Optimum Nutrition, Essential Amin.O. Energy, Pineapple, 9.5 oz (270 g): الكافيين, المنبه

60.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Optimum Nutrition, Essential Amin.O. Energy, Pineapple, 9.5 oz (270 g), كمية المنتج: 9.5 oz, 0.36 kg, 9.4 x 9.4 x 16.3 cm
فئة المنتج: الكافيين, المنبه, المكملات الغذائية قبل التمرين, التغذية الرياضية, يمزج الأحماض الأمينية, الأحماض الأمينية, المكملات الغذائية, فوائد, Optimum Nutrition, Supplements, Amino Acids, Amino Acid Blends, Sports Nutrition, Pre-Workout Supplements, Stimulant, Caffeine, Amino Acid, Protein, Sports, Nutrition, Pre-Workout, Workout, المملكة العربية السعودية

بنكهة طبيعية ومصطنعة ، 30 حصة ، مكمل غذائي ، CarnoSyn – Carnosine Synthesizer ، قوة حقيقية ، أحماض أمينية ذات شكل حر مصغر لامتصاص أسرع ، تدعم الشفاء قبل وأثناء وبعد التمرين ، مادة الكافيين من المصادر الطبيعية ، استخدم في أي وقت الدعم: توصيل الأحماض الأمينية الأساسية واستعادة العضلات والطاقة والتركيز ، * عند استهلاكها وفقًا لتوجيهات الجرعة القصوى.

في الواقع ، الكرياتين هو المكمل الأكثر فعالية من بين المئات من المكملات الغذائية الأخرى التي تبيعها حاليًا في السوق. هذا هو السبب في أن فيتامين (هـ) عنصر مهم للغاية قبل التمرين لأي شخص يرغب في الانتقال بلعبته إلى المستوى التالي. ولكن ، المكملات التي اخترناها تذهب إلى أبعد من ذلك ، فإن evp و opus وحدهما هما منافسة قوية للغاية لأفضل التدريبات السابقة على المنشطات. الصفقة الحقيقية لذلك كنت دائمًا مترددة في تجربة أي نوع من المكملات الغذائية في الماضي وعمري 33 عامًا. ما هو أفضل ملحق قبل التمرين؟ ومن المثير للاهتمام ، وجدت إحدى الدراسات أن يوهمبين قلل من الكربوهيدرات وتناول الدهون ، لكن ليس من تناول البروتين. الفرق هو إدراج الكافيين لاستهداف فقدان الدهون والطاقة أثناء التدريبات والانتعاش. تمت ترقية O xplode عدة مرات وبمرور الوقت أصبح التمرين السابق أفضل.

Photo: Adobe stock لماذا تستخدم bcaa (الأحماض الأمينية ذات السلسلة المتفرعة)؟ ما مكونات ما قبل التمرين التي يجب أن أبحث عنها؟ مراجعة: يتكون مسحوق Barbender التغذية لعزم الدوران للتغذية من مكونات مضادة للإرهاق أثبتت سريريًا مثل السيترولين والبيتا ألانين والكافيين. وهناك حاجة أيضا إلى مزيد من الأدلة بشأن تأثير مكملات mips على مقاييس الأداء الرياضي المحدد. بشكل عام ، يتمتع مستخدمو الكافيين بمزيد من الطاقة والمزيد من اليقظة وأقل التعب. وفي الوقت نفسه ، يحتوي المعيار الذهبي على كمية من الكافيين تزيد قليلاً عن 175 ملغ. سم يقلل من التعب الناجم عن التمرين المكثف عندما تؤخذ قبل التمرين. في هذه الدراسة ، احتوى الملحق gt قبل التمرين على 100 ملغ فقط من الكافيين في وجبة واحدة. يتضمن Xtend أيضًا مزيجًا من الإلكتروليت ، والذي يدعم القدرة على التحمل أثناء التمرين.

إن العصر القديم لتكملة الأداء آخذ في التلاشي ، بينما يستغل الرياضيون الذين يستخدمون مقاربة المغذيات المزروعة في الأرض الفرصة لتحقيق أداء أفضل واستدامة أداء طويلة الأجل. الكافيين هو أحد مكونات الملحق قبل التمرين في كل مكان تقريبًا وله تأثير جانبي مميز بشكل جيد: الكافيين يمكن أن يسبب الغثيان ، والاضطرابات ، والأرق ، وعند تناول جرعة عالية جدًا ، يمكن أن يسبب عدم انتظام ضربات القلب ، ونوبات الصرع ، وغيرها. مشاكل طبية خطيرة. لا يوجد فرق كبير تشعر به في بداية التمرين ، ولكن عندما يتعلق الأمر بدفع حدودك ، فهذا يساعدك على القضاء عليه تمامًا. لقد ثبت أنه يكمل الكافيين ويؤدي إلى حالة من الهدوء والتركيز جنبًا إلى جنب مع زيادة الطاقة من الكافيين. يحتوي Prosupps mr hyde nitrox قبل التمرين ، على سبيل المثال ، على 410 ملغ من الكافيين غير مريحة في مغرفة 7،5 جم. تحتوي بعض المكملات الغذائية على مكونات سخيفة مثل الغزلان قرن الوعل المخملية لزيادة مستويات عامل نمو الأنسولين -1 ، وهو هرمون ينتجه جسمك الطبيعي استجابةً لتدريب المقاومة لزيادة نمو العضلات والأنسجة. في أيامنا هذه ، أصبح الأمر أسهل بكثير مع استخدام المكملات الغذائية الخاصة التي تعزز الأداء وتعظيم مكاسب العضلات في كل دورة تدريبية. تم إجراء أكثر من 500 دراسة على الكرياتين ولم تظهر أي منها أنها تسبب أي آثار جانبية ضارة. ج: تعمل مكملات ما قبل التمرين على العمل عن طريق تنشيط مسارات بيولوجية متعددة في جسمك في وقت واحد ، وكلها مرتبطة بالأداء.

Optimum Nutrition, Essential Amin.O. Energy, Pineapple, 9.5 oz (270 g):الكافيين, المنبه

بعد الابتلاع عن طريق الفم ، يتم امتصاص الكافيين بنسبة 99 ٪ في غضون 45 دقيقة عن طريق الجهاز الهضمي ، وفقا لمراجعة في المجلة الأمريكية لصيدلية النظام الصحي. Beta alanine1،6- beta-alanine عبارة عن حمض أميني غير أساسي وهو حمض بيتا الأميني الوحيد الذي يحدث بشكل طبيعي. من المفترض أن يكون الجزء الأخير من المكملات الغذائية المعززة للأداء أطول فعالية ، بما في ذلك حمض الأسبارتيك ، ن أسيتيل التيروزين ، و 100 ملليغرام إضافي من الكافيين في تركيبة بطيئة النشر. هذا هو واحد من أفضل اختياراتنا للحصول على أفضل ملحق قبل التمرين. الأحماض الأمينية هي اللبنات الأساسية للبروتين ، مما يعني أنه بعد التمرين ، سيساعدك هذا المنتج على التعافي بشكل أسرع. ليس هناك أي آثار جانبية (كالعصبية أو التهيج أو عدم انتظام دقات القلب أو الأطراف العصبية أو مشاكل النوم) ، وهي مكمل مثالي لأي متدرب (رجل أو امرأة). ومع ذلك ، فإن ما سيجلب في النهاية الإثارة حول هذا الملحق هو شيء آخر. بعبارة بسيطة ، يعتبر الملحق التمهيدي هو المنتج الذي تم تناوله قبل التمرين (التمرين) بفترة وجيزة مما يجعل التمرين أسهل ويساعدك على استخدام حدودك القصوى ، وتعزيز قدرتك على التحمل وجعل تركيزك أفضل. ليس كل عنصر في التمرين المسبق يحتاج إلى تحسين الأداء.تم تحليل أفضل 100 منتج تجريبي متاح مسبقًا تجاريًا للمكونات والكميات المدرجة ، إن وجدت ، من لوحة حقائق الملحق.

لا نوصي باستخدام التدريبات السابقة في هذه الحالة ، ولكن إذا قررت القيام بذلك ، فاستخدم تجريبًا أصغر أو اشتر تجريبًا خالٍ من المنشطات. في الواقع ، تم تصميم noxpump خصيصًا لمساعدة الرياضيين المحترفين الذين يتنافسون في مختلف التخصصات الرياضية مثل فنون الدفاع عن النفس أو السباقات الاحترافية أو رياضة كمال الأجسام أو الألعاب الرياضية أو أي تخصص آخر يمكن أن يفكر فيه العقل. لاستخدام هذا الملحق للتجريب المسبق للطاقة ، يوصى باستخدام 1-3 وجبات. تساعد إدارة الكافيين قبل التمرين على تحسين أداء الدماغ وإدراكه وتنبيهه. إنه مكمل ممتاز لاكتساب الحجم وزيادة كتلة العضلات. أيضا ، لا تأخذ مكملات قبل التمرين على معدتك الفارغة ، وتناولها مع كمية كبيرة من الماء. يأتي مسحوق Cellucor C4 الممزق قبل التمرين في توت بري ، كرز ، لكمة فواكه ، جاز أزرق الجاز ، استوائية ونكهات التوت. Greenhaff pl، bodin k، soderlund k، hultman e: تأثير مكملات الكرياتين عن طريق الفم على عملية إعادة تكوين فسفوكرياتين العضلات الهيكلية.

Optimum Nutrition يمزج الأحماض الأمينية مع الكافيين: بغض النظر ، تشير هذه النتائج إلى أن تناول الجروح المزمنة سواء مع أو بدون بروتين ما بعد التمرين سيؤدي إلى تعزيز التعديلات التدريبية الناتجة عن برنامج تمارين المقاومة. أظهرت الأبحاث حتى الآن أن مكملات بيتا ألانين يمكن أن تزيد من ناتج الطاقة ، وتحسن مكاسب القوة ، وتقلل من التعب العصبي العضلي وتدعم الأداء التكتيكي. في تصميم موازن متوازن ، مزدوج التعمية ، يتم التحكم به وهمي ، تم تقييم إنتاج قوة غريب الأطوار ومتحدة المركز أثناء تمرين مقاوم أقل للجسم على جهاز القرفصاء الميكانيكي بعد تناول المكملات. يقول أحد المراجعين إنه يساعد النكهة بشكل كبير في مزج نكهة الموكا المثلجة مع مسحوق بروتين مصل الشوكولاتة. تناولت جميع المواد حصة واحدة من المكمل الموصوف (Mpp أو المقارنة) ومزجها مع ثمانية أوقية سائلة (240 مل) من الماء البارد قبل 30 دقيقة من بدء كل دورة تدريبية. هناك بعض الأدلة التي تبين أن المكملات الغذائية التي تحتوي على dmaa يمكن أن تكون فعالة عند استخدامها كموقد للدهون. وفي الوقت نفسه ، يمكن أن تصبح بعض المكونات الآمنة بكميات طبيعية ضارة في التركيزات العالية الموجودة في المكملات الغذائية. غالبًا ما يتم تضمين L-arginine في المكملات الغذائية المخلوطة قبل التمرين أو يمكنك أن تأخذها بنفسها لدعم تدفق الأكسجين وإطلاق مضخة العضلات الرائعة هذه! في الواقع ، يزيد الكرياتين أيضًا من السرعة ، ويساعد في التدريبات المكثفة ، مثل سباق السرعة ، والترياتلون ، وغيرها من تخصصات التدريب الفائقة (Hiit).

لذلك ، من الممكن أن تكون نتائج التدريب المقاسة بعد فترة من الفقد حساسة للمكملات الغذائية المصممة لإطالة العوامل الحادة المرتبطة بالتعب. الطريقة: قمنا بتحليل ستة علامات تجارية من المكملات الغذائية التي أدرجت عنصرًا على الملصق (E.. تُلبي مختبرات شفافة احتياجات سوق المنتجات التكميلية عالية الجودة التي تتميز بمكونات طبيعية عالية الجودة والتي تعمل أيضًا على أعلى المستويات. تعمل المكونات بشكل متضافر لزيادة قدرتك على التحمل أثناء أصعب التمارين ، وكان الغرض من هذه الدراسة هو دراسة الآثار الحادة لابتلاع ملحق ما قبل التمرين متعدد العناصر (Mips) على استقلاب الأيض وممارسة التمارين الرياضية عند الإناث النشيطات في الترفيه. يعني أنه قد تم اختباره بدقة لوجود أي ملوثات محظورة من قبل الهيئات الرياضية الدولية ، وهو يدعم زيادة الطاقة والقوة والتركيز من خلال مزيج من الكافيين ، وبيتا ألانين ، ومزيج خاص من العقل إلى العضلات من البيتين ، التيروزين ، والمستخلصات ، تم توزيع مسح إلكتروني عبر الإنترنت من خلال وسائل التواصل الاجتماعي لتقييم ممارسات التفضيلات والإبلاغ عن التفضيلات بين البالغين من الذكور والإناث الذين أبلغوا عن استخدامهم بانتظام. بشكل أساسي ، يعمل أرجينين (ومكملات ثاني أكسيد النيتروجين المماثلة الأخرى) على توسيع الأوردة والشرايين ، مما يسهل تدفق الدم في جميع أنحاء جسمك ، مما يوفر المواد الغذائية بشكل أسرع وأكثر كفاءة. الملحق الطبيعي قبل التمرين خالي من الحشوات غير المرغوب فيها والأصباغ والمحليات الصناعية.

Optimum Nutrition Amino Acid Blends Caffeine – الكافيين, المنبه, المكملات الغذائية قبل التمرين, التغذية الرياضية

من بينها ، يحتوي البعض على منشطات طبيعية (مثل الكافيين) ، بينما يحتوي البعض الآخر على منشطات اصطناعية (أكثر خطورة على الكائن الحي). هناك بعض الشركات التي وضعت منتجات الاسترداد بعد التمرين مع مكونات مفيدة إضافية ، ولكن في نهاية المطاف ، كل ما تحتاجه هو مصل اللبن. Big bang 3،0 هو منتج تمهيدي قوي ومعقد بشكل استثنائي يوفر 54 عنصرًا نشطًا بدون كميات زائدة من الكربوهيدرات! يحتوي C4 على بعض الكافيين ولكنه بالتأكيد في الطرف السفلي من الطيف عندما يتعلق الأمر بجرعات الكافيين لكل مغرفة. Harris RC، soderlund k، hultman e: ارتفاع الكرياتين في الراحة والتمرين على العضلات من المواضيع الطبيعية عن طريق مكملات الكرياتين.لم يُسمح للمشاركين الذين أبلغوا عن تاريخ تناول الكرياتين أو البيتين أو المكملات الغذائية الأخرى بالدخول إلا إذا لم يتناولوا أو امتنعوا عن تناول أي مكملات غذائية تحتوي على هذه المكونات لمدة 30 يومًا على الأقل (باستثناء فيتامينات / معادن متعددة). Coburn jw، housh dj، housh tj، malek mh، bec tw، cramer jt، johnson go، donlin pe: Effects of leucine and بروتين مصل اللبن خلال ثمانية أسابيع من التدريب الأحادي المقاومة.

تم الاتصال بالمواضيع كل أسبوع لتحديد ما إذا كانت قد واجهت أي استجابات خصوصية لبروتوكول التكميل ؛ علاوة على ذلك ، في الأسابيع 3 و 6 من الموضوعات ملء الاستبيان لمراقبة التغيرات الفردية في وجع العضلات تأخر ظهور (Doms) ، الشهية ، والعطش ، وتشنج العضلات ، وضيق في المعدة ، وأي آثار جانبية أخرى. تعتبر الشركة الأم ، وهي شركة muspharm ، رائدة في مجال التغذية الرياضية وتقدم مجموعة واسعة من المكملات الغذائية للرياضي القوي ، بما في ذلك مجموعة كاملة من المكملات الغذائية للنساء. هذا يعني أنه حتى مع وجود كمية صغيرة تصل إلى ثلاثة غرامات من مكملات bcaa يمكن أن تؤدي إلى ارتفاع مستويات bcaa دون الكثير من المتاعب. بمجرد وصولهم إلى هناك ، يقوم mrna بنقل ملف تعريف الأحماض الأمينية الذي يضيف لاحقًا المعلومات حول التعبير الجيني. خذ الكثير من التمرين المسبق ، ومن المحتمل أن تقفز أنماط نومك في كل مكان ، مما يجعلك تشعر بالإرهاق والغضب في صباح اليوم التالي. Kerksick c، harvey t، stout j، campbell b، wilborn c، kreider r، kalman d، ziegenfuss t، lopez h، landis j، ivy jl، antonio j: المجتمع الدولي للرياضة موقف موقف التغذية: توقيت المغذيات. حتى بعد التمرين ستشعر براحة أكثر خلال اليوم. تأثير مكملات الليمون والبطيخ على وظيفة الأوعية الدموية وأداء التمارين الرياضية.

يعد هذا بالتأكيد أحد هذه المكملات الغذائية التي يمكنك أن تشعر بها فورًا أثناء التمرين الأول. نعتقد أنك سوف تجد أنه حتى أقوى التدريبات المجانية المسببة للقلق والتي يتم الإعلان عنها ذاتياً باهتة مقارنةً بالمجان قبل التحفيز.