المكملات الغذائية، لتر التربتوفان, Now Foods, L-Tryptophan Powder, 2 oz (57 g)

70.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Now Foods, L-Tryptophan Powder, 2 oz (57 g)
السعر: 70.00 SAR
كمية المنتج: 0.09 kg, 5.8 x 5.8 x 10.9 cm
فئة المنتج: Supplements, L Tryptophan ,المكملات الغذائية، لتر التربتوفان

.الاستخدام المقترح: كمكمل غذائي ، خذ 1-2 كبسولات 2-3 مرات يوميا على معدة فارغة ، مع جرعة نهائية في وقت النوم ، أو حسب توجيهات الطبيب المعالج .يبدو أن السيروتونين يلعب دوراً هاماً في النوم ، والمزاج العاطفي ، والتحكم في الألم ، والالتهاب ، والتمعج المعوي ، ووظائف الجسم الأخرى .أنام ​​في غضون دقائق من أخذها وأبقى نائماً لمدة 7 ساعات جيدة – وهي زيادة كبيرة عن مستواي المعتاد من 4 ساعات في الليلة .وعلاوة على ذلك ، أظهرت دراسة متعمقة أخرى حول التريبتوفان l-نشرت في مجلة المغذيات في عام 2016 الصلة بين استنزاف التريبتوفان والمزاج .العلاجات للاضطرابات المعرفية والمزاجية هي تركيز مستمر للباحثين في العلوم العصبية والمنظمات الصيدلانية .وبالتالي ، فإن استخدام جرعات عالية من التغذية بفيتامين د ينفق أكثر من مجموع تجمع الماغنسيوم في الجسم ، مما يجعل أقل منه متاحًا للعديد من الوظائف والتطبيقات الحيوية الأخرى .المكملات الغذائية المستهدفة التي تحتوي على هذا الأحماض الأمينية الأساسية يمكن أن تشجع أيضا على فقدان الوزن والمساعدة في التغلب على اضطرابات النوم .9 (وهذا يعني أن تناول 10 أونصات من هذا النوع من الحبوب سيوفر 600 ملجم من التريبتوفان) .يتم تحضير التريبتوفان من بري بريتا للتغذية في منشأة معتمدة من قبل gmp ويتم اختبارها لضمان نقاوتها وفعاليتها

Now Foods, L-Tryptophan Powder, 2 oz (57 g) فوائد

.تشير الدراسات إلى أن التريبتوفان يعزز أنماط النوم الصحية والمزاج .37،38 مضادات الاكتئاب المضادة للأدوية بطيئة التأثير وقد تسبب اضطرابات مؤقتة أو طويلة في النوم .وتؤدي الحمية الغذائية لانقاص الوزن إلى انخفاض مستويات التريبتوفان والسيروتونين في النساء ، الأمر الذي قد يؤدي نظريًا إلى الرغبة الشديدة في تناول الطعام وجعل اتباع نظام غذائي أكثر صعوبة .غالبًا ما يرتبط تريبتوفان بالنوم من خلال الحجج في عيد الشكر ، إلا أنه يُستعمل ستيريو التريبتوفان l-tryptophan (نفس التركيب الجزيئي ، الشكل المادي المختلف) لعلاج اضطرابات المزاج مثل الاضطراب ثنائي القطب والاكتئاب بالإضافة إلى الأرق .سرطان المثانة شائع نسبيا في البشر والأشخاص الذين يعانون من سرطان المثانة يفرزون جرعات كبيرة من منتجات التحلل التربتوفتاني بعد ابتلاع الحمض الأميني مقارنة بمواضيع الضبط دون مرض (براون والسعر ، 1956 ، سيرل ، 1976) .كما يمكن أن يؤدي إلى تحسينات كبيرة في توقف التنفس أثناء النوم الانسدادي .لم تعثر بعض التجارب الأولية والمضبوطة على فعالية التريبتوفان ، أو وجدت التريبتوفان L فعالة فقط للأشخاص الذين يستيقظون بشكل متكرر في الليل مقارنة مع أولئك الذين يوقظون بشكل أقل .يبدو أن تغيير نظام السيروتونين مع ل-تريبتوفان يعزز بشكل إيجابي محرك الأقراص العصبي ويعزز أداء التمرين .كما يمكن استخدام Tryptophan لأغراض غير مدرجة في دليل المنتج هذا .لم يكن هذا الاستعراض برعاية من قبل الشركة المصنعة ولم ترد أي تعويضات .L-tryptophan هو عبارة عن حمض أميني يلعب دورًا في تركيب كل من السيروتونين والميلاتونين ، وهما هرمونان لهما دوران كبير في دورة نومنا الطبيعية وقدرتنا على التحكم في استجابة الإجهاد .أخذت 1gram قبل النوم واستيقظ منتعشة وفي حالة معنوية كبيرة ، أنا حقا يمكن أن أقول التحسن في seretonin في 24 ساعة .هذه ليست قائمة كاملة من الآثار الجانبية وغيرها قد تحدث .المكملات الأخرى ، مثل 5-HTp ، ونفس الشيء ، قد تزيد أيضًا من هذا الخطر .وقد تم الآن تكرار هذه النتائج داخل عدد سكان سريري .تصنيع المكملات الغذائية الطبيعية والعلاجات العشبية غير منظم إلى حد كبير وبالتالي ، غير آمن .تضمّن المؤلفون دراسات فقط على درجة عالية من الصرامة وتضمنت كلا من 5-htp و tryptophan في مراجعتها بسبب محدودية البيانات على أي منهما .إذا كانت مشكلتك هي نقص التريبتوفان ، فقد لا يعمل الملحق التريبتوفان فقط بشكل جيد ، وقد يكون أيضًا أرخص .وأظهرت تسعة تجارب أجريت في مختبر النوم والحلم في بوسطن أن الأرق يتم التخلص منه عندما ترتفع مستويات بلازما الدم عن طريق مكملات غذائية تريبتوفان

المكملات الغذائية، لتر التربتوفان, Now Foods, L-Tryptophan Powder, 2 oz (57 g)

.أيضا ، قد يسبب الاستخدام المتزامن من الناحية النظرية اضطرابات تضيق الأوعية الدماغية مثل متلازمة call-flming (8056) .لذلك قد يكون التريبتوفان l مفيدًا في تقليل شدة متلازمة القولون العصبي .Herrera r، manjarrez g، nishimura e، hernandez j .يمكنك أن تطمئن إلى أنك تلبي احتياجاتك من التريبتوفان ، مما يسمح بالنوم والحالات المزاجية الهادئة .أفضلي هو الاستغناء عن التريبتوفان ، ليس للأرق وحده ، ولكن فقط عندما ترتبط هذه الحالة بالقلق الشائع ، الاكتئاب ، أو بعض الاختلالات العقلية الأخرى ، يقول د .يتضمن ذلك 5-htp و hawaiian babyrose و s-adenosylmethionine (Same) .يمكن لجرعة زائدة من التريبتوفان أن تسبب حالة تعرف باسم متلازمة فرط الحمضات-الألم ، والتي يمكن أن تسبب ألم شديد في العضلات ، وآلام الأعصاب ، وفقدان الشعر ، والتعب ، وطفح جلدي ، وجفاف الجلد ومستويات عالية من نوع من الخلايا المناعية المعروفة باسم الحمضات .أمضت إحدى الزوجات المريض عامًا في تجربة عقاقير مختلفة للنوم دون نجاح .وتباع مكملات تريبتوفان دون وصفة طبية كعلاج طبيعي لمختلف الحالات ، بما في ذلك الأرق والاكتئاب والقلق واضطراب نقص الانتباه ومتلازمة ما قبل الطمث .على سبيل المثال ، في دراسات البالغين الذين يصفون أنفسهم بأنهم مشاكسين ، ينتج 1000 ملغ من التريبتوفان ثلاث مرات في اليوم زيادات كبيرة في مقاييس التوافق والسلوكيات المتعارف عليها ، وينقص في الاختلاف .يسرد كوم كميات من كحوليات السكر (مثل السوربيتول والمانيتول) في القضبان الشعبية في مراجعته) وبعض مساحيق البروتينات والمشروبات والوجبات البديلة والوزن والوجبات الخفيفة .نقلت المسحوق إلى جرارتين حتى لا أكون مضطرا إلى إزعاج الحقيبة البريدية التي لا تبدو سليمة .فشل الميلاتونين في أن يكون لاعبا رئيسيا للتخفيف من الأرق بسبب آثاره الجانبية المتغيرة مثل الكوابيس والانتفاخ المستمر بعد بعض النوم المتقطع ، يواصل د .بينما تتوفر مكملات التربتوفان ، يمكن أن تكون خطيرة للغاية بالنسبة لبعض الناس .متلازمة فرط الحمضات-الألم مرتبطة بالتعرض للتريبتوفان من جهة تصنيع واحدة .توفر مصادر البروتين الكاملة ، بمعنى تلك التي تحتوي على جميع الأحماض الأمينية الأساسية وغير الأساسية ، التريبتوفان مع العديد من الأحماض الأمينية الأساسية الأخرى ، والتي تتنافس مع بعضها البعض لعبور حاجز الدم في الدماغ في نفس الوقت