Nature’s Bounty, Calcium 600 with Vitamin D3, 250 Tablets: Calcium Plus فيتامين د, الكالسي,م

29.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Nature’s Bounty, Calcium 600 with Vitamin D3, 250 Tablets, كمية المنتج: 250 Count, 0.5 kg, 7.1 x 7.1 x 13.7 cm
فئة المنتج: الكالسيوم بلاس فيتامين د, الكالسيوم, المعادن, المكملات الغذائية, اختبار المختبر, فوائد, Nature’s Bounty, Supplements, Minerals, Calcium, Calcium Plus Vitamin D, Laboratory Tested, Vitamin D, المملكة العربية السعودية

يعزز صحة العظام ، وقد يقلل من خطر الإصابة بهشاشة العظام ، مع أكثر من 100٪ DV من فيتامين D3 ، الملحق الغذائي ، الجودة المضمونة ، المختبر الذي تم اختباره ، ما يقرب من 50 عامًا من الجودة الموثوقة ، في Nature’s Bounty ، نحن ملتزمون الصحة. منذ ما يقرب من 50 عامًا ، نصنع منتجات موثوق بها ، مدعومة بالعلم ، ونصنعها من أنقى المكونات فقط. مضمون. لذلك يمكنك الحصول على أقصى استفادة من الحياة كل يوم ، ** قد يقلل الكالسيوم وفيتامين د كجزء من نظام غذائي صحي ، إلى جانب النشاط البدني ، من خطر هشاشة العظام في وقت لاحق من الحياة.

يتم تخزين أكثر من 99 ٪ من الكالسيوم في الجسم في العظام والأسنان. الفرق الرئيسي بين هذه الأنواع من المكملات الغذائية هو شكل الكالسيوم الذي تحتويه. يعتمد المدى الذي تزيد فيه الجرعات المتقطعة من فيتامين (د) على تركيز الدم 25 (أوه) د على الجرعة وفترة الجرعات ، ولكن بالنظر إلى أن نصف عمر 25 (أوه) د هو 2 إلى 3 أسابيع ، 65 جرعة متقطعة مع فترات أطول من المحتمل أن ينتج عن تقلبات كبيرة في تركيز الدم 25 (أوه) د ، أكثر من شهر واحد بين الجرعات ، وقد لا تحقق اختلافات كافية في تركيز الدم 25 (أوه) لمدة مستمرة. علاوة على ذلك ، يعتمد امتصاص الكالسيوم على كمية الكالسيوم الأولي الذي يتم تناوله. اعتقدت أن الأدلة كانت واضحة تمامًا بشأن مدى فائدة تناول فيتامين د. أشكال أخرى من الكالسيوم في المكملات تشمل غلوكونات واللاكتات. جلدك يصنع فيتامين د كرد فعل لأشعة الشمس ويخزنه في دهون لاستخدامه لاحقًا. التحليل اللاحق لمحاولة تدخل فيتامين (د) من الكالسيوم ، مقسمة إلى فئات حسب الاستخدام الأساسي لملحق الكالسيوم الشخصي. 55 ، 78- 81 على الرغم من أن معظم أبحاث العلاج والوقاية من هشاشة العظام تركزت على زيادة تناول الكالسيوم وفيتامين د ، فقد أظهرت دراسة 82 أن الأشخاص الذين تناولوا أعلى كمية من المغنيسيوم (420 ملغ للذكور و 320 ملغ للإناث) كانوا أعلى كثافة العظام وانخفاض خطر الإصابة بهشاشة العظام (الشكل 3). كل هذا لا يعني أن الكالسيوم وفيتامين د ليس لهما قيمة.

آخذ 5000 وحدة يوميًا لتكملة الحليب عندما أحصل عليه. هل صحيح أن الكالسيوم يتداخل مع امتصاص الحديد؟ 53) وهكذا ، يمكن الحفاظ على تركيز الكالسيوم في الدم الطبيعي مع تناول الكالسيوم تتراوح بين 200 إلى أكثر من 2000 ملغ / يوم ، ولم تتأثر معدلات فقدان العظام لدى النساء بعد انقطاع الطمث عن طريق تناول الكالسيوم (الشكل 1). التوافر الحيوي للكالسيوم ، على سبيل المثال ، يعتمد بشكل كبير على صياغة الملحق. أنت تعرف أهمية فيتامين د في مساعدة جسمك على امتصاص الكالسيوم. ربما تكون مكملات الفيتامينات والمعادن ذات قيمة ضئيلة في عموم السكان ، لكن هذه الدراسات غير كافية لإثبات ذلك. لا ينبغي أن تكون هذه النتائج مفاجأة لأن توازن الكالسيوم السلبي لدى البالغين الأكبر سنًا والمؤسسي يكون غالبًا نتيجة لقصور في كل من الكالسيوم وفيتامين د. إن إضافة الكالسيوم إلى أليندرونات لا يغير آثاره على كثافة العظام ، 16 وقد أثبتت فعالية مضادات الانكسار لكل من البايفوسفونيت 17 والإستروجين 18،19 في غياب مكملات الكالسيوم أو فيتامين د. مستويات عالية للغاية من الكالسيوم من أي مصدر قد يكون لها آثار صحية سلبية. اقترح تحليل تلوي مشابه لمكملات فيتامين (د) آثار BMM هامشية فقط ، مع عدم تجانس ملحوظ وانحياز نشر محتمل لصالح الدراسات الإيجابية. كان هناك أيضًا بعض الدلائل على عدم التناسق في قطع القمع المعززة للكفاف من الكالسيوم بالإضافة إلى فيتامين د لأي كسر وكسر الورك (Efigure 10 في الملحق).

قد تحتوي مكملات الكالسيوم على العديد من الفوائد الصحية. ذكرت دراسة عشوائية مندلية 11 أي آثار مفيدة من فيتامين (د) على الكسر ، ولكن الدراسة كان لها تحيز ضعيف وتقييم أداة في السكان الذين لديهم خطر منخفض عموما من الكسر. هل مكملات الكالسيوم النباتية ، مثل الطحالب ، أفضل من مكملات الكالسيوم العادية؟ تأثير مكملات الكالسيوم وفيتامين د على كثافة العظام لدى الرجال والنساء بعمر 65 سنة أو أكبر. هناك العديد من العلامات التجارية وأشكال مزيج الكالسيوم وفيتامين د المتاحة. احتوى المنتج المتوسط ​​على 701،0 ملغ من الكالسيوم و 820،8 وحدة دولية من فيتامين d3 لكل وجبة. عندما يعمل معًا ، يعمل فيتامين د كوقود لامتصاص الكالسيوم. هناك العديد من الأسباب التي تجعل الأشخاص ليس لديهم ما يكفي من فيتامين د. مكملات الكالسيوم في المتوسط ​​96 تصنيف (من أصل 100) للقيمة الغذائية. اتباع نظام غذائي غني بالكالسيوم (بما في ذلك منتجات الألبان والمكسرات والخضار الورقية والأسماك) يساعد على بناء وحماية عظامك. في ضوء أشعة الشمس ، تتحول هذه المادة الكيميائية إلى فيتامين د ، أو كوليكالسيفيرول ، وتدخل إلى مجرى الدم. إذا أخذنا معا ، فإن نقص الكالسيوم في الدم ونقص فيتامين (د) يزيد من خطر الإصابة بالكسر من خلال تعزيز عملية التمثيل الغذائي للعظام وكذلك من خلال زيادة خطر السقوط. بدون قياس ، من غير الآمن افتراض أن جميع المواد تحتوي على الفيتامينات والمعادن. يؤثر الشكل النشط لفيتامين (د) على إفراز الأنسولين عندما يحتاج الجسم إلى مزيد من الأنسولين.

Nature’s Bounty, Calcium 600 with Vitamin D3, 250 Tablets:Calcium Plus فيتامين د, الكالسي,م

يعد العثور على منتج يوازن بين تتبع المعادن والطحالب والكالسيوم مهمة صعبة بما فيه الكفاية ، ناهيك عن العثور على منتج يحتوي على مستويات كافية من فيتامين d3 وخضع لاختبار سريري صارم. بمعنى في هذه الدراسة ، لا ترتبط الجرعات المتقطعة أو اليومية بجرعات قياسية من فيتامين (د) وحدها مع انخفاض خطر الاصابة بالكسر ، ولكن العلاج اليومي مع كل من فيتامين (د) والكالسيوم كان استراتيجية أكثر واعدة. ماذا عن عصير البرتقال المدعم بالكالسيوم والحليب غير الألبان؟ مقارنة بين تناول الكالسيوم المطلق وخطر النتائج القلبية الوعائية بين دراسات ميلبورن 25 و أوبسالا 26 الفوج الرصدية. قد يكون هذا سببًا كافيًا لاستخدام الملحق ، حتى لو لم يمنع الأمراض غير حالات العجز. 27 شملت تحليلات المجموعات الفرعية المحددة مسبقًا العمر ، والوضع السكني ، والمنطقة الجغرافية ، وتصميم علامة rct المفتوحة التسمية ، ومستوى المكملات اليومية ، ومكملات الكالسيوم المتزامنة ، ووجود فروق علاجية في تركيزات الدم 25 (يا). يوضح الشكل 3 أن المكملات اليومية مع كل من فيتامين (د) والكالسيوم (لمدة 6 سنوات تقريبًا) ارتبطت بنسبة 6٪ من خطر الاصابة بأي كسر (Rr ، 0،94 ؛ 95٪ ci ، 0،89-0،99) و 16 ٪ انخفاض معدل كسر الورك (Rr ، 0،84 ؛ 95 ٪ CI ، 0،72-0،97). سجلت 9 منتجات وجود سترات الكالسيوم. بدأ الاستخدام الطبي لمكملات الكالسيوم في القرن التاسع عشر. إذا كنت تعاني من مرض هشاشة العظام ونقص فيتامين (د) ، فقد يصف لك مقدم الرعاية الصحية مؤقتًا جرعة عالية من فيتامين (د) ليصل بك إلى مستوى صحي.

يستخدم جسمك أيضًا الكالسيوم لوظيفة العضلات والأعصاب في الأنشطة اليومية. علاوة على ذلك ، أظهرت 2 rcts التي قيمت جرعات سنوية عالية جداً من فيتامين (د) زيادة في خطر الاصابة بالكسور والسقوط بين تلك المخصصة لمجموعة فيتامين (د) ، 45 ، 49 مما يعزز الاستنتاج بأن نظم الجرعات المتقطعة مع جرعات عالية من فيتامين (د) تسبب تأثيرات سامة. من المهم الحفاظ على نظام غذائي يحتوي على ما يكفي من الكالسيوم وفيتامين د لدعم صحة العظام والعضلات والأعصاب. 16 من بين 30 منتج تم اختباره سجلت كربونات الكالسيوم كواحد من تركيبات الكالسيوم على الأقل. يوضح الشكل 2 أن مكملات فيتامين (د) وحدها لا ترتبط بخطر أي كسر (Rr ، 1،06 ؛ 95٪ ci ، 0،98-1،14) أو كسر الورك (Rr ، 1،14 ؛ 95٪ ci ، 0،98-1،32). نسعى جاهدين لدمج مجموعة متنوعة من الأطعمة الغنية بالكالسيوم في نظامك الغذائي ، بما في ذلك مصادر غير الألبان. هناك أشخاص يعانون من بعض الأورام اللمفاوية والساركويدية التي سوف تمرضون بجرعات أقل بكثير ، وهذه هي أعراض الأمراض المخفية بسبب نقص فيتامين (د) وليس السمية. كثير من الناس تناول مكملات الكالسيوم على أمل تقوية العظام. لأنه في نهاية اليوم ، ينبغي اعتبار المكملات الغذائية معززات إضافية ، وليس بدائل للطعام. خلاصة القول: مكملات الكالسيوم قد تزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب وسرطان البروستاتا ، على الرغم من أن الرابط غير واضح. المصادر الجيدة لفيتامين د هي الفطر والبيض والحليب المدعم ومشروبات الصويا وسمك السلمون.

Nature’s Bounty Calcium Plus Vitamin D: أظهرت بعض الدراسات أن تناول كميات كبيرة من الكالسيوم من منتجات الألبان والمكملات الغذائية قد يزيد من خطر الإصابة ، في حين أظهرت دراسة أخرى أحدثت عدم زيادة خطر الإصابة بسرطان البروستاتا المرتبط بالكالسيوم الكلي ، الكالسيوم الغذائي أو مآخذ الكالسيوم التكميلية. يلعب المغنيسيوم المعدني دورًا رئيسيًا في كل جانب من جوانب صحتك تقريبًا ، والكثير من الناس يتناولون المكملات الغذائية لزيادة تناولهم. فيتامين d2 أقل فعالية بكثير من فيتامين d3 في البشر. حتى إذا حصل شخص بالغ على كمية كافية من الكالسيوم من طعامه ، فهناك حالات قد لا يتم امتصاص الكالسيوم فيها بشكل كافٍ في الجسم. إذا كنت بحاجة إلى مساعدة في اختيار مكمّل فيتامين (د) ، فاطلب من مزود الرعاية الصحية أو الصيدلي أن يوصي به. قدمت معظم تجارب الفيتامينات المشمولة أقل من عقد من المتابعة ، وتأثيرات الفيتامينات على الأقراص المدمجة والسرطان قد تستغرق وقتًا أطول لتظهر. مكملات الكالسيوم تسبب آثار جانبية قليلة ، إن وجدت. قمت ببعض الأبحاث واكتشفت أن نوع الكالسيوم في هذا (كربونات الكالسيوم) ليس لمساعدة العظام على الإطلاق. كثافة المعادن في العظام ومضان العظام في المرضى البالغين من النساء السعوديات المصابات بعظام العظام. لا توجد فائدة إضافية لتناول المزيد من الكالسيوم مما تحتاجه. لم يكن الثراء حماية من هذا المرض بسبب عدم كفاية فيتامين (د) ، وفي الواقع ، قد يكون قد عزز هذا المرض لأن الأطفال المدللين كانوا محبطين من اللعب بالخارج. مع انخفاض مستويات فيتامين (د) ، يمكن أن تكون أكثر من مجرد مستويات الانسولين متزعزع ومشاكل العظام.

لمراجعة الأدلة بشكل منهجي لفائدة وأضرار مكملات الفيتامينات والمعادن في المسكن المجتمعي ، والكبار المغذي بالمغذيات للوقاية الأولية من أمراض القلب والأوعية الدموية والسرطان. هذه الكبسولات الطينية معززة بفيتامين د ، الذي يساعد على امتصاص الكالسيوم ودعم المناعة. أنا بانتظام تأخذ الفيتامينات وزيت السمك والمغنيسيوم والكالسيوم والفيتامينات د و ك ، ومكملات البروتين.ولكن مع وجود العديد من مجموعات الفيتامينات والمعادن ، كيف نعرف بالضبط ما الذي تبحث عنه عند التسوق لشراء الفيتامينات المتعددة؟ وترتبط تركيزات منخفضة من فيتامين (د) مع ضعف امتصاص الكالسيوم ، وتوازن الكالسيوم السلبي ، وارتفاع تعويضي في هرمون الغدة الدرقية (Pth) ، مما يؤدي إلى ارتشاف العظام المفرط. الكالسيوم هو معدن موجود بشكل طبيعي في الأطعمة. قد يكون الكالسيوم وفيتامين د جزءًا فقط من برنامج علاج كامل يتضمن أيضًا تغييرات في النظام الغذائي. تحتوي بعض الأقراص على شكل أقل سهولة للوصول من فيتامين (د) تنتجه النباتات ، ويسمى (د 2) ، وليس النسخة التي يصنعها جسم الإنسان ، وتسمى (د 3) ، ولا يوجد شيء بسيط عن فيتامين (د). مثل خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية ، فإن خطر الإصابة بحساسية الكلى بمكملات الكاد محاط أيضًا بالارتباك.

Nature’s Bounty Calcium Plus Vitamin D – Calcium Plus فيتامين د, الكالسي,م, المعادن, المكملات الغذائية

خلاصة القول: مكملات الكالسيوم قد تفيد أولئك الذين لا يحصلون على ما يكفي من الكالسيوم من الطعام والنساء الذين وصلوا إلى انقطاع الطمث. وكما علق شخص آخر ، هناك حاجة إلى K2 لنقل الكالسيوم من الدم إلى الأنسجة. لكن k2 ضروري لتوجيه الكالسيوم إلى العظام وتجنب النهاية في لويحات الشرايين.