بكا (متفرعة سلسلة الأحماض الأمينية)، والرياضة، والعضلات, Universal Nutrition, BCAA 2000, 120 Capsules

65.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Universal Nutrition, BCAA 2000, 120 Capsules
السعر: 65.00 SAR
كمية المنتج: 0.14 kg, 7.4 x 7.4 x 10.7 cm
فئة المنتج: Bcaa, Branched Chain Amino Acid, Sports, Muscle ,بكا (متفرعة سلسلة الأحماض الأمينية)، والرياضة، والعضلات

.لهذه التمارين ، على الرغم من أنك تحرق الدهون في الجسم ، فهناك احتمال أن تقوم أيضًا بتفكيك العضلات .لكن في بعض الأحيان ، تسير الأمور أبعد من اللازم ويتم تقسيم عضلاتك واستخدامها للوقود .باختصار ، يبدو أن فعالية استراتيجية التغذية القائمة على مكملات bcaas والتي تهدف إلى الحد من / منع تلف العضلات الناجم عن تمارين عالية الكثافة ضعيفة .تكملة الأحماض الأمينية ذات السلسلة المتفرعة أثناء تمارين التزلج المتكرر لفترات طويلة على ارتفاع .يؤدي تقييد الحمض الأميني المتفرّع السلسلة في فئران زوكر-دهنية إلى تحسين حساسية الإنسولين العضلي من خلال تعزيز كفاءة أكسدة الأحماض الدهنية وتصدير الأسيلي-جليسين .أثناء التمرين ، ترتفع مستويات السيروتونين ويمكن أن تجعلك تشعر بمزيد من التعب ، مما يعني أنك لن تكون قادرًا على الدفع بقوة .تم تحليل متغيرات ممارسة ، myofibrillar-mps ، وتوك من تركيزات الأنسولين في المصل ، وحركية الفنيل الأنين لفترة ما بعد التمرين باستخدام عينات مقترنة من اختبار واحد t-tailed .توفر هذه المراجعة المنهجية تحليلاً شاملاً للأدبيات المتعلقة بافتراض أن مكملات bcaas يمكن أن تخفف من تغيرات وظيفة العضلات الهيكلية التي تعمل على تلف العضلات الناجم عن التمرين أو إصابة العضلات .آثار النظام الغذائي تستكمل مع الأحماض الأمينية سلسلة متفرعة على الأداء وآليات التعب من الفئران المقدمة إلى ممارسة الرياضة لفترة طويلة

Universal Nutrition, BCAA 2000, 120 Capsules فوائد

.أما بالنسبة للتقارير المتعلقة بتخفيف التعب ، فقد يكون هناك تأثير معتدل للغاية في الأفراد المدربين تدريبا عاليا .1 دقيقة في المتوسط ​​، في حين بلغ متوسط ​​مجموعة الدواء الوهمي 137 دقيقة فقط .أسوأ الجاني في هذه الفئة: لياقة Ultrachamp ونمط الحياة powerflex bcaa ، تسجيل 57 فقط .بالنسبة لأولئك الذين يحاولون فقدان بعض الدهون في الجسم ، أو تدريب الرياضيين على نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات ، فإن bcaas سيساعد جسمك على التحول إلى الاعتماد على الدهون للوقود .(في أوروبا حيث البونكينغ له معنى مختلف تمامًا ، غالباً ما يطلق عليه اسم الجوع المسطح) .يتكون بروتوكول تمرين المقاومة من أربع مجموعات مكونة من 10 تكرارات عند 70٪ 1rm على آلة ضغط الساق وأربع مجموعات من 10 تكرارات عند 75٪ 1rm على آلة تمديد الساق (Cybex vr3، cybex international، medway، massachusetts، usa) .الأحماض الأمينية المتفرعة السلسلة تعزز الانتعاش المعرفي للمرضى الذين يعانون من إصابات خطيرة في الدماغ .يجب أن تكون جميع eaas المتاحة في وفرة لزيادة التشويش المنشطة لترجمة إلى تسريع البروتين العضلي المعجل .هذا أيضا يصطف مع أحدث الأبحاث على مكملات bcaa .تأثير خليط الأحماض الأمينية المختارة على الشفاء من التعب العضلي أثناء وبعد التدريب على ممارسة تمزق غريب الأطوار .Bcaas مهمة لتناولها بشكل يومي ، ولكن العديد من مصادر البروتين ، مثل اللحوم والبيض ، توفر بالفعل bcaas .لا يبدو أن هناك فرق كبير من حيث الفعالية في استخدام كبسولات bcaa مقارنة بمسحوق bcaa المذاب في السائل .الخطوات الأولى والثانية في المسار شائعة بين bcaas الثلاثة (يمكن أن تؤدي مكملات الشكل Bcaa إلى مكاسب في القوة والعضلات والطاقة .يعد تحسين تغذيتك إحدى أسرع الطرق لرؤية تحسينات ذات مغزى في الأداء .ومع ذلك ، فإن الأحماض الأمينية الزائدة تحفز mtor ، وهذا هو السبب في أنني لا أوصي بتكميل bcaa (أو تناول كميات كبيرة من البروتين) .لقد ساعدوا حقًا خلال المراحل اللاحقة من حميتي عندما كنت عادةً أكون مرهقًا حقًا وألحاحًا وأرغب في الإقلاع عن التدخين .كما أنه يعزز الأداء عن طريق زيادة التركيز والتركيز وتقليل الجهد المتصوَّر أثناء التمرين .لقد اختبرنا كيف أن الأكل أكثر ذكاءً يمكن أن يحدث فرقاً ذا معنى في تدريبنا .تعبير انتقائي عن ناقلة الأحماض الأمينية المحايدة الكبيرة عند الحاجز الدموي الدماغي

بكا (متفرعة سلسلة الأحماض الأمينية)، والرياضة، والعضلات, Universal Nutrition, BCAA 2000, 120 Capsules

.ومع ذلك ، فإن هذا التفسير قد يكون مفرطًا في التبسيط: إن Mpb ليس مجرد مكون لتضخم العضلات يؤثر على العضلات .ثم يتم أخذ كلاهما من الأمعاء إلى الكبد عبر ناقلات كل منهما .وهكذا ، على الأقل في هذا المنعطف ، ربما يكون من السابق لأوانه محاولة التوصل إلى أي استنتاجات صلبة فيما يتعلق بتأثير البكتريا bcaa على الـ mps بعد تمرين التحمل .تكملة الحمض الأميني سلسلة متفرعة أثناء الراحة في الفراش: التأثير على الانتعاش .تأثير نقص السكر في الدم من isoleucine ينطوي على زيادة امتصاص الجلوكوز في العضلات وأكسدة الجلوكوز في الجسم كله وانخفاض نسبة الجلوكوز في الكبد .الإجابة الأولية ، ربما حتى البديهية هي نعم مدوية مع التفسير القائل بأنه إذا كانت mpb محدودة ، فإن nbal يزداد وتكون العضلات أكبر وأقوى .في الواقع ، يمكن تحقيق تحفيز mps في البشر عن طريق تزويد eaa فقط (I .حمض أميني ketogenic يجعل acetyl-coa ، وهو مادة أساسه حمض دهني .04Mm تبرعات نقدية في أبحاث البروتين والمكملات الغذائية ، هو المخترع الرئيسي في خمس براءات اختراع وطلبات معلقة ، وشارك في تأليف 58 مخطوطة وعروض تقديمية من قبل الأقران ، وقد ألف 100 من المقالات الخاصة بالمستهلكين والتجارة ، ويعتبر على نطاق واسع واحدًا من قبل كل شيء خبراء في التغذية الرياضية والمكملات الغذائية .كان تناول غذاء غني بالدهون مع أو بدون ممارسة الرياضة قادراً على تحسين تركيبة الجسم على مدى 16 أسبوعاً .إنك تقوم بشكل أساسي بتجديد وحدات البناء التي يحتاجها جسمك لإصلاح نفسه بعد التمرين وتقليل التأخر في حدوث ألم العضلات .اعتلال عضلي يحدثه كلوفيبرات في الفئران .ساهم كلا المؤلفين في مفهوم المراجعة ، وكتب المخطوطة ووافق على النسخة النهائية المقدمة للنشر .وذلك لأن أخذ الملحق الأميني سلسلة سلسلة قبل وبعد كل تمرين يمكن أن تقلل إلى حد كبير من وجع العضلات بعد التمرين .كنت تريد أن تبدأ لتجديد مخازن الجليكوجين بسرعة ، لذلك الكربوهيدرات هي ضرورة .صدرت تعليمات لجميع المشاركين بالامتناع عن ممارسة الرياضة البدنية لمدة 48 ساعة قبل التجربة التجريبية .وتتراوح هذه الادعاءات من تعزيز تخليق البروتين العضلي (Mps) وانخفاض انهيار البروتين العضلي (Mpb) لحماية الجهاز المناعي ، وزيادة أكسدة الدهون وانخفاض وجع العضلات ، ضمن أشياء أخرى كثيرة .ومع ذلك ، فإن الأدلة الحالية لا تقف أمام التدقيق النقدي .B6 يساعد على منع الغثيان ، حتى تتمكن من التمسك خطة السباق الخاص بك