Citracal, Calcium Citrate, + Magnesium & Minerals, +D3, 120 Coated Caplets: Calcium Plus فيتامين د, الكالسي,م

39.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Citracal, Calcium Citrate, + Magnesium & Minerals, +D3, 120 Coated Caplets, كمية المنتج: 120 Count, 0.23 kg, 6.1 x 6.1 x 12.2 cm
فئة المنتج: كالسيوم بلاس فيتامين د, كالسيوم, معادن, ملاحق, فوائد, Citracal, Supplements, Minerals, Calcium, Calcium Plus Vitamin D, Vitamin D, المملكة العربية السعودية

مكملات الكالسيوم ، مع الزنك والنحاس والمنغنيز لصحة العظام ، يمكن تناولها مع أو بدون طعام ، # 1 الطبيب والصيادلة الموصى بها الكالسيوم العلامة التجارية ، تحدي الشيخوخة العظام مع سيتراكال الكالسيوم ومستوى عال من فيتامين D3 ، الكالسيوم وفيتامين (د) المناسب طوال الحياة ، كجزء من نظام غذائي متوازن ، قد يقلل من خطر هشاشة العظام ، سيتراكال + المغنيسيوم والمعادن مصنوع من سترات الكالسيوم ، نوع مختلف من الكالسيوم: قابل للذوبان بسهولة ، يمكن امتصاصه بسهولة ، مأخوذة مع أو بدون طعام ، جنتل على الجهاز الهضمي ، §Pharmacy Times Survey 2015.

للحصول على مآخذ الكالسيوم الموصى بها ومعرفة مقدار ما قد تحصل عليه بالفعل من الطعام ، راجع ما يجب مراعاته عند استخدام. 7- 12 المغنيسيوم هو رابع أكثر المعادن وفرة في جسم الإنسان بعد الكالسيوم والبوتاسيوم والصوديوم. مراجعة منهجية: مكملات فيتامين د والكالسيوم في الوقاية من أحداث القلب والأوعية الدموية. تأثير مكملات الكالسيوم وفيتامين د على كثافة العظام لدى الرجال والنساء بعمر 65 سنة أو أكبر. المصادر الجيدة لفيتامين د هي الفطر والبيض والحليب المدعم ومشروبات الصويا وسمك السلمون. يجب أن تكون هذه الآلية طريقة للبقاء على المدى القصير ، لكن نقص فيتامين (د) لدى الأشخاص المعاصرين يعني أنه يعمل دائمًا. هناك حاجة إلى مزيد من المضبوطة لتقييم فعالية وسلامة جرعات يومية أعلى من فيتامين (د) مع الكالسيوم في الأفراد المعرضين لمخاطر عالية للوقاية من الكسر. يرتبط ارتفاع 1،25 (أوه) د بإفراز الكالسيوم البولي المنخفض ، مما قد يعني أن الكالسيوم المخصص للعظام مخزّن في مكان آخر. جمعت لجنة الخبراء المكونة من 14 عضوًا معلومات أساسية حول عملية التمثيل الغذائي لفيتامين د والكالسيوم طوال دورة الحياة. أنها تتطلب فيتامين ك للكربوكسيل من أجل العمل بشكل صحيح. أنا بانتظام تأخذ الفيتامينات وزيت السمك والمغنيسيوم والكالسيوم والفيتامينات د و ك ، ومكملات البروتين. كان هناك أيضًا بعض الدلائل على عدم التناسق في قطع القمع المعززة للكفاف من الكالسيوم بالإضافة إلى فيتامين د لأي كسر وكسر الورك (Efigure 10 في الملحق).

تشير التحليلات الوصفية التي تجمع دراسة chapuy مع الدراسات المجتمعية بشكل عام إلى أن الكالسيوم الذي يحتوي على فيتامين (د) مفيد ، ولكن عدم تجانس هؤلاء السكان يعني أن هذا التجميع غير مناسب. بالإضافة إلى ذلك ، يجب أن يناقش الأشخاص المصابون أو المعرضون لخطر انخفاض كثافة العظام (النساء في فترة ما بعد انقطاع الطمث وما بعد انقطاع الطمث ، أو الأشخاص المصابون باضطرابات هيكلية أخرى ، أو الذين يتناولون أدوية معينة) ، ما إذا كانوا بحاجة إلى مكملات غذائية وإلى مراقبة مستويات فيتامين د في الدم. من بين هذه 6 rcts ، كان 5 (83 ٪) 47 ، 50 – 53 لديهم خطر كبير من التحيز ، و 1 (17 ٪) 54 كان لديهم خطر منخفض من التحيز (Efigure 6 في الملحق). لقد كانت النتيجة منطقية لأنه في هذا الوقت تقريبًا ، أظهر عدد متزايد من الدراسات المختبرية أن الفيتامينات لها خصائص مضادة للسرطان في حيوانات المختبر. الكالسيوم هو معدن موجود بشكل طبيعي في الأطعمة. للحصول على معلومات شاملة حول فيتامين د ، راجع مراجعة مكملات فيتامين د. إذا كنت تتناول دواء كل صباح ، فقد تحتاج إلى الانتظار لعدة ساعات قبل أن تأخذي مكملاً. اقرأ قبل أن تشتري وتجري بحثاً كنت أبحث عن الكالسيوم للمساعدة في عظامي وهذا لم يساعد وكنت أتساءل لماذا. 35 – 39 قد لا تتحقق الفوائد الصحية المثلى لفيتامين (د) الخارجية والداخلية دون وجود ما يكفي من المغنيسيوم ، لأن النشاط الحيوي لفيتامين د عملية تعتمد على المغنيسيوم.

قد تؤثر الأدوية الأخرى على مزيج الكالسيوم وفيتامين د ، بما في ذلك الأدوية التي تصرف بدون وصفة طبية والفيتامينات ومنتجات الأعشاب. تساعد علامة حقائق الملحق على مكملات الكالسيوم في تحديد مقدار الكالسيوم في وجبة واحدة. بالنسبة لجميع الحالات ، قمنا بتحليل المخاطر النسبية غير المعدلة بناءً على عدد الأحداث وغير الأحداث. وترتبط تركيزات منخفضة من فيتامين (د) مع ضعف امتصاص الكالسيوم ، وتوازن الكالسيوم السلبي ، وارتفاع تعويضي في هرمون الغدة الدرقية (Pth) ، مما يؤدي إلى ارتشاف العظام المفرط. يخصص الجمهور موارد مالية كبيرة للعديد من الفيتامينات ، لذلك يمكن أن يكون لهذه التجربة تأثير كبير على الصحة العامة ، مهما كانت النتيجة. قد يكون هذا سببًا كافيًا لاستخدام الملحق ، حتى لو لم يمنع الأمراض غير حالات العجز. لذلك من الضروري التأكد من أن الكمية الموصى بها من المغنيسيوم تستهلك للحصول على الفوائد المثلى لفيتامين د. معظم الناس يحصلون على ما يكفي من الكالسيوم في نظامهم الغذائي العادي. قبل إضافة مكملات فيتامين (د) ، تحقق لمعرفة ما إذا كان أي من المكملات الغذائية الأخرى أو الفيتامينات المتعددة أو الأدوية التي تتناولها تحتوي على فيتامين د. ٨٨ – اقترحت الدراسات أن المغنيسيوم يمكن أن يؤثر على تخليق الـ pth وتحديد عدد مستقبلات فيتامين د ؛ لذلك ، قد يؤدي نقص مستويات المغنيسيوم إلى تناقص إفراز إفراز pth وعدد أقل من مستقبلات فيتامين (د) المتاحة في الخلايا المستهدفة.

Citracal, Calcium Citrate, + Magnesium & Minerals, +D3, 120 Coated Caplets:Calcium Plus فيتامين د, الكالسي,م

قد تؤدي النقص الحاد في الفيتامينات والمعادن ، حتى من دون وجود مرض سريري واضح ، إلى تقليل جودة الحياة أو آثار ضارة طويلة المدى. نوصي بعدم إعطاء جرعة عالية سنوية (على سبيل المثال ، 500000 وحدة دولية) فيتامين د. تم العثور على تأثير إضافي لفيتامين ك وفيتامين د على امتصاص الكالسيوم المعوي فقط في الفئران التي تغذت على نظام غذائي طبيعي للكالسيوم. نعم ، تسمم فيتامين (د) شيء ، وعادة ما ينظر إليه على مستويات تزيد عن 80 نانوغرام / مل ، مما يسبب إطلاق الكالسيوم الزائد في مجرى الدم. بدون قياس ، من غير الآمن افتراض أن جميع المواد تحتوي على الفيتامينات والمعادن. يعزز فيتامين (د) إنتاج البروتينات المعتمدة على فيتامين (ك) ، والتي تتطلب فيتامين (ك) للكربوكسيل من أجل العمل بشكل صحيح. يمكن أن تؤخذ مكملات فيتامين د مع أو بدون الطعام ، ويمكن أن تؤخذ الكمية الكاملة في وقت واحد. ماذا عن عصير البرتقال المدعم بالكالسيوم والحليب غير الألبان؟

قد يكون أحد التفسيرات لهذه النتيجة هو أن النظم الفسيولوجية التي تتأثر بالفيتامينات والمكملات المضادة للأكسدة الأخرى معقدة للغاية بحيث تكون آثار المكملات بمكون واحد أو اثنين فقط غير فعالة أو تضر فعليًا بشكل عام. تقترح مؤسسة هشاشة العظام الوطنية عددًا من الأطعمة الغنية بالكالسيوم بما في ذلك الجبن والبروكلي والسلمون وعصير البرتقال المدعم والتوفو المقوى والفاصوليا. أظهرت كمية متزايدة من التجارب المعشاة ذات الشواهد الآثار المجمعة للفيتامينات d و k على هشاشة العظام بعد انقطاع الطمث والتي يتم معظمها في اليابان مع مدة دراسة تتراوح بين 8 أسابيع و 3 سنوات (الجدول 1). لتحديد مقدار الكالسيوم الموجود في طعام معين ، تحقق من لوحة حقائق التغذية لمعرفة القيمة اليومية (Dv). أجرينا تحاليل تلوية لتقدير حجم تأثير المكملات على حالات الإصابة بالـ cvd ووقوع السرطان والوفيات الناجمة عن جميع الأسباب في أطول فترة زمنية للمتابعة باستخدام إجراء metan الخاص ببرنامج stata ، الإصدار 11،2 (Stata corp، college محطة ، تكساس). واقية من الشمس ذات كثافة تدفق منخفضة تصل إلى 8 يقلل من إنتاج فيتامين د بنسبة 95 في المئة. للوفاء بالبدل اليومي الموصى به (Rda) للكالسيوم ، تحتاج النساء من 18 إلى 50 عامًا ، والرجال الذين تتراوح أعمارهم بين 18 و 70 عامًا إلى 1000 ملليغرام (Mg) من الكالسيوم.

Citracal Calcium Plus Vitamin D: كل حبة أو مضغ توفر 200 ملغ أو أكثر من الكالسيوم. نظرة عامة مبسطة على التآزر المحتمل بين الفيتامينات d و k والعظام وصحة القلب والأوعية الدموية. كانت نتائج تجارب مكملات الفيتامينات مخيبة للآمال في أحسن الأحوال ، على الرغم من وجود أساس ميكانيكي صلب. عدم وجود تأثير على المدى الطويل مع مكملات بيتا كاروتين على حدوث الأورام الخبيثة وأمراض القلب والأوعية الدموية. السؤال ما هي الأدلة المتاحة لفعالية فيتامين د مع أو بدون مكملات الكالسيوم للحد من خطر الكسر؟ وكما علق شخص آخر ، هناك حاجة إلى K2 لنقل الكالسيوم من الدم إلى الأنسجة. نعلم جميعًا أن الشمس مهمة للحصول على ما يكفي من فيتامين (د) ، ولكن قيل لنا أيضًا أن الشمس تسبب سرطانًا في الجلد لذلك نتخلص من غسول البشرة.

خلاصة القول: لقد ربطت الدراسات تناول مكملات الكالسيوم مع انخفاض مخاطر الإصابة بسرطان القولون وضغط الدم ، وكذلك فقدان الدهون وزيادة كثافة العظام. يتم توفير نتائج تقييمات الجودة للدراسات الفردية في etable 3 في الملحق. 28 – 31 ، 33 ، 38 وترد الخصائص المختارة لهذه الدراسات الرصدية 11 في الجدول 28 – 54 وفي 2 etables في الملحق. الكالسيوم معدن ضروري للحياة. تم تضمين ما مجموعه 11 rcts من فيتامين د 39 – 49 و 6 rcts من الكالسيوم بالإضافة إلى فيتامين د 47 ، 50 – 54 في التحليل التلوي ، وأدرجت أيضا 1 rct – تصميم مضروب 47 في التحليل التلوي. هل هناك خطر من الحصول على الكثير من الكالسيوم من tums؟ المطالبات بالمزايا الصحية الفريدة للكالسيوم المرجاني قد تم تشكيكها. مكملات الفولات يمكن أن تخفي نقص فيتامين ب 12.

Citracal Calcium Plus Vitamin D – Calcium Plus فيتامين د, الكالسي,م, المعادن, المكملات الغذائية

تمت دراسة مكملات فيتامين (د) بالإضافة إلى الكالسيوم بشكل خاص في تجربتين (43 ، 44) ، تم فحص 1 منها لمعدلات الإصابة بـ cvd ولم يجد أي تأثير. الكالسيوم بأي شكل من الأشكال معدن ضخم ، لذا فإن معظم الحبوب التي اختبرناها كانت كبيرة جدًا. أظهرت بعض الدراسات أن تناول كميات عالية من الكالسيوم من منتجات الألبان والمكملات الغذائية قد يزيد من خطر الإصابة ، في حين أظهرت دراسة أخرى أحدثت عدم زيادة خطر الإصابة بسرطان البروستاتا المرتبط بالكالسيوم الكلي أو الكالسيوم الغذائي أو مآخذ الكالسيوم التكميلية. ما هي المكملات الغذائية التي يمكن أن تساعد في علاج الإمساك؟ هل المكملات المغلفة المعوية أفضل من المكملات المغلفة غير المعوية؟ بعض الخضروات الخضراء وغيرها من الأطعمة تحتوي على الكالسيوم بكميات أقل. الأحداث الضائرة من مكملات الكالسيوم: العلاقة مع الأخطاء في الإبلاغ الذاتي عن احتشاء عضلة القلب في تجارب عشوائية محكومة من مكملات الكالسيوم. في الواقع ، كان المشاركون الذين تناولوا الملحق أقل من حالات سرطان البروستاتا. تشير هذه النتائج إلى أن العلاج المشترك بالفيتامينات d و k هو أكثر فعالية من فيتامين k وحده وخاصة في المرحلة المبكرة من نقص الاستروجين بعد انقطاع الطمث.من المهم الحفاظ على نظام غذائي يحتوي على ما يكفي من الكالسيوم وفيتامين د لدعم صحة العظام والعضلات والأعصاب.

ما مجموعه 6 rcts 47 ، 50 – 54 مقارنة آثار تخصيص للعلاج مع كل من فيتامين د والكالسيوم مقابل السيطرة (العلاج الوهمي أو بدون علاج) على خطر الكسر (الجدول ؛ etable 6 في الملحق ). ثم بدأ العلماء يكتشفون أن مجموعة واسعة من الأنسجة تحتوي على بروتينات تعمل كحصائر ترحيبية بالفيتامين. وكانت الاستنتاجات التي المكملات لا قيمة لها. هل تناول حبة واحدة من الكالسيوم بطيئة الإفراج تبلغ 600 ملغ (مثل سيتراكال) يوميًا يشكل خطرًا على الإصابة بأمراض القلب؟ في الفئران ، يمكن أن يخضع 1،25 (أوه) d لمستقبلات ملزمة لكربوكسيل جاما في وجود فيتامين ك. تتوفر مكملات الكالسيوم بدون وصفة طبية في مجموعة واسعة من المستحضرات (بما في ذلك المضغ والسائل) وبكميات مختلفة. نظرنا فقط مكملات الكالسيوم التي شملت فيتامين د. امتصاص الكالسيوم كأملاح الكربونات والسترات ، مع بعض الملاحظات على الطريقة. العلاقة بين مستويات فيتامين (د) 25 هيدروكسي ، النشاط البدني ، قوة العضلات والكسور في دراسة الأوبرا المرتكزة على السكان من النساء المسنات.