والصحة، والطاقة، والرياضة, Cellucor, C4 Zero, Pre-Workout, Strawberry Watermelon, 9.0 oz (255 g)

170.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Cellucor, C4 Zero, Pre-Workout, Strawberry Watermelon, 9.0 oz (255 g)
السعر: 170.00 SAR
كمية المنتج: 0.34 kg, 11.7 x 10.2 x 10.2 cm
فئة المنتج: Health, Energy, Sports ,والصحة، والطاقة، والرياضة

.هنا معلومات من الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال حول المواد التي تعزز الأداء والمكملات للرياضيين .مع محتوى فيتامين ب وحده ، يمكن لهذا المنتج أن يتخلص من محتواها من الكافيين .ومع ذلك ، فإن هذه العملية بطيئة للغاية لدعم التمرين المكثف .مشابه لتلك الخاصة بالرياضيين المتعددين الفيتامينات .وكان لدى الرياضيين الذين يتناولون حليب الشوكولا بعد التجفيف الناجم عن ممارسة الرياضة مستويات مائعة أعلى بنحو 2 في المائة (في كتلة الجسم الأولية) من أولئك الذين يستخدمون مشروبات الاسترداد بعد التمرين .مجموعة متنوعة من التورتة أو الكرز الحامض (Prunus cerasus) تحتوي على الأنثوسيانين والمواد الكيميائية النباتية متعددة الفينول ، مثل كيرسيتين .وسألوا عما إذا كانت مشاعر الإرهاق التي يعانيها الأشخاص الأصحاء يمكن تفسيرها بسبب نقص الفيتامينات والمعادن ، واستكشاف دور الفيتامينات المتعددة اليومية في تحسين الطاقة والرفاهية .E ، الجذور الحرة) وخلق المزيد من جزيئات المؤكسدة في الأنسجة المختلفة ، بما في ذلك العضلات .” إذا كنت لا تتناول غذاء متوازن ، قد تكون هذه الفيتامينات الإضافية من المياه مفيدة ؛ ومع ذلك ، إذا كنت تتناول نظامًا غذائيًا متوازنًا ، فكل ما ستحصل عليه حقًا من هذه المشروبات هو المزيد من السكر أو المحليات الاصطناعية”

Cellucor, C4 Zero, Pre-Workout, Strawberry Watermelon, 9.0 oz (255 g) فوائد

.إليك بعض الاقتراحات التي أقدمها لمرضاي في حالتك .الشركات التي تصنع منتجات مثل gatorade و powerade تسوق مشروباتها للفرق الرياضية للشباب ، لكن الخبراء يقولون إن السوائل محملة بالسكر والكافيين .أظهر بحث جديد أن الرياضيين الذين يخضعون لممارسة مكثفة من الالتهاب اللاهوائي يمكن أن يقللوا من آثار تراكم الأحماض في العضلات عن طريق تكميلها مع بيتا ألانين ، الذي يتسبب في تجمع العضلات ل carnosine .السكر مهم في هذه المشروبات لأنه مصدر للطاقة السريعة .معظم الجناة الذين يعيقون الأداء هم التعب والإصابة والوجع .لذلك ، بدلاً من الوصول إلى الحلوى أو التوجه إلى محرك الأقراص ، توقف عن التفكير في أسباب تناول الوجبات الخفيفة وتجربة هذه الاقتراحات .كلاهما ينمو في التبت على ارتفاعات عالية حيث يستخدمه السكان المحليون في الشاي .يزعم أنها تساعد في نقل الأوكسجين وتساعد على إزالة حمض اللاكتيك من العضلات .يوافق كلارك على ذلك ، ويشير إلى أن وجبات الطعام يجب أن تتكون عمومًا من كربوهيد جيد وصحي (I .وجد nih أن قيلولة الطاقة تعزز قوة الدماغ وتمنع الإرهاق وتحسن الأداء العقلي بشكل كبير .مزج منتج التغذية الرياضية أو مسحوق البروتين هو نسيم خالٍ من المتاعب بمساعدة الخلاطات والخلاطات التي تسمح لك بخلط أي مكون بسهولة في المزيج المثالي .يجب استبدال هذا العرض للطاقة للرياضي لمواصلة .Elsevier هي شركة عالمية لتحليل المعلومات تساعد المؤسسات والمهنيين في تقديم الرعاية الصحية والعلوم المفتوحة وتحسين الأداء لصالح البشرية .ومع ذلك ، فإن الأشخاص الذين يتناولون مشروبات الطاقة بكميات كبيرة في المتوسط ​​، لديهم خصور أكبر من أولئك الذين لا يتناولونها .على سبيل المثال ، يجب أن تساعد شوائب اليود والكروم في تنظيم نشاط الغدة الدرقية واستقلاب الكربوهيدرات والبروتين والدهون على التوالي .يتحدث معي وريس عن الذهاب إلى المدارس والنوادي ومحاولة تثقيف الناس من خلال تجاربنا .المجتمع الدولي من موقف موقف التغذية الرياضية: البروتين وممارسة الرياضة .عندما يتعرض الجسم للإجهاد المفرط ، والذي يحدث عند الإصابة بالمرض أو أثناء التدريب ، يمكن أن يكون تناول فيتامين c أعلى مفيدًا (Braakhuis 2012) .ولذلك ، فإن الاستهلاك المتكرر يؤثر سلبًا على التوازن المناسب للكميات من الكربوهيدرات والدهون والبروتينات اللازمة لتحقيق النمو الأمثل والتطور وتكوين الجسم والصحة

والصحة، والطاقة، والرياضة, Cellucor, C4 Zero, Pre-Workout, Strawberry Watermelon, 9.0 oz (255 g)

.بدون كمية كافية من السعرات الحرارية ، لا يمكن لجسمك بناء عضلات جديدة .المنتجات الغذائية تثري نظامك الغذائي الصحي بالفعل .يحوي يولكس أيضًا بعض البروتينات ، ولكن مساحيق البيض الكاملة أقل شيوعًا من بياض البيض .بعد التمرين: من المهم للغاية إعادة تزويد جسمك بالوقود بعد تمارين شاقة .قد يؤدي هذا المزيج إلى التململ والقلق وقلب السباق وعدم انتظام ضربات القلب ، ويزيد من فرصة وجود تأثير جانبي يهدد الحياة .الجرعة: تفتقر إلى الدراسات البشرية ، ولكن على الأرجح على الأقل 100 ملغ في اليوم الواحد .قد تتخذ هيئة التجارة الفيدرالية (FDA) ولجنة التجارة الفيدرالية (Ftc) أيضًا إجراءات تنظيمية ضد الشركات المصنعة التي تقدم أداءً ماديًا غير مدعوم أو مزاعم أخرى حول منتجاتها .يعاني الأطفال من الأحداث الضائرة أكثر بكثير من مشروبات الطاقة مقارنة بالبالغين بسبب ارتفاع تركيزات الجسم الكلية من الكافيين بالنسبة لحجم أجسامهم ، ولم يبنوا التسامح تجاه الكافيين .يحتاج جسمك إلى فيتامين د (من أشعة الشمس) للمساعدة في الحفاظ على مستويات الطاقة في ذروتها .ومع ذلك ، سلطت هذه المراجعة الضوء أيضًا على حقيقة أن الدراسات الصغيرة ذات المدة القصيرة باستخدام بروتوكولات ممارسة وتكملة متنوعة تهيمن على هذه الأدبيات العلمية .بالإضافة إلى ذلك ، يجب هضم الوجبات الخفيفة بسهولة حتى يتدفق الدم إلى العضلات أثناء التمارين وليس إلى القناة الهضمية من أجل هضم وجبة خفيفة ثقيلة دهنية .2 كانت مجموعة الحمض الأميني hmb تحتوي على زيادات أكبر بكثير في كتلة الجسم النحيل (10 جنيهات أكثر من مجموعة التحكم) ومقاييس قوة العضلات .يمكن أن تحتوي بعض علب أو زجاجات مشروبات الطاقة على أكثر من 500 ملغ من الكافيين ، وهو ما يعادل 14 علبة من الصودا .يقترح الرياضيين مع إضافة بعض العناصر الغذائية الإضافية للبقاء في صحة جيدة أثناء التمرينات الرياضية المكثفة .مدرسة موغان للرياضة وممارسة الرياضة ، جامعة لوبورو ، loughborough ، المملكة المتحدة المراسلات r .وارتبط استخدام هذه المنتجات بشكل إيجابي بالنشر في حالات القتال ، وأصبح أقل من 29 عامًا ، ونشاطًا جسديًا ، والإبلاغ عن 5 ساعات أو أقل من النوم ليلاً .يبدو هذا صغيراً نسبياً في الإبلاغ عن أي شيء لتعزيز الأداء الرياضي ولكن قد يكون علامة على جهود التسويق والمزيد من الأطفال الذين يدخلون الرياضة في سن مبكرة .الشوفان الملفوف أيضًا مصدر ممتاز لفيتامين ب ، وهو أمر رائع لإنتاج الطاقة .بعضها مرتفع بالكربوهيدرات والبروتين أو كلاهما .قد تكون قضبان الطاقة عالية أيضا في السكر .على سبيل المثال ، يوفر البرتقال فيتامين ج والكربوهيدرات ، ولكن ليس الحديد أو البروتين .وقد أثبتت الكافيين لتحسين القدرة على التحمل والأداء في الألعاب الرياضية عالية الكثافة