Bluebonnet Nutrition, Vitamin E, 200 IU, 100 Softgels: فيتامين E, الفيتامينات

40.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Bluebonnet Nutrition, Vitamin E, 200 IU, 100 Softgels, كمية المنتج: 100 Count, 0.18 kg, 5.3 x 5.3 x 9.9 cm
فئة المنتج: فيتامين E, الفيتامينات, المكملات الغذائية, خالية من الجلوتين, فوائد, Bluebonnet Nutrition, Supplements, Vitamins, Vitamin E, Gluten Free, Vitamin, المملكة العربية السعودية

Natural ، توكوفيرولز مختلطة ، مكمل غذائي ، 100٪ فيتامين E طبيعي المصدر ، خالي من الغلوتين ، توفر كبسولات هلامية مختلطة طبيعية من فيتامين E 200 IU من Bluebonnet ، توكوفيرول طبيعي مشهور ، مع مجموعة كاملة من أيزوميرات التوكوفيرول الطبيعية ( بيتا ، دلتا وغاما) في قاعدة من الزيت النباتي (أنا ، ه ، فول الصويا). متوفر في كبسولات هلامية سهلة الابتلاع لتحقيق أقصى قدر من الاستيعاب والامتصاص.

لا يوجد دليل على أن أي فيتامين واحد يمكن أن يبطئ الشيخوخة ، أو يستعيد الدافع الجنسي أو يشفي من العقم. أقوى دليل يشير إلى مكملات بيتا كاروتين وسرطان الرئة. في الواقع ، جرعات عالية من بيتا كاروتين يمكن أن تسبب سرطان الرئة لدى مدخني التبغ. مطلوب نهج متوازن للأشعة فوق البنفسجية لضمان التعرض لأشعة الشمس لفيتامين د مع تقليل مخاطر الإصابة بسرطان الجلد. فشلت دراستان في إظهار تأثير مفيد لفيتامين هـ. تم استبعاد الدراسات التي أبلغت عن الآلية البيولوجية للفيتامينات في السرطان ، وتحليلات الفيتامينات الغذائية ، والمكملات. يمكن الحفاظ على مستويات كافية من فيتامين هـ في الجسم من خلال جرعات يومية منخفضة للغاية تبلغ 15 ملغ (22،4 وحدة دولية) أو أقل. ومع ذلك ، يجب على الأفراد المصابين بأمراض القلب أو السكري استشارة الطبيب قبل تناول فيتامين ه. إذا كان يقول توكوفيرول دل ، فأنت تأخذ فيتامين (ه) الاصطناعية بدلا من فيتامين (ه) الطبيعي. آلية فيتامين هـ (ألفا توكوفيرول) تحت إشراف بيروكسيد البروتين الدهني منخفض الكثافة. يمكن لهذا الإجهاد أن يقاوم بعض فوائد فقدان الوزن (على الأقل في المدى القصير) ، ولكن تشير بعض الأبحاث إلى أن فيتامين هـ يمكن أن يساعد في مكافحة بعض هذه الآثار الضارة بفضل قوته المضادة للأكسدة. في التقرير الثاني ، وجدنا أن إدارة الأغذية والعقاقير قد تواجه صعوبة في تحديد موقع شركات المكملات الغذائية في حالات الطوارئ المتعلقة بمنتجاتها.

عادةً ما تحتوي مكملات فيتامين هـ فقط على 100 إلى 1000 وحدة دولية لكل وجبة ، في حين أن معظم الفيتامينات المتعددة مرة واحدة يوميًا توفر حوالي 30 وحدة دولية من فيتامين هـ. وهناك بعض الأدلة الأولية على أن المكمل الذي يجمع بين جرعات كبيرة من الفيتامينات c و e ، وبيتا كاروتين ، والنحاس ، والزنك قد يبطئ تقدم التنكس البقعي. في النساء الأصحاء بطريقة أخرى ، لا يبدو أن تناول فيتامين هـ يقلل من معدل الإصابة بسرطان الرئة. التغييرات الغذائية يمكن أن تمنع بشكل منفرد نقص فيتامين هـ وتزيل الحاجة إلى المكملات الغذائية. قد يمنع فيتامين تخثر الدم ، لذلك لا ينبغي أن يؤخذ مع سيولة الدم. بالنسبة لمعظم الناس ، فإن أي فوائد نظرية من المكمل الإضافي تفوقها المخاطر. وبالمثل ، في تجربة مضبوطة ، تبين أن مزيجًا من السيلينيوم والنحاس والفيتامينات غير فعال. يجب أن تحتوي بعض الزيوت النباتية على كميات كبيرة من فيتامين هـ. أظهرت الأبحاث التي يتم التحكم فيها بالغفل ، وبعضها مزدوج التعمية ، أن تناول 400 إلى 3000 ملغ من فيتامين (ج) يوميًا لعدة أيام قبل وبعد ممارسة التمرينات الرياضية المكثفة قد يقلل من الألم ويسرع في استعادة قوة العضلات. احصل على أفضل مكملات حمض ليبويك بالسعر المناسب – تم العثور على مكملات ألفا ليبويك في التكلفة بين 1000٪! ومع ذلك ، قد يكون الاختلاف أيضًا بسبب تصميم دراسة أفضل في التجربة وجد أن فيتامين هـ غير فعال.

بينما يبدو أن فيتامين هـ يحتفظ بالقدرة على تقليل أكسدة الكوليسترول المنخفض ، إلا أنه يتطلب جرعات عالية لأن الجرعات المنخفضة ليست فعالة بشكل كبير. ما الذي يفسر هذه العلاقة بين الفيتامينات التكميلية وزيادة معدلات الإصابة بالسرطان والوفيات؟ المكسرات والبذور والزيوت النباتية والحبوب الكاملة والخضار الورقية هي التي توفر معظم فيتامين هـ. مكملات فيتامين هـ قد تعزز الشفاء وتمنع تكوين الالتصاق بعد الجراحة ، وتطبق موضعياً ، قد يساعد فيتامين في منع التندب. يقترح بعض الأطباء ببساطة فتح كبسولة من فيتامين هـ وتطبيقها على المنطقة المصابة مرتين أو ثلاث مرات في اليوم. كيف تعرف أن الفيتامينات المضادة للأكسدة تعمل؟ لذلك ، يجب على أولئك الذين يخططون لتطبيق فيتامين هـ على الجلد شراء شكل توكوفيرول. ومع ذلك ، تشير بعض الأدلة العلمية الحديثة إلى أن فيتامين (هـ) قد يكون مفيدًا في تحسين وظيفة الأوعية الدموية والسيطرة على نسبة السكر في الدم إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا. 1 يوجد فيتامين (هـ) في الأطعمة التي تحتوي على الدهون (2) ، وبما أن خاصية الفيتامينات القابلة للذوبان في الدهون تسمح بتخزينه داخل الأنسجة الدهنية للحيوانات والبشر ، فلا يجب استهلاكه كل يوم. هناك عدد قليل من التجارب التي تسيطر عليها من مكملات مضادات الأكسدة للمرضى الذين يعانون من التهاب البنكرياس. مقارنة مع المجموعة الضابطة ، كان لدى مجموعة فيتامين هـ تحسينات كبيرة في مختلف التدابير المتعلقة بصحة اللثة واللثة.

Bluebonnet Nutrition, Vitamin E, 200 IU, 100 Softgels:فيتامين E, الفيتامينات

ركزت هذه المراجعة على الوظائف المهمة لفيتامين هـ في بعض الأمراض ؛ بالإضافة إلى ذلك ، وجد أن هذا الفيتامين فعال ضد الربو والحساسية ومرض السكري وغيرهم. بصرف النظر عن هذه النتائج ، لا يزال دور فيتامين (هـ) في الوقاية من السرطان مثيرًا للجدل. يستخدم فيتامين e لدينا quali-e لضمان الجودة والموثوقية والتتبع والاستدامة طوال عملية التصنيع بأكملها.بشكل عام ، لا يتم منع تطور أمراض القلب والأوعية الدموية المختلفة مع مكملات فيتامين ه. الرضع الذين تناولت أمهاتهم مكملات فيتامين (هـ) أثناء الحمل ليسوا أفضل حالًا من أولئك الذين لم تتناولهم أمهات فيتامين (هـ) ، وتشير بعض الأدلة إلى أنه قد يزيد من خطر آلام البطن وغيرها من الآثار الجانبية غير المرغوب فيها أثناء الحمل. على الرغم من أن نقص فيتامين (هـ) الصريح أمر نادر الحدوث ، إلا أن تناول هامشي للفيتامين (هـ) أمر شائع نسبياً. لا يبدو أن مكملات فيتامين (هـ) تؤثر بشكل كبير على تراكيز الأيغا الدائرية نسبةً إلى الغفل في البالغين المسنين الأصحاء. ومع ذلك ، فإن العديد من الزيوت النباتية التي تباع في محلات السوبر ماركت قد تمت إزالتها من فيتامين (ه) في المعالجة. تجدر الإشارة أيضًا إلى أن الأعراض العصبية الناجمة عن نقص فيتامين هـ لم يتم الإبلاغ عنها عند الأشخاص الأصحاء الذين يتناولون وجبات منخفضة في فيتامين هـ. بخصوص مكملات حمض الفوليك ، تم نشر القليل من البيانات. ووجدت دراسة أخرى مزدوجة التعمية أن 2000 وحدة دولية من فيتامين (ه) يوميًا لمدة 2-3 سنوات في المتوسط ​​تباطأت من معدل الانخفاض لدى الأشخاص المصابين بمرض الزهايمر الخفيف إلى المتوسط.

أوصى أحد الباحثين بأن تحتوي مكملات توكوفيرول المختلطة على ما يتراوح بين 50 إلى 100 ملغ من غاما توكوفيرول لكل 400 وحدة دولية من مادة d-alpha-tocopherol. لكن التجارب السريرية التي اختبرت جرعات معزولة من فيتامين في شكل حبوب منع الحمل فشلت في الغالب في العثور على أي فائدة وقائية ضد هذه الأمراض. هل ينصح بفيتامين هـ أثناء الحمل؟ بعض المكملات يمكن أن يكون لها تأثير متزايد ، والبعض الآخر له تأثير تنازلي ، والبعض الآخر ليس له تأثير. الأدلة كافية لتقديم المشورة ضد المكملات الروتينية ، ويجب أن نترجم النتائج الفارغة والسلبية إلى عمل. وجدت المراجعة أنه قد يكون هناك أضرار مرتبطة بمكملات فيتامين هـ في الحمل ، حيث كان هناك خطر متزايد من آلام في البطن وتمزق الأغشية السابق للجنين في النساء اللائي يستكملن بفيتامين هـ بالتزامن مع مكملات أخرى. بخلاف فيتامين (ج) ، فيتامين (ه) قابل للذوبان في الدهون ، مما يعني أنه يذوب في الدهون ويمكن تخزينه في الأنسجة الدهنية في الكبد والجسم.

Bluebonnet Nutrition Vitamin E: وجدت دراسة أخرى تابعت 35000 رجل لمدة خمس سنوات أن تناول مكملات فيتامين هـ لم يكن له أي تأثير عندما يتعلق الأمر بالحد من أي نوع من مخاطر الإصابة بالسرطان. اختبرت تجربة بشرية مزدوجة التعمية الفيتامينات الموضعية c و e و الميلاتونين ، لوحدها وفي مجموعات ، ووجدت أعلى درجات الحماية من التركيبات المركبة التي تحتوي على 2٪ من فيتامين e و 5٪ من فيتامين c و 1٪ إلى 2،5٪ من الميلاتونين . بعد ذلك بعامين نشرت المجلة نفسها دراسة أخرى عن مكملات الفيتامينات. في حين أن جميع الاستيريزات متساوية في نشاط مضادات الأكسدة في المختبر ، إلا أن الأشكال في التشكل r في الموضع 2 (لاحظت 2 ص) تفي بمتطلبات فيتامين هـ لدى البشر. ارتبط انخفاض حالة فيتامين هـ بزيادة خطر الإصابة بالتهاب المفاصل الروماتويدي 5 والاكتئاب الشديد. 57 ومع ذلك ، فقد ذُكر أيضًا أن ارتفاع معدلات الإصابة بفيتامين (هـ) قبل العدوى يرتبط بزيادة الوفيات. إن تناول جرعات عالية من هذه الفيتامينات ، خاصة فيتامين أ ، على مدى فترة طويلة من الزمن قد يؤدي إلى مستويات ضارة في الجسم إلا إذا كنت تعاني من نقص مشخص طبياً. لقد تم تطوير نظام تصنيف النجوم الخاص بنا لمساعدتك على فهم مقدار الدعم العلمي وراء كل ملحق بسهولة فيما يتعلق بحالة صحية معينة. في أحد الأيام ، عندما كنت أتحقق من بريدي الإلكتروني ، قرأت ذلك التوكوفيرول وفيتامين (هـ) حيث كان رائعًا أن تستعيد مستويات الطاقة لديك والتستوستيرون مرة أخرى إلى نقطة صحية.

وثقت دراسات أخرى تركيزات منخفضة من فيتامين (هـ) في السائل النخاعي للمرضى المصابين بضعف إدراكي (تمت المراجعة في 90). يقول مانسون إنه على الرغم من أن ذلك قد يساعد في تحسين تناول فيتامين (د) في بعض السكان ، إلا أن وباء نقص فيتامين (د) في أمريكا الشمالية هو إلى حد كبير أسطورة. في تجربة أولية للبالغين المصابين بالتهاب الكبد الوبائي ، بدا أن إعطاء 1200 وحدة دولية يوميًا من فيتامين هـ لمدة ثمانية أسابيع يقلل من تلف الكبد إلى حد ما. توصلت الأبحاث الحديثة إلى أن الاختلافات المتسلسلة (تعدد الأشكال) في الجينات ذات الصلة بفيتامين (هـ) وترميز الجينات للإنزيمات المضادة للأكسدة ، بما في ذلك البروتينات السيلينية ، قد تعدل من تأثير جرعة عالية من فيتامين (هـ) والسيلينيوم على خطر الإصابة بسرطان البروستاتا (59-61). في دراسة على الفئران التي تعاني من نقص فيتامين (أ) ، عززت مكملات فيتامين (أ) من عمل مضاد للسرطان من سيكلوفوسفاميد. تم الإبلاغ عن انخفاض مستويات فيتامين (هـ) في السائل المشترك للأشخاص المصابين بالـ r. ابدأ بتركيز منخفض من زيت فيتامين هـ ، ثم ضع طبقة رقيقة على المنطقة المصابة. في تحليل لأفضل التجارب المنشورة ، تم العثور على كميات كبيرة من فيتامين (ه) للحد من حدوث اعتلال الشبكية الحاد عند الخدج بأكثر من 50 ٪. بالإضافة إلى ذلك ، قد يعزز فيتامين هـ أيضًا الصحة العقلية والبروستاتا.

Bluebonnet Nutrition Vitamin E – فيتامين E, الفيتامينات, المكملات الغذائية

قد تمنع عوامل عزل حمض الصفراء امتصاص حمض الفوليك والفيتامينات القابلة للذوبان في الدهون أ ، د ، هـ ، و ك.في تجربة مزدوجة التعمية ، تم العثور على ما يقرب من 1800 وحدة دولية يوميًا من فيتامين هـ لتخفيف الألم الناجم عن التهاب المفاصل الرثياني. مكملات فيتامين هـ قللت من كمية الغليكوزيل في العديد من الدراسات ، وإن لم تكن كلها. في دراسة أجريت على أشخاص يعانون من ارتفاع ضغط الدم ، كان فيتامين (هـ) أكثر فعالية من الدواء الوهمي في تقليل ضغط الدم الانقباضي والانبساطي. حددت الأكاديمية الوطنية للعلوم مستوى القبول اليومي المسموح به للبالغين ليكون 1000 ملغ من فيتامين هـ ، أي ما يعادل 1500 وحدة دولية من فيتامين هـ الطبيعي أو 1100 وحدة دولية من فيتامين ه الاصطناعي. أحد التفسيرات المحتملة للاختلاف هو المغذيات النباتية الأخرى الموجودة بجانب الأطعمة الطبيعية الغنية بفيتامين هـ. لا تضمن Herb-sa ومحرريها أن الآثار الجانبية غير المتوقعة لن تحدث حتى عند الجرعات المناسبة ، وبالتالي لا تتحمل المسؤولية عن أي آثار جانبية من الملاحق أو الممارسات المستضافة تحت مجال الفحص. ومع ذلك ، وجدت دراسة أولية عدم وجود علاقة بين الضمور البقعي المرتبط بالعمر وتناول مضادات الأكسدة ، إما من النظام الغذائي ، من المكملات الغذائية ، أو من كليهما مجتمعين. في دراسة حديثة مستعرضة ، تم العثور على تركيزات فيتامين (هـ) أقل بكثير في عدسة ودم الأشخاص الذين يعانون من إعتام عدسة العين النووي ، ولكن ليس القشرية ، بالمقارنة مع مجموعة تحكم متطابقة مع تقدم العمر. في الواقع ، توصلت الدراسة إلى أن فيتامين هـ مرتبط بزيادة خطر الإصابة بالسكتة الدماغية.

أنا الآن أتناول كبسولتين من فيتامين (هـ) من 400 إلى 500 ملغ في اليوم ولم أصب بألم شديد في السنة ونصف.