Nutiva, Organic Chia Seed, White, 12 oz (340 g): بذ,ر شيا

35.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Nutiva, Organic Chia Seed, White, 12 oz (340 g), كمية المنتج: 12 oz, 0.32 kg, 6.6 x 11.4 x 12.7 cm
فئة المنتج: بذور Chia, البذور, المكسرات, البقالة, وزارة الزراعة الأمريكية العضوية, العضوية المعتمدة, غير المعدلة وراثيا مشروع التحقق, غير المعدلة وراثيا, نباتي, العضوية المعتمدة من QAI, فوائد, Nutiva, Grocery, Nuts, Seeds, Chia Seeds, USDA Organic, Certified Organic, Non Gmo Project Verified, Non Gmo, Vegan, Certified Organic by QAI, المملكة العربية السعودية

New Look ، نفس المنتج ، الأشخاص والكوكب المغذي ، 5 غرام من الألياف ، 3 غرام من البروتين ، 2.5 غرام من Omega-3 لكل خدمة ، تم التحقق من مشروع USDA عضوي ، مشروع غير معدّل وراثيًا ، ثورة في طريقة تناول الطعام في العالم ، نباتي ، معتمد عضوي من قبل QAI و Ecocert ICO ، شهادة B عضويّة ، تبجيل شعب إمبراطوريتي أزتيك وميان القديمة ببذور شيا كغذاء حيوي. تعود هذه البذور القوية ، المليئة بأوميجا 3 ، والبروتين ، ومضادات الأكسدة والألياف ، إلى عودة قوية في القرن الحادي والعشرين.

تم استخدام نبات ذي صلة ، salvia columbariae (Golden chia) ، في الولايات المتحدة الجنوبية الغربية من قبل الأمريكيين الأصليين أيضًا. وقد أدى هذا المحتوى الغذائي العالي إلى أن بذور الشيا يطلق عليها اسم سوبرفوود. على الرغم من أن ادعاءات فقدان الوزن قد تكون بعيدة المنال ، الادعاء بأن شيا يساعدك على الشعور بالشبع لفترة أطول من المرجح أن يكون أكثر صحة ، نظرًا لارتفاع نسبة الألياف والبروتين فيه. فقط تذكر: عندما تقترن بالبذور السائلة ، تمتصها بذور تشيا وتشكل تناسقًا يشبه الهلام ، لذلك ابدأ فقط باستخدام ملعقة أو اثنتين وشاهد كيف تسير الأمور. ما هي فوائد تناول بذور شيا؟ إذا لم تكن راضيًا تمامًا عن زبدة البذور الخاصة بنا ، فيرجى الاتصال بنا وسنقوم بترتيب عملية الاستبدال أو الاستبدال أو الاسترداد الكامل. هل تقلل بذور الشيا من خطر الإصابة بمرض السكري وأمراض القلب؟ كانت هذه أول عملية شراء لبذور chia (كان التسعير على معظم الماركات الأخرى هو ما أبقاني بعيدًا) وأنا مسرور ليس فقط بالسعر بل بالجودة.

بذور الشيا غنية بالدهون غير المشبعة المتعددة ، خاصة أحماض أوميغا 3 الدهنية. هذه وصفة بسيطة ومغذية وسهلة! إذا كنت تبلغ من العمر ما يكفي لتذكر التلفاز في التسعينيات ، فمن المحتمل أنك تعرفت أولاً على بذور شيا من خلال إعلان شيا للحيوانات الأليفة الشهير. أود أن أضيف كمية السكر الموجودة في قائمة المواد الغذائية لمعلوماتك للتأكد من أن منا تجنب السكر يعرفون ما نصل إليه. في المرة الثانية التي استعملت فيها حليب جوز الهند العضوي ، من العلبة ، وكانت القفزات والجرعات أفضل من حليب اللوز. يمكنك شراء بذور الشيا بشكل كامل أو كامل ، وتستمر حوالي أربع إلى خمس سنوات في مخزنك. ومع ذلك ، في حين أن بعض الفوائد قد تكون ذروة البيع ، إلا أن بذور شيا صحية بالتأكيد. يُقال إن بذور شيا التي تطمع إليها محاربات الأزتيك القديمة توفر طاقة لا تصدق وتعطي المواد المغذية للأحماض والأحماض الدهنية الأساسية. أنها تأتي في النكهات مثل الموز والجوز الخروب عباد الشمس ، مصنوعة من منتجات نباتية 100 ٪ ، وخالية من الغلوتين والعضوية ، ونباتي. عند شراء chia ، تذكر دائمًا التحقق من تاريخ التصنيع للتأكد من أن المنتج جديد.

حرك بعض بذور الشيا في زبدة الجوز المفضلة لديك للحصول على انتشار لذيذ ، أو حتى رشها على طبق اللحم. بالإضافة إلى ذلك ، توصي بأن يتناول أخصائيو الحميات بانتظام البيض والمكسرات والبذور وزيت الزيتون البكر الممتاز وغيرها من الأطعمة التي ثبت أنها تحمي صحة القلب. كانت هذه أول وصفة لبودرة شيا وكنت مندهشًا. اللون أسود اللون وله نكهة خفيفة. هل تريد أن تكون حذرا حول كيفية تناول بذور شيا. أنا مغطاة بنصف موز وفراولة ومغرفة صغيرة من زبدة الفول السوداني. يبدو أن هناك بعض العوامل التي تلعب دورًا في المظهر الغذائي لهذه الأطعمة الفائقة الصغر: الأحماض الدهنية وكل تلك الألياف. مصنوعة من حليب جوز الهند الحقيقي من العلبة في أول عدة مرات ، والآن أحاول حليب جوز الهند غير المحلى في الكرتون لمعرفة ما إذا كان المزيج يبقى أكثر ليونة. عندما اختفت حضارة الأزتك ، وكذلك فعلت شيا. مع أخذ ذلك في الاعتبار ، يبدو أننا يجب أن نبذل كل جهدنا لجعل وجباتنا أكثر إشباعًا قليلاً بمساعدة بذرة شيا سبحانه وتعالى! بذور الشيا لها طعم محايد مقارنة بالنكهات الأكثر جرأة لبذور اليقطين وبذور القنب. قد تحتوي على آثار المكسرات والبذور الأخرى.

Nutiva, Organic Chia Seed, White, 12 oz (340 g):بذ,ر شيا

لعمل عصير شيا أخضر ، امزج كوبين من السبانخ ، و 1.5 كوب من الماء ، وملعقتين كبيرتين من بذور الشيا. بالنسبة لبعض التغذية الإضافية ، ضع ملعقة من بذور شيا في ماء التخلص من السموم المفضل لديك. أسهل طريقة لزيادة تناول الألياف هي تناول المزيد من الأطعمة النباتية مثل الفواكه والخضروات والمكسرات والبذور والحبوب غير المصنعة. وجدت إحدى الدراسات أن بذور شيا مقرونة باللبن الزبادي كوجبة خفيفة في منتصف النهار عملت من أجل الشبع على المدى القصير. لا تعني العلامة شيئًا علميًا أو تغذويًا ، بل يتم رفضها أكثر من مجرد مصطلح تسويقي (انظر القسم أدناه). تحتوي بذور شيا على ما يقرب من 5 غرامات من الألياف لكل ملعقة ، وقد تكون مستوياتها العالية من أحماض أوميغا 3 الدهنية وحمض ألفا لينوليك مفيدة لفقدان الوزن. اقرأ المزيد لمعرفة ما إذا كانت بذور شيا جيدة حقًا لك ، وأفضل ماركات بذور شيا التي يتم شرائها ، وأفضل الطرق لتقديم هذا المكون الشائع لنظامك الغذائي. ومع ذلك ، لا يوجد دليل قاطع يشير إلى أن بذور الشيا يمكن أن تقلل بشكل مباشر من خطر الإصابة بأمراض القلب أو السكري. أنا آكل الأطعمة بناءً على الملمس ، لذا كان هذا البودنج الذي كان يخلط بيني ومخفوقًا ناعمًا ومثير للاشمئزاز. أقرأ اليوم كيف أن chia مليء بالأوميغا -3 الصحية ، وقررت صنع بودنغ شيا.نظرًا لأن بذور الشيا يمكن أن تكون ملفتة للنظر ، فإن السبب الوحيد لاختيار بذور الشيا السوداء ، أو العكس ، هو تكمل مظهر الطبق الخاص بك. هذا بودنغ شيا هو أفضل ما أمضيته! على مدار الخمسة عشر عامًا الماضية ، كانت مؤلفة مساهمة في عدد من المنشورات الغذائية والطبخ بما في ذلك الطعام الجيد لهيئة الإذاعة البريطانية.

من بين الخيارات الأخرى التي نحبها ، بارات الجرانولا الفائقة النقية الخالية من الحبوب ، والتي تتميز بشيا بشكل بارز ، من بين المكونات المدهشة الأخرى مثل الكاجو واللوز وبذور اليقطين وزيت جوز الهند وحتى ريشي. يتم تسعير هذه العلامة التجارية بشكل جيد للغاية – ستلاحظ مقدار شحن بذور شيا إذا حاولت شرائها من متجر صحي على سبيل المثال. لجعل مربى بذور شيا المرتكز على التوت ، أضف التوت الطازج أو المجمد من اختيارك إلى قدر صغير على الموقد واطهي على نار متوسطة. بذور الشيا السوداء النيئة لا تحتوي على الغلوتين أو الحبوب. نحن عشاق كبيرة من بذور شيا العضوية الطبيعية التي تأتي في أكياس 16 أونصة. عندما راجعت في الصباح كان هناك طبقة من بودنغ شيا على رأس الكثير من سائل الشوكولاته. لقد استمتعت حقا نسيج بذور شيا. أرتجف لمدة 15 ثانية تقريبًا ، واتركها لمدة 10 دقائق ، ثم اهتز مجددًا لمدة 15 ثانية أخرى قبل وضعها في الثلاجة طوال الليل. تم بحث فوائد بذور الشيا على نطاق واسع وتشمل تحسين صحة الجهاز الهضمي ، وتعزيز صحة القلب ، وتفاخر الطاقة والتمثيل الغذائي ، ويمكن أن تساعد في علاج مرض السكري. لا ينبغي إعطاء الأطفال الصغار بذور شيا. هناك العديد من محلات البقالة في جميع أنحاء الولايات المتحدة التي تبيع بذور شيا عالية الجودة ، مثل wegmans ، ralphs ، loblaws ، kroger ، والهدف من بين أمور أخرى. توصي Gundry بتناول مجموعة واسعة ولكن مختارة من الخضروات والمأكولات البحرية التي يتم صيدها في البرية والمكسرات والدهون والزيوت ومنتجات الألبان الحليب a2.

بذور نوتيفا شيا: تضاف البذور المحمصة إلى السلطة أو على حبوب الإفطار. امزجي ملعقتين كبيرتين من بذور شيا مع 400 مل من حليب جوز الهند ، ونصف ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيليا وربع ملعقة صغيرة من القرفة. نشكرك على قراءة وتحمل كل ما عندي من الحديث عن مقدار أعشق زبدة الجوز ، وخاصة الطريقة التي يصنع بها nuttzo. لمثل هذه البذور الصغيرة ، تحتوي بذور شيا على بعض العناصر الغذائية الهامة. تعتبر العبوة من الدرجة الأولى ، ويمكنك معرفة أن هذه شركة تهتم بكيفية وصفها لمنتجها على العبوة (نعم ، هذه دائمًا عبارة عن حيلة تسويقية) بل إنها تتضمن رقم تتبع يتيح لك معرفة أين ومتى ، كيف تم جمع شيا الخاص بك. هذا بسبب الإمداد الغني بحمض ألفا لينولينيك والألياف الغذائية الموجودة في بذور شيا. هناك توصيات مختلفة للحصول على أفضل نسبة شيا الحلوى.

يعني الجمع بين الدهون والبروتين والألياف أن البذور يتم هضمها ببطء نسبيًا ، مما يوفر إطلاقًا طويلًا وبطيئًا للطاقة للحفاظ على استقرار مستويات السكر في الدم. هذه هي لدينا ثلاثة وصفات بودنغ شيا. مع ذلك ، من المهم الإشارة إلى أن العديد من الدراسات البحثية حول بذور شيا كانت دراسات حيوانية أو دراسات بشرية صغيرة النطاق. استيقظت هذا الصباح لأجد مجموعة من البذور في أسفل الكأس مع وضع الحليب في الأعلى. صنعت هذا مع حليب البقر العادي ويبدو أن مسحوق الكاكاو يستقر فوق البذور ولا يسمح لهم بالتوسع. الآن واحد من أكبر منتجي شيا في العالم هنا في أستراليا ، في منطقة كيمبرلي في شمال وا. المكونات: بذور شيا العضوية المعتمدة. أو بفضل خواصها الممتصة للمياه ، تعد بذور شيا رائعة لصنع الحلوى. أضيفي بضع التوت العضوي مع سوط جوز الهند في المنتصف كبارفييت وتعلوهما بأوراق النعناع ، ورقائق شوكولاتة داكنة ، ورقائق جوز الهند. كيري تورينس هو خبير تغذية مؤهل (Mbant) مع دبلوم الدراسات العليا في التغذية الشخصية والعلاج الغذائي. وجدت دراسة أخرى على الفئران أن تناول بذور شيا على المدى الطويل يرتبط بزيادة محتوى المعادن في العظام. خالية من المواد المضافة غير المرغوب فيها والمكونات الضارة ، تسمح لك بذور شيا غير المكررة بجني الفوائد الكاملة لهذا الطعام الخارق القديم. ارقم لأولئك الذين يرغبون في معرفة من أين جاءت مجموعة البذور الخاصة بهم وقيم الأوميغا الخاصة بالحصاد.

Nutiva Chia Seeds – بذ,ر شيا, المكسرات

لاستبدال بيضة واحدة كبيرة ، حاول استخدام 1 ملعقة كبيرة من بذور الشيا المطحونة و 3 ملاعق كبيرة من الماء. هل يمكن أن أسأل كيف يمكنك الحصول على بذور شيا المخلوطة؟ لذلك يمكنك أن تعتبر من المسلم به أن جميع هذه الأطعمة مغذية وسوف تستفيد من إضافتها إلى سلة التسوق الخاصة بك! إن لم يكن المزج ، تحتاج إلى سحق أو طحن بذور شيا أولاً. يمكن أن تؤدي إضافة بذور الشيا إلى نظامك الغذائي إلى منع الشيخوخة المبكرة الناجمة عن الضرر الجذري المجاني والالتهابات.

جميلة جدا :). جيد. منتج يتجاوز التعريف. جودة بذور شيا البيضاء – اقرأ المزيد. أنا أحب شيا. يعجب ب. حسنا. ممتاز. استبدال البيض. منتج صحي

طلب هذه البذور بسبب اللون! الحلوى معهم جميلة تماما! أجمل بكثير من مع السود!حسنًا ، لن أخبركم عن فوائد أوميغا 3 🙂 ومحتواها العالي

سعر جيد جدًا وأتناوله كل يوم!

أوصي باستخدامه

غني بالمصدر النباتي لـ Omega 3 ، والعلامة التجارية الموثوقة ، وأفضل قيمة ، وبذور Chia هي من بين أغنى الأطعمة على هذا الكوكب ، فهي محملة بالعناصر الغذائية التي يمكنها لها فوائد مهمة للجسم والدماغ ، فهي توفر كمية كبيرة من العناصر الغذائية ذات السعرات الحرارية القليلة جدًا. عظيم لصحتك! مهلا ، لقد جمعت كل المعلومات الأكثر إثارة للاهتمام ومفيدة حول البضائع على صفحتي!

الشيء الوحيد! في وقت سابق كان أخي مظلماً – أصبح مظلماً ، وأخذ أبيض ، يخلط مع أظلام داكنة)

ذات نوعية جيدة

حقيبة كبيرة ، وزن كافٍ

ممتاز

طفلي مصاب بحساسية البيض ، لذلك أخبزتها واشتريتها للطحن بدلاً من البيض. أدوات نسخ البيض القديمة سهلة الاستخدام وأعتقد أن بذور الكتان أفضل للصحة.

جيدة للصحة وتم شراؤها لعدة مرات ، وسوف تبقى على النظام مرة أخرى.