Bob’s Red Mill, Garbanzo Beans, 25 oz (708 g): العدس ,الفاص,ليا

15.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Bob’s Red Mill, Garbanzo Beans, 25 oz (708 g), كمية المنتج: 25 oz, 0.68 kg, 7.1 x 9.7 x 16.3 cm
فئة المنتج: العدس, الفول, بقالة, موافق للشريعة اليهودية, فوائد, Bob’s Red Mill, Grocery, Beans, Lentils, Kosher, المملكة العربية السعودية

لصحتك الجيدة. بوب مور ، الجودة الفائقة ، صديق القلب ، مصدر ممتاز للبروتين والألياف ، يمكنك أن ترى الجودة لدينا ، كوشير ، حبوب غاربانزو ، والمعروفة أيضًا باسم الحمص ، هي من المكونات الأساسية للبحر الأبيض المتوسط ​​والهند والشرق الأوسط. إنها توفر بروتين عالي الجودة ، وتضيف نسيجًا “سمينًا” إلى الحساء والسلطات ، وهي رائعة عند طحنها واستخدامها في الحمص. أكبر قليلاً من متوسط ​​حبة البازلاء ، هذه الفاصوليا الدائرية اللون لها ملمس قوي ونكهة خفيفة.

يتم حصادها في ذروة النكهة والمعبأة طازجة لضمان المذاق المثالي والملمس والمظهر ، فاصوليا delallo هي عنصر أساسي أساسي في المخزن ، يتم تكريمها لحالتها الغنية بالألياف والبروتين. هل الفاصوليا السوداء أفضل من الفاصوليا الأخرى؟ يمكن أن تكون إضافة المزيد من الحبوب إلى نظامك الغذائي اليومي سهلاً مثل إضافتها إلى الأطعمة التي تستمتع بها بالفعل. توفر المنتجات ذات القيمة الكبيرة للعائلات خيارات بقالة بأسعار معقولة وعالية الجودة. أضف الأطعمة مثل عصير الليمون والخل والطماطم وصلصة الفلفل الحار والكاتشب والدبس أو النبيذ بعد طهي الفاصوليا بالكامل. الفاصوليا الجافة أقل تكلفة لكل وجبة من الفاصوليا المعلبة. يمكنك أيضًا إحضار الفاصوليا المجففة حتى يغليها ، وأزل المقلاة عن الموقد ، واتركها تنقع لمدة ساعتين. تعمل الرقاقات مثل beanitos (حامل شعار معتمد جيدًا لتدبير شؤون المنزل) على تناول المزيد من الحبوب أثناء الحركة. على الرغم من صغر حجمها ، إلا أن بقالة البنغال بها تشكيلة قوية من التوابل. نحب أن نبتعد عن حبوب الإرث ليس فقط بسبب نكهتها المدهشة ، ولكن أيضًا لأنها تباع في كثير من الأحيان من قبل المتاجر التي تحصل على لوازم جديدة مباشرة من المزارعين. فكلما طالت فترة نقع الحبوب ، كلما قللت من كميات المركبات المنتجة للغاز.

يمكنك عادة العثور عليها بسعر جيد في قسم الأطعمة السائبة في معظم محلات البقالة. ومع ذلك ، لا تزال هذه الحبوب تحتوي على جميع العناصر الغذائية القيمة باعتبارها نظيراتها الجافة ويمكن أن تكون جزءًا من نظام غذائي صحي. اصنعيها وجبة و تقدم العدس المحضّر مع كباب ، سلطة يونانية و خبز بيتا. من خلال مجموعتنا الواسعة من فئات المنتجات التي تمتد على البقالة والمواد الاستهلاكية المنزلية ، نقدم لك مجموعة متنوعة من المنتجات لتلبية احتياجات أسرتك. إذا كنت تقدر وقتك أكثر من أموالك ، فإن استخدام الفول المعلب هو الخيار الأفضل. في دراسة أجريت على 35 رجلاً يعانون من السمنة المفرطة قاموا بتغذية أربعة أنظمة غذائية غنية بالبروتين ، وحث النظام الغذائي الذي يوفر غالبية البروتين من البقوليات (بما في ذلك الفول) على أكبر قدر من فقدان الوزن خلال فترة ثمانية أسابيع. 3 ، إزالة الفاصوليا من الحرارة والغطاء والسماح للوقوف لمدة ساعة واحدة. المصدر الموثوق به للحبوب الطبيعية والعضوية غير المعدلة وراثيا والأرز والبازلاء والعدس والحبوب والفشار.

هذا يعني أن تناول فاصولياء بنتو مصنوع من الفاصوليا الجافة لا يكلف سوى 0،15 دولارًا بينما تتكلف حصة من فاصوليا البينتو المعلبة ذات العلامة التجارية 0،34 دولارًا وتكلف العلامة التجارية الوطنية 0،48 دولارًا ، وهي عائلة مكونة من أربعة الذي يأكل الفول مرة واحدة في الأسبوع يمكن أن يوفر ما يقرب من 80 دولارًا في السنة عن طريق اختيار الفاصوليا الجافة مقابل علامة تجارية وطنية من الفول المعلب. واحد هو كل بقالة الهند ، التي تقع على امتداد الصناعي من طريق tuckahoe في يونكرز. وضع الفاصوليا والسالسا المقلي في وعاء. يقلب حتى المخلوطة. تأتي هذه الحقيبة مع رطل واحد من العدس مما يسهل تخزينها. يصف الرسم البياني التالي تسعة من أكثر أنواع الفول شيوعًا الموجودة في محلات البقالة الأمريكية ويسرد بعض الأطعمة الشائعة التي تستخدم الحبوب. لتقليل محتوى الصوديوم في الفول المعلب ، ما عليك سوى صرفه وشطفه قبل استهلاكه أو إضافته إلى الوصفات. احصل على الأسئلة المتداولة حول الفاصوليا السوداء أدناه: هل الفاصوليا السوداء مصدر جيد للبروتين؟ الفاصوليا والعدس والبقول الأخرى هي مصدر ممتاز للألياف الغذائية والبروتين. أضيفي العدس أو الشوفان لتمديد اللحم المفروم. الفاصوليا الجافة توفر التغذية والصحة والفوائد الاقتصادية.

Bob’s Red Mill, Garbanzo Beans, 25 oz (708 g):العدس ,الفاص,ليا

ويرى كيريت سانشالا ، صاحب متجر آخر ، وهو محل بقالة بهافيك في إلسفورد ، أن هذا النمو ، إلى جانب زيادة شعبية الطعام الهندي بين غير الهنود ، لأنه السبب في توسيع نطاق عمله لمدة عام ونصف منذ. إن المشاركة على موقع pinterest في شراء الأطعمة الصحية من متجر البقالة أسهل إذا أحضرت قائمة البقالة. الحبوب الجافة الصالحة للأكل ، مثل البينتو والبحرية والكلى والفاصوليا الوردي والأسود ، هي جزء من عائلة البقوليات. إجمالي محتوى الفينول وخصائص مضادات الأكسدة للفاصوليا السوداء الكسوف (Phaseolus vulgaris l). يُمزج البصل والطماطم والذرة والفاصوليا السوداء في وعاء متوسط ​​الحجم. البذور الجافة الصالحة للأكل من الفول والعدس والحمص والبازلاء. قال التوأم في التغذية إن هذه الحساءات العضوية المرضية والقلبية تحوي ما بين سبعة إلى 10 جرامات من البروتين لكل وجبة من مصادر خالية من الدواجن العضوية المليئة بالألياف ومعدلات نباتية مثل العدس والحمص والفاصوليا. التوافر الحيوي للفولات في البشر: آثار نخالة القمح والفاصوليا. (منحنى التعلم) مفارقة النبات والمحاضرات: هل الفاصوليا سامة؟ بينما يستغرق وقتًا أطول للتحضير ، فإن للفاصوليا المجففة بعض الفوائد أيضًا.

أوصي أيضًا بالبحث عن علامة تجارية محلية تنتج حبوب عضوية.على سبيل المثال ، قد تبدأ بتناول 2 إلى 4 ملاعق كبيرة من الفاصوليا يوميًا ، وزيادة تدريجية كل يوم. التكلفة: إذا كنت تريد توفير المال ، فطبخ مع الفاصوليا الجافة. يقوم البعض ، مثل عدن ، بإجراء اختبارات على منتجاتهم ، ولكن لا يتم اعتماد أي منها خالٍ من الغلوتين. يمكن أن تمنع هذه الأطعمة الحمضية من أن تصبح الحبوب طرية وتطيل من وقت الطهي إذا تمت إضافتها في وقت مبكر جدًا. سيساعدك تناول نصف كوب من الفاصوليا يوميًا على تحقيق هدفك الأسبوعي. منذ ذلك الحين ، دخلت الشركة في شراكة مع مورد جديد حتى تتمكن من نقل البرجر إلى كل ملك برجر في البلاد والبدء في إطلاقه للبيع بالتجزئة في محلات البقالة. نبات البقوليات ينتج البذور في جراب. الفاصوليا الجافة هي البذور الناضجة داخل هذه القرون. في وعاء كبير ، أضف كوبين من الماء الساخن لكل كوب من عدس h-e-b.

Bob’s Red Mill Beans: الغرض من هذا المنشور هو توفير معلومات التغذية والصحة القائمة على الأدلة حول الفاصوليا ، ونصائح التحضير ، وصفات العينة والمراجع لمزيد من الدراسة. صورة بين العناصر الموجودة في متجر bhavik في إلمزفورد هي ، من الأعلى ، كاريلا ، بطيخ مرير ؛ مزيج أرز منتفخ ورقائق الموز. الباذنجان. الضغط أو حبوب الطهي البطيئة يمكن أن تساعد في تحسين هضم الفاصوليا كذلك. فقط 1 كوب (240 مل) من الفاصوليا السوداء المطبوخة سيمنحك 15 غراما من الألياف ، أي حوالي نصف الكمية اليومية الموصى بها للبالغين. الحكم إذا كان لديك الوقت ، فإن الأمر يستحق بذل جهد لجعل حبوبك في المنزل. 3 ، إزالة الفاصوليا من الحرارة والغطاء والسماح للوقوف لمدة أربع إلى 24 ساعة. البرغر الخضروات التقليدية المصنوعة من مزيج من فول الصويا والفاصوليا والعدس لديها نسيج جاف متفتت ليس مثل اللحم البقري. يمكنك صرف وشطف الفول المعلب لإزالة حوالي 40 بالمائة من الصوديوم.

كما هو مبين في الجدولين 1 و 2 ، فإن الحبوب الجافة الصالحة للأكل هي الأطعمة الغنية بالمغذيات ؛ أنها تحتوي على مجموعة متنوعة من الفيتامينات والمعادن والمواد المغذية الأخرى مع توفير كمية معتدلة من السعرات الحرارية. قم بخلطها في الحساء ، واخلطيها في شرائح ، وإقرانها بالزبد والأعشاب ، وأكثر من ذلك باستخدام عدس h-e-b! بدلاً من اللحوم الباهظة الثمن ، جرّب حبوب العدس والبيض وزبدة الفول السوداني والتوفو والأسماك المعلبة (السلمون أو التونة أو لحم السلطعون). يوجد في Omena مزرعة في ميتشيجان الشمالية حيث ينتجون حبوبهم ومجموعة متنوعة من منتجات الفاكهة. يوجد ما وراء اللحوم برغر في عدد قليل من المطاعم ومحلات البقالة على الصعيد الوطني. ودعونا نكون صادقين: إذا كنت تخطط لتناول الطعام في غضون ساعتين تاليتين ، فأنت تستخدم الفول المعلب. الحمص (4،99 دولار لأربعة جنيهات) والعدس كامل الرضيع (الذي يشبه العدس الفرنسي puy و 3،99 دولار مقابل جنيهاً) يمكن العثور عليه في العديد من النظم الغذائية العرقية. يمكن أن تملأ الفاصوليا السوداء دون استنزاف محفظتك ، والآن أصبحت أكثر عصرية من أي وقت مضى. صُنعت الببادات (Poppadoms أو papad) المصنوعة يدويًا من العدس والتوابل الغنية بالمغذيات التي تزرع في المناطق الرطبة والمعتدلة بالهند.

Bob’s Red Mill Beans – العدس ,الفاص,ليا

يمكن أن يقلل تناول الحبوب السوداء كجزء من نظام غذائي متوازن من خطر الإصابة بمرض السكري وأمراض القلب وبعض أنواع السرطان. الجمع بين الفول والحليب في معالج الطعام أو الخلاط حتى تصبح ناعمة. مصنوعة في الولايات المتحدة الأمريكية يتم حصادها في حالتها الطبيعية. أضف الماء البارد بشكل دوري أثناء الطهي لضمان تغطية الحبوب. بالإضافة إلى المألوفة ، مثل المانجو ، والفاكهة الرسمية للهند ، وجوز الهند ، المستخدمة في عدد من الأطباق ، تُنتج مربعات الفاكهة والخضروات كاريلا رائعة المظهر (البطيخ المر) ؛ شعر ، العقدي العقدي (جذر القلقاس) ؛ التوراة المخزنة (عضو في عائلة الخيار) ؛ والفاصوليا الخضراء التي تتراوح بين رقيقة وصغيرة إلى بضعة أقدام طويلة. من الناحية الغذائية ، الفاصوليا المعلبة والجافة هي نفسها. الآن بعد أن أصبح هذا البرغر بدون اللحم متاحًا في محلات البقالة ، يمكنك تجربة يديك بالطهي بنفسك. تهدف إلى أقل من 140 ملغ من الصوديوم أو أقل لكل وجبة أو شطف الفاصوليا المعلبة في مصفاة قبل استخدامها. الجدول 2 ، محتوى الفيتامينات والمعادن من الفاصوليا المختارة مقارنة بالتوصيات المتعلقة بالتسميات الغذائية. ك تلميح مفيد ، شطف الفول بالماء الصالح للشرب لتوفير طبق صحي. ومع ذلك ، لا يعد أي من الأطعمة المسموح بها مصادر جيدة للبروتين ، وهو عنصر أساسي في بنية الجلد ونمو العضلات وإنتاج الإنزيمات والهرمونات (2 ، 14 ، 15). العدس الأحمر ذو القيمة العالية يقدم طعمًا لذيذًا أصيلًا للنكهات المتوسطية.

تبيع أماكن مثل Woolworths الفول المعلب العضوي مقابل 1،50 دولار أو أقل. عندما تنضج بشكل صحيح ، يجب أن تكون الحبوب طرية ولكن ليست طرية. الفاصوليا المجففة مثل الحيوانات الأليفة شيا في العالم الغذاء.

أنا مرتاح جدًا لهذا المنتج ، أوصي به بشدة. عظيم. مخزن التيلة. الفاصوليا جيدة بأسعار في متناول الجميع. طعم رائع الحمص الحلو. تشو أ. التعبئة. صحي ولذيذ! التدليل

أنا راضٍ جدًا عن هذا المنتج ، أوصي به بشدة

حمص رائع ، لذيذ جدًا ، أنصح الجميع!

مع العدس والفاصوليا الأخرى ، أرغب دائمًا في الحصول على غاربانزو في متناول اليد. مخزون كبير.

طعم سريع المطبوخ لطيف وأية آثار جانبية من المعدة. هذه هي حبوب مثالية.في روسيا ، لم أجد analokgin بعد ، على الرغم من أنني جربت العديد من العلامات التجارية.

الاستعداد بسرعة. غارقة بين عشية وضحاها وكان وقت الطهي حوالي 30 دقيقة. الحمص المطبوخ ، كان الأصدقاء سعداء ، حتى أخذ المنزل.

أحب أن آكل الفاصوليا المحمصة ، لكن يمكنني شرائها بسهولة في كوريا. اشتريتها مرة واحدة ، لكن الفاصوليا جيدة.

لا أعرف عدد المرات التي اشتريتها فيه. إنه لذيذ.

عبوة صغيرة

غمس لمدة 20 ساعة تقريبًا (مع تغيير الماء) ، غلي الماء حتى يغلي الماء ويطهى لمدة ساعة واحدة تقريبًا. إنه جيد لصخورنا وصخرنا ، وسيكون ناعمًا جدًا ليتم تخفيفه. يجب أن يكون محنك جيدا! البروتين والألياف جاهزان لإعادة الشراء!

ليس بالأمر السيء ، لكن لا ينبغي أن يكون الأمر منحرفًا لدرجة أنه ينبغي شراؤه هنا على الموقع.