والرياضة، بالكهرباء شرب التجديد, Trace Minerals Research, Electrolyte Stamina, Power Pak 1200 mg, Pia Colada, 32 Packets, 0.23 oz (6.5 g) Each

50.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Trace Minerals Research, Electrolyte Stamina, Power Pak 1200 mg, Pia Colada, 32 Packets, 0.23 oz (6.5 g) Each
السعر: 50.00 SAR
كمية المنتج: 0.27 kg, 6.9 x 15.2 x 9.4 cm
فئة المنتج: Sports, Electrolyte Drink Replenishment ,والرياضة، بالكهرباء شرب التجديد

.يحرق الرياضيون رفيعو المستوى الكثير من السوائل والكهارل والسكر في الدم أثناء التدريب والمسابقات .قد يكون هذا مشكلة بالنسبة لأولئك الحساسين للآثار المثيرة .أنا غير واضح إلى حد ما ما تعنيه بالنوع الصحيح من الماء العادي – هل تقصد نوع الماء المستخدم في المشروبات المعدة مسبقًا – هل جربت أيًا من مساحيق الإلكتروليت التي تمت إضافتها إلى الماء الخاص بك – بينما الشراب محلي الصنع مرطب ، قد تحتاج إلى كميات دقيقة جدًا من المعادن المختلفة وفقًا لما يحدده طبيبك .مثل gatorade وغيرها من المشروبات الرياضية الشعبية ، يحتوي ماء جوز الهند على مستويات عالية من الشوارد مثل البوتاسيوم والمغنيسيوم .ولأنني سأكون في تايلاند ، لن أتمكن من تناول الكثير من الفاكهة الطازجة أو الخضار بسبب التلوث الجرثومي .أنا حامل لمدة 36 أسبوعًا وجئت إلى هنا بحثًا عن بديل gatorade بعد أن أوصيت به من قبل ob ليس فقط للبقاء رطبًا أثناء الحمل بسبب كثرة التبول ، ولكن في الغالب بسبب محاولتي تجنب الترطيب أثناء العمل (وأي أدوية أخرى هذا الأمر) .الهدف من منتدى الخبراء هو أن يكون مكانًا يمكن للطلاب الذهاب إليه للعثور على إجابات لأسئلة علمية لم يتمكنوا من العثور عليها باستخدام موارد أخرى .تتحكم الإلكتروليتات أيضًا في نبضات الأعصاب في الجسم عن طريق إطلاق نبضات كهربائية ثابتة تعمل على بقاء الجسم يعمل .أشعر بالفرق عندما كنت ببساطة أشرب الماء طوال اليوم مقابل شرب التجديد

Trace Minerals Research, Electrolyte Stamina, Power Pak 1200 mg, Pia Colada, 32 Packets, 0.23 oz (6.5 g) Each فوائد

.نصيحة: اشرب الماء عند تناول قضيب الطاقة .العسل تحتوي معظم المشروبات الرياضية التي يتم شراؤها من المتاجر على شكل معالج من السكر لتوفير الطاقة وإضافة حلاوة (لا بأس بها) .بمعنى أن معادلة endurolytes ليست مجرد منتج بديل للكهارل ، ولكن أفضل وصفها بأنها صيغة دعم الإجهاد بالكهرباء .يساعد الهيدرات المتساوية ، التي تؤخذ أثناء التمرين ، في الحفاظ على حالة الماء والكهارل ، مما يسمح لك بالتمرين من خلال التدريبات والحماية من التشنج العضلي .هناك حوالي 10 سعرات حرارية لكل قرص ، وهذه المنتجات منخفضة للغاية في الكربوهيدرات والسكر مع عدم وجود نكهات أو ألوان صناعية .يتضمن هذا المنتج زجاجة سعة 33 أونصة من المشروب المنكه بالكهارل (هناك العديد من النكهات الأخرى المتاحة في Walmart ، كذلك) .أنت تجعل نقطة كبيرة ، وبعض الناس هم ببساطة أكثر عرضة لاختلال التوازن بالكهرباء من الآخرين! البروتين رائع لمساعدة جسمك على إعادة بناء الأنسجة واستعادتها بعد التمرين / النشاط .يمتلك جسمك سعة تخزين غليكوجين تبلغ حوالي 2000 سعر حراري ، مما يجعل وجباتك من البروتين والدهون والكربوهيدرات في الليلة السابقة والصباح مهمة للغاية .بالإضافة إلى كونها سيئة بالنسبة لك ، فإن السكر يسبب إدمانًا كبيرًا ولا أريد حتى القليل من طعمه حتى أضرب لساني وربما أخلق رغبة في تناول هذا الهراء مرة أخرى .مرحباً ، إبني البالغ من العمر 10 سنوات يلعب كرة القدم إلى مستوى عالٍ وله معدل عمل مرتفع للغاية ، وقد أصيب بالصداع / الغثيان بعد جلسات طويلة خاصة عندما يكون الجو حارًا ومشمسًا ، أوصى طبيبه بمياه الشرب ومشروب إلكتروليت ، يمكنك أن توصي بواحد لإبني من فضلك ، نحن نحاول حاليا المياه الذكية التي يبدو أنها بالكهرباء في ذلك .نظرًا لأنها صغيرة جدًا ، فلا يلزمك وضعها في الاعتبار .عادة ، يحدث هذا في حالات الجفاف الشديد بسبب المرض .في تلك الأوقات التي يكون لديك فيها تمرين أثقل ، اصنع مشروبك الرياضي الخاص .لا يمكننا أن نعد بأن يتوهج عرقك وسوف تتحول إلى مايكل جوردان ، ولكن هناك طريقة واحدة فقط لمعرفة ذلك .نحن نريد ما بين 40-50 غرام من السكريات في مشروبنا ، أقل قليلا بالنسبة للأشخاص الذين يستبدلون العرق فقط ، وأعتقد ، وأعلى للرياضيين المتشددين في التدريب (وربما الأطفال-) .وعلى الرغم من أن النكهات والألوان الاصطناعية لا تقدم الكثير من الناحية الفنية لصحتك ، إلا أن جزءًا مني يبتعد عن فكرة تناول أشياء مزيفة .يقلل هذا المنتج بالتأكيد من التشنج خلال المراحل الأخيرة من التمرين .هذه النبضات تسمح للعضلات بالتقلص ، والتي تحافظ على نبض القلب وتحرك الجسم ، ويوضح allison childress ، دكتوراه ، rdn ، cssd ، أستاذ علوم التغذية في جامعة تكساس التقنية .مثل صابون الغسيل ، تعتبر الشوارد المتوازنة ضرورية للجهاز الهضمي والقلب والعضلي والعصبي لتعمل بشكل جيد

والرياضة، بالكهرباء شرب التجديد, Trace Minerals Research, Electrolyte Stamina, Power Pak 1200 mg, Pia Colada, 32 Packets, 0.23 oz (6.5 g) Each

.مدرسة الرياضة وممارسة الرياضة ، جامعة لوبورو ، لوبورو ، المملكة المتحدة .سوف نتدرب على الدراجات المستأجرة في مايو ونحن لسنا راكبي الدراجات ولا نملك دراجات .بسبب مظهرها الغذائي المميز ، يعتقد أن مياه جوز الهند تستخدم في الوريد ، على المدى القصير ، خلال الحرب العالمية الثانية للمساعدة في ترطيب المرضى ذوي الحالات الحرجة في حالات الطوارئ .الظروف الوحيدة التي يمكننا تصور في أي شخص أن تستهلك 32 أوقية كاملة .قد تكون بعض المشروبات أكثر حمضية وتزعج معدتك بسهولة أكبر .مرحباً ، أنا أعاني من الجفاف بسبب التهاب القولون التقرحي .عصائر الفاكهة – جرب عصير البرتقال وعصير الليمون وعصير التفاح .هذا هو ما يجعل المشروبات الرياضية شعبية .راجع للشغل ، وأنا أرى DRS ، ولكن عبر المجلس أنها توصي gatorade ، والتي رفضت دائما للنظر فيها .وبعبارة أخرى ، فإن الكثير من الصوديوم سيقمع ويبطئ آثار إعادة تدوير الصوديوم المفيدة للألدوستيرون ، مما يؤدي إلى فقدان المزيد من الصوديوم .أظهر عصير الشمندر زيادة الطاقة والقدرة على التحمل والأداء بالإضافة إلى خفض ضغط الدم .اكتشاف جميع الحقائق الهامة حول المكملات ، وآليات عملها ومنافع مجربة ، والجرعة الموصى بها والآثار الجانبية المحتملة .علاوة على ذلك ، فإن النسخ الخالية من السعرات الحرارية والخالية من السكر تحتوي على الأرجح على مواد تحلية اصطناعية ، والتي هي أسوأ بالنسبة لك من الفركتوز .ومع ذلك ، تحتوي المشروبات الرياضية مثل gatorade على السكر والإلكتروليتات مثل الصوديوم والبوتاسيوم .(تأكد من أنك تستخدم فقط المكونات الأساسية / الخام / الطبيعية رغم ذلك ، لذلك لا شيء من تلك الأشياء المجهزة! يمكن أن يؤدي عدم التوازن أو عدم كفاية هذه العناصر إلى ضعف الإدراك ، ووظيفة العضلات ، وانتقال العصب .يستخدم الإنتاج التجاري لمياه جوز الهند عادة عملية الحفاظ على درجة الحرارة العالية / القصيرة