رياضات, Optimum Nutrition, Gold Standard, 100% Casein, Cookies and Cream, 2 lbs (909 g)

149.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Optimum Nutrition, Gold Standard, 100% Casein, Cookies and Cream, 2 lbs (909 g)
السعر: 149.00 SAR
كمية المنتج: 1.09 kg, 15 x 15 x 25.4 cm
فئة المنتج: Sports ,رياضات

.في عام 2013 ، أعلنت شركة FDA أن المنتجات التي تحتوي على هذا المكون غير قانونية بعد أن تلقت 86 تقريرًا عن الوفيات والأمراض المرتبطة بالمكملات الغذائية التي تحتوي على dmaa .يتوفر الكافيين المجفف النقي كمكمل غذائي وقوي جدًا .غالبية الملاحق لن تسبب أي ضرر ، وبعضها ، مثل هزيمات البروتين ذات السمعة الطيبة ، يُعتقد أنها تساعد على الشفاء والتحمل .وبغض النظر عن كونها غير قانونية ، فهناك ما يكفي من الشهادات التي تشير إلى أن هذه المكملات متوفرة على الإنترنت ، وخاصة من الموردين خارج المملكة المتحدة .عندما أقوم بتدريب الرياضيين مثل webb و plessinger ، من المهم جدًا أن أقوم بتزويدهم بالملاحق المناسبة والتغذية التي يحتاجون لأداءها على مستوى النخبة .الآثار المترتبة على الاستخدام: لا يدعم البحث حتى الآن تناول مكملات الغزلان – قرنفل – المخملية لتعزيز ممارسة الرياضة أو الأداء الرياضي .وهكذا ، يتم تسويق androstenedione و Dhea باعتبارها قادرة على بناء العضلات وزيادة القوة عن طريق زيادة هرمون تستوستيرون في الدم .لم يبرع عالم الرياضة أبداً في الاعتدال ، وفي الواقع ، نجح فقط في ذلك عندما أجبر ظاهرياً على القيام بذلك من قبل قوى خارجية .التوقيت / الجرعة: تتمثل إحدى المشاكل في تناول الجلوتامين في أنه يعاني من مشكلة في امتصاصه لأن الخلايا المعوية تستخدمه كمصدر للطاقة

Optimum Nutrition, Gold Standard, 100% Casein, Cookies and Cream, 2 lbs (909 g) فوائد

.ممارسة التمارين المنتظمة تؤدي إلى تراكم بروتين myofibrillar (البروتينات الغالبة في العضلات الهيكلية) وزيادة في حجم ألياف العضلات والهيكل العظمي .ويضيف أن الرياضيين الذين يتنافسون في الرياضات التي تتطلب قدرا كبيرا من القوة والقدرة على التحمل مثل الهوكي والتزلج الريفي على الثلج والتزحلق على الجليد من المرجح أن يأخذوا مكملات غذائية .6 مغ فيتامين ب 6 و 450 ملغ من المغنيسيوم و 30 ملغ من الزنك .وثانيا ، يمكن أن يزيد تسوسُّع الأوعية الدموية من سرعة إزالة منتجات النفايات الأيضية المرتبطة بتعب العضلات ، مثل اللاكتات والأمونيا ، التي ينتجها الجسم أثناء ممارسة الرياضة .وأود أن الاستيلاء على بطانية التقميط غزلي وينام في نوبات ويبدأ .بمجرد أن يبدأ التعب ، يصبح الأداء هو الأول الذي يصبح ضعيفًا .رياضات المعاقين أيضا الرياضات أو الرياضات التكيفية ، هي رياضة يلعبها الأشخاص ذوو الإعاقة ، بما في ذلك الإعاقات البدنية والفكرية .المكملات الغذائية التي يتم الحصول عليها بشكل قانوني والتي يتم تسويقها لتحسين الأداء شائعة وتشمل المشروبات الرياضية ومشروبات الطاقة ومجموعة كبيرة من الأقراص والمساحيق للاستهلاك عن طريق الفم .تأثير المنشطات على الرياضيين الإناث .يجب أن تدفع بعض العروض السريرية إلى التساؤل حول استخدام مشروبات الطاقة والمكملات الرياضية .قد تكون الجرعة المثلى لمعظم الناس أقرب إلى 1g في اليوم الواحد من epa و dha .وارتبط استخدام هذه المنتجات بشكل إيجابي بالنشر في حالات القتال ، وأصبح أقل من 29 عامًا ، ونشاطًا جسديًا ، والإبلاغ عن 5 ساعات أو أقل من النوم ليلاً .هذا هو المكان الذي تتقدم فيه ملاحق التحمل والرياضية في مجال الطاقة .تشتمل التأثيرات الضارة لمكملات الكرياتين قصيرة الأمد (من ثلاثة إلى خمسة أيام) على زيادة في الوزن تعزى إلى زيادة إجمالي مياه الجسم .ولكن بالنسبة للجنج أو فلاناغان (من هم أيضاً ، بالمناسبة ، الذين يتلقون أجراً لترويج الهوتز) ، فإن المكملات الحارة جيدة بما فيه الكفاية .على سبيل المثال ، إذا كان هناك تاريخ من الصداع أو تغيرات في الرؤية في وجود تغييرات هرمونية ، تحقق من الحقول المرئية .بالنسبة لأي فرد يقوم بأدائه البدني في أفضل حالاته ، فإن اتباع نظام غذائي كافٍ غذائيًا وكميات كافية من الماء أمر ضروري .أيضا ، يمكن استخدام الأدوية المضادة للالتهاب والألم يؤدي إلى بعض فقدان الدم من الجهاز الهضمي ، وبالتالي انخفاض مخازن الحديد .بالإضافة إلى فحوصات هرمون الجنس ، يمكن اعتبار عدد الدم الكامل ، اختبارات وظائف الكبد والكلى ، وهرمون تحفيز الغدة الدرقية كجزء من تقييم خط الأساس

رياضات, Optimum Nutrition, Gold Standard, 100% Casein, Cookies and Cream, 2 lbs (909 g)

.ودعا المصدر إلى إجراء المزيد من الأبحاث لتحديد ما إذا كان بيتا ألانين يزيد من القوة وكتلة العضلات التي يمكن أن تنتجها ممارسة المقاومة المنتظمة ، مثل رفع الأثقال .يبدو أن هناك بعض الآثار السلبية لمكملات بيكربونات الصوديوم ، مع الضائقة المعدية المعوية (E .من الصعب إجراء تعميمات عن مدى استخدام المكملات الغذائية من قبل الرياضيين لأن الدراسات حول هذا الموضوع غير متجانسة .لا يمكن معرفة الآليات التي من خلالها يمكن أن يعزز كيرسيتين التمارين الرياضية والأداء الرياضي عندما يتم أخذها بمبالغ أكبر بكثير ، لكن العديد من الافتراضات .وسوف تستمر في تقديم هذا الدور وتسهيل نهج تعاوني لهذا البحث داخل النظام الرياضي وقطاع الجامعة .جيف ستاوت هو المؤلف المشارك للمكملات الرياضية: دليل كامل لتحسين اللياقة البدنية والرياضية .الأشخاص الذين يأخذون الكرياتين عادة ما يأخذونها لتحسين قوتهم ، ولكن الآثار الطويلة الأجل والقصيرة الأمد لاستخدام الكرياتين لم تدرس في المراهقين والاطفال .ارتفاع مستويات السيستين يدعم إنتاج الجلوتاثيون وقدرة مضادات الأكسدة .يزيد استهلاك البروتين الغذائي من تركيز الأحماض الأمينية في الدم ، التي تستهلكها الخلايا العضلية .غالباً ما يتم تسويق الستيروئيدات المصممة بشكل كبير مثل prohormones ، الستيرويدات الطبيعية و تعزيزات هرمون التستوستيرون على مواقع الويب التي تروّج لاستخدام المكمل في كتلة العضلات وقوتها .استجابة متغيرات المعيارية للجرعات التكميلية المختلفة من الكارنيتيني l-tartrate .منذ أن قام مجلس التغذية والتغذية بتطوير البروتين (RDA) للبروتين ، أشارت بيانات حديثة إلى أن الرياضيين يحتاجون إلى تناول البروتين اليومي من 1 .G أو درجات الحرارة العالية أو الارتفاعات العالية قد يحتاجون إلى استبدال السوائل المفقودة والكهارل واستهلاك الكربوهيدرات الإضافية للطاقة .الستيرويدات المصممة – المكملات الغذائية التي لا تحتاج إلى وصفة طبية ومكونها الذكوري: مراجعة مشكلة متزايدة .الآثار المترتبة على الاستخدام: يعمل تصحيح فقر الدم الناجم عن نقص الحديد على تحسين القدرة على العمل ، ولكن هناك أدلة متضاربة حول ما إذا كان نقص الحديد المعتدل دون فقر الدم يضعف الأداء الرياضي .16 يتم استقلاب الكوليسترول بواسطة إنزيمات متعددة في التستوستيرون عن طريق عدد من الوسطاء الأندروجين (الشكل 1) ، بما في ذلك هذين الاثنين .مكملات الحديد ليست محظورة من قبل أي وكالات تنظم الرياضة