Now Foods, 5-HTP, 100 mg, 120 Veg Capsules: 5-HTP, ال,زن

45.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Now Foods, 5-HTP, 100 mg, 120 Veg Capsules, كمية المنتج: 120 Count, 0.11 kg, 11.2 x 6.4 x 6.4 cm
فئة المنتج: 5-HTP, الوزن, النظام الغذائي, المكملات الغذائية, غير المعدلة وراثيا, نباتي, نباتي, موافق للشريعة اليهودية, Gmp مضمونة الجودة, أنتجت في مرفق Gmp معتمد, فوائد, Now Foods, Supplements, Diet, Weight, 5-HTP, Non Gmo, Vegetarian, Vegan, Kosher, Gmp Quality Assured, Produced In A Gmp Certified Facility, Healthy Diet, Weight Loss, المملكة العربية السعودية

دعم الناقلات العصبية ، يدعم الحالة المزاجية الإيجابية ، غير المعدلة وراثيًا ، مكمل غذائي ، نباتي / نباتي ، كوشر ، أحماض أمينية ، مملوكة للعائلة منذ عام 1968 ، GMP جودة مضمونة ، 5-HTP ، المستقلب الوسيط بين الأحماض الأمينية L -تريبتوفان وسيروتونين ، يتم استخراجها من بذور نبات أفريقي (جريفونيا سيمبليسيفوليا).

ما هي مخاطر الاستخدام طويل الأجل ، وإذا بدأت المكملات ، فهل هذا شيء ستحتاج إلى القيام به بقية حياتك؟ يساعدك هذا على تحقيق أقصى استفادة من المكملات الغذائية من خلال تحسين مستوى السيروتونين الذي ينتجه الدماغ. بعد 6 أشهر ، فقد الأشخاص الموجودون في المجموعة العلاجية وزناً أكبر بكثير (متوسط ​​فقدان الوزن 5،3 كجم) مقارنةً بالمجموعة الثانية (2،6 كجم) وكان لديهم انخفاض كبير في الدهون في الجسم. وشوهدت فوائد مماثلة في دراسة مزدوجة التعمية لـ 14 امرأة مصابة بزيادة الوزن تعطى 900 ملغ من 5 htp يومياً. المفتاح بالنسبة للجزء الأكبر هو فهم جرعة فقدان الوزن التي تبلغ 5 نقاط والتي ستعمل من أجلك. جرعات أعلى بكثير يبدو أنها ضرورية لفقدان الوزن وتقليل الصداع النصفي. معلومات المستهلك: وزن المطالبات في إعلانات النظام الغذائي. على الرغم من أنه لم يتم إثبات السلامة عند الأطفال ، فقد تم إعطاء الأطفال 5-htp في الدراسات دون أي آثار ضارة واضحة.

قام الباحثون بدراسة العديد من الأعشاب والمكملات الغذائية والفيتامينات لتحديد ما إذا كان يمكنهم الاستفادة من المصابين بالاكتئاب. ملخص 5 – بالمشاركة قد يعزز النوم عن طريق زيادة إنتاج الميلاتونين ، وهو هرمون مهم لتنظيم النوم. تحتفظ إدارة الأغذية والعقاقير (FDA) بصفحة ويب تعرض إعلامات عامة حول منتجات انقاص الوزن الملوثة. بصفتها ممارسًا شموليًا يتمتع بخلفية علمية قوية ، تعتبر natha من دعاة محو الأمية العلمية في المواضيع الصحية والتجريب الذاتي. تم ربط الآثار الجانبية البسيطة بـ 5-htp ، ولكن يمكن تقليلها عن طريق البدء بجرعات أصغر وزيادة الجرعة تدريجياً. تؤكد النتائج الرئيسية لهذه الدراسة أن 5-htp له تأثير مفيد لمرضى الاكتئاب ، ويخفف من أعراض الاكتئاب. الدراسات الأخرى التي يتم الاستشهاد بها في بعض الأحيان كدليل على أن 5-htp فعال في حالات الصداع النصفي المسجلة بالفعل البالغين أو الأطفال الذين يعانون من أنواع مختلفة من الصداع (بما في ذلك الصداع النصفي). 5-هيدروكستريبتان ، المعروف باسم 5-htp ، هو ملحق يستخدمه بعض الأشخاص في محاولة لدعم صحتهم العقلية والجهاز المناعي. يمكن زيادة مستويات السيروتونين عن طريق تناول اللحوم والدواجن والجبن ، وممارسة الرياضة ، أو عن طريق المكملات الغذائية باستخدام 5-htp. ومع ذلك ، تسبب 5 – HTP آثار جانبية أقل وأقل حدة.

تشير الدراسات الأولية إلى أن 5-htp قد تعمل وكذلك بعض الأدوية المضادة للاكتئاب لعلاج الأشخاص المصابين بالاكتئاب الخفيف إلى المتوسط. مرة أخرى ، واجه المشاركون الذين يتناولون 5 htp شبعًا أسرع. ومع ذلك ، يشير الكثير من الأبحاث إلى أن التأثيرات المضادة للاكتئاب المحتملة لـ 5-htp تكون أقوى عندما تقترن بمواد أخرى أو أدوية مضادة للاكتئاب ، مقارنةً بالوقت الذي تستخدم فيه وحدها (17 ، 21 ، 22 ، 23). وكان لهذا تأثير مباشر على دورات النوم ، من خلال تعزيز النوم الصحي. على مدار 5 أسابيع ، فقدت النساء اللواتي يتناولن 5 htp جهدًا أكثر من 3 أرطال. في الآونة الأخيرة ، قام باحثون من جامعة بافيا في بافيا ، إيطاليا ، باختبار استخدام رذاذ تحت اللسان من 5 نساء في 27 من النساء الأصحاء ، ولكنهن يعانون من زيادة الوزن. وقد لوحظ أن جرعة 5 هتب من 500 ملغ يوميا يوصف عادة. كمكمل غذائي للبالغين ، تناول كبسولة واحدة مرتين يوميًا ، حسب الحاجة ، أو في وقت النوم ، حيث أن 5-htp قد تسبب النعاس. كما هو الحال دائمًا ، قم بمشاركة طبيبك والصيدلي في جميع الأدوية التي تتناولها بدون وصفة طبية أو غير قانونية أو ترفيهية أو عشبية أو غذائية أو غذائية. على الرغم من أن بعض هذه الدراسات تشير إلى أن البيروفات يقلل من وزن الجسم ودهون الجسم ، إلا أن البعض الآخر لا يفعل ذلك. س: هل أخذ 5-htp يساعدني على فقدان الوزن؟ وكما هو الحال دائمًا ، استشر طبيبك قبل تجربة أي أعشاب أو مكملات جديدة.

Now Foods, 5-HTP, 100 mg, 120 Veg Capsules:5-HTP, ال,زن

تم إجراء بعض الأبحاث على 5 ملفات htp ويظهر أنه من المحتمل أن يساعد في علاج الاكتئاب وربما القلق واضطرابات الهلع واضطرابات النوم والسمنة. مقارنة مع الدواء الوهمي ، لم يكن لمكملات الكالسيوم لمدة عامين أي آثار مهمة سريريًا على الوزن. هل تعتقد أن 5 فقدان الوزن هتك فعالة؟ نتيجة لذلك ، يوصي بعض الأطباء بتناول 5-htp جنبًا إلى جنب مع الأدوية العادية لحالات معينة. من بين الأعشاب والمكملات الأخرى التي تزيد من مستويات السيروتونين: هيدرو بيبي من هاواي ، ل-تريبتوفان ، أدينوزيل ميثيونين (نفس) ، وسانت. تعتمد الوظيفة الصحية للدماغ والجهاز العصبي على توازن كيميائي عصبي وظيفي وتعطل هذا التوازن ، إما عن طريق عملية مرضية أو عملية علاجية ، يضعف الوظيفة الصحية. وتستند العديد من الدراسات حول 5 – HTP والنوم على النماذج الحيوانية.

وفقًا للأدبيات الطبية الحالية ، لا يبدو أن هناك أي ظرف من الظروف التي يجب على أي شخص تجنبها تمامًا عن أخذ 5-htp. عموما 5 – المتشعب جيد التحمل من قبل البالغين الأصحاء.قد تتفاعل الأدوية التالية والمكملات الأخرى مع 5-htp. فقدان الدهون يمكن أن يجعل الحفاظ على الوزن أسهل ، لأنك تحرق المزيد من السعرات الحرارية عندما يكون لديك أقل من ذلك. ما علاقة ذلك بفقدان الوزن؟ حتى عدد أقل من الدراسات تدعم استخدام 5-htp للقلق. لم تكن هناك أي دراسات طويلة الأجل حتى الآن ولهذا السبب ، يجب أن لا تأخذ هذا الملحق لفترات طويلة. واحد من كل أربعة منا سيعاني من الأرق في مرحلة ما من حياتنا ، وفقًا لما ذكرته شركة بوبا الصحية. هذا هو السبب في أن الخبراء يوصون بإعطاء مكملات بطيئة من 5-htp ، حيث أنها ستحافظ على نفس مستويات السيروتونين في المخ على مدار فترات زمنية أطول. نظرًا لأن 5-htp يمكن أن يعزز مستويات السيروتونين في جسمك ، يعتقد الباحثون أن مكملات 5-htp قد تساعد في تخفيف بعض أعراض الألم العضلي الليفي.

Now Foods 5-HTP: يساعد الملحق أيضًا في تخفيف الأرق المرتبط بزيادة الوزن. بسبب هذا الارتباط بالجوع ، يعد تعديل مستويات السيروتونين وتأثيراتها للحصول على مزيد من فقدان الوزن مطاردة لشركات الأدوية. أعطوا 200 ملغ من 5 هتب للمرضى وخلصوا إلى أن هذه المادة الكيميائية توفر الإغاثة كبيرة. عندما طلبنا من مجموعة من القراء اختبار 5-htp لفقدان الوزن ، تناولوا كميات غير محدودة من الطعام الصحي وما زالوا يصلون إلى خمسة أرطال في الأسبوع. 5-Htp قد يقاوم هذه الهرمونات المسببة للجوع ، ويعمل على قمع الشهية ويساعدك على إنقاص الوزن. وصفت المكملات الغذائية مع لوحة حقائق التكميلية ولا تشمل يهز استبدال وجبة أو وصفة طبية أو الأدوية دون وصفة طبية. في الواقع ، تشير الدلائل المبكرة إلى أن 5-htp قد يحسن أعراض الألم العضلي الليفي ، بما في ذلك آلام العضلات ومشاكل النوم والقلق والتعب (28 ، 29 ، 30). تعقيد تفسير العديد من نتائج الدراسة هو حقيقة أن معظم المكملات الغذائية لانقاص الوزن تحتوي على مكونات متعددة ، مما يجعل من الصعب عزل آثار كل مكون والتنبؤ بآثار التركيبة. لا يوجد بدل يومي محدد موصى به لـ 5-htp.

تشير الأبحاث أيضًا إلى أن 5-htp قد يكون فعالًا في المساعدة على تقليل رعب النوم عند الأطفال. بشكل عام ، أدى استهلاك كبخاخات الكافيين إلى تقليل استهلاك الطاقة بشكل كبير بمعدل 74 سعرة حرارية لكل وجبة ؛ لم يتم تقييم وزن الجسم ، لذلك لا يمكن قياس تأثير تخفيض السعرات الحرارية على فقدان الوزن. 5-Htp قد يساعد في الحفاظ على وزن صحي للجسم عند تناوله مع اتباع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة. أفضل طريقة لفقدان الوزن والحفاظ عليه هو اتباع نهج معقول يتضمن خطة الأكل الصحي وتقليل السعرات الحرارية والنشاط البدني المعتدل تحت إشراف مقدم الرعاية الصحية. من ناحية أخرى ، ستكون هناك حاجة لجرعات أكبر لتقليل الصداع النصفي أو لفقدان الوزن. لكن التأثير النفسي ذو الـ 5 htp ينتج عن زيادة إنتاج السيروتونين في الجهاز العصبي المركزي. تشير إحدى الدراسات إلى أن 5-htp قد يكون مفيدًا أيضًا. من ناحية أخرى ، فإن تركيبة 45 مل دل تريبتوفان (تباين صناعي من ل – تريبتوفان) لكل رطل من وزن الجسم (جرعة عالية نسبيًا) مع الزيميليدين ، وهو دواء له نفس المفعول مع الباروكستين ، لم يسبب هذه الأعراض الجانبية آثار في تجربة أخرى. كان واحد من أشهر الأدوية الموصوفة (أو المشهورة) لإنقاص الوزن ، فينترمين ، له تأثير متواضع على إطلاق السيروتونين. تشير الأبحاث إلى أن 5-htp يمكن أن تساعد في تحسين أعراض الألم العضلي الليفي ، بما في ذلك الألم ، والحنان ، والتعب خلال النهار ، ونوعية النوم ، والقلق. المكملات الغذائية 5-Htp تساعد على رفع مستويات السيروتونين في الدماغ.

Now Foods 5-HTP – 5-HTP, ال,زن, النظام الغذائي, المكملات الغذائية

يحول جسمك 5-htp إلى سيروتونين ، وهي مادة تنظم الشهية ، والأحاسيس ، والنوم. يقوم المنتجون بتسويق هذه المنتجات بعدة ادعاءات ، بما في ذلك أن هذه المنتجات تقلل من امتصاص المغذيات الكبيرة والشهية ودهون الجسم والوزن وتزيد من عملية الأيض والتوليد الحراري. المكملات الغذائية 5-Htp ترفع مستويات السيروتونين في المخ ، مما يساعد على دعم توازن الحالة المزاجية والشهية. على الرغم من الآثار الجانبية المحتملة ، فإن تناول جرعة 5 htp الصحيحة يمكن أن يقدم بعض الفوائد الرائعة. تناولت النساء اللائي تناولن 5 هتك فعلي أقل من 1084 سعرة حرارية في اليوم وشعرن بالجوع. المكمل بـ 5-htp قد يحسن أعراض الألم العضلي الليفي ، وهي حالة تتميز بألم في العضلات والعظام ، فضلاً عن الضعف العام. الميزة الرئيسية التي يشك المستخدمون في هذا الملحق هي تحسين القلق. في الوقت نفسه ، أجرى الباحثون مسحًا ضوئيًا ، وفقًا لذلك ، كان احتمال حدوث استجابة دماغية للأطعمة الغنية بالبروتين في أولئك الذين تناولوا مكملاً 5 htp مقارنة بالأشخاص الذين لم يفعلوا ذلك. هذه هي شركات خارجية تضمن أن المكملات تحتوي على ما تطالب به على الملصق ، دون شوائب. ويعتقد أن مكملات 5-Htp لعلاج الاكتئاب عن طريق زيادة مستويات السيروتونين. لماذا لا: منذ سنوات ، كانت هناك مخاوف صحية حول شكل واحد: الكروم بيكولات.

Healthspan 5-hydroxytryptophan ، المعروف أيضًا باسم 5-htp ، هو مكمل طبيعي يمكن أن يعزز مزاجك ، يتيح لك الاستمتاع بنوم أفضل في الليل ، وكمكافأة إضافية ، تساعدك على إنقاص وزنك. قارنت إحدى الدراسات التي شملت 124 شخصًا قدرة 5-htp و methysergide ، وهو دواء الصداع النصفي الشائع ، على الوقاية من الصداع النصفي.

تطبيع النوم ، انخفاض قوي في الشهية ، ارتفاع معتدل في المزاج وإزالة القلق والتهيج !؟ ممتاز! رأي الطبيب النفسي. العديد من الايجابيات ، ولكن هناك ميزات. شعرت بالفرق في المزاج عندما انتهى الملحق. حبيبتى. بديل جيد لمضادات الاكتئاب الصيدلية الكيميائية. أكثر إيجابية)

تشتهر الشركة المصنّعة Doctor’s Best بمكملاتها الجيدة والعالية الجودة للجمال والصحة. يباع هذا الملحق الغذائي في جرة بلاستيكية تقليدية لهذه الشركة المصنعة ، حيث يتم كتابة الاسم ، الشركة ، المادة الفعالة في خطوط مختلفة كبيرة. الجرة خفيفة الوزن بشكل مدهش – يبدو أنه لا يوجد شيء على الإطلاق. ولكن ، هناك 60 كبسولة نباتية. غالبًا ما يعاني سكان المدينة من انخفاض مستويات السيروتونين ، مما يؤثر سلبًا على الحالة المزاجية والجودة والنوم الصحي والرغبات والوظائف الجنسية والذاكرة والتعلم وحتى السلوك الاجتماعي الإنساني. يمكن أن تكون مستويات السيروتونين المنخفضة ناتجة أيضًا عن أسباب فسيولوجية – الإجهاد المطول ، العمل الشاق ، النظام الغذائي ، تناول كميات قليلة من البروتين الصحي ، نقص الأكسجين ، وغيرها من العوامل. 5 يمكن أن يساعد HTP في هذه الحالات ، لأنه يزيد بشكل فعال من مستوى السيروتونين. الدواء لا يحتوي على الغلوتين ، الكائنات المعدلة وراثيا ، إلى جانب أنه نباتي ونباتي. للتشغيل الناجح للدواء ، تنصح الشركة المصنعة بخلط فيتامين B6 وفيتامين C (وحده أو كجزء من مركب فيتامين) بالإضافة إلى ذلك. انهم يشاركون في عملية تحويل 5 HTP إلى السيروتونين. لم أشرب الفيتامينات بشكل منفصل ، لأنني آخذ مركب فيتامين ، حيث كل هذا موجود بالفعل. عندما بدأت للتو تناول الدواء (في اليوم التالي الذي كنت أتناوله) ، كانت لدي رغبة. التوقف عن فعل ذلك بسرعة. الحقيقة هي أنه خلال الأيام القليلة الأولى ، تغلبت علي بالنعاس الشديد. منذ الصباح بدأت أتغفو (حوالي نصف ساعة بعد الاستيلاء عليها). يبدو أن الأداء لم ينخفض ​​، لكن الجفون عالقة معًا. في المساء ، بالكاد تزحفت إلى السرير وسقطت على الفور في المنام. نمت لمدة 8-9 ساعات وفي الصباح قفزت فوق المنبه ، ولا أعرف أين كنت ومن كان هنا. بالإضافة إلى ذلك ، أصبحت بالدوار الشديد أثناء النهار. ولكن بعد بضعة أيام من الاستقبال ، أصبح هذا التأثير أضعف ، على الرغم من أنه لم يمر بالكامل ولم يكن هناك شعور بالرأس “الثقيل والسيئ” الصغير. ثم بدأت أشرب الكبسولات ليس في الصباح على معدة فارغة ، ولكن في المساء ، قبل العشاء. أصبح الأمر أفضل بكثير ، وبعد أسبوعين ، بدأ الجسم عمومًا في إدراك أن العقار “أصلي”. بشكل عام ، أول ما شعرت به هو تحسن كبير في النوم. بدأت تغفو باكراً ، وضعت الطفل في الساعة التاسعة مساءً ، وأنا نفسي أذهب للنوم في الساعة 22-22.30 وأغيب فوراً. بدأت أتناول ما يكفي من النوم بشكل جيد للغاية ، والنوم ليس صعبًا ، كما هو الحال بعد تناول الحبوب المنومة ، ولكن بصحة جيدة ، الاستيقاظ في الصباح ليس بالأمر الصعب. وبطبيعة الحال ، تحسن المظهر – اختفت الكدمات تحت العينين ، وأصبح الوجه جديدًا. بعد كل شيء ، ليس سراً أن النوم لمدة تصل إلى 24 ساعة فقط هو بجودة عالية ، بل إنه أكثر من ذلك بالفعل. ليس حلما ولكن مظهر. بدأ تحسن الحالة المزاجية وتقليل التهيج بعد حوالي أسبوع من الـ HTP. أستطيع أن أقول أن هذا بالتأكيد لم يتم الشعور به على الفور ، حيث أنني عندما أخذت نفس المغنيسيوم B6 (الذي وصفه الطبيب لي لأسباب أخرى ، وليس للحد من التوتر) ، انخفضت التهيج بشكل ملحوظ بعد بضعة أيام. وبشكل عام ، فإن التأثير على تطبيع الحالة المزاجية مقيد جدًا وليس مشرقًا. تدريجيا ، أصبحت أكثر هدوءا وأكثر توازنا. حتى في المواقف العصيبة (التي أجريناها مؤخرًا في المنزل على أساس الحروب الداخلية مع الجيران غير المناسبين) ، كان كل شيء بطريقة ما. مضحك إلى حد ما ، لقد بدأت في الارتباط بكل شيء بسخرية ، وليس بإهانة أو تهيج. إذا كانت المراجعة مفيدة لك ، فانقر فوق نعم!

بالنسبة للكثيرين ، كان يعاني من الاكتئاب الشديد لسنوات عديدة. بصراحة ، لم أكن أؤمن بالنجاح حقًا في اللحظة التي اشتريتها فيها بعد قراءة المراجعات ، لكن بعد أسبوع بدأت لاحظت أن حالة اليأس واليأس لم تكن غامرة. بعد شهر من القبول المنتظم ، أدركت أنني خرجت ولم يكن هناك طريق مسدود أمامي ، لكن الطريق إلى المستقبل! في غضون شهرين ، تناولت كبسولتين يوميًا ، ثم خفضت الجرعة إلى 1 وشربتها قبل الذهاب إلى الفراش ، للحفاظ على الحالة السلمية التي اكتسبتها الروح ، بشكل مستمر. بالمناسبة ، تحسن النوم (مشكلتي الأبدية) بشكل ملحوظ!وبشكل عام ، ظهر الشعور مرة أخرى ، نسي منذ فترة طويلة ، أن “كل شيء ليس سيئًا للغاية اليوم”. هذا شعور رائع! شكرا لك ، Grifolia simplicifolia ، على ذلك! سيداتي وسادتي ، آمل أن تساعدني ملاحظاتي حول مكملات Herb-sa الأكثر شعبية في اختيارك.

اختياري؟ اضغط على “نعم” ، أنت لست صعبًا ، ويسرني أن أعلم أنني ساعدتك! Now Foods، 5-HTP ، 100 ملغ ، 60 كبسولة! الدفع فقط من خلال لي! مزاج جيد ، نوم رائع كل شيء – 5htp؟ ما هو 5Htp ، ما هي هذه المعجزة وكيف تعمل؟ لماذا هو مهدئا؟ ويقلل من الشهية ويزيل ما يسمى بـ “الاشتعال” العصبي العاطفي ، ولا سيما المعروف لدى النساء في الدورة الشهرية؟ هذا ليس سوى حمض تريبتوفان الأميني ، أي مشتقه – 5-هيدروكسي تريبتوفان ، حمض أميني مثل GABA طبيعي تمامًا ، إنه يؤثر بشكل فعال على الكيمياء الحيوية في الجسم ويساعد على تخفيف القلق والإجهاد والتوتر وحتى الاكتئاب ، بلطف ودون النعاس أثناء اليوم ، يخفف الأرق (هرمون الميلاتونين) ويسمح لك بالحصول على قسط كاف من النوم؟ 5-هيدروكسي تريبتوفان أو ببساطة 5-NTR تشارك في إنتاج السيروتونين ، الميلاتونين والنياسين. السيروتونين – كما يعلم الجميع ، إنه هرمون السلام والفرح والسعادة؟ الشيء الأكثر أهمية هو أن هذا الدواء ليس مضادًا للاكتئاب. مبدأ عملها في الجسم يختلف نوعيا؟ تستهلك 5-بالمشاركة لتحسين استيعاب ينبغي أن يكون حلف شمال الاطلسي بدقة في الصباح. إذا كنت تواجه مشكلة في النوم ، فمن الأفضل شرب 5 بالمشاركة في المساء؟ الايجابيات: 1. الأحماض الأمينية الطبيعية ، مما يحسن إنتاج السيروتونين (هرمون الفرح) 2. غير مكلفة 3. من الناحية النوعية وبدون تأثير الإدمان 4. يقلل من الشهية بسبب الاسترخاء وتخفيف التوتر 5. إعداد آمن 6. يحسن النوم (الميلاتونين) التأثيرات: ارتفاع الحالة المزاجية في انخفاض القلق في انخفاض العدوان في زيادة الشهية في زيادة الإفراج عن بيتا إندورفين في عتبة الألم تخفيف أعراض مرض باركنسون تخفيف أعراض الصداع النصفي والصداع الذي يظهر تأثير إيجابي على طول النوم والجودة؟ ومرة أخرى – هذه ليست مضادات الاكتئاب أو المهدئة مع الكثير من الآثار الجانبية! هذا هو الرجال النار!

كطبيب ، يمكنني القول إنني مندهش جدًا من مدى فعالية هذا المنتج. لقد تم تعيين المرضى كعام. الإيجابيات ، لا يوجد أي تكيف ، كما هو الحال في مضادات الاكتئاب ، فإنه لا يخيف المرضى لأنهم مرتبطون بالمكملات الغذائية ، من حيث التأثير السريري ، هم عملياً ليسوا أدنى من مثبطات إعادة امتصاص السيروتونين. بشكل عام ، إذا تم تشخيصك بالاكتئاب ، فاستشر طبيبك بالطبع. منذ العلاج طويل من 2 أشهر إلى 2 سنوات. أنا استخدم في علاج الإدمان ، واضطرابات القلق ، والاكتئاب الخفيف ، كبديل لمضادات الاكتئاب.

لا أعلم سبب وجود عدد قليل جدًا من المراجعات لدرجة أن الدواء في هذه الجرعة يمكن أن يسبب مشاكل في الجهاز الهضمي (ألم في البطن ، والنفخ ، والغثيان ، وحتى القيء) ؛ الدوخة الوعي الموحل. حلم لا يهدأ للغاية مع الكوابيس وهجمات الذعر. أستطيع أن أقول إنه كان لدي كل شيء من هذا ، لكن بما أنه تعامل مع غرضه الرئيسي ، وهو إقامة دولة غير اكتئابية ، فقد قام أيضًا بقمع الشهية جيدًا ، في حالتي ، صحيح (في الغثيان) +؟ بدأت في البحث عن معلومات حول أنظمة الاستقبال التي يمكن للمرء أن يتخلص فيها من كل هذه الآثار الجانبية. استشرت مع طبيبي ، وقرأت جميع أنواع المقالات حول هذا الموضوع ، ووجدت من خلال التجربة والخطأ مخططًا يكون فيه المزاج ممتازًا وهادئًا ، والنوم جيدًا ، واستعادة النظام ، والمسالك الهضمية على ما يرام. بدأت مع 1/4 كبسولة (25 ملغ ، لقد فتحت الكبسولة وقسمت المحتويات إلى 4 أجزاء) على معدة فارغة ، بعد 30 دقيقة كان ذلك ضروريًا (إفطار خفيف جدًا) ؛ قبل الغداء ، 1/4 آخر وبعد 30 دقيقة الغداء. لم أشرب في الليل. كل هذه الجرعات التي تبلغ 200 ملغ في وقت النوم ليست مناسبة بالنسبة لي على الإطلاق ، فالأشخاص الذين يعانون من نفس الجهاز العصبي الذي أصابني ، من هذه الجرعات وحتى في الليل يمكنهم الذهاب إلى سقف بسيط). بشكل عام ، بعد يومين ، زادت الجرعة أولاً إلى 50 ملغ في وقت لمدة يومين (قبل الإفطار وقبل العشاء) ، ثم إلى 100 ملغ. وتوقفت عندها: 100 مجم (1 كبسولة) 2 ص / د. (تأكد من تناول الجرعة الثانية في موعد لا يتجاوز 15). مثل هذا المخطط بالنسبة لي كان فعالًا ومفيدًا للغاية ، لكن كان عليّ الخلط قليلاً مع اختيار الجرعة. شربت 3 أسابيع ، كل ما أردت إصلاحه باستخدام 5htp ، عدلت) ، توقف عن تناول حبوب منع الحمل بهدوء. لا يوجد أي تأثير الإلغاء ، أشعر بشعور عظيم! لذلك أنصح هذا الدواء ، ولكن كن حذرا مع الجرعة. ربما يستحق أن تبدأ مع 50 ملغ أو 25 ملغ. كل الصحة والمزاج السيروتونين. )

مع الإضافات ، غالبًا ما يشبه ذلك – لا ترى تأثيرًا واضحًا وفوريًا ، فستستمر في أخذها إذا كنت تعتقد أن النتيجة أقوى من الشكوك. بينما كنت تشرب الخمر ، لم تشعر نتيجة مشرقة ، لكن عندما انتهت الجرة ، شعرت بالفرق في الحالة المزاجية.في فاصل كبير ، في وقت غائم من السنة ، كرر هذا الأمر. لكن خلال هذه الفترة ، تمكنت من دراسة تأثير المكملات الغذائية على درجات مختلفة من المزاج المكتئب ، وبالطبع توسعت القائمة) الآن في ترسانتي ، هناك المغنيسيوم ، الليثيوم ، D3 ، B الفيتامينات – nicyanamide ، إينوسيتول ، B12، B6 (قد يكون من الأفضل أخذ مجمع المجموعة B بكامله ، ولكن حتى الآن.) ، ولكن الإضافة الإلزامية هي الثيانين. لن أقول إنني أرفرف بسعادة ، لكن التقدم بالنسبة لي هو أنني لا أقع في مستنقع الاكتئاب. الآن ، بدأت في كتابة مراجعات – أكثر من عام على الموقع ، وقد تراكمت بالفعل الخبرة التي يمكنني مشاركتها. آمل أن يأتي شخص ما في متناول يدي) أيام مشمسة أكثر قراءة هذه السطور)

أنا مع CLA (حمض اللينوليك المترافق). أحصل على ضوء reduxin من العمل المحسن! أنا أفقد الوزن! أنا كبح شهيتي ، لقد اختفت رغبتي في تناول جميع أنواع الآثار الضارة!

لفترة طويلة كنت أبحث عن بديل لمضادات الاكتئاب في الصيدلية لابنتي البالغة من العمر 14 عامًا (الطبيب يصفها / د). حاولنا deprim (نبتة سانت جون استخراج في أقراص – لم يصلح ، والغثيان ؛ الجينسنغ هو نفسه). الأفوبازول يساعد ، لكنه أيضًا دواء كيميائي. لا يتم تقديم صبغات الكحول الروسية الخاصة بنا (eleutherococcus ، lemongrass) بشكل خاص في هذا العصر بسبب الكحول. وأخيرا ، لقد وجدت 5 HTP. بدأنا 1 كبسولة في الصباح – لم يكن هناك أي تأثير ، واستمرت تنهدات ، حالة الاكتئاب المزمنة ، متلازمة الطالب الممتازة. زيادة إلى 2 يوميًا (صباحًا ومساءًا) – وبدأت الحياة تتحسن! يمشي الطفل بالضوء والهدوء ، ويستمتع أحيانًا بالحياة ويبتسم ويضحك. قرأت أن هذا العلاج له تأثير هرموني معين ، لذلك لفترة طويلة في عصرنا ، أيضا ، لا يمكن أن تعطى. لذلك دعونا نشرب جرة ، وجرب شيئا آخر ، على سبيل المثال ، رهوديولا في كبسولات. وبالطبع – العلاج النفسي ، والأدوية هي كل الوسائل المساعدة نفسها. آمل أن يكون ساعد شخص ما في الاختيار. أتمنى لك كل الصحة والسعادة!

5htp ، أو 5-hydroxytryptophan ، هي واحدة من الأشكال الكيميائية للحمض الأميني الطبيعي التربتوفان ، الذي يخفف بشكل فعال أعراض الاكتئاب ، يحيد التوتر ويحسن النوم. هذه المادة الآمنة والفعالة للغاية سوف تعطي بسهولة أي عقاقير لأي دواء دوائي. العديد من الأطباء يسمونه ذلك – أفضل حبة نوم لن تجدها في الصيدليات. رغم أنه ، ربما ، ليست هذه هي الميزة الرئيسية لـ 5-hydroxytryptophan – أنه ، دون أي آثار جانبية ، بما في ذلك النعاس ، يمنح نومًا هادئًا وهادئًا. وفي هذا يرفع المزاج بشكل رائع ويزيل بفعالية الشعور بالقلق!

مع أخذ هذا الملحق ، لاحظت أنه تم إضافة المزيد من الألوان بطريقة ما إلى حياتي). أصبح المزاج والعواطف أكثر وضوحًا. لا أعرف إذا كان هذا تكملة أم لا. لكنني سأستغرق أكثر من ذلك لإشعار التأثير الواضح لـ 5 HTP. كانت التعليقات مفيدة ، انقر فوق “نعم”. شكرًا

لا أستطيع ابتلاع أقراص أو كبسولات ، هل يمكن فتحها واستهلاك المحتويات مباشرة؟
هل يمكنني تناول Duromine أو حبوب انقاص الوزن بينما أستخدم 5HTP؟
كيف يمكنني الدفع
هل تم إصداره بطيئًا أم لا؟

نعم ، لا مشكلة. الأفضل هو مزجها مع القليل من العنب. بهذه الطريقة يمتص بشكل أفضل.
5-HTP هو واحد من تلك المكملات حيث تحتاج بالتأكيد إلى استشارة الطبيب. سوف يساعدك الصيدلي أيضًا. من السهل – عن طريق بطاقة تأشيرة الإلكترون
تسليمها في الوقت الموعود. شكرا لكم!