والمكملات الغذائية، والنوم, Gaia Herbs, SleepThru, 30 Vegetarian Liquid Phyto-Caps

40.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Gaia Herbs, SleepThru, 30 Vegetarian Liquid Phyto-Caps
السعر: 40.00 SAR
كمية المنتج: 0.14 kg, 8.9 x 5.1 x 5.1 cm
فئة المنتج: Supplements, Sleep ,والمكملات الغذائية، والنوم

.يؤمن أحمد في تقديم المعلومات المفيدة للقراء .استنادًا إلى تاريخها وملفها الجانبي ، لا يمكنني القول أنني كنت آسفًا لإيقافها .تناوله على محمل الجد ، واطلب المساعدة من ممارس الطب الوظيفي إذا كنت لا تستطيع السيطرة على نومك .” مساعدات النوم لدينا هي مزيج من المكونات الطبيعية الممتازة بما في ذلك ؛ فيتامين د ، والمغنيسيوم ، توراين ، ل-تريبتوفان ، 5tp ، مسحوق أوراق الريحان المقدسة فارما غابا والميلاتونين” .هذا يشير إلى جسمك أن الوقت قد حان للانتقال إلى وضع السكون .تم اكتشاف حمض جاما-أمينوبويتريك (جابا) في عام 1950 ومنذ ذلك الحين تم الاعتراف به باعتباره الناقل العصبي السالب المثبط في الدماغ .بما أن الميلاتونين يؤثر على الإيقاع اليومي (دورة النوم / الاستيقاظ) ويعزز النعاس ، فقد استخدم منذ فترة طويلة كمساعد للنوم .ربما تكون قد سمعت عن مكملات الميلاتونين ، ولكن ما هو الميلاتونين بالضبط ، على أي حال ، ويمكن أن يساعد في حل مشاكل النوم لديك ، وهنا ما يجب أن تعرفه عن هذا الملحق الشعبي .يجب على الأمهات الحوامل أو المرضعات ، والأطفال دون سن 18 ، أو الأفراد الذين لديهم حالة طبية معروفة استشارة الطبيب قبل استخدام هذا أو أي مكمل غذائي

Gaia Herbs, SleepThru, 30 Vegetarian Liquid Phyto-Caps فوائد

.أعطت إحدى الدراسات 46 مشاركاً 500 مغ مغنسيوم أو دواء وهمي يومياً لمدة ثمانية أسابيع .وفي المقابل ، سيساعد هذا المستخدم على إنشاء جدول نوم أفضل ، مما سيعزز من جودة نومه في نهاية المطاف ويساعدهم أيضًا على تحسين مستوى صحتهم بشكل عام .كما أنني لم أختبر الخزامى ، الذي يتمتع بسمعة جيدة لتعزيز الاسترخاء ، لأنه لا يوجد عادة في شكل شفهي .يحتوي مساعد النوم على حشيشة الهر (فاليريانا أوفيسيناليس) وبلسم الليمون (ميليسا أوفيسيناليس) وهما من أكثر الأعشاب التي تمت دراستها للمساعدة في بعض الأحيان على دعم النوم المريح .إذا كنت تعاني من إحدى المشاكل التالية ، فمن المرجح أنك ستحصل على قسط كافٍ من النوم .أوصى المعالج باليدين gaba للضغط .للحصول على أفضل النتائج ، ادمج هذه الأطعمة مع مصدر للكربوهيدرات ، مما يساعد التريبتوفان على دخول الدماغ .الضوء المفرط يمكن أن يتداخل مع النوم .كاليفورنيا الخشخاش ، ل-الثيانين ، زيت اللافندر الأساسي والميلاتونين تعمل بشكل تآزري لدعم الآثار المفيدة لصيغة مساعد النوم .بما أن المغنيسيوم عبارة عن أيون موجب الشحنة ، فإنه يساعد على تنظيم وظيفة الأيونات والأملاح السالبة الشحنة مثل كلوريد واليوديد .المعروف أيضا باسم passionflower ، كانت هذه المادة مساعدة النوم بدون وصفة طبية في الولايات المتحدة حتى عام 1978 .ولا كارثية (تخيل الأشياء السيئة التي ستحدث نتيجة لنوم ليلة رديئة) .لقد استهلكت شعوب جزر المحيط الهادئ الجنوبية الكافا الكافا لمئات السنين ، ولكنها أصبحت الآن أكثر شعبية في الغرب ، حيث اكتشف الناس أن لديها الكثير من نفس التأثيرات للكحول ، ولكن يحتمل أن يكون ذلك من دون العديد من الجوانب غير المرغوب فيها .آثار استخدام الكحول .إذا لم يكن لديك وسادة عنق ، فيمكنك أيضًا وضع وسادة واحدة خلف رأسك وواحدة بين الركبتين للحصول على دعم مماثل .ليس لدينا ما يكفي من المدربين محددة هناك لاستهداف الأرق بشكل مناسب .في هذا المقال ، سأشرح ما تفعله gaba ، ومعالجة المشكلة المربكة حول ما إذا كانت تعمل حتى في شكل ملحق .هذه المغنيات هي بديل مغذي ولذيذ للأقراص التي لا تحتاج إلى وصفة طبية لجعل تناولك للنوم متعة من العمل الرتيب .الآن أستخدم luna حصريًا ولكي أكون صادقًا ، فهو يعمل كل شيء بالإضافة إلى الكمائن بدون أي آثار جانبية سيئة يمكن أن يسببها ذلك

والمكملات الغذائية، والنوم, Gaia Herbs, SleepThru, 30 Vegetarian Liquid Phyto-Caps

.العوامل التي لا تستلزم وصفة طبية لعلاج النوم المضطرب في بعض الأحيان أو الأرق العابر: مراجعة منهجية للنجاعة والسلامة .وقت القراءة: 3 دقائق في عالمنا الحالي سريع الخطى ، وليس هناك شك في أنه أصبح من المهم بشكل متزايد لمواكبة .والحقيقة هي أن المكملات gaba تعمل بشكل أفضل عندما تؤخذ كمكمل معزّز ، أو بالاشتراك مع الإضافات الأخرى .بالإضافة إلى تضمين ديفينهيدرامين ، يحتوي الملحق أيضا على الميلاتونين الاصطناعي ، وهو هرمون موجود بشكل طبيعي في جسم الإنسان .أنا قليلا من المؤرق ، وهو ما لم يتفاقم إلا من خلال الحاجة القهرية للتحقق من رسائل البريد الإلكتروني العمل (وعلى ما يرام ، سناب شات) في كل ساعة وعادات نيتفليكس المزدهرة دائما .الآن دعنا نفكر أكثر في المغنيسيوم وكيف يمكن أن يساعدك في حالة نومك .يمكن عزل هذا المركب الطبيعي في شكل ملحق ، بحيث لا تضطر إلى الاعتماد على المشروبات الكحولية لإجبار gaba من خلال الناقلات العصبية .وقال لي chiro لمراقبة التغيرات المزاجية مثل الاكتئاب وعدم تناوله كل يوم لفترات طويلة ، والنصيحة التي أراها .المكون الذي تعتمده الأم بشكل أساسي على تقديم الفوائد المطالب بها للمستخدم هو الميلاتونين .صب 2 كوب من أملاح إبسوم في حوض من الماء الساخن ، وإضافة بضع قطرات من زيت اللافندر .يحتوي القمر على مواد طبيعية وآمنة 100٪ ثبت علميا أنها تساعدك على الاسترخاء والنوم بشكل أسرع ، والبقاء نائما لفترة أطول ، والنوم أعمق ، والاستيقاظ والشعور بالراحة ، والاستعادة ، وجاهزة لهذا اليوم .اقترحت التعليمات على ملحق 5-hydroxytryptophan من ثورن تناول كبسولة واحدة ، مرتين إلى ثلاث مرات في اليوم ، ولكن هذا يبدو مفرطًا بعض الشيء .يساعد الميلاتونين التكميلي في هذه العملية .استخدم الناس الميلاتونين لتطبيقات أخرى مثيرة للاهتمام .إذا كنت تأخذ جرعة منخفضة من المكملات الغذائية ، يقول رودريجيز أنه من المرجح أن يكون آمنا أن تأخذ على المدى الطويل .وفي دراسة أخرى ، نظروا أيضًا في مستويات gaba في الجبن الحرفي الإسبانية .إنه الأكثر شيوعًا في منتجات الماريجوانا الطبية .في حين أن البعض قد يتحول إلى حبوب منع الحمل وصفة طبية للقبض على بعض zzzs ، والبعض الآخر يشعر بالقلق من الآثار الجانبية ، والتي تشمل الدوخة ، والصداع ، وردود الفعل التحسسية ، فضلا عن احتمال زيادة خطر الخرف .قبل أن تشربي أي حبوب ، تحدثي إلى طبيبك .النوم مسؤول أيضا عن إنتاج هرمون النمو لدينا .وأيضًا ، إذا كنت تعاني من الأرق المزمن ، فقد لا توفر هذه المكملات الكثير من الراحة لذا قد تحتاج إلى تناول دواء وصفة طبية قبل اللجوء إلى العلاج الطبيعي .لكن هذه الدراسات تحذر من أن النتائج غير حاسمة