Nature’s Way, Calcium Citrate, 100 Capsules: سترات الكالسي,م, الكالسي,م

25.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Nature’s Way, Calcium Citrate, 100 Capsules, كمية المنتج: 100 Count, 0.14 kg, 11.2 x 6.1 x 6.1 cm
فئة المنتج: سترات الكالسيوم, الكالسيوم, المعادن, المكملات الغذائية, فوائد, Nature’s Way, Supplements, Minerals, Calcium, Calcium Citrate, المملكة العربية السعودية

جودة عالية ، كربونات ومالات ، عظام وعضلات ، قوة معتمدة ، مكمل غذائي ، الصحة من خلال قوة الطبيعة ، هذا ما يعنيه الثقة في الأوراق ، الكالسيوم ضروري للأسنان والعظام الصحية ، وكذلك وظيفة العضلات الطبيعية ، تركيبة الكالسيوم سيترات هي مزيج من أشكال السترات ، المالات والكربونات من أجل الامتصاص والاستخدام الأمثل في الجسم. تم اختبار منتج الكالسيوم سيترات الخاص بنا بعناية وإنتاجه وفقًا لمعايير الجودة العالية.

تعد كلوريلا وسبيرولينا أكثر مكملات الطحالب شيوعًا في السوق ، وقد تتساءل عن مدى اختلافها. نظرنا فقط مكملات الكالسيوم التي شملت فيتامين د. مكملات الكالسيوم قد يكون لها العديد من الفوائد الصحية. قارنت جميع الدراسات خطر الكسر للأشخاص الذين تناولوا مكملات تحتوي على الكالسيوم وفيتامين د أو كليهما مع أولئك الذين تناولوا دواءً وهمياً أو لا شيء على الإطلاق. زيادة طفيفة في تركيز الكالسيوم في الدم يحفز إنتاج وإفراز هرمون الببتيد ، كالسيتونين ، عن طريق الغدة الدرقية. تحتاج أشكال الكالسيوم غير الحمضية إلى مساعدة من حمض المعدة (الذي ينتجه جسمك فقط عند تناول الطعام) لامتصاصه بالكامل. قام تحليل حديث مستعرض للمسح الوطني الثالث لفحص الصحة والتغذية (Nhanes iii) بتقييم العلاقة بين مآخذ الكالسيوم ووفيات القلب والأوعية الدموية لدى 18،714 من البالغين الذين ليس لديهم تاريخ من أمراض القلب. في حين أن هذا النظام المعقد يسمح بالتحكم السريع والدقيق في تركيزات الكالسيوم في الدم ، فإنه يفعل ذلك على حساب الهيكل العظمي. ومع ذلك ، في خمس دراسات ، وجد أن المدخول اليومي من 921 إلى 2000 ملغ من الكالسيوم يرتبط بزيادة خطر الإصابة بسرطان البروستاتا بالمقارنة مع مآخذ تتراوح بين 455 إلى 1000 ملغ / يوم.

ستجد كمية الكالسيوم اليومية الموصى بها على الرسم البياني أدناه ، مدرجة وفقًا لعمرك وجنسك. ذكرت المراجعة أن 6 من أصل 11 دراسة قائمة على الملاحظة فشلت في العثور على ارتباطات إيجابية ذات دلالة إحصائية بين سرطان البروستاتا وتناول الكالسيوم. حمض الأكساليك الموجود في الخضروات الورقية الداكنة ، راوند ، وفول الصويا والكاكاو يقلل من امتصاص الكالسيوم في هذه الأطعمة. انخفاض طفيف في تركيز الكالسيوم في الدم (E.) ولكن عندما يتعلق الأمر بتناول الكالسيوم ، قد لا يجد بعض الأشخاص أنه من العملي أو الممكن تلبية المدخول اليومي الموصى به (Rdi) من النظام الغذائي وحده ، على الرغم من انتقاده للنهج المتبع (134 ، 159) ) ، قدر الباحثون أن النساء اللائي يستكملن بالكالسيوم وفيتامين (د) لديهن مخاطر أعلى بنسبة 16٪ من احتشاء عضلة القلب السريري أو السكتة الدماغية وزيادة خطر احتشاء عضلة القلب بنسبة 21٪ مقارنة بأولئك الذين تلقوا علاجًا وهميًا. تناول وامتصاص الكالسيوم في الأمعاء في تحليل مستعرض مؤخرا من مجموعة من 5،452 من النساء بعد انقطاع الطمث.كان يعتقد أن مآخذ الكالسيوم عالية أو امتصاص الكالسيوم عالية لتسهم في تطوير حصى الكلى.

سوف تقرأ غالبًا ما يُنصح بتناول كميات أقل من الكالسيوم عدة مرات يوميًا بدلاً من تناول جرعة كبيرة مرة واحدة. G ، biphosphonates) بدلاً من مكملات الكالسيوم ght التأثير على خطر حدوث الحجر. G ، هيدروكلورثيازيد) يزيد من خطر تطور فرط كالسيوم الدم بسبب زيادة امتصاص الكالسيوم في الكلى. بدأت في إجراء الكثير من الأبحاث حول الكالسيوم وحوله ، ومن بين الأشياء التي اكتشفتها أنها لا تتعلق فقط بالكالسيوم ولكن أيضًا بالفيتامينات d3 و k1 و k2 والمغنيسيوم وغيرها. بالنسبة لمعظم المرضى الأصحاء ، من المهم تناول نظام غذائي متوازن بدلاً من الاعتماد على المكملات الغذائية وحدها. هل تناول كميات عالية من الكالسيوم يزيد من خطر الإصابة بسرطان البروستاتا؟ في الواقع ، قد يؤدي تقليل كمية الكالسيوم يومياً (من 1000 إلى 1200 ملغ للبالغين) إلى تقليل خطر الوفاة بسبب أمراض القلب والأوعية الدموية. أعطت إحدى الدراسات أكثر من 36000 امرأة بعد انقطاع الطمث إما مكملات يومية تحتوي على 1000 ملغ من الكالسيوم و 400 وحدة دولية من فيتامين د أو حبوب منع الحمل الوهمي. أحد الاختلافات الرئيسية بين هذه الأنواع من المكملات الغذائية هو شكل الكالسيوم الذي تحتويه. كمكمل غذائي ، خذ كوبين في وجبة الإفطار واثنين من كبسولات في العشاء لما مجموعه أربعة كبسولات يوميًا. هذه المصادر من الكالسيوم لا تكلف الكثير.

Nature’s Way, Calcium Citrate, 100 Capsules:سترات الكالسي,م, الكالسي,م

علاوة على ذلك ، قامت إحدى الدراسات بقياس الكثافة المعدنية للعظام بعد علاج مجموعتين بجرعات مختلفة من algaecal ، ومع ذلك تضمن نظام العلاج أيضًا منتج زيادة السترونتيوم. الكالسيوم معدن يحتاجه الجسم لصحة جيدة. بالنسبة للأفراد الذين لا يمكنهم الحصول على ما يكفي من الكالسيوم من الطعام والمشروبات يوميًا ، قد يكون من الضروري تناول مكملات الكالسيوم. مكملات الفيتامين د الزائدة قد تؤدي أيضًا إلى فرط كالسيوم الدم عن طريق تشجيع جسمك على امتصاص المزيد من الكالسيوم من نظامك الغذائي. يسرد الجدول 2 عددًا من الأطعمة الغنية بالكالسيوم ، بالإضافة إلى محتواها من الكالسيوم. ومع ذلك ، لم يكن هناك تأثير مكملات الكالسيوم على تدابير عشرات تكلس الأوعية الدموية في الرجال أو النساء.عند الانتهاء من العمل ، يتم ضخ الكالسيوم خارج الخلية أو في إيه حتى التنشيط التالي (استعرض في 3). ماذا يحدث عندما لا يحصل الجسم على كمية كافية من الكالسيوم؟ يجد البعض كربونات الكالسيوم الإمساك.

ومع ذلك ، لم تقدم الدراسات حتى الآن سوى القليل من الأدلة تشير إلى أن حالة فيتامين (د) يمكن أن تعدل العلاقة بين الكالسيوم في الألبان وخطر تطور سرطان البروستاتا وتطورها (147-149). أقل من محتوى الكالسيوم ، حيث تتجاوز المنتجات 20/30 مطالبات التسمية. وقد تم التحقيق في الآثار المفيدة المحتملة للكالسيوم في الوقاية من تسمم الحمل في العديد من الدراسات العشوائية التي تسيطر عليها وهمي. عند النساء البالغات ، يُتوقع أن ينتج عن كل غرام إضافي من الصوديوم المستهلكة يوميًا معدل إضافي لفقدان العظام يبلغ 1٪ سنويًا إذا كان كل فقدان الكالسيوم يأتي من الهيكل العظمي. ولكن بسبب خطر الإصابة بسرطان الجلد واستخدام واقي الشمس ، وصعوبة الحصول على فيتامين (د) من الطعام وحده ، فقد يحتاج الكثير من الناس إلى تناول المكملات الغذائية. مكملات الكالسيوم في المتوسط ​​96 تصنيف (من أصل 100) للقيمة الغذائية. إذا استهلكنا الكثير من الكالسيوم ، وبدون وجود ما يكفي من المغنيسيوم ، فلن يتم استخدام الكالسيوم الزائد بشكل صحيح وقد يصبح سامًا بالفعل ، مما يسبب حالات مؤلمة في الجسم. على سبيل المثال ، تعتبر الفحوص السنوية أوقاتًا ممتازة لمراجعة تناول الكالسيوم وفيتامين د مع توصيات للمراجعة. يبدو أن توازن الكالسيوم الكلي لم يتغير بسبب تناول البروتينات المرتفعة للأفراد الأصحاء ، وتشير الدلائل الحالية إلى أن تناول البروتينات الزائدة لدى أولئك الذين لديهم إمدادات كافية من البروتين والكالسيوم وفيتامين د لا يؤثر سلبًا على خطر الإصابة بالبرامونات أو الكسور.

Nature’s Way Calcium Citrate: قامت العديد من التجارب السريرية العشوائية التي تسيطر عليها وهمي بتقييم تأثير الكالسيوم الإضافي في الحفاظ على البرميل العكسي والوقاية من خطر الاصابة بالكسر لدى الرجال والنساء الذين تتراوح أعمارهم بين 50 عامًا فما فوق. محتوى الكالسيوم في النباتات الغنية بالكالسيوم في عائلة اللفت (البروكلي ، بوك تشوي ، الملفوف ، الخردل ، واللفت الأخضر) متوافر حيويًا كما هو الحال في اللبن ؛ ومع ذلك ، فإن الأطعمة النباتية الأخرى تحتوي على مكونات تمنع امتصاص الكالسيوم. جسمك يتطلب أيضا فيتامين د لامتصاص الكالسيوم. عندما يكون تناول الكالسيوم منخفضًا جدًا بحيث لا يبقي الكالسيوم في دمك طبيعيًا ، فإن جسمك سيسحب الكالسيوم الذي يحتاجه من عظامك. على الجانب الإيجابي ، سترات الكالسيوم أقل اعتمادا على حمض المعدة للامتصاص. لقد اشتريت حليبًا خاليًا من اللاكتوز محصن بالكالسيوم ويوفر 50٪ من القيمة اليومية للكالسيوم. تأكد من إخبار طبيبك والصيدلي إذا كنت تتناول مكملات الكالسيوم ، حيث يمكن أن تتداخل مع كيفية معالجة جسمك لأدوية معينة ، بما في ذلك المضادات الحيوية والحديد.

هناك رموز يجب البحث عنها على ملصقات مكملات الكالسيوم التي تشير إلى أن مختبرًا مستقلًا قد اختبر المنتج ، والرموز الموضحة أدناه من اليسار إلى اليمين تشمل الرموز الدولية لمختبرات المستهلك ، ورمز جمعية المنتجات الطبيعية علامة nsf (Nsf international) وعلامة usp (pharmacopeia بالولايات المتحدة) تم التحقق منها. أيضا ، بعد متابعة إضافية مدتها 4،5 سنوات في نهاية فترة العلاج في تجربة السيفوس ، أبلغ المحققون عن عدد أقل من حالات الوفاة المرتبطة بفشل القلب مع الكالسيوم التكميلي مقارنةً بالعلاج الوهمي. يرتبط ارتفاع تناول الكالسيوم في الغذاء ، المرتبط عادةً باستهلاك منتجات الألبان ، ارتباطاً عكسياً بوزن الجسم والسمنة المركزية في عدد من الدراسات المستعرضة (تمت المراجعة في 87). قد يشير الملصق إلى الكالسيوم كالكالسيوم الأولي. تقوم بعض الشركات المصنعة الآن بإنتاج هذه المعادن معًا بنسبة عكسية من جزئين أو ثلاثة أجزاء من المغنيسيوم إلى جزء واحد من الكالسيوم. هل هناك أي مكملات يجب علي تجنبها عند تناول المضادات الحيوية؟ بالإضافة إلى ذلك ، أظهر تحليل الاستجابة للجرعات لست دراسات مستقبلية (8،839 حالة من حالات الكوارث بين 920837 مشاركًا) احتمالات أقل بنسبة 11٪ من الأورام الغدية عالية الخطورة لكل زيادة مقدارها 300 مجم / يوم في إجمالي الكالسيوم.

Nature’s Way Calcium Citrate – سترات الكالسي,م, الكالسي,م, المعادن, المكملات الغذائية

على سبيل المثال ، حقيقة أن الأفراد الذين يتناولون كميات أكبر من منتجات الألبان و / أو الكالسيوم قد يكونون أكثر عرضة للانخراط في أنماط حياة صحية أو أكثر عرضة لطلب الرعاية الطبية يمكن أن تخفف من الأهمية الإحصائية للعلاقة مع خطر الاصابة بسرطان البروستاتا. كما أفادت التجارب المعشاة الصغيرة الحديثة العهد أن الكالسيوم التكميلي (400-500 ملغ / يوم) لمدة ثلاثة أسابيع إلى ثلاثة أشهر قلل من شدة و / أو تواتر الأعراض لدى النساء ذوات pms الخفيفة إلى المتوسطة (107-110). إنه عنصر حيوي في بنية العظم وهو ضروري لترسب المعادن العظمية طوال الحياة. هناك نوعان رئيسيان من مكملات الكالسيوم المتاحة: كربونات الكالسيوم وسيترات الكالسيوم. يتفق جميع الباحثين على أنه في ظل الاستخدام الواسع النطاق للكالسيوم التكميلي ، يلزم إجراء دراسات أفضل لتوضيح المخاطر والفوائد المحتملة ، ولمن قد تنطبق عليهم. سترات الكالسيوم تحتوي على كمية أقل من الكالسيوم في كل جرعة ، ويعد غلوكونات الكالسيوم أحد أقل خيارات الجرعة.أفضل طريقة لتلبية الاحتياجات الغذائية اليومية هي من خلال تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الكالسيوم. مكملات الكالسيوم تزيد أيضا من خطر حصى الكلى عند النساء بعد انقطاع الطمث. يقترح تناول نصف كمية الكالسيوم اللازمة في الصباح ، والنصف الآخر في الليل. بدأنا في تناول لاكتات الكالسيوم وفي اليوم التالي ، عاد كلانا إلى طبيعته. تشمل المصادر الغذائية للكالسيوم منتجات الألبان (الحليب والجبن والزبادي) وبعض الخضروات الخضراء.

على الرغم من أن الجسم يخزن أكثر من 99 ٪ من الكالسيوم في العظام والأسنان ، إلا أنه يوجد أيضًا في السائل خارج الخلية (Ecf) أو البلازما. بمجرد بلوغ ذروة الكتلة العظمية ، قد تسهم كمية الكالسيوم غير الكافية في تسريع فقدان العظام وفي نهاية المطاف في تطور مرض هشاشة العظام (انظر الوقاية من الأمراض). انشر الكالسيوم من الأطعمة والمكملات الغذائية طوال اليوم. في النساء بعد انقطاع الطمث ، ارتبطت عوامل معروفة بانخفاض معدل إزالة المعادن في العظم ، بما في ذلك العلاج ببدائل الاستروجين والنشاط البدني ، مع مستويات الرصاص في الدم. أخبر موفر الخدمة والصيدلي دائمًا إذا كنت تتناول الكالسيوم الزائد. أبلغت دراسة حديثة من مبادرة الخوذ البيضاء عن نتائج بشأن مكملات الكالسيوم وفيتامين د وخطر الكسور. نشأ جدل حول مكملات الكالسيوم عندما قام د.

ومع ذلك ، فشلت المراجعة المنهجية للدراسات القائمة على الملاحظة والتجارب العشوائية ذات الشواهد التي أبلغت أساسًا عن النتائج المتعلقة بالعظام في العثور على تأثير مكملات الكالسيوم على الإصابة بالحجر. لتقليل فقد العظام إلى الحد الأدنى ، يجب أن يستهلك الرجال الأكبر سناً ما مجموعه 1200 ملغم / يوم من الكالسيوم (حمية زائد مكملات).

جيد. تقييم المنتج. سترات الكالسيوم هو شكل رائع. الكالسيوم لتر ثريونات. مولى. منتج جيد. شخصيا تجد أنه يناسب ما أبحث عنه. جيد. حسنا. قابلة للامتصاص وأسعار معقولة.

شكرًا

يبدو لي منتجًا جيدًا وأسعارًا معقولة جدًا.

فيتامين رائع. في 2 كبسولات 500 ملغ من الكالسيوم. شربت 4 قطع. لم أجد أي أمراض أثناء القبول.

الكالسيوم l-threonate هو أفضل كوز لا يحتوي على محتوى مهم آخر. فيتامين (د) لامتصاصه. أترك كوز المنتج الخاص بك لهذه المشاكل ،

سعر عادل ، يعمل من أجلي.

نوعية ممتازة وسعر معقول.

كما هو موصوف.

سهل التآكل وليس ممسكًا.

لا توجد آثار جانبية وسعر على ما يرام

أحد أفضل أشكال الكالسيوم القابل للامتصاص وأسعاره المعقولة. (لا تنس أن تأخذ D-3 لامتصاص الكالسيوم.)

أين مصدر الكالسيوم؟ شكرا
هل لي أن أعرف مقدار الكالسيوم الموجود في حبة واحدة؟

لا أعرف. لدي اختصاصي تغذية / شامان أخبرني أنني أحتاجه. ما يجب فعله هو معرفة ما إذا كان هناك نوع معين من المكملات والعلامات التجارية التي يجب أن أضعها في جسدي ، هو إخماد المنتج. يعمل dousing مع صورة على الإنترنت (وهو كيف جئت لشرائه) أو الزجاجة الفعلية في متجر. أتوقع أن تكون طريقة Nature لهذه الإجابة. هذا المنتج هو خدمة لي بشكل جيد. يحتوي على 500 ملغ لكل كبسولة