والرياضة، بالكهرباء شرب التجديد, Nuun, Energy, Effervescent Electrolyte & Caffeine Supplement, Wild Berry, 10 Tablets

20.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Nuun, Energy, Effervescent Electrolyte & Caffeine Supplement, Wild Berry, 10 Tablets
السعر: 20.00 SAR
كمية المنتج: 0.07 kg, 3.3 x 3.3 x 9.9 cm
فئة المنتج: Sports, Electrolyte Drink Replenishment ,والرياضة، بالكهرباء شرب التجديد

.في الواقع ما يكفي من كميات كافية من إكسيليتول يسبب دائما الإسهال .هناك العديد من الدراسات على الأسبارتام ، ولكن هنا هي التي أشرت إليها من قبل .هذه الأيونات تحمل الطاقة الكهربائية اللازمة للعديد من الوظائف ، بما في ذلك تقلصات العضلات ونقل النبضات العصبية .يعتبر شرب كمية كافية من الماء النقي الصافي من أهم الأشياء التي يمكننا القيام بها من أجل الصحة العامة .مختبر الأداء البشري ، قسم الصحة ، علم الحركة و الدراسات الرياضية ، جامعة تكساس و م – التجارة ، التجارة ، تكساس .إذا كان الحدث هو 4-6 ساعات ، أفترض أن هناك وقت للتزود بالوقود مع وجبة أو وجبات خفيفة متعددة .لكن الشراب المناسب للطعام أو الرياضة يمكن أن يعيد تلك الكهارل إلى الجسم ، لا عرق .هذه المشروبات الفاكهة كبيرة ، ولكن مرة أخرى يمكن أن تكون مكلفة للغاية .الهزات في يدي ووجهي (خاصة الفك) ، إلى جانب صداع شرير

Nuun, Energy, Effervescent Electrolyte & Caffeine Supplement, Wild Berry, 10 Tablets فوائد

.إذا كنت بحاجة إلى مصدر للوقود كذلك لفترات أطول وأكثر كثافة ، فحينئذٍ تكون الاستجابة أو الأداء الأفضل .الهدف الرئيسي هو محاولة الحفاظ على المكونات في التوازن الصحيح .الدهون: الطريقة الأسهل للتفكير في الدهون هي تضمينها مع كل وجبة ووجبة خفيفة (الأفوكادو ، المكسرات ، البذور ، زيت جوز الهند ، زيت الزيتون ، الزبدة ، الزبادي الكامل الدسم ، البيض ، قطع اللحم بالدهون) .أود أن أوصي باستخدام أزواج endurolytes لفصول تدور الخاص بك واستخدام تحمل في مياه الشرب العادية طوال اليوم .هذا الأمر أكثر أهمية إذا كانت تدريباتك تدوم أكثر من ساعة .بعض المشروبات الرياضية تحتوي أيضًا على الكافيين والكربوهيدرات و / أو البروتين لتوفير الطاقة .أنا تتبع وحدات الماكرو ويكون الهدف من حوالي 1300 كال ، 20 الكربوهيدرات صافي ، بروتين 80G ، الدهون 90 غرام .بذور الشيا هي مصدر غني بالمعادن والحفاظ على الجسم رطب .يحتوي التحديث على 6٪ من الكربوهيدرات للمساعدة في توازن إنتاج الطاقة مع استبدال السوائل أثناء النشاط المطول .لذلك كنت أتساءل ما هو الأفضل بالنسبة لي قبل وأثناء وبعد رحلات السفر على الظهر من أجل تقليص بعض الليالي البرية المؤلمة .الصوديوم والبوتاسيوم والمغنيسيوم والكالسيوم هي أربعة إلكتروليتات رئيسية تحافظ على توازن السوائل في الجسم .الحزم بالكهرباء السعر ، حيث تعلن عن 72 المعادن النزرة والإلكتروليتات .يتم إنشاء خلطات مشروب بديلة Vitalyte بالكهرباء مع مكونات عالية الجودة .انها باردة ومنعشة ، ولكن كيف جيدا أن h 2o تجديد العناصر الغذائية التي فقدت خلال تجريب الخاص بك ، وفقا ل w .بغض النظر عن حجمك ، الرياضة ، كثافة التدريب ، مستوى اللياقة البدنية ، أو الطقس ، يمكنك تلبية الاحتياجات المعدنية الإلكتروليتية بدقة ودقة ساعة بعد ساعة مع endurolytes ، endurolytes أزداد ، أو endurolytes المتطرفة .قامت شركة Ultima بإعادة تحديث صيغة مسحوق إلكتروليت في 2016 وتستخدم الآن حمض الستريك وحامض الماليك ونكهة الرمان الطبيعية ولون عصير البنجر وبيتا كاروتين ومسحوق rebaudioside a و cherry في قسم المكونات .لكن ممارسة التمارين الرياضية تستنزف مخزون الجسم من السوائل والمعادن التي يجب استبدالها .كقاعدة عامة إذا كنت شخصًا لديه معدل عرق عالٍ جدًا أو عرقًا مالحًا جدًا أو غالبًا ما تصاب بتقلصات في العضلات قد ترغب في محاولة تناول كميات أكبر من الصوديوم لمعرفة ما إذا كان ذلك مفيدًا أم لا .تخزينها في مكان بارد وجاف ، في التعبئة والتغليف الأصلي ، بعيدا عن الأنظار ومدى وصول الأطفال الصغار

والرياضة، بالكهرباء شرب التجديد, Nuun, Energy, Effervescent Electrolyte & Caffeine Supplement, Wild Berry, 10 Tablets

.كما هو الحال مع جميع المكملات الغذائية ، استشر الطبيب قبل أخذ منتجاتنا أو إذا كنت تعتقد أنك قد تعتمد على الكحول ، أو أن تصبح مدمنًا على الكحول ، أو تستسلم للإدمان على الكحول .أعتقد للمبتدئين أنني أواجه صعوبة في فهم الفرق بين ما يحتاجه الجسم للانتعاش مقابل ما يحتاجه لتزود بالوقود أثناء التدريب أو السباق والملاحق لكل أنا في حاجة إلى كليهما ولكن أفترض المتطلبات تختلف وتختلف المنتجات التكميلية المستخدمة .كما تقترح وجبات خفيفة صحية ومالحة ، مثل المخللات والزيتون ، وكذلك الأطعمة المخمرة مثل الكيمتشي .في هذا المجال ، يلخص tim noakes بيانات العرق بالكهرباء من الأوراق المنشورة ويقارن تراكيز الالكتروليتات ومستوى لياقة الفرد والتأقلم مع الحرارة .هذا هو 56 غراما من السكر لكل زجاجة (32 أوقية سائلة) .لول اصدقائى اعتقد اننى ذاهب قليلا مع رأيى وان يوم على gatorade لن يقتلنى .اسمحوا لي أن أعرف إذا كنت تحاول ذلك وما رأيك .وقال الباحث الذي عمل مع gatorade في الماضي npr أنه لا ينبغي أن يتم اختيار gatorade بها مثل الرجل السيئ .ومع ذلك ، فهم لا يهتمون أبدًا بمشاركة ما هم بالفعل أو لماذا قد نحتاج إلى المزيد منهم .تعود ملكية شركة Gatorade لشركة pepsico وصانعي شركة pepsi والذين يهيمنون على سوق المشروبات الرياضية بنسبة 75٪ اعتبارًا من عام 2014 .تأكد بعد التمرين أنك تستهلك البروتين .إذا كنت قد انتهيت من التمرين أو السباق مع تورم اليدين أو الرسغين أو القدمين أو الكاحلين ، أو إذا كنت تعاني من انتفاخ تحت عينيك وحول خديك ، فمن المحتمل أن تكون كمية الصوديوم / الملح لديك مرتفعة للغاية .لأن كل الأوان لحساب الرحلات على ظهره ، أود أن أذهب مع المطرقة endurolytes أز .أنا أتساءل عما إذا كان لديك أفضل حل في ذهنك لظروفي .سوف يتذوق الشراب الرياضي مالح جداً إذا لم يكن جسمك بحاجة إلى الملح .المشكلة هي أنني بحاجة إلى صيغة أعلم وأتفهم سلامة جميع المكونات .لا ينبغي أن يكون هناك أي مشاكل مع هذه المشروبات بالكهرباء إلى حد علمي بالنسبة لك ، ولكن أود أن تحقق مع طبيب القلب الخاص بك مع المنتج الذي اخترته لتشغيله بأمان .لقد تم استخدام تحمل لمدة أسبوع تقريبا أو حتى قوة / تكييف في الصباح وممارسة المصارعة الثقيلة في الليل .بديل الملح لكل لتر للبوتاسيوم (حتى حوالي 1/2 ملعقة صغيرة .ستجد العديد من المدربين أو الباحثين يفيدون شيئًا ما عن تأثيره ، لقد رأيت الرياضيين يفقدون عدة جرامات من الصوديوم خلال جلسة تدريبية لمدة ساعة واحدة هناك العديد من المتغيرات التي تعتمد على نظامهم الغذائي ، وهما المناخان المختلفان اللذان يزيدان من احتياجات الترطيب ، ودساتير / سن الفرد ، ونوع التدريب / الأحداث لتقديم توصية واسعة ، وإذا لم تبدأ بالرطوبة الكاملة ، فأنت متأخر بالفعل