المكملات الغذائية، بروتين مصل اللبن، تجريب, Dymatize Nutrition, ISO 100 Hydrolyzed, 100% Whey Protein Isolate, Gourmet Chocolate, 5 Lbs (2.3 kg)

295.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Dymatize Nutrition, ISO 100 Hydrolyzed, 100% Whey Protein Isolate, Gourmet Chocolate, 5 Lbs (2.3 kg)
السعر: 295.00 SAR
كمية المنتج: 2.59 kg, 19.8 x 19.8 x 29 cm
فئة المنتج: Supplements, Whey Protein, Workout ,المكملات الغذائية، بروتين مصل اللبن، تجريب

.يتكون الكرياتين الكرياتين ، والمعروف باسم حمض ميثيل جوانيدين أسيتيك ، من ثلاثة أحماض أمينية في أرجينين ، الهيستدين والميثيونين .من الأرخص عادة أن يكون لديك بروتين يهز ثم هو الحصول على البروتين الخاص بك من قطعة من شرائح اللحم أو صدور الدجاج .عزل هو أنقى أشكال البروتين وعادة ما تحتوي على صفر أو أقل من الكربوهيدرات .وأخيرًا ، اعلم أن الطبيعة هي دائمًا أفضل على المدى الطويل نظرًا لأنه في معظم الحالات يطبق ضغطًا أقل على عملية ترشيح جسمك .تحتاج أنسجة العضلات المرهقة إلى وقت كافٍ للإصلاح بعد التمرين المكثف .الشيء الوحيد الذي سيعمل هو التخلص من بروتين مصل اللبن ، حيث أن مصل اللبن هو أسرع شكل هضم للبروتين ، وفي أقل من 20 دقيقة ، تبدأ الأحماض الأمينية في الوصول إلى العضلات .إنها تجعل عضلاتك تتطور بسرعة ، نعم ، لكن لديها تاريخ معروف جيداً لتطوير بعض التأثيرات الضارة على المدى البعيد لقوة الجسم بشكل عام مما يجعلها منطقة محظورة لخطة بناء العضلات الطبيعية .فشل بروتين الصويا (لا ينبغي الخلط مع الايسوفلافون الصويا) في تغيير تكوين الجسم في دراسة واحدة ، عندما كان بروتين مصل اللبن قادرة على البالغين يعانون من السمنة المفرطة .Natty التغذية slin trol max slin trol يساعد على خفض مستويات السكر في الدم والحد من الرغبة الشديدة في السكريات

Dymatize Nutrition, ISO 100 Hydrolyzed, 100% Whey Protein Isolate, Gourmet Chocolate, 5 Lbs (2.3 kg) فوائد

.للأسف مع تقدمك في العمر تصبح عضلاتك أكثر مقاومة لآثار البروتين .بعد التدريبات الخاصة بك ، اذهب مع 20-40 غرام من مسحوق البروتين لتحسين الانتعاش العضلي وزيادة تخليق البروتين العضلي .متوسط ​​البروتين اليومي الذي يتناوله هو 180 غراما (2 غ / كغ / يوم) .لذلك من السهل على مصنعي المكملات الغذائية والأشخاص الذين لديهم رأي قوي في الأمر أن يختاروا دراسة الكرز التي تدعم موقفهم من استهلاك البروتين قبل و / أو بعد التمارين ، ولكن إذا نظرنا عن كثب في معظم هذه الأمراض المزمنة دراسات التدريب هناك العديد من أوجه القصور المنهجية التي تحد من فائدتها .4 غرام من البروتين لكل رطل من وزن الجسم ، في حين يمكن للرياضي مع هدف بناء كتلة العضلات تستهلك 0 بأمان .وهذا أمر مثير للمشاكل ، حيث أن صناعة المكملات الغذائية يتم التحكم فيها بشكل سيئ ، وبعض مساحيق البروتين تحتوي على معادن ومكونات أخرى تفتقر إلى بيانات السلامة .لا يقتصر تناول مشروبها على 17 جرامًا من البروتين لكل حصة ، بل يمتلك أيضًا 110 سعرات حرارية فقط وغرامين من السكر ، وهما شيئان يمتلئ بهما بعض البروتين .تشير الأبحاث إلى أن مادة البوليفينول من مشروبات الشاي الأخضر لا يتم امتصاصها بسهولة مثل تلك الموجودة في مستخلصات الشاي الأخضر .تؤدي إضافة الثلج إلى مشروب الخلاط إلى تناسق هش اللبن ، ويمكنك إضافة مسحوق الكاكاو أو مستخلصات النكهة مثل الفانيليا أو النعناع للتنوع .بعد إجراء الكثير من الأبحاث ، قمت بعمل نظام غذائي متكامل من جميع النواحي بالنسبة لي .هذا أمر مهم لأن الأبحاث تدعم leucine كمفتاح الضوء لتشغيل إعادة تكوين العضلات وبالتالي تعزيز الانتعاش .مرةً أخرى ، بالنسبة للأفراد الذين يركزون على الصحة ، فإن المكملات الغذائية قبل التمرين هي الأفضل قبل التمرين الطويل أو المكثف ، أو إذا كنت تقوم بتمرين الصباح ولم تؤكل بشكل كبير في 5 ساعات أو أكثر .يوفر هذا المنتج طاقة فورية تقريبًا تدوم طوال اليوم .البروتين الغذائي والصحة العظمية: مراجعة للبحوث البشرية الحديثة .ومع ذلك ، إذا قمت بتدريب أول شيء في الصباح ، أو 5 إلى 6 ساعات بعد تناول وجبة صغيرة نسبيا ، فمن المحتمل أن تكون فكرة جيدة لتناول 20 غراما من البروتين قبل العمل .ومع ذلك ، فإنه يحذر بشدة من استخدامها من قبل الرياضيين المراهقين ، قائلا أن المراهقين ، على وجه الخصوص ، الذين يستخدمون عوامل تستهلك العضلات معرضين لخطر الإصابة بإصابات ناجمة عن نهاية الحياة المهنية الناجمة عن تمزق الإدراج الغائر للعضلات المتضخمة إلى غير ناضجة هيكل عظمي .فوائد بروتين مصل اللبن هي في المقام الأول الراحة والتكلفة .وتذكر تخزين الكربوهيدرات ، الجلايكوجين – الشخص العادي لديه ما يكفي من الجليكوجين للحصول على تمرين منتظم دون الحاجة إلى سكر إضافي .إذا كنت تأخذها بعد 30 إلى 60 دقيقة بعد التمرين ، يمكن أن تساعدك على التعافي من تمرين رياضي متطلب في الوقت الذي تعزز فيه جهاز المناعة لديك (وهو ما يتم كبته بعد التمرين بشكل طبيعي)

المكملات الغذائية، بروتين مصل اللبن، تجريب, Dymatize Nutrition, ISO 100 Hydrolyzed, 100% Whey Protein Isolate, Gourmet Chocolate, 5 Lbs (2.3 kg)

.عادةً ما يحتاج الرياضيون المحترفون ورياضيو كمال الأجسام ورياضيي crossfit إلى جرعات أعلى من البروتين لتحقيق مكاسب في الأداء .تكملة الشركات مثل مساحيق البروتين الخام الأمثل أو dymatize ، مثل عزل بروتين مصل اللبن ، وتركيز بروتين مصل اللبن ، بروتين مصل اللبن هيدروزلايت ، ونعم ، كالسينات الكالسيوم أو الكازين micellar ، من شركات مثل glanbia أو هيلمار .الجمع بين تناول البروتين والليسين المجاني مع الكربوهيدرات يزيد من تخليق البروتين العضلي بعد الولادة في الجسم الحي في المواد الذكور .حقيقة أنه يساعد جسمك لإنتاج المزيد من الطاقة atp يعني أنه سيكون هناك المزيد من هذه الطاقة الحيوية المتاحة أثناء التمرين .ما يمكن اكتشافه الآن هو أفضل الأوقات لتكميله .بروتين مصل الحليب الغذائي يقلل من تناول الطعام ودهون الجسم في الفئران .حب الشباب ، وظائف الكلى أو وظائف الكبد ، أي نوع من التأثيرات التي ستواجهها في أي عمر .أنا شخصيا أنا شخصيا أفضل الكرياتين كملحق ما قبل التمرين حتى أتمكن من الحصول على قوة معززة لرفع المزيد من الملحق وبعد تجريب أفضل البروتين مصل اللبن في غضون 20 دقيقة لاسترداد العضلات أسرع .يتحلل البروتين ويشفى من تلف العضلات بعد التمرين الغريب الأطوار .قمع المناعة يجعل الفرد عرضة لخطر الإصابة .لم يُنظر إلى بروتين مصل الحليب في حالة معزولة (مسحوق بروتين مصل بروتين مصل اللبن مقابل بروتين مصل اللبن الذي يتم تغذيته من العشب من الأبقار غير المهجنة ، التي تغذي الأعشاب غير المعدلة وراثيا (ولا توجد مكونات أخرى) .أعمال البروتين هي العلامة التجارية المبتكرة والتغذية الرياضية الأصلية بالكامل التي تلتزم بتوفير مستوى متفوق من المنتجات والخدمات لعملائنا .أيضا ، هناك أدلة قوية لإظهار أن تناول كميات كبيرة من هذه الأطعمة يمكن أن يغير microbiota الأمعاء ، والحث على نقل السموم الداخلية البكتيرية من القناة الهضمية ، وتشجيع الالتهاب المزمن منخفض الدرجة (2 ، 3 ، 4 ، 5 ، 6) .لاحظ جودسون أن الكولاجين غني بالبروتين ، لذلك إذا كنت تبحث عن دفعة إضافية في العصائر أو الحساء أو الأطعمة الأخرى ، يمكن أن يكون ملحق الكولاجين المسحوق خيارًا جيدًا