Mamma Chia, Organic White Chia Seed, 12 oz (340 g): بذ,ر شيا

15.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Mamma Chia, Organic White Chia Seed, 12 oz (340 g), كمية المنتج: 12 oz, 0.36 kg, 3.8 x 10.9 x 18 cm
فئة المنتج: بذور Chia, البذور, المكسرات, البقالة, التحقق من مشروع غير معدّل وراثي, غير عضوي, USDA عضوي, عضوي معتمد, نباتي, خالي من الغلوتين, خالي من Bpa, شركة B معتمدة, عضوي معتمد من Oregon Oregon Tilth, عضوي معتمد من USDA, فوائد, Mamma Chia, Grocery, Nuts, Seeds, Chia Seeds, Non Gmo Project Verified, Non Gmo, USDA Organic, Certified Organic, Vegan, Gluten Free, Bpa Free, Certified B Corporation, Certified Organic By Oregon Tilth, USDA Certified Organic, المملكة العربية السعودية

البروتين ، Omega-3s ، الألياف ، زرع روحك ، التحقق من مشروع غير معدّل وراثيًا ، عضوي ، عضوي نباتي وخالي من الغلوتين ، خالي من BPA ، عضو مؤسس للأموال البطيئة ، شركة B معتمدة ، 1٪ بالنسبة لعضو الكوكب ، عضوي معتمد من ولاية أوريغون تيلث ، نحن نحب شيا! لهذا السبب نحن نستخدم فقط بذور Chia ذات جودة عالية وعضوية معتمدة وغير معتمدة من قبل وزارة الزراعة الأمريكية في جميع عروضنا من ماما شيا. يسعدنا مشاركة هذه البذور السحرية حتى تتمكن من إنشاء أطباق شيا لذيذة في مطبخك! بذور شيا غنية بالأوميغا 3 ، ومضادات الأكسدة ، والبروتين والألياف مما يجعلها إضافة رائعة ومغذية كثيرة إلى السلطات ، والعصائر ، والسلع المخبوزة والعديد من الأطباق اللذيذة! توفر بذور شيا العضوية الخاصة بنا بطبيعة الحال الحيوية التي تحتاجها لتعزيز غرض روحك ، بكل سرور وامتنان ، جيني ، جيني هوفمان ، المؤسس والرئيس التنفيذي وعائلة ماما شيا.

عند النظر إلى المشاركة في تجارة chia ، يمكنك العثور على فرص مع ماركات الأطعمة المبتكرة ، على الرغم من أن التشريعات الغذائية الجديدة ستظل تقيد قابليتها للتطبيق. هل بذور الشيا تعزز صحة العظام بشكل أفضل؟ 4 ، هل هناك أكثر من نوع واحد من بذور شيا؟ استيقظت هذا الصباح لأجد مجموعة من البذور في أسفل الكأس مع وضع الحليب في الأعلى. بالكاد تتمتع بذور Chia بأي نكهة خاصة بها ، مما يجعلها سهلة التسلل إلى مجموعة متنوعة من الأطباق حتى تتمكن من جني الفوائد الغذائية. وعلى الرغم من أن الكثيرين يعتقدون أن زيت جوز الهند يعد خيارًا صحيًا ، وفقًا لجمعية القلب الأمريكية ، فمن المحتمل أن ترفع نسبة الكوليسترول في الدم مثل الأنواع الأخرى من الدهون المشبعة. وهنا بعض النقاط الرئيسية حول بذور شيا. مع الموارد المناسبة ، يمكنك تطوير منتجك الاستهلاكي الخاص ، بنفس الطريقة التي قام بها مزارع شيا الأسترالي جون فوس مع شركته الشيا.

وإذا كنت مقيدًا لوقت طويل في المطبخ ، اسلك الطريق السهل واستمتع بحانة شيا تم شراؤها من المتجر. من أجل الكشف الكامل ، سأقول إن لدي خبرة محدودة مع شيا. شيرين ليمان ، ms ، صحافية رعاية صحية وعضو في أكاديمية التغذية وعلم التغذية والمجتمع الأمريكي للتغذية. ما هي فوائد تناول بذور شيا؟ فقط تذكر: عندما تقترن بالبذور السائلة ، تمتصها بذور تشيا وتشكل تناسقًا يشبه الهلام ، لذلك ابدأ فقط بملعقة أو اثنتين وشاهد كيف تسير الأمور. الحيلة تملأ علبة ثم تفريغ مطحنة الفلفل باليد مع عدد قليل من بذور شيا كاملة. لقد استخدمت بذور شيا السوداء ولم تتساقط في تناسق الحلوى طوال الليل ، هل يجب أن أستخدم بذور شيا بيضاء أو ما الذي فعلته خطأ هنا؟ هناك أيضًا سبب للاعتقاد بأن بذور الشيا قد تساعد على خفض نسبة الكوليسترول في الدم وتنظيم مستويات الشهية من خلال تعزيز الشعور بالامتلاء. خلصت دراسة أخرى ، نُشرت في أبحاث التغذية ، إلى أنه في البالغين الذين يعانون من زيادة الوزن ، لا يكون لبذور الشيا أي تأثير على كتلة الجسم أو تركيبته ، أو على مختلف مقاييس عوامل خطر الإصابة بالأمراض. تشير البحوث إلى أن بذور شيا يمكن أن تساعد في الهضم ، وفقدان الوزن ، وربما إدارة الأمراض المختلفة. بمجرد إعداد بودنغ شيا ، سيكون عنصرًا أساسيًا في الثلاجة.

علاوة على ذلك ، تلاحظ رومانو أن الألياف الموجودة في بذور شيا هي الألياف القابلة للذوبان بشكل أساسي ، مما يساعدك على الشعور بالشبع ويبطئ عملية الهضم. كل ما عليك فعله هو نقع البذور في السائل (ماء أو حليب نباتي) ، مثالي بين عشية وضحاها ولكن حتى 20 دقيقة سوف تقطع شوطاً طويلاً لإطلاقه. وبالتالي قد تصبح شيا البذور الذهبية لهذا القرن. لقد صنعت هذه الليلة الماضية واستقرت بذور شيا في الأعلى في شكل هلام وكان هناك الكثير من الحليب تحتها. الجمع بين التوت المفضلة لديك مع حليب جوز الهند وبذور شيا وببساطة مزج وتجميد الخليط في صواني الجليد البوب. نوعية بذور الشيا البيضاء رائعة ، بالإضافة إلى أن سعرها يعطيها قيمة مذهلة. لجميع الأشخاص الذين يشكون من الملمس والمزيج الذي ينتهي به نصف سائل / نصف سائل ، حاول مزج بذور الشيا بمفردها قبل إضافتها إلى السوائل ثم مزجها مرة أخرى لفترة وجيزة بعد إضافتها إلى السوائل. إنها سهلة للغاية ومليئة بالعناصر الغذائية التي يمكن لجسمك أن يدعوها فعلاً للبقاء بصحة جيدة ولياقة بدنية! تعد بذور شيا السوداء العضوية ذات القيمة العالية إضافة رائعة لأي وجبة صحية ، سواء أثناء التنقل أو في المنزل.

Mamma Chia, Organic White Chia Seed, 12 oz (340 g):بذ,ر شيا

في الواقع ، ستمنحك أونصة واحدة من بذور الشيا 18٪ من الكمية اليومية الموصى بها من الكالسيوم. كيف تمنع بذور الشيا من الاستقرار في القاع وتنتشرها بشكل متساوٍ عبر البودينغ. لقد استخدمت حليب جوز الهند بدلاً من ذلك ولم أقم بإضافة أي شراب القيقب ، وأضفت ملعقتين صغيرتين من ستيفيا لخفض محتوى السكر. للحصول على أقصى درجات الجودة ، ابحث دائمًا عن البذور الطبيعية التي لم يتم تلوثها بالمواد الكيميائية أثناء مرحلة الإنتاج. كنت شراب القيقب العضوي لتحلية وأعلى مع بذور الكتان الأرض وبذور القنب والفراولة وتناول وجبة الإفطار! Bioglan هي علامة تجارية أسترالية موثوق بها ومنتج للأغذية الصحية العضوية والمكملات الغذائية والفيتامينات والمنتجات الغذائية.والحق يقال ، كانت هذه أول مرة أقوم فيها بمحاولة بودنغ شيا.

نظرًا لهذه القيود كمنتج متخصص ، من المنطقي الحصول على مزيد من المكونات المماثلة في محفظتك بالإضافة إلى العضوية المعتمدة من chia. توصي Gundry باستهلاك مجموعة واسعة ولكن مختارة من الخضروات والمأكولات البحرية التي يتم صيدها والمكسرات والدهون والزيوت ومنتجات الألبان الحليب a2. قد يكون هذا بسبب الاختلافات في شيا العادية مقابل اشتريت هذه البذور خلال الترويج بوجو. طلبنا من خبير التغذية أن يقدم لنا التفاصيل. زبدة بذور عباد الشمس تصنع زبدة بذرة كبيرة وشطيرة جيلي. إذا كنت ترغب في شراء بذور شيا ، فهناك اختيار ممتاز على الإنترنت مع الآلاف من آراء العملاء. نعم ، بذور الشيا خالية من الغلوتين ، لذلك يمكن لأصحاب الذباب ، والذين يعانون من عدم تحمل الغلوتين ، الاستمتاع بحلويات شيا والسلع المخبوزة على أساس شيا دون الحاجة إلى القلق. أنا بطريق الخطأ ملقاة حفنة من شيا في وعاء من الماء المغلي بدلا من الكينوا كنت بحاجة. نظرًا لأن بذور الشيا يمكن أن تكون ملفتة للنظر ، فإن السبب الوحيد لاختيار بذور الشيا السوداء ، أو العكس ، هو تكمل مظهر الطبق الخاص بك. بفضل السوق المتسع ، لا تستخدم العلامات التجارية المتخصصة شيا كمكون فحسب ، بل أيضًا العلامات التجارية السائدة والمتعددة الجنسيات تبنت شيا في بعض منتجاتها. هذه الوصفة الطازجة المذهلة بطعم تشيا مثالية للباردة في يوم حار.

بذور ماما شيا شيا: البديل المفضل لدي هو هذه الوصفة الدقيقة مع إضافة موزة صغيرة واحدة مهروسة و 4 ملاعق كبيرة من زبدة الفول السوداني. بذور الشيا هذه معتمدة من الولايات المتحدة الأمريكية وخالية من الجلوتين ، مما يجعلها وسيلة سهلة لدمج الأطعمة العضوية في نظامك الغذائي. وهي أخصائية تغذية مسجلة (الصحة العامة) مسجلة لدى ukvrn. في ذلك اليوم ، طلب ابني الحصول على عصير ، لذلك رميت بعض بذور شيا هناك. بذور شيا متاحة بسهولة والمتسوقين مدللون للاختيار. لقد اشتريت تقريبًا أول حزمة من بذور شيا أمس ولكنني سقطت في العقبة الأخيرة وهي عدم معرفة ماذا أفعل بها. وجدت مراجعة نشرت في مجلة الطب الحيوي والتكنولوجيا الحيوية أن الأدلة العلمية التي تعزز الفوائد الصحية لبذور الشيا صغيرة. د ، رئيس قسم التغذية وعلم التغذية في جامعة فلوريدا الشمالية في جاكسونفيل. إذا كنت تبلغ من العمر ما يكفي لتذكر التليفزيون في التسعينيات ، فمن المحتمل أنك تعرفت أولاً على بذور شيا من خلال إعلان شيا للحيوانات الأليفة الشهير. لقد توترت في البذور قبل تخزينها (على الرغم من أنها تأتي في عبوة قابلة لإعادة الغلق) وكنت سعيدًا للعثور على غصين واحد فقط. الأمازون يسلم منتجات بذور الشيا بسرعة وتعبئتها بشكل جيد. أو بفضل خواصها الممتصة للمياه ، تعد بذور شيا رائعة لصنع الحلوى.

تم البحث على نطاق واسع في فوائد بذور شيا وتشمل تحسين صحة الجهاز الهضمي ، وتعزيز صحة القلب ، وتفاخر الطاقة والتمثيل الغذائي ، ويمكن أن تساعد في علاج مرض السكري. غالبًا ما يتم رش البذور فوق الحبوب أو الخضار أو الصلصات أو اللبن أو أطباق الأرز أو المخلوطة مع مشروبات أو سلع مخبوزة. جعل قشور المكسرات أزمة طفيفة من شيا ليس بعيدا عن وضع. ومع ذلك ، فأنت تريد أن تأتي هذه العناصر الغذائية من الحبوب والمكسرات والبذور الموجودة في الحبوب. عادة ما يبيع تجار التجزئة عبر الإنترنت بذور شيا في عبوات مختلفة الأحجام من أجل تلبية الطلبات المختلفة للمتسوقين عبر الإنترنت. تتميز بذور القنب بطعمها الرائع الذي يمكن مقارنته ببذور عبّاد الشمس غير المنكهة ، ولكن بنعومة أكثر نعومة. العديد من القبائل الأمريكية الأصلية ، مثل chumash ، maidu ، و costanoan ، أكلت بذور شيا كجزء مهم من نظامهم الغذائي ، وزُرعت البذور جنبًا إلى جنب مع الذرة في بعض الأماكن في المكسيك ، وفقًا لإدارة الموارد الطبيعية الزراعية بالولايات المتحدة خدمة (Usda).

Mamma Chia Chia Seeds – بذ,ر شيا, المكسرات

فيما يتعلق بالصحة العلمية للمطالبات الصحية ، فإن الدراسات المنشورة حول الفوائد الصحية لبذور شيا ليست كافية لتوافق الآراء ، وتستند العديد من الدراسات المتاحة إلى الأبحاث مع عدد قليل جدًا من المشاركين لتكون قاطعة. لا تعني العلامة شيئًا علميًا أو تغذويًا ، بل يتم رفضها أكثر من مجرد مصطلح تسويقي (انظر القسم أدناه). لقد كانت العلامة التجارية لبذور الشيا التي كنت أستخدمها في حساب التغذية منخفضة قليلاً ، فقط بحوالي 30 سعرة حرارية. عندما اختفت حضارة الأزتك ، وكذلك فعلت شيا. عندما راجعت في الصباح كان هناك طبقة من بودنغ شيا على رأس الكثير من سائل الشوكولاته. كما قدمت دفعة مع حليب جوز الهند نصف لايت من العلبة ونصف حليب اللوز غير المحلى وكان أكثر كريما بشكل ملحوظ. أصبح سكر جوز الهند ، على وجه الخصوص ، محلاً شائعاً في السنوات الأخيرة ويوجد في بعض الحبيبات.

نحن نحب قضبان شيا الصحية المحارب ، والتي خالية من الغلوتين ، ومنتجات الألبان ، والكائنات الحية المعدلة ، وفول الصويا. كلما انخرط هؤلاء المحترفون في شيا ، أصبح السوق المستهدف أكبر وأكثر تنوعًا. لقد مزجت ، واستبدلت حليب اللوز بحليب جوز الهند ، وكان طعمه أفضل من أي بودنغ سبق لي!ينمو سوق البيض العضوي ، أو النطاق المجاني ، أو الخالي من الأقفاص ، أو المخصب من المغذيات بسرعة ، ليحل محل البويضة العادية التقليدية التي يتم الحصول عليها من الدجاجات المحبوسة. سيكون لتسويق منتجات شيا الجديدة تأثير كبير في تطوير شيا في المملكة المتحدة. أعتقد أن كل ما نستنتجه من هذا هو أن هناك القليل من الأبحاث حول الفوائد الصحية لبذور الشيا. ولكي أتحول إلى وجبة خفيفة كاملة ، أود قياس ملعقتين كبيرتين من بذور شيا لكل نصف كوب من الحليب.

ليس سيئًا ، ولكنه أسوأ من الأسود من نفس المصنّع. منتج رائع! نظيفة جدا وخالية من الشوائب. مدينة الرياض. بذور صحية نقية. أكل المعدة. ممتع. الأفضل. بذور الشيا. بذور جميلة

نسبة جودة ممتازة لبذور شيا ، ولكن على عكس نظائر “ماما شيا” السوداء ، فإن التورمات البيضاء أضعف ، وبالتالي يكاد يكون من المستحيل تحضير موسات كثيفة ومهروسات منها. وهم يتمتعون بصحة جيدة لإضافتهم إلى السلطة: أولاً ، تبدو أفضل بكثير من تلك السوداء – فهي غالباً ما تسبب أسئلة بين غير مستهلين وتبدو غير شهية ، لذلك نادراً ما عرضتهم على الضيوف أو العائلة. الأبيض في هذا الصدد هو أفضل. بالنسبة للفائدة للجسم – في بذور الشيا ، يُشار إلى كمية أوميغا 3 عند 100 جرام – وهو ما يقرب من ثلث العبوة ، وهو ما يكفي لمدة 20 جزءًا ، لذا فإن المقالات الهذبة حول “الأطعمة الخارقة” غير متناسقة إلى حد ما مع الواقع. لكن! في حالتي ، للبذور وظيفة مهمة ، تؤديها بنسبة 100 ٪: عندما تؤخذ في شكل جاف ، فإنها تجلب شعورًا بالتشبع ، حيث تنتفخ في المعدة. كنت أحتاج دائمًا إلى إفطار مشدود ، وإن لم يكن مفيدًا للغاية – أحب لفات الفطائر في الصباح ، وحتى الحلويات مع الكستلاتة. يجلب الثقل ، لكن بدونه أشعر بالجوع في الصباح. يمكن أيضًا إضافة بذور الشيا إلى السلطات ، وبالتالي ، لخداع المعدة: التورم ، يملأونه ، ويزول الشعور بعدم الرضا. بالنسبة لأولئك الذين يرغبون في إنقاص الوزن أو مجرد اتباع نظام غذائي صحي ، ولكنهم لا يرغبون في المعاناة والتجويع – من الناحية المثالية. إذا ساعدك التعليق ، فيرجى النقر فوق “نعم”. لقد بدأت للتو في كتابة مراجعات حول الاختبار وطلبت ولست متأكداً مما إذا كنت أضيع وقتي. شكرا لكم!

Great Chia!

نظيفة للغاية وخالية من الشوائب

إن محاولة ملعقة مع اللبن لا توحد الذوق ، مما يعني أنك تخاف منه

أضيف البذور إلى الحنطة السوداء أو الشوفان. في بعض الأحيان أملأه بالماء ، وبعد تورم جيد أشرب هذا الخليط على معدة فارغة. الأخت تضيف البذور عند تحميص فطائر التوت المفتوحة إلى الحشوة (presoak chia) كل الغفوة الصحية واللذيذة!

لقد أكلت عدة مرات وليس لدي أي معدة

Chia بجودة جيدة. ولكن كما كتبوا ، فإنها لا تنتفخ مثل السود. التبلر لا يحدث. ويمكن أن يسبب الإمساك.

شراء بذور تشيا أشرب بانتظام. أصنع كوكتيلًا لذيذًا: في كوب من الماء أضيف 2 لتر من البذور + 1 ملعقة صغيرة من صلصة الرمان والعسل حسب الرغبة. أنا أشرب في الصباح إما على معدة فارغة ، أو كوجبة خفيفة قبل العشاء. أشعر دائمًا بالنتيجة: الطاقة والمزاج الجيد والهضم)

مثل أي شخص آخر يفعلون ما يقصدون القيام به.

والعيب الوحيد هو أن البذور تسد ​​مرشح غسالة الصحون ، لذلك من الأفضل غسل البذور المتبقية من الأطباق باليد.

هل يمكنني معرفة مصدر الأصل؟
مرحبًا هل أحتاج إلى نقع بذور الشيا وطهيها قبل الأكل؟
ما الفرق بين بذور شيا البيضاء مقابل الأسود؟
حزمة قابلة للإغلاق؟
عبوة قابلة لإعادة التدوير؟
ما فائدة هذا المنتج؟

لست متأكدًا من ذلك ولكن عادةً ما تكون أصول أمريكا أو مكسيكية
ولكن لا داعي لطهيها ، فقط تنقع لساعات قليلة أو طوال الليل
Color
Yes
في بعض الأحيان نعم ، في بعض الأحيان لا. الأحماض الدهنية أوميغا 3 ، الغنية بالمواد المضادة للاكسدة ، وأنها توفر الألياف والحديد والكالسيوم. يرفع الكولسترول الحميد (HDL) ويمنع النوبة القلبية والسكتة الدماغية. يعزز امتصاص الماء في القولون لحركات الأمعاء الصحية. يحتوي على نسبة عالية من الألياف مما يعني انخفاض نسبة السكر في الدم للبقاء بعيدا عن مرض السكري.