والرياضة، وتجريب، والبروتين, Sunwarrior, Organic, Classic Plus, Chocolate, 13.2 oz (375 g)

80.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Sunwarrior, Organic, Classic Plus, Chocolate, 13.2 oz (375 g)
السعر: 80.00 SAR
كمية المنتج: 0.5 kg, 16.3 x 11.9 x 11.9 cm
فئة المنتج: Sports, Workout, Protein ,والرياضة، وتجريب، والبروتين

.يعد التمدد والتقنية المناسبة والأطر الزمنية أمراً حيوياً للحصول على أقصى استفادة من التمرين .لدينا كل ما تحتاجه هنا في مستودع كمال الأجسام للحصول على الجسم الذي تريده .حتى عندما يكون مشروب الشفاء منطقيًا ، فإن أهم المكونات هي السوائل والكربوهيدرات ، تليها الكهارل والبروتينات .الأكل أكثر من البروتين الموصى به لا يقدم أي فوائد .فيتامين (ج) وه هي مضادات الأكسدة الرئيسية في النظام الغذائي العادي على الرغم من أن العديد من المغذيات النباتية الأخرى تسهم في هذا التأثير .تشير البيانات أيضا إلى أن حوالي 20 غراما من البروتين بعد تجريب يحفز إلى أقصى الحدود .تدعي ورقة من كلية هنتنغتون للعلوم الصحية أن مكملات البكا يمكن أن توفر زيادة تتراوح بين 3 و 18 في المائة في الطاقة ، وهذا يتوقف على طول وشدة التمرين .في هذه الحالات ، أو إذا كنت تتدرب على شيء مثل سباق الماراثون 10K أو نصف ، يمكنك التفكير في التمرين المسبق كوجبة خفيفة معقولة .اختيار الأطعمة المهضومة بسهولة سيعزز سرعة امتصاص المواد الغذائية

Sunwarrior, Organic, Classic Plus, Chocolate, 13.2 oz (375 g) فوائد

.البروتياز يمكن أن يحلل البروتينات إلى تكوينات الببتيد المختلفة واحتمال وجود أحماض أمينية واحدة .يوضح لك دليل eatwell كم يجب أن تأكل من كل مجموعة غذائية للحصول على التوازن الصحيح .بشكل عام ، كلما مارست التمرين ، كلما زادت كمية الكربوهيدرات التي تحتاج إلى تضمينها في وجباتك اليومية وممارسة الرياضة .البروتين هو مركب أساسي لمقاربة مستفيضة للصحة العامة والعافية .نود أن نشكر جميع المشاركين والباحثين الذين ساهموا في الدراسات والمراجعات البحثية الموضحة في موقف الموقف هذا .اذهب للبحث عنه على webmd وإلقاء نظرة على الآثار الجانبية .ونتيجة لذلك ، يتم حصر بروتين مصل اللبن في الأغشية ، لكن مكونات اللاكتوز وغيرها تمر عبرها .جنبا إلى جنب مع هذه الفوائد ، تأتي القوة أيضا مع جرعة منخفضة جدا من الكافيين لذلك لن تواجه تحطمها بعد وقت قصير من أخذها .S ، مدير الفيزيولوجيا ممارسة في معهد جونسون وجونسون الأداء البشري .الكازين هو النوع الرئيسي من البروتين الموجود في منتجات الألبان ، مما يشكل حوالي 80 ٪ من محتوى البروتين في حليب البقر .يمكن أن يؤدي اتباع نظام غذائي منخفض في الكربوهيدرات إلى نقص الطاقة أثناء التمارين الرياضية وفقدان التركيز وتأخر التعافي .يبدو أن حمض الكلوروجينيك يستهدف مخازن الدهون في الكبد .التونة المعلبة (في الماء) كانت أساسية في الحمية وألعاب كمال الأجسام منذ عقود ، ولسبب وجيه .الاستهلاك الاستراتيجي للتغذية ، أي البروتين أو أشكال مختلفة من الأحماض الأمينية ، في الساعات قبل وأثناء التمرين مباشرة (أولاً) اقرأ المزيد عن علم البروجينيكس ، وهو هرمون بناء العضلات الطبيعي في الجسم .حتى الآن ، لا يوجد دليل علمي كبير على أن مكملات الكولاجين يمكن أن تبطئ أو تنعكس آثار الشيخوخة ، كما تقول ماسيل .العثور على كل ما تحتاجه لانقاص وزنه ، من حرق الدهون إلى مساحيق البروتين الجودة وكذلك نصائح إعداد وجبة ، وأدلة التغذية ، وممارسة التمارين والتدريبات وأشرطة الفيديو التدريب .يمكن أن يسبب التدريب المكثف للمقاومة دموعًا مجهرية في ألياف العضلات ، مما يؤدي إلى تلف العضلات والالتهاب .بناء القوة يستغرق سنوات وليس أسابيع أو أشهر .خلافا لصوت الاسم ، الجلوكوزامين ليس مشروبًا بديلًا للجلوكوز ولكن مركبًا طبيعيًا حصل على الدعاية والدعم الواسع كمكمل لتخفيف آلام التهاب المفاصل والوقاية من حدوث المزيد من الضرر المشترك

والرياضة، وتجريب، والبروتين, Sunwarrior, Organic, Classic Plus, Chocolate, 13.2 oz (375 g)

.يذهبون بأسماء الفركتوز والدكستروز واللاكتوز ، على سبيل المثال لا الحصر .ارتفاع أرجينين يعزز إنتاج أكسيد النيتريك ووظيفة الأوعية الدموية الصحية ، ويدعم الغلوتامين عالية نظام المناعة صحية .وبالتالي ، فإن الغرض من هذه المقالة هو النظر إلى الأساطير والحقائق المحيطة بملحقات البروتين ، حتى تتمكن من اتخاذ قرارات مستنيرة بشأن نظامك الغذائي الرياضي .الأشخاص الذين يهتمون باللياقة البدنية وتحسين اللياقة البدنية قد يختارون الملاحق التي يمكن أن تعزز نمو عضلاتهم عندما يقترن التمرين ، مثل رفع الأثقال .عندما كانت الإناث هي الجنس الوحيد الذي تم بحثه ، أشارت النتائج باستمرار إلى أن البروتين التكميلي لا يبدو أنه يعزز القوة القصوى عند مقادير تصل إلى دلالة إحصائية .25 مجموع غرام يتكون من مونوهيدرات الكرياتين ميكرون ، نترات الكرياتين ، وهيدروكلوريد الكرياتين .لدينا جميعا خوف متأصل من جعلها تبدو غبية .عند ممارسة التمارين الرياضية ، يتم فرض ضرائب على عضلاتك – خاصة أثناء تمارين المقاومة .آثار برنامج ممارسة شعبية وفقدان الوزن على فقدان الوزن ، وتكوين الجسم ، وإنفاق الطاقة والصحة في النساء البدينات .5 جرام من الكربوهيدرات لكل رطل من وزن الجسم الذي تحمله ، وفقا لأكاديمية التغذية وعلم التغذية .لقد أظهرنا أن مكملات الكارنيتين تحسن من الانتعاش من ممارسة الرياضة من خلال العمل كمضاد للأكسدة والأوعية الدموية التي تقلل من تلف العضلات وعلامات الإجهاد بعد التمرين .على الرغم من أن التباينات الطفيفة في كتلة العضلات لن تكون ذات صلة كبيرة بالسكان بشكل عام ، إلا أنها قد تكون ذات مغزى كبير لرياضيي النخبة ورياضي كمال الأجسام .قبل وبعد تدخل النظام الغذائي لمدة 7 أيام ، تم إجراء اختبار زمن التحمل للدراجات الهوائية الذاتي كقياس أساسي لأداء التمارين الرياضية .يمكن أن يؤدي انخفاض هرمون الاستروجين الناجم عن التمرين إلى فقدان العظام بطريقة مشابهة لتلك التي تحدث عند انقطاع الطمث .هذا يجعلها مثالية لممارسة المقاومة مثل رفع الاثقال ، ولكن هذا لا يستخدم كثيرا لرياضات التحمل .الخلاصة: يأخذ مصل اللبن التاج لأنه ينظف بسرعة ويصل إلى عضلاتك بسرعة لبدء بناء العضلات .وبالتالي ، ينبغي تصميم الدراسات المستقبلية في الشباب لمقارنة متوازنة مقابل الملحق البروتين قبل ممارسة غير مكلفة باهظة الثمن .بخلاف الشركات المكملة الأخرى ، نحن ملتزمون بإعطاء جسمك ما يحتاج إلى التفوق دون أي فائض .من المهم أيضًا خلط هذا البروتين بالكربوهيدرات حيث يجد جسمك أنه من الأسهل امتصاص البروتين وتحويله إلى كتلة عضلية أكثر .حرق الدهون ليست حلا سريعا ولن يعوض عن نظام غذائي مروع ونظام تدريب غير موجود .الكرياتين هو مركب طبيعي موجود بشكل أساسي في العضلات .ولكن عندما تخرج في غرفة الأوزان ، تشرب مثل 6 سنوات من العمر