Pure Essence, Ionic-Fizz Calcium Plus, Orange Vanilla Flavor, 14.82 oz (420 g): الكالسي,م ,المعادن

95.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Pure Essence, Ionic-Fizz Calcium Plus, Orange Vanilla Flavor, 14.82 oz (420 g), كمية المنتج: 14.82 oz, 0.49 kg, 11.7 x 9.1 x 9.4 cm
فئة المنتج: صيغ الكالسيوم, الكالسيوم, المعادن, المكملات الغذائية, غير المعدلة وراثيا, نباتي, نباتي, فوائد, Pure Essence, Supplements, Minerals, Calcium, Calcium Formulas, Non Gmo, Vegetarian, Vegan, Calcium Supplements, المملكة العربية السعودية

الكالسيوم والمغنيسيوم والعوامل المشتركة ، اللازمة للعظام القوية ، والفيتامينات والمكملات المعدنية ، والكالسيوم الكافي وفيتامين D3 طوال الحياة ، كجزء من نظام غذائي متوازن ونمط حياة صحي ، قد يقلل من خطر هشاشة العظام. ومع ذلك ، تظهر الأبحاث أن مكملات الكالسيوم يجب أن تكون متوازنة مع المغنيسيوم. يوفر Ionic-Fizz Calcium Plus الكالسيوم والمغنيسيوم في أنقى صوره ، أيوني ، بنسبة 5: 6 مثالية ، مع مجموعة من العناصر الغذائية الأخرى التي تساعد على ضمان امتصاصه واستخدامه. على هذا النحو ، فإنه في العالم أبعد من مكملات الكالسيوم الشائعة ، لا تحتوي نكهة برتقال الفانيليا Ionic-Fizz Calcium Plus على أصباغ أو نكهات اصطناعية أو كائنات معدلة وراثيًا أو سكر أو فول الصويا أو منتجات الألبان أو الجلوتين أو القمح أو القمح أو الفول السوداني أو جوز الهند أو المحار مناسبة للنباتيين والنباتيين.

في الختام ، لم نعثر على أي دليل على وجود جرعات غذائية من الفيتامينات أو المعادن على أقراص (cvd) أو السرطان أو الوفيات لدى الأفراد الأصحاء دون نقص التغذية المعروف لمعظم المكملات الغذائية التي فحصناها. انتشر الكالسيوم من الأطعمة والمكملات الغذائية طوال اليوم. لتقليل فقد العظام ، يجب أن يستهلك الرجال الأكبر سناً ما مجموعه 1200 ملغم / يوم من الكالسيوم (حمية زائد مكملات). تناول مكملات الكالسيوم مع مدرات البول الثيازيدية (E. الكالسيوم يمكن أن يأتي من أي مصدر سواء كان مكملاً أو غذائياً أو حتى مشتقات غذائية مثل بروتين مصل اللبن.تتسبب مكملات الكالسيوم في آثار جانبية قليلة ، إن وجدت ، والزنك المعدني هو معدن آخر يساعدنا في الحفاظ على صحة العظام.

أجرينا تحاليل تلوية لتقدير حجم تأثير المكملات على حالات الإصابة بالـ cvd ووقوع السرطان والوفيات الناجمة عن جميع الأسباب في أطول نقطة زمنية للمتابعة باستخدام metan إجراء برنامج stata ، الإصدار 11،2 (Stata corp ، محطة الكلية ، تكساس). يجب أن تستهلك مكملات الكالسيوم على فترات موزعة على مدار اليوم ، عادة مرتين أو ثلاث مرات في اليوم. سيترات الكالسيوم عادة ما يكون لها آثار جانبية أقل وأقل وضوحا من كربونات الكالسيوم: من خلال أن تصبح عضوًا زائدًا ، ستتمكن من الوصول إلى أحدث الأبحاث حول أكثر من 300 مكمل في أكثر من 500 من الأهداف والغايات والظروف الصحية وأكثر من ذلك بكثير. وجد في المواد الغذائية الغنية بالبروتين ، يميل إلى زيادة إفراز الكالسيوم في البول. كشفت دراسة أجريت على تركيزات الرصاص أثناء الحمل أن النساء اللائي كن يتناولن كمية كافية من الكالسيوم خلال النصف الثاني من الحمل كن أكثر عرضة لارتفاع مستويات الرصاص في الدم ، ربما بسبب زيادة تنقيع العظام ، مما أدى إلى إطلاق الرصاص المتراكم في الدم. تختلف كمية الكالسيوم اللازمة لصحة العظام والأسنان حسب العمر. مآخذ المرجعية الغذائية للكالسيوم وفيتامين د. لذلك ، من المهم دائمًا مناقشة المكملات مع طبيبك قبل تنفيذها.

يبدو أن توازن الكالسيوم الكلي لم يتغير بسبب تناول البروتينات الغذائية العالية لدى الأشخاص الأصحاء ، وتشير الدلائل الحالية إلى أن تناول البروتينات الزائدة في الأشخاص الذين لديهم إمدادات كافية من البروتين والكالسيوم وفيتامين د لا يؤثر سلبًا على البرميل. أو خطر الكسر. إذا كنت لا ترى عبارة “الكالسيوم الأولي” ، فقد ترغب في شراء نوع مختلف من الملحقات. هل هناك أي أدوية تتفاعل مع الكالسيوم؟ 1 على الرغم من التركيزات المنخفضة نسبيًا لهذه المعادن ، يكتشف العلماء أنها تلعب دورًا حيويًا متزايدًا في صحتنا ، بما في ذلك صحة عظامنا ومفاصلنا. ما مقدار الكالسيوم الذي يحتاجه البالغ في كل يوم؟ وجدت دراسة طولية لمدة عامين في النساء بعد انقطاع الطمث زيادة إفراز الصوديوم في البول (مؤشر لزيادة تناول الصوديوم) لتكون مرتبطة مع انخفاض كثافة المعادن في العظام (Bmd) في الورك. لا يحتوي أي قرص متعدد الفيتامينات / المعادن على 100٪ من القيمة اليومية الموصى بها (Dv) للكالسيوم لأنها كبيرة جدًا ، وستكون الحبة الناتجة كبيرة جدًا بحيث لا يمكن بلعها.

Pure Essence, Ionic-Fizz Calcium Plus, Orange Vanilla Flavor, 14.82 oz (420 g):الكالسي,م ,المعادن

في هذا المقال ، نوضح لماذا يحتاج الجسم إلى الكالسيوم ، والأطعمة الغنية بالكالسيوم ، وما يحدث إذا لم يكن الجسم يحتوي على ما يكفي. وقد أظهرت الدراسات أن تناول المكملات الغذائية يمكن أن يسبب الضرر أيضًا. كل شكل له فوائده وعيوبه ، مثل امتصاص الكالسيوم المرجاني تقنيًا بشكل أفضل من كربونات الكالسيوم ، ولكن نظرًا لقدرة الكالسيوم على الامتصاص في جميع النقاط في الأمعاء ، فإن مسألة امتصاص الكالسيوم هي مشكلة تتأثر بشكل كبير بالنظام الغذائي. كان هناك القليل من الأدلة على أن هذه المكملات تمنع الكسور في النساء الأصحاء. زيادة الدورة الدموية 1،25-ثنائي هيدروكسي فيتامين د تؤدي أيضًا إلى امتصاص الأمعاء لكل من الكالسيوم والفوسفور. بالرغم من أن الكالسيوم وفيتامين د يوصى بهما في الغالب للوقاية من مرض هشاشة العظام وعلاجهما ، إلا أن هناك جدلاً كبيراً من حيث سلامتهما وفعاليته. يزيد المستخدمون من استهلاكهم اليومي من الكالسيوم بمعدل 300 ملليغرام يوميًا من خلال المكملات الغذائية.بالإضافة إلى ذلك ، قدر تحليل الاستجابة للجرعة باستخدام بيانات من ثماني دراسات مستقبلية (11،005 حالة من حالات الكوارث) أن زيادة مقدارها 300 ملغ / يوم في المدخول الكلي من الكالسيوم ارتبطت بتخفيض بنسبة 5٪ في خطر الإصابة بمرض الكربون. قد يحتاج كبار السن من الرجال والنساء إلى الكالسيوم الزائد لمنع عظامهم من النحافة (ترقق العظام). Iof الكالسيوم آلة حاسبة الإصدار 1،10 ، متجر تطبيقات أبل.

هناك العديد من العلامات التجارية وأشكال مزيج الكالسيوم وفيتامين د المتاحة. لقد استخدمت مكملات فضله الطبيعة لسنوات. ومما يزيد من هذه النتائج المحيرة حقيقة أنه لم يتم تصميم أي من الدراسات خصيصًا لتقييم آثار مكملات الكالسيوم على فرص الإصابة بنوبة قلبية أو سكتة دماغية. هذا لا يعني أنه ينبغي تشجيع المرضى على زيادة تناولهم للكالسيوم في النظام الغذائي وتجنب أمراض القلب عن طريق تناول المزيد من الجبن والآيس كريم ، لأن هذه الأطعمة غنية بالدهون المشبعة والكوليسترول. سيخبرك مقدم الرعاية الصحية إذا كنت بحاجة إلى تناول كميات إضافية من الكالسيوم. 11 يجد بعض مزارعي الماشية مستويات منخفضة من المعادن النزرة في لحوم البقر لدينا وبدأوا في استكمال حيواناتهم بالمعادن التي من الواضح أنها تفتقر إلى علفهم! بالإضافة إلى ذلك ، لا يبدو أن مكملات الكالسيوم التي تؤخذ عن طريق الفم (على عكس تناول الكالسيوم الغذائي) تؤدي إلى مثل هذه النتائج. لا يزال دور وفعالية مكملات فيتامين (د) في تقوية العظام ومنع الكسر لدى كبار السن من الموضوعات المثيرة للجدل. كما أفادت التجارب المعشاة الصغيرة الحديثة العهد أن الكالسيوم التكميلي (400-500 ملغ / يوم) لمدة ثلاثة أسابيع إلى ثلاثة أشهر قلل من شدة و / أو تواتر الأعراض لدى النساء ذوات pms الخفيفة إلى المتوسطة (107-110). والأهم من ذلك هو التحدث مع طبيبك قبل تناول أي مكملات أثناء الحمل.

صيغ Pure Essence Calcium: من الأفضل أن تتلقى كمية الكالسيوم اليومية من خلال الأطعمة الغنية بالكالسيوم بشكل طبيعي كلما كان ذلك ممكنًا. أظهرت مكملات الكالسيوم بعض الفوائد المتواضعة للنساء بعد انقطاع الطمث ، وخاصة تلك التي تتناول العلاج الهرموني بعد استئصال الرحم (انظر ماذا تفعل). يبدو أن كمية الكالسيوم ، وكذلك السكان الذين يتناولونها ، تحدد مستوى الحماية الذي يمكن أن يوفره الكالسيوم فيما يتعلق بصحة القولون. على غرار العديد من العناصر الغذائية الأخرى ، يتبع الكالسيوم النصيحة العامة حول ما إذا كان النظام الغذائي كافياً في الكالسيوم ثم المكملات غير ضرورية والمآخذ المفرطة من الكالسيوم لا تعزز فوائد أكبر للصحة وقد تؤدي ببساطة إلى تعزيز الإمساك. 14 توجد عادة المعادن النزرة في مستويات صغيرة بشكل غير عادي في أجسامنا ، في الأجزاء لكل مليون مجموعة. واجهت المبادرة الصحية ، أولئك الذين يتناولون 1000 ملليغرام من الكالسيوم و 400 وحدة دولية من فيتامين (د) انخفاضًا بنسبة 35 في المائة في خطر الإصابة بكسور في الفخذ ، وعدم حدوث زيادة في النوبات القلبية خلال متابعة استمرت سبع سنوات. لا ينصح باستخدام فوسفات الكالسيوم ، لاكتات الكالسيوم ، غلوكونات الكالسيوم لأن لديهم كميات صغيرة جدًا من الكالسيوم. عندما تفكر في شراء مكمل غذائي ، تأكد من مراجعة المطالبات التي يقدمها المصنعون.

لأنني أتناول دواء له تأثير جانبي على فقدان العظام ، فقد أوصى طبيبي بأخذ مكملات cal / mag / vd سائلة وارتداء سترة موزونة لمنع هشاشة العظام. للحصول على أقصى امتصاص ، لا يجب تناول أكثر من 500 ملغ من الكالسيوم في جرعة واحدة. في الواقع ، في تجويف الأمعاء ، يمكن لأملاح الكالسيوم أن ترتبط بالفوسفور لتشكيل مجمعات تفرز في البراز. يمكن تناول الكثير من المكملات تضر حقا الكلى؟ قد يكون هذا سببًا كافيًا لاستخدام الملحق ، حتى لو لم يمنع الأمراض غير حالات العجز. يتساءل المرضى غالبًا ما إذا كان الكالسيوم في مكملاتهم ينتهي به المطاف في شرايينهم التاجية بدلاً من عظامهم. 10 أظهرت الفيتامينات والمعادن الأخرى انخفاضًا بنسبة 5 إلى 35 في المائة في الفواكه والخضروات على مدار الخمسين عامًا الماضية. كبار السن غالبًا ما ينقصون حمض المعدة ، لذلك قد يكون شكل السترات خيارًا أفضل من كربونات الكالسيوم.

Pure Essence Calcium Formulas – الكالسي,م ,المعادن ,المكملات الغذائية

يحتوي لاكتات الكالسيوم على 13٪ من الكالسيوم الأولي. من المفيد البحث عن المكملات الغذائية التي تحتوي على pharmacopeia United States (Usp) أو Consumerlab. إذا نصحك طبيبك بتناول مكملات الكالسيوم ، فكيف تختار من بين مجموعة مذهلة من الخيارات المتاحة ، والتي تشمل حبوب منع الحمل وأقراص قابلة للمضغ ومضغ النكهات والسوائل؟ وتشمل هذه الكالسيوم والنحاس والحديد والمغنيسيوم والفوسفور والبوتاسيوم والسيلينيوم والزنك. ولكن هذه المراجعة الأخيرة ، التي قيمت السلامة العامة وفعالية المكملات ، تشير إلى أن مكملات الكالسيوم ليس لها مكان يذكر في الطب الحديث. في النساء بعد انقطاع الطمث ، ارتبطت عوامل معروفة بانخفاض معدل إزالة المعادن في العظم ، بما في ذلك العلاج ببدائل الاستروجين والنشاط البدني ، مع مستويات الرصاص في الدم. ارتفاع تناول الكالسيوم في الغذاء لم يثبت أنه يزيد من خطر حصى الكلى.ومع ذلك ، فإن العديد من المكملات تشمل حمض الفوليك أكثر من اللازم (في بعض الأحيان أكثر مما هو مدرج في العبوة) ، مما قد يعرضك لخطر أكبر لأمراض القلب والأوعية الدموية.

يصف قسم زراعة الرئة بمستشفى جاكسون التذكاري في ميامي كربونات الكالسيوم (Oscal) لمرضى زرعهم. إذا كنت تتناول دواء كل صباح ، فقد تحتاج إلى الانتظار لعدة ساعات قبل أن تأخذي مكملاً. نضيف فيتامين د 3 المخمر لامتصاصه وفيتامين ك 2 لتوجيه الكالسيوم إلى العظام التي تحتاجها. هل صحيح أن بعض المكملات الغذائية يمكن أن تسبب طنين الأذن؟ على الرغم من عدم وجود أدلة تجريبية تشير إلى أي فوائد ، تظهر استطلاعات المستهلكين أن العديد من الأشخاص يبلغون عن تناول مكملات متعددة بدون وصفة طبية لصحة العظام ، من الفسفور والمغنيسيوم إلى الفيتامينات أ ، ك أو ج ، دانييل ل. إنه ليس نهائيًا ، لكن قد يكون هناك رابط بين مكملات الكالسيوم وأمراض القلب. اقرأ ملصق حقائق التغذية على الأغذية المعبأة أو ملصق حقائق الملحق من mvms لمعرفة ما إذا كان المستوى يتجاوز بكثير 100٪ dv. بالنسبة لأولئك الذين يجدون صعوبة في ذلك ، فإن مكملات الكالسيوم مفيدة ، لكن ليست كل المكملات متساوية. تم العثور على الكالسيوم في كل من الأدوية التي تباع بدون وصفة طبية مثل أدوية كربونات الكالسيوم ، سترات الكالسيوم ، لاكتات الكالسيوم ، فوسفات الكالسيوم. المكملات العشبية موجودة منذ آلاف السنين. يمكن التوصية بمكملات الحديد للنساء في سن الإنجاب ، والنساء الحوامل ، والخدج ، والأطفال الأكبر سناً ، والفتيات المراهقات لأنهن أكثر عرضة لخطر الإصابة بالنقص.

تم الإبلاغ عن وجود علاقة عكسية بين تناول الكالسيوم الكلي وامتصاص الكالسيوم المعوي في تحليل مستعرض حديثًا لمجموعة من 5452 امرأة بعد انقطاع الطمث. يحتاج الأطفال إلى الكالسيوم لبناء عظام قوية.