Source Naturals, 5-HTP, 100 mg, 120 Capsules: 5-HTP, ال,زن

89.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Source Naturals, 5-HTP, 100 mg, 120 Capsules, كمية المنتج: 120 Count, 0.07 kg, 5.6 x 5.6 x 9.7 cm
فئة المنتج: 5-HTP, الوزن, النظام الغذائي, المكملات الغذائية, المشتقة بشكل طبيعي, فوائد, Source Naturals, Supplements, Diet, Weight, 5-HTP, Naturally Derived, Healthy Diet, Weight Loss, المملكة العربية السعودية

المكمل الغذائي ، L-5-Hydroxytryptophan ، يدعم دورات النوم الطبيعية ، 5-HTP (L-5-Hydroxytryptophan) هو وسيط في التحويل الطبيعي للحمض الأميني الأساسي ، التربتوفان ، إلى السيروتونين. وقد أظهرت الدراسات السريرية أن 5-HTP يزيد من كمية وتوافر السيروتونين التي ينتجها الجسم. قد تؤدي زيادة مستويات السيروتونين في الدماغ إلى إحداث آثار إيجابية على الرفاه العاطفي وتنظيم الشهية وإنتاج الميلاتونين والحفاظ على دورة نوم صحية. Source Naturals 5-HTP مشتق بشكل طبيعي من بذور نبات أفريقي جريفونيا سيمبليسيفوليا.

هناك بعض الأدلة على أن 5-htp قد تساعد في منع الصداع النصفي عند تناوله بجرعة من 400 إلى 600 ملغ يوميًا. هذا الملحق متاح في شكل كبسولات نباتية أو جيلاتينية. لقد استخدمت مختلف منتجات htp 5 لكنني ما زلت أعود إلى هذا المنتج. تدعم بعض الأبحاث استخدام 5-htp في علاج ترنح الدماغ ، والصداع ، والاكتئاب ، واضطرابات نفسية ، وفيبروميالغيا ، وكعامل للشهية أو فقدان الوزن. بعد ذلك ، تم العثور على الملوث كجزء من عملية التصنيع وتم إعادة إنتاج المنتجات بعد إزالتها بواسطة إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA) ، التي تم تزويدها بموارد 5-htp من المصنع ، جريفونيا سيمبليسيفوليا ، على ما يبدو لم يتم تحديدها على أنها تسببت في إنتاج ems. في هذه الدراسة ، قلل علاج الشيتوزان من وزن الجسم (متوسط ​​فقدان الوزن حوالي 2،5 كجم) مقارنةً بالغفل (متوسط ​​فقدان الوزن حوالي 1 كجم) ؛ أدت إضافة حمض الأسكوربيك إلى انخفاض وزن الجسم بحوالي 1،5 كجم مقارنة بالشيتوزان وحده. في دراسة صغيرة ، تم اختيارهم بصورة عشوائية 24 امرأة بعد انقطاع الطمث لتلقي 5 – HTP (150 ملغ مرة واحدة في اليوم) أو وهمي. يعتبر مستخلص Phaseolus vulgaris مكونًا في بعض المكملات الغذائية التي يتم إنقاص الوزن والتي يتم تسويقها على هيئة حاصرات امتصاص الكربوهيدرات أو النشا. درس مشروع آخر 20 امرأة ممن يعانون من زيادة الوزن ، 10 منهم تناولوا مكملاً 5-htp لمدة 4 أسابيع.

كان هذا الدليل المذهل بالنسبة لي هو الدليل المذهل: يشرح علم فقدان الوزن ، والأطعمة المناسبة لتناول الطعام ، والأطعمة التي يجب تجنبها ، والنصائح والحيل لفقدان الوزن بسرعة والحفاظ على صحتك. وخلص الباحثون إلى أن صمغ الغار غير فعال لتخفيض وزن الجسم. بالنسبة للنساء ، كان الفرق المتوسط ​​المقابل في زيادة الوزن أقل من 35 كجم. لحسن الحظ ، مع ملحق 5 htp ، لن تشتهي هذه الأطعمة ، وبالتالي يمكنك أن تبدأ بأمان في فقدان الوزن. وهل سلبيات 5-htp تستحق المخاطر؟ يسرد Herb-sa أكثر من 80 دواء وعلاجات otc بطلان للاستخدام مع مكملات 5-htp. الترامادول ، المستخدم لتخفيف الآلام ، والموصوف في بعض الأحيان للأشخاص الذين يعانون من فيبروميالغيا ، قد يرفع مستويات السيروتونين أكثر من اللازم إذا تم تناوله بـ 5 htp. نحن نشجعك على التحدث إلى مقدمي الرعاية الصحية (طبيب ، اختصاصي تغذية مسجل ، صيدلي ، إلخ). تتأثر العديد من المواد الكيميائية والعمليات في الجسم عن طريق 5-htp ، حتى هرمون الكورتيزول. كان لدى المشاركين الذين تلقوا المستخلص وزنًا كبيرًا في الجسم ودهون في الجسم ومحيط الخصر في نهاية التجربة مقارنة بأولئك الذين تناولوا الدواء الوهمي. معلومات الأدوية المذكورة أعلاه هي مورد إعلامي مصمم لمساعدة ممارسي الرعاية الصحية المرخصين في رعاية مرضاهم و / أو لخدمة المستهلكين الذين ينظرون إلى هذه الخدمة كملحق ، وليس بديلاً ، لخبرة ومهارات ومعرفة وحكم ممارسي الرعاية الصحية . عندما يتعلق الأمر بالبحث الفعلي على 5-htp وتأثيره على فقدان الوزن ، فلن تجد الكثير. قد تضيف بعض الشركات المُصنّعة الإضافية أيضًا 5 أجزاء إلى عدة الفيتامينات

يتم تسويق سلائف السيروتونين 5-htp كمكمل غذائي ، ولكن من الأفضل أن يتم تناوله بعد استشارة الطبيب أو الطبيب المعالج. وشوهدت فوائد مماثلة في دراسة مزدوجة التعمية لـ 14 امرأة مصابة بزيادة الوزن تعطى 900 ملغ من 5-htp يوميًا. يعتمد أفضل وقت لاستخدام 5 htp على وقت حدوث الأعراض. بشكل عام ، لا تدعم نتائج التجارب السريرية وجود صلة واضحة بين مآخذ الكالسيوم الأعلى وانخفاض وزن الجسم ، والوقاية من زيادة الوزن ، أو فقدان الوزن. من خلال زيادة استهلاكنا لـ 5-htp ، يمكننا أيضًا زيادة مستوياتنا من هذه الهرمونات الكيميائية. وفقًا لجوليا روس وعيادتها ، يمكن لـ 5 htp رفع مستويات السيروتونين بنسبة 540٪. هل الفوائد المزعومة لـ 5 htp أكثر من الجوهر؟ لهذا السبب ، أصبحت مكملات 5-htp المنتجة للسيروتونين ذات شعبية متزايدة. الملحق يمكن أن تتفاعل أيضا مع بعض الأدوية. هذا ، في رأيي ، هو السبب وراء قول البعض أن هذا يمكن أن يجعلك في الواقع تفقد وزنك. في إيطاليا ، وضع الباحثون مجموعة من البالغين الذين يعانون من السمنة المفرطة والذين كانوا عرضة للإفراط في تناول 1200 من السعرات الحرارية. لمزيد من المعلومات حول بناء نظام غذائي صحي ، راجع الإرشادات الغذائية للأميركيين والأجانب. هذا مهم بشكل خاص لأولئك الذين يحاولون انقاص وزنه. أثناء التجارب السريرية الموصوفة أعلاه ، يعاني بعض الأشخاص الذين يتناولون كميات كبيرة من اضطرابات الجهاز الهضمي ذات الـ 5 هكتارات (E.

Source Naturals, 5-HTP, 100 mg, 120 Capsules:5-HTP, ال,زن

من الآثار الجانبية لـ 5-htp ، وهي تعتمد على الجرعة ، وبالتالي فهي تزداد سوءًا عند زيادة الجرعة.في دراسة أخرى ، فقدت النساء اللائي تناولن 5 هتكات 10.3 رطل على مدى 12 أسبوعًا ، مقارنة بـ2.2 رطل في مجموعة العلاج الوهمي. علق المؤلفون أن سبب هذا الاكتشاف ربما تم تخزينه بفيتامين د في دهون الجسم والعضلات الهيكلية التي تم إصدارها أثناء فقدان الوزن. على الرغم من وجود العديد من المفاهيم الخاطئة والخلافات المتعلقة بفعالية مكملات الـ 5 htp ، فلا شك أن 5-htp يسرع إنتاج السيروتونين. نحن ندعم تشغيل موقعنا من خلال شراكة مع noom ، من بين البرامج الأكثر فعالية وشمولية التي رأيناها لمساعدة الناس على عيش حياة أكثر صحة. بعد الدراسة التي استمرت لمدة أسبوعين ، لاحظ الباحثون أن 750 ملليغرام من المكملات الغذائية اليومية لدى الرجال والنساء الذين يعانون من زيادة الوزن أدى إلى تناول كميات أقل من الطعام وساهم في انخفاض طفيف في الوزن. إذا كنت تعاني من حالة طبية أو تتناول أدوية أو أعشاب أو مكملات أخرى ، فيجب عليك التحدث مع أخصائي رعاية صحية مؤهل قبل البدء في علاج جديد. الشيء المهم هو أن نلاحظ أنه على الرغم من أن خسارة الوزن لمجموعة الدواء الوهمي لم تكن ذات دلالة إحصائية ، فقد تم خلال النصف الثاني من الدراسة إعطاء جميع المشاركين إرشادات محددة لتقليل تناولهم للسعرات الحرارية. كانت هذه أول مرة أستخدم فيها 5htp للنوم وكان لها تأثير ملحوظ. في تجربة استمرت 6 أشهر على 124 شخصًا ، أثبتت فعالية 5-htp (600 ملغ يوميًا) بنفس القدر من فعالية ميثيسرجيد الدواء القياسي. إنهم لا يشعرون أنهم بحاجة إلى تأمين صحي لأنهم شباب وكذلك بصحة جيدة.

لذلك ، ستحتاج إلى أخذ مكمل يمكنه عبور هذا الحاجز ، مثل 5-htp ، من أجل زيادة مستويات السيروتونين في الدماغ. كجزء من عملية إنتاج السيروتونين ، يعتبر 5-htp عنصرًا مهمًا في الآلية الكيميائية للسعادة. يباع 5-Htp بدون وصفة طبية في الولايات المتحدة وكندا وهولندا والمملكة المتحدة كمكمل غذائي لاستخدامه كمضاد للاكتئاب ومثبط للشهية ومساعدات للنوم. بالنسبة للمبتدئين ، يُعتقد أن 50 ملليغرام التي يتم تناولها ثلاث مرات يوميًا هي أفضل جرعة لفقدان الوزن عند 5 نقاط. في الجسم ، يتكون الـ 5 htp من التربتوفان الذي نحصل عليه من غذائنا. آخر على القائمة هو 5 – بالمشاركة – 100 ملغ مع قرص فيتامين b6. لذلك ، فإن تأثير غاركينيا كامبوغيا على وزن الجسم لا يزال غير مؤكد. هل تعتقد أنك ستستفيد من مكملات الـ 5 htp؟ من المهم أن تضع في اعتبارك أن المكملات الغذائية لم يتم اختبارها للتأكد من سلامتها وأن المكملات الغذائية غير منظمة إلى حد كبير. تمت تجربة الملحق 5-هيدروكسي تريبتوفان (5-Htp) في حالات الاكتئاب لسبب مشابه: يستخدم الجسم 5-htp لصنع السيروتونين ، لذلك فإن تزويد الجسم بـ 5-htp قد يرفع بالتالي مستويات السيروتونين. منذ أن ثبت أن ميثيسرجيد أفضل من العلاج الوهمي للصداع النصفي في الدراسات السابقة ، فإن نتائج الدراسة تقدم دليلاً ذا مغزى ، وإن لم يكن محكم الإغلاق ، على أن 5-htp فعال أيضاً.

Source Naturals 5-HTP: أولئك الذين يتلقون 5-htp واجهوا تحسينات كبيرة في جميع فئات الأعراض ، بما في ذلك الألم ، والتصلب ، وأنماط النوم ، والقلق ، والتعب. مكملات مع 5 هتك وبالتالي يزيد من إنتاج السيروتونين. الفعالية: درست العديد من الدراسات البشرية آثار كاتشين الشاي الأخضر على إنقاص الوزن والحفاظ على الوزن. عند جمع كل هذه الأدلة معًا ، يبدو أنه من المحتمل أن يساعد برنامج 5-htp الأشخاص الذين يعانون من الصداع النصفي المتكرر في حالة تناولهم بجرعات كافية ، ولكن يجب إجراء مزيد من البحوث. لم نحصل على ما يكفي من حبوب منع الحمل هذه! تشير الأبحاث إلى أن 5-htp قد يساعد في تقصير الوقت المستغرق في النوم وزيادة كميات النوم. واحد من أكثر منتجات فقدان الوزن شيوعًا التي لم يطلق عليها اسم غاركينيا كامبوغيا يسمى 5 نقاط. 7 ، 8 ، 9 ، 10 ، 11 ، 12 ، 13 ، 14 على الرغم من أن هناك مقالتين ذكرت وجود ارتباطات محتملة بين استهلاك 5-htp وأعراض السمية مماثلة لتلك التي تنسب إلى l-tryprophan الملوث ، 15 ، 16 دليل يربط 5-htp أو الذروة x مع أي أعراض سمية يبقى المضاربة.

يقترح الأطباء أخذ مكمل 5-htp بدلاً من مكمل السيروتونين لأن 5-htp يمكنه الوصول إلى المخ من مجرى الدم ، بينما لا يستطيع السيروتونين ذلك. ولكن أن نكون صادقين لا شيء من الملاحق تعمل ، على الأقل ليس بالنسبة لي. تم استخدام كل من مكملات l-tryptophan و 5-htp في العلاج ، لكن استخدام 5-htp قد يوفر ميزة تجاوز تحويل l-tryptophan إلى 5-htp بواسطة إنزيم tryptophan hydroxylase ، وهو المعدل الحد من الخطوة في تركيب السيروتونين. يمكن أن تتحد هذه الأدوية مع 5-htp لتسبب متلازمة السيروتونين ، وهي حالة خطيرة تنطوي على تغييرات عقلية ، ومضات ساخنة ، وتقلب سريع في ضغط الدم ومعدل ضربات القلب ، وربما غيبوبة. للتمتع بالمزايا التي يوفرها هذا الملحق ، يجب عليك التأكد من اتباع نظام غذائي صحي. إظهار Oz عن طريق تسهيل محادثة أكبر حول الصحة والعافية والأخبار الطبية الهامة كما يحدث. فقدان الدهون يمكن أن يجعل الحفاظ على الوزن أسهل ، لأنك تحرق المزيد من السعرات الحرارية عندما يكون لديك أقل من ذلك.تشير الأبحاث إلى أن المشاركة مع الكاربيدوبا تزيد بشكل كبير من مستويات 5-htp من البلازما. هناك بعض الأدلة لإظهار أن 5-htp قد يساعد في منع أو علاج الصداع النصفي والصداع المرتبط بالتوتر. واحدة من أكثر شعبية أنا سئل عنها هو 5 – هتك. يعتقد بعض الناس أن تناول المكملات يمكن أن يحسن بعض جوانب الصحة ، بما في ذلك الصحة العقلية ونوعية النوم. مكملات الشاي الأخضر خفضت وزن الجسم بمعدل 0،95 كجم أكثر من الدواء الوهمي.

Source Naturals 5-HTP – 5-HTP, ال,زن, النظام الغذائي, المكملات الغذائية

قد توفر مستويات السيروتونين المرتفعة العديد من الفوائد ، مثل الترويج لفقدان الوزن ، وتحسين أعراض الاكتئاب وفيبروميالغيا ، وتقليل تكرار نوبات الصداع النصفي ومساعدتك على النوم بشكل أفضل. ادارة الاغذية والعقاقير لم تعد تسمح باستخدام الإيفيدرا في المكملات الغذائية بسبب المخاوف المتعلقة بالسلامة المفصلة أدناه ، ولكن المعلومات المقدمة هنا استجابة للاهتمام المستمر في هذا المكون.