Bluebonnet Nutrition, Calcium Magnesium Plus Boron, 180 Veggie Caps: الكالسي,م ,المعادن

65.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Bluebonnet Nutrition, Calcium Magnesium Plus Boron, 180 Veggie Caps, كمية المنتج: 180 Count, 0.45 kg, 6.9 x 6.9 x 13.7 cm
فئة المنتج: صيغ الكالسيوم, الكالسيوم, المعادن, المكملات الغذائية, غير المعدلة وراثيا, نباتي, بارز كوشر, خالي من الجلوتين, فوائد, Bluebonnet Nutrition, Supplements, Minerals, Calcium, Calcium Formulas, Non Gmo, Vegan, Kosher Parve, Gluten Free, Calcium Supplements, المملكة العربية السعودية

مصنوع من مكونات غير محورة وراثيًا ، كبسولات سهلة البلع ، مكمل غذائي ، نباتي ، مشروب كوشير ، خال من الغلوتين ، كبسولات البورون من كالبونسيوم المغنيسيوم بلاس ، وهي تركيبة مصممة خصيصًا بمزيج عالي الفعالية من الكالسيوم والمغنيسيوم وال تتبع البورون المعدنية. يتكون من خلائط الأحماض الأمينية من بروتين الأرز الكامل. متوفر في كبسولات نباتية سهلة البلع لأقصى قدر من الاستيعاب والامتصاص.

تناول 8 أوقية من اللبن العادي يوفر حوالي 400 ملغ من الكالسيوم ؛ كوب من 8 أوقية من الحليب ، 300 ملغ. وشريحة من جبنة الشيدر ، 200 ملغ. يجب على كل عضو في فريق البحث لدينا عدم تضارب المصالح ، بما في ذلك مع الشركات المصنعة للملحقات وشركات الأغذية وممولي الصناعة. مثل الكالسيوم ، هناك العديد من أشكال الحديد المختلفة التي يمكنك شراؤها من دون وصفة طبية ، لذا تأكد من التحدث إلى الصيدلي إذا كانت لديك أي أسئلة. هل تساعد أي مكملات على تقليل أعراض متلازمة ما قبل الحيض (Pms)؟ بالإضافة إلى ذلك ، يربط الكالسيوم والحديد الإضافيان معا في المسار المعدي المعوي. بدأ الاستخدام الطبي لمكملات الكالسيوم في القرن التاسع عشر. يحتوي الكالسيوم البسيط المرتكز على الصخور على بنية مسطحة أساسية ويفتقر إلى العديد من العناصر الغذائية الأخرى التي تدعم العظام. قبل تناول الفيتامينات المتعددة ، خذ بعين الاعتبار زيادة استهلاكك للألياف ومضادات الأكسدة والمعادن وأحماض أوميجا 3 الدهنية عن طريق التحميل على الخضار والبروتينات النباتية والفواكه ومنتجات الألبان غير المحلاة و 100٪ من الحبوب الكاملة والفاصوليا والمكسرات والبذور ، والبقوليات (بالإضافة إلى الزيوت النباتية للطبخ). قد يكون أحد التفسيرات لهذه النتيجة هو أن الأجهزة الفسيولوجية التي تتأثر بالفيتامينات والمكملات الأخرى المضادة للأكسدة معقدة للغاية بحيث تكون آثار المكملات بمكون واحد أو اثنين فقط غير فعالة بشكل عام أو تسبب ضررًا فعليًا.

تشير البيانات الحالية إلى أن الوجبات الغذائية التي توفر الكالسيوم الغذائي الكافي والمستويات المنخفضة من البروتين الحيواني والأكسالات والصوديوم قد تفيد في منع تكرار الحجارة في الأشخاص المصابين بفرط بوتاسيوم البول مجهول السبب (57-59). واستخدمت أيضا بيانات من 1،201 مشاركا في دراسة ذرية framingham لتقييم العلاقة بين تناول الكالسيوم وتكلس الأوعية الدموية. على العكس من ذلك ، في النساء بعد انقطاع الطمث (الأعمار 57-90 سنة) مع مدخول الكالسيوم الكلي الكافي (1400 وحدة دولية / يوم) ، تركيزات مصل 25 هيدروكسي فيتامين د في مداها من 20 نانوغرام / مل إلى 66 نانوغرام / مل كان لها تأثير ضئيل على امتصاص الكالسيوم (فقط 6 ٪ زيادة على المدى). ما الذي أحتاجه لإخبار طبيبي قبل تناول الكالسيوم / المغنيسيوم / فيتامين د؟ المعادن المرجانية لا تشبه أي مكملات غذائية من صنع الإنسان. في حالة الطوارئ الطبية ، يمكن أن يساعد وجود مكمل غذائي محدد مدرج في المخطط الخاص بك على مقدمي الرعاية الصحية أيضًا. كما يمنع تناول الكالسيوم الكافي تعبئة الرصاص من الهيكل العظمي أثناء إزالة المعادن. لقد حاولت بعض مكملات الكالسيوم الأخرى القابلة للمضغ ، وهذه هي المفضلة لدي. تحقق من الملصق الخاص بمنتج تركيبة الكالسيوم وفيتامين د لمعرفة ما إذا كان ينبغي تناوله مع أو بدون طعام. ومع ذلك ، لم يكن هناك تأثير مكملات الكالسيوم على تدابير عشرات تكلس الأوعية الدموية في الرجال أو النساء.

إذا أوصى طبيبك بتناول مكملات الكالسيوم ، فمن المهم أن تشتريها. تتم موازنة قوة الكالسيوم والمغنيسيوم بنسبة 1: 1 ، عند 450 ملغ لكل منها ، ويضاف فيتامين د 3 لجعل هذه الصيغة كاملة. سيسمح قياس تركيزات الفيتامينات قبل وبعد المكملات بالتأثير على التأثيرات المتميزة. الكالسيوم بأي شكل من الأشكال معدن ضخم ، لذلك كانت معظم الحبوب التي اختبرناها كبيرة جدًا. كربونات الكالسيوم توفر 40 في المئة من الكالسيوم الأولي ؛ 60 في المئة أخرى هي مكون الكربونات. تحتوي الوجبة الواحدة من علمتين على 35 سعرة حرارية ، 7 غرامات من السكر ، 800 ملغ من الكالسيوم (فوسفات الكالسيوم) ، 230 ملغ فسفور ، و 800 وحدة دولية من فيتامين د 3 ، توصي العبوة بتناول حصتين يوميًا لما مجموعه 4 غائر. نظرًا لأن أكثر من نصف البالغين في الولايات المتحدة لا يستهلكون ما يكفي من الكالسيوم من خلال الطعام ، فإن مكملات الكالسيوم تساعد في استعادة عظام قوية وصحية. الاستنتاج الذي توصلنا إليه لا يوجد دليل ثابت على أن المكملات المشمولة المصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية (Cvd) أو السرطان أو الوفيات الناجمة عن جميع الأسباب لدى الأفراد الأصحاء دون نقص التغذية المعروفة ، ليست مدعومة جيدًا ، لأن الدراسات التي تم تقييمها تتحمل أوجه قصور كبيرة.

Bluebonnet Nutrition, Calcium Magnesium Plus Boron, 180 Veggie Caps:الكالسي,م ,المعادن

يمكنك البحث بسرعة وسهولة عن أدلة على أكثر من 400 ملاحق عبر أكثر من 500 هدف ونتائج وظروف صحية مختلفة. ومع ذلك ، فشلت مراجعة منهجية للدراسات الرصدية والتجارب العشوائية التي تسيطر عليها في المقام الأول على النتائج ذات الصلة العظام للعثور على تأثير مكملات الكالسيوم على حدوث الحجر. توفر منتجات الألبان 75 ٪ من الكالسيوم في النظام الغذائي الأمريكي. نظرًا لأن المراجعة التي أجراها فورتمان وزملاؤه تنظر فقط في مجموعة فرعية من البيانات المتاحة حول تأثير مكملات الكالسيوم وفيتامين د على أحداث القلب والأوعية الدموية ، ومعدلات الإصابة بالسرطان ، والوفيات ، فقد لا تكون الاستنتاجات ممثلة أو موثوقة.يتكون الكالسيوم المرجاني من كربونات الكالسيوم والمعادن النزرة. ومع ذلك ، فقد تم اقتراح العديد من الآليات لشرح التأثير المحتمل للكالسيوم على وزن الجسم (تمت المراجعة في 87). (يغلي الخضار في معظم محتواها المعدني). تم الإبلاغ عن فرط كالسيوم الدم في البداية باستهلاك كميات كبيرة من مكملات الكالسيوم مع مضادات الحموضة ، خاصة في الأيام التي عولجت فيها القرح الهضمية بكميات كبيرة من الحليب وكربونات الكالسيوم (مضادات الحموضة) وبيكربونات الصوديوم (قلوية قابلة للامتصاص). حتى يعرف المزيد عن هذه المخاطر المحتملة ، من المهم توخي الحذر لتجنب الإفراط في تناول الكالسيوم. تتكون معظم حصوات الكلى من أكسالات الكالسيوم أو فوسفات الكالسيوم.

لماذا تكون الفيتامينات والمكملات الغذائية كبيرة جدًا؟ بناءً على مراجعة محدّثة للأدبيات التي تضمنت أربع تجارب معشاة ذات شواهد ، دراسة واحدة متداخلة للسيطرة على الحالات ، و 26 دراسة مرتقبة من الأتراب ، خلصت المؤسسة الوطنية لهشاشة العظام (Nof) والمجتمع الأمريكي لأمراض القلب الوقائية (Aspc) إلى أن استخدام كان الكالسيوم التكميلي للأفراد الأصحاء عمومًا في مأمن من وجهة نظر صحة القلب والأوعية الدموية عندما لا تتجاوز مآخذ الكالسيوم الكلية المجاهدين. جنبا إلى جنب مع وصفة طبية أخبرني بها أطبائي أيضًا أن تناول جرعات كبيرة من الكالسيوم وفيتامين d3 ، تناولت أقراصًا أخرى قبل فضل الطبيعة وعلي أن أخبرك أنه من الصعب حقًا ابتلاع معظمها على الأقل. عدم وجود تأثير على المدى الطويل مع مكملات بيتا كاروتين على حدوث الأورام الخبيثة وأمراض القلب والأوعية الدموية. لم يؤدي الكالسيوم الإضافي إلى فقدان الوزن عند النساء بعد انقطاع الطمث أو في الأفراد الذين يعانون من زيادة الوزن / السمنة. وقد تم ربط مآخذ الكالسيوم الغذائية المنخفضة إلى pms في التقارير المبكرة ، وقد ثبت أن الكالسيوم التكميلي يقلل من شدة الأعراض. قد تسهم igf-i التي يحملها الحليب ، وكذلك بروتينات الألبان والكالسيوم ، في زيادة igf-i المنتشرة في مستهلكي الحليب. كما أنه يفي بمعايير كمية الكالسيوم الأولي في الجهاز اللوحي ومدى ذوبانه.

صيغ Bluebonnet Nutrition Calcium: على الرغم من أن جميع هذه الدراسات أبلغت عن نتائج إيجابية ، لم تقدم أي منها أدلة دامغة على أن الطحالب أكثر فعالية في تحسين صحة العظام من مكملات الكالسيوم الأخرى. بدأت أبحث في الفيتامينات / المكملات الغذائية ، وأسباب أخرى ، وأدركت أنني مصاب بالتوتر الشديد أو ارتفاع الكورتيزول. يوصي فريق عمل الخدمة الوقائية بعدم تناول مكملات يومية من الكالسيوم أو فيتامين د. قد يعاني بعض الأشخاص الذين يتبعون نظام غذائي نباتي من نقص الكالسيوم إذا لم يبحثوا عن الأطعمة الغنية بالكالسيوم النباتية أو المقوية بالكالسيوم. وقال هيرلي إن التأثيرات على كثافة المغنيسيوم والمعادن في العظام كانت متغيرة. تأثير الاستخدام التكميلي لمضادات الأكسدة فيتامين (ج) وفيتامين (ه) والإنزيم المساعد Q10 للوقاية من السرطان وعلاجه. باتباع هذه التوصيات ينبغي أن توفر الكالسيوم الكافي لتعزيز الصحة والهيكل العظمي ويمكن أيضا أن تقلل من مخاطر بعض الأمراض المزمنة. لذلك ، لن يكون التوافر البيولوجي المتزايد للكالسيوم سمة فريدة من نوعها لل algaecal ، ولن تكون algaecal أكثر فعالية من هذه البدائل الشائعة الأقل تكلفة. بالإضافة إلى مزيج الفيتامينات ، يحتوي الكاليترات بالإضافة إلى فيتامين د 3 على معادن أساسية أساسية مثل الزنك والنحاس والمغنيسيوم والمنغنيز.

إذا نصح طبيبك بتناول مكملات الكالسيوم ، فكيف تختار من بين مجموعة مذهلة من الخيارات المتاحة ، والتي تشمل حبوب منع الحمل وأقراص قابلة للمضغ ومضغ النكهات والسوائل؟ هل مكملات الكالسيوم النباتية ، مثل الطحالب ، أفضل من مكملات الكالسيوم العادية؟ تشمل العلاجات البديلة الأعشاب الصينية والمكملات الأخرى. لاكتات الكالسيوم تحتوي على 13٪ من الكالسيوم الأولي. يمكن أن تكون كمية الكالسيوم الكافية واقية من سمية الرصاص بطريقتين على الأقل. عندما يرتفع الكالسيوم في الدم إلى مستوياته الطبيعية ، تتوقف الغدد الدرقية عن إفرازها. حتى الآن ، لا يوجد توافق في الآراء بشأن تأثير الكالسيوم على تغييرات وزن الجسم. ومع ذلك ، تشير بياناتنا إلى أن تأثيرات الكالسيوم على هذه النقاط النهائية قد تختلف عن تأثيرات فيتامين د. يزيد المستخدمون من استهلاكهم اليومي من الكالسيوم بمعدل 300 ملليغرام يوميًا من خلال المكملات الغذائية. أضف إلى هذه الأرقام عن طريق اختيار الأطعمة الصحية والمشروبات الغنية بالكالسيوم. أجرينا تحاليل تلوية لتقدير حجم تأثير المكملات على حالات الإصابة بالـ cvd ووقوع السرطان والوفيات الناجمة عن جميع الأسباب في أطول فترة زمنية للمتابعة باستخدام إجراء metan الخاص ببرنامج stata ، الإصدار 11،2 (Stata corp، college محطة ، تكساس). حاول نشر الكالسيوم الإضافي الذي تتناوله خلال اليوم.

Bluebonnet Nutrition Calcium Formulas – الكالسي,م ,المعادن ,المكملات الغذائية

هذا وقت آخر يجب أن تزداد فيه كمية الكالسيوم في الجسم. كم من الكالسيوم من المكملات الغذائية أكثر من اللازم؟ إذا كانت كمية الكالسيوم منخفضة جدًا ، فقد يساهم ذلك في هشاشة العظام.أفادت دراسة أجريت على الفتيات المراهقات أن اتباع نظام غذائي غني بالملح كان له تأثير أكبر على إفراز الصوديوم والكالسيوم في البول مقارنةً بالفتيات السود ، مما يشير إلى وجود اختلافات بين المجموعات العرقية. توصي معظم الإرشادات الرسمية الأخرى (على سبيل المثال ، تلك الخاصة بجمعية الغدد الصماء و 18 جمعية أمريكية لأمراض الغدد الصماء السريرية و 19 معهد طب و 20 ومؤسسة هشاشة العظام الوطنية 21) بتناول كمية كافية من الكالسيوم لتحسين صحة الهيكل العظمي. يجب أن تتناول معظم النساء 1000 مجم من الكالسيوم يوميًا ، وهو أمر يسهل العثور عليه ؛ ومع ذلك ، فإن oscal هي العلامة التجارية الوحيدة التي وجدت أنها تناولت جرعة الطبيب الموصى بها: 500 ملغ من الكالسيوم ، و 200 ملغ من فيتامين د في كل قرص. هذه التركيبة الثلاثية الفائدة تتجاوز متوسط ​​مكملات الكالسيوم من أجل تعزيز صحة العظام. (لتجنب سمية الكالسيوم ، لا تتجاوز 2500 ملغ من الكالسيوم الأولي في اليوم).

الشكلان الرئيسيان لمكملات الكالسيوم هما الكربونات والسترات. لا تأخذ أكثر من الكمية الموصى بها من الكالسيوم دون موافق مزودك. تراوح المدخول اليومي الكلي من الكالسيوم من 333 إلى 2222 ملغ في الدراسات التي تم فحصها. لقد توقفت عن تناول مكملات الكالسيوم عندما سمعت أنهم لم يفعلوا شيئًا لتحسين كثافة العظام وارتبطوا بارتفاع معدل الإصابة بالسرطان والسكتات الدماغية والنوبات القلبية. تشير بعض الدراسات إلى أن مكملات الكالسيوم يمكن أن تحسن كثافة المعادن في العظام وتقلل من الكسور ، وتقلل من خطر الإصابة بسرطان القولون ، وتحسن وتجنب ارتفاع ضغط الدم ، رغم أن هذا ليس قاطعًا. قد لا تساعد مكملات الكالسيوم وفيتامين (د) في منع فقدان العظام والكسور ، وفقاً لدراسة جديدة نشرت يوم الثلاثاء في مجلة الجمعية الطبية الأمريكية.