والمكملات، والأحماض الأمينية، بكا (متفرعة سلسلة الأحماض الأمينية)، والرياضة، تجريب, Scivation, Xtend BCAAs, Strawberry Mango, 13.7 oz (390 g)

89.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Scivation, Xtend BCAAs, Strawberry Mango, 13.7 oz (390 g)
السعر: 89.00 SAR
كمية المنتج: 0.48 kg, 16.3 x 9.1 x 9.1 cm
فئة المنتج: Supplements, Amino Acids, Bcaa, Branched Chain Amino Acid, Sports, Workout ,والمكملات، والأحماض الأمينية، بكا (متفرعة سلسلة الأحماض الأمينية)، والرياضة، تجريب

.منذ أنا لست لاعب كمال اجسام او كمال الاجسام وانا امل / المصرفي على انخفاض في فاعلية لا يهم لجسدي القديمة الجدة .تتكون الأحماض الأمينية المتفرعة السلسلة من ثلاثة أحماض أمينية أساسية: ليوسين ، إيزولوسين ، وفالين .من ناحية أخرى ، فإن Bcaas تميل إلى أن تكون بمنأى عن طريق الكبد والحصول على الوصول المباشر إلى الأنسجة مثل العضلات .على الرغم من أن بروتين الصويا يحتوي على صورة أساسية كاملة من الأحماض الأمينية ، فإن مستويات bcaa أقل منها في مصادر مثل مصل اللبن .إذا كنت على السياج حول شراء ملحق bcaa للاستخدام العام ، فربما تكون خارجها الآن .استخدام Bcaa المكملات لتكون شيئا فقط استغرق لاعبون بناء أجسام بكميات كبيرة .فالالين هو ثالث بعيد حيث يبدو أنه لا يفعل الكثير من أي شيء بالمقارنة مع الليوسين والإيسولوسين .هذا هو المكان الذي تأتي فيه المكملات الأمينية .راجع مدونة سابقة حول قيود الاعتماد على البيانات الجزيئية لتقديم توصيات حول التغذية

Scivation, Xtend BCAAs, Strawberry Mango, 13.7 oz (390 g) فوائد

.من المهم ملاحظة ما إذا كنت تمارس التمارين الرياضية في حالة الصيام أو إذا كنت تتبع حمية غذائية محدودة السعرات .ويدعم هذه النتائج من خلال التحقيق الأخير .بروتين مصل الحليب يحتاج إلى هضم ويجب فصل الأحماض الأمينية قبل أن يتمكن جسمك من استخدامها .أنا شخصياً أعتقد أن تركيز بروتين مصل اللبن الذي تغذيه الأعشاب ، وليس العزلة ، هو أفضل مصدر غذائي متوازن في bcaas والواحد الذي أستخدمه بضع مرات في الشهر ، لأنني مقتنع بأنه أفضل بكثير من مكملات البكا .استخدم هذه قبل وأثناء و / أو بعد انتهاء التمارين أو طوال اليوم للحصول على 20-25 جرام من البروتين كل 3-4 ساعات (6) .لاحظت ورقة نشرت عام 2006 في مجلة التغذية أن الأحماض الأمينية المتفرعة السلسلة تؤدي إلى إنزيمات مهمة في تخليق البروتين ، بعد التمرين .مباشرة بعد هذا التمرين ، تم إعطاء المشاركين نفس الكمية من bcaa-cho أو cho التي استهلكوها في اليومين 2 و 3 الموصوفين أعلاه .إذا كنت تعاني من نزيف ما قبل التخسيس ، فسوف ترتفع مستويات البلازما في البلازما بسرعة بسبب الهضم السريع لبروتين مصل اللبن .تنظيم ترجمة مجردة عالمية ومحددة عن طريق الفم عن طريق الأحماض الأمينية المتفرعة السلسلة .ويعرف هذا الجزء من الحركة بانكماش غريب الأطوار وهو سبب كبير لتلف الأنسجة العضلية ووجعها .ووجدت أن الموضوعات التي تكملها الأحماض الأمينية المتفرعة السلسلة مع اتباع نظام غذائي منخفض السعرات الحرارية تعاني من انخفاض أكبر في دهون الجسم ، خاصة في الخصر ، مقارنة مع أولئك الذين يتناولون العلاج الوهمي .توفر جامعة ستيرلنغ التمويل كعضو في محادثة المملكة المتحدة .الأحماض الأمينية المتشعبة السلسلة (Bcaas) هي واحدة من ملاحق قوة التدريب الأكثر بحثا وشعبية لاستعادة العضلات .وعلاوة على ذلك ، يعتقد كثير من الناس بوضوح أن إضافة هذه الأحماض الأمينية هو إجراء فعال لتعزيز الانتعاش والتكيف مع التدريب .هذا لأنه عندما يتم استخدام الأحماض الأمينية للحصول على الطاقة ، يفضل جسمك استخدام الأحماض الأمينية فالين ، ليسين ، وإيزولوسين (Aka bcaas) .وقد لوحظ أن Valine يزيد من نسبة الجلوكوز في الدم بسرعة أكبر في الجسم ، مما يشير إما إلى تنظيم سلبي أسرع أو ليس مجرد ترويج لإمتصاص الجلوكوز .لم يتم قياس الأداء البدني ولم يتم تسجيل إجمالي استهلاك السائل .” Freund h، hoover hc، atamian s، fischer je؛ ضخ الأحماض الأمينية سلسلة متفرعة في المرضى بعد العملية الجراحية: خصائص anticatabolic” .ولكن في النهاية ، إنه مصدر بروتين أفضل من صلصة الصويا المتوسطة

والمكملات، والأحماض الأمينية، بكا (متفرعة سلسلة الأحماض الأمينية)، والرياضة، تجريب, Scivation, Xtend BCAAs, Strawberry Mango, 13.7 oz (390 g)

.أجرى المشاركون 7 مجموعات من 20 قرفصاء ، واتخذت تدابير لتلف العضلات (Myoglobin) .الجمع بين مكملات bcaa مع الآخرين التي تزيد مستويات atp سيؤدي إلى زيادة تفعيل mtor ، وبالتالي تخليق البروتين .يمكنك أيضا الحصول على bcaas عن طريق تناول الأطعمة النباتية مثل الفاصوليا والعدس والمكسرات والأرز .Bcaa أفضل من لا شيء ، لكنها غير مكتملة وأدنى من مكملات الحمض الأميني الأساسية .لماذا قد لا يستهلك أحد عن قصد ما يكفي من الأحماض الأمينية عن طريق الحمية الغذائية – ربما يحاولون الحفاظ على عجز في السعرات الحرارية ، أو ربما يكونون ملتزمين بما يعرف بالتدريب السريع .1 غرام من الأحماض الأمينية الأساسية لكل كيلوغرام من وزن الجسم (7 جرام لرياضي 70 كيلوغرام) خلال الساعات القليلة الأولى من الانتعاش من ممارسة المقاومة الثقيلة سيؤدي إلى زيادة عابرة صافية إيجابية في توازن البروتين العضلي .يحدد زيادة الصوديوم المستمر المستمر فرط الاستثارة القشرية في نموذج وراثي من التصلب الجانبي الضموري .تشير أبحاث أخرى إلى أن تأثير السقف يحدث بجرعات منخفضة مثل 1 .يدخل جسمك حالة الصيام عندما ينتهي من امتصاص جميع العناصر الغذائية من الطعام الذي تناولته وتعود مستويات الأنسولين إلى مستويات خط الأساس الطبيعية المنخفضة .لقد تلقوا قدرا كبيرا من الاهتمام في الآونة الأخيرة لإمكاناتهم لتقليل التعب أثناء التمرين ، كذلك .مجلة الطب الرياضي واللياقة البدنية (2000) .يمنحك ذلك 8 ساعات إجمالاً لتناول الطعام و 16 ساعة إجمالية لا تتناول فيها الطعام .نتشارك مع وسائل الإعلام لتقديم حملات إعلانية على مواقعنا .في الأوقات المنخفضة ، سيكون leucine جزءًا من الحل لتثبيت الجلوكوز في الدم ، وفي الأوقات المرتفعة ، سوف ينخفض ​​leucine ، إلا عندما يتم تغيير عملية التمثيل الغذائي للبروتين الطبيعي ، كما هو الحال في حالات المرض هذه .Shimomura، yoshiharu، taro murakami، naoya nakai، masaru nagasaki، and robert a .العلاقة الفسيولوجية لزيادة mps في الاستجابة إلى تناول bcaa بعد تمرين التحمل أقل وضوحًا من اتباع تمرين المقاومة .إثراء مشروب البروتين مع الليسين يضيف تخليق البروتين العضلي بعد تمرين المقاومة في الشباب وكبار السن .وبالمثل، مكملات إضافية مع الأحماض الأمينية قبل ممارسة الرياضة يمكن أن تساعد على تعزيز القدرة على التحمل القلب والأوعية الدموية، وقوة العضلات والانتعاش بشكل عام .إن bcaa تعدل أيضًا نمط إنتاج السيتوكين المتصل بالتمرينات الرياضية ، مما يؤدي إلى تحويل استجابة المناعة اللمفاوية إلى نوع th1 .البروتين الزائد ، ولكن bcaas ، و leucine على وجه الخصوص ، سيتم تفعيل mtor بطريقة سلبية للغاية .امنح الطبيب صورة كاملة عما تفعله لإدارة صحتك .Isoleucine ، واحد من الأحماض الأمينية الثلاثة في bcaas ، يزيد امتصاص الجلوكوز في الخلايا