Herb-sa.com الفيتامينات والمكملات الغذائية ومنتجات الصحة الطبيعية

والمكملات الغذائية، والنوم مكملات عضوية السعودية

والمكملات الغذائية، والنوم, Dragon Herbs, Lights Out, 450 mg, 60 Capsules

100.00 SAR متجر على الانترنت >> اسم المنتج: Dragon Herbs, Lights Out, 450 mg, 60 Capsules السعر: 100.00 SAR كمية المنتج: 0.07 kg, 5.3 x 5.3 x 9.4 cm فئة المنتج: Supplements, Sleep ,والمكملات الغذائية، والنوم .يتم تحويل 5-Htp من tryptophan الأحماض الأمينية ، ثم تحويلها إلى تلك الناقلات العصبية مفيدة .في الواقع ، يعاني 60-70 مليون أمريكي و 1 من 3 أفراد في جميع أنحاء العالم من الأرق الخفيف إلى الشديد .أجسادنا تنتج الميلاتونين ردا على الإجهاد من الظلام .وترتبط معظم مشاكل النوم بالإجهاد ، والتعامل مع الإجهاد أمر مهم حقاً ، كما تقول فرانك ليبمان ، md .هذه ليست نصيحة طبية ، لكنني آمل أن تعطي هذه المناقشة للنساء نقطة بداية لتلك المحادثات مع أطبائهن حول العلاجات الطبيعية لتحسين نومهن ، وحماية صحتهن ، والحد من أعراضهن ​​غير المريحة أثناء انقطاع الطمث .كانت موضوعاتي الأساسية هي تأخر الطائرة (بعد رحلة مدتها أسبوعان إلى هاواي) وحماقيتك المقدسة المتدفقة ، […]


والمكملات الغذائية، والنوم, Flora, Sleep Essence, 17 fl oz (500 ml)

55.00 SAR متجر على الانترنت >> اسم المنتج: Flora, Sleep Essence, 17 fl oz (500 ml) السعر: 55.00 SAR كمية المنتج: 0.79 kg, 7.6 x 7.6 x 18.3 cm فئة المنتج: Supplements, Sleep ,والمكملات الغذائية، والنوم .بعد أن ساعدتني عمليتان جراحيتان للرقبة ومعاناتان بعدم القدرة على الحصول على ليالي نوم جيدة ، ساعدتني في الحصول على الليالي الجيدة من الراحة التي يحتاجها جسمي في اليوم التالي .توجيه 1 إلى كبسولتين 30-60 دقيقة قبل النوم بالماء أو حسب توجيهات أخصائي الرعاية الصحية .ويمكن رؤية آثاره على الجهاز العصبي في الطريقة التي يمكن أن تمنع تقلصات العضلات .وفي دراسة أجريت مؤخراً في عام 2008 ، تناولت 5 ملغ من الميلاتونين يومياً ، وساعدت الممرضات النازحات في النوم على النوم بسهولة أكبر أيضاً .استيقظ شعورًا منتعشًا وجاهزًا لليوم .صب 2 كوب من أملاح إبسوم في حوض من الماء الساخن ، وإضافة بضع قطرات من زيت اللافندر .لا تعرض نفسك للأضواء الساطعة وأنت تستعد […]


والمكملات الغذائية، والنوم, NeuroScience, Inc., Kavinace, 60 Capsules

179.00 SAR متجر على الانترنت >> اسم المنتج: NeuroScience, Inc., Kavinace, 60 Capsules السعر: 179.00 SAR كمية المنتج: 0.08 kg, 5.1 x 5.1 x 9.7 cm فئة المنتج: Supplements, Sleep ,والمكملات الغذائية، والنوم .سواء كنت تبحث عن ملحق للمساعدة في النوم طوال الليل أو لمجرد أن تغفو ، فإن مكملاتنا غير معدّة وسوف تساعدك على الحصول على الراحة التي تحتاجها .إذا كان التفكير في مرق العظام هو شيء لست مستعدًا له ، يمكنك شراء الجيلاتين بدلاً منه .والحقيقة هي أن المكملات gaba تعمل بشكل أفضل عندما تؤخذ كمكمل معزّز ، أو بالاشتراك مع الإضافات الأخرى .هذا يطرح السؤال حول ما إذا كانت مكملات الميلاتونين الاصطناعية هي حقا مكمل طبيعي .وهو مصمم للتخفيف من الأرق الناجم عن عوامل مؤقتة ، والأرق المزمن ، واضطرابات النوم المرتبطة بالعمر .مكمل النوم هذا من خلال صحة zenwise مصنوع من تركيبة عشبية مهدئة تشجع على نوم هادئ ومريح .لا توجد دراسات بحثية تبحث في مساعدات […]


والمكملات الغذائية، والنوم, Mason Naturals, Relax & Sleep, 90 Tablets

19.00 SAR متجر على الانترنت >> اسم المنتج: Mason Naturals, Relax & Sleep, 90 Tablets السعر: 19.00 SAR كمية المنتج: 0.09 kg, 10.9 x 5.1 x 5.1 cm فئة المنتج: Supplements, Sleep ,والمكملات الغذائية، والنوم .والخبر السار هو أنه غالبا ما يتم التعامل مع المشاكل الشائعة مع النوم بسهولة دون استخدام الأدوية المساعدة على النوم أو الأدوية .25 ميكروغرام من الزنك ، مما يجعل من الصعب نسب التأثير إلى المغنيسيوم وحده (18) .يزعم البعض أنه يمكنك المساعدة في تعزيز مستويات gaba و / أو نشاط gaba بشكل غير مباشر .ووجدت دراسة أخرى أن المعدن يساعد على تقليل هرمون الكورتيزول ، وهو هرمون التوتر الذي يمكن أن يبقيك ليلا .الآن دعنا نبدأ بأفضل النصائح لأدوات النوم الطبيعية .وضع النوم هو منتج قمت به بسبب جميع منتجات النوم في السوق التي تتجاهل جودة النوم وكفاءته ، استخدم جرعات دوائية ملليغرام متعددة (1-10 ملغ) من الميلاتونين (والتي تسبب مستويات مرتفعة في اليوم التالي […]


والمكملات الغذائية، والنوم, Enzymatic Therapy, Fatigued to Fantastic!, Revitalizing Sleep Formula, 90 Veggie Caps

95.00 SAR متجر على الانترنت >> اسم المنتج: Enzymatic Therapy, Fatigued to Fantastic!, Revitalizing Sleep Formula, 90 Veggie Caps السعر: 95.00 SAR كمية المنتج: 0.09 kg, 11.4 x 6.1 x 5.8 cm فئة المنتج: Supplements, Sleep ,والمكملات الغذائية، والنوم .عند اختيار ملحق أعلى مستوى للمساعدة على النوم ، تأكد من أن الشركة التي تشتري منتجاتها موثوق بها .الميلاتونين هو هرمون ينتجه الدماغ ينظم النوم .التزم بالجرعات المنخفضة أيضًا ، خاصة إذا كنت تحاول تناول الميلاتونين لأول مرة .في أكاديمية أمريكية لتحليل أدوية النوم ، أشارت معظم الدراسات إلى حدوث تحسّن في أعراض النفاثة النفاثة للأشخاص الذين تناولوا الميلاتونين في وقت النوم ابتداءً من مساء يوم الوصول مقارنةً بمن تناولوا الدواء الوهمي .هذه المغنيات هي بديل مغذي ولذيذ للأقراص التي لا تحتاج إلى وصفة طبية لجعل تناولك للنوم متعة من العمل الرتيب .النوم بشكل جيد مع هذه المكملات الغذائية الطبيعية 3 .إن الجمع بين هذين المكملين الغذائيين سيجعل من الأسهل بكثير […]


والمكملات الغذائية، والنوم, Life Extension, Bioactive Milk Peptides, 30 Capsules

50.00 SAR متجر على الانترنت >> اسم المنتج: Life Extension, Bioactive Milk Peptides, 30 Capsules السعر: 50.00 SAR كمية المنتج: 0.02 kg, 4.6 x 4.6 x 8.6 cm فئة المنتج: Supplements, Sleep ,والمكملات الغذائية، والنوم .زهرة العاطفة هي مكمل شعبي والشاي التي وجدت فعالة جدا للمساعدة في تخفيف القلق والأرق .وهذا يجعل الحاجز أكثر انفتاحًا على الجابا .كما كان لدي حلم راد جميل شمل صديق نمر ومعكرونة وجبن غير محدود .في الواقع ، كان من الموصى به للتخفيف من الأرق من قبل جالين ، الطبيب الشخصي إلى الإمبراطور الروماني ماركوس أوريليوس وكاتب في وقت مبكر عن الطب .وعند تناولها قبل موعد النوم دون طعام ، ستساعد الأقراص على دعم نوم الجمال المريح .هذا الملحق للنوم خالٍ من الألوان الاصطناعية والنكهات والمُحليات لجعلها مناسبة لمعظم الوجبات الغذائية .تابع القراءة لمعرفة أي من مكملات النوم قد ربح .لحسن الحظ ، تحتوي المكملات الغذائية الأكثر شيوعًا على مكونات حقيقية ومُجربة حتى لا تقلق […]


والمكملات الغذائية، والنوم, Natures Way, Melatonin Lozenge, 2.5 mg, 100 Lozenges

19.00 SAR متجر على الانترنت >> اسم المنتج: Natures Way, Melatonin Lozenge, 2.5 mg, 100 Lozenges السعر: 19.00 SAR كمية المنتج: 0.05 kg, 4.8 x 4.8 x 8.6 cm فئة المنتج: Supplements, Sleep ,والمكملات الغذائية، والنوم .في البشر ، 5-HTP هو المادة الأولية المباشرة للمغذِّية العصبية السيروتونين (5-هكتار) ويتحول إلى سيروتونين في الدماغ .في الساعة 11:30 مساء بتوقيت نيويورك (9: 30 مساء في دنفر) ، كنت لا أزال مستيقظا ، لذلك أخذت الميلاتونين واستقرت مرة أخرى تحت الأغطية لمسيرتي التحديق المعتاد مع السقف .يتم برمجة البشر بطريقة ما للعمل أو القيام بالأشياء خلال النهار والنوم ليلا .أيضا ، أن تدرك أن بعض المكملات الغذائية قد تجعل من الصعب على النوم أو البقاء نائما .إذا كان التحدي الخاص بك هو الحصول على النوم بشكل أسرع والوصول إلى نوم أكثر راحة واسترخاء ، فستكون مهمتك أسهل بكثير .وسواء كنت مهتمًا بمحاولة جذر فاليريان ، أو اللافندر ، أو التريبتوفان ، أو الميلاتونين […]


والمكملات الغذائية، والنوم, Source Naturals, Seditol, 365 mg, 60 Capsules

80.00 SAR متجر على الانترنت >> اسم المنتج: Source Naturals, Seditol, 365 mg, 60 Capsules السعر: 80.00 SAR كمية المنتج: 0.07 kg, 5.1 x 5.1 x 9.7 cm فئة المنتج: Supplements, Sleep ,والمكملات الغذائية، والنوم .منذ فترة طويلة من أجل تعزيز صحة العظام عن طريق زيادة امتصاص الكالسيوم ، يلعب مكمل فيتامين د الطبيعي دورًا مهمًا في تنظيم المزاج والنوم وجهاز المناعة .مقتطف بإذن من حل النوم عن طريق ث .L-theanine يساعد على خفض مستويات التوتر ، وتجنب التدخل في الذاكرة والتعلم .للحصول على فهم أفضل لما تشعر به موجات الدماغ ألفا ، فكر في التأمل ، أو القيام بنشاط إبداعي ، أو أحلام اليقظة ، أو مشاهدة شيء مثير للاهتمام على التلفزيون .مثل غيرها من المساعدات النوم ، ويأتي الميلاتونين في أشكال عديدة .هناك عيب محتمل واحد من استهلاك الكافا التي لا تزال تتطلب المزيد من البحث .كما يحدث أن تكون المادة الكيميائية العصبية التي تنتج الميلاتونين) .ويبدو أن […]


والمكملات الغذائية، والنوم, Herb Pharm, Relaxing Sleep, 1 fl oz (30 ml)

40.00 SAR متجر على الانترنت >> اسم المنتج: Herb Pharm, Relaxing Sleep, 1 fl oz (30 ml) السعر: 40.00 SAR كمية المنتج: 0.07 kg, 3.3 x 3.3 x 10.2 cm فئة المنتج: Supplements, Sleep ,والمكملات الغذائية، والنوم .هذه الأدوية ليست محددة .فهي لا تؤثر على الدماغ فحسب ، بل على النظم المحيطية أيضًا .تستخدم الكبسولة الخارجية الميلاتونين سريع الذوبان في استرخاء جسمك وكبسولة داخلية تحتوي على مزيج نوم نباتي للحفاظ على النوم المريح .أمين كا ، عبد الحميد ح 2 ، عبد الستار .جميع العلامات التجارية والعلامات التجارية المسجلة وعلامات الخدمة المذكورة في هذا الموقع هي ملك لأصحابها .جنبا إلى جنب مع تحسين مشاعر الاسترخاء والسلامة والراحة ، يمكن أن يساعد على استقرار مشاكل المزاج والتوتر والألم والشهية المناسبة .هناك بعض الجدل بشأن انخفاض مستويات الميلاتونين مع تقدمنا ​​في السن وما إذا كان استخدام الميلاتونين على المدى الطويل كمساعدات للنوم فعال وآمن .لدينا مجمع للنوم الخبير مصممين بفخر غير خارطة […]


والمكملات الغذائية، والنوم, Enzymatic Therapy, Fatigued to Fantastic! Revitalizing Sleep Formula, 30 Veggie Caps

39.00 SAR متجر على الانترنت >> اسم المنتج: Enzymatic Therapy, Fatigued to Fantastic! Revitalizing Sleep Formula, 30 Veggie Caps السعر: 39.00 SAR كمية المنتج: 0.07 kg, 5.8 x 5.8 x 10.9 cm فئة المنتج: Supplements, Sleep ,والمكملات الغذائية، والنوم .3 ملليغرام يمكن أن يؤدي إلى ارتفاع مستويات الميلاتونين في اليوم التالي ، مما يؤدي إلى تأثير مخلفات يترك المستخدمين مترنحين .لذا إذا كان جسمك ينتج كمية أقل من الكمية التي من المفترض أن تقوم بها وأنت تعاني من نقص ، فإن المكمل العادي لن يحل المشكلة .حشيشة الهر تشبه أيضا البابونج حيث يمكنك استخدامه بطرق مختلفة .تشير الدراسات إلى أن المستويات غير الكافية من المغنيسيوم في جسمك قد تكون مرتبطة بالنوم المضطرب والأرق (15 ، 16) .للأسف ، لا تكمل الشركات التي تبيع gaba تكريماً دائماً هذه الحقيقة الهامة .وعموما ، فإن الأدلة على هذه المساعدات البديلة النوم هو iffy ، في أحسن الأحوال .الكبار لا يحصلون على سبع ساعات […]


والمكملات الغذائية، والنوم, Natrol, Melatonin, 3 mg, 120 Tablets

35.00 SAR متجر على الانترنت >> اسم المنتج: Natrol, Melatonin, 3 mg, 120 Tablets السعر: 35.00 SAR كمية المنتج: 0.07 kg, 8.9 x 5.1 x 5.1 cm فئة المنتج: Supplements, Sleep ,والمكملات الغذائية، والنوم .ولكن ، فقط لأن الميلاتونين في أجسامنا طبيعي ، لا يعني أخذ حبوب الميلاتونين آمنة وصحية .تستخدم الكبسولة الخارجية الميلاتونين سريع الذوبان في استرخاء جسمك وكبسولة داخلية تحتوي على مزيج نوم نباتي للحفاظ على النوم المريح .وجدت إحدى الدراسات أن المعدن ، الذي يمكن العثور عليه في الأطعمة ، بما في ذلك الخضراوات المورقة المظلمة ، والمكسرات ، والبذور ، والأسماك ، والفول ، والحبوب الكاملة ، يساعد على تقليل هرمون الإجهاد الكورتيزول الذي يمكن أن يبقيك مستيقظًا .بغض النظر ، يبدو أن تناول الجذور الفاليرية قصير المدى آمن للبالغين ، مع آثار جانبية طفيفة ونادرة مثل الدوخة (10) .كل من هذه المكونات لديها عدد كبير من الدراسات العلمية التي تقدم أدلة بشأن فعالية المادة .سواء […]


والمكملات الغذائية، والنوم, Natural Balance, Herbal Slumber, Melatonin and Valerian Formula, 60 Veggie Caps

40.00 SAR متجر على الانترنت >> اسم المنتج: Natural Balance, Herbal Slumber, Melatonin and Valerian Formula, 60 Veggie Caps السعر: 40.00 SAR كمية المنتج: 0.07 kg, 5.3 x 6.4 x 10.2 cm فئة المنتج: Supplements, Sleep ,والمكملات الغذائية، والنوم .مقتطف بإذن من حل النوم عن طريق ث .تعتمد هذه الصيغة على مزيج من الأعشاب المختلفة التي تحفز النوم ، مثل الميلاتونين ، وجذور الفاليرين ، والبابونج ، والليمون ، والتريبتوفان (الحامض الأميني الذي يجعلنا نشعر بالنعاس بعد تناول الديك الرومي المفضل) .ملخص: قد تساعد المكملات المذكورة أعلاه أيضًا في تعزيز النوم .وعلى الرغم من أن النكهات الصناعية تبدو حميدة ، إلا أنها ليست ضرورية ، كما أن النكهات الطبيعية تتمتع بذوق جيد .في حصري مع الخفض ، تعلن الكاتبة كتابًا جديدًا سيتوسع في مشروعها النسوي .يجب على الأمهات الحوامل أو المرضعات ، والأطفال دون سن 18 ، أو الأفراد الذين لديهم حالة طبية معروفة استشارة الطبيب قبل استخدام هذا أو […]


والمكملات الغذائية، والنوم, Nature Made, Melatonin, 5 mg, 90 Tablets

30.00 SAR متجر على الانترنت >> اسم المنتج: Nature Made, Melatonin, 5 mg, 90 Tablets السعر: 30.00 SAR كمية المنتج: 0.05 kg, 10.9 x 5.1 x 5.1 cm فئة المنتج: Supplements, Sleep ,والمكملات الغذائية، والنوم .بالنسبة لعناصر العلامة التجارية swanson ، يتم حساب msrp بناءً على النسبة المئوية المتغيرة فوق السعر الأساسي للمنتج .إذا قمت بزيادة الجرعة فقد يكون لها بعض التأثير المنوم ، ولكن عندها سيكون لديك آثار جانبية ، كما يقول .عندما تأكل اللحم العضلي ، يمكن أن ينتهي بك الأمر إلى تناول كميات غير متوازنة من الأحماض الأمينية .الكثير من النساء اللاتي أتحدث إليهن يرغبن في علاج مشاكل نومهن بشكل طبيعي قدر الإمكان .يقول العلم: تشير عدة دراسات إلى أنه مفيد للأشخاص الذين يعانون من الأرق الخفيف .- سوف يدرك دماغك هذا ويحاول موازنة المؤثرات عن طريق إرسال إشارات إلى مستقبلات gaba .يفضل استخدام الميلاتونين كسائل أو في أقراص تذوب في فمك ، لذلك يتم امتصاص الهرمون […]


والمكملات الغذائية، والنوم, New Chapter, Zyflamend Nighttime, 60 Liquid VCaps

100.00 SAR متجر على الانترنت >> اسم المنتج: New Chapter, Zyflamend Nighttime, 60 Liquid VCaps السعر: 100.00 SAR كمية المنتج: 0.18 kg, 5.6 x 5.6 x 9.9 cm فئة المنتج: Supplements, Sleep ,والمكملات الغذائية، والنوم .هناك العديد من المواد الكيميائية الطبيعية والهرمونات التي تشارك في النوم ، مثل التريبتوفان ، السيروتونين ، الميلاتونين ، الهيستامين والدوبامين .بالضبط كيف يعمل هذا غير معروف ، ولكن يعتقد أن الجليسين يعمل جزئيا عن طريق خفض درجة حرارة الجسم في وقت النوم ، مما يشير إلى أن الوقت قد حان للنوم (28 ، 29) .في تحليل عام 2005 لـ 17 دراسة حول فعالية مكملات الميلاتونين على الأفراد المصابين بالأرق واضطرابات النوم الأخرى ، وجد الباحثون أن الميلاتونين مكمل غذائي فعال للغاية .تعرف البروبيوتيك بأنها بكتيريا جيدة وهي تحسن صحة أمعائك والجهاز الهضمي .إحدى الآليات التعويضية هي أن تأكل أكثر في محاولة لتعزيز الطاقة .يقول البعض أنه من الأفضل الاحتفاظ بغرفة النوم في نطاق من […]


والمكملات الغذائية، والنوم, Irwin Naturals, Power to Sleep PM, Melatonin-Free, 50 Liquid Soft-Gels

55.00 SAR متجر على الانترنت >> اسم المنتج: Irwin Naturals, Power to Sleep PM, Melatonin-Free, 50 Liquid Soft-Gels السعر: 55.00 SAR كمية المنتج: 0.2 kg, 12.2 x 6.4 x 4.3 cm فئة المنتج: Supplements, Sleep ,والمكملات الغذائية، والنوم .لذلك على الرغم من عدم وجود قياسات موضوعية وراء حشيشة الهر ، قد يفكر البالغون في اختبارها بأنفسهم .يعد الميلاتونين (N-acetyl-5-methoxytryptamine) أحد أكثر المواد المستخدمة في النوم على نطاق واسع اليوم ، وهو مادة كيميائية طبيعية تنتجها الغدة الصنوبرية لدعم دورة النوم والاستيقاظ .أجسامنا تصنع معظم الأحماض الأمينية بشكل طبيعي ، لكننا نحتاج إلى الحصول على التريبتوفان من الأطعمة التي نستهلكها .عندما دحرت جانيرو 1 في هذا العام ، قررت أن أتخذ نهجًا مختلفًا قليلاً تجاه قراراتي من المعتاد: بدلاً من محاولة إصلاح نمط الحياة المعتاد في السعي إلى تحقيق بعض الحياة المثالية (الجسد) ، اخترت جعل 2017 حول الوسائل بدلاً من النهايات .أنام ​​عموما أقل من ست ساعات ولكن عندما أستطيع […]


والمكملات الغذائية، والنوم, Hylands, Calms, Nervous Tension & Occasional Sleeplessness, 4 g, 100 Tablets

30.00 SAR متجر على الانترنت >> اسم المنتج: Hylands, Calms, Nervous Tension & Occasional Sleeplessness, 4 g, 100 Tablets السعر: 30.00 SAR كمية المنتج: 0.05 kg, 3 x 4.1 x 8.6 cm فئة المنتج: Supplements, Sleep ,والمكملات الغذائية، والنوم .بالإضافة إلى ذلك ، قد يساعد المغنيسيوم على تهدئة العقل والجسم ، مما يجعل من السهل النوم (12) .بالإضافة إلى كبد حليب الماعز ، يمكن للأطعمة مثل السبانخ وبذور القرع وحتى الشيكولاتة الداكنة أن تساعد في ذلك لأنها محملة بالمغنيسيوم .والأكثر من ذلك هو أن النقص المزمن في النوم يتغذى على نفسه: عندما تصبح أكثر استنفادًا ، يصبح من الصعب عليك النوم .يجري العلماء دراسات جديدة عن النوم والنوم يساعد كل الوقت .وفقا لطبيب باتريك فولر ، md ، طبيب أعصاب في كلية هارفارد الطبية: إنهم ليسوا هذا الشيء الصغير الجميل الذي يأتي ويستهدف خلية صغيرة في دماغك فقط متورطة في النوم .ثم يبدأ الناس في البحث عن وسائل مساعدة على […]


والمكملات الغذائية، والنوم, Natrol, Melatonin, 1 mg, 90 Tablets

15.00 SAR متجر على الانترنت >> اسم المنتج: Natrol, Melatonin, 1 mg, 90 Tablets السعر: 15.00 SAR كمية المنتج: 0.05 kg, 9.1 x 5.1 x 5.1 cm فئة المنتج: Supplements, Sleep ,والمكملات الغذائية، والنوم .ولأنه مثبط للاكتئاب ، يجب ألا تستخدمه مع مواد أخرى يمكن أن تخفض الأنظمة الجسدية ، مثل البنزوديازيبينات ، والمخدرات ، أو الكحول .تم العثور على الجذر فاليريان ليكون ملحق مساعدات النوم فعالة للغاية للأشخاص الذين يعانون من الأرق وغيرها من اضطرابات النوم .أنا لا أحتاج هذا بعد الآن لأنني اخترقت عقلي مع eeg ، لكني كنت أقسم به .أي إضافات ، حتى طبيعية منها ، قد تغير طريقة عمل الملحق وتسبب لك النعاس أكثر مما تتوقع أو تتفاعل بشكل مختلف .لذلك اقرأ الملصق بعناية للتأكد من أن الزجاجة تحتوي على الميلاتونين والميلاتونين فقط .إذا كنت لا تزال تعاني من مشكلة في النوم ، فتحدث مع طبيبك .الميلاتونين هو هرمون ينتج جسمك بشكل طبيعي ، والذي […]


والمكملات الغذائية، والنوم, Hylands, Tissue A Occasional Sleeplessness, 125 Tablets

15.00 SAR متجر على الانترنت >> اسم المنتج: Hylands, Tissue A Occasional Sleeplessness, 125 Tablets السعر: 15.00 SAR كمية المنتج: 0.02 kg, 10.4 x 7.9 x 3 cm فئة المنتج: Supplements, Sleep ,والمكملات الغذائية، والنوم .إذا استلقيت ولم تشعر بالتعب ، فقد تضيع ساعة ونصف أو أكثر من النوم .يتزايد دور المغنيسيوم في صحة العظام مع تقدم العمر .يعتبر المغنيسيوم وسيلة رائعة لتعزيز الذوق والعضلات والعظام وصحة القلب ، كما أنه وسيلة ممتازة لدعم عقلك وجسدك في الاسترخاء والتخلص من التوتر والإذابة في وسادتك عندما تريد التقاط بعض الجزيئات .يتكون كل ملحق من النباتات الطبيعية لتوفير الراحة الطبيعية من القلق أو التوتر أثناء النوم .التوصيات أدناه طبيعية وآمنة .وتشمل الأطعمة الغنية بالحديد الكبد والمكسرات والشوكولاتة الداكنة واللحم البقري ولحم الضأن والفول والحبوب الكاملة والخضروات الخضراء المورقة المظلمة ، أو يمكنك شراء أقراص الحديد .هناك حاجة إلى مزيد من الدراسات حول ملاحق اللافندر لتقييم فعاليتها وسلامة .د ، جمع كل هذا […]


والمكملات الغذائية، والنوم, Gaia Herbs, Sleep & Relax, Caffeine-Free, 16 Tea Bags, 0.96 oz (27.2 g)

25.00 SAR متجر على الانترنت >> اسم المنتج: Gaia Herbs, Sleep & Relax, Caffeine-Free, 16 Tea Bags, 0.96 oz (27.2 g) السعر: 25.00 SAR كمية المنتج: 0.07 kg, 8.1 x 7.1 x 13.2 cm فئة المنتج: Supplements, Sleep ,والمكملات الغذائية، والنوم .يتم عرض المحتوى الذي يظهر على هذه الصفحة كنظرة عامة مقابل ما هو أكثر من ذلك ، كانت هذه المجموعة أيضًا تحتوي على مستويات دم مرتفعة من الميلاتونين والرينين ، وهما هرمونان ينظمان النوم (17) .يجب أن تكون حذرا في عدم المبالغة في ذلك ، لأنك لا تريد السماح لأي سموم من خلال bbb .أوراق الريحان المقدسة – عشب مُرَكَّب يساعد الجسم على التكيف بشكل أفضل مع الإجهاد ، وتظهر الدراسات أنه يمكن أن يخفف من القلق ، وانخفاض مستويات التوتر ، ويساعدك على النوم .فاليريان يمكن أن يساعد أيضا في تخفيف أعراض الأرق .وغني عن القول إن إيقاف عقلي ليلا كان صعبا .إن أنواع زهرة العاطفة المرتبطة بتحسينات […]


والمكملات الغذائية، والنوم, Rainbow Light, Sleep Z-z-zen, 50 Capsules

90.00 SAR متجر على الانترنت >> اسم المنتج: Rainbow Light, Sleep Z-z-zen, 50 Capsules السعر: 90.00 SAR كمية المنتج: 0.05 kg, 3.8 x 4.6 x 8.6 cm فئة المنتج: Supplements, Sleep ,والمكملات الغذائية، والنوم .المكونات الموجودة في هذا الملحق قوية النوم تشمل استخراج البابونج ، مستخلصات العاطفة ، والقفزات ، جذر فاليريان ، ل-الثيانين ، بلسم الليمون والميلاتونين .عادة ما يكون لدى الأشخاص الذين يعانون من مشاكل نوم مزمنة مستويات gaba تقل بنسبة 30٪ عن المعدل الطبيعي ، كما يفعل الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات المزاج ، مثل الاكتئاب ، المرتبطين بالأرق أيضًا .ولكن إذا كنت ترغب في القيام بالأشياء بطريقة أكثر كفاءة وفعالية ، فإنني أوصي بشدة باستخدام ملحق وقود النوم الذي يجمع معظم هذه المكونات في ملحق واحد .يشرح رودريغيز أن مستويات الميلاتونين في مجرى الدم تبدأ في الارتفاع قبل ساعتين من موعد النوم المعتاد (وتسمى هذه العملية بظهور الميلاتونين الخافت (Dlmo)) وتظل مرتفعة طوال الليل حتى تستيقظ […]


والمكملات الغذائية، والنوم, Solaray, Sleep Blend SP-17, Valerian-Hops, 100 Veggie Caps

20.00 SAR متجر على الانترنت >> اسم المنتج: Solaray, Sleep Blend SP-17, Valerian-Hops, 100 Veggie Caps السعر: 20.00 SAR كمية المنتج: 0.09 kg, 5.1 x 5.1 x 10.2 cm فئة المنتج: Supplements, Sleep ,والمكملات الغذائية، والنوم .يمكن للسموم ، مثل الأمونيا ، أن تتراكم في الدماغ ، مما يسبب التحفيز غير الطبيعي .مع تزايد سرعة وتيرة العالم ، نميل إلى ترك الأشياء المهمة تبدأ في السقوط على جانب الطريق .ولكن ما الذي يمكنك فعله حيال ذلك ، إذا سبق لك أن قمت بتجريبه ، فمن المحتمل أنك واجهت إمدادًا لا نهاية له من الحلول التي يحلفها الناس ، بما في ذلك التغييرات السلوكية لدمجها في روتينك ، وكذلك الأدوية مثل ambien والمكملات الطبيعية مثل الميلاتونين .تشغيل وإيقاف مع هذا أو استخدم حسب الحاجة .لحماية أنفسنا من الاحتيال ، يكون الضمان الموجود على الموقع صالحًا فقط لمشتريات أول مرة لأحد المنتجات ، ويمكن استرداده بعد ثلاثة أشهر من الشراء .فقط تأكد […]


والمكملات الغذائية، والنوم, Nature Made, Melatonin, 3 mg, 240 Tablets

35.00 SAR متجر على الانترنت >> اسم المنتج: Nature Made, Melatonin, 3 mg, 240 Tablets السعر: 35.00 SAR كمية المنتج: 0.1 kg, 10.9 x 5.1 x 5.1 cm فئة المنتج: Supplements, Sleep ,والمكملات الغذائية، والنوم .بالنسبة إلى موقعنا الإلكتروني والكتالوج ، فإن msrp هو سعر التجزئة المقترح من قبل الشركة الصانعة .أنا لا أستخدم ghb لأنني لا أحتاج للنوم ، ولكن إذا استطعت الحصول عليه بسهولة ، فسوف أعتبره فقط من أجل تأثيرات هرمون النمو المفيدة .يزعم البعض أنه يمكنك المساعدة في تعزيز مستويات gaba و / أو نشاط gaba بشكل غير مباشر .Somnapure هي أداة مساعدة للنوم موثوقة تم تطويرها من قبل شركة مرموقة ، تعرف باسم ذروة الحياة .لهذا السبب يوصي الخبراء بالثيانين ، والذي يمكن للجسم أن يمتصه بسهولة ، وفي النهاية ، يستخدم لتعزيز مستويات غابا .أجسامنا تصنع معظم الأحماض الأمينية بشكل طبيعي ، لكننا نحتاج إلى الحصول على التريبتوفان من الأطعمة التي نستهلكها .إنه يعزز […]


والمكملات الغذائية، والنوم, Oregons Wild Harvest, Sleep Better, 90 Non-GMO Veggie Caps

69.00 SAR متجر على الانترنت >> اسم المنتج: Oregons Wild Harvest, Sleep Better, 90 Non-GMO Veggie Caps السعر: 69.00 SAR كمية المنتج: 0.07 kg, 4.8 x 4.8 x 10.4 cm فئة المنتج: Supplements, Sleep ,والمكملات الغذائية، والنوم .كان الأمر كما لو أنني لم أفهم أبدًا قيمة نوم ليلة سعيدة مثلما كان الأمر في السابق ، خاصة بعد أن واصلت تحقيق نتائج ثابتة خلال الأيام القليلة المقبلة .كلاهما يساعد الدماغ على تنظيم مشاعر القلق وخلق حالات الاسترخاء ، والتي قد تسهل النوم وتطيل مدة النوم العميق .5-Htp يساعد الجسم على إنتاج المزيد من السيروتونين .لديها الكثير من الفوائد المدعومة من العلم أنه أصبح من الصعب تتبعها كلها .حشيشة الهر تشبه أيضا البابونج حيث يمكنك استخدامه بطرق مختلفة .أوصى المعالج باليدين gaba للضغط .فكر في هذه الأسباب الثلاثة للأرق ، وتحدث إلى طبيب إذا كنت تعتقد أن أيًا منها قد يساهم في عدم نومك .هذه هي أكثر شيوعا تسمى حبوب النوم ، […]


والمكملات الغذائية، والنوم, Source Naturals, Seditol, 365 mg, 30 Capsules

40.00 SAR متجر على الانترنت >> اسم المنتج: Source Naturals, Seditol, 365 mg, 30 Capsules السعر: 40.00 SAR كمية المنتج: 0.05 kg, 4.8 x 4.8 x 8.1 cm فئة المنتج: Supplements, Sleep ,والمكملات الغذائية، والنوم .في صباح اليوم التالي شعرت بالتعب الشديد والإرهاق لأن كمية ساعات النوم لم تكن كافية .كثير من الناس يجدون أن استخدام هذه العشبة أثناء الاستغناء عن الحبوب المنومة التي توصف بوصفة طبية هي فعالة .يخفض ماغنوليا مستويات الأدرينالين ، مما يجعله معونة نوم طبيعية فعالة للأشخاص الذين يميلون إلى أن يكونوا سلكيين أو مجهدين .الاستيقاظ في نفس الوقت على الرغم من أنك ذهبت إلى الفراش هو أفضل طريقة لوضع ساعة جسمك وصيانتها .للحصول على الفائدة الكاملة لتعزيز النوم ، احضر الماء للغليان ، ثم أضف 2-3 أكياس شاي (أو ما يعادل الشاي فضفاض الأوراق) ، وغطى بغطاء ، وشرب لمدة 10 دقائق .من خلال زيادة مستويات الميلاتونين ، سيكون المستخدم أكثر حرصًا على النوم .على […]


والمكملات الغذائية، والنوم, Swisse, Ultiboost, Sleep, 120 Tablets

50.00 SAR متجر على الانترنت >> اسم المنتج: Swisse, Ultiboost, Sleep, 120 Tablets السعر: 50.00 SAR كمية المنتج: 0.2 kg, 10.9 x 6.1 x 6.1 cm فئة المنتج: Supplements, Sleep ,والمكملات الغذائية، والنوم .لكن أخذ الجرعة المناسبة أمر حاسم ، يقول ديردري كونروي ، دكتور ، طبيب نفساني نوم ومدرب صحي في راحة صحية جيدة .” قد لا يكون الجليسين مألوفًا لك ؛ إنه حمض أميني آخر يمكنه تعزيز النوم بشكل أفضل” .على الرغم من أن ملاحق الميلاتونين تباع بجرعات مختلفة ، إلا أن رودريغيز يقول أنه ليس من الضروري أخذ أكثر من واحد إلى ثلاث مليغرامات في كل مرة ، مشيرا إلى أن أجسامنا تنتج بشكل طبيعي حوالي 0 .​​قبل ساعة من الإنارة ، تقطعها إلى ثلاث دقائق 20 دقيقة يقول شرائح من النشاط .تتوفر العديد من أنواع مرشحات الضوء الأزرق عبر الإنترنت وفي المتاجر .في هذا المقال ، سأشرح ما تفعله gaba ، ومعالجة المشكلة المربكة حول ما […]


والمكملات الغذائية، والنوم, Emerald Laboratories, Sleep Health, 60 Veggie Capsules

90.00 SAR متجر على الانترنت >> اسم المنتج: Emerald Laboratories, Sleep Health, 60 Veggie Capsules السعر: 90.00 SAR كمية المنتج: 0.07 kg, 10.9 x 5.6 x 5.6 cm فئة المنتج: Supplements, Sleep ,والمكملات الغذائية، والنوم .وقد استخدم القنب لعدة قرون لعلاج الأعصاب والقلق ، فضلا عن مشاكل المزاج الأخرى .كن حذرا على الرغم من ذلك: له تأثير معاكس عندما يقترن بالكافيين ويمكن أن يزيد من اليقظة والإدراك .النوم بشكل جيد مع هذه المكملات الغذائية الطبيعية 3 .بالإضافة إلى ذلك ، قد يساعد المغنيسيوم على تهدئة العقل والجسم ، مما يجعل من السهل النوم (12) .أنت تتطلع إلى ما هو آت وأنت جاهز للتعامل مع التحديات التي قد تواجهها قبل أن تصل إلى هناك .ذكر أولئك في مجموعة الجلايسين أنهم أقل شعورًا بالتعب في صباح اليوم التالي .تتوفر أحجام مختلفة من كل خيار لتوفير الراحة للمستخدم ، وكذلك ليناسب ميزانيتهم .يجعل النقص من الصعب أن تغفو وتزيد من احتمالات أن تقذف […]


والمكملات الغذائية، والنوم, Oregons Wild Harvest, Muscle Relax, 90 Non-GMO Veggie Caps

69.00 SAR متجر على الانترنت >> اسم المنتج: Oregons Wild Harvest, Muscle Relax, 90 Non-GMO Veggie Caps السعر: 69.00 SAR كمية المنتج: 0.07 kg, 4.8 x 4.8 x 10.7 cm فئة المنتج: Supplements, Sleep ,والمكملات الغذائية، والنوم .كما أنها متوفرة كملحق ، وتستخدم لعلاج التأخر في الرحلات الجوية والأرق .لا يعد البحث عن طرق لتعزيز نظام المناعة لديك فكرة جيدة لصحتك العامة فحسب ، بل ربما أيضًا لتحديد جذر عادات نومك .إذا لم يساعد الميلاتونين في النوم بعد أسبوع أو أسبوعين ، فتوقف عن استخدامه ، كما يقول buenaver .لدينا دورة طبيعية للنوم والاستيقاظ تسمى الإيقاع اليومي .العوامل التي لا تستلزم وصفة طبية لعلاج النوم المضطرب في بعض الأحيان أو الأرق العابر: مراجعة منهجية للنجاعة والسلامة .يمكن أن تحسن بشكل كبير نومك وصحتك .عندما تستهلك الأوجينول بالكامل أو في الشاي ، فإنها يمكن أن تهدئ الجهاز العصبي وتنجرف إلى النوم المريح .لن تنام إذا كان دماغك في حالة موجة بيتا […]


والمكملات الغذائية، والنوم, Zenwise Health, Natural Sleep Support, Calming Supplement, 60 Veggie Caps

55.00 SAR متجر على الانترنت >> اسم المنتج: Zenwise Health, Natural Sleep Support, Calming Supplement, 60 Veggie Caps السعر: 55.00 SAR كمية المنتج: 0.05 kg, 9.7 x 5.3 x 5.3 cm فئة المنتج: Supplements, Sleep ,والمكملات الغذائية، والنوم .تعتمد هذه الصيغة على مزيج من الأعشاب المختلفة التي تحفز النوم ، مثل الميلاتونين ، وجذور الفاليرين ، والبابونج ، والليمون ، والتريبتوفان (الحامض الأميني الذي يجعلنا نشعر بالنعاس بعد تناول الديك الرومي المفضل) .كيف يعمل: الآلية غير واضحة ، لكنها تعزز الاسترخاء .مثلما نعلم أن نؤسس روتينًا هادئًا لوقت النوم لأطفالنا ، مثل فيلم أميرة أو قصة ما قبل النوم ، قم بعمل واحد لنفسك .يحتوي اسم ملف تعريف الارتباط على معرف الموقع فيه .إذا كنت تواجه مشكلة في النوم ، أوصي بشدة بقراءة النوم: 14 خطوات سهلة للنوم الصحي .ليس المقصود كوم كبديل عن المساعدة أو المشورة الطبية المهنية ولكن لاستخدامها فقط كوسيلة مساعدة في فهم ظروف العمود الفقري والعمود […]


والمكملات الغذائية، والنوم, Historical Remedies, Moon Drops, 30 Homeopathic Lozenges

19.00 SAR متجر على الانترنت >> اسم المنتج: Historical Remedies, Moon Drops, 30 Homeopathic Lozenges السعر: 19.00 SAR كمية المنتج: 0.05 kg, 7.4 x 5.3 x 1.8 cm فئة المنتج: Supplements, Sleep ,والمكملات الغذائية، والنوم .كما يحتوي على أعشاب طبيعية مهدئة ومهدئة مثل البابونج وعاشق الشغف التي تم تقدير قيمتها منذ قرون .هذه هي واحدة من المرات الأولى التي تمكنت شركة فارما من الحصول على ملحق خارج السوق لتجديد نشاطها كدواء .هذا يطرح السؤال حول ما إذا كانت مكملات الميلاتونين الاصطناعية هي حقا مكمل طبيعي .والأكثر من ذلك هو أن النقص المزمن في النوم يتغذى على نفسه: عندما تصبح أكثر استنفادًا ، يصبح من الصعب عليك النوم .وأخيراً ، وجدت دراسة أجريت في عام 2001 دليلاً على وجود ناقلة gaba في الدماغ ، يمكنها أن تساعد في عبور الحاجز الدموي الدماغي .أنام ​​عموما أقل من ست ساعات ولكن عندما أستطيع النوم أكثر من ست ساعات أنا حقا ملء .يمكنك الحصول […]


والمكملات الغذائية، والنوم, NatraBio, Insomnia Relief, 1 fl oz (30 ml)

29.00 SAR متجر على الانترنت >> اسم المنتج: NatraBio, Insomnia Relief, 1 fl oz (30 ml) السعر: 29.00 SAR كمية المنتج: 0.09 kg, 4.1 x 4.1 x 10.9 cm فئة المنتج: Supplements, Sleep ,والمكملات الغذائية، والنوم .أيضا ، إذا كنت تستخدم أدوية بوصفة طبية للنوم أو أي أدوية أخرى ، يرجى استشارة طبيبك أولاً .في جميع النواحي يؤكدون على التعاون الوثيق مع طبيبك ، ويقترحون استنفاد الأساليب الطبية وغير الطبية الأخرى المتاحة قبل اللجوء إلى المكملات الغذائية .وقد أثبت B6 أنه يحفز الدماغ أثناء مراحل النوم ، وعادة ما يقول الأفراد أنه يمنحهم أحلامًا أكثر حيوية .يمكن أن يستغرق الأمر عدة أسابيع قبل ممارسة الركلات في ضرب الأرق .جرب هذه النصائح الأربعة لمساعدتك على النوم بمجرد أن يلمس رأسك وسادتك! يرجع السبب في ذلك إلى أن أجسامنا البشرية تطورت لعرض التوهج البرتقالي والأحمر للضوء ، وليس الضوء الأزرق الذي يأتي من أجهزة الكمبيوتر والأجهزة مثل جهازك اللوحي والهاتف الذكي (أيضًا من […]


والمكملات الغذائية، والنوم, Gaia Herbs, Sound Sleep, 30 Vegetarian Liquid Phyto-Caps

40.00 SAR متجر على الانترنت >> اسم المنتج: Gaia Herbs, Sound Sleep, 30 Vegetarian Liquid Phyto-Caps السعر: 40.00 SAR كمية المنتج: 0.11 kg, 8.9 x 5.1 x 5.1 cm فئة المنتج: Supplements, Sleep ,والمكملات الغذائية، والنوم .يزيد هذا الأحماض الأمينية المستويات الطبيعية من غابا وسيروتونين ودوبامين في الدماغ .1ST قبالة ، وأنا مألوفة جدا مع الكثير من هذه المكونات والجرعات المتكررة مع صباحا / مساء لا يشبه أي شيء لدي شعرت من قبل .مثل المثل القديم ، فإن الرأسين أفضل من واحد .يمكن أن يؤدي إيقاف تشغيل التقنية قبل ساعة إلى ساعتين من النوم إلى تحسين جودة النوم بشكل ملحوظ .حاجز الدم في الدماغ يخدم دورا حاسما ، ومنع المواد الضارة من الوصول إلى الدماغ .أيضا ، اسمحوا دائما طبيبك معرفة ما إذا كان لديك الأرق ، فضلا عن المكملات الغذائية التي تتناولها .وبدلاً من ذلك ، تحتوي كل من الدجاج والديك الرومي والفول السوداني والفاصوليا والحليب على مواد كيميائية […]


والمكملات الغذائية، والنوم, Crystal Star, Night Caps, 60 Veggie Caps

75.00 SAR متجر على الانترنت >> اسم المنتج: Crystal Star, Night Caps, 60 Veggie Caps السعر: 75.00 SAR كمية المنتج: 0.07 kg, 11.2 x 6.1 x 6.1 cm فئة المنتج: Supplements, Sleep ,والمكملات الغذائية، والنوم .وقد وجدت بعض الدراسات حتى أن الكافا قد تكون فعالة مثل بعض الأدوية المضادة للقلق وصفة طبية .موجات ألفا موجودة أيضًا في نوم عميق ، وهو ما تحتاج إلى الوصول إليه لتحقيق نوم مريح .إذا كانت هذه لقطة دقيقة لوضع نومك الحالي ، قد يساعد الميلاتونين .الكثير سيعطيك السراويل الكارثية (I .استشر دائما مع أخصائي الرعاية الصحية المؤهلين قبل البدء في أي نظام غذائي أو برنامج تدريبي أو أخذ أي مكمل غذائي .في مقالتي عن زهرة العاطفة ، يمكنك أن ترى العديد من الفوائد ، بما في ذلك التهدئة ومكافحة آثار القلق .لدينا مجمع للنوم الخبير مصممين بفخر غير خارطة ، وقاسية وخالية من الحب في منشأة معتمدة gmp في الولايات المتحدة .بهذه الطريقة يمكن […]


والمكملات الغذائية، والنوم, New Nordic US Inc, Melissa Dream, Sleep Formula, 40 Tablets

50.00 SAR متجر على الانترنت >> اسم المنتج: New Nordic US Inc, Melissa Dream, Sleep Formula, 40 Tablets السعر: 50.00 SAR كمية المنتج: 0.07 kg, 11.4 x 8.6 x 2.5 cm فئة المنتج: Supplements, Sleep ,والمكملات الغذائية، والنوم .يمكن للأرق ، والأرق ، وجداول عمل غريبة أن تجعل النوم المنتظم ، أو التصالحي ، شيئا من الغموض .بالإضافة إلى ذلك ، في عام 2015 ، كما سمعتم ، وجد الباحثون وجود صلة ذات دلالة إحصائية بين الاستخدام المزمن للأدوية المضادة للهيستامين ومعينات النوم ، بما في ذلك بينادريل ، وزيادة خطر الإصابة بالخرف ومرض الزهايمر لدى كبار السن .في الواقع ، واحدة حبوب منع الحمل وصفة طبية ، ramelteon (Rozerem) ، يعمل عن طريق محاكاة آثار الميلاتونين في الجسم .إنه شكل سائل يجعل من السهل تناوله للأطفال ، وكبار السن ، وأولئك الذين لا يستطيعون مضغه أو ابتلاعه .قد تكون المرة الأولى التي تأخذ فيها الميلاتونين على ما يرام هي […]


والمكملات الغذائية، والنوم, Gaia Herbs, SleepThru, 30 Vegetarian Liquid Phyto-Caps

40.00 SAR متجر على الانترنت >> اسم المنتج: Gaia Herbs, SleepThru, 30 Vegetarian Liquid Phyto-Caps السعر: 40.00 SAR كمية المنتج: 0.14 kg, 8.9 x 5.1 x 5.1 cm فئة المنتج: Supplements, Sleep ,والمكملات الغذائية، والنوم .يؤمن أحمد في تقديم المعلومات المفيدة للقراء .استنادًا إلى تاريخها وملفها الجانبي ، لا يمكنني القول أنني كنت آسفًا لإيقافها .تناوله على محمل الجد ، واطلب المساعدة من ممارس الطب الوظيفي إذا كنت لا تستطيع السيطرة على نومك .” مساعدات النوم لدينا هي مزيج من المكونات الطبيعية الممتازة بما في ذلك ؛ فيتامين د ، والمغنيسيوم ، توراين ، ل-تريبتوفان ، 5tp ، مسحوق أوراق الريحان المقدسة فارما غابا والميلاتونين” .هذا يشير إلى جسمك أن الوقت قد حان للانتقال إلى وضع السكون .تم اكتشاف حمض جاما-أمينوبويتريك (جابا) في عام 1950 ومنذ ذلك الحين تم الاعتراف به باعتباره الناقل العصبي السالب المثبط في الدماغ .بما أن الميلاتونين يؤثر على الإيقاع اليومي (دورة النوم / الاستيقاظ) ويعزز […]


والمكملات الغذائية، والنوم, NeuroScience, Inc., Kavinace, 120 Capsules

300.00 SAR متجر على الانترنت >> اسم المنتج: NeuroScience, Inc., Kavinace, 120 Capsules السعر: 300.00 SAR كمية المنتج: 0.14 kg, 11.2 x 6.4 x 6.4 cm فئة المنتج: Supplements, Sleep ,والمكملات الغذائية، والنوم .لاحظ أيضا أن الميلاتونين ليس عشبًا) لم يتم تحديد الآلية الدقيقة لكيفية تحفيز الميلاتونين للنوم .بعض الناس ينامون بشكل أفضل مع ornithine .وبالاضافة الى الاجواء ، ليس هناك الكثير من أدوية النوم التي تستلزم وصفة طبية .في عام 2014 ، توفي رضيع سابق لأوانه بعد أن قام الممرضون بتغذيةه ببكسي حيوي ملوث بفطر نادر .يحث المهنيون الطبيون الناس على التحقيق في جميع الأسباب المحتملة لأرقهم قبل محاولة علاجه .في هذه الأثناء ، قد يؤدي عدم كفاية النوم إلى عدد من المشاكل المفاجئة التي تتعدى كونك متعبًا ، وهذا هو السبب في أن الكثير من الناس يبحثون عن طرق طبيعية للنوم والاستمرار في النوم ، والتي تشمل القليل منها الأعشاب والطقوس الليلية والمكملات مثل l-theanine .كل من هذه […]


والمكملات الغذائية، والنوم, Hylands, NuAge, No 6 Kali Phos, Potassium Phosphate, 125 Tablets

15.00 SAR متجر على الانترنت >> اسم المنتج: Hylands, NuAge, No 6 Kali Phos, Potassium Phosphate, 125 Tablets السعر: 15.00 SAR كمية المنتج: 0.02 kg, 3 x 7.9 x 3.3 cm فئة المنتج: Supplements, Sleep ,والمكملات الغذائية، والنوم .قبل عامين ، لجأت حتى إلى الحصول على مساعدات النوم الطبية .إذا كان التفكير في مرق العظام هو شيء لست مستعدًا له ، يمكنك شراء الجيلاتين بدلاً منه .تم العثور على الميلاتونين لخفض الكمون بداية النوم (سول) في النوم العادي وزيادة كفاءة النوم في النوم العادي .تحتوي معظم ملاحق النوم على مزيج من المكونات العشبية والمكونات الطبيعية الأخرى التي لها تأثير يقلل القلق أو النوم .يعتبر اصطياد نزلات البرد التي تأخذ إلى الأبد بعيدا عن النوم غير الكافي واحدة من أكثر الطرق فعالية لقمع مناعة الحيوان ، بما في ذلك البشر .مرة واحدة في الدماغ ، يتم تحويل التربتوفان في نهاية المطاف إلى السيروتونين والميلاتونين لتعزيز الاسترخاء ، والنعاس المحتمل .الأشياء الأخرى […]


والمكملات الغذائية، والنوم, EuroPharma, Terry Naturally, Terrific Zzzz, 30 Softgels

80.00 SAR متجر على الانترنت >> اسم المنتج: EuroPharma, Terry Naturally, Terrific Zzzz, 30 Softgels السعر: 80.00 SAR كمية المنتج: 0.07 kg, 10.4 x 5.3 x 5.6 cm فئة المنتج: Supplements, Sleep ,والمكملات الغذائية، والنوم .من المهم أيضًا إدارة شهية مناسبة ومستويات طاقة وإدراك عام .يحتوي القمر على مواد طبيعية وآمنة 100٪ ثبت علميا أنها تساعدك على الاسترخاء والنوم بشكل أسرع ، والبقاء نائما لفترة أطول ، والنوم أعمق ، والاستيقاظ والشعور بالراحة ، والاستعادة ، وجاهزة لهذا اليوم .في الواقع ، فإن معظم المدافعين عن الطب المتكامل أو الكلي يؤكدون على أهمية تنسيق استخدام أي عشب أو ملحق مع طبيب محترف .وهي تكتب عن علاج الحالات الصحية والوقاية منها بالطعام الحقيقي والعلاج الطبيعي ، وكذلك أي شيء آخر تشعر به كأنها تكتب عنه لأنها متمرد مثله .يشير طبيب يتحدث إلى تقارير المستهلك إلى أن الميلاتونين يمكن أن يسبب آثارًا جانبية ، مثل الدوخة والغثيان والحلم الحيوي والتقشير في اليوم […]


والمكملات الغذائية، والنوم, Youtheory, Sleep, Nighttime Powder, 21 Packets, 0.2 oz (5.73 g) Each

65.00 SAR متجر على الانترنت >> اسم المنتج: Youtheory, Sleep, Nighttime Powder, 21 Packets, 0.2 oz (5.73 g) Each السعر: 65.00 SAR كمية المنتج: 0.18 kg, 9.9 x 8.1 x 9.1 cm فئة المنتج: Supplements, Sleep ,والمكملات الغذائية، والنوم .هذا حقا ما هو الدواء الذي يبحث عنه .إذا استلقيت ولم تشعر بالتعب ، فقد تضيع ساعة ونصف أو أكثر من النوم .كل شيء حاولت أن يكون له نوع من الآثار الجانبية وحاولت العديد! كما يحدث أن تكون المادة الكيميائية العصبية التي تنتج الميلاتونين) .L- ornithine يساعد الجسم في القضاء على الأمونيا ، وبالتالي خلق شعور مهدئ .بالإضافة إلى تضمين ديفينهيدرامين ، يحتوي الملحق أيضا على الميلاتونين الاصطناعي ، وهو هرمون موجود بشكل طبيعي في جسم الإنسان .غالباً ما يوجد هذا العشب المحفز للنوم في خلطات الشاي وله فوائد ثانوية كبيرة ، مثل دعم قدرات إدارة الإجهاد في الجسم ومستويات ضغط الدم الصحية ضمن المعدل الطبيعي .ومن المفهوم أن msrp تعني […]


والمكملات الغذائية، والنوم, Christophers Original Formulas, Slumber, 440 mg, 100 Veggie Caps

55.00 SAR متجر على الانترنت >> اسم المنتج: Christophers Original Formulas, Slumber, 440 mg, 100 Veggie Caps السعر: 55.00 SAR كمية المنتج: 0.07 kg, 5.1 x 5.1 x 10.2 cm فئة المنتج: Supplements, Sleep ,والمكملات الغذائية، والنوم .يمكنك الطهي باستخدام بلسم الليمون أو استخدامه في الزيوت العطرية .لا يحتوي على أي شراب ذرة عالي الفركتوز ، أو صبغات ، أو غلوتين ، لذلك يمكن أن يوفر لك الملحق جميع العناصر الغذائية التي تحتاجها دون أي إضافات اصطناعية .هنا ، يمكنك التبديل من النوم الخفيف إلى النوم العميق .هذا متاح قانونيا على العداد ، ولكن تأكد من البحث عن زيت القنب الذي هو 20 في المئة cbd .تحت الضغط ، يزيد الجسم من إنتاج بعض الهرمونات ، بما في ذلك الكورتيزول والكورتيكوستيرون .الطبيعة تعرف ماذا تفعل في هذا الصدد! ملخص: قد تساعد المكملات المذكورة أعلاه أيضًا في تعزيز النوم .تقوم أرجينين أيضًا بإطلاق أكسيد النيتريك لإحداث تمدد في الشعر ، ولهذا […]


والمكملات الغذائية، والنوم, Flower Essence Services, Flora-Sleep, Flower Essence & Essential Oil, 1 oz (30 ml)

39.00 SAR متجر على الانترنت >> اسم المنتج: Flower Essence Services, Flora-Sleep, Flower Essence & Essential Oil, 1 oz (30 ml) السعر: 39.00 SAR كمية المنتج: 0.09 kg, 3.3 x 3.3 x 10.4 cm فئة المنتج: Supplements, Sleep ,والمكملات الغذائية، والنوم .تركيز اليوم على الأطعمة والمكملات الغذائية .إذا كنت تقود أسلوب حياة نشط أو تقضي معظم اليوم على قدميك ، فهذا هو ملحق النوم المثالي لاحتياجاتك .ومع ذلك ، فقد مرّت أسابيع ، ولا يزال نوم ليلة سعيدة بعيد المنال .كما وجدوا أن المستويات المنخفضة مرتبطة بالاستيقاظ بعد وقت مبكر من النوم الأول .إذا كنت ترغب في الاسترخاء والنوم أسرع ، النوم لفترة أطول وأعمق ، والاستيقاظ الشعور بالانتعاش .تأكد من أنك تحصل على التغذية الكافية كل يوم .في عام 2014 ، أعلن مركز مكافحة الأمراض أن عدم كفاية النوم هو وباء الصحة العامة .لحسن الحظ ، توفر أشعة الشمس الطبيعية العديد من مكملات النوم لمساعدة عقلك وجسمك على الاسترخاء […]


والمكملات الغذائية، والنوم, Hylands, Biochemic Phosphates, 1000 Tablets

55.00 SAR متجر على الانترنت >> اسم المنتج: Hylands, Biochemic Phosphates, 1000 Tablets السعر: 55.00 SAR كمية المنتج: 0.09 kg, 3.3 x 5.1 x 10.9 cm فئة المنتج: Supplements, Sleep ,والمكملات الغذائية، والنوم .أنا جعلت من ذلك في محاولة للجمع بين جميع المكملات الغذائية الأكثر فعالية ، المدعومة بالعلوم في مجرد بضعة أقراص .تعرف على كيفية معالجة بيانات تعليقك .يتم استخراجه من حبة النباتات الأفريقية griffonia simplicifolia .تحقق من المرتبة الخاصة بك للحصول على علامات من ارتداء ما لا يقل عن مرتين في السنة ، والنظر في الوسائد الجديدة .من الواضح أن هناك خطأ ما إذا كان الكثير من الناس يعانون من الليالي الطوال! في utzy نحن حريصون على تزويدك بأرقى الملاحق في العالم حتى تتمكن من العيش بأسلوب حياة أكثر صحة .ما لم يتم تحويل وقت نومك إلى وقت مبكر أو لاحق ، لا أوصي باستخدام الميلاتونين دون فهم كامل لما يفعله .بالنسبة لما يشتريه بالضبط من الصيدلة ، […]


والمكملات الغذائية، والنوم, Natures Plus, Sleep Assure, 60 Bi-Layered Tablets

70.00 SAR متجر على الانترنت >> اسم المنتج: Natures Plus, Sleep Assure, 60 Bi-Layered Tablets السعر: 70.00 SAR كمية المنتج: 0.05 kg, 7.6 x 4.3 x 4.3 cm فئة المنتج: Supplements, Sleep ,والمكملات الغذائية، والنوم .لقد جمعت معظم هذه المركبات في هذه المقالة في ملحق واحد ، لذلك ليس من الضروري أن تتسكع مع 10 ملاحق مختلفة .لقد وضعت كل هذه الفيتامينات والأعشاب والمكملات الغذائية في ملحق نوم مريح للنوم العميق الذي يجمع بين الجرعة المثالية ومزيج من هذه الأعشاب تنتج أفضل نوم عانيت من أي وقت مضى .وجد تحليل عام 2013 في مجلة plos واحد أن الأشخاص الذين تناولوا الميلاتونين سقطوا نائمين فقط بمعدل 7 دقائق أسرع ونموا 8 دقائق أطول من أولئك الذين يتناولون العلاج الوهمي .أنه يحتوي على المغنيسيوم و 5-HTP للتخلص من التوتر ، مع البابونج والميلاتونين لتعزيز الاسترخاء .أصبحت العلامة التجارية موثوقة بين الآلاف من الناس كمساعد مثالي للنوم لا يسبب أي آثار جانبية خطيرة […]


والمكملات الغذائية، والنوم, Now Foods, Melatonin, 1 mg, 100 Tablets

19.00 SAR متجر على الانترنت >> اسم المنتج: Now Foods, Melatonin, 1 mg, 100 Tablets السعر: 19.00 SAR كمية المنتج: 0.09 kg, 10.2 x 5.1 x 5.1 cm فئة المنتج: Supplements, Sleep ,والمكملات الغذائية، والنوم .الآن دعنا نبدأ بأفضل النصائح لأدوات النوم الطبيعية .بالتزامن مع هذا الإيقاع ، يمكننا بسهولة تحسين نومنا .تم تصميم كل ملحق لمنع الترنح في الصباح لمساعدتك على الشعور بالتركيز والاستعداد لليوم التالي .كنت أتسوق في أطعمة كاملة منذ بضعة أسابيع عندما أدركت أنه من الحكمة الاطلاع على تشكيلة المكملات الطبيعية الواسعة في المتجر بحثًا عن مساعدات النوم المحتملة .هذا مفيد جدا حيث أن بعض مكملات النوم من المعروف أنها تسبب آثار جانبية في اليوم التالي .تعليقات بريوس ، والآثار الجانبية المحتملة ، والدراسات التي أجريت ، وكيف عملت المكملات بالنسبة لي .أجسادنا تنتج الميلاتونين ردا على الإجهاد من الظلام .الأسباب التي تجعل هذه المكمّلات تعمل بشكل جيد جدًا لأن الأرق هو نتاج مستويات منخفضة من […]


والمكملات الغذائية، والنوم, Dream Water, Sleep Powder, Snoozeberry, 5 Powder Sticks, 3 g Each

25.00 SAR متجر على الانترنت >> اسم المنتج: Dream Water, Sleep Powder, Snoozeberry, 5 Powder Sticks, 3 g Each السعر: 25.00 SAR كمية المنتج: 0.02 kg, 13.5 x 3.8 x 3 cm فئة المنتج: Supplements, Sleep ,والمكملات الغذائية، والنوم .أنت تتطلع إلى ما هو آت وأنت جاهز للتعامل مع التحديات التي قد تواجهها قبل أن تصل إلى هناك .تشير الأبحاث أيضًا إلى أن 5-htp قد تكون فعالة في المساعدة على تخفيف حدة الاكتئاب .يُعتقد أن الحشيري يعمل عن طريق زيادة كمية مادة كيميائية تُسمى حمض جاما aminobutyric acid (Gaba) في الدماغ ، مما يساعد على تنظيم الخلايا العصبية وله تأثير مهدئ .في الواقع ، تظهر العديد من الدراسات أن مجرد شم رائحة زيت اللافندر لمدة 30 دقيقة قبل النوم قد يكون كافياً لتحسين نوعية النوم .علاوة على ذلك ، إذا كان لدى مرضاك تاريخ معين من حالات طبية معينة ، مثل ارتفاع ضغط الدم أو النوبات أو أمراض الكلى ، […]


والمكملات الغذائية، والنوم, Gaia Herbs, RapidRelief, Sleep & Relax, 50 Capsules

70.00 SAR متجر على الانترنت >> اسم المنتج: Gaia Herbs, RapidRelief, Sleep & Relax, 50 Capsules السعر: 70.00 SAR كمية المنتج: 0.14 kg, 9.7 x 5.3 x 5.3 cm فئة المنتج: Supplements, Sleep ,والمكملات الغذائية، والنوم .كما يحتوي على أعشاب طبيعية مهدئة ومهدئة مثل البابونج وعاشق الشغف التي تم تقدير قيمتها منذ قرون .بالتزامن مع هذا الإيقاع ، يمكننا بسهولة تحسين نومنا .يمكن أن تشمل الآثار الجانبية الصداع والنعاس أثناء النهار .L-theanine هو واحد من أفضل المركبات التي يجب اتخاذها لتعزيز مستويات موجة الدماغ ألفا صحية ، والتي لها العديد من الفوائد لمزاجك أيضا .الملحق الأخير على قائمتنا هو sleepzyme ، وهو منتج آخر فعال للغاية في مساعدة الشخص على النوم بشكل أفضل عندما يسبب الأرق لهم يعانون من نقص النوم .إذا كنت لا تزال لا ترى النتائج ، يمكنك إعادة المنتج إلينا في غضون 60 يومًا من تاريخ الشراء لاسترداد كامل المبلغ .تستهلك المشروبات المحتوية على الكحول بهدف زيادة […]


والمكملات الغذائية، والنوم, Enzymatic Therapy, Sleep Tonight!, 28 Tablets

59.00 SAR متجر على الانترنت >> اسم المنتج: Enzymatic Therapy, Sleep Tonight!, 28 Tablets السعر: 59.00 SAR كمية المنتج: 0.07 kg, 5.8 x 5.8 x 11.2 cm فئة المنتج: Supplements, Sleep ,والمكملات الغذائية، والنوم .بالنسبة لمعظم الناس ، يعتبر الميلاتونين هو أفضل مكان للبدء ، بالنظر إلى أنه أسلوب عمل محدد للغاية وملف تأثير جانبي آمن نسبيًا .باستخدام مزيج من المكونات الطبيعية يساعد على زيادة فرص وضعك للنوم بشكل طبيعي .إحدى الآليات التعويضية هي أن تأكل أكثر في محاولة لتعزيز الطاقة .لا تهدف منتجاتنا أو أدبنا إلى تشخيص أو علاج أو علاج أي مرض .قبل أن يتمكن من خلق مشروب لمساعدته على النوم ، كان جون شيغريان بحاجة إلى مكالمة للاستيقاظ .Somnapure هي أداة مساعدة للنوم موثوقة تم تطويرها من قبل شركة مرموقة ، تعرف باسم ذروة الحياة .وعلى الرغم من أن السوق العالمي لمساعدات النوم تقدر قيمته بحوالي 80 مليار دولار ، إلا أن الشجيري يعتقد أن العديد من […]


والمكملات الغذائية، والنوم, Gaia Herbs, SleepThru, 60 Vegetarian Liquid Phyto-Caps

70.00 SAR متجر على الانترنت >> اسم المنتج: Gaia Herbs, SleepThru, 60 Vegetarian Liquid Phyto-Caps السعر: 70.00 SAR كمية المنتج: 0.18 kg, 5.6 x 5.6 x 10.2 cm فئة المنتج: Supplements, Sleep ,والمكملات الغذائية، والنوم .وضع النوم هو حل كامل للنوم للنوم المنعش الذي يجمع بين الميلاتونين المستخرج من النبات في جرعة فسيولوجية من 0 .لهذا السبب قررنا إنشاء ملحق خاص بنا للنوم يحتوي على أقوى الأعشاب والمكملات الغذائية المدعومة علمياً والتي ثبت أنها تعزز ينام .لا يمكن لأي قدر من مكملات الميلاتونين تعويض ما تخسره بسبب سوء النظافة في النوم .ترتيب للمكملات الخمس الأكثر شعبية التي اتخذت للمساعدة في النوم ، استنادا إلى حجم المبيعات والشعبية .نظرًا لقدرته على تعزيز السيروتونين ، قد يساعد أيضًا 5-htp في حالات أخرى ، بما في ذلك مشكلات المزاج والتوتر والألم والتحكم في الشهية .تعبت من عد الخراف بسهولة في المنزل أو أثناء التنقل مع مكملات النوم من سوانسون .تم تصميم هذه المكملات […]


والمكملات الغذائية، والنوم, Eclectic Institute, Valerian Passion Flower, 250 mg, 90 Non-GMO Veggie Caps

55.00 SAR متجر على الانترنت >> اسم المنتج: Eclectic Institute, Valerian Passion Flower, 250 mg, 90 Non-GMO Veggie Caps السعر: 55.00 SAR كمية المنتج: 0.07 kg, 5.1 x 5.1 x 9.4 cm فئة المنتج: Supplements, Sleep ,والمكملات الغذائية، والنوم .جابا (حمض جاما-أمينوبتيريك) هو ناقل عصبي يرسل الرسائل بين الدماغ والجهاز العصبي .كنا حريصين جدًا عند إنشاء هذه الصيغة لتجنب أدوات النوم الطبيعية التي يُعرف عنها أنها تسبب آثارًا جانبية و / أو أعراض انسحاب ، مثل جذر حشيشة الهر ، والقلنسوة ، والكافا .من المهم أيضًا إدارة شهية مناسبة ومستويات طاقة وإدراك عام .بخلاف شغفه بالكتابة ، يعمل حاليًا كجراح تجميل ويقوم بعمل أسياده في جامعة عين شمس .موجات الدماغ ألفا ، كما ذكر سابقا ، هي الترددات المثالية ليكون كحيوان .لقد اتخذنا عناية خاصة لضمان أن الأذواق القمرية رائعة ، وتمزج بشكل جيد ، وتنخفض بسهولة .(سأكون مشاركة كاملة من القوى العلاجية لحاء ماغنوليا قريبا ، لذلك تحقق مرة […]


والمكملات الغذائية، والنوم, Hylands, Calms Fort, Sleep Aid, 100 Tablets

30.00 SAR متجر على الانترنت >> اسم المنتج: Hylands, Calms Fort, Sleep Aid, 100 Tablets السعر: 30.00 SAR كمية المنتج: 0.05 kg, 8.9 x 3.8 x 3.8 cm فئة المنتج: Supplements, Sleep ,والمكملات الغذائية، والنوم .Wataru yamadera، kentaro inagawa، shintaro chiba، makoto bannai، michio takahashi، and kazuhiko nakayama، sleep and biological إيقاعات 5، no .لقد كانوا يخشون أن يصبحوا معتمدين على أدوية النوم التي تستلزم وصفة طبية ولا يحبون الاستيقاظ من الشعور بالبطء عند استخدامها .هذه الزيادة في gaba تعمل على تقليل كمية النبضات العصبية في جسمك ، مما يساعد على الاسترخاء عقلك وجسمك .حالة الموجة الدماغية بيتا ليست مثالية للحيوانات لأنها تنتج مشاعر الإجهاد ، وتحتاج إلى الهروب ، وعدم الراحة ، والعار ، والشعور بالذنب ، والإثارة المفرطة .بلسم الليمون (ميليسا أوفيسيناليس) هو عشب تم استخدامه طبيًا منذ العصور اليونانية القديمة للتخفيف من القلق والإثارة وتعزيز النوم .الميلاتونين هو الهرمون الطبيعي الذي تنتجه أجسامنا استجابة للظلام .يستخدم الجذر […]


والمكملات الغذائية، والنوم, Life Extension, Enhanced Natural Sleep without Melatonin, 30 Capsules

55.00 SAR متجر على الانترنت >> اسم المنتج: Life Extension, Enhanced Natural Sleep without Melatonin, 30 Capsules السعر: 55.00 SAR كمية المنتج: 0.05 kg, 4.6 x 4.6 x 8.6 cm فئة المنتج: Supplements, Sleep ,والمكملات الغذائية، والنوم .يساعد Gaba على تنشيط النواقل العصبية المهدئة في الدماغ ، مما يساعدنا على الحصول على النعاس بشكل طبيعي .قد يقلل العشب من هذا القلق لأن البابونج يوفر تأثير مهدئ .على الرغم من أن الزهور الوردية أو الأرجوانية أو البيضاء من فاليريان ليست السبب الحقيقي الذي يهتم به الناس .وينبع من جزر المحيط الهادئ الجنوبية وجذره يعد تقليديا بمثابة الشاي ، على الرغم من أنه يمكن أيضا أن تستهلك في شكل ملحق .ولكن بشكل عام ، فإن معظم الناس يرتكبون خطأ فادحا من خلال الذهاب إلى meds النائم .(في ما يلي كيفية إنفاق دقيقة إضافية واحدة على هاتفك قبل النوم يمكن أن يسلبك 60 دقيقة من النوم) .تجنب الأنشطة غير المرغوبة في السرير (مشاهدة […]


والمكملات الغذائية، والنوم, Dream Water, Sleep Powder, Snoozeberry, 10 Sticks, 3 g Each

35.00 SAR متجر على الانترنت >> اسم المنتج: Dream Water, Sleep Powder, Snoozeberry, 10 Sticks, 3 g Each السعر: 35.00 SAR كمية المنتج: 0.05 kg, 11.4 x 4.8 x 3.3 cm فئة المنتج: Supplements, Sleep ,والمكملات الغذائية، والنوم .حتى لو استيقظت قبل أن ينطلق المنبه ، أشعر بالرضا .لحسن الحظ ، هناك حلول في شكل مساعدات النوم الطبيعية .هناك القليل من الأبحاث لإثبات فعاليتها على الرغم من ذلك .بما أن المغنيسيوم عبارة عن أيون موجب الشحنة ، فإنه يساعد على تنظيم وظيفة الأيونات والأملاح السالبة الشحنة مثل كلوريد واليوديد .إذا قررت أنك تريد إيقاف الخدمة ، فيمكنك إلغاء اشتراكك في أي وقت .وينطبق الشيء نفسه على إدارة أعراض سن اليأس .إذا اشتريت أكثر من زجاجة واحدة من الملحق في أول عملية شراء ولم تعجبك ، نطلب منك إرسال الزجاجات غير المفتوحة إلينا لاستردادها لأننا نستطيع إعادتها إلى مخزوننا القابل للبيع .إحدى الآليات التعويضية هي أن تأكل أكثر في محاولة لتعزيز […]