Country Life, 5-HTP, 50 mg, 50 Vegan Caps: 5-HTP, ال,زن

70.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Country Life, 5-HTP, 50 mg, 50 Vegan Caps, كمية المنتج: 50 Count, 0.09 kg, 4.3 x 4.3 x 7.9 cm
فئة المنتج: 5-HTP, الوزن, النظام الغذائي, المكملات الغذائية, شهادة خالية من الجلوتين, خالي من الجلوتين, موافق للشريعة اليهودية, فوائد, Country Life, Supplements, Diet, Weight, 5-HTP, Certified Gluten Free, Gluten Free, Kosher Parve, Healthy Diet, Weight Loss, المملكة العربية السعودية

تأسست عام 1971 ، 5-هيدروكسي تريبتوفان ، خالي من الجلوتين ، معتمد ، يدعم إنتاج السيروتونين ، مكمل غذائي ، موافق للشريعة اليهودية ، – تعهدنا بالنزاهة – ، الأصالة ، النظافة ، النضارة ، الاتساق ، الدقة ، 5-HTP هو طبيعي تحويل الأحماض الأمينية ، L- التربتوفان. وهو يدعم إنتاج السيروتونين في الدماغ.

للدراسة ، تم تخصيص 20 مشاركًا يعانون من السمنة المفرطة بشكل عشوائي لتلقي إما 5-htp أو وهمي لفترتين مدة كل منهما ستة أسابيع. كجزء من عملية إنتاج السيروتونين ، يعتبر 5-htp عنصرًا مهمًا في الآلية الكيميائية للسعادة. كانت هناك دراسات دعمت ادعاءات حول فعالية مكملات الـ 5 htp في قمع الشهية ومساعدة الناس على إنقاص الوزن. عندما يمتص جسمك التربتوفان ، تقوم الإنزيمات بتحويله إلى 5 نقاط. قد يثبط الشهية أيضًا ، ويعزز قوة المكونات الأخرى لإنقاص الوزن. ما علاقة ذلك بفقدان الوزن؟ لا ينبغي أن تؤخذ 5-Htp مع الأدوية السيطرة على الوزن ومضادات الاكتئاب. على الرغم من أنه لم يتم إثبات السلامة عند الأطفال ، فقد تم إعطاء الأطفال 5-htp في الدراسات دون أي آثار ضارة واضحة.

فقد المرضى الذين يتناولون 5-htp ما معدله 4،39 جنيهًا في الأسابيع الستة الأولى و 11،63 جنيهًا في الأسابيع الستة الثانية. لقد وجدت العديد من الدراسات أن التأثيرات التي تزيد من السيروتونين لـ 5-htp قد تساعد في تخفيف pms. يبدو أن استخدام 5-htp يؤدي إلى شعور معزز بالشبع بعد الأكل. فيما يلي 6 فوائد صحية محتملة لملحق 5-htp ، بناءً على العلم. أكبر ملعب تسويقي لـ 5-htp هو فقدان الوزن. تتضمن إحدى مشكلات الأمان المحتملة مع 5-htp تفاعلًا مع دواء يستخدم لمرض باركنسون: Carbidopa. لماذا لا: Egcg لا يوجد لديه مخاطر ، ولكن الكافيين في الشاي الأخضر قد يؤدي إلى التوتر إذا كنت تشرب القهوة أو تأخذ مكملات الكافيين أيضا. عند شراء المكملات الغذائية ، ابحث عن أختام nsf أو usp ، والتي تشير إلى الجودة العالية. قارنت عدة دراسات صغيرة بين 5 htp ومضادات الاكتئاب القياسية. يبدو أن خصائص الاسترخاء ومكافحة القلق لـ 5-htp تأتي من قدرته على رفع مستويات السيروتونين.

تمت دراسة تأثيرات 5-htp على أعراض الاكتئاب بشكل جيد. ثم قام فريق البحث نفسه بعد ذلك بإجراء دراسة ثانية 4 لتحديد ما إذا كان 5-htp سيكون له نفس النتائج مع فرض قيود على السعرات الحرارية في المكان. لم يتم تحديد التوافر الحيوي عن طريق الفم لـ 5-htp. في هذه التجربة مزدوجة التعمية ، تم إعطاء 50 شخصًا يعانون من فيبروميالغيا إما 100 ملغ من 5-htp أو وهمي 3 مرات يوميًا لمدة شهر. أظهرت إحدى الدراسات التي أجريت على الإنسان أن مزيجًا من حمض 5-htp وحمض غاما أمينوبريك (Gaba) قلل بشكل كبير من الوقت الذي استغرقه للنوم وزيادة مدة النوم وتحسين نوعية النوم. الآثار الجانبية لـ 5-htp خفيفة بشكل عام وقد تشمل الغثيان والحرقة والغازات والشعور بالامتلاء والأحاسيس الهادئة لدى بعض الناس. لا تزال القوة الكلية للبحوث باستخدام l-tryptophan و 5-htp ضعيفة: هناك حاجة إلى مزيد من الدراسات الأكبر. ومع ذلك ، يشير الكثير من الأبحاث إلى أن التأثيرات المضادة للاكتئاب المحتملة لـ 5-htp تكون أقوى عندما تقترن بمواد أخرى أو أدوية مضادة للاكتئاب ، مقارنةً بالوقت الذي تستخدم فيه وحدها (17 ، 21 ، 22 ، 23). ومع ذلك ، نظرًا لاحتمالية حدوث آثار جانبية ، لا ينبغي أبدًا تناول 5-htp و l-tryptophan في تركيبة مع الباروكستين أو ssris الأخرى ، ما لم تتم مراقبة التركيبة عن كثب من قبل الطبيب.

Country Life, 5-HTP, 50 mg, 50 Vegan Caps:5-HTP, ال,زن

يبدو أن التأثيرات المعززة للسيروتونين لـ 5-htp مفيدة بشكل خاص للاكتئاب والقلق. كانت هذه أول مرة أستخدم فيها 5htp للنوم وكان لها تأثير ملحوظ. ومع ذلك ، فإن الأشخاص الذين يعانون من أمراض الكلى ، أو بعض أمراض المعدة مثل القرحة الهضمية ، أو متلازمة داون ، يجب عليهم التحدث إلى الطبيب قبل تناول 5-htp. المكملات الغذائية لفقدان الوزن: لقد ركزت الرقابة الفيدرالية المحدودة على التسويق أكثر من التركيز على السلامة. يمكن أن يساعد البروتين الشخص على الحفاظ على وزن صحي للجسم ، لذلك خلص الباحثون إلى أن 5-htp قد تساعد الشخص على إنقاص الوزن عن طريق تقليل الرغبة الشديدة في تناول الأطعمة غير الصحية. تمت تجربة الملحق 5-هيدروكسي تريبتوفان (5-Htp) في حالات الاكتئاب لسبب مشابه: يستخدم الجسم 5-htp لصنع السيروتونين ، لذلك فإن تزويد الجسم بـ 5-htp قد يرفع بالتالي مستويات السيروتونين. مكملات Picolinate Chromium خفضت وزن الجسم بمقدار 1،1 كجم أكثر من الدواء الوهمي ، ولكن كمية فقدان الوزن لم ترتبط مع جرعة picolinate الكروم. دور النظام الغذائي في الصداع النصفي مثير للجدل ، ولكن الدراسات تشير إلى أن ما تأكله قد يؤثر على تواترها. اكتشف الباحثون أن مكملات 5-htp تؤدي إلى تثبيت إيقاع الساعة البيولوجية واستعادة المدخول الغذائي الصحي.

في تجربة مدتها 6 أشهر شملت 124 شخصًا ، أثبتت فعالية 5-htp (600 ملغ يوميًا) بنفس القدر من الفعالية مثل ميثيسيرجيد الدواء القياسي. وقد لوحظ أن جرعة 5 هتب من 500 ملغ يوميا يوصف عادة. هنا ، أقوم بمراجعة 5-htp حتى يمكننا جميعًا معرفة المزيد حول هذا الملحق الرائع.بعد 6 أشهر ، فقد الأشخاص الموجودون في المجموعة العلاجية وزناً أكبر بكثير (متوسط ​​فقدان الوزن 5،3 كجم) مقارنةً بالمجموعة الثانية (2،6 كجم) وكان لديهم انخفاض كبير في الدهون في الجسم. L – التربتوفان هو أحد الأحماض الأمينية الأساسية التسعة التي لا يصنعها الجسم ويجب الحصول عليها من خلال النظام الغذائي. تم ربط Ssri ومضادات الاكتئاب الأخرى بمتلازمة السيروتونين ، ولكن لا يوجد دليل يشير إلى وجود صلة مع 5-htp. تعتبر هذه المكملات خيارًا رائعًا لأولئك الذين يتطلعون إلى تحقيق التوازن بين المواد الكيميائية الموجودة في الدماغ والتي تتيح الشعور بالسعادة. يستمد المصنعون الملحق من بذور نبات جريفونيا سيمبليسيفوليا الأفريقي. بالمقارنة مع الدواء الوهمي ، لم يكن لمستخلص هوديا تأثير كبير على استهلاك الطاقة أو وزن الجسم. كثير من الأفراد الذين يذهبون إلى العمل إما 100 أو في أوقات فراغهم لا يحصلون على تأمين عن طريق وظائفهم ، لذلك يخرجون بدون زيادة تكاليف التأمين الصحي في الولايات المتحدة. يتم تصنيعها بشكل مختلف تماما. لم يتم رؤية الذروة x مرة أخرى في عينات 5 htp ، ولم يحدث أي وباء لنوع عضلي الحمضات مع استخدام 5-htp.

Country Life 5-HTP: حصلت مجموعة واحدة على 5 htp 200mg قبل كل وجبة. خلال الأسابيع الستة الثانية ، تم التوصية بحمية 1200 سعرة حرارية وتم حظر الوجبات الخفيفة الغنية بالكربوهيدرات. تعرف على المزيد حول الحواشي ، الشركة. حصة على بينتيريست المصنعين استخدام بذور غريفونيا سيمبليسيفوليا لإنتاج المكملات 5 هتك. أعطيت نصف الموضوعات 5 أتش تي أم أل (8 مغ / كغ / يوم) لمدة خمسة أسابيع ، في حين تلقت المجموعة الضابطة وهمي. نتيجة لهذا الحكم ، لم يعد يُسمح للمصنعين ببيع المكملات الغذائية التي تحتوي على قلويدات الإيفيدرين في الولايات المتحدة. مقارنةً بمجموعة الدواء الوهمي ، فقد فقد الأشخاص الذين يتلقون الميتاب وزنًا أكبر بكثير في الجسم (يعني خسارة مقدارها 1.9 كجم مقابل باختصار ، أولئك الذين يتناولون 5 htp يأكلون كميات أقل من النشويات والسكرية ويأكلون كميات أقل من الطعام بشكل عام. يشير البحث إلى أن الآثار المحتملة لتخفيف الاكتئاب لـ 5-htp تكون أقوى عندما تقترن بمواد أخرى أو أدوية مضادة للاكتئاب.يعتبر بعض الأطباء أن 5-htp هو أفضل مثبط شهية طبيعي.للاطلاع على المجموعة الكاملة من المعلومات والمراجع البحثية لـ 5 – ينصح الحذر عند المرضى الذين يتناولون الأعشاب أو المكملات الغذائية التي تخفض ضغط الدم.

5 – مصدر من Htp من بذور شجرة غرب أفريقيا غريفونيا سيمبليسيفوليا ، ولكن يمكنك شرائها بالقرب من المنزل من خلال موقع healthspan على شبكة الإنترنت ، في الجسم ، يتكون الـ 5 htp من التربتوفان الذي نحصل عليه من غذائنا ، ويستخدم هذا الملحق على نطاق واسع لعلاج الاكتئاب المعتدل أو المعتدل ، وكملحق طبيعي ، يستخدم عادة لعلاج مجموعة واسعة من الشروط rel ated إلى مستويات السيروتونين منخفضة ، بما في ذلك ما يلي ، ولكن هناك أدلة محدودة لفعاليته. ليس فقط أنه يحسن الحالة المزاجية ، إنه أيضًا يقمع الجوع ويساعد على الحد من زيادة الوزن. علق المؤلفون أن سبب هذا الاكتشاف ربما تم تخزينه بفيتامين د في دهون الجسم والعضلات الهيكلية التي تم إصدارها أثناء فقدان الوزن. ومع ذلك ، لم تثبت الدراسات بعد أن استخدام 5-htp لزيادة السيروتونين هو استراتيجية فعالة للحد من القلق. يعد تفسير نتائج هذه الدراسات معقدًا بحقيقة أن البرتقال المر دائمًا يقترن دائمًا بمكونات أخرى في مكملات انقاص الوزن. لأن 5-htp يزيد بشكل مباشر من السيروتونين الناقل العصبي ، فإنه يسبب اختلالات في أماكن أخرى من بيولوجيا الأعصاب لدينا.

Country Life 5-HTP – 5-HTP, ال,زن, النظام الغذائي, المكملات الغذائية

واحدة من أكثرها شيوعًا التي سألت عنها هي 5-htp. يجب أن يكون المصطلح shor أو الاستخدام المتقطع لـ 5-htp جيدًا ، لكن لا تتناوله أبدًا مع مضادات الاكتئاب ولا تأخذ أبدًا أكثر من 200 ملغ في وقت النوم دون إشراف طبي. تذكر دائمًا استشارة الطبيب أو مقدم الرعاية الصحية قبل بدء أو إيقاف أو تغيير نظام علاج أو رعاية صحية. تجمع Healthspan بين مكملته خلال اليوم 5htp مع فيتامينات ب والزنك لإعطائك دفعة إضافية ، بينما يحتوي الملحق المكمل ليلا على المغنيسيوم للمساعدة على الاسترخاء. المكملات الغذائية لانقاص الوزن تحتوي على مجموعة واسعة من المكونات. لقد تعثرت عبر 5-htp حيث كنت أبحث عن شيء للمساعدة في تخفيف التوتر والأرق وربما فقدان الوزن. تقول ماريسا: لقد وضعت الكثير من مرضاي الذين يعانون من زيادة الوزن أو الاكتئاب على 5 نقاط ، لأنه يجعلهم يشعرون بتحسن كبير.

بعد ذلك ، تم العثور على الملوث كجزء من عملية التصنيع وتم إعادة إدخال المنتجات بعد إزالتها من قبل إدارة الأغذية والعقاقير (FDA) ، التي تم تزويدها بموارد 5-htp من المصنع ، غريفونيا سيمبليسيفوليا ، على ما يبدو لم يتم تحديدها على أنها تسبب ems. الجرعات التي تم استخدامها بأمان من قبل الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 3-12 سنة ، لا تتجاوز 5 ملغ لكل 1 كجم من وزن الجسم. لذلك ، المكملات بـ 5-htp قد تعزز النوم عن طريق زيادة إنتاج الميلاتونين في جسمك. أي شخص حاول فقدان الوزن سوف يعرف الدور الذي تلعبه الكربوهيدرات.من المحتمل أن يكون الملخص 5-htp فعالًا في زيادة الشعور بالامتلاء ، مما قد يساعدك على تناول كميات أقل وفقدان الوزن.