EVLution Nutrition, BCAA Lean Energy, Blue Raz, 11.2 oz (318 g): BCAA,الأحماض الأمينية

70.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: EVLution Nutrition, BCAA Lean Energy, Blue Raz, 11.2 oz (318 g), كمية المنتج: 11.2 oz, 0.4 kg, 14.7 x 9.4 x 9.4 cm
فئة المنتج: حالة الصيغ المحددة, BCAA, الأحماض الأمينية, المكملات الغذائية, فوائد, EVLution Nutrition, Supplements, Amino Acids, BCAA, Condition Specific Formulas, Amino Acid, Protein, المملكة العربية السعودية

5 g BCAAs ، منشّطات طبيعية ، صفر كاربوهيدرات الكربوهيدرات ، موقد للدهون ، BCAAs + إدارة الطاقة + الوزن ، بنكهة طبيعية وصناعية ، مكمل غذائي ، الطاقة + التركيز + حرق الدهون ، إدارة الوزن ، 16 CLA + 500 ملغ Carnitine ، 5 جم Premium BCAAS ، دعم الاسترداد ، 30 حصة ، AminoBlast Technology ، CarnoSyn Carnosine Synthesizer ، The Evlution من BCAAs مصمم ومُنشط للاستخدام قبل أو أثناء أو بعد التدريب لدعم: الطاقة ، حرق الدهون ، التركيز الذهني ، الاسترداد ، Lean Muscle ، إدارة الوزن.

سيكون لمعظم مكملات bccas التي تأتي في شكل مسحوق نوع من الفواكه أو الطعم الليموني. تم تقليل انهيار بروتين العضلات أيضًا ، مما يعني أن معدل دوران البروتين العضلي قد انخفض أيضًا ، واستمرت حالة تقلص العضلات. انخفاض نسبة السكر في الدم عند الرضع: تم الإبلاغ عن تناول أحد الأحماض الأمينية ذات السلسلة المتفرعة ، وهو الليوسين ، لخفض نسبة السكر في الدم عند الرضع الذين يعانون من حالة تسمى نقص السكر في الدم مجهول السبب. تم تصميم هذا للحفاظ على مخازن الجليكوجين في العضلات والحد من انهيار البروتين. وبالتالي ، فإن الأدلة المتاحة لا تدعم فكرة وجود تأثير الابتنائية خاص لل bcaas عندما تعطى مع الكربوهيدرات. على الرغم من أن bcaas يمكن أن تقدم مجموعة واسعة من الفوائد ، إلا أن الوقت الذي يجب أن تأخذ فيه هو أكثر تحديداً. توفر هذه المراجعة المنهجية تحليلًا شاملاً للأدبيات المتعلقة بافتراض أن مكملات bcaas يمكن أن تخفف من التغييرات في وظيفة العضلات الهيكلية التي تعمل على تلف العضلات الناجم عن ممارسة الرياضة أو إصابة العضلات. يوفر مسحوق sctation xtend bcaa السكر والكربوهيدرات وخالية من السعرات الحرارية لتعبئة البقاع. لا يوجد أي بحث مدعوم من قبل العلم يُظهر أن تكميل نظامك الغذائي مع bcaas داخل العقل يمكن أن يؤدي إلى آثار جانبية سلبية. تمثيل B بزيادة قدرها 50 ٪ في كفاءة إعادة تدوير عصام من انهيار البروتين العضلي إلى تخليق البروتين. هذه هي الأحماض الأمينية الثلاثة المتفرعة السلسلة (Bcaas) ، والتي تعتبر ضرورية لنمو العضلات ، وحرق الدهون ، واستعادة العضلات.

بدلاً من ذلك ، نظرًا لتقلص انهيار البروتين العضلي ، انخفض أيضًا توفر البرونز ، مما أدى بدوره إلى انخفاض معدل تخليق بروتين العضلات. عموما ، مساحيق bcaa هي أداة قوية. توفر هذه المراجعة المنهجية تحليلًا شاملاً للأدبيات المتعلقة بالآثار المفيدة لتكميل bcaas في سياق تلف العضلات الناتج عن ممارسة الرياضة أو إصابة العضلات. توفر المستويات المناسبة من الأحماض الأمينية الأساسية العديد من المزايا ويمكن أن تكون مفيدة في الوقاية من العديد من الأمراض المزمنة. يتم نقل جميع البكتيريا بنشاط في الخلايا ، بما في ذلك خلايا العضلات ، بواسطة نظام النقل نفسه. أقسم العديد من متعصبي اللياقة البدنية بألعاب bcaas ، يحتسيونها طوال اليوم وأثناء التمرينات وبعد جلسة الجمنازيوم الثقيلة. ومع ذلك ، في الدراسات التكميلية لما بعد التمرين ، بروتين مصل اللبن متفوق على الانتعاش وتوازن البروتين الكلي اليومي. توجد الأحماض الأمينية ، بما في ذلك هذه الأحماض الأمينية التسعة الأساسية ، في الأطعمة الغنية بالبروتين مثل اللحوم والفاصوليا والمكسرات ، وكذلك في الخضر مثل السبانخ وبراعم بروكسل والهليون. بعد فترة وجيزة ، بدأت في مزجها مع هز البروتين بالشوكولاتة. بالنسبة للأشخاص الذين يتناولون كميات قليلة من البروتين الغذائي ، يمكن لمكملات bcaa أن تعزز تخليق البروتين العضلي وتزيد من نمو العضلات بمرور الوقت. إذا كنت تتناول bcaas بسرعة كبيرة ، فقد أبلغ بعض المستخدمين عن شعورهم بالتعب والإجهاد العضلي وألم في العضلات.

قد يكون معدل ضربات القلب المتزايد الذي يراه بعض المستخدمين بسبب مكونات أخرى في المكملات الغذائية مثل الكافيين. لماذا يجب أن تستثمر في مكملات bcaa؟ تم الإبلاغ عن الآثار الإيجابية لمكملات bcaas على نتائج eimd في الجدول 5 ، وكان عدد الدراسات التي تبين وجود تأثير إيجابي يعادل عدد الدراسات التي لم تظهر أي تأثير. ومع ذلك ، كما هو الحال مع أي شيء يتم ابتلاعه ، يمكن أن يكون للإفراط في تناول هذه المكملات والإفراط في تناولها آثار جانبية. الأساس المنطقي الرئيسي للمكملات الغذائية التي تحتوي على كل من bcaas بدلا من leucine وحده هو التغلب على النقص في تركيزات البلازما من valine و isoleucine التي يمكن أن تحدث عندما يتم إعطاء leucine وحده. إذا كنت تحاول إنقاص وزنك فإن طاقة bcaa الخالية من الدهون هي تلك المناسبة لك. خلاصة القول: يمكن لجميع الرياضيين الاستفادة من مساحيق bcaa عندما تؤخذ بشكل صحيح ، إذا كانوا يريدون. س – هل bcaas الأحماض الأمينية الأساسية أو غير الأساسية؟ تعتبر تسعة من العشرينات من الأحماض الأمينية الأساسية (Eaas) ، مما يعني أنه لا يمكن إنتاجها من قبل الجسم بكميات كبيرة من الناحية الفسيولوجية ، وبالتالي فهي مكونات حاسمة في نظام غذائي متوازن.

EVLution Nutrition, BCAA Lean Energy, Blue Raz, 11.2 oz (318 g):BCAA,الأحماض الأمينية

لا أتوقع أن تعمل المكملات الغذائية بشكل جيد في عمري ، لكن هذا الكرياتين ساعدني حتى في إضافة العضلات الهزيلة. ما وجدوه ، هو أن المكملات خفضت انهيار العضلات مع تحسين نمو العضلات. من المحتمل أن يكون ذلك بسبب ارتفاع معدل الأكسدة للوسين مقارنة بالإيزوليوسين أو الفاليني ، كما أنه يحفز تخليق البروتين في العضلات.إذا كنت ترغب في البدء في إضافة الأحماض الأمينية ذات السلسلة المتفرعة ، فإن المبلغ الذي يجب أن تتناوله يعتمد على احتياجاتك وأهدافك الفردية. لقد استخدمت bcca في شكل مسحوق من قبل ، لقد قمت مؤخرًا بزيادة دوراتي في صالة الألعاب الرياضية ومع كل اهتزازات البروتين التي كنت أظن أنني سأذهب بها مع الكمبيوتر اللوحي هذه المرة ، دون الحاجة إلى الخلط أو القياس. سمعت أن bcaa من شأنه أن يعزز الأداء ويساعد على بناء العضلات مع خفض الدهون. وأنا أعلم أنني أغفلت مكملات postworkout وركزت فقط على مكان تناول الطعام بعد الصالة الرياضية. Eaa هي تسعة من العناصر الغذائية: Leucine ، isoleucine ، lysine ، methionine ، phenylalanine ، threonine ، التربتوفان و valine و ndash؛ كل ذلك يأتي من النظام الغذائي أو مكملات وحيوية لتخليق البروتين. تخليق البروتين وانهياره في الجلد والعضلات: نموذج الساق لحركية الأحماض الأمينية. جميع الخلايا البشرية لديها نظام متخصص من الإنزيمات المسؤولة عن تحطيم هذه الأحماض الأمينية. قرأت أن الكثيرين يعتقدون أن مسحوق bcaa في الذوق العام مثير للاشمئزاز.

بشكل عام ، لا يوجد ما يدعو للقلق عندما يتعلق الأمر بالآثار الجانبية لمكملات bcaa. تبيع Herb-sa مجموعة من المكملات الغذائية للأشخاص الذين يرغبون في الحصول على نتائج دقيقة لتحسين التغذية والأداء أنا لست صاعد في التغذية الرياضية والمكملات وأستطيع أن أقول لكم إن هذا المنتج تم الإعلان عنه تمامًا. فقد فقد المصارعون التنافسيون الذين يستهلكون نظامًا غذائيًا عالي البروتين مقيدًا بالسعرات الحرارية ومزودًا بـ bcaas 3.5 رطل (1،6 كجم) أكثر من أولئك الذين تناولوا مكملات بروتين الصويا خلال فترة الدراسة التي استمرت 19 يومًا. مكملات الأحماض الأمينية ذات السلسلة الفرعية ليست مساحيق وحبوب سحرية قادرة على إهداء أجسام إسقاط الفك لكل شخص يأخذها. الثلاثة bcaas هي leucine ، isoleucine و valine. لا يمكن تفسير اللوسين فيما يتعلق بتوليف البروتين ، حيث يمكن أكسدة اللوكسين الذي يتم تناوله بواسطة العضلات بالإضافة إلى دمجه في البروتين. ببساطة شديدة ، الأحماض الأمينية هي لبنات الحياة. نحن أيضا وصف مصادر هذه الأحماض الأمينية والمخاطر المحتملة. تحتوي كل كبسولة على نسبة 4: 1: 1 للثلاث bcaas (Leucine و valine و isoleucine) إلى جانب الفيتامينات b التي تسهل استعادة الأنسجة العضلية وتقلل من الغثيان أثناء التمرين. توفر مكملات Bcaa الأحماض الأمينية التي يحتاجها جسمك لتطوير معظم العضلات بينما تساعد أيضًا في فقدان الدهون. من الواضح إلى حد ما أن bcaa سيكون أفضل من لا شيء ، ولكن من الآمن إلى حد ما افتراض أن البروتين الغذائي سينجز الشيء نفسه.

EVLution Nutrition BCAA الصيغ الخاصة بالحالة: يوجد 21 حمضًا أمينيًا يستخدمها جسمك لبناء وإصلاح جسمك. نظرًا لأن اللوسين يطيل عملية تخليق البروتين العضلي بعد التدريب وبعد الوجبات ، فقد يكون من الفعال للناس أن يستهلكوا اللوسين بعد 90 دقيقة من الإفطار أو الغداء أيضًا ، خاصةً عندما يكون هدف زيادة العضلات. يذكرني المذاق بمشروب برتقال مخفوق مثل الباتورادي ، هذا رائع بالنسبة لي لأن النكهات الساحقة تجعل بعض مساحيق البكا صعبة في الشرب. هذا هو صيغة المدرسة القديمة بحتة بحتة مع عدم وجود إضافات وهم فخورون بالحقيقة. لقد اختبرت ذلك من خلال الذهاب للتدريب في يوم واحد مع bcaa وفي اليوم التالي ، عدنا إلى bcaa التي كنت أستخدمها سابقًا. في هذه الحالة من وفرة توافر eaas يتجاوز معدل تخليق البروتين العضلي معدل الانهيار ، وبالتالي إنتاج حالة الابتنائية. لهذه الأسباب ، فإن الجرعات الزائدة من البقاع ليست شائعة جدًا ، ومع ذلك ، فقد يحدث ذلك في بعض الحالات.

تحتوي بعض مساحيق البروتين على bcaas ، لذا من المؤكد أنك تبحث عن هؤلاء أيضًا ، يمكنك قراءة تقييمي عن واحدة هنا. لا يستطيع الجسم صنع الأحماض الأمينية الأساسية ، لذلك يحتاج الشخص إلى الحصول عليها من نظامهم الغذائي. مكملات Bcaa التي تم تناولها قبل التمرين وبعده قللت من ألم وجر العضلات الناتج عن التمرين في 8 تجارب سريرية على 134 شخص بعض bcaas هي أيضا تعزيز الطاقة أو فقدان الوزن المساعدات. Bcaas تختلف عن الأحماض الأمينية القياسية لأنها أكثر انخراطا مع العضلات الهيكلية. إذا كنت مهتمًا بتناول مكملات bcaa بنفسك لترى كيف يمكنهم المساعدة في زيادة التمرين ، فاطلب الشراء عبر الإنترنت للحصول على تدريباتك اليوم! أصبحت النظرية التي مفادها أن تنشيط عوامل إشارات الابتنائية داخل الخلايا تؤدي إلى زيادة معدل تخليق بروتين العضلات أصبحت راسخة في المفاهيم الحديثة لتنظيم تخليق البروتين العضلي. نظرًا لطبيعة المكملات الغذائية ، فإن جميع المنتجات تأتي مع نوع من الآثار الجانبية. ما عليك سوى وضع مغرفة واحدة من المسحوق داخل شاكر البروتين في أي وقت لتحسين الأداء. إن إضافة الليوسين إلى الكربوهيدرات وممارسة التمارين بعد البروتين يعزز توازن البروتين في الجسم من السلبي إلى الإيجابي ، مما ينتج عنه بيئة أكثر الابتنائية. على الرغم من ذلك ، فإن ما يوفر هذا المنتج هو جميع المكونات الإضافية التي تشكل محتوى bcaa المنخفض. عندما تكون في حالة مقيدة من السعرات الحرارية ، يمكن أن تساعد bcaas في الحفاظ على مستويات الطاقة لديك أعلى.

EVLution Nutrition BCAA Condition Specific Formulas – BCAA,الأحماض الأمينية,المكملات الغذائية

في بعض الأحيان ، تصبح مكملات البودرة متكتلة.تتأكسد جزئيا حوالي 15 ٪ من عصام من انهيار البروتين في العضلات وغير متوفرة لتخليق البروتين. تُعرف هذه المجموعة باسم الأحماض الأمينية البروتينية ، والتي تتحد في سلاسل الببتيد (Polypeptides) لتشكيل اللبنات الأساسية لمجموعة واسعة من البروتينات. بعد كل شيء ، إنها حقيقة معروفة أن أكسدة bcaas يتم تعزيزها مع ممارسة الرياضة البدنية ونفقات الطاقة. الأحماض الأمينية الأساسية التسعة هي: هيستيدين ، إيزوليوسين ، ليوسين ، ليسين ، ميثيونين ، فينيل ألانين ، ثريونين ، تريبتوفان ، وفالين. تهدف لمدة 2-3 غ من لوسين بين وجبات الطعام ، قبل أو أثناء أو بعد التدريبات لزيادة تكوين البروتين العضلي. مقارنة باختيارنا الأفضل ، يعد xtend ثاني أفضل مسحوق bcaa بسهولة.