Julian Bakery, Pro Granola, Espresso Cluster, 17.9 oz (510 g): Granola, أطعمة الإفطار

40.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Julian Bakery, Pro Granola, Espresso Cluster, 17.9 oz (510 g), كمية المنتج: 1.12 lb, 0.53 kg, 10.2 x 9.7 x 22 cm
فئة المنتج: جرانولا, أطعمة للإفطار, الحبوب, بقالة, خالية من الغلوتين, خالية من الألوان الصناعية, خالي من الصويا, لا تحتوي على مواد حافظة, لا تحتوي على منتجات الألبان, خالية من الكازين, فوائد, Julian Bakery, Grocery, Cereals, Breakfast Foods, Granola, Gluten Free, No Artificial Colors, Soy Free, Non Gmo, No Preservatives, Dairy Free, Casein Free, Foods, Breakfast, المملكة العربية السعودية

92 سعرة حرارية ، 12 غرام بروتين ، 3 جم كربوهيدرات صافية ، 14 جم ليف ، 0 جم سكر ، الآن مع البروبيوتيك والبريبايوتكس ، باليو وكيتو الودية ، يجعل باليو سهلة ولذيذة ، منخفضة الكربوهيدرات عالية البروتين ، الغلوتين خالي من الحبوب وخالي من الحبوب ، بدون ألوان أو نكهات اصطناعية ، خالي من الصويا – غير معدّل وراثيًا ، بدون مواد حافظة ، خالي من الغلوتين – خالي من الألبان ، 15 حصص ، حمية IK – تمت الموافقة على المرحلة الأولى ، باليو ، وأخيراً جرانولا خالٍ من الصويا وخالي من الجلوتين ، خالية من الحبوب ، الكربوهيدرات الصافية منخفضة ، ولذيذ. صُممت جرانولا عالية البروتين لدينا لتكون متوافقة مع Paleo و IKDiet. أنه يحتوي على 12 غراما من بروتين البيض الأبيض لكل وجبة والحد من الشهية مع الألياف prebiotic العضوية. ستحب هذه القهوة الفريدة من نوعها من قهوة الإسبريسو بنكهة الجرانولا المقرمشة. انها حقا لذيذ! * الكربوهيدرات الصافية: طرح الألياف من إجمالي الكربوهيدرات.

مُصنَّع بمكونات مثل القمح الكامل وبذور الكتان والتوت والقرفة ، إنه خيار صحي للأفطار للرياضيين المحبين للحبوب. يفضل معظم المستهلكين تناول البيض ، والعصائر ، والفطائر المجمدة ، واللبن الزبادي ، والنقانق ، والحلويات ، وغيرها من وجبات الإفطار التقليدية ، والتي هي أكثر صحة وتتكون من مكونات طازجة. السكريات تأتي من الفاكهة في الجرانولا. كان أشبه بنسخة مبكرة غير محلاة من جوز العنب أكثر من الجرانولا اليوم. حبوب البفن تحتوي فقط على 5 غرامات من السكر. المحليات المستخدمة في صناعة حبوب الإفطار تشمل الشعير ، الذي يتم الحصول عليه من الشعير والسكر البني والسكر الأبيض وشراب الذرة. يجب اعتبار جميع الأطعمة والمنتجات عرضة لخطر التلوث المتبادل مع الحليب والمواد المثيرة للحساسية الأخرى. الكلمات الكاملة أو الحبوب الكاملة في المكون الأول أو الثاني عادة ما تعني الحبوب أقل معالجة وستحتوي على المزيد من الفيتامينات والمعادن والكيمياء النباتية.

كان هناك مروج رئيسي آخر هو طبقة نبلاء لايتون ، التي تم وصفها في الوقت المناسب بأنها بذرة جوني غرانولا. اختر بحكمة ، ومع ذلك ، يمكن أن تكون الحبوب مغذية بما يكفي لترسيخ وجبة إفطار للأبطال. يصف Post عملية الحبوب على أنها تكسير التوت الكامل للقمح بلطف وإضافة مزيج من الحبوب إلى رقائقها ، ثم إضافة الفواكه والمكسرات و / أو البذور المغذية وموازنتها بالحب للحصول على مذاق رائع. كيف هي بعض من أفضل حبوب الإفطار للجمهور؟ عندما تريد أن لا تفعل شيئًا أكثر من سكب الحبوب من العلبة وتعليها بعصير مو ، فهذا خيار أكثر فائدة من أي شيء يتم جلده بشخصية كرتونية. عندما تنزعج من الوقت أو ترغب ببساطة في الاستمتاع بوعاء من الحبوب ، يمكنك الوصول إلى واحدة من هذه العلامات التجارية المعتمدة من قبل الرياضيين ، وتحقق من مشغل الفيديو أعلاه للتعرف على الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات الأخرى للرياضيين. تتوقع Szalinski مزيدًا من النمو مع بدء استخدام الموزلي في الاتجاه السائد ، بمساعدة الاتجاهات الغذائية التي تركز على الأطعمة الكاملة وتجنب السكريات والمواد الحافظة والمضافات التي لا يمكن التنبؤ بها. كما أن العديد من ماركات الحبوب هذه خالية من الغلوتين وتتمتع بحالة واضحة من العبوة. يقول كاليانان ، الذي يشمل حبوبه مكونات مثل بروتين البازلاء العضوي وألياف الهندباء والكركم ، كان هذا التناقض في الأسعار أمرًا لا مفر منه من أجل التمسك بجودة المنتج. أثناء عملية الخبز ، يتم تحريك الخليط للحفاظ على اتساق حبوب الإفطار. كان يقوم في كثير من الأحيان بإضافته الخاصة في وجبة الإفطار ، مضيفًا المكسرات أو البذور ، لكنه رأى أن هناك فرصة أكبر في السوق لجلب أنواع أكثر تنوعًا من الموزلي إلى ممر الحبوب.

يتم بيع Evoke’s muesli في متاجر البقالة (بما في ذلك جميع متاجر wegmans) في جميع أنحاء الساحل الشرقي من ماساتشوستس إلى فلوريدا ، وفي أقصى غرب كاليفورنيا. حبوب الإفطار هي عمليا هواية وطنية في هذا البلد ولماذا لا؟ يلعب السكر والملح دورًا حيويًا في تذوق منتج ما ، لكن العديد من الحبوب الموجهة بشكل خاص للأطفال لها قواسم مشتركة مع الأطعمة المعالجة أكثر من وجبة الإفطار المغذية. عضوي ، خالٍ من الغلوتين ، ونباتي ، تفقد حبوب إليزابيث البحتة الكثير من الصناديق لمن يتناولون وجبة الإفطار الصحية (ويعد المنتج ساس كمروحة). كشفت دراسة أجرتها شركة أبحاث السوق العام الماضي عن حقائق معلنة أن اثنين من كل ثلاثة أمريكيين قالوا إنهم كانوا يبحثون عن أغذية للبقالة تحتوي على مكونات أقل وبساطة. يساهم التأثير المتزايد للتغريب على العادات الغذائية لسكان الطبقة الوسطى بشكل كبير في الطلب على حبوب الإفطار في آسيا والمحيط الهادئ. تلتزم الأطعمة Attune بجلب الطعام الذي تشعر بالرضا عن الأكل والمشاركة مع الأصدقاء والعائلة. واحدة من أكثر الحبوب معبأة بالبروتين في السوق ، كاشي غني بالأصالة ، يحتوي على 13 غراما من البروتين و 9 غرامات فقط من السكر. نظرًا لأن الحبوب تقدم العديد من الفوائد الصحية وسهلة التحضير ، فإنها تشهد زيادة في الطلب من المستهلكين في جميع أنحاء العالم. جربها: تناولها مباشرة من الحقيبة أو امزجها مع الزبادي العضوي لتناول وجبة إفطار سريعة معبأة بالمغذيات. مع 8 غرامات من السكر ، يحتوي الكب ك الخاص على أكثر من الكمية الموصى بها للحبوب ، ولكن قد يكون الأمر يستحق ذلك إذا كنت تريد الحبوب مع الكثير من البروتين والحبوب الكاملة.

Julian Bakery, Pro Granola, Espresso Cluster, 17.9 oz (510 g):Granola, أطعمة الإفطار

هل تريد معرفة كيف تتراكم أشرطة الحبوب وموسلي؟الميكروويف هو أيضًا صديق للأشخاص الذين يريدون وجبة فطور جيدة بسرعة ؛ هناك العديد من السندويشات المختلفة المملوءة بالبسكويت والكرواسان الإنجليزية والتي يمكنك ببساطة وضعها في الميكروويف. ناتالي هي أخصائية تغذية مسجلة ولديها شغف لمساعدة الآخرين على العيش بأفضل حياتهم من خلال الطعام واللياقة البدنية والجمال الأكثر أمانًا وأسلوب حياة صحي. يحتوي هذا المزيج المضاد للأكسدة على أغذية عالية مثل حبيبات الكاكاو وجوجي التوت والجوز ، بينما يضيف الوقود الرياضي بذور اليقطين والكاجو. حبوب الإفطار هي طريقة مغذية ومريحة للاستمتاع بأهم وجبة في اليوم. عند السير في ممر الحبوب ، ستتعرض للقصف من قبل جميع أنواع العبوات التي تروج للمحتوى المعدني المذهل ، وتحسينات الفيتامينات ، ومكونات الأطعمة السريعة. من بين 38 حبيبة نظرنا إليها في فحصنا الفوري ، كانت هذه تحتوي على ملفات تعريف غذائية ومكونات أفضل. الجرانولا محلية الصنع هي أيضًا خيار ، لكن العديد من الوصفات تشمل الكثير من السكر ، مما يعطي الجرانولا ملمسًا ممتلئًا. لدينا العديد من أطعمة الإفطار المختلفة التي تتميز بأنها صحية ومريحة وتناسب ميزانيتك وأسلوب حياتك. ولكن إذا كنت من محبي الحبوب مثل أنا ودائما في عجلة من أمرنا ، في بعض الأحيان الحبوب هي أفضل خيار الإفطار.

لا يعني المصدر المزعوم للألياف / البروتين / مضادات الأكسدة بالضرورة أن الحبوب تحتوي على كميات كبيرة من هذه العناصر الغذائية. مجلس سرطان Livelighter victoria حفظ هذا دليل مفيد للعيش lifelighter لإيجاد أصح المنتجات الغذائية. يتم تناول الجرانولا غالبًا مع اللبن والعسل والفواكه الطازجة (مثل الموز أو الفراولة أو العنب البري) أو الحليب أو أشكال الحبوب الأخرى. كما نقدم موارد وافرة للوجبات الخالية من الغلوتين وخالية من الصويا والحساسية للأغذية والنباتات والبايو. الطلب المتزايد على المنتجات الغذائية الطبيعية بسبب زيادة وعي المستهلك بأنماط الحياة الصحية يستعد لتحفيز الطلب على حبوب الإفطار في آباك خلال الفترة المتوقعة. ما هي وجبات الإفطار اللذيذة أثناء التنقل؟ الكثير من الحبوب التي تحتوي على قطع عنقودية مخيبة للآمال. في ذلك الوقت ، يدعي العديد من الأشخاص أنهم قاموا بإحياء أو إعادة اختراع الجرانولا. كما يتم تحلية بعض الحبوب الطبيعية بعصائر الفاكهة المركزة.

Julian Bakery Granola: سيكون اختيار الحبوب الكاملة من الحبوب هو الأفضل ، حيث أظهرت الدراسات أن تناول نظام غذائي غني بالحبوب الكاملة يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب. غالبًا ما تحتوي متاجر الأغذية الطبيعية والصحية على مجموعة مختارة من الحبوب المدرفلة ، مثل الشعير أو الجاودار أو التهجئة أو حتى الأرز. في بعض الأحيان ، لا يوجد ما يكفي من الوقت للجلوس لتناول وعاء من الحبوب. Matzo granola هو طعام الإفطار الذي يتناوله الناس اليهود خلال عيد الفصح. تحتوي هذه الحبوب على 210 سعرة حرارية ، 1،5 غراما من الدهون ، 39 غراما من الكربوهيدرات ، 15 غراما من البروتين في جزء 1/3 كوب. كما أنه يحتوي على صبغة طعام طبيعية ، annatto ، مصنوعة من الغلاف الخارجي لبذور شجيرة استوائية. يتم تغليف عبوات حبوب الإفطار بمجموعة مذهلة من المطالبات المصممة لجذب انتباهك واختيار منتج واحد على آخر. وجد آخرون أن هذه الأطعمة كلها تقدم لتكون ذات بعد واحد ومتجدد الهواء. هناك قاعدة جيدة تتمثل في البحث عن أقل من 15 جرام من السكر لكل 100 جرام ، مما يتيح مهلة صغيرة إذا كانت الحبوب تحتوي على الفواكه المجففة. هناك مجموعة متنوعة من حبوب الإفطار المتاحة – فأنت بحاجة فعلاً للقيام بأداء واجبك ، كما أخبرت أخصائية التغذية فيونا توك هوفبوست أستراليا. ينصح العديد من الخبراء والمدربين الرياضيين بتجنب الحبوب السكرية المجهزة بدرجة عالية واختيار الخيارات الصحية مثل البيض والشوفان واللحوم الخالية من الدهن والفواكه. كانت حبيبه عبارة عن طاحونة غراهام طاحونة طحين مرتين من جرانولا اليوم.

قام كيلوغ بتغيير اسم حبوبه ليصبح غرانولا ، وهو ما سيخلقه هو وشقيقه مع كيلوغ ، حيث جربتا ذلك ، مما أدى إلى إنشاء رقائق الذرة. يتم تقييد الطلب على حبوب الإفطار بسبب توافر كميات هائلة من البدائل. المشكلة هي أن الادعاءات ، مثل عدم وجود ألوان أو نكهات اصطناعية ، تحتوي على حبوب كاملة ، وفيتامينات ومعادن مضافة ، ومصدر للألياف ، وخالية من الدهون بنسبة 99 ٪ ، وهي تخفي الحبوب التي تكون خالية من الألياف ، وتحتوي على الكثير من الملح ، أو الكثير من السكر أو جميع الأعلى. لذا ، كيف نجد حبوب الإفطار الصحية؟ يستمتع الناس بحبوب الإفطار كجزء من روتين الصباح الخاص بهم منذ سنوات ، لأنه يوفر طريقة سريعة وسهلة لبدء اليوم مع وجبة مغذية ولذيذة. على سبيل المثال ، إذا كان هناك 10 غرامات من إجمالي الكربوهيدرات في الطعام ، ولكن 5 غرامات من الألياف ، فسوف تحسب 5 غرامات من الكربوهيدرات الإجمالية. إنه خيار مثالي لوجبة إفطار بعد التمرين.

Julian Bakery Granola – Granola, أطعمة الإفطار, الحب,ب

وفكر في جعل هذه الحبوب جزءًا من روتين ما بعد التمرين. بعضها مصنوع من الفواكه المجففة ، والكثير منها يعتمد على الجوز. البعض لديه مجموعات كبيرة ، والبعض الآخر ، لا شيء على الإطلاق. التالي: ربما تتذكر رؤية هذه الحبوب على الرفوف كطفل. غالبًا ما تكون وصفات الجرانولا محلية الصنع أفضل ، حيث تتطلب كميات كبيرة من السكر المكرر وشراب القيقب والعسل ومحليات أخرى.يحتوي هذا المزيج على شوفان وحنطة سوداء صحية للقلب ، ولكن أيضًا الدخن ، وهو حبوب شائعة في أغذية الطيور ، ولكنه يحتوي على المعادن النزرة التي تساعد في بناء وإصلاح الأنسجة البشرية. واحدة من أقل الحبوب المصنعة في هذه القائمة ، تحتوي هذه الحبوب على عدد من الحبوب الكاملة ، من القمح المنبت إلى العدس المنبت. غالبًا ما تُعرف شركات الحبوب الكبرى بتصنيع الحبوب الأقل صحة في السوق ، ولكن العديد منها يتخذ خطوات لتحسين جودة منتجاتها. (للحصول على الإلهام ، انظر 36 وصفة من الجرانولا). وفقًا لما ذكره tina gowin ، rd ، cdn ، هناك ثلاثة عوامل أساسية تدخل في اختيار الحبوب التي ستوفر أفضل ضجة غذائية للذرة: السكر والألياف والحبوب الكاملة. تتحمل عسل اللوز الحبيبة جرانولا 20 غراما من السكر لكل كوب.

يمكنك أيضًا تجربة حبوب kashi’s go lean crunch للحصول على المزيد من خيارات النكهة ، والتي لا تزال توفر 9 جرامات صحية من البروتين لكل وجبة. تحتوي وجبة الحبوب النموذجية ، مثل 3/4 كوب مع موز واحد وكوب واحد من الحليب قليل الدسم ، على 340 سعرة حرارية و 66 جرامًا من الكربوهيدرات (حوالي أربع شرائح من الخبز).