Source Naturals, Calcium & Magnesium, 300 mg, 250 Tablets: الكالسي,م ,المعادن

55.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Source Naturals, Calcium & Magnesium, 300 mg, 250 Tablets, كمية المنتج: 250 Count, 0.54 kg, 16 x 8.4 x 8.4 cm
فئة المنتج: صيغ الكالسيوم والكالسيوم والمعادن والمكملات, فوائد, Source Naturals, Supplements, Minerals, Calcium, Calcium Formulas, Calcium Supplements, المملكة العربية السعودية

الملحق الغذائي ، يعمل كلوريد الأحماض الأمينية مع فيتامين دي 3 والكالسيوم والمغنيسيوم معًا في العديد من العمليات الفسيولوجية الرئيسية. إنها مهمة في تنظيم ضغط الدم وهي مسؤولة عن وظيفة العضلات الصحية. الكالسيوم ضروري لتقلص العضلات والمغنيسيوم لاسترخاء العضلات. بالإضافة إلى ذلك ، كلاهما مكونان من الأنسجة العظمية والمغنيسيوم ضروري لامتصاص الكالسيوم في العظام.

تختلف كمية الكالسيوم اللازمة للعظام والأسنان السليمة حسب العمر. وفقًا لمعهد لينوس بولينج ، خلصت المؤسسة الوطنية لهشاشة العظام (Nof) والجمعية الأمريكية لأمراض القلب الوقائية (Aspc) إلى أن استخدام الكالسيوم الإضافي للأفراد الأصحاء عمومًا كان آمنًا من وجهة نظر صحة القلب والأوعية الدموية عندما لا تتجاوز مدخول الكالسيوم الكلي الحد الأعلى. لقد توقفت عن تناول مكملات الكالسيوم عندما سمعت أنهم لم يفعلوا شيئًا لتحسين كثافة العظام وارتبطوا بارتفاع معدل الإصابة بالسرطان والسكتات الدماغية والنوبات القلبية. توصي فرقة العمل المعنية بالخدمات الوقائية 17 التابعة لنا بعدم أخذ عامة الناس الكالسيوم التكميلي لصحة الهيكل العظمي ، ولكن تؤكد أن هذه التوصية لا تنطبق على مرضى هشاشة العظام. ومن المثير للاهتمام أن نتائج سلسلة من التجارب المشمولة في ثلاثة تحليلات تلوية حديثة (33 ، 40 ، 41) قد اقترحت أن فيتامين د والكالسيوم التكميلي قد يكون لهما فوائد أكبر في الوقاية من الكسر لدى كبار السن من المؤسسات ، والذين هم أيضًا في زيادة خطر نقص فيتامين (د) والكسور مقارنة مع سكان المجتمع (42 ، 43). كقاعدة عامة ، يرتبط امتصاص الكالسيوم عكسيا بالكمية ؛ أي أنه من المتوقع امتصاص كميات أكبر من الكالسيوم بكفاءة أقل. تنصح منظمة الصحة العالمية بأن جميع النساء الحوامل في المناطق التي ينخفض ​​فيها استهلاك الكالسيوم (I.

علاوة على ذلك ، يعتمد امتصاص الكالسيوم على كمية الكالسيوم الأولي الذي يتم تناوله. مستوى تناول العلوية المسموح به (Ul) من الكالسيوم ، والذي يُعرف بأنه أعلى كمية يجب أن يتناولها الشخص ، هو 2500 ملغ يوميًا للبالغين الذين تتراوح أعمارهم بين 19 و 50 عامًا ، وبالنسبة للأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 9 و 18 عامًا ، فإن هذا الرقم هو 3 آلاف ملغ يوميًا ، وقد تم ربط مكونات قائمة المراقبة الموجودة في مكملات الكالسيوم المتعددة بـ فرط الحساسية والسرطان والانحطاط العصبي: يحفز الشكل النشط لفيتامين (د) ، 1،25-ثنائي هيدروكسي فيتامين د ، امتصاص الكالسيوم من خلال تعزيز تخليق البروتينات المرتبطة بالكالسيوم في الأمعاء.كما نُشر مؤخرًا ، التحليل التلوي لدراسات الفيتامين و أظهرت المكملات المعدنية فائدة قليلة ، وكذلك لم تساعد إدراك المساعدات التكميلية أو تمنع أحداث القلب والأوعية الدموية. يلزم ربط أيونات الكالسيوم لتنشيط عوامل التخثر السبعة المعتمدة على فيتامين ك في شلال التخثر. يمكن أن يأتي الكالسيوم من أي مصدر سواء كان مكملاً أو غذائياً أو حتى مشتقات غذائية مثل بروتين مصل اللبن. احتوى المنتج المتوسط ​​على 701،0 ملغ من الكالسيوم و 820،8 وحدة دولية من فيتامين d3 لكل وجبة.

يسرد الجدول 2 عددًا من الأطعمة الغنية بالكالسيوم ، بالإضافة إلى محتواها من الكالسيوم. أثارت عدة دراسات قائمة على الملاحظة وتجارب عشوائية محكومة مخاوف بشأن الآثار السلبية المحتملة لمكملات الكالسيوم على مخاطر القلب والأوعية الدموية. تناول 3 أقراص يقدم 770 ملغ من الكالسيوم. على الرغم من أنه تم التوصية في البداية بالحد من تناول الكالسيوم الغذائي في هؤلاء المرضى ، إلا أن عددًا من دراسات الأتراب المحتملين قد أبلغت عن وجود ارتباطات بين انخفاض إجمالي الكالسيوم في الغذاء وزيادة خطر الإصابة بحصوات الكلى المصابة (46-48). وجد تحليل الأتراب المحتملين أن النساء ذوات كمية الكالسيوم الكلية من 1،001-1،250 ملغ / يوم كان لديهن خطر أقل بنسبة 76 ٪ من الإصابة بأورام غدية متقدمة (1. الإمساك هو أحد الآثار الجانبية الشائعة لمكملات الكالسيوم التقليدية. الأسباب الأخرى للدم المنخفض بشكل غير طبيعي. تشتمل تركيزات الكالسيوم على الفشل الكلوي المزمن ونقص فيتامين (د) وانخفاض مستويات المغنيسيوم في الدم التي يتم ملاحظتها غالبًا في حالات إدمان الكحول الشديد ، وهناك عدد قليل من الدراسات المصممة بشكل سيئ تساءلت عن سلامة وفعالية مكملات الكالسيوم.

Source Naturals, Calcium & Magnesium, 300 mg, 250 Tablets:الكالسي,م ,المعادن

هل تزيد مكملات الكالسيوم من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية؟ تحتاج إلى تناولها في وقت آخر غير الكالسيوم / المغنيسيوم / فيتامين د. لاكتات الكالسيوم وغلوكونات الكالسيوم هي أشكال أقل تركيزًا من الكالسيوم وليست مكملات فموية عملية. ارتفاع (1،300 ملغ / يوم) مقابل انخفاض (488 ملغ / يوم) تناول الكالسيوم لمدة سبعة أيام على الأقل زيادة أكسدة الدهون بنسبة 11 ٪ ، لذلك ، في حين قد تعتقد أن لديك لقد أوفت باحتياجاتك اليومية من خلال تناول حبة الكالسيوم التي تبلغ 1000 ملغ ، وقد تكون في منتصف الطريق إلى هدفك. على الرغم من أن مآخذ الكالسيوم العالية لا ترتبط بانخفاض امتصاص الزنك أو الحالة التغذوية للزنك ، فقد وجدت دراسة مبكرة أجريت على 10 رجال وامرأة أن 600 ملغ من الكالسيوم المستهلكة مع وجبة قلص امتصاص الزنك إلى النصف من تلك الوجبة (أنظر مقالة عن الزنك) .يبدو أن هناك ما يبرر تثبيط عامة الناس عن تناول المكملات الغذائية حتى نحصل على معرفة أفضل بالمجموعات المقيدة من الأشخاص الذين قد يستفيدون منها. ما مدى فهمنا للكالسيوم وفيتامين د؟ إذا كنت بحاجة إلى أكثر من 500 ملغ كملحق ، خذ الجرعات 4 ساعات على الأقل. من ناحية أخرى ، لم تظهر بعض الدراسات والتحاليل التلوية أي زيادة في خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية مع مكملات الكالسيوم وفيتامين د. قيمت العديد من التجارب السريرية العشوائية التي تسيطر عليها العلاج الوهمي تأثير الكالسيوم التكميلي في الحفاظ على البرميل والوقاية من خطر الاصابة بالكسر لدى الرجال والنساء الذين تتراوح أعمارهم بين 50 سنة وما فوق.

كما تعلم ، فأنت بحاجة إلى فيتامين (د) لامتصاص الكالسيوم في المقام الأول. هل أرقام٪ dv على ملصقات مكملات الفيتامينات تستند حقًا إلى ما أحتاج إليه؟ ومع ذلك ، فإن هذه الاستراتيجية هي التي اتبعت باستمرار في تقييم مكملات الفيتامينات. تشير البيانات المتاحة الحالية إلى أن تناول كميات كافية من الكالسيوم قد يلعب دورًا في تنظيم وزن الجسم وله فوائد علاجية في إدارة أعراض ما قبل الحيض المتوسطة إلى الشديدة. فرط كالسيوم الدم لم يرتبط بزيادة استهلاك الكالسيوم بشكل طبيعي في الطعام. توفر كل حبة أو مضغ 200 ملغ أو أكثر من الكالسيوم. جنبا إلى جنب مع وصفة طبية أخبرني بها أطبائي أيضًا أن تناول جرعات كبيرة من الكالسيوم وفيتامين d3 ، تناولت أقراصًا أخرى قبل فضل الطبيعة وعلي أن أخبرك أنه من الصعب حقًا ابتلاع معظمها على الأقل. فشلت عملية إعادة تحليل بيانات whi / cad أيضًا في إظهار زيادة خطر الوفاة بسبب احتشاء عضلة القلب أو مرض الشريان التاجي مع علاج الكالسيوم. هل هناك مكملات يجب أن أتجنبها أو أتناولها بسبب هذا الدواء؟ مكمل الكالسيوم الذي يحتوي على طعام كامل الحائز على جوائز ضئيل وسهل الابتلاع ، مقارنةً بحجم أقراص الكالسيوم النموذجية الكبيرة.

المصدر Natural Calcium Formulas: ومع ذلك ، في السنوات الأخيرة ، كان الكالسيوم في قلب بعض الجدل. نظرية لتفسير الفرق بين الكالسيوم الغذائي والتكميلي فيما يتعلق بتكوين الحجر هي أن الكالسيوم الغذائي يرتبط بالأكسالات في الأمعاء ويقلل من امتصاصه. محتوى الكالسيوم في النباتات الغنية بالكالسيوم في عائلة اللفت (البروكلي ، بوك تشوي ، الملفوف ، الخردل ، واللفت الأخضر) متوافر حيويًا كما هو الحال في اللبن ؛ ومع ذلك ، فإن الأطعمة النباتية الأخرى تحتوي على مكونات تمنع امتصاص الكالسيوم. ما هي المكملات المهمة بعد جراحة لعلاج البدانة (I. بالإضافة إلى ذلك ، أظهر تحليل الاستجابة للجرعات لستة دراسات مستقبلية (8،839 حالة من حالات الكوارث بين 920837 مشاركًا) احتمالات انخفاض بنسبة 11٪ في أورام عالية الخطورة لكل زيادة مقدارها 300 مجم / يوم في إجمالي الكالسيوم وجدت تجربتان جيدتان لمكملات الفيتامينات انخفاضًا في معدل الإصابة بالسرطان لدى الرجال (19 ، 54) ، ومن المهم ملاحظة أن الكالسيوم لا يمتص بسهولة دون وجود فيتامين د ، ما نوع مكملات الكالسيوم التي يجب أن أتناولها؟ ينصح مجتمع الغدد الصماء بمعظم النساء اللائي يخضعن لعلاج هشاشة العظام ، وإذا كنت تتناول دواء كل صباح ، فقد تحتاج إلى الانتظار لعدة ساعات قبل تناولك للمكملات الغذائية.كما أن بعض الفيتامينات والمعادن وفيتامين د والمغنيسيوم مهمة في امتصاص الكالسيوم: لم يكن لاستخدام الفيتامينات والمعادن المتعددة لمدة 3 إلى 6 سنوات أي فوائد كبيرة في الوقاية من إعتام عدسة العين في 3 تجارب في الولايات المتحدة (أيضًا في المملكة المتحدة في حالة واحدة) ial) والمحاكمة linxian. لاكتات الكالسيوم تحتوي على 13٪ من الكالسيوم الأولي.

تم تضمين مقالة إذا كانت تحتوي على بيانات من تجربة معشاة ذات شواهد تقيم فعالية استخدام المكملات المتعددة الفيتامينات / المعادن في منع واحد أو أكثر من الأمراض المزمنة المذكورة أعلاه. جاءت البيانات المتعلقة بالسرطان ونتائج القلب والأوعية الدموية من التجربة السكانية العامة للينكسيان في الصين والمكملات في الفيتامينات ومضادات الأكسدة المضادة للميراكس (سو. عند المقارنة مع الدواء الوهمي ، لم تظهر مكملات الكالسيوم أي تأثير على سماكة الشريان السباتي الوسيطة (Cimt) وتصلب الشرايين السباتية. غالبًا ما يوصى بالكالسيوم وفيتامين د للوقاية من مرض هشاشة العظام وعلاجه ، يوجد جدل كبير من حيث سلامتهما وفعاليته ، وقد جربت بعض مكملات الكالسيوم الأخرى القابلة للمضغ ، وهذه هي مفضلاتي المفضلة. كان تأثير الهيكل العظمي المفيد لزيادة النشاط البدني ممكنًا فقط عند تناول الكالسيوم بأكثر من 1000 ملغ / يوم لدى النساء في سن انقطاع الطمث المتأخر (تم المراجعة في 28) ، وقد تمنع مآخذ الكالسيوم المنخفضة بشكل مزمن عند الأفراد المتنامية من بلوغ كتلة العظام القصوى الذروة. تحليل 32 دراسة الأتراب المحتملين وجدت عالية مقابل مآخذ منخفضة من مجموع منتجات الألبان المنتج (15 دراسة) ، والحليب الكلي (15 دراسة) ، والحليب كامل الدسم (6 دراسات) ، والحليب قليل الدسم (5 دراسات) ، والجبن (11 دراسات) ، ومنتجات الألبان الكالسيوم (7 دراسات) ترتبط معتدلة ، ولكنها مهمة يزيد من خطر الاصابة بسرطان البروستاتا.الشركات المصنعة مسؤولة عن ضمان أن المكملات آمنة ومزاعم صادقة.

Source Naturals Calcium Formulas – الكالسي,م ,المعادن ,المكملات الغذائية

أفادت المراجعات المنهجية السابقة أن مكملات الكالسيوم لها فائدة قصيرة الأجل (خاصة خلال عام واحد) في الحفاظ على كثافة المعادن في العظام لدى النساء بعد انقطاع الطمث ، وتأثير محتمل في منع الكسور الفقرية. من المهم أن تناقش الاستخدام مع طبيبك قبل تناول مكملات الكالسيوم. تحافظ قوة العظام على مكملاتك الغذائية مع الكالسيوم النباتي عالي الجودة لصحة العظام الشاملة. لقد حسنت Viactiv حقًا مضغ الكالسيوم ، بما في ذلك إضافة فيتامين ب ، مما يساعد الجسم على امتصاص الكالسيوم بشكل أكثر فعالية. الآثار الضارة المبلغ عنها لاستخدام الكالسيوم تشمل الإمساك ، والتشنج المفرط في البطن ، والنفخ ، والإسهال الشديد ، وآلام في البطن. بدون قياس ، من غير الآمن افتراض أن جميع المواد تحتوي على الفيتامينات والمعادن. يشبه الكالسيوم الموجود في هذه المكملات كربونات الكالسيوم الموجودة في الحجر الجيري والتكوينات الصخرية الأخرى. إلى أن يتم توضيح العلاقة بين سرطان الكالسيوم والبروستاتا ، فمن المعقول أن يستهلك الرجال ما مجموعه 1000 إلى 1200 ملغ / يوم من الكالسيوم (النظام الغذائي والمكملات الغذائية مجتمعة) ، الذي ينصح به مجلس الغذاء والتغذية بمعهد الطب (انظر rda). لتقليل فقد العظام ، يجب أن تستهلك النساء بعد انقطاع الطمث ما مجموعه (حمية زائد ملاحق) من 1200 ملغ / يوم من الكالسيوم. والمراهقين ، تستهلك ما يكفي من الأطعمة الألبان للحصول على المدخول الموصى بها من هذا المعدن الضروري.

كل هذا لتقوله ، إذا كنت ترغب في تجنب الآثار الجانبية الناجمة عن مكملات الكالسيوم ، فابحث عن الكالسيوم الطبيعي المستند إلى النبات! قد يحتاج كبار السن من الرجال والنساء إلى الكالسيوم الزائد لمنع عظامهم من النحافة (ترقق العظام). نظرًا لأن أكثر من نصف البالغين في الولايات المتحدة لا يستهلكون ما يكفي من الكالسيوم من خلال الطعام ، فإن مكملات الكالسيوم تساعد في استعادة عظام قوية وصحية. ما هي المكملات الغذائية التي يمكن أن تساعد في خفض الكولسترول والحفاظ على صحة قلبي؟

معقدة؟ الماسك؟ التعبئة والتغليف كبيرة. ممتاز. عظيم. نعم ، الطعم ليس سيئاً ، يمكنك مضغه مباشرة ، ويمكن أن يخفف من الصداع النصفي. لقد تغير تكوين المغنيسيوم. هذا هو بلدي الكل. أنا لست راضيا جدا. جيد لكن عظيم! الكالسيوم جيد مع المغنيسيوم!

بمجرد حصولك على الكثير من الحبوب. لذلك عند تناول الطعام ، تأخذ لدغة وتأخذ بالماء. قام الشخص الآخر بتغيير التكوين. هل تغير؟ يرجى معرفة ما إذا كنت تعرف –

لقد طلبت أمي ، كانت العبوة كبيرة بما يكفي لجميع أفراد الأسرة. نتائج واضحة لم يتم ملاحظتها بعد.

جيدة جدًا ومزينة بالعظام

لقد أحببت ذلك حقًا. سأطلب من أحبائي

نعم ، المذاق ليس سيئًا ، يمكنك مضغه مباشرةً ، يمكن أن يخفف من الصداع النصفي.

لقد تغير تكوين المغنيسيوم! تم تغيير “كلوريد الأحماض الأمينية المغنيسيوم” إلى “مجمع الأحماض الأمينية المغنيسيوم”. يرجى ملاحظة عند الشراء – محتويات هي نفسها.

لقد كتبت بالفعل مراجعة لعقار مشابه من Rainbow. لكنها تحولت إلى هذا بسبب حقيقة أن المغنيسيوم هنا في شكل مخلب ، وبالتالي في شكل سهل الهضم للغاية. أكرر مشكلتي وكيف أعالجها بفيتامينات الكالسيوم والمغنيسيوم و D3. منذ بضع سنوات ، بدأت أظفاري تتخلف عن صفيحة الظفر. هذه هي الأظافر على أصابع كبيرة. قبيح جدا وغير صحي. نوع من الجيوب لجمع الأوساخ. سلمت التحليلات ، انها ليست الفطريات. حسنًا ، قررت أن هذا كان بسبب حبي للأحذية الضيقة ولأن أصابعي داست علي في النقل. لكن منذ 3 سنوات ، بدأت الأظافر في اليد اليمنى في التباطؤ. وصف طبيب الأمراض الجلدية أظافرًا كاملة ومشوهة مع دواء خاص. من perfetila تحولت إلى فيت. المجموعة ب (المصدر الطبيعي). حفظ ظفر واحد وشبه واحد على الساق. أولئك الذين بدأوا متأخرين في وقت سابق لم يستسلموا للعلاج بالفيتامينات ب. طلب ​​مني أحد الأصدقاء أن أطلب الكالسيوم مع فيتامين د. بدأت معرفتي بهذه الفيتامينات. أنا أشرب تقريبا الشفاء من الظفر.

أعتقد أن الوقت قد مضى.

حبوب منع الحمل كبيرة جدًا. ولذا آمل أن يساعدوا.

جرعة ممتازة من الفيتامينات ، لقد شربت بشكل متقطع لمدة عامين. دوري أسلم التحليل ، واكتشف المستوى. وفقط بعد 1 سنة أمر طبيعي! نوصي للجميع! أفضل صيغة!