Sunfood, Raw Organic Chia Seeds, 1 lb (454 g): بذ,ر شيا

35.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Sunfood, Raw Organic Chia Seeds, 1 lb (454 g), كمية المنتج: 1 lb, 0.48 kg, 18.8 x 14 x 4.8 cm
فئة المنتج: بذور Chia, البذور, المكسرات, البقالة, نباتي, خالي من الغلوتين, موافق للشريعة اليهودية, عضوي معتمد من وزارة الزراعة الأمريكية, عضوي معتمد, مشروع غير معدّل وراثيًا, غير عضوي معتمد, معتمد من Ccof, فوائد, Sunfood, Grocery, Nuts, Seeds, Chia Seeds, Vegan, Gluten Free, Kosher, USDA Organic, Certified Organic, Non Gmo Project Verified, Non Gmo, Certified Organic By Ccof, المملكة العربية السعودية

عضوي ، خام ، نباتي ، خالي من الجلوتين ، موافق للشريعة اليهودية ، أوميغا غنية وصحية للقلب ، ازتيك سوبرسيد ، وزارة الزراعة الأمريكية ، غير معتمد على الكائنات المعدلة وراثيًا ، معتمد من قبل CCOF ، بذور شيا عضوية معتمدة ، بنكهة خفيفة وجوزية ، زرعت بذور شيا منذ زمن طويل من قبل الأزتيك والمايا. يأتي اسم “chia” من كلمة chian ، بمعنى “الزيتية” في لغة الأزتك في الناهيوتل. الزيوت الخاصة في هذا العلبة الصغيرة هي أحماض أوميغا 3 الدهنية الأساسية ، والتي قد تسهم في الحفاظ على الوظيفة العقلية وصحة القلب الطبيعية. Chia غني بالألياف ومصدر جيد للكالسيوم والحديد والمغنيسيوم ، و Sunfood Difference ، والمواد الخام العضوية والمعتمدة ، وتزرع بذور Chia في بيئة نقية خالية من المبيدات الحشرية ومبيدات الأعشاب. هكذا نمت الأزتك والمايا بذورهما منذ آلاف السنين ، وهو تقليد نعتقد أنه ينتج أفضل شيا في العالم. خالية من المواد المضافة والمواد الحافظة ، بذور Chia لدينا هي قوة غذائية متعددة الاستخدامات وسهلة الاستخدام.

ربما تكون لديك علاقة غير رسمية معهم حتى الآن ، ولكن حان الوقت للبدء في استخدام بذور شيا لفقدان الوزن وحفر أعمق قليلاً في قوة هذه البذور الصغيرة الرائعة. تتناسب بذور Chia بشكل جيد مع نظامهم الغذائي الحديث ، والذي يتضمن تفضيل متزايد للمنتجات المعتمدة العضوية. أصيب رجل لديه تاريخ من مشاكل البلع بانسداد المريء بعد تناوله ملعقة كبيرة من بذور الشيا الجافة ثم حاول غسلها بكوب من الماء. ما هي الاتجاهات التي توفر الفرص أو المخاطر في سوق شيا الأوروبي؟ منشأة نستخدم عمليات المكسرات شجرة والبيض ومنتجات الألبان وفول الصويا. كجزء من نظام غذائي متوازن ، قد تسهم بذور شيا في الصحة العامة. أضيفي سوط حليب جوز الهند والفراولة. بذور شيا غنية بالمواد المضادة للاكسدة التي تساعد على حماية الجسم من الجذور الحرة والشيخوخة والسرطان. تضاف البذور المحمصة إلى السلطة أو فوق حبوب الإفطار.

رش هذه البذور النيئة غير المعدلة وراثيًا الخالية من الغلوتين على سلطاتك أو الخضراوات المطبوخة أو العصائر ويمكن استخدامها في جميع وصفات الخبز الخاصة بك وخاصة الكعك. هذه البذور هي عادة بيضاء أو سوداء اللون. لقد استخدمت حليب جوز الهند اللذيذ غير المحلى و رحيق الصبار بدلاً من ذلك وأضفت شرائح اللوز المحمص والتوت الطازج على رأسه مع دمية من الكريمة المخفوقة غير المحلاة. سيساعدك اتباع نظام غذائي متوازن على الحصول على ما يكفي من العناصر الغذائية الرئيسية التي تبقي البشرة والشعر والأظافر في حالة رائعة. أظهرت دراسة أن بذور شيا يمكن أن تساعد في منع الاضطرابات الأيضية مثل دسليبيدميا ومقاومة الأنسولين ، وهما عاملان مرتبطان ببدء مرض السكري. استخدام chia في المنتجات مقيد أيضًا. أيضا ، عندما تستهلك ، أو حتى أفضل عندما تنقع قبل الاستهلاك ، تتحول بذور شيا إلى الجيلاتين. ما هي الحقائق التغذية من بذور شيا؟

من بين الخيارات الأخرى التي نحبها ، بارات الجرانولا الفائقة النقية الخالية من الحبوب ، والتي تتميز بشيا بشكل بارز ، من بين المكونات المدهشة الأخرى مثل الكاجو واللوز وبذور اليقطين وزيت جوز الهند وحتى ريشي. انتقل بك إلى المستوى التالي عن طريق رش بعض بذور الشيا المقرمشة على قمة السبريد. ربما تكون نبضات chia قد انتهت ، ولكن وفقًا للمشترين النشيطين من chia ، لا تزال التوقعات إيجابية. يمكن أن تؤكل هذه البذور تنوعا أسود أو أبيض الخام أو إضافتها إلى الأطباق. ما هي فوائد هذه البذور المختلفة وكيف يمكنني استخدامها في نظامي الغذائي؟ هناك العديد من متاجر البقالة في جميع أنحاء الولايات المتحدة التي تبيع بذور شيا عالية الجودة ، مثل wegmans ، ralphs ، loblaws ، kroger ، والهدف من بين أمور أخرى. معبأة بذور عباد الشمس مع الألياف والبروتين والمواد الغذائية الأساسية والدهون الصحية! وجدت دراسة أخرى على الفئران أن تناول بذور شيا على المدى الطويل كان مرتبطًا بزيادة محتوى المعادن في العظام. الإنترنت غارق في وصفات شيا ، من السلطة إلى الكعك ، وقواعد البيتزا للمربيات. في معالجته ، يستخدم benexia تقنية التعقيم المتقدمة للحد من الرطوبة والملوثات الميكروبيولوجية في شيا. نظرًا لأنها بذور صغيرة ، فقد يتسبب تناول الكثير من الأشخاص في جلسة واحدة في الإمساك ، لذلك من المهم شرب كمية كافية من الماء. إذا كنت تفكر في شيا ، فكر بالتأكيد في هذا. إنها غنية بالألياف ، وتحتوي على بروتين ، أوميغا 3 ، وجميع أنواع التغذية الجيدة لك.

Sunfood, Raw Organic Chia Seeds, 1 lb (454 g):بذ,ر شيا

تُعرف هذه الكرات الخفيفة الصغيرة التي تجمع بين الشوفان وزبدة الجوز ، والتي تُعرف أيضًا باسم كرات النعيم أو لدغات القوة ، بأنها المكان المثالي للحصول على بذور الشيا. يرى ثلثا جميع الألمان وجود صلة مباشرة بين التغذية والصحة. أضيفي بضع التوت العضوي مع سوط جوز الهند في المنتصف كبارفييت وتعلوهما بأوراق النعناع ، ورقائق شوكولاتة داكنة ، ورقائق جوز الهند. هل يمكن أن تساعد إضافة بذور الشيا في نظامك الغذائي على تخفيف الوزن؟ لعمل عصير شيا أخضر ، امزج كوبين من السبانخ ، 1،5 كوب من الماء ، وملعقتين كبيرتين من بذور الشيا. بسبب هذه القيود كمنتج متخصص ، من المنطقي أن يكون لديك المزيد من المكونات المماثلة في محفظتك بالإضافة إلى العضوية المعتمدة من شيا.إذا كنت تفضل راحة التسوق الافتراضي والإقامة في الولايات المتحدة ، فهناك العديد من ماركات بذور شيا التي يمكن شراؤها من الأمازون. حرك بعض بذور الشيا في زبدة الجوز المفضلة لديك للحصول على انتشار لذيذ ، أو حتى رشها على طبق اللحم. عند الطهي باستخدام بذور الشيا في المنزل ، أحب استخدامها كما تم رشها على أشياء مثل الزبادي والشوفان والسلطات وأوعية الحبوب أو كوظائف إضافية لوصفات الكعك والخبز. خرجت واشتريت المكونات وحاولت مشروع شيا الخاص بي. أعتقد أن كل ما نستنتجه من هذا هو أن هناك القليل من الأبحاث حول الفوائد الصحية لبذور الشيا.

على سبيل المثال ، يحتوي جزء 15 غراما من بذور الشيا المشتركة على حوالي 5،6 جرام من الألياف الغذائية ، 3،1 جرام من البروتين و 2.9 جرام من دهون أوميغا 3. إنها سهلة للغاية ومليئة بالمواد المغذية التي يمكن لجسمك الاتصال بها فعليًا للحفاظ على صحتك وراحتك وجدت إحدى الدراسات أن بذور شيا مقرونة باللبن الزبادي كوجبة خفيفة في منتصف النهار عملت من أجل الشبع على المدى القصير. بمجرد إعداد بودنغ شيا ، سيكون عنصرًا أساسيًا في الثلاجة. مصنوعة من حليب جوز الهند الحقيقي من العلبة في أول عدة مرات ، والآن أحاول حليب جوز الهند غير المحلى في الكرتون لمعرفة ما إذا كان المزيج يبقى أكثر ليونة. لقد قرأت عن مقدار امتصاص شيا السائل واستمرار امتصاصه في الجهاز الهضمي ، فهل هناك سائل كاف في هذا المزيج أو يجب أن نشرب سائل إضافي عند تناول هذا؟ تحقق من سجل الاتحاد الأوروبي لمطالبات التغذية والصحة للتعرف على المطالبات الصحية والتغذوية المسموح بها وتحت أي شروط يمكنك استخدامها. في السنوات القادمة ، سترى على الأرجح العديد من الشركات الأخرى التي تطلب استخدامات موسعة لشيا. يفضل بعل تشيا في عصير التفاح ، لذلك أعتقد أنه إذا قمت بتقليل كمية السائل ، فيمكن أن يكون مثل تناسق التفاح.

Sunfood Chia Seeds: إذا كنت حريصًا على دمج المزيد من شيا في نظامك الغذائي ، فلا تقتصر على المنتجات المعبأة. إذا كنت تخطط للعمل مع مكونات مستخرجة جديدة ، مثل فصل البروتين عن شيا ، أو العثور على استخدام جديد لبذور شيا ، فستحتاج إلى إذن من هيئة سلامة الأغذية الأوروبية لإدخال هذه المنتجات في قنوات الأغذية الأوروبية. يمكن رش بذور شيا على البيض المخفوق أو مختلطة مع العجة. من بين 38 حبيبة نظرنا إليها في فحصنا الفوري ، كانت هذه تحتوي على ملفات تعريف غذائية ومكونات أفضل. ومع ذلك ، فإن الشيء الوحيد الذي لم يعجبني في بودنغ شيا هو أن بذور شيا استقرت في قعر الجرة ، لذلك كانت الطبقات العليا تحتوي على بذور شيا أقل وملمس كريمي لطيف ، مع خصائص طرية لبذور شيا. الحصة الكبيرة تعني استهلاك مرتين إلى أربعة أضعاف السعرات الحرارية والدهون والسكريات المدرجة في ملصق حقائق التغذية. وتستمد بذور شيا من نبات الصحراء سالفيا هيسبانيكا ، وهو أحد أفراد عائلة النعناع. هذا التنويع المنتج يزيد من مبيعات بذور شيا. نوعية بذور الشيا البيضاء رائعة ، بالإضافة إلى أن سعرها يعطيها قيمة مذهلة. أي البذور الخام التي تحتوي على الكثير من مضادات الأكسدة والمعادن والطاقة وفيتامين ستكون جيدة بالنسبة لك. أظهرت الأبحاث أن بذور شيا هي واحدة من أغنى الأطعمة في مضادات الأكسدة. الاستخدامات الجديدة لشيا هي مؤشر إيجابي على أن العلامات التجارية للمواد الغذائية لا تزال مهتمة بالعمل مع شيا.

أنا فقط أتناول حصتين من بذور الشيا وأضيفها إلى صلصة التفاح غير المحلاة ، إنها الطريقة الأسرع والأسهل بالنسبة لي للحصول على حصتي منها. البذور ليست مريرة ، وتضفي نكهة كريمية ونكهة على عصائر بلدي ، والتي أجدها ممتعة للغاية. طالما يتم التعرف على شيا لفوائدها الصحية ، فسوف تستمر في الحصول على قيمة تسويقية في أوروبا وسيستمر المستهلكون الأوروبيون في شراء شيا أو المنتجات التي تحتوي على شيا. لقد أسسوا منزل الشركة الأصلي (المعروف سابقًا باسم chia الأصلي) ، ويقومون بنشاط بترويج chia كمنتج أساسي بالإضافة إلى كونه مكونًا في المنتجات المصنعة. ومع ذلك ، لا يوجد دليل قاطع يشير إلى أن بذور الشيا يمكن أن تقلل بشكل مباشر من خطر الإصابة بأمراض القلب أو السكري. لقد مزجت ، واستبدلت حليب اللوز بحليب جوز الهند ، وكان طعمه أفضل من أي بودنغ سبق لي! هذا بودنغ شيا هو أفضل ما أمضيته!

Sunfood Chia Seeds – بذ,ر شيا, المكسرات

لقد صنعت هذا بشكل متكرر ، غالبًا ما استخدم حليب الشوكولاته وفول الصويا ليكون كسولًا. تزرع معظم البذور التي يتم توفيرها لمتاجر الأغذية الصحية المحلية في بيئات طبيعية ، وذلك باستخدام تقنيات الزراعة المستدامة التي تعد كبيرة بالنسبة لك وللبيئة المحيطة. أغنى مصادر أوميغا -3 النباتية ذات الأصل النباتي هي بذور الشيا وبذور الكتان وزيت الكتان وبذور القنب وزيت القنب والجوز. إن قبولهم الكبير للمنتجات الجديدة يوفر فرصًا لبذور الشيا ، وكذلك المنتجات التي تستخدم شيا كمكون. تشير البحوث إلى أن بذور شيا يمكن أن تساعد في الهضم ، وفقدان الوزن ، وربما إدارة الأمراض المختلفة. حاول التحريك في ملعقة كبيرة من بذور الشيا في الشاي أو العصير أو الحليب لزيادة المواد الغذائية!هذا يمكن أن يستخدم بدلا من البيض لخفض الكوليسترول وزيادة محتوى المواد الغذائية من الأطعمة المخبوزة. لاستخدامها كبديل للبيض في الخبز ، حاول خلط 1 ملعقة كبيرة من بذور شيا مع 3 ملاعق كبيرة من الماء ، ثم اتركها لمدة بضع دقائق.

على عكس بذور الكتان ، والتي تحتوي أيضًا على نسبة عالية من أحماض أوميغا 3 الدهنية والألياف والمعادن ، لا تحتاج بذور الشيا إلى أن تكون مطحنة للحصول على فوائدها الغذائية أو استبدال البيض. زبدة بذور عباد الشمس تصنع زبدة بذرة كبيرة وشطيرة جيلي. مرحباً دانا ، لقد اكتشفتك مؤخرًا ، ولذا فأنا مدمن الآن على بودنغ بذور شيا بكل أشكال يمكن تخيلها!