والصحة، والطاقة، والرياضة، تجريب, BSN, N.O.-Xplode, Pre-Workout Igniter, Fruit Punch, 1.22 lbs (555 g)

135.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: BSN, N.O.-Xplode, Pre-Workout Igniter, Fruit Punch, 1.22 lbs (555 g)
السعر: 135.00 SAR
كمية المنتج: 0.66 kg, 10.7 x 10.7 x 13.7 cm
فئة المنتج: Health, Energy, Sports, Workout ,والصحة، والطاقة، والرياضة، تجريب

.للحفاظ على طاقتها ، اقترح أحد المدربين أنها تحاول المكملات الغذائية الرياضية .الأطعمة النباتية على أساس نباتي مثل التوفو والبقوليات هي أيضا خيارات كبيرة .يمتلئ عالم الرياضة بالأقراص والجرعات والمساحيق والحانات والمشروبات التي تعد بإعطاء الرياضي ميزة تنافسية .13 من المحتمل أن يكون التأثير نتيجة لمزيج من الكافيين وحمض الكلوروجينيك ومركبات polyphenolic أخرى مع الأنشطة المضادة للأكسدة الموجودة في مستخلص البن الأخضر .التغييرات في البلازما والتوراين والأحماض الأمينية في المتسابقين على الفور و 24 ساعة بعد سباق الماراثون .احفظ المشروبات الرياضية لزيادة الطاقة خلال دورات التحمل أو دورات تدريبية تدوم لأكثر من ساعة .اللحوم والدواجن هي مصدر كبير للبروتين والكثير من العناصر الغذائية الأخرى التي يحتاجها جسمك .بدلا من ذلك ، اسقاط بعض عصير الطماطم خالية من المواد المضافة ، والتي توفر البوتاسيوم ، والسكريات الطبيعية ، ويعزز ضغط الدم السليم .منتجات التغذية الرياضية تبيع أفضل من تلك التي تهدف إلى فوائد أخرى مثل صحة القلب ، يشرح shanahan

BSN, N.O.-Xplode, Pre-Workout Igniter, Fruit Punch, 1.22 lbs (555 g) فوائد

.أنطونيو هو مؤيد للعديد من المكملات الغذائية ، بما في ذلك بروتين مصل اللبن والكرياتين ، لكنه يقول أن أهداف رياضي يجب أن تحدد استراتيجيته للاستخدام .R vortex، 7 حصص، bpi sports best تمرين سابق، 30 حصص، bpi sports pump-hd، 5 حصص، bsn hyper fx، 30 حصص، bsn n .إذا كنت من الرياضيين الذين يتحلون بالقدرة على التحمل ، فإن الدلائل تشير إلى أن تناول بعض السكر (الجلوكوز) قبل 35 إلى 40 دقيقة من الحدث قد يوفر الطاقة عندما تنخفض متاجر الطاقة الأخرى إلى مستويات منخفضة .وأكسيد النيتريك ، والجلوكوز dextrorotary والكافيين هي مكملات أخرى من شأنها أن تزيد من مستويات الطاقة .يعد التزود بالوقود في جسمك بعد التمارين الشاقة أمرًا مهمًا للتعافي ، خاصةً إذا استمر لمدة أطول من 60 دقيقة .يمكن للكحول أن يعطل أنماط النوم وهرمونات النمو ، وهو أمر حيوي لنمو العضلات ، ويتم إطلاقها أثناء النوم العميق .حساسية الطعام هي استجابة مناعية ، في حين أن عدم تحمل الطعام هو تفاعل كيميائي .على الرغم من أن جل الطاقة يوفر الوقود اللازم ، تذكر أن ما يعمل لرياضي واحد قد لا يعمل لشيء آخر .كل شيء عن عمل الأطعمة المناسبة في خطة اللياقة البدنية بكميات مناسبة .يضع النشاط البدني الضغط على جسمك ، ويزيد ذلك من الضغط لفترة أطول ، أو أصعب ، أو على نحو أكثر تكرارًا في ممارسة اللياقة البدنية .(كما تم ربطه بتحسن الإدراك ، وانخفاض مخاطر الاكتئاب ، وانخفاض خطر الإصابة بأمراض القلب) .في البالغين ، الحساسية ضد الفول السوداني ، المكسرات (الجوز ، البندق ، الكاجو ، الفستق ، جوز البرازيل ، جوز الصنوبر ، اللوز) ، السمك ، المحار (الروبيان ، السلطعون ، جراد البحر ، المحار ، الأسقلوب) ، الفواكه ، الخضروات ، البذور (القطن ، السمسم ، سيلليوم ، الخردل) والحليب والبيض والتوابل هي الأكثر انتشارا (38) .الجرعة: جرعة البدء الدنيا هي ما مجموعه 500 ملغ من الـ epa و dha في اليوم ، وهو ما يعادل حوالي حصة واحدة من الأسماك الدهنية كل يوم .5 جرام من الكربوهيدرات لكل رطل من وزن الجسم الذي تحمله ، وفقا لأكاديمية التغذية وعلم التغذية .وقد تبين أن الرياضيين الذين يشاركون في نظم تدريب مكثفة يحتاجون إلى زيادة كمية البروتين للحفاظ على كتلة العضلات ، وأفادت دراسة أن الأفراد الأكبر سنا الذين يشاركون في برامج تدريب المقاومة قد يكونون قادرين على اكتساب المزيد من القوة والقوة عن طريق زيادة كمية البروتين التي يتناولونها .إذا كنت رياضيًا منافسًا أو لياقة بدنية ، فمن المحتمل أن يكون تحسين أدائك الرياضي في ذهنك .تم تصنيف التغذية المثلى على أنها بروتين جيد جدًا ، ولهذا السبب أقوم بشراء هذه العلامة التجارية بشكل رئيسي بدلاً من المنتجات الأخرى ، خاصةً ماركات gnc .لن تحتاج إلى google للعثور على أفضل المكملات الغذائية لأهدافك ، لأننا حصلنا على الخمسة الأفضل هنا! تساعدك مكملات الطاقة على التركيز على التدريب الخاص بك – دون حدوث أي تعطل بعد التعطل في مجال الطاقة .يوضح الشكل 1 علامات حالة الماء ، التغذية / الصحة الأيضية ، نقل الأكسجين ، الحالة العضلية ، الالتهاب ، خطر الإصابة ، والحساسية الغذائية التي يمكن دمجها لمساعدة الرياضيين على تفسير بيانات علاماتهم الحيوية للدم إلى تطبيقات عملية ذات معنى

والصحة، والطاقة، والرياضة، تجريب, BSN, N.O.-Xplode, Pre-Workout Igniter, Fruit Punch, 1.22 lbs (555 g)

.نقص الحديد هو السائد في الرياضيين من مجموعة متنوعة من الألعاب الرياضية (79104) ، مع انتشار يصل إلى 31 ٪ في بعض الألعاب الرياضية (104) .على سبيل المثال ، يحتوي أحد مشروبات الطاقة الشائعة على قدر من السكر مثل اثنين من الكعك المزجج .ضع في اعتبارك وقت الفعالية وكمية وجبتك والطاقة المطلوبة .حافة حافة الصلب الرياضية ، الحيوانات المفترسة التغذية الوحشية ، مختبرات الكوبرا الظل ، x isatori isymfs ما قبل تجريب ، jym قبل jym ، نبض الفيلق ، musclepharm الاعتداء ، الجنون متحولة ، tnt التغذية tnt ، vpx bang master blaster لقد تخلصنا من المكملات مع اصطناعية الألوان والمحليات .ومع ذلك ، وبسبب إمكانية تعزيز أداء التحمل والحد من التعب ، قد يكون bcaas جزءًا مفيدًا من ملحق ما قبل التمرين لبعض الأفراد .على سبيل المثال ، يوفر البرتقال فيتامين ج والكربوهيدرات ، ولكن ليس الحديد أو البروتين .معظم الدراسات المتوفرة حول المحليات الاصطناعية والألوان لا تقدم نتائج حاسمة ، لكننا شعرنا أن هناك جدلًا كافيًا يحيط بها لدرجة أنها تتطلب نظرة ثانية .تأثير تدريبات التحمل على تركيزات الأحماض الأمينية في البلازما لدى البشر عند الراحة وبعد التمرين المكثف .أما بالنسبة لفعالية المزيج الخاص بالعلامة التجارية من المكملات الغذائية والأحماض الأمينية ، فإنه أمر قابل للنقاش .في رياضات الطاقة واللياقة البدنية ، مهمتنا هي توفير جو مريح يركز على العيش النشط والصحي للأفراد من جميع الأعمار ومستويات اللياقة البدنية .ولكن ، كما هو الحال بالنسبة للمكملات الغذائية على نطاق أوسع ، غالباً ما تكون الأدلة السريرية التي تدعم هذه المنافع ضئيلة .فقط تأكد من التحقق مرة أخرى من جرعة الكافيين على الملصق الخاص بك الملحق .في فئة ثاني أكبر المنتجات المصممة لتعزيز الطاقة وتعزيز القدرة على التحمل .السلامة: لم تظهر الدراسات التي أجريت على الرياضيين المدربين والمشاركين غير المدربين الذين ذكروا في الفقرة السابقة والذين تناولوا ما يصل إلى 1000 كيلوجرام / يوم من كيرسيتين لمدة تصل إلى شهرين أي آثار جانبية أو مخاوف تتعلق بالسلامة .هذا يسمح للعضلات بالتقلص وممارسة التمارين للاستمرار .المكملات لن تكون ذات فائدة إلا إذا كان نظامك الغذائي غير ملائم أو لديك نقص في التشخيص ، مثل نقص الحديد أو الكالسيوم