والرياضة، بالكهرباء شرب التجديد, Vega, Sport, Electrolyte Hydrator, Berry, 5.2 oz (152 g)

90.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Vega, Sport, Electrolyte Hydrator, Berry, 5.2 oz (152 g)
السعر: 90.00 SAR
كمية المنتج: 0.2 kg, 7.4 x 7.4 x 10.9 cm
فئة المنتج: Sports, Electrolyte Drink Replenishment ,والرياضة، بالكهرباء شرب التجديد

.إذا كان التمرين الطويل والصعب يجعلك تشعر بقليل من الإرهاق ، جرب هذا المشروب المنزلي الذي يستخدم ماء الزنجبيل كقاعدة لها .شارك فجر اختصاصي تغذية الفجر جاكسن بلاتنر مع منارة شيكاغو في وصفتها الخاصة لمحلول الغذاء المحلي ، وهو مزيج من العسل والماء وعصير البرتقال والملح .راقب عطشك بعد الجري ولون البول .مزيج الشراب يعتمد على الغلوكوز ، ويحتوي على الكهارل الأساسية مثل البوتاسيوم والصوديوم .الجزيئات المشحونة هي جزيئات مشحونة (موجبة أو سالبة) تصبح نشطة في الماء .تحقيق أداء مستدام ومثالي مع منتجات التغذية والتغذية النقية المصنوعة من الأطعمة الكاملة والمكونات الطبيعية .” المجلة البريطانية للتغذية ، 2007 يوليو ؛ 98 (1): 173-80″ .معظم المشروبات الرياضية تحتوي أيضا على ما بين 15 و 90 ملغ من البوتاسيوم لكل ثمانية أونصات .أنا أوصي هذا المنتج لأي شخص نشط جدا ، ويبحث عن طريقة رائعة لتجديد إلكتروليتهم

Vega, Sport, Electrolyte Hydrator, Berry, 5.2 oz (152 g) فوائد

.يرتبط الفركتوز المعزول بالكبد الدهني والسمنة ، وجميع الاضطرابات التي تليها .ويهدف الشراب ناقص التوتر إلى معالجة الجفاف ولا يحتوي إلا على مستويات منخفضة من الكربوهيدرات (السكريات) والإلكتروليتات (المعادن ، الصوديوم في الغالب) .تعرف على حقائق الطعام وحقائق التغذية والوصفات الصحية للأطعمة الصحية الشائعة التي يجب إضافتها إلى نظامك الغذائي الصحي .Heed لن يوفر الكثير من الصوديوم لفقدان العرق الشديد ، وقد تكون حساسًا لمصدر carbohydrate maltodextrin في الانتباه إلى تاريخك الصحي .المتطلبين الرئيسيين للرياضيين الذين ينفقون الطاقة هم الكربوهيدرات (السكريات) والماء .تم العثور على السوربيتول في بعض الفواكه ويستمد أحيانا من التوت الرماد الجبلي .عدها في وقت ما ، 14 ملعقة صغيرة هي كومة كومة .أشعر بالفرق عندما كنت ببساطة أشرب الماء طوال اليوم مقابل شرب التجديد .في أبسط صورها ، يمكنك صنع مشروب إعادة تميؤ خاص بك بإضافة قليل من الملح الطبيعي غير المعالج إلى كوب من الماء .على الرغم من أن تناول مشروب رياضي محلي الصنع قد لا يكون العلاج الأمثل ، إلا أنه الحل المثالي لأي شخص يهتم بما يضعه في جسمه .تحتوي العديد من المشروبات الرياضية على كميات من السكر وغيرها من المكونات التي لا تحتاجها .يحتوي Powerade على 20 غراما معبأة من شراب الذرة عالي الفركتوز الذي يؤدي إلى مرض السكري من النوع 2 .ضع في اعتبارك استخدام ملح الطعام مع مشروب إلكتروليت .يمكن للكثير من الكربوهيدرات وضع الوزن الزائد ويجعلك تشعر بالخمول ، ولا يكفي أن تؤثر على القدرة على التحمل .ومع ذلك ، فهذه طريقة طبيعية لتجديد الإلكتروليت ومليئة بالبوتاسيوم والمغنيسيوم .ثم طوال فترة التشغيل ، يمكنك إما احتساء مشروب بالكهارل أو أخذ قرص آخر أثناء التنقل .لم أتمكن من العثور على الملصق الذي أظهر المقادير الدقيقة للإلكتروليتات .أعتقد أن propel يحتوي على مُحلي صناعي ، وهو موجود في قائمة المشروبات الأسوأ ، لذا أريد أن أعرف ما الذي توصي به .جميع الخبراء الذين تحدثنا معهم روّجوا لمياه الشرب العادية ، خاصة للتمارين الخفيفة نسبيًا

والرياضة، بالكهرباء شرب التجديد, Vega, Sport, Electrolyte Hydrator, Berry, 5.2 oz (152 g)

.بالطبع أثق بالعلامة التجارية والمصدر ، لكني لم أحاول أبداً تجربة منتج يمكن أن أنسى .لقد منحه ما يقرب من ثلاثة عقود من المشاركة في صناعة التغذية الرياضية ، فضلاً عن أكثر من 20 عامًا من الأبحاث المستقلة في مجال التغذية والتزويد بالوقود ، إلمامه الذي لا يضاهى بخيارات المنتجات التي لا تعد ولا تحصى المتاحة للرياضيين .عندما طلب باحثون من المجلة الطبية البريطانية (The bmj) قائمة بالدراسات التي أجراها منتجو المشروبات الرياضية الرئيسيون لمراجعة الأقران ، ردت شركة واحدة فقط (Lucozade) بالإشارات إلى 100 دراسة سريرية .هذا هو في الواقع أعلى رقم ثابت بالنسبة لي ، لكنه يتقلب بمعدل سخيف مع أن أكون أعلى يمكن أن تعتمد على وجود .تخزينها في مكان بارد وجاف ، في التعبئة والتغليف الأصلي ، بعيدا عن الأنظار ومدى وصول الأطفال الصغار .يمكن للكحول الكثير من قمع تخليق البروتين العضلي ، مما يجعل العمل الشاق في الصالة الرياضية كل شيء .سأكون ممتنًا لتوصياتك بشأن هذه المسألة .خارج خارج فترة طويلة من ممارسة الرياضة ، لا يوصي المشروبات الرياضية لترطيب العادية ، وقال بوبك .ولأنك تفقد هذه العناصر الغذائية من خلال العرق ، فإن الرياضيين غالباً ما يكملون التدريبات الخاصة بهم بمشروب إلكتروليت ، والذي سوف يعيد ملء جسمك ويساعد على الشفاء .إن مشروبات الكترو المنقطعة تقصر في قائمتي لأنها تحتوي فقط على الصوديوم والبوتاسيوم ، وتفتقر إلى الكالسيوم والمغنيسيوم وكلوريد .في هذه المرحلة ، تحتاج إلى الكربوهيدرات لتزويد العضلات بالطاقة .الماسحات الضوئية ثلاثية الأبعاد الجديدة تنتشر في المتفجرات قد تفوتها الآلات القديمة ، وتقول وكالة أمن النقل إن إدارة أمن النقل تطلق تقنية جديدة يمكن أن تغير طريقة فحص الأكياس في المطارات في جميع أنحاء البلاد .وفكر في مقدار المال الذي تنفقه على سكر الماء! ومع ذلك ، فإن صياغة المشروبات الرياضية الأساسية بسيطة للغاية: العناصر الأساسية للشراب الرياضي هي الماء والسكر والملح .ارميها إلى الخلاط واتركها تعمل حتى يخلط كل شيء معًا بشكل جيد ويكون الخليط أملسًا .مستويات الصوديوم والبوتاسيوم هي على الأرجح كافية لمستوى نشاطك .ومع ذلك ، فهم لا يهتمون أبدًا بمشاركة ما هم بالفعل أو لماذا قد نحتاج إلى المزيد منهم .يتم إنشاء خلطات مشروب بديلة Vitalyte بالكهرباء مع مكونات عالية الجودة .هذا يسمح لك لفصل مصدر الكربوهيدرات مع الطعام .أنا حامل لمدة 36 أسبوعًا وجئت إلى هنا بحثًا عن بديل gatorade بعد أن أوصيت به من قبل ob ليس فقط للبقاء رطبًا أثناء الحمل بسبب كثرة التبول ، ولكن في الغالب بسبب محاولتي تجنب الترطيب أثناء العمل (وأي أدوية أخرى هذا الأمر) .إذا كانت إلكتروليتك غير متوازنة ، فمن المحتمل أن تتسبب في اختراق نجاحك القادم بسبب التعب العضلي أو التقلصات .هناك شيء واحد يجب أن تكون على دراية به ، هو أن ماء جوز الهند يحتوي على 12 غراما من السكر في خدمة 14 أوقية .Zipfizz هو الخيار الأفضل لمشروبات الطاقة المنحلات بالكهرباء ، ليس فقط لأن لديها العديد من مراجعات العملاء الممتازة ، ولكن لأنها طبيعية وتحتوي على صفر سكريات أو مواد تحلية صناعية