والرياضة، وتجريب، والبروتين, Sunwarrior, Organic Classic Plus, Vanilla, 13.2 oz (375 g)

80.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Sunwarrior, Organic Classic Plus, Vanilla, 13.2 oz (375 g)
السعر: 80.00 SAR
كمية المنتج: 0.5 kg, 16.3 x 11.9 x 11.9 cm
فئة المنتج: Sports, Workout, Protein ,والرياضة، وتجريب، والبروتين

.تستخدم غالبية mrps بروتين مصل (شرش) اللبن ، الكازين (غالبًا ما يُدرج ككالينتين كالسيوم أو الكازين micellar) وبروتين الصويا و / أو الألبومين البيض كمصدر للبروتين .المجلة الأمريكية للتغذية السريرية ، 85 (4) ، 1031-1040 .يعمل تناول البروتين قبل النوم على تحسين انتعاش ما بعد الجراحة بعد الجراحة .استفد إلى أقصى حد من مسحوق البروتينات عن طريق إقرانه بالأطعمة الغنية بالكربوهيدرات مثل العصائر أو المشروبات أو حتى عصيدة من عصيدة من دقيق الذرة .سنغطي ما يحتاجه جسمك قبل التمرين المكثف وأثناءه وبعده ، وكيف يمكنك الحصول عليه من مكملات البروتين النباتية ، مثل بروتين الأرز والبازلاء .لسوء الحظ ، لا تنتج أجسامنا بشكل عام ما يكفي لإحداث تأثير ملحوظ .من المعروف جيداً أن التمارين الرياضية تحسّن توازن البروتين العضلي الصافي وفي غياب التغذية بالبروتين يصبح هذا التوازن أكثر سلبية .نحن نستخرجها ونركزها باستخدام عملية مسجلة الملكية .يمكن أن تؤثر الأنواع المختلفة ونوعية البروتين على التوافر الحيوي للأحماض الأمينية بعد إضافة البروتين

Sunwarrior, Organic Classic Plus, Vanilla, 13.2 oz (375 g) فوائد

.الأفراد الذين يتطلعون إلى زيادة تركيزات ذروة الأحماض الأمينية في البلازما قد يستفيدون من مصادر بروتين مائي أو بروتين مكمل بإنزيمات هضمية .لم توجد فروق ذات دلالة إحصائية في حجم العضلات أو منطقة مستعرضية التشريحية بين المجموعات .الأدلة: يتم إنشاء مساحيق ومسابقات ما قبل التمرين بشكل مختلف قليلاً عن العلامة التجارية ، ولكن معظمها عبارة عن خليط من الكربوهيدرات والكافيين وبعض الأحماض الأمينية والكرياتين وغالباً بيتا ألانين ، وبعضها يحتوي على فيتامينات أخرى أيضًا ، يقول جودسون .كان بيترسون يعاني من مرض الاضطرابات الهضمية ، وبدأ يعاملها بشكل مختلف عن غيره من الموظفين ، بما في ذلك تغيير جدول أعمالها .في نهاية فترة الدراسة ، تم زيادة مساحة المقطع العرضي (Csa) للفخذ رباعي الرؤوس ومنطقة الألياف المتوسطة بشكل ملحوظ في المجموعة P0 في حين لم يشاهد أي زيادة كبيرة في p2 .كما أن الحصول على البروتين في مجرى الدم يوازن هذا الانهيار أيضًا .رمي بعض الفواكه على أعلى ، لبداية لذيذة ومليئة ومغذية ليومك .بعد كل شيء ، كل المغذيات التي تستحقها في الوقت الذي تحتوي على مكملات ما قبل التمرين تأتي أيضاً في أطعمة كاملة .والأفلام الروائية بما في ذلك لينكولن والأضواء .الحبوب مثل الكينوا والبرغل وكذلك الفول وبعض الخضروات تحتوي أيضا على البروتين ، على الرغم من أنه ربما ليس النوع الكامل .ينتجها الجسم ، كما يوجد في اللحوم والمنتجات الحيوانية الأخرى .السلوك المعتمد على Ph من ركام البروتين القابل للذوبان المتكون خلال المعالجة الحرارية للحليب في درجة الحموضة 6 .يظهر البحث أن استهلاك مزيج من البروتينات والكربوهيدرات هو أكثر فعالية بعد التمرين لأنه يشجع المزيد من mps ويثبط mpb .يشير البحث إلى أن مكملات مصل اللبن هي أفضل في الحصول على جسمك لجعل العضلات أكثر مقارنة بالبروتين النباتي .مجلة علم وظائف الأعضاء التطبيقية ، 84 (3) ، 890-896 .التحلية المستخدمة هي مستخلص ستيفيا والنكهات المخلوطة بطريقة طعمها طبيعي جداً .عندما تكون مهتمة تحديدًا في نتائج الأداء ، يُفضل إجراء اختبار زمني لأنه يحاكي بشكل أفضل المنافسة ومطالب السرعة .هذه هي بعض من أفضل العلامات التجارية لدينا creatine: كريمات التغذية الأمثل micronised micronised ، ai الكرياتين التغذية الرياضية ميكرون ، النجم الأزرق nutraceuticals publu creatine .يمكن تقسيم الحليب إلى فئتين من البروتين ، الكازين ومصل اللبن

والرياضة، وتجريب، والبروتين, Sunwarrior, Organic Classic Plus, Vanilla, 13.2 oz (375 g)

.يمكنك الحصول على ملحق قبل التمرين قبل 30 دقيقة من الجلسة .P، ghattas، b، confort-gouny، s، le guern، m .ليس من المنطقي العمل على 300 سعرة حرارية في 30 دقيقة وشرب 100 مرة منها لإعادة الجفاف .سيتم عرض ستيلا ارتواز الغلوتين مجانا خارج الممرات الكحولية التقليدية ، ورفع رؤية العلامة التجارية .أظهر هذا الفحص أن الاستهلاك المزمن لنظام غذائي غني بالبروتين (I) هو آمن وفعال عندما يؤخذ تحت الإشراف الصحيح ، كما يقول كولمان ، فالحياة تصنع من لحظات تلهمك ، أما Arginine فهو المعدل الذي يحد من الأحماض الأمينية في تركيب .ناهيك عن الألياف الحالية ، وجميع الفيتامينات والمعادن الأخرى الموجودة ، يقول كولمان .البروتين هو مركب يتكون من سلاسل من جزيئات أصغر تُعرف بالأحماض الأمينية ، وهي اللبنة الأساسية لجسمك .التوقيت / الجرعة: تستهلك 10-30 جم على الأقل 30 دقيقة قبل التمرين .وإذا كان هذا هو الحال بالنسبة لك أود أن أقول لا تضيع أموالك على مكملات البروتين باهظة الثمن .وفقا لدراسة جامعة مونتانا نشرت في مسيرة العدد من المجلة الدولية للتغذية الرياضية والتمثيل الغذائي Exericise ، انهم في الأساس نفس الشيء .هذا يساعد على إعادة تغذية العضلات ويقدم البروتين إلى العضلات لبدء عملية النمو والإصلاح في أقرب وقت ممكن .5٪ لوحظ ارتفاع في القشرة القصوى للقرفصاء مقارنة مع 6 .أظهرت الأبحاث الحالية عدم وجود فائدة حقيقية من استهلاك أكثر من 2g بروتين لكل كيلوغرام من وزن الجسم .” جنيف: منظمة الصحة العالمية ؛ 2002 (محرر السلسلة): من سلسلة التقارير الفنية” .تعتبر فترة ما بعد التمرين على نطاق واسع الجزء الأكثر أهمية في توقيت المغذيات .ينظم استقلاب العضلات وهدمها بواسطة سلسلة معقدة من مسارات التأشير .وبالنظر إلى أن المجموعة التي تتلقى مكمل البروتين تستهلك 40 جرامًا إضافيًا من البروتين في أيام التدريب ، يصعب تمييز ما إذا كانت النتائج ناتجة عن زيادة تناول البروتين أو توقيت الملحق .تحتوي الفواكه الفردية الأصغر ، مثل التفاح أو الموز ، على 20 جرامًا تقريبًا من الكربوهيدرات .إذا كنت تبحث عن بناء العضلات ، فابحث عن المزيد .يؤدي الحمض الموجود في المعدة إلى تجلط الكازين أثناء عملية الهضم ، مما يسمح بإطلاق بطيء وثابت للأحماض الأمينية .حقيقة أن الكثير من الناس يقولون أنه يساعدهم لا يمكن تجاهلها .حتى إذا كانت الوجبة في انتظارك ، فإن هضم الطعام بكامله أبطأ ، وبالنسبة للرياضيين من المهم الحصول على هذا الدعم الغذائي في نظامك بعد وقت قصير من التمرين .إنه اختيار ممتاز لأولئك الذين لديهم حساسية من الحليب أو البروتينات البيض .ولكن كما هو الحال مع المصادر الطبيعية الأخرى ، فإننا في كثير من الأحيان لا نحصل على ما يكفي لرؤية أي تحسينات حقيقية ، وهذا هو السبب في وجود عدد لا يحصى من مكملات الأوميغا في السوق اليوم