan من زمن النوم بشكل ملحوظ ، كما حسنت جرعة 2،4 غرام من النعاس الشخصي. كان L-tryptophan أيضًا قادرًا على تقليل اليقظة اليقظة تجاه الكلمات السلبية وتقليل الاستجابة الأساسية المفاجئة بين الإناث. لقد أخذت l-tryptophan من قبل لمساعدتي في النوم. بين المضبوطة ، لوحظت آثار إيجابية من حشيشة الهر في 1 من 10 تقييم وقت النوم الكلي. 5 من 11 تقييم زمن النوم ؛ 3 من 6 تقييم نوم الموجة البطيئة ؛ 2 من 10 تقييم الصحوات الليلية ؛ و 4 من 13 تقييم نوعية النوم. وجدت إحدى الدراسات أن تناول الحبوب الغنية بالتريبتوفان في الإفطار والعشاء ساعد البالغين على النوم بشكل أسرع والنوم لفترة أطول ، مقارنةً بالوقت الذي يتناولون فيه الحبوب المعتادة. وهذا ما يفسر سوق المتفجرات للعقاقير الطبية التي تساعدك على النوم. لقد نسيت أن أذكر في الجزء السابق من هذا الاستعراض أنني جربت إصدار الكبسولة من هذا الملحق بنفسه بدون أي مكملات أخرى ، ووجدت أن الجهاز اللوحي يعمل بشكل أفضل. إذا كانت هذه المشكلات تتداخل مع نومك ورفاهك اليومي ، فكر في التحدث مع طبيبك حول ما إذا كان من الممكن أن يساعد 5-htp.

المنتجات ذات الصلة
Nature's Bounty, GoodnightLovely, 70 Softgels: Sleep, الأظافر

Doctor’s Best L-Tryptophan Condition Specific Formulas – L-Tryptophan, Sleep, ملاحق

متلازمة فرط الحمضات وإنتاج التريبتوفان: حكاية تحذيرية. الأمر متروك للمستخدم لتقرير ما إذا كنت تريد تناول مكملات التربتوفان أم لا. ينتج الجسم السيروتونين من خلال سلسلة من الخطوات الكيميائية ، بدءًا من الأحماض الأمينية تريبتوفان. تشمل الآثار الجانبية المحتملة لمكملات التربتوفان الغثيان والإسهال والنعاس والدوار والصداع وجفاف الفم والرؤية الواضحة والتخدير والنشوة والنيستوما (حركات العين اللاإرادية). بعد الحصول على مزاجية ، أنا أنظر مرة أخرى في الاستعراضات ل – التربتوفان.العديد من الجزيئات التي تنتجها التربتوفان في الجسم ، بما في ذلك الميلاتونين ، تباع أيضًا كمكملات. الاسم الكبير في المساعدات البديلة للنوم ، هو هرمون يبني في الجسم لأنه يصبح أغمق في الخارج. مع العلم بكل هذا ، قررت أن أجرب بشكل منهجي وبأمان قدر الإمكان تجربة بعض أدوات النوم غير الموصوفة الشائعة.

لم يكن هناك اتجاه موصوف لمقاييس الأرق ، مثل عدد الاستيقاظ أو زمن النوم (Sol). إفصاحات منسق الملحق: تلقى D’ann finley دعمًا للسفر وتعويضًا من وكالة icaas عن خدمات التحرير المقدمة لهذا المنشور الملحق. يعتبر L-tryptophan غير آمن للاستخدام خلال فترة الحمل.

ضعيف النائم. L- التربتوفان مع TryptoPure. كثير من الناس يقولون انها لا تعمل. ثابت. جيد. تأكل على معدة فارغة ، وأفضل دواء إذا كنت تحتفظ بها في الشمس. ممتاز. أحب هذا المنتج. خذ قبل النوم. النوم

يبدو أنه يعمل مع الميلاتونين. تم النوم بشكل أفضل.

التأثير جيد بالنسبة لي. لا أشعر بالغضب أو الانزعاج من المعتاد

لقد كنت متشككا في البداية. لكنها تحسنت بطريقة ما في دورة نومي وأغفو بسرعة أكبر بكثير من ذي قبل. لن أقول أنها فعلت الكثير لمزاجي ثو. أنا سعيد لأنه قد تحسن من الأرق المستمر.

يعمل للنوم.

التأثير جيد. أصبت بالأرق وسقطت نائماً في الساعة 4:00 على هاتفي الخلوي ، وفي بعض الأحيان بقيت مستيقظين طوال الليل. أكلت هذا ونمت في الساعة الثالثة أو الساعة الواحدة ، ونمت في الساعة 11. وتستيقظ في الساعة السابعة. اضطررت للعيش بشكل جيد مرة أخرى. قلت لك أن تأكل على معدة فارغة وتسمح للشمس بالخروج خلال اليوم. الفرق بين محرضي النوم هو أن شعرك واضح وفي حالة جيدة في الصباح واليوم. مع اقتراب الساعة العاشرة ، ستصبح سريعًا نعسانًا. أعتقد أنها فعالة جدًا ، لذا سأختزلها كل يوم. أنا أوصي به.

لقد طوّر نومي واستقر في مزاجي.

ساعدت حقًا في تحسين النوم

شخصيًا ، لم أشعر بأي تحسينات مزاجية كبيرة. قد يكون juuuuuuuussst قليلا. ولكن بالتأكيد يساعد على النوم. لذلك لا تنصح أن تأخذ في الصباح أو عندما تحتاج إلى التركيز. اغلاق مثل هذا! أفضل من ذلك قبل النوم

كنت أتوقع أكثر من ذلك ، لم يتحسن الحلم ، وأعتقد أنني لن أطلبه بعد الآن.