والمكملات، والأحماض الأمينية، بكا (متفرعة سلسلة الأحماض الأمينية)، والرياضة، تجريب, MusclePharm, BCAA 3:1:2, Lemon Lime, 0.52 lbs (234 g)

70.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: MusclePharm, BCAA 3:1:2, Lemon Lime, 0.52 lbs (234 g)
السعر: 70.00 SAR
كمية المنتج: 0.3 kg, 10.7 x 9.4 x 9.4 cm
فئة المنتج: Supplements, Amino Acids, Bcaa, Branched Chain Amino Acid, Sports, Workout ,والمكملات، والأحماض الأمينية، بكا (متفرعة سلسلة الأحماض الأمينية)، والرياضة، تجريب

.على الرغم من أن نتائج هذه الدراسات كانت مؤشرا على تأثيرات مولد اليرجنيك ، ينبغي اعتبارها أولية ويستحق المزيد من البحوث .يمكن للأحماض الأمينية المتفرعة السلسلة أن تساعد في تعزيز قدراتك العقلية وأن تبقيك في حالة بدنية عالية لأداء أفضل ما لديك .وقد أظهرت الدراسات السابقة أن جرعات أعلى من إنتاج bcaa له تأثير إيجابي ولكن هذه الدراسة قدمت أدلة على أن حتى كمية قليلة من bcaa يمكن أن تكون مفيدة في منع انهيار بروتين العضلات الذي ينظر إليه في التمارين المعتدلة إلى المكثفة .رياضيو القدرة على التحمل المقلون يعانون عادة من مستويات الجلوتامين المنخفضة في البلازما .هذا يعني في الأساس أنك إذا خرجت من بعض الأحماض الأمينية الأساسية ، حتى لو لم تأكل أي شيء ، فقد لا تفكرين قدرًا كبيرًا من العضلات الهزيلة خلال جلسة تمرينات الصيام .يمكن تناول مكملات bcaa تساعدك على خفض الرغبة الشديدة وتقلل إلى حد كبير من احتمالات أن تبتعد عن نظامك الغذائي .يجب عليك عدم التوقف عن تناول أي دواء دون استشارة الطبيب .لمكملات bcaa فعالة ، يجب أن يكون هناك ما يكفي من الليوسين ، isoleucine ، وحمض أميني .فهو يقلل من الوقت الذي تستغرقه عضلاتك لاستعادة التعب ويزيد من مستويات أكسيد النيتروز في الدم الذي يعزّزك في الدورة الثقيلة التالية

MusclePharm, BCAA 3:1:2, Lemon Lime, 0.52 lbs (234 g) فوائد

.” Cn3 و trad؛ هو منتج مدهش يجب أخذه قبل أو أثناء أو بعد التمرين” .ومع ذلك ، كان يعادل تناول الليوسين بإضافة ليسين إلى جرعة أقل من البروتين .من المعروف أن المستقلبات المباشرة من bcaas تؤثر بشكل إيجابي على نشاط الإنزيم وتشجيع هدمهم ، وتشكيل حلقة من التنظيم الذاتي .إنهم يرفعون مستويات الأحماض الأمينية في الدم بسرعة أكبر وإلى حد أكبر بكثير من الأمينو المترابط الببتيد في البروتينات .إذا كنت نباتيًا ، فقد تصارع أيضًا للحصول على كميات كافية من bcaas في نظامك الغذائي العادي .الجمع بين الأحماض الأمينية المتفرعة السلسلة والمكملات الأخرى يمكن أن يجعل التدريبات الخاصة بك أفضل .ضع في اعتبارك أن مسحوق البروتين الجيد سيوفر بضعة جرامات من bcaas .5 المجارف من الأشياء القديمة للحصول على جرعات قابلة للمقارنة إلى 1 من المجارف الخاصة بك .تأثير الأحماض الأمينية المتفرعة السلسلة على الأداء النفسي الحركي خلال تمرين الجري المتحرك لتغيير شدة محاكاة لعبة كرة القدم .أجرى المشاركون 7 مجموعات من 20 قرفصاء ، واتخذت تدابير لتلف العضلات (Myoglobin) .إنها مقدمة للسيترونين ، وهو ناقل عصبي للدماغ يمكن أن يوقف الألم ، وإذا كنت تأخذ بعضه قبل النوم في الليل ، حتى تحفز قليلاً من النعاس .قد يُنظر إلى مسار الإشارة mtorc على أنه العامل الذي يضع الطابوق معًا لتشكيل الجدار .من الواضح جداً ، من الدراسات في الخلايا والحيوانات وحتى في ممارسة البشر بعد التمرين ، أن bcaa (Leucine هو حتى الآن اللاعب الأكثر أهمية هنا) يحفز مسار mtor ، i .مسارات التشوير والآليات الجزيئية التي من خلالها الأحماض الأمينية المتفرعة السلسلة تتوسط في التحكم التعددي لتركيب البروتين .قمع استهلاك الجلايكوجين خلال التمرين الحاد بواسطة الأحماض الأمينية المتفرعة السلسلة في الفئران .على الرغم من أن بروتين مصل اللبن سريع الهضم نسبياً ، إلا أنه يستغرق عدة ساعات حتى يتم تكسير جميع الأحماض الأمينية وامتصاصها في البلازما .مجلة الطب الرياضي واللياقة البدنية (2000) .وتستند المطالبات لهذه المنتجات على مجموعة واسعة من الآليات: من تعزيز تخليق البروتين العضلي (MPS) وانخفاض انهيار البروتين العضلي (Mpb) لحماية الجهاز المناعي ، وزيادة أكسدة الدهون وانخفاض وجع العضلات ، ضمن أشياء أخرى كثيرة .عادة ما تؤخذ مكملات Bcaa من أجل تعزيز نمو العضلات وتحسين أداء التمارين الرياضية

والمكملات، والأحماض الأمينية، بكا (متفرعة سلسلة الأحماض الأمينية)، والرياضة، تجريب, MusclePharm, BCAA 3:1:2, Lemon Lime, 0.52 lbs (234 g)

.توفر جامعة ستيرلنغ التمويل كعضو في محادثة المملكة المتحدة .(على الرغم من حصولك على أقصى استجابة ممكنة بعد ممارسة تمرينات الجسم بالكامل ، فإن بحثنا حول مصل اللبن يوحي بأنه قد يكون من الضروري استهلاك ما يصل إلى 40 جرامًا) .ومع ذلك ، فإن العمل الأخير من فرق البحث الخاصة بنا يشير إلى خلاف ذلك .” في صناعة التغذية التكميلية (عندما أستخدم هذه الكلمة ، يبدو أنها تشير إلى أشخاص كبار في بدلات سوداء يجلسون حول طاولة مؤتمر البلوط ، لكن في الواقع ، معظم هؤلاء الناس هم رياضيون نحيفون يرتدون أحذية بيضاء وشورت) ومكملات حمض أميني تنقسم إلى فئتين أساسيتين: الأحماض الأمينية الأساسية (Eaa's) والأحماض الأمينية المتفرعة السلسلة (Bcaa's)” .على سبيل المثال ، يمكنك تناول وجبتك الأولى عند الظهر ووجبة طعامك الأخيرة في 8 .تأثير تناول الكربوهيدرات على تبادل الدماغ للأحماض الأمينية أثناء التمارين المستمرة في الإنسان .ملاحظة جانبية: إذا كنت تتناول وجبة الإفطار مع كمية كافية من bcaas ، قد تكون مكملة مع bcaas pre-workout غير ضروري .في البالغين الأصحاء الصغار ، عادة ما يكون المعدل الذي تحدث به هاتان العمليتان هو نفسه .هذا تأثير إيجابي محتمل ، حيث يجب استبدال البروتينات المقطوعة أثناء التمرين قبل التدريبات التالية بحيث يمكن للرياضي مواصلة التدريب على مستوى عالٍ .ممارسة ، التغذية ، وظيفة المناعة .تأثير مكملات bcaa على الاستجابة المناعية من الرياضيين .أولئك الذين يتطلعون للحفاظ على كتلة العضلات قد يأخذون حصة من الأحماض الأمينية المتفرعة السلسلة في الصباح .لأن الجليكوجين هو شكل من أشكال الطاقة المخزنة في الجسم ، وهذا يعني أن bcaas يمكن أن يحسن الأداء ، حتى عندما يستخدم الجسم كل الوقود المخزن .بفضل تيم ، سوف نرسل لك الشيك إذا كنا نربح المال في السعي إلى علم الحياة التافهة .عندما يتم تناول معظم الأحماض الأمينية ، يتم امتصاصها من الأمعاء ويتم نقلها مباشرة إلى الكبد .3G / kg من أي من الأحماض الأمينية يسبب ارتفاعا في الجلوكوز نسبة إلى السيطرة في 30 دقيقة (Valine) أو 90 دقيقة مع leucine) .بالإضافة إلى ذلك ، تمت إضافة leucine ethyl ester و arginine nitrate و glutamine و alanine و glycine .زيادة عبء العمل في الكلى يمكن أن يؤدي إلى تلف ، وإذا لم يتم احمرار الأحماض الأمينية بشكل كاف من الجسم ، يمكن أن يحدث التسمم .تكملة الأحماض الأمينية ذات السلسلة المتفرعة قبل ممارسة القرفصاء ووجع العضلات المتأخر .يشير المصطلح إلى ثلاثة أحماض أمينية: ليوسين ، إيزولوسين وفالين .الأحماض الأمينية الأساسية لذلك هي تلك التي لا نستطيع البقاء بدونها