Eden Foods, Organic, Kidney Beans, 16 oz (454 g): العدس ,الفاص,ليا

15.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Eden Foods, Organic, Kidney Beans, 16 oz (454 g), كمية المنتج: 16 oz, 0.48 kg, 5.3 x 9.1 x 15 cm
فئة المنتج: العدس, الفول, بقالة, موافق للشريعة اليهودية, عضوي معتمد, فوائد, Eden Foods, Grocery, Beans, Lentils, Kosher, Certified Organic, المملكة العربية السعودية

USA Farm Grown، Authentically Organic، Kosher Pareve، سجلات OCIA العضوية المعتمدة والتتبع الدقيق والمدقق لضمان النقاء ، فاصولياء الفاصوليا ، ميشيغان ونيويورك نمت في مزارع عدن العضوية في الولايات المتحدة الأمريكية. نكهة حلوة خفيفة ، ومضادة للأكسدة الجلد الأحمر الداكن معبأة. الفلفل الحار. بروتين نباتي عالي الجودة ، غني بالألياف والثيامين والمنغنيز. رائع بالحبوب ، في الحساء ، الحساء ، السلطات ، الفلفل الحار ، الانخفاضات ، المزارعون الذين نعرفهم ونثق بهم.

بالإضافة إلى المألوفة ، مثل المانجو والفواكه الرسمية للهند وجوز الهند ، المستخدمة في عدد من الأطباق ، تُنتج مربعات الفاكهة والخضروات كاريلا ذات مظهر ثؤلولي (البطيخ المر) ؛ شعر ، العقدي العقدي (جذر القلقاس) ؛ التوراة المخزنة (عضو في عائلة الخيار) ؛ والفاصوليا الخضراء التي تتراوح بين رقيقة وصغيرة إلى بضعة أقدام طويلة. عندما تنضج بشكل صحيح ، يجب أن تكون الحبوب طرية ولكن ليست طرية. أضف الماء البارد بشكل دوري أثناء الطهي لضمان تغطية الحبوب. قد تحتاج الحبوب والبقول المجففة إلى نقعها بين عشية وضحاها وغليانها لعدة ساعات قبل أن يتمكن الشخص من استخدامها. التوافر الحيوي للفولات في البشر: آثار نخالة القمح والفاصوليا. والعدس السائب في صندوق التغليف جعلني أفحص كل الأكياس. في محلات البقالة ، يتم بيع النسخة الخام حاليًا بمبلغ 8،99 دولار في متاجر البقالة. يوجد ما وراء اللحوم برغر في عدد قليل من المطاعم ومحلات البقالة على الصعيد الوطني. يعد عدس Delallo من البقوليات الصغيرة ولكنها غنية بالبروتينات بنكهة خفيفة ترابية. الضغط أو حبوب الطهي البطيئة يمكن أن تساعد في تحسين هضم الفاصوليا كذلك. هل الفاصوليا السوداء أفضل من الفاصوليا الأخرى؟

إذا كنت تقدر وقتك أكثر من أموالك ، فإن استخدام الفول المعلب هو الخيار الأفضل. استخدم هراسة البطاطس لهرس الحبوب حتى لم تعد كاملة. هذا يسمح للفاصوليا بالطبخ في نصف الوقت ويزيل الحاجة للنقع. الفاصوليا والبازلاء والعدس هي منتجات زراعية طبيعية. يمكنك صرف وشطف الفول المعلب لإزالة حوالي 40 بالمائة من الصوديوم. تحتاج حبوب الكلى المجففة إلى النقع لمدة 8 ساعات على الأقل ، ثم تغلي لمدة 10 دقائق ، ثم تغلي لمدة 45 دقيقة أو نحو ذلك حتى تصبح طرية. بدلاً من اللحوم الباهظة الثمن ، جرّب حبوب العدس والبيض وزبدة الفول السوداني والتوفو والأسماك المعلبة (السلمون أو التونة أو لحم السلطعون). هذا سيجعل الفاصوليا أكثر رقة ولكنه يدمر فيتامين ثيامين وقد يؤثر أيضًا على النكهة سلبًا. على سبيل المثال ، قد تبدأ بتناول 2 إلى 4 ملاعق كبيرة من الفاصوليا يوميًا ، وزيادة تدريجية كل يوم. وافقت إدارة الأغذية والعقاقير على أن عقار الهيموغلوبين آمن ، وليس هناك دليل على أن الكائنات المعدلة وراثيا تسبب المرض ، ولكن بعض المستهلكين قلقون بشأن آثار الجليفوسات في البرغر المستحيل ، والذي يأتي من فول الصويا المعدل وراثيا. تأتي هذه الحقيبة مع رطل واحد من العدس مما يسهل تخزينها.

يُغطّى كوبًا واحدًا من العدس مع 3 أكواب من الماء أو المرق ويغلي لمدة 2-3 دقائق. تخلصي من العلبة المستنزفة من الفاصوليا البيضاء (مثل cannellini أو البحرية) وتسخينها قبل إضافة حفنة كبيرة من الخضر الممزقة. في حين أن الفاصوليا المختلفة لا تختلف اختلافًا كبيرًا في المحتوى الغذائي ، إلا أنها تختلف اختلافًا طفيفًا في أوقات الذوق والملمس والطهي. يمكن أن تملأ الفاصوليا السوداء دون استنزاف محفظتك ، والآن أصبحت أكثر عصرية من أي وقت مضى. أضيفي العدس أو الشوفان لتمديد اللحم المفروم. لكن بالنسبة لحظات عدم تناول البقالة في المنزل ، لكن يجب تناولها الآن ، نشك في أن بعض علب الفول في المخزن ستخدمك جيدًا في مساعيك في العشاء. حبوب الكانيليني المهروسة يمكن استبدالها بتقطير البراونيز. شيء واحد يمكن أن يجعل من السهل تجنب شراء الأطعمة غير الصحية هو إعداد قائمة قبل الذهاب إلى متجر البقالة.

Eden Foods, Organic, Kidney Beans, 16 oz (454 g):العدس ,الفاص,ليا

أحب هذه الشركة وكانت صفقة رائعة لأربعة أكياس من العدس. يشير وقت الطهي إلى مقدار الوقت لطهي الفاصوليا الجافة. يرتبط الاستهلاك المنخفض للفاصوليا المجففة إيجابيا بالتوسع الحضري واحتشاء عضلة القلب الحاد غير المميت. ستحتاج معظم الحبوب الجافة (باستثناء البازلاء والعدس) إلى شطفها وتنقعها وتطهى. كما هو مبين في الجدولين 1 و 2 ، فإن الحبوب الجافة الصالحة للأكل هي الأطعمة الغنية بالمغذيات ؛ أنها تحتوي على مجموعة متنوعة من الفيتامينات والمعادن والمواد المغذية الأخرى مع توفير كمية معتدلة من السعرات الحرارية. احصل على الأسئلة المتداولة حول الفاصوليا السوداء أدناه: هل الفاصوليا السوداء مصدر جيد للبروتين؟ إجمالي محتوى الفينول وخصائص مضادات الأكسدة للفاصوليا السوداء الكسوف (Phaseolus vulgaris l). إرشادات الطهي الأساسية لطهي العدس ، اختر ببساطة لإزالة الأنقاض وشطفها واستنزافها. إذا استمرت الروح في إعداد الطعام بشكل أكثر تفصيلاً ، فيمكنك العثور على مكونات الأطباق التقليدية ، مثل جميع أصناف الدال (العدس المجفف والبازلاء والفاصوليا). أضف الأطعمة مثل عصير الليمون والخل والطماطم وصلصة الفلفل الحار والكاتشب والدبس أو النبيذ بعد طهي الفاصوليا بالكامل.

تهدف إلى أقل من 140 ملغ من الصوديوم أو أقل لكل وجبة أو شطف الفاصوليا المعلبة في مصفاة قبل استخدامها. تخفيض الصوديوم في الفاصوليا المعلبة بعد التصريف ، الشطف. ومع ذلك ، تحتاج إلى اتباع خطوات معينة لضمان طهي الفاصوليا الجافة بشكل صحيح.صُنعت الببادات (Poppadoms أو papad) المصنوعة يدويًا من العدس والتوابل الغنية بالمغذيات التي تزرع في المناطق الرطبة والمعتدلة بالهند. نظرًا لتركيزها الشديد على العناصر الغذائية المعزِّزة للصحة ، فإن تناول المزيد من الحبوب في النظام الغذائي الأمريكي يمكن أن يحسن الصحة العامة ويقلل أيضًا من خطر الإصابة بأمراض معينة ، بما في ذلك أمراض القلب والسمنة وأنواع كثيرة من أنواع السرطان. على الرغم من صغر حجمها ، إلا أن بقالة البنغال بها تشكيلة قوية من التوابل. يُسكب الفاصوليا السوداء المستنزفة في وعاء.

فاصوليا عدن الغذائية: كوب واحد فقط (240 مل) من الفاصوليا السوداء المطبوخة سيمنحك 15 غراما (G) من الألياف ، وهو ما يقرب من نصف الكمية اليومية الموصى بها للبالغين. 3 ، إزالة الفاصوليا من الحرارة والغطاء والسماح للوقوف لمدة أربع إلى 24 ساعة. تحتوي حبوب الكلى على سم يمكن أن يغلي لمدة 10 دقائق. وضع الفاصوليا والسالسا المقلي في وعاء. يقلب حتى المخلوطة. هناك العديد من الوصفات اللذيذة باستخدام الفاصوليا. اتصلت بالمالكة المشاركة هانا كولبرج لسماع المزيد حول ما يجعل حبوب أسرتها لذيذة للغاية. الحمص (4،99 دولار لأربعة جنيهات) والعدس كامل الرضيع (الذي يشبه العدس الفرنسي puy و 3،99 دولار مقابل جنيهاً) يمكن العثور عليه في العديد من النظم الغذائية العرقية. عانى العديد من زبائن متجر البنغال الصغير في السهول البيضاء في وسط المدينة من نكهات الهند في مطعم نمر البنغال المجاور ؛ كلا المؤسستين مملوكتان لأفراد عائلة كالاثارا. من خلال مجموعتنا الواسعة من فئات المنتجات التي تمتد على البقالة والمواد الاستهلاكية المنزلية ، نقدم لك مجموعة متنوعة من المنتجات لتلبية احتياجات أسرتك. يمكنك أيضًا إحضار الفاصوليا المجففة حتى يغليها ، وأزل المقلاة عن الموقد ، واتركها تنقع لمدة ساعتين. هناك العشرات من الطرق للاستمتاع بهذه العدس العضوية الشهية. كيف يمكنك البدء في تناول المزيد من الفول وجني العديد من الفوائد الصحية؟ ودعونا نكون صادقين: إذا كنت تخطط لتناول الطعام في غضون ساعتين تاليتين ، فأنت تستخدم الفول المعلب.

إن دمج الفول في نظام غذائي للأطفال يمكن أن يساعد الأطفال في الحفاظ على أوزان صحية ، وكذلك تعزيز الصحة العامة. يمكن أن تمنع هذه الأطعمة الحمضية من أن تصبح الحبوب طرية وتطيل من وقت الطهي إذا تمت إضافتها في وقت مبكر جدًا. يمكنك عادة العثور عليها بسعر جيد في قسم الأطعمة السائبة لمعظم محلات البقالة. الأذواق من بعيد في bhavik grocery in elmsford يمكن للمرء أن يجد المكونات والمشتركة في الطهي الهندي. أكل نباتي أحب هذه العدس أن أكون في متناول اليد في جميع الأوقات – حتى أنني جعلت منهم في الحمص الأخضر حار العدس كان رائعا! يُمزج البصل والطماطم والذرة والفاصوليا السوداء في وعاء متوسط ​​الحجم. يتم حصادها في ذروة النكهة والمعبأة طازجة لضمان الذوق المثالي ، والملمس والمظهر ، والفاصوليا delallo هي عنصر أساسي في مخزن المؤن ، تشرفت على وضعها الصحي الغنية بالألياف والبروتين. على الرغم من أنها ليست كبيرة الحجم مثل bhavik ، إلا أن جميع الهند أكبر بكثير من بقالة bengal وتوفر مكونات وافرة لاستكشاف مطبخ الهند في المنزل. نشاط مضادات الأكسدة للفاصوليا الشائعة (Phaseolus vulgaris l). يقوم البعض ، مثل عدن ، بإجراء اختبارات على منتجاتهم ، ولكن لا يتم اعتماد أي منها خالٍ من الغلوتين.

Eden Foods Beans – العدس ,الفاص,ليا

منذ ذلك الحين ، دخلت الشركة في شراكة مع مورد جديد حتى تتمكن من نقل البرجر إلى كل ملك برجر في البلاد وبدء طرحه للبيع بالتجزئة في متاجر البقالة. في دراسة أجريت على 35 رجلاً يعانون من السمنة المفرطة قاموا بتغذية أربعة أنظمة غذائية غنية بالبروتين ، وحث النظام الغذائي الذي يوفر غالبية البروتين من البقوليات (بما في ذلك الفول) على أكبر قدر من فقدان الوزن خلال فترة ثمانية أسابيع. الفاصوليا الجافة توفر التغذية والصحة والفوائد الاقتصادية. إن المشاركة على موقع pinterest في شراء الأطعمة الصحية من متجر البقالة أسهل إذا أحضرت قائمة البقالة. الجمع بين الفول والحليب في معالج الطعام أو الخلاط حتى تصبح ناعمة. الفاصوليا التي يستخدمونها تأتي تنظيفها مسبقا من المزارعين الفول الشمالية الغربية المحلية. يمكنك المساعدة في تقليل بصمة الكربون عن طريق استبدال اللحم البقري بالفاصوليا. سيساعدك تناول نصف كوب من الفاصوليا يوميًا على تحقيق هدفك الأسبوعي.

تعتبر الحبوب والعدس والبقول الأخرى مصدرًا ممتازًا للألياف الغذائية والبروتين. اصنعيها وجبة و تقدم العدس المحضّر مع كباب ، سلطة يونانية و خبز بيتا.