Bluebonnet Nutrition, L-Glutamine Powder, 8 oz (228 g): L-Glutamine, أحماض أمينية

70.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Bluebonnet Nutrition, L-Glutamine Powder, 8 oz (228 g), كمية المنتج: 8 oz, 0.45 kg, 7.4 x 7.4 x 13.7 cm
فئة المنتج: L- الجلوتامين, الأحماض الأمينية, المكملات الغذائية, غير المعدلة وراثيا, نباتي, كوشر باريف, خالي من الجلوتين, فوائد, Bluebonnet Nutrition, Supplements, Amino Acids, L-Glutamine, Non Gmo, Vegan, Kosher Parve, Gluten Free, Amino Acid, Protein, المملكة العربية السعودية

مُصنَّع بمكونات غير محورة وراثيًا ، وحمض أميني حر ، مكمل غذائي ، أحماض أمجي بوري ، نباتي ، كوشير بارف ، خالٍ من الغلوتين ، يوفر L-Glutamine Powder من Bluebonnet مسحوقًا صيدلانيًا وحمض أميني خالٍ من الجلوتامين في أنقى صوره من Ajinomoto. L- الجلوتامين ليس له طعم ويذوب بسهولة في الماء أو عندما يخلط مع مشروبك المفضل.

ومع ذلك ، قدمت المجموعة المكملة إنتاجًا أعلى من اللاكتات ، مما يشير إلى وجود تأثير إيجابي محتمل للتوراين على استقلاب اللاكتيك اللاهوائي. يحتوي مسار الفسفرة التأكسدية (Oxphos) على العديد من بروتينات الكبريت الحديد. جلسات التمرينات القصيرة (أقل من ساعة) لا تقلل الجلوتامين في الدم ، ولكنها قد تزيده قليلاً. يساعد L-glutamine الأشخاص الذين يعانون من ibs من خلال العمل على حماية الغشاء المخاطي للمريء والأمعاء. ولكن إذا كنت ترغب في الحصول على بضعة أرطال ، فقد تفكر في استهلاك المزيد من الجلوتامين لفقدان الوزن. استخدمت إحدى الدراسات تقنيات مخبرية متقدمة لتحديد مقدار الجلوتامين L الموجود في الأطعمة المختلفة. لأن خطر الوفاة من أجل إعادة التوعي الجراحي يرتبط بحجم البطين الأيسر الانبساطي قبل الجراحة ، فإن المكملات يمكن أن تحسن النتائج. علاوة على ذلك ، على عكس العناصر الخاضعة للرقابة ، أظهرت تركيبة الأحماض الدهنية للكيلومرون في هؤلاء المرضى الذين شملتهم الدراسة الأربعة تباينات مهمة مع تلك الموجودة في الوجبة الدهنية وتم تصحيحها ، جزئياً ، بواسطة مكملات التوراين.

في الواقع ، قام تقييم أجراه معهد الطب على دريس بتقييم قدر كبير من البيانات السريرية والحيوانية المتاحة في ذلك الوقت ولكنه لم يتمكن من تحديد ul لأي من الأحماض الأمينية التي تم تقييمها. بعد قراءة عنوان هذه الدراسات ، تم استبعاد 61 مقالًا ، نظرًا لعدم ارتباطها بالموضوع (آثار مكملات الجلوتامين على التعب الناجم عن التمرين) أو أنها لم تقدم النسخة الكاملة من المخطوطة (مجرد الملخص). علاوة على ذلك ، زادت إدارة الأحماض الأمينية من معلمات قدرة حمل الأكسجين ، مثل الهيموغلوبين ، وعدد خلايا الدم الحمراء ، والهيماتوكريت والحديد المصل. يبدو أن مكملات الجلوتامين تزيد من تخليق الجليكوجين العضلي وتقلل من تراكم الأمونيا الناجم عن التمرين ، خاصة عند تناوله لفترات طويلة (أكثر من 5 أيام متتالية). L-glutamine (Gln) هو حمض أميني شبه أساسي يستخدم في التغذية المعوية للمرضى المصابين بأمراض خطيرة ، وهو موجود في العديد من المكملات الغذائية المتاحة لعامة الناس. مع انخفاض نشاط مسار تحويل الكبريت في البروتينات سيلين البروتينية سيتم إلغاء خلل في الإعلان. على الرغم من ذلك ، كانت مستويات الجلوتامين والبروتين في العضلات أعلى في حيوانات الغلن-رن والتراجع مقارنةً بالكوني-ريك. خلاف ذلك ، لأنه وظائف غير بروتينية يؤخذ بشكل أفضل عن الطعام. أنا ، أعراض الجلوتامين (الجلوتامين) الجانبية أعراض المخدرات ، والتفاعلات ، والمعلومات الدوائية على الصحة النفسية. لقد لاحظت انخفاضًا في الألم في اليوم التالي عندما تضاعفت مستوى الجلوتامين. يعتبر الجلوتامين حمض أميني أساسي.

وفقًا لذلك ، يتم الآن استكمال صيغ الحليب المسجلة الملكية مع توراين. يمكنني استخدامه لتذوق العصير ، على حبل الفطائر البروتينية مثل السكر المجفف ، في الوصفات أو في كوب من الماء. على الرغم من أن الدماغ المسن أو المصاب قد يستفيد من مكملات التوراين أو الكافيين ، يبدو أنه من غير المحتمل أن يستفيد المراهقون من المكملات وقد يعانون ، في الواقع ، من آثار سيئة من تناول جرعات عالية مزمنة. تشتمل المصادر الغذائية للجلوتامين على مساحيق البروتين ، والفاصوليا ، واللحوم ، والأسماك ، والدواجن ، ومنتجات الألبان ، ومكملات ال lلوتامين. مكملات لمدة 7 أيام قبل الاختبار مع bcaa (3،15 جم / يوم) أو الجلوتامين (6 جم / يوم). خذ مسحوق الغلوتامين عن طريق الفم مع وجبة أو وجبة خفيفة ما لم يوجه بطريقة أخرى. L- الجلوتامين يدعم إصلاح الأنسجة العضلية ، وخاصة بعد التمرين. الفئران التي تتغذى على نظام غذائي منخفض الحمض الأميني الكبريت (المحدودة) أو اتباع نظام غذائي عالي توراين (Htd) تظهر استجابة التكيف الكلوي. في الواقع أي محاولة لخفض مستويات الجلوتامين بشكل كبير يمكن أن يؤدي إلى العديد من الآثار الضارة. بعد سنة واحدة دون التكميل ، عادت جميع المعلمات إلى القيم الأساسية ، مما يشير إلى الحاجة إلى مكملات يومية للحفاظ على الآثار. عكست تركيزات الحمض الأميني في البول مستويات البلازما في جميع المجموعات. تحدث إلى طبيبك بشأن الجرعة المناسبة من حمض الأميني الجلوتامين بالنسبة لك. تشرح هذه المقالة أهمية الجلوتامين وتناقش فوائد وسلامة مكملات الجلوتامين.

Bluebonnet Nutrition, L-Glutamine Powder, 8 oz (228 g):L-Glutamine, أحماض أمينية

كانت تركيزات الجلوتامين والجليكوجين في العضلات أعلى في الأشخاص الذين عولجوا بالجلوتامين مقارنة بالمجموعات الأخرى. نسلط الضوء كذلك على أهمية العوامل المختلفة التي يجب دمجها في تقييم السلامة الشامل لهذه الأحماض الأمينية وغيرها. نخلص إلى أن المستوى الآمن على المدى الطويل من مكملات الحمية الغذائية هو ما لا يقل عن 30 غ / يوم في البشر البالغين.توراين هو حمض أميني يحتوي على الكبريت ويعرف باسم شبه أساسي في الثدييات ويتم إنتاجه بشكل رئيسي عن طريق الكبد والكلى. في الرجال الذين يعانون من الذبحة الصدرية المستقرة ، لا ترتبط الزيادة في نسبة البلازما أرجينين / أدما بالبلازما بعد أسبوعين مع مكملات عن طريق الفم مع أرجينين مع تحسن في توسع الأوعية التي تعتمد على البطانة أو الإجهاد التأكسدي أو أداء التمارين الرياضية. في 1 نشرت في ملحق لمجلة التغذية. كانت تركيزات ck في البلازما أقل 24 ساعة بعد التمرين عند التكميل بمكمل متعدد المكونات مقارنة بالكربوهيدرات ، في حين كانت مستويات الميوغلوبين في البلازما أقل 1 ساعة بعد التمرين في تجربة الكربوهيدرات مقارنةً بالعلاج الوهمي. ومع ذلك ، يمكن أن تؤثر مكملات الجلوتامين على كيفية معالجة الجسم للأحماض الأمينية. لسوء الحظ ، فإن العديد من البروتينات الالتهابية التي يُمكِّنها حاجز الأمعاء المهدد من الدخول إلى مجرى الدم تؤدي إلى استجابات مناعية قد تسبب تلف الغدة الدرقية أيضًا.

هناك حاجة إلى مكملات وعلاجات أكثر أمانًا لتحسين شدة الأعراض ، حيث ترتبط الآثار الجانبية الشديدة بالعلاج الفعال الوحيد ، الستيرويدات القشرية. خلال أوقات التوتر ، تستجيب الأمعاء الدقيقة عن طريق استخدام المزيد من الجلوتامين وعن طريق نقل أكثر فعالية الجلوتامين الذي تم بلعها. واحد من 20 من الأحماض الأمينية التي تشكل البروتينات. يُعتقد أن الجلوتاثيون يساهم في العديد من الآثار الوقائية الناتجة عن التأثيرات الضارة للإجهاد التأكسدي ، وقد تم اقتراحه ، عند تناوله كمكمل غذائي ، للمساعدة في تثبيط تطور السرطان والقرح المعدية وأمراض أخرى. باستخدام ببتيد الكولاجين النقي المائي ، يوفر hcp أكثر من 20 غرام من البروتين لكل وجبة. تلقيت توراين بدلاً من الجلوتامين. نقل الأحماض الأمينية Interorgan والتنظيم. إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا نباتيًا يحتوي على نسبة منخفضة من الجلوتامين ، فقد تكون قادرًا على تناول المكملات بينما لا تزال تتلقى كمية يومية طبيعية منه بشكل عام.

Bluebonnet Nutrition L-Glutamine: يتم تضمين الغلوتامات أيضًا في التغذية الوريدية وهو الحمض الأميني الرئيسي في بعض الأطعمة الغنية بالبروتين ، مثل البيض. رغم أن هذا نادراً ما يلحق أي ضرر ، فإنه ليس بالضرورة الخيار الأفضل لكل مكملات غذائية. نظرًا لعدم الفعالية النسبية لمكملات الجلوتامين لزيادة كتلة العضلات ، فإن الجرعة المثلى غير معروفة. وهو ثالث أكثر الأحماض الأمينية وفرة في الدم. توراين هو الثاني (تم العثور على توراين في شكل حر ، ولكن ليس في البروتينات). لا أترك المراجعات في العادة ، لكن يجب علي أن أعود لهذا الملحق. L – أرجينين هو حمض أميني أساسي من الناحية التغذوية في الحمل وسلائف فورية من أكسيد النيتريك. تحتاج دراسات مكملات أرجينين الآن إلى توسيع نطاقها لتشمل النساء الحوامل في الأماكن منخفضة الموارد ، وخاصة تلك المعرضة لخطر الملاريا.

لا تحتوي مكملاتي على الغلوتين أو منتجات الألبان أو فول الصويا أو جرام أو مواد حافظة أو أصباغ أو مكونات سامة. كقاعدة عامة ، إذا كنت تستخدم الجلوتامين في كمال الأجسام ، فإن تناوله مع الطعام يعد ميزة. مكملات مع الجلوتامين ل قد يقلل من وقت الانتعاش بعد التدريبات الصعبة عن طريق استبدال ما ضاع في عمليات الهدم. لهذا السبب ، قد يُنصح الأشخاص المصابون بالسرطان أو الذين يعانون من مخاطر عالية من السرطان بتجنب المكملات الغذائية. L- الجلوتامين هو حمض أميني غير أساسي يلعب دورًا مهمًا في وظيفة التمثيل الغذائي. وهي تضم 61٪ من تجمع الأحماض الأمينية في خلايا العضلات الهيكلية. بيلوري يمكن أن يكون معقدًا للغاية ، فمن المنطقي أن يساعد تناول الجلوتامين الإضافي من الملحق في تخفيف الأعراض.

Bluebonnet Nutrition L-Glutamine – L-Glutamine, أحماض أمينية, ملاحق

إذا أخذنا بعد التمرين ، فإن الجلوتامين ضروري للمساعدة في إصلاح العضلات المرهقة بالإضافة إلى بناء أنسجة عضلية خفيفة جديدة. على الرغم من أنه نادر جدًا ، إلا أن بعض الأشخاص يجدون أن تناول مكملات الجلوتامين في وقت متأخر من اليوم يزعج نومهم إلى حد كبير ويوصونهم بعدم تناوله إلا في وقت مبكر من اليوم. على الرغم من تحسين بعض علامات التعب ، يبدو أن مكملات الجلوتامين لها تأثيرات محدودة على الأداء البدني. في أوقات الإجهاد الأيضي ، يستخدم الجسم الجلوتامين لإصلاح الأنسجة ودعم الجهاز الهضمي. أثناء ممارسة التمرينات الرياضية المكثفة تصبح مستويات الجلوتامين مستنفدة إلى حد كبير مما يؤدي إلى انخفاض القوة والقدرة على التحمل والانتعاش. كانت الوجبات الغذائية متساوية الوزن (يقدر معدل الاستقلاب القاعدي بمقدار 1،2X) وغير متجانسة (1،5 بروتين G. في ظل ظروف الإجهاد الأيضي ، بما في ذلك الإصابات والمرض وحتى الشدة العاطفية الشديدة ، ينخفض ​​مستوى الجلوتامين في الجسم بشكل ملحوظ يُعتقد أنه يؤثر سلبًا على مقاومة الأمراض المعدية ، فقد كشفت الدراسات أن الجلوتامين يمكن أن يساعد في تقليل انهيار العضلات ويمكن أن يحسن عملية التمثيل الغذائي للبروتين ، وتشير تقييمات خطر الأوسل إلى أنه بناءً على بيانات التجارب السريرية المنشورة والمتاحة على البشر ، فإن الأدلة على عدم وجود آثار ضارة تكون التأثيرات قوية بالنسبة للتاو عند مآخذ تكميلية تصل إلى 3 غ / د ، غلن في مآخذ تصل إلى 14 غ / د ويتحدثون عند مآخذ تصل إلى 20 غ / د ، ويتم تحديد هذه المستويات باعتبارها الأوسيل المعنية للبالغين الأصحاء العاديين.

ستكون مستويات الجلوتامين مرتفعة بشكل طبيعي لدى الأشخاص الذين يحتفظون بكمية كبيرة من العضلات ويستوعبوا الكثير من البروتين في نظامهم الغذائي ، ولكن يمكن أن تصبح منخفضة بشكل خطير لدى أولئك الذين لديهم كتلة عضلية قليلة (خاصة في حالات الإصابة بمرض الهزال في العضلات) ) ومحدودية المدخول الغذائي للبروتين. إذا نظرت إلى ملحق مثل بروبيوتيك 100 مليار ، ستجد أنك قد تحتاج إلى تناول ما يقرب من زجاجة كاملة من البروبيوتيك الأخرى لتحقيق نفس الفعالية. الجلوتامين الموجود في us-l-glutamine هو أكثر الأحماض الأمينية المفردة وفرة في الدم وفي تجمع الأحماض الأمينية الحرة داخل الخلايا (معظم الأحماض الأمينية الوفيرة في الأنسجة العضلية). مكمل مع l- الجلوتامين يسمح لعضلاتك بالقتال ودفع بعض الشيء أكثر ، مما يعزز قوتك ويساعد على إصلاح عضلات الهيكل العظمي. G ، الجلوتامين) وتستكمل بكميات أكبر بكثير (بالنسبة للجلوتامين ، ما يصل إلى 30-40 جرامًا يوميًا للتطبيقات الخاصة). ربما الأكثر أهمية ، يمكن هضم الجلوتامين مباشرة عن طريق الأمعاء. لقد وجدت مشاركتك مفيدة للغاية وآمل أن يساعد الجلوتامين l.

بعد التمرين ، يتم تخفيض مستويات الجلوتامين بسبب هدم الأنسجة العضلية.