والصحة، والطاقة، والرياضة, Cellucor, C4 Extreme Energy, Pre-Workout, Icy Blue Razz, 15.9 oz (450 g)

259.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Cellucor, C4 Extreme Energy, Pre-Workout, Icy Blue Razz, 15.9 oz (450 g)
السعر: 259.00 SAR
كمية المنتج: 0.54 kg, 11.4 x 10.2 x 10.2 cm
فئة المنتج: Health, Energy, Sports ,والصحة، والطاقة، والرياضة

.خيارات السعرات الحرارية صفر هي أفضل في هذه الحالة .ومن بين فوائدها الصحية مجتمعة مستويات الطاقة المرتفعة ، وتعزيز وظائف النظام المناعي والعقلي ، وفقدان المزيد من الدهون ، وتحسين صحة القلب ، وزيادة حماية مضادات الأكسدة .استخدم مكملات التمرين قبل التمرين لإعداد نفسك للنجاح ، واستخدم مضغ الطعام ومكملات الترطيب للمساعدة في الحفاظ على مستوى عالٍ من الأداء طوال التمرين .ومن بين الألعاب الرياضية التي حصلت على أعلى نسبة من مستخدمي منتجات تعزيز الأداء ، كان هناك هوكي الجليد والمصارعة والبيسبول بين الرجال والكرة الطائرة والسباحة وهوكي الجليد بين النساء .عندما يستهلك الناس أكثر من 250 ملغ من الكافيين في اليوم الواحد ، قد يعانون من الصداع ، أو صعوبات في النوم أو زيادة القلق .يتم تسويق الملاحق لأداء الصحة والتمارين على أساس التطبيقات الافتراضية التي تم جمعها من البحوث الأولية .العوامل التي قد تؤثر على الاحتياجات الغذائية للرياضي تشمل نوع النشاط (الأيروبيك مقابل .من بين المتغيرات المقاسة في هذه الدراسة كان الطول والوزن .” تردد الاستهلاك للمشروبات الرياضية ، مشروبات الطاقة ، ووجبة الإفطار ؛ الوقت الذي يقضيه في النشاط البدني ، ولعب ألعاب الفيديو ، ومشاهدة التلفاز ؛ وحالة التدخين”

Cellucor, C4 Extreme Energy, Pre-Workout, Icy Blue Razz, 15.9 oz (450 g) فوائد

.مكملات الكرياتين متوفرة بدون وصفة طبية .وقال جانيو إن الكافيين أظهر أنه يقلل من الجهد المتصور خلال التمرين ويقلل من آلام العضلات .يمكن أن يساعد تنفيذ هذه التوصيات في روتين رياضي شاب في دعم النمو والتنمية والصحة والأداء .هذا يسمح لجسمك لإنتاج الطاقة بشكل أكثر كفاءة ، ولا سيما فيما يتعلق بممارسة الرياضة .وتتوقع الحقائق المعلَّقة أن يستمر هذا النشاط ما دامت حصة السوق جاهزة للاستيلاء عليها ، الأمر الذي يمثل إعادة صياغة وإعادة تنظيم من قبل قادة السوق الحاليين للتعامل مع النقد وتجنب حدوثه .يحسن تحمل الألم في متلازمات الألم المزمن ، مما يزيد من القدرة على النوم خلال الليل .ما يقرب من 80-95 ٪ من الأطفال سوف يرفعون أيديهم .قيمت ثلاث مواد استقصائية بشكل فردي ساعات من النشاط الشاق ، المعتدل ، المعتدل في أسبوع نموذجي ، مع عدة أمثلة لكل مستوى من النشاط المقدم .باختصار: لا ينبغي الاستغناء عنهم بشكل جماعي .تعد مجلة التعليم والتغذية التغذوية (Jneb) ، وهي الجريدة الرسمية لجمعية التثقيف والسلوك التغذوي (Sneb) ، دورية دورية علمية محكّمة تعمل بمثابة مورد لجميع المهنيين المهتمين بالتعليم التغذوي والغذائي / البدني .سلوكيات النشاط .لمزيد من المعلومات حول النظام الغذائي وصحة الفم ، قم بزيارة ada .الأحماض الأمينية مهمة للاعبي كمال الأجسام ومدربين القوة لأنها تدعم تخليق البروتين وبناء العضلات .تتعرض المشروبات الرياضية للهجوم من أجل تسويقها واستهلاكها بشكل غير متناسب من قبل عامة السكان ، وخاصة المراهقين ، بدلاً من أولئك النشطين جسديًا ، وبالتالي توفير السعرات الحرارية الفارغة وإضافة السكر إلى النظام الغذائي والمساهمة في السمنة والمشاكل الصحية ذات الصلة في نفس الوقت طريقة كمشروبات خفيفة .وهكذا ، مثل الأناقة القصيرة ، أعطت الأقمشة ذات الأداء الريشى بذلات قديمة الطراز تتناوب بين السباحين الذين يبحثون عن تسجيل رقم قياسي شخصي في البركة ، وكذلك الحال بالنسبة للمواد الغذائية المعدة بالمختبر والتي تمنح الموز والجرانولا القضبان .تعمل الرسالة لصالح شركات مثل مراكز التغذية العامة (Gnc) ، التي بلغت أرباحها الموحدة في الربع الثاني من عام 2009 432 دولارًا .أنها تحتوي على الكربوهيدرات والبروتين ، أو المواد المصممة للمساعدة في إصلاح العضلات أو تقليل الالتهاب .يعمل جيبسون ، باعتباره اختصاصي التغذية الرياضية في الولايات المتحدة ، بشكل وثيق مع بعض كبار الرياضيين في العالم على أساس يومي .غالبًا ما كانت تُصنع الشعلات الدهنية (المعروفة أحيانًا باسم thermogenics) بعشب يدعى ephedra ، المعروف أيضًا باسم ephedrine أو ma huang ، والذي يعمل كمحفز ويزيد من عملية التمثيل الغذائي

والصحة، والطاقة، والرياضة, Cellucor, C4 Extreme Energy, Pre-Workout, Icy Blue Razz, 15.9 oz (450 g)

.المفتاح إلى نظام غذائي سليم هو الحصول على مجموعة متنوعة من المواد الغذائية ، واستهلاك جميع المواد الغذائية والفيتامينات والمعادن الضرورية الكلي .دعونا ننظر في بيئة الشباب الرياضية الحديثة .ثم جاءت ضوابط المنشطات الإيجابية مع استعداد الرياضيين لألعاب الكومنولث في غلاسكو الصيف الماضي .في عام 2015 ، نخطط لتقديم نوادي الجري والبيسبول .لا تهدر السعرات الحرارية على عشاء ضخم أو حلوى .الثور الأحمر ، مشروب الطاقة الأعلى مبيعًا في الولايات المتحدة ، تم تقديمه في ش .ومع ذلك ، بالنسبة لكثير من الناس ، هذه الأمور ليست ممكنة في كل الأوقات .بعد التمرين ، تزود مخازن الجليكوجين بالوقود مع المزيد من الكربوهيدرات ، وتضيف بروتينًا عالي الجودة لإصلاح العضلات .لا تعتمد الاحتياجات الغذائية للرياضي على اتباع نظام غذائي ، ويلاحظ rizzo ، ومساعد مدرب سابق مع فريق المصارعة (إلينوي) المدرسة الثانوية .على سبيل المثال ، يقدم كل من شوربة ستاربكس وكامبل ، مشروبات الطاقة التي تحتوي على عصير الفواكه أو الخضار ومستخلصات الشاي الأخضر .يتم أيضًا تقوية العديد من الأطعمة باستخدام b12 ، مما يسمح لمعظم الأمريكيين بتلبية احتياجاتهم من فيتامين ب 12 عن طريق استهلاك نظام غذائي متوازن يحتوي على الأطعمة الغنية ب 12 (22) .الآثار المترتبة على الاستخدام: لا يوجد إجماع كافٍ في آراء الخبراء حول قيمة أخذ عقار بيتا ألانين لتحسين الأداء في الأنشطة المكثفة القصيرة الأمد أو السلامة ، خاصة عندما يأخذها المستخدمون بانتظام لعدة أشهر على الأقل .لسوء الحظ ، فإن متوسط ​​الحمية الغذائية للشباب غير متوازن ونقص في الأطعمة الغنية بالمغذيات مثل الفواكه والخضروات التي تزود المغذيات الرئيسية بما في ذلك الفيتامينات a و c ، وحمض الفوليك ، والمغنيسيوم ، والبوتاسيوم .وبالتالي ، مطلوب 2-5g من الجلوتامين يوميا .لم يتم اختبار المكملات الغذائية الرياضية على المراهقين والاطفال .منذ عام واحد عظيم يأتي مع الحاويات التي تناسب الوحدة هذا المنتج المقيم تصنيف 5 من أصل 5 نجوم .بدلا من ذلك ، يجب أن يستهلكوا كجزء من نظامهم الغذائي اليومي الصحي ، إلى جانب الكثير من الماء .Washington، dc: National academy press، 2005 .ومن أمثلة مشروبات الطاقة: الوحش ، والثور الأحمر ، والروك .تظهر الأبحاث أن كميات مفرطة من السكر تسهم في فرط النشاط ، وزيادة الوزن ، والسمنة ، وتسوس الأسنان .القاعدة العامة هي: إذا كنت تمارس الرياضة بشكل مكثف لمدة تزيد عن ساعة ، يمكنك الاستفادة من مشروب رياضي للمساعدة في استبدال الكربوهيدرات والإلكتروليتات