Herb-sa.com الفيتامينات والمكملات الغذائية ومنتجات الصحة الطبيعيةالعدس, الفاص, ليا

Eden Foods, Organic Black Beans, 16 oz (454 g): العدس ,الفاص,ليا

Eden Foods, Organic Black Beans, 16 oz (454 g) فوائد

15.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Eden Foods, Organic Black Beans, 16 oz (454 g), كمية المنتج: 16 oz, 0.48 kg, 14.7 x 8.9 x 5.3 cm
فئة المنتج: العدس, الفول, بقالة, موافق للشريعة اليهودية, عضوي معتمد, فوائد, Eden Foods, Grocery, Beans, Lentils, Kosher, Certified Organic, المملكة العربية السعودية

USA Farm Grown، Authentically Organic، Kosher Pareve، OCIA معتمد من سجلات تتبع عدن العضوي الدقيق والمدقق لضمان النقاء ، Black Beans ، Eden family USA farm farm beans turtle black turtle. دسم ميشيغان وحلوة نمت. التيلة المكسيكية والمفضلة في الأمريكتين ومنطقة البحر الكاريبي. بروتين نباتي عالي الجودة ، غني بالألياف والحديد والثيامين. الفاصوليا الداكنة أعلى في الأنثوسيانين المضادة للأكسدة الموجودة في بشرتهم. مثالية مع الحبوب ، في الحساء ، ويطبخ السالسا ، الانخفاضات ، سندويشات التاكو ، بوريتو ، المزارعون الذين نعرفهم ونثق بهم.

على الرغم من أنها ليست كبيرة الحجم مثل bhavik ، إلا أن جميع الهند أكبر بكثير من بقالة bengal وتوفر مكونات وافرة لاستكشاف مطبخ الهند في المنزل. بدلاً من اللحوم الباهظة الثمن ، جرّب حبوب العدس والبيض وزبدة الفول السوداني والتوفو والأسماك المعلبة (السلمون أو التونة أو لحم السلطعون). يمكنك أيضًا إحضار الفاصوليا المجففة حتى يغليها ، وأزل المقلاة عن النار ، واتركها تنقع لمدة ساعتين. أيضا ، نوصي بشدة الحصول على الفاصوليا النيئة ونقع لبضع وجبات في الأسبوع. قال التوأم في التغذية إن هذه الحساءات العضوية المرضية والقلبية تحوي ما بين سبعة إلى 10 جرامات من البروتين لكل وجبة من مصادر خالية من الدواجن العضوية المليئة بالألياف ومعدلات نباتية مثل العدس والحمص والفاصوليا. بغض النظر ، كلا الشكلين من الفاصوليا خيار كبير. واحد هو كل بقالة الهند ، التي تقع على امتداد الصناعي من طريق tuckahoe في يونكرز. من خلال مجموعتنا الواسعة من فئات المنتجات التي تمتد على البقالة والمواد الاستهلاكية المنزلية ، نقدم لك مجموعة متنوعة من المنتجات لتلبية احتياجات أسرتك. تهدف إلى أقل من 140 ملغ من الصوديوم أو أقل لكل وجبة أو شطف الفاصوليا المعلبة في مصفاة قبل استخدامها. حبوب الكانيليني المهروسة يمكن استبدالها بتقطير البراونيز. توفر المنتجات ذات القيمة الكبيرة للعائلات خيارات بقالة بأسعار معقولة وعالية الجودة. استخدم هراسة البطاطس لهرس الحبوب حتى لم تعد كاملة. فكلما طالت فترة نقع الحبوب ، كلما قللت من كميات المركبات المنتجة للغاز.

Eden Foods, Organic Black Beans, 16 oz (454 g):العدس ,الفاص,ليا

بدلاً من ذلك ، اختر محلات السوبر ماركت التي تبيع الحبوب في ممرات السائبة ، أو التي تخزن أرففها بكميات أصغر ، مما يجعلك تحصل على حقيبة أعذب على الأرجح. نبات البقوليات ينتج البذور في جراب. الفاصوليا الجافة هي البذور الناضجة داخل هذه القرون. الفاصوليا والبازلاء والعدس هي منتجات زراعية طبيعية. عانى العديد من زبائن متجر البنغال الصغير في السهول البيضاء في وسط المدينة من نكهات الهند في مطعم نمر البنغال المجاور ؛ كلا المؤسستين مملوكتان لأفراد عائلة كالاثارا. بينما يستغرق وقتًا أطول للتحضير ، فإن للفاصوليا المجففة بعض الفوائد أيضًا. (منحنى التعلم) مفارقة النبات والمحاضرات: هل الفاصوليا سامة؟ يقدم مجموعة مختارة من الوجبات الخفيفة الطازجة بأسعار تتراوح بين 50 إلى 90 سنتًا لكل قطعة ، مثل السمبوسة المعجنات المحشوة بالبطاطا والبازلاء. دال فادا ، فطيرة مقلية لذيذة مصنوعة من العدس المطحون ؛ و medu vada ، فريتري بريدي الشكل ، مصنوع من العدس الأسود (Urad dal). تعرف على المزيد هنا حول الفوائد الصحية للفاصوليا. حول علبة من الفاصوليا البيضاء إلى العشاء الليلة. الفاصوليا والعدس والبقول الأخرى هي مصدر ممتاز للألياف الغذائية والبروتين.

تذكر أن تستخدم كميات ضئيلة من الملح للحد من محتوى الصوديوم في الفول. صور غيتي هل هناك فرق بين الفول المعلب والمجفف؟ يوجد ما وراء اللحوم برغر في عدد قليل من المطاعم ومحلات البقالة على الصعيد الوطني. المسألة الثالثة التي يجب مراعاتها هي التحكم الذي تتبعه عندما تبدأ بالفاصوليا الجافة ، وبالتحديد على مقدار الصوديوم في الطبق النهائي. يمكن أن تكون إضافة المزيد من الحبوب إلى نظامك الغذائي اليومي سهلاً مثل إضافتها إلى الأطعمة التي تستمتع بها بالفعل. تخفيض الصوديوم في الفاصوليا المعلبة بعد التصريف ، الشطف. احصل على الأسئلة المتداولة حول الفاصوليا السوداء أدناه: هل الفاصوليا السوداء مصدر جيد للبروتين؟ أكل نباتي أحب هذه العدس أن أكون في متناول اليد في جميع الأوقات – حتى أنني جعلت منهم في الحمص الأخضر حار العدس كان رائعا! لذا ، احترس من المشتري ، إذا كنت بحاجة إلى فاصوليا حمراء بوب محاصر أو أي منتج بوب آخر ، فكر في شرائها من بائع آخر. أحب هذه الشركة وكانت هذه صفقة ممتازة لأربعة أكياس من العدس.

المنتجات ذات الصلة
Bob's Red Mill, Garbanzo Beans, 25 oz (708 g): العدس ,الفاص,ليا

Eden Foods, Organic Black Beans, 16 oz (454 g):العدس ,الفاص,ليا

يقوم البعض ، مثل eden ، بإجراء اختبارات لمنتجاتهم ، ولكن لا يتم اعتماد أي منها خالٍ من الغلوتين. مصنوعة في الولايات المتحدة الأمريكية يتم حصادها في حالتها الطبيعية. صورة بين العناصر الموجودة في متجر bhavik في إلمزفورد هي ، من الأعلى ، كاريلا ، بطيخ مرير ؛ مزيج أرز منتفخ ورقائق الموز. الباذنجان. عندما تنضج بشكل صحيح ، يجب أن تكون الحبوب طرية ولكن ليست طرية. ودعونا نكون صادقين: إذا كنت تخطط لتناول الطعام في غضون ساعتين تاليتين ، فأنت تستخدم الفول المعلب. ولكن كم مرة كنت تفكر في صنع قدر من الفاصوليا ، فكرت في مقدار الوقت الذي ستستغرقه ، وتعب نفسك فقط التفكير في ذلك ، ثم فتح علبة من الفاصوليا بدلا من ذلك؟ وضع الفاصوليا والسالسا المقلي في وعاء. يقلب حتى المخلوطة. يمكنك صرف وشطف الفول المعلب لإزالة حوالي 40 بالمائة من الصوديوم. إذا كنت تقدر وقتك أكثر من أموالك ، فإن استخدام الفول المعلب هو الخيار الأفضل.كيف يمكنك البدء في تناول المزيد من الفول وجني العديد من الفوائد الصحية؟

استهلاك الفاصوليا الجافة والبازلاء والعدس يمكن أن يحسن جودة النظام الغذائي بين سكاننا. يصف الرسم البياني التالي تسعة من أكثر أنواع الفول شيوعًا الموجودة في محلات البقالة الأمريكية ويسرد بعض الأطعمة الشائعة التي تستخدم الحبوب. هذا سيجعل الفاصوليا أكثر رقة ولكنه يدمر فيتامين ثيامين وقد يؤثر أيضًا على النكهة سلبًا. بسبب تركيبتها الغذائية ، هذه الأطعمة الاقتصادية لديها القدرة على تحسين جودة النظام الغذائي وصحة طويلة الأجل لأولئك الذين يستهلكون الفول بانتظام. يعد عدس Delallo من البقوليات الصغيرة ولكنها غنية بالبروتينات بنكهة خفيفة ترابية. إذا استمرت الروح في إعداد الطعام بشكل أكثر تفصيلاً ، فيمكنك العثور على مكونات الأطباق التقليدية ، مثل جميع أصناف الدال (العدس المجفف والبازلاء والفاصوليا). العدس الأحمر ذو القيمة العالية يقدم طعمًا لذيذًا أصيلًا للنكهات المتوسطية. الحمص (4،99 دولار لأربعة جنيهات) والعدس كامل الرضيع (الذي يشبه العدس الفرنسي puy و 3،99 دولار مقابل جنيهاً) يمكن العثور عليه في العديد من النظم الغذائية العرقية. إن المقايضة الخاصة بوقتك هي وعاء من الفاصوليا المعقدة ذات النكهة العميقة والتي لن تكون قادرًا أبدًا على الحصول عليها. تأتي هذه الحقيبة مع رطل واحد من العدس مما يسهل تخزينها. أضف الماء البارد بشكل دوري أثناء الطهي لضمان تغطية الحبوب. الأذواق من بعيد في bhavik grocery in elmsford يمكن للمرء أن يجد المكونات والمشتركة في الطهي الهندي. الجمع بين الفول والحليب في معالج الطعام أو الخلاط حتى تصبح ناعمة.

فاصوليا Eden Foods: يتم حصادها في ذروة النكهة والمعبأة طازجة لضمان المذاق المثالي والملمس والمظهر ، تعد حبوب Delallo عنصرًا أساسيًا في مخزن الطعام ، ويتم تكريمها لحالتها الغنية بالألياف والبروتين. أغذيتي المحلية بأكملها بدأت للتو في حمل حبوب الأومان العضوية المعلبة والبازلاء ذات العيون السوداء. ك تلميح مفيد ، شطف الفول بالماء الصالح للشرب لتوفير طبق صحي. ولكن بغض النظر عن نوع الحبوب المعلّبة التي تختارها ، فكن على دراية بأنه على الرغم من أن الحبوب والعدس والبازلاء خالية من الغلوتين بشكل طبيعي ، إلا أنها وغيرها من المنتجات لا تزال على اتصال بالجلوتين في المنشأة حيث يتم تعليبها. يمكنك المساعدة في تقليل بصمة الكربون عن طريق استبدال اللحم البقري بالفاصوليا. يشير وقت الطهي إلى مقدار الوقت لطهي الفاصوليا الجافة. هناك العشرات من الطرق للاستمتاع بهذه العدس العضوية الشهية. إن دمج الحبوب في نظام غذائي للأطفال يمكن أن يساعد الأطفال على الحفاظ على أوزان صحية ، وكذلك تعزيز الصحة العامة.

لتقليل محتوى الصوديوم في الفاصوليا المعلبة ، ما عليك سوى صرفها وشطفها قبل استهلاكها أو إضافتها إلى الوصفات. والغرض من هذا المنشور هو توفير معلومات التغذية والصحة القائمة على الأدلة حول الفاصوليا ، نصائح التحضير ، وصفات العينة والمراجع لمزيد من الدراسة. يعد إعداد قائمة من الأطعمة الصحية من البقالة إحدى الاستراتيجيات التي يمكن أن تساعد المصابين بداء السكري على متابعة المسار الصحيح. الفاصوليا سريعة النقع (غليان الفاصوليا لفترة قصيرة ثم نقعها لمدة ساعة واحدة) قد تؤدي إلى خسائر أكثر من حمض الفوليك أكثر من نقع طويل تقليدي. شيء واحد يمكن أن يجعل من السهل تجنب شراء الأطعمة غير الصحية هو إعداد قائمة قبل الذهاب إلى متجر البقالة. يمكن أن تملأ الفاصوليا السوداء دون استنزاف محفظتك ، والآن أصبحت أكثر عصرية من أي وقت مضى. علاوة على ذلك ، تحتوي الأطعمة الكاملة على بعض معايير الجودة الأكثر صرامة للأسماك في أي متجر للبقالة وتلتزم بالمأكولات البحرية المستدامة والزراعة المسؤولة. يُطهى العدس على نار خفيفة لمدة 30 دقيقة أو حتى يتم الوصول إلى الرقة المرغوبة. يُمزج البصل والطماطم والذرة والفاصوليا السوداء في وعاء متوسط ​​الحجم. يمكنك عادة العثور عليها بسعر جيد في قسم الأطعمة السائبة لمعظم محلات البقالة. على سبيل المثال ، قد تبدأ بتناول 2 إلى 4 ملاعق كبيرة من الفاصوليا يوميًا ، وزيادة تدريجية كل يوم. هذا يسمح للفاصوليا بالطبخ في نصف الوقت ويزيل الحاجة للنقع.

المنتجات ذات الصلة
Now Foods, Real Food, Dry Roasted Soybeans, Unsalted, 12 oz (340 g): العدس ,الفاص,ليا

Eden Foods Beans – العدس ,الفاص,ليا

يتم سؤالي بشكل متكرر عما أشتريه بانتظام من أسبوع إلى أسبوع في متجر البقالة. الفاصوليا الجافة أقل تكلفة لكل وجبة من الفاصوليا المعلبة. بالإضافة إلى المألوفة ، مثل المانجو ، والفاكهة الرسمية للهند ، وجوز الهند ، المستخدمة في عدد من الأطباق ، تُنتج مربعات الفاكهة والخضروات كاريلا رائعة المظهر (البطيخ المرير) ؛ شعر ، العقدي العقدي (جذر القلقاس) ؛ التوراة المخزنة (عضو من عائلة الخيار) ؛ والفاصوليا الخضراء التي تتراوح بين رقيقة وصغيرة إلى بضعة أقدام طويلة. يُغطّى كوب واحد من العدس مع 3 أكواب من الماء أو المرق ويغلي لمدة تتراوح بين دقيقتين وثلاث دقائق.