Nature’s Path, Organic Coconut Chia Granola, 12.34 oz (350 g): Granola, أطعمة الإفطار

15.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Nature’s Path, Organic Coconut Chia Granola, 12.34 oz (350 g), كمية المنتج: 12.34 oz, 0.41 kg, 20.1 x 16 x 5.1 cm
فئة المنتج: جرانولا, أطعمة الإفطار, الحبوب, البقالة, وزارة الزراعة الأمريكية العضوية, العضوية المعتمدة, غير المعتمدة على مشروع التحقق, غير المعدلة وراثيا, نباتي, العضوية المعتمدة من قبل ضمان الجودة الدولية (كاي), موافق للشريعة اليهودية, فوائد, Nature’s Path, Grocery, Cereals, Breakfast Foods, Granola, USDA Organic, Certified Organic, Non Gmo Project Verified, Non Gmo, Vegan, Certified Organic By Quality Assurance International (Qai), Kosher, Foods, Breakfast, المملكة العربية السعودية

Always Organic ، 6 غرام من الألياف لكل حصة ، 9 غرام من البروتين لكل حصة مع الحليب ، USDA عضوي ، مشروع غير معدّل وراثيًا ، مصدر ممتاز لـ ALA Omega-3 ، نباتي ، عضوي معتمد من قبل ضمان الجودة الدولية (QAI) ، حبوب كاملة 30 جم أو أكثر لكل وجبة ، تناول 48 جرامًا أو أكثر من الحبوب الكاملة يوميًا ، موافق للشريعة اليهودية ، بذور لذيذة ، بذور شيا ALA أوميغا 3 الغنية ، رقائق جوز الهند الغنية بالألياف ، املأ وعاءك مع جوز الهند شيا جرانولا لعضوية صحية كاملة وجبة الإفطار لتغذية يومك. مع المجموعة اللذيذة من الشوفان العضوي وجوز الهند الكثيف بالمغذيات وبذور تشيا الغنية بالألياف ، ستضعك على طريق أفضل نحو أسلوب حياة أكثر صحة ، “تراث عضوي” ، “وعدنا العضوي الدائم يعود إلى مزرعة الأسرة التي كنت فيها ترعرعت قبل أن تبدأ “الصناعة” العضوية. في عام 1985 ، أسست أنا وزوجتي راتانا “Nature’s Path Organic Foods” بناءً على نصيحة والدي بأن “أترك التربة دائمًا أفضل مما وجدته” ، من خلال الزراعة دون مبيدات كيميائية وأسمدة أو لأكثر من 30 عامًا ، تطمح عائلتنا إلى إنتاج الأطعمة العضوية اللذيذة وشركة مستقلة دائمة يمكنك الحب والثقة بها “، Arron من عائلتنا إلى عائلتك ، Arran Stephens ، المؤسس المشارك ، وعدنا العضوي ، الشهادة ختم العضوية على.

إذا سمعت بعض فوائد اللبن ، فمن المحتمل أن تلتقط هذه الحبوب. عندما تريد أن لا تفعل شيئًا أكثر من سكب الحبوب من العلبة وتعليها بعصير مو ، فهذا خيار أكثر فائدة من أي شيء يتم جلده بشخصية كرتونية. مريحة ومرضية ، الحبوب ستكون دائما وجبة الإفطار الأساسية بالنسبة لمعظم اللاعبين. يحتوي هذا المزيج المضاد للأكسدة على أغذية عالية مثل حبيبات الكاكاو وجوجي التوت والجوز ، بينما يضيف الوقود الرياضي بذور اليقطين والكاجو. يُقدَّم في نكهات جوز الهند من أشجار جوز الهند الداكنة المظلمة ، يُعتبر جرانولا بروتين مزرعة كاسكادا حبوب إفطار عالية البروتين. وضعت الحبوب المماثلة من قبل جون هارفي كيلوج. ناتالي هي أخصائية تغذية مسجلة ولديها شغف لمساعدة الآخرين على العيش بأفضل حياتهم من خلال الطعام واللياقة البدنية والجمال الأكثر أمانًا وأسلوب حياة صحي. هذا الجرانولا كله المدعم بالشوفان خالٍ من الجوز ويُحلى مع شراب القيقب والكرز والفانيليا. المادة 10 الحبوب العضوية أفضل أصلا ركض على rodalesorganiclife. الامتيازات التغذوية: تُعرف الكرز في مزيج الإفطار هذا ، المعروف باسم فاكهة أمريكا ، بكل شيء بدءًا من تخفيف آلام التهاب المفاصل إلى إبقاء قلبك في قمة الشكل.

4 أنواع مختلفة من الحبوب عالية الألياف (متوسط ​​14 ٪ من الألياف). تجربة عشوائية لمدة 6 أسابيع مع موضوعات مطلوبة لاستهلاك واحد من اثنين من خيارات rtec equivaloric 45 جم (Sc أو vc) مع حليب شبه خالي الدسم في الفطور والغداء ، دون التحكم في وجبات الطعام الأخرى. مع 12 جرامًا من البروتين و 13 جرامًا من الألياف ، ستجعلك هذه الحبوب تشعر بالشبع طوال اليوم. هو نفسه يحتفظ بإحضار الميسلي في مكتبه ويأكلها مرتين في اليوم ، كل يوم ، لتناول الإفطار وكوجبة خفيفة. تأتي هذه الحبوب الغنية بالبروتين في نكهات القرفة ولوز العسل ، مما يوفر مذاقًا رائعًا مع قليل من السكر. يتم تناول معظم حبوب الإفطار مع الحليب ، والذي يعمل كحاجز مؤقت في خفض درجة الحموضة ، ويشجع الكالسيوم على إعادة تمعدن المينا. على المستوى المحلي ، يمكنك أيضًا أن تستحضر في محلات البقالة المحلية في هارت ، وسوق التعاون الوفير ، والأطعمة الطبيعية في لوري. الكلمات الكاملة أو الحبوب الكاملة في المكون الأول أو الثاني عادة ما تعني الحبوب أقل معالجة وستحتوي على المزيد من الفيتامينات والمعادن والكيمياء النباتية. إن محرّك Engine 2 يتعلق بالأكل القوي للنبات – المنتجات الحيوانية الصفرية ، والحبوب الكاملة بنسبة 100 في المائة ، وما إلى ذلك. في أي من الدراسات التي أبلغت عن نتائج سرطان أو الرئة أو القولون والمستقيم أو سرطان الثدي أو بطانة الرحم ، كانت مآخذ حبوب الإفطار المرتبطة بمخاطر السرطان .

التغييرات في حالة حامض الفوليك لدى النساء ذوات الوزن الزائد / البدينات بعد برنامجين مختلفين للتحكم في الوزن استنادًا إلى زيادة استهلاك الخضروات أو حبوب الإفطار المدعمة. أنه يحتوي على عنصرين فقط: القمح الكامل والنخالة ، مما يجعلها واحدة كبيرة في مخزن الخاص بك كجزء من دوران الإفطار الخاص بك. جربه: امزج اللبن الزبادي العضوي أو أعلى مع الحليب العضوي قليل الدسم لتناول وجبة فطور لذيذة من شأنها أن تبقي طاقتك منتعشة طوال الصباح. بالنسبة لأولئك الذين يتناولون وجبات غذائية متخصصة ، يمكنك اختيار نسبة منخفضة من السكر والحبوب الكاملة والبيتو والكيتو والحبوب منخفضة الكربوهيدرات والخالية من الجلوتين بالإضافة إلى العديد من حليب غير الألبان مثل اللوز والقائم على فول الصويا. من المحتمل أن تناول وجبة الإفطار ، بما في ذلك حبوب الإفطار ، خاصة تلك التي تحتوي على نسبة عالية من الألياف ، قد يوفر شعوراً أفضل بالشبع ويمنع الاستهلاك الزائد في وقت لاحق من اليوم. جرب هذه الوصفات المصنوعة من قطع الجرانولا محلية الصنع ، أو قم بتجميع مزيج من المكسرات الكاملة والبذور والفواكه المجففة دون إضافة سكر. بعد النقل والمناولة في متجر البقالة ، ليس من غير المألوف أن تتفكك المجموعات أو تتفكك. أصبح سكر جوز الهند ، على وجه الخصوص ، محلاً شائعاً في السنوات الأخيرة ويوجد في بعض الحبيبات. سيتم شراء حوالي 9 مليارات دولار من الحبوب وثلاثة مليارات صندوق من الحبوب هذا العام في الولايات المتحدة.وضعت هذه المراجعة 21 بيانًا حول الأدلة على الفوائد الصحية لاستهلاك حبوب الإفطار ، بما في ذلك 2 درجة (أ) و 5 درجات (ب) و 11 درجة (ج) و 3 درجات (د).

Nature’s Path, Organic Coconut Chia Granola, 12.34 oz (350 g):Granola, أطعمة الإفطار

المنهجية: في اختبار الذوق الأعمى ، قارن القضاة بين نكهة وتناسق وظهور 17 نوعًا من الجرانولا (13 أصلي و 4 قليل الدسم). يمكنك أن تشكر حمولة الألياف القابلة للذوبان في هذا الإفطار القوي على قدرتها على القضاء على الجوع. الآيس كريم هو بالفعل حلو رائع ، ولكن يعلوه ملعقة من الحبوب يضيف المذاق والملمس على حد سواء للحصول على علاج أكثر إرضاءً. استهلاك ألياف الحبوب ومخاليط الحبوب الكاملة والنخالة والحبوب الكاملة والحد من المخاطر في مرض السكري من النوع 2 والسمنة وأمراض القلب والأوعية الدموية. عند الترويج لحبوب صديقة للطفل ، فكر في الحبوب العضوية الكاملة الحبوب ، مثل مزارع كاسكاديان. دراسة كروس عشوائية مع فترتين من العلاج لمدة أسبوعين مع تبييض لمدة أسبوع واحد ، مع تضمين حبوب الإفطار التي تحتوي على الشوفان أو القمح في النظام الغذائي المعتاد. درست إحدى الدراسات الإمكانات الكاروجينية لحبوب الإفطار ps باستخدام 3 طرق لقياس القدرة المختبرية لسلالة المكورات العقدية المتحولة لإنتاج الحمض من الكربوهيدرات القابلة للتخمير بعد تناول المتطوعين حبوب الإفطار من اللبن إما مع أو بدون حليب. دراسة تصميم كروس العشوائية مع 2 وجبات الإفطار تستهلك بعد سريع بين عشية وضحاها. أولئك الذين يستهلكون حبوب الإفطار الكاملة والحبوب الغنية بالألياف ، مقارنة مع أولئك الذين يتناولون حبوب الإفطار الأخرى ، لديهم مآخذ يومية أعلى بكثير من٪ e من البروتين ، الألياف ، النياسين ، الفولات ، الكالسيوم ، والزنك ؛ ومع ذلك ، من المحتمل أن يكون تناول الحبوب الكاملة بشكل خاص علامة على نمط حياة صحي وبالتالي يحتمل أن يكون مربكًا.

التالي: الحبوب المنبثقة هي الاتجاه الصحي الجديد. هناك أيضًا 18 جرامًا من الحبوب الكاملة في كل وجبة ، والحبوب خالية من الـ gmos وفول الصويا والصوديوم. وجدت مراجعتنا الكثير من المنتجات في فئة الحبوب التي تحقق 4،5 أو حتى 5 نجوم ، لذلك اعتبريها الخيار الأول لك. يتيح لك هذا المزيج اللذيذ تجربة حبوب مثيرة للاهتمام مثل الذرة الرفيعة والحنطة السوداء ، جنبًا إلى جنب مع بذور الشيا ، كل ذلك في شكل مألوف من حبوب الإفطار. قدمت 3 الحبوب كيلوغ: رقائق الذرة ، كريسبيس الأرز ، ك خاصة. عندما تواجه صباحًا محمومًا ، غالبًا ما يتضمن أسهل طريق لتناول الإفطار صندوق حبوب. تشير بيانات المبيعات إلى أن شعبية الجرانولا بلغت ذروتها ، حيث ينفق الأمريكيون ما يقرب من ملياري دولار سنويًا على منتجات الجرانولا. العلاقة بين تخطي وجبة الإفطار ونوع الإفطار الذي يتم تناوله مع زيادة الوزن / السمنة ، والسمنة البطنية ، وعوامل الخطر الأخرى المتعلقة بأمراض القلب والأعراض القلبية ومتلازمة التمثيل الغذائي عند البالغين. الأطعمة الغنية بالألياف سوف تبطئ عملية هضم الجسم للسكريات لمنع أي طفرات تستنزف الطاقة في نسبة السكر في الدم. لاحظ أن بعض صانعي الحبوب لديهم حجم كوب واحد ، بينما يستخدم آخرون حجم كوب رباعي. توفر الزبيب والتمر العضوي حلاوة خفية دون أن تصيبك بصدمة السكر ، كما تفعل العديد من الحبوب التقليدية.

Nature’s Path Granola: نعلم جميعًا أن رجال الإطفاء يمكنهم طهي الطعام ، لكن هل يمكنهم صنع الحبوب؟ أصبحت الحبوب الصحية واحدة من قائمة طويلة من الأطعمة التي تحتوي على هالات صحية. تقتصر الأدلة التي تفحص العلاقة بين حبوب الإفطار وارتفاع ضغط الدم على 3 أجزاء فقط و 1 مجموعة ودراسات مستعرضة (الجدول 10). لا يحتاج الأطفال إلى الكثير من الألياف التي يحتاجها البالغون ، ولكن الحبوب التي تحتوي على كمية معتدلة من الألياف لا تزال أفضل بالنسبة لهم من الحبوب التي تحتوي على القليل أو لا تحتوي على شيء. من ناحية أخرى ، قد يكون استهلاك حبوب الإفطار مجرد علامة لنمط حياة صحي بشكل عام ويشير فقط إلى أنماط الأكل والنشاط البدني الأكثر ملاءمة بشكل عام للحفاظ على الوزن. تصميم متقاطع عشوائي يقارن بين 5 وجبات من وجبات إفطار اختبار الحبوب ، كل يوم اختبار مفصولة بمغسلة 7 أيام. معدل المدخول المحسوب ، 2،57 مل زنك / د من الحبوب. كان للدراسات الثلاث الأخرى التي استمرت 6 أسابيع نتائج مختلفة: 1 أبلغت عن تأثير مفيد مع تناول وجبة الإفطار على أساس الشوفان في 2 وجبات في اليوم ؛ ووجد آخر أيضًا أن زيادة استهلاك حبوب الإفطار ساعد في إنقاص الوزن في نظام غذائي منخفض البؤرة. ولم يجد آخر أي تأثير عندما تم استبدال الوجبات الخفيفة المسائية بـ rtec. يمكن إعداد هذه الحبوب الساخنة اللذيذة بسرعة وارتداء الملابس لجعلها أكثر قبولا.

بالنسبة للكثيرين الذين يعيشون أو نشأوا في الولايات المتحدة الجنوبية ، يعد فريك الغذاء من وجبة الإفطار الصباحية بقدر ما هو دقيق الشوفان لبقية البلاد. لا تبدو الحبوب الفعلية كما هي في العلبة ، ولكن الحبوب التي تشبه القمح تشبه لطيفة للغاية. خيار أفضل: استخدامه لإضافة أزمة إضافية ونكهة إلى الأطعمة الأخرى. كاشي 7 حبوب رقائق الحبوب الكاملة مدرجة أيضًا في القائمة ، مع 6 غرامات من البروتين لكل كوب واحد ، سكر منخفض (6 جرام) ونسبة عالية من الألياف (6 جرام).خلصت مراجعة واحدة من 22 دراسة تفحص ارتباط استهلاك وجبة الإفطار والأداء الأكاديمي لدى الأطفال والمراهقين إلى أن تناول وجبة الإفطار قد يحسن الوظيفة المعرفية المتعلقة بالذاكرة ودرجات الاختبار والحضور إلى المدرسة. في محل بقالة بلدي ، كانت هذه الحبوب 2،99 $ لصندوق 19،5 أوقية. نظر أربعة في تأثير حبوب الإفطار المدعمة بالفولات على الحمض الاميني. غالبًا ما تكون وصفات الجرانولا محلية الصنع أفضل ، حيث تتطلب كميات كبيرة من السكر المكرر وشراب القيقب والعسل ومحليات أخرى. جربه: يقترح ليديا تناوله مع بعض حليب اللوز العضوي للحصول على خيار إفطار مدور جيدًا يمكن أن يتمتع به حتى النباتيون.

Nature’s Path Granola – Granola, أطعمة الإفطار, الحب,ب

جرو تشاو عبارة عن مزيج شهير من حبوب chex أو crispix ، وزبدة الفول السوداني ، ورقائق الشوكولاته المذابة ، والسكر المجفف. خلصت مراجعة حديثة لـ 45 مقالاً إلى أن استهلاك وجبة الإفطار أكثر فائدة من تخطي وجبة الإفطار ، ولكن هذا التأثير واضح بشكل أساسي في الأطفال الذين يعانون من حالة غذائية مهددة. يحتوي هذا التهديد الثلاثي المتمثل في رقائق القمح الكاملة ومجموعات الجرانولا والنخالة المقرمشة على البروتين والألياف التي تملأك. بالمقارنة مع حبوب الإفطار الأمريكية التقليدية ، يقول موزلي إنه غذاء كثيف من الناحية الغذائية ومليء بالألياف والبروتين والكربوهيدرات المعقدة. أخيرًا ، يحتوي حبوب كاشي 7 الكاملة على 5 غرامات من البروتين لكل نصف كوب واحد ، بدون سكر أو صوديوم وكمية جيدة من الألياف (4 جرام). ترك Rip esselstyn وظيفته في فريق الإطفاء كفريق واحد مع الأطعمة الكاملة كأحد شركاء الأكل الصحيين. مراجعة منهجية لتأثير وجبة الإفطار على الأداء المعرفي للأطفال والمراهقين. على الرغم من أن السعرات الحرارية ليست عالية للغاية ، إلا أن كمية الطعام صغيرة ومحتوى الكربوهيدرات مرتفع. تأسست العلامة التجارية من قبل كريشنا كاليانان ، الذي قام بتطوير حبوب الشوكولاتة الداكنة المميزة في البداية كغذاء إفطار لطيف. نبأ سار بالنسبة لمن يتناولون الحبوب: إن تناول ما يكفي من الحبوب الكاملة وألياف الحبوب قد يقلل من خطر الوفاة المبكرة ، ويرجع ذلك في الغالب إلى أمراض مثل مرض السكري والسرطان وأمراض الجهاز التنفسي ، وفقًا لدراسة جديدة في الطب بي إم سي. للحصول على حبوب ذات محتوى ليفي أفضل من المتوسط ​​، ابحث عن 10 غ من الألياف لكل 100 غرام أو أكثر.

الحيلة هي اختيار الحبوب الغنية بالبروتين الغنية بالفيتامينات والمواد المغذية ونسبة السكر والسعرات الحرارية ، مثل العلامات التجارية العشر المذكورة أدناه.