والمكملات، والأحماض الأمينية، بكا (متفرعة سلسلة الأحماض الأمينية)، والرياضة، تجريب, Gaspari Nutrition, Aminolast, Recovery & Endurance BCAA Superfuel, Orange Mango Twist, 14.8 oz (420 g)

109.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Gaspari Nutrition, Aminolast, Recovery & Endurance BCAA Superfuel, Orange Mango Twist, 14.8 oz (420 g)
السعر: 109.00 SAR
كمية المنتج: 0.52 kg, 9.1 x 9.1 x 14.2 cm
فئة المنتج: Supplements, Amino Acids, Bcaa, Branched Chain Amino Acid, Sports, Workout ,والمكملات، والأحماض الأمينية، بكا (متفرعة سلسلة الأحماض الأمينية)، والرياضة، تجريب

.Am j physiol الجهاز الهضمي الكبد physiol .مكملات Bcaa يعزز مسار الإشارات mtor (الهدف الثدييات من rapamycin) ، مما يؤدي إلى مزيد من تخليق البروتين .5 جرام bcaas لكل لتر (40 ٪ Valine و 35 ٪ leucine) مع 6 ٪ من الكربوهيدرات (نسبة إلى الكربوهيدرات وهمي فقط) خلال لعبة كرة القدم ولاحظ أن لون ستروب واختبار الكلمة بعد المباراة (Biomarker من التعب) تحسن مع bcaas .الجلوتامين يتصدر كل قائمة تقريبا باعتبارها واحدة من أهم المكملات الغذائية .هذا عندما يمكنهم المساعدة في استعادة العضلات والحفاظ على العضلات ، تلاحظ من التجربة .لا يسري العرض في وقت الحياة الرياضية بايبروك، chappaqua، غاينيسفيل، نورثبروك ومدينة أوكلاهوما .وبغض النظر عن الإنزيمات ، بات من المعتاد الآن أن يقوم منتجو مصل اللبن بتضمين أحماض أمينية متفرعة السلسلة لزيادة نتائج منتجاتهم .وقد تم الإبلاغ عن أن مكملات bcaa قبل التمرين يضعف انهيار بروتينات العضلات أثناء ممارسة التمارين في البشر وأن الليوسين يعزز بقوة تخليق البروتين في العضلات الهيكلية في البشر والجرذان ، مما يوحي بأن الملحق bcaa قد يخفف من تلف العضلات الناجم عن ممارسة الرياضة وتعزيز الانتعاش من الضرر .في حين أن هناك بعض الأدلة التي تشير إلى أن مكملات الأحماض الأمينية قد تكون مفيدة لتعزيز مختلف جوانب استعادة العضلات والهيكل العظمي في مرحلة ما بعد التمرين (عند تناول كمية أقل من الطعام ، فإن جسمك غالباً ما يستخدم عضلاته للحصول على الطاقة التي يحتاجها

Gaspari Nutrition, Aminolast, Recovery & Endurance BCAA Superfuel, Orange Mango Twist, 14.8 oz (420 g) فوائد

.يظهر أن مكملات bcaa قبل وبعد التمرين لها آثار مفيدة لتقليل تلف العضلات الناجم عن ممارسة الرياضة وتعزيز تخليق البروتين العضلي .في الأشخاص الأصحاء ، لم يثبت أن البروتين الزائد ضار ، يشرح <كاري> أنه عادة ما يتم تحليته بالسعرات الحرارية المحليات المجانية مثل السكرالوز أو ستيفيا .مع استمرار الحركة النحيفة القوية في الحصول على قوة الجر ، تبحث أرقص الألعاب الرياضية بشكل متزايد عن المكملات الغذائية لمساعدتها على نحت الجسمات اللينة والعضلية التي يشاهدونها على الإنستغرام .بالنظر إلى أن تمارين التحمل لفترات طويلة ومكثفة يزيد من انهيار بروتينات العضلات (نظرًا لأنه يستخدم تجمع bcaa العضلي للإسهام في إنتاج الطاقة) ، فمن المفيد تناول وجبات bcaas قبل وأثناء و / أو بعد هذا النشاط .يمكن أن يؤدي تناول مشروب من 6 إلى 10 غرامات من التمرين قبل التمرين إلى تقليل الألم ووقت أسرع للشفاء .يمكنك الحصول على الأحماض الأمينية المتفرعة السلسلة في نظامك الغذائي من الأطعمة البروتينية أو من بروتين مصل اللبن .تحقق دائما مع طبيبك عن المخاطر المرتبطة بالمكملات الغذائية وبرامج اللياقة البدنية التي يمكن أن تؤثر على ظروفك الصحية المحددة و / أو الحساسية .إنها تركيبة متميزة مبنية على قوة الأحماض الأمينية ومكوّنة من مكونات تعزز توازن السوائل الصحي .الأحماض الأمينية الأساسية واستعادة البروتين العضلي من تمارين المقاومة .تهدف المعلومات الواردة هنا إلى الجمهور المحترف ، بما في ذلك العلماء والمدربين والمهنيين الطبيين والمدربين الرياضيين وأخصائيي التغذية وأخصائيي التغذية وغيرهم من المهنيين الصحيين الرياضيين الذين لديهم فهم أساسي لعلم وظائف الأعضاء البشرية .ما يجعل bcaas شعبية جدا هو أنه يمكن أن تستهلك قبل أو أثناء أو حتى بعد التدريبات الخاصة بك .هذه الأحماض الأمينية مهمة للرياضيين والأفراد النشطين لأنهم مخزونون بتركيزات عالية جدا داخل الأنسجة العضلية .تشير الأبحاث إلى أن الأحماض الأمينية المتفرعة السلسلة يمكن أن تحسن أداء التمارين من خلال زيادة مقاومة التعب بالإضافة إلى تجنيب الجليكوجين في العضلات ، أو الطاقة المخزنة في العضلات .وبدا أن فرط الحساسية الناتج عن Bcaa يعتمد على قناة الصوديوم ، وحدث في الفئران (سلالة B6sjl) التي نشأت من الولادة مع 2 .هنا مرة أخرى ، لم يتم التحكم في تناول الحمية أو البروتين بشكل عام من قبل الباحثين ، وهو أمر مهم جدًا مع مراعاة أنك تحاول تتبع الزيادات في الأداء والحجم والقوة .قبل واحد فقط من التجارب ، بلعها الرياضيون 77 ملغ من bcaas لكل كيلوغرام من وزن الجسم (حوالي خمسة غرام من وزن الفرد 154 جنيه) .عندما اخترت المحل لشراء bcaa النقي يجب عليك التحقق من ترخيص منه للتأكد من شراء منتجات صرفة ذات جودة عالية والمستحضرات الصيدلانية .في الرجال المدربين الذين أعطوا 14g bcaas يوميا لمدة 8 أسابيع جنبا إلى جنب مع خطة رفع الأثقال الروتينية ، عزز استهلاك bcaas فقدان الدهون (2 .الآن أنت تبدأ في رؤية لماذا تعتبر الأحماض الأمينية الأساسية ضرورية -! أقوى ليست دائما أفضل: يمكن أن يكون كمال الأجسام الملحق الغذائي يؤدي إلى ALS

والمكملات، والأحماض الأمينية، بكا (متفرعة سلسلة الأحماض الأمينية)، والرياضة، تجريب, Gaspari Nutrition, Aminolast, Recovery & Endurance BCAA Superfuel, Orange Mango Twist, 14.8 oz (420 g)

.عليك أن تأكل ما يكفي من السعرات الحرارية والبروتين لتغذية نمو العضلات .أيضا ، على عكس البروتين ، يتم تقسيم bcaas بالفعل إلى الأحماض الأمينية ، مما يعني أن الجسم يمكن أن يستخدم طاقة أقل لعملية تصنيع البروتين .يمكن للرياضيين ودعاة اللياقة البدنية المطالبة بمزايا هذا الملحق بناءً على تجربتهم الشخصية أو المهنية .تحديد lubases ubiquitin المطلوبة لضمور العضلات والهيكل العظمي .يتسبب تلف العضلات في تأخر ظهور ألم العضلات: وهو متلازمة تحدث بعد 24- 48 ساعة من النشاط البدني المكثف الذي يمكن أن يمنع الأداء الرياضي .برو bcaa يحتوي أيضا على سيترولين مالات ، الجلوتامين والجليسين .من المعروف أن المستقلبات المباشرة من bcaas تؤثر بشكل إيجابي على نشاط الإنزيم وتشجيع هدمهم ، وتشكيل حلقة من التنظيم الذاتي .الأحماض الأمينية المتفرعة السلسلة موجودة بالفعل في جميع الأغذية المحتوية على البروتين .الأحماض الأمينية المتشعبة سلسلة (Bcaas) هي ثلاثة الأحماض الأمينية التي تستفيد نمو العضلات .على الرغم من أن زيادة تركيز البروتين في النظام الغذائي قللت من عدد الوحيدات ، زادت مكملات met met ، thr ، و trp عدد الوحيدات ، بغض النظر عن sc .لذا ، حيث يكون بناء العضلات هو الهدف ، فإننا نؤيد النهج الأول الغذائي الذي أوصت به الرياضة وممارسة سجل التغذية .بما أن bcaas تتشارك في نفس النقل في الدماغ مثل السيروتونين ، فمن المعتقد أن تحميلها قبل التمرين قادر على إعاقة امتصاص التريبتوفان وإنتاج السيروتونين ، مما يعوق ظهور التعب .يحفز حمض Clofibric هدم الحمض الأميني سلسلة متفرعة من ثلاث آليات .إذا كنت تأخذ أكثر من 4-6 غرامات في اليوم ، وهو أمر طبيعي جدا ، فأنت أفضل حالا شراء مسحوق bcaa