Nature’s Way, Psyllium Husk, 525 mg, 180 Vegetarian Capsules: سيللي,م هسك, ليف

29.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Nature’s Way, Psyllium Husk, 525 mg, 180 Vegetarian Capsules, كمية المنتج: 180 Count, 0.16 kg, 6.6 x 6.6 x 13 cm
فئة المنتج: سيلليوم هسك, الألياف, الهضم, المكملات الغذائية, التحقق من مشروع غير معدّل وراثيًا, معرف جو غير معتمد, شهادة حجية معتمدة, خالية من الجلوتين, نباتي, فوائد, Nature’s Way, Supplements, Digestion, Fiber, Psyllium Husk, Non Gmo Project Verified, Non Gmo, Certified Authentic Tru Id, Gluten Free, Vegetarian, Digestive, المملكة العربية السعودية

Premium Herbal ، تم التحقق من صحة مشروع غير معدّل وراثيًا ، مكمل غذائي ، مُعرف حقيقي مُوثق من ترو ، خالٍ من الغلوتين ، نباتي ، الصحة من خلال قوة الطبيعة ، وهذا يعني أن تثق في الأوراق ، تساعد على تخفيف الإمساك والإنتاج حركات الأمعاء في 12-72 ساعة.

يمر عبر الجهاز الهضمي ويمر عبر البراز دون تغيير. ومع ذلك ، يمكنك تذوق هذا النوع من الألياف أكثر مما لو كنت ابتلاع حبوب منع الحمل. هناك مجموعة واسعة من أنواع الألياف التكميلية. وجدوا أن إضافة هذا الملحق بالألياف تحسين مستويات الكوليسترول والأنسولين. تذوق مثل علاج ، ولكن معبأة فعلا مع الأشياء الجيدة للحفاظ على الجهاز الهضمي يتحرك وصحية. يمكن تضمين مكمل الألياف هذا في نظام التغذية الخاص بك واستهلاكه بانتظام كجزء من نظام غذائي صحي. محتوى الألياف من أقراص اختيار الألياف: 3 جرام لكل 2 حبة.

تمامًا مثل قشور سيلليوم ، لدى الكتان القدرة على إضافة كميات كبيرة إلى البراز والمساعدة في معالجة الإمساك. هذه الكبسولات النباتية سيلليوم عضوي وتحتوي على 1 غرام من الألياف الغذائية لكل وجبة ، الألياف القابلة للذوبان وغير القابلة للذوبان. قام باحثونا بتقييم وترتيب أفضل عشرة مصادر لألياف قشر سيلليوم في السوق وحفروا في البحث العلمي حول فوائد والآثار الجانبية لقشر سيلليوم. يحتوي على ألياف الميثيل السليلوز ويأتي في 100 كبس ، 180 عدد ، و 240 عدد كبسولات. – باستخدام ميزة الملء التلقائي ، يمكنك خصم الخصم على المكملات الغذائية المميزة إلى الأبد. إذا كنت تواجه مشكلة في تذكر تناول مكمل الألياف الخاص بك كل يوم ، فقد تساعد إضافة صمغ ممتع إلى المزيج. هل يجب أن آخذ ما يكفي لإيصال جرعة الألياف الموصى بها على الفور؟ إذا كان نظامك الغذائي يتضمن الفواكه والخضروات الطازجة ، فتذكر أن هذه الأطعمة ستضيف أيضًا عدد الألياف الكلي.

في حين أن هذه الأطعمة مفيدة لصحتك العامة وداء الرتج ، إلا أن هناك طريقة أسهل للحصول على ما يكفي من الألياف لتخفيف الأعراض. في هذه المرحلة ، قد يبدو هذا الملحق بمثابة دواء عجيب يعمل به كل شيء. استغرق الأمر جسدي بعض الوقت للتعود على الألياف الجديدة. ج: لا يوجد تأكيد يؤكد أن قشر سيلليوم خالٍ من الغلوتين ، على الرغم من أن العديد من كتب الطهي أكدت أن قشر سيلليوم يمكن استخدامه كبديل لأنواع معينة من الدقيق ، وخاصة في الخبز. Benefiber والميتاموسيل مكملات ألياف مصممة لتخفيف الإمساك. هذا الملحق سيلليوم يأتي في حزمة من 2 كل منها تزن 16 أوقية. إنه عضوي تمامًا وأرضي بأسلوب قديم يضمن الانتشار الفعال في الجهاز الهضمي.

Nature’s Way, Psyllium Husk, 525 mg, 180 Vegetarian Capsules:سيللي,م هسك, ليف

لقد ثبت أن مكملات الألياف تتحكم في استجابة نسبة السكر في الدم لوجبة ما وتقلل من مستويات الأنسولين والسكر في الدم. عندما تبدأ في تناول المزيد من الألياف أو استخدام مكملات الألياف ، لا تفرط في تناولها بل تبدأ تدريجياً وتزيد الكمية التي تتناولها قليلاً. مكونات أخرى من المذكرة تشمل ؛ الصوديوم ، قشر سيلليوم ، بذور الكتان ، فواكه البابايا ، وكذلك ورقة البرسيم. تحتوي حصة واحدة من الميتاموسيل على 1.8 جرام من هذه الألياف القابلة للذوبان. بعد ثلاثة أشهر من مكملات سيلليوم ، تم تخفيض شدة الأعراض بنسبة 90 نقطة ، مقارنة مع 49 مع الدواء الوهمي. يمكن أن تعزى الفوائد الصحية لقشر سيلليوم إلى أنه يحتوي على محتوى من الألياف الغذائية. Solaray تبيع أيضا قشر سيلليوم كامل ، يرجى النقر هنا.

غالبًا ما يتم بيع مساحيق سيلليوم أكثر دقة تحت علامات تجارية تحمل علامات تجارية مثل المسهلات أو المساعدات الهضمية. ما إذا كانت المكملات الغذائية من سيلليوم أو دكسترين قمح هي الأفضل بالنسبة لك ، فسوف تعتمد على سبب تناولك لمكملات الألياف والمزايا الصحية التي تحاول تحقيقها. وضعت أيضا كبسولات الألياف متساوية للمساعدة في خفض الكولسترول وتعزيز صحة القلب. إذا كنت تعاني من مشاكل معوية ، مثل تاريخ انسداد الأمعاء أو مرض كرون ، فتحدث إلى طبيبك قبل إضافة مكمل غذائي ليفي إلى نظامك الغذائي. يمكنك كذلك البحث عن مكملات الألياف الغذائية. إنه شكل غير مثير للحساسية من الألياف القابلة للذوبان والتي قد لا تتسبب في تراكم الغاز بقدر ما تسببه بعض المنتجات الأخرى. يوصي خبراؤنا بأن يعتمد المستهلكون على مصادر الألياف الغذائية كلما أمكن ذلك. هذا مهم بشكل خاص ، وفقًا لما ذكره المركز الطبي بجامعة ماريلاند ومدرسة الصحة العامة بجامعة هارفارد ، فإن معظم الأمريكيين لديهم نظام غذائي منخفض للغاية من الألياف. تعتبر مكملات الألياف غير القابلة للذوبان كبيرة في الحفاظ عليها كخيار تخفيف في الأيام التي تعاني فيها من الإمساك. من المفترض أن تندمج المكونات النشطة وتساعد في تحريك العناصر الموجودة في الجهاز الهضمي ، ومع ذلك شعرت في البداية بالشبع أكثر من المعتاد. أظهرت الأبحاث أنه كلما زادت الألياف التي تستهلكها ، قل خطر الإصابة بسرطان القولون والمستقيم ، مثل الورم الحميد القولون والمستقيم وسرطان القولون البعيد. هذا يرجع إلى حد كبير إلى كمية الأغذية المصنعة والمعبأة في النظام الغذائي الغربي ، والتي تحتوي على القليل من الألياف أو لا تحتوي على الألياف في المنتج النهائي.

Nature’s Way Psyllium Husk: إذا حدث ذلك ، قلل من الجرعة أو اشرب المزيد من الماء أثناء تناول الملحق.من الناحية المثالية ، وضعت خصيصا لدعم صحتك الهضمية الشاملة عن طريق تغذية النباتات الدقيقة الجيدة في الجهاز الهضمي. ستضيف الألياف بعض المكونات وتساعد نظامك على دفع الوجبة خلال القولون وهضمها بسرعة أكبر. هذا يعني أنه يعزز نمو البكتيريا الصحية في الأمعاء لتحسين الجهاز الهضمي. إذا كان لديك قشر سيلليوم نقي ، فمن المحتمل أن يكون محبوبتك على ما يرام. دائما استشر مقدم الرعاية الصحية الخاص بك قبل اتخاذ أي مكملات. غالبًا ما يتم الحصول على أشكال المكملات من جذر الهندباء ، وعادة ما تكون 100٪ من الألياف القابلة للذوبان. إذا كنت بحاجة إلى بعض المساعدة في الجهاز الهضمي ، فقد ترغب في الانتظار حتى يتم تناول قشر سيلليوم مباشرة.

تعتبر زيادة تناولك للألياف الغذائية آمنة بشكل عام لمعظم الناس ، ولكن إذا كنت تعاني من مشاكل في الجهاز الهضمي إلى جانب الإمساك العرضي ، فتحدث إلى طبيبك قبل إضافة مكملات الألياف إلى روتينك. قشر سيلليوم المشمس ، لأحد ، هو تصنيف للغاية. الكثير من الناس يعملون تحت اعتقاد خاطئ بأن الألياف هي مجرد شيء تأخذه عند الإمساك حتى تتمكن من المرور برازك بسهولة أكبر. سيلليوم ، من ناحية أخرى ، يتكون من الألياف القابلة للذوبان بشكل أساسي ، والتي تمتص الماء وتشكل هلام. كما ذكر أعلاه ، فقط اشتر 100٪ من قشر سيلليوم عضوي نقي ، حيث أن معظم محاصيل سيلليوم عولجت بمواد كيميائية مثل المبيدات الحشرية ومبيدات الأعشاب والأسمدة الكيماوية. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن استخدام قشر سيلليوم كبديل للبيض النباتي في وصفات الخبز. يمكنك أن تأخذ مكملات الألياف مع الطعام أو على معدة فارغة. ضمان الرضا لمدة 365 يومًا: نقدم لك أي أسئلة غير مضمونة مضمونة 100٪ لاسترداد الأموال لأننا واثقون تمامًا من أنك ستحب مكملاتنا ونريد أن نقدم لك وقتًا كافيًا لتجربة النتائج. عادة ما يكون قشر سيلليوم كامل متاحًا على شكل مسحوق أو رقاقة ، على الرغم من أنه يمكن شراء الكبسولات والحبيبات وحتى السائل من تجار التجزئة أو المتاجر.

Nature’s Way Psyllium Husk – سيللي,م هسك, ليف, هضم, ملاحق

التين غذاء عالي الألياف يوفر أيضًا كميات كبيرة من مضادات الأكسدة لدعم الصحة في القولون وفي جميع أنحاء الجسم. وفقا لبحث نشر في مجلة السكري واضطرابات التمثيل الغذائي ، سيلليوم قشر هو نبات طبي مضاد للسمنة. مثل معظم الألياف القابلة للذوبان ، فإنه يساعد أيضًا في تنظيم عملية الهضم واستقرار نسبة السكر في الدم. يحتوي بعضها على ألياف طبيعية ، مثل الأنسولين (I. Plus ، يمكن أن تحتوي مكملات الألياف على مجموعة كاملة من الفوائد الصحية الإضافية ، بما في ذلك الانتظام المحسن ، انخفاض الإمساك ، وتقليل الانتفاخ الذي قد ترغب في إلقاء نظرة عليه. تناولهم اليومي للألياف من خلال تضمين المزيد من الأطعمة الغنية بالألياف في وجباتهم الغذائية. يقول مصنعو مكملات الألياف ، مثل المستفيد والميتاموسيل ، إنهم منتجات صحية للقلب ، حيث نمزج أجود المكونات عالية الجودة مع منزلنا ، التحلية الخالية من السكر لإنشاء مكمل غذائي كامل الألياف لذيذ ، هذا الملحق غني أيضًا بالصوديوم والبوتاسيوم والحديد ، ويمكن الحصول على الألياف القابلة للذوبان من دقيق الشوفان وبذور الكتان والشعير والبازلاء المجففة والمكسرات والبذور والفواكه والخضروات مثل البرتقال هذا أمر شائع بين جميع الألياف الغذائية وليس فريدًا بالسيلليوم ، ويمكن العثور على هذا النوع من الألياف في الحبوب الكاملة والبقوليات والخضروات والبذور والفواكه والمكسرات وحتى الحبوب.

Benefiber and metamucil هي و ملاحق ايبر. بعد 12 أسبوعًا من العلاج بعشرة جرامات من قشر سيلليوم ، تم تقليل شدة الأعراض في مجموعة قشر سيلليوم بمقدار 90 نقطة ، مقارنة بـ 49 نقطة في مجموعة العلاج الوهمي و 58 نقطة في مجموعة النخالة. الألياف القابلة للذوبان ترتبط أيضًا بالأحماض الدهنية. على غرار انتفاخ البالون ، فإن إدخال الألياف يمكن أن يولِّد بلعة من البراز الرخو ، والتي يمكن أن تسبب تمددًا حادًا لجدار الأمعاء ، عندما يتم دفعها ضد المزيد من البراز الصلب القاصي ، والتي يمكن استشعارها على أنها ألم منتفخ / غير مريح / متشنج. توفر كبسولات قشر سيلليوم 1450 ملجم من قشر سيلليوم لكل كبسولتين. تأتي كبسولات قشور سيلليوم المشبعة من منشأة معتمدة من إدارة الأغذية والعقاقير (FDA) تتبع معايير gmp (ممارسات التصنيع الجيدة). إن إبقاء الأمعاء تتحرك بانتظام يمكن أن يحسن صحة الأمعاء ويخفف من أعراض أمراض الجهاز الهضمي ، مثل متلازمة القولون العصبي والتهاب الرتج.

هذا يعني أنها مثالية لتحسين بكتيريا الأمعاء وإدارة الوزن ، ولكنها ليست خيارًا رائعًا لأولئك الذين يتطلعون إلى تحسين مشاكل الجهاز الهضمي (14 ، 15). يذوب مسحوق الألياف الغذائية هذا بسهولة في مشروبك المفضل أو يمكن تحميصه في كعكة أو كعك منخفض الكربوهيدرات. الإفراط في تناول الألياف يمكن أن يؤدي إلى آثار جانبية مزعجة مثل الانتفاخ ، التشنج ، والغاز.