Pure Essence, Ionic-Fizz, Super D-K Calcium Plus, Orange Vanilla, 14.82 oz (420 g): الكالسي,م ,المعادن

109.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Pure Essence, Ionic-Fizz, Super D-K Calcium Plus, Orange Vanilla, 14.82 oz (420 g), كمية المنتج: 14.82 oz, 0.49 kg, 11.7 x 9.4 x 9.4 cm
فئة المنتج: صيغ الكالسيوم والكالسيوم والمعادن والمكملات, فوائد, Pure Essence, Supplements, Minerals, Calcium, Calcium Formulas, Calcium Supplements, المملكة العربية السعودية

إن نظام دعم العظام الأكثر تقدماً في العالم ، الكالسيوم والمغنيسيوم مع فيتامين D3 و K2 ، الفيتامينات والمعادن ، الكالسيوم الكافي وفيتامين D3 طوال الحياة ، كجزء من نظام غذائي متوازن ونمط حياة صحي ، قد يقلل من خطر الإصابة هشاشة العظام. ومع ذلك ، يجب دائمًا موازنة مكملات الكالسيوم مع المغنيسيوم. يوفر Ionic-Fizz Super DK Calcium Plus الكالسيوم والمغنيسيوم في أنقى صوره ، أيوني ، في نسبة مثالية 5: 6 ، مع مجموعة من العناصر الغذائية الأخرى – مثل فيتامين K2 في شكل Menaquinone-7 و 1000 IU من فيتامين D3 – التي تساعد على ضمان امتصاصها واستخدامها. هذه الأشياء تجعل Ionic-Fizz Super D-K Calcium Plus أكثر مكملات الكالسيوم داعمة المتوفرة في أي مكان.

اختبر الملحق الخاص بك عن طريق وضعه في كوب من الخل الصافي. تحقق من حجم الحصة والقيمة اليومية للكالسيوم واضرب النسبة المئوية في 10 لمعرفة مقدار الكالسيوم الأولي الذي يحتوي عليه المنتج. التناقضات بين الدراسات تشير إلى تفاعلات معقدة بين عوامل الخطر لسرطان البروستاتا ، وكذلك تعكس صعوبات تقييم تأثير تناول الكالسيوم في الأفراد الذين يعيشون بحرية. مكملات الفيتامينات والمعادن في الوقاية الأولية من أمراض القلب والأوعية الدموية والسرطان: مراجعة أدلة منهجية محدثة لأجلك. جرعة الكالسيوم على ما يرام ، ولكن تحقق من احتياجاتنا إذا كنت. وجدت دراسة طولية لمدة عامين في النساء بعد انقطاع الطمث زيادة إفراز الصوديوم في البول (مؤشر لزيادة تناول الصوديوم) لتكون مرتبطة مع انخفاض كثافة المعادن في العظام (Bmd) في الورك. لم تظهر هذه الدراسات نتائج متسقة عبر الدراسات ، بين الجنسين ، أو بين استخدام الكالسيوم الغذائي والتكميلي (79 ، 80). تقترح مؤسسة هشاشة العظام الوطنية عددًا من الأطعمة الغنية بالكالسيوم بما في ذلك الجبن والقرنبيط والسلمون وعصير البرتقال المدعم والتوفو المقوى والفاصوليا. تركيزات عالية من الكالسيوم وأكسالات في البول هي عوامل الخطر الرئيسية لتشكيل حصوات أكسالات الكالسيوم في الكلى. يحتوي الحليب البشري أيضًا على 60 معادنًا ، بما في ذلك بعضها ، مثل النيكل والفاناديوم ، والتي كان يُعتقد سابقًا أنها غير مهمة.

الكالسيوم بأي شكل من الأشكال معدن ضخم ، لذا فإن معظم الحبوب التي اختبرناها كانت كبيرة جدًا. يتم الحكم على ما إذا كان الكالسيوم يقلل من ضغط الدم أو خطر ارتفاع ضغط الدم. إذا لم تكن هناك مخاطر بالنسبة لك في تناول مكملات الكالسيوم ، فقد يكون من المفيد مناقشة الأمر مع طبيبك بشأن آثاره الوقائية المحتملة. تحتوي الوجبة الواحدة من علمتين على 35 سعرة حرارية ، 7 غرامات من السكر ، 800 ملغ من الكالسيوم (فوسفات الكالسيوم) ، 230 ملغ فسفور ، و 800 وحدة دولية من فيتامين د 3 ، توصي العبوة بتناول حصتين يوميًا لما مجموعه 4 غائر. يوصي معظم الخبراء بالحصول على أكبر قدر ممكن من الكالسيوم من الطعام لأن الكالسيوم الموجود في الغذاء يرافقه مغذيات مهمة أخرى تساعد الجسم في استخدام الكالسيوم. لأن مكملات الكالسيوم المفرطة قد تكون ضارة (انظر السلامة) ، هناك حاجة إلى مزيد من البحث للتحقق مما إذا كانت مكملات الكالسيوم فوق توصية iom الحالية (1000 مغ / يوم للحوامل ، الذين تتراوح أعمارهم بين 19 و 50 عامًا) ستوفر فوائد أكبر للنساء المعرضات لمخاطر عالية تسمم الحمل. زيادة طفيفة في تركيز الكالسيوم في الدم يحفز إنتاج وإفراز هرمون الببتيد ، كالسيتونين ، عن طريق الغدة الدرقية. إذا كنت لا ترى عبارة “الكالسيوم الأولي” ، فقد ترغب في شراء نوع مختلف من الملحقات. وبالتالي ، فإن المعهد الوطني للسرطان لا يوصي باستخدام مكملات الكالسيوم لهذا الغرض.

هذه المكملات إما أن تكون صناعية (تم إنشاؤها في مختبر) أو تأتي من صخور مثل الحجر الجيري. على سبيل المثال ، تحتاج النساء قبل انقطاع الطمث إلى مزيد من الحديد ، بينما يحتاج كبار السن إلى مزيد من الكالسيوم وفيتامين (د) و (ب 6) ، يمكن لأخصائي التغذية أو طبيب الأسرة مساعدتك في تحديد مقدار العناصر الغذائية المحددة التي تحتاجها لعمرك وجنسك. عندما يتعلق الأمر بصحة العظام المثلى والوقاية من الكسر ، هناك أدلة ضئيلة على التوصية بتزويد الفيتامينات والمعادن بخلاف الكالسيوم وفيتامين د. لا يمكن للمكمل تعويض نظام غذائي غير متوازن. في بعض الأحيان تصبح مكملات البودرة الخاصة بي متكتلة. يعتمد مقدار الكالسيوم الذي تحتاجه على عمرك وما إذا كنت حاملاً أو مرضعة. يمكن أن تؤخذ مكملات سترات الكالسيوم في أي وقت لأنها لا تحتاج إلى حمض ليذوب. نحن بحاجة إلى استهلاك كمية معينة من الكالسيوم لبناء والحفاظ على عظام قوية والتواصل الصحي بين الدماغ وأجزاء أخرى من الجسم. ولكن عندما انتقلت إلى هذا المنتج ، فقدت كل هذه الفوائد فقط للبحث عنه واكتشاف امتصاص كتل الكالسيوم من المغنيسيوم لأنهما كلاهما من نفس الشكل المعدني. إن مكمل الكالسيوم الذي يحتوي على طعام كامل والحائز على العديد من الجوائز نحيف وسهل الابتلاع ، مقارنةً بحجم أقراص الكالسيوم النموذجية الكبيرة.في حين لم يتم الإبلاغ عن أي زيادة في خطر الاصابة بسرطان البروستاتا خلال 10 سنوات من المتابعة ، أسفرت مكملات الكالسيوم في انخفاض كبير في خطر في الفترة الممتدة من عامين بعد بدء العلاج إلى عامين بعد انتهاء العلاج.

Pure Essence, Ionic-Fizz, Super D-K Calcium Plus, Orange Vanilla, 14.82 oz (420 g):الكالسي,م ,المعادن

يحتوي لاكتات الكالسيوم على 13٪ من الكالسيوم الأولي. أخيرًا ، اقترحت نتائج التحليل التلوي لأربع تجارب عشوائية محكومة بدواء وهمي أن مكملات الكالسيوم (من 1200 إلى 2000 ملغ / يوم) قد تقلل من خطر تكرار الورم الحميد بنسبة 13٪ على مدى ثلاث إلى خمس سنوات في موضوعات ذات تاريخ الأورام. لتحسين مدخولك من الكالسيوم الغذائي ، استهدف تناول 2-3 حصص من الألبان يوميًا ، مثل الحليب العضوي والزبادي والجبن. إن أبسط طريقة لتفسير نتائج فيتامين (د) والكالسيوم هي أن هذه الفيتامينات ليس لها أي تأثير على cvd أو السرطان. هناك 60 معادن موجودة في دم الإنسان ومن المعروف أن هناك حاجة إليها في النظام الغذائي على أساس منتظم. قيمت ست تجارب آثار فيتامين (د) ومكملات الكالسيوم على حالات الإصابة بسرطان الثدي والأوعية الدموية عند استخدامها بمفردها أو مجتمعة. يعتقد أن هناك حاجة إلى إجراء دراسات سريرية إضافية لإثبات أن الطحالب والكالسيوم من الطحالب الحمراء أفضل بكثير من مكملات الكالسيوم المتاحة. زيادة تناول البروتين الغذائي يعزز امتصاص الكالسيوم في الأمعاء ، وكذلك إفراز الكالسيوم في البول. إذا كنت تشعر أنه قد يكون لديك نقص في بعض الفيتامينات والمعادن ، فقد يكون من الأفضل النظر في تغيير نظامك الغذائي وأسلوب حياتك بدلاً من الوصول إلى المكملات الغذائية. لذلك ، من المهم دائمًا مناقشة المكملات مع طبيبك قبل تنفيذها.

تتم موازنة قوة الكالسيوم والمغنيسيوم بنسبة 1: 1 ، عند 450 ملغ من كل منهما ويضاف فيتامين d3 لجعل هذه الصيغة كاملة. لا تنخدع بإعلانات الكالسيوم المرجاني الذي يروج له كعلاج لحوالي 200 مرض بما في ذلك أمراض القلب والسرطان والسكري. يتم دعم الأساس المنطقي لاستخدام هذه المكملات في العديد من الدراسات المختبرية والحيوانية التي تبين أنها تحمي من هذه الآليات الخلوية الضارة. واستخدمت أيضا بيانات من 1،201 مشاركا في دراسة ذرية framingham لتقييم العلاقة بين تناول الكالسيوم وتكلس الأوعية الدموية. الحصول على ما يكفي من الكالسيوم هو مفتاح الوقاية من هشاشة العظام ، وفقدان كمية ونوعية العظام مما يزيد من خطر حدوث كسور وإعاقة. السؤال هو ما إذا كان هذا التحسن في كثافة المعادن في العظام يترجم إلى كسور أقل. لقد فوجئت عندما طلب مني طبيبي التوقف عن تناول المكملات لأن وظائف الكلى كانت منخفضة.

Pure Essence Calcium Formulas: خذ الكالسيوم وفيتامين د العادي مع كوب كامل من الماء. يمكن أن يتداخل حمض الفوسفوريك في المشروبات الغازية المظلمة مع امتصاص جسمك للكالسيوم. الأشخاص الذين لديهم نسبة عالية بشكل غير طبيعي من الكالسيوم في البول (فرط كالسيوم البول) هم أكثر عرضة للإصابة بحصى الكلى (عملية تسمى التهاب الكلية). استهلاك كميات كافية من الكالسيوم مهم لبناء العظام ويمكن أن يمنع أو يؤخر فقدان العظام في وقت لاحق من العمر. علاقة استجابة الجرعة لامتصاص الكالسيوم ومؤشرات دوران العظام. اعتبارا من الآن ، تعتبر algaecal آمنة للاستهلاك ولكنها ليست أفضل بكثير من المكلفة الأقل ، مقارنة بمكملات الكالسيوم المضادة المتوفرة حاليًا. لقد قرأت عن المخاطر الناجمة عن تناول مكملات الكالسيوم – مثل خطر الإصابة بتكلسات الشرايين. بالإضافة إلى ذلك ، ارتبطت مستويات الكالسيوم في الدم المرتفعة ، والمعروفة أيضًا باسم فرط كالسيوم الدم ، بزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية ، واحتشاء عضلة القلب ، والسكتة الدماغية.

يزيد المستخدمون من استهلاكهم اليومي من الكالسيوم بمعدل 300 ملليغرام يوميًا من خلال المكملات الغذائية. Nof و aspc يدعمان استخدام مكملات الكالسيوم لتصحيح النقص في مدخول الكالسيوم الغذائي وتلبية التوصيات الحالية. بالإضافة إلى ذلك ، ذكرت دراسة التدخل العشوائي لمدة خمس سنوات التي سجلت 120 رجلا يعانون من فرط كالسيوم البول مجهول السبب (متوسط ​​العمر ، 45 سنة) أن أولئك الذين تم تعيينهم في اتباع نظام غذائي منخفض الكالسيوم (حوالي 400 ملغ / يوم) لديهم خطر أعلى بنسبة 51 ٪ من تكرار حصوات الكلى مقارنة مع أولئك الذين يتناولون الكالسيوم من الطبيعي إلى الأعلى (1200 ملغ / يوم) ، نظام غذائي منخفض البروتين الحيواني ، قليل الملح. 1 على الرغم من التركيزات المنخفضة نسبيًا لهذه المعادن ، يكتشف العلماء أنها تلعب دورًا حيويًا متزايدًا في صحتنا ، بما في ذلك صحة عظامنا ومفاصلنا. على الرغم من أن الدراسات المتاحة غير متسقة بما فيه الكفاية للسماح باستنتاج أن مكملات الكالسيوم ضارة ، يجب أن تتناول التجارب التي تسيطر عليها في المستقبل هذه المسألة. يعمل المغنيسيوم بالتآزر مع فيتامين د والكالسيوم عن طريق تحفيز هرمون الكالسيتونين المحدد ، الذي يساعد على الحفاظ على بنية العظام ويخرج الكالسيوم من الدم والأنسجة الرخوة إلى العظام. ولكن عندما يتعلق الأمر بتناول الكالسيوم ، قد لا يجد بعض الأشخاص أنه من العملي أو الممكن تلبية المدخول اليومي الموصى به (Rdi) من النظام الغذائي وحده.

Pure Essence Calcium Formulas – الكالسي,م ,المعادن ,المكملات الغذائية

استخدم جدول النتائج أدناه لتضييق نطاق المنتجات التي توفر الكمية المناسبة من الكالسيوم والمكونات الأخرى لتلبية احتياجاتك. اتبع نصيحة مزودك بشأن مقدار الكالسيوم الإضافي الذي تحتاجه. في تجربة سريرية عشوائية ، مزدوجة التعمية ، يتم التحكم فيها بالعلاج الوهمي من 466 امرأة مصابة بأعراض ما قبل الحيض معتدلة إلى شديدة ، ارتبط الكالسيوم التكميلي (1200 مغ / يوم) لثلاث دورات شهرية بانخفاض 48 ٪ في مجموع درجات الأعراض ، مقارنة إلى تخفيض 30 ٪ لوحظ في المجموعة الثانية. يجب على النساء اللائي يخططن للحمل التفكير في تناول مكملات حمض الفوليك (الفولات) لتقليل مخاطر عيوب الأنبوب العصبي لدى الطفل. اقترحت آلية أخرى تقوم على العلاقة المحتملة بين تناول الكالسيوم وسرطان البروستاتا أن المستويات المرتفعة من الكالسيوم الغذائي قد تخفض من تركيزات الدورة الدموية البالغة 1،25 ثنائي هيدروكسي فيتامين د ، وهو الشكل النشط لفيتامين (د) ، وبالتالي قمع تمايز خلايا فيتامين (د) بوساطة. وبعض المكملات الغذائية ، مثل فيتامين ب 3 (النياسين) قد تضر أكثر مما تنفع. بالإضافة إلى ذلك ، قد تتداخل بعض الأدوية مع امتصاص الكالسيوم.

تدعي Algaecal أنه نظرًا لأن منتجاتها مشتقة من النباتات ، فإنها تزيد من درجة امتصاص الكالسيوم في الجسم (التوافر الحيوي للكالسيوم). يجب ألا يتجاوز كل من تناول المكملات 600 ملليغرام ؛ إذا تم استهلاك أكثر من ذلك دفعة واحدة ، فلن يتم امتصاص الفائض أيضًا. آخذ مرتين يوميًا ، واحدة في الصباح وواحدة في الليل مع مكملات فيتامين (د) وفقًا لتوصية الطبيب. قام تحليل حديث مستعرض للمسح الوطني الثالث لفحص الصحة والتغذية (Nhanes iii) بتقييم العلاقة بين مآخذ الكالسيوم ووفيات القلب والأوعية الدموية لدى 18،714 من البالغين الذين ليس لديهم تاريخ من أمراض القلب. قال د. لقد فوجئنا بالعثور على عدد قليل جدًا من الآثار الإيجابية للمكملات الأكثر شيوعًا التي يستهلكها الناس. هذا هو أفضل ملحق بناء عظام وجدته. حمض الفيتيك (فيتات) هو مثبط أقل فعالية لامتصاص الكالسيوم من أكسالات. في تجربة عشوائية أخرى خاضعة للتحكم الوهمي للكالسيوم و / أو فيتامين د 3 (تجربة تسجيلية) ، لم يبلغ تقييم تأثير 1،000 ملغ / يوم من الكالسيوم (وحده أو مع 800 وحدة دولية / يوم من فيتامين د) عن أي زيادة كبيرة في معدل الوفيات بسبب أمراض الأوعية الدموية في 5،292 مشاركا تتراوح أعمارهم بين 70 سنة وما فوق. لاكتات الكالسيوم وغلوكونات الكالسيوم هي أشكال أقل تركيزًا من الكالسيوم وليست مكملات فموية عملية.

في حين أن آليات كيفية عمل المعادن النزرة في أجسامنا قد لا تكون معروفة تمامًا ، فقد أصبح من الواضح أنها ضرورية للحفاظ على كتلة العظام وللصحة العامة أيضًا! G ، في حالة عدم كفاية تناول الكالسيوم) يتم إحساسها بالغدد الدرقية ، مما يؤدي إلى زيادة إفراز هرمون الغدة الدرقية (Pth).