المكملات الغذائية، المعادن، البوتاسيوم, Now Foods, Potassium Citrate, 99 mg, 180 Capsules

20.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Now Foods, Potassium Citrate, 99 mg, 180 Capsules
السعر: 20.00 SAR
كمية المنتج: 0.14 kg, 6.4 x 6.4 x 11.4 cm
فئة المنتج: Supplements, Minerals, Potassium ,المكملات الغذائية، المعادن، البوتاسيوم

.يجب ألا يكون إجمالي كمية البوتاسيوم لديك أكبر من الكميات الموصى بها ، إلا إذا طلب الطبيب ذلك .على الرغم من أن تقلصات العضلات يمكن أن تحدث أيضًا مع عدم كفاية كمية البوتاسيوم أو الصوديوم أو السوائل ، فإن الحصول على القليل جدًا من الماغنسيوم هو سبب شائع جدًا أيضًا .كلما كان الماء أكثر نقاءً ، تم تنشيط المعادن الأكثر كفاءة في حالته الأيونية المشحونة كهربائيًا .تم تحسين استجابة الآلام بشكل واضح وبالمقارنة في shr إما عن طريق إضافة مصل أو مكملات البوتاسيوم ، ولكن لا يزال الاسترخاء أقل وضوحًا من اللون الضعيف .ولكن على نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات ، نحتاج بالفعل إلى الصوديوم الإضافي وقد يؤدي نقصه إلى الإمساك ، والصداع ، والتعب ، وحتى خفقان القلب .هذا سيساعد على تطبيع مستويات المنحل بالكهرباء .يمكن لجرعات كبيرة مأخوذة في شكل مسحوق أن تكون مصحوبة بأمراض قلبية ، وفي حالات قليلة في المستشفى .تظهر الأبحاث أنه من خلال التحكم في محتوى الملح والماء على المستوى الخلوي ، يمكن استعادة الوظيفة الخلوية ، وإنتاج الطاقة ، والسلامة البيولوجية الشاملة أو تحسينها .لهذا السبب ، إذا كنت تقلل من تناول الصوديوم وتبدأ في استهلاك الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم ، فقد تقلل من ظهور السيلوليت

Now Foods, Potassium Citrate, 99 mg, 180 Capsules فوائد

.في الحلقات الشريانية المسبقة النورأدرينالين ، تم تخفيف استرخاء الأكسجين المستندة إلى البطانة إلى الأستيل كولين (Ach) ، بالإضافة إلى الاسترخاء المستقل عن البطانة إلى nitroprusside و isoprenaline في shr غير المعالج ، في حين تم تحسين كل هذه الاستجابات الضائرة بالمثل عن طريق إضافة مصل اللبن والبوتاسيوم .البطاطا الحلوة هي أيضا عالية في البيتا كاروتين ، وفيتامين ج وفيتامين ب 6 .الأكثر إثارة للإعجاب هي الكاروتينات الموجودة في وجبة واحدة فقط من القرع .وتشمل الوظائف الأساسية للبوتاسيوم في الجسم تنظيم توازن السوائل والتحكم في النشاط الكهربائي للقلب والعضلات الأخرى .يمكنك الاستمرار في إضافة عناصر من صفحات مختلفة على موقعنا ، ثم عندما تكون جاهزًا للتحقق من الأمر ، ما عليك سوى النقر فوق رمز سلة التسوق ، والنقر فوق التحقق .ومع ذلك ، في مرض التهاب الأمعاء (بما في ذلك مرض كرون والتهاب القولون التقرحي) ، وزيادة إفراز البوتاسيوم ، والتي يمكن أن تؤدي إلى ضعف وضع البوتاسيوم .ذكرت تجربة متقاطعة في 14 فرط ضغط الدم أن المكملات مع سيترات البوتاسيوم كانت بنفس القدر من الفعالية في خفض ضغط الدم مثل كلوريد البوتاسيوم (33) .21 من الواضح أن الجسم يحتاج إلى كمية معينة من الصوديوم للحفاظ على ضغط الدم .يحتاج أيضا مستويات معينة من المعادن الأخرى ، مثل البوتاسيوم ، للحفاظ على مستويات الصوديوم في الجسم من الحصول على نسبة عالية جدا .واستمرت مكملات وقياسات ضغط الدم غير المباشر لمدة 12 أسبوعا حتى الحيوانات كانت 19 أسابيع من العمر .في الفم ، يساعد الكالسيوم على تقوية المينا وتقوية عظم الفك الخاص بك .من المحتمل أن يكون أي تأثير مفيد للبوتاسيوم على السيديكون ناتجًا عن التأثيرات الخافضة للضغط .نقص في المعادن يشمل البوتاسيوم والكالسيوم والمغنيسيوم و / أو الصوديوم .إذا بدأت تشعر بالضعف ، أو تشنج في العضلات ، أو كنت تعاني من مشاكل جلدية ، أو كنت سريع الانفعال أو مزاجي ، فقد يكون المستوى المنخفض للبوتاسيوم في جهازك هو السبب الذي تحتاج إلى إصلاحه .G ، الكالسيوم في حليب الألبان) أو يضاف إلى الطعام (E .7 Grams / day of potassium يرتبط بانخفاض خطر الإصابة بالسكتة الدماغية وارتفاع ضغط الدم وهشاشة العظام وحصى الكلى .لكن الكوبالت لا يستخدم حاليا في المكملات الغذائية في المملكة المتحدة ، والمبلغ الذي نحصل عليه من الطعام ليس ضارًا .وقد تعزز العمل على امتصاص الكالسيوم في العظام على مستويات السترونتيوم الغذائية المعتدلة ، ولكن عمل rachitogenic (Rickets المنتجة) في مستويات أعلى من الغذاء .الشوارد الرئيسية المتأثرة بهذه العملية هي الصوديوم والبوتاسيوم والمغنيسيوم

المكملات الغذائية، المعادن، البوتاسيوم, Now Foods, Potassium Citrate, 99 mg, 180 Capsules

.من بين الاختلافات الأخرى ، فإن المدخول اليومي من كلوريد الصوديوم (الملح) في الثقافات الصناعية الغربية هو حوالي ثلاث مرات أعلى من الاستهلاك اليومي للبوتاسيوم على أساس المولي ، في حين أن تناول الملح في الثقافات البدائية هو حوالي سبع مرات أقل من تناول البوتاسيوم (8) .كيفية الحصول عليه: المصدر الأكثر وضوحًا للكالسيوم هو الألبان ، ولكن إذا لم تكن قادرًا على القيام بمنتجات الألبان ، فإن المصادر الجيدة تشمل أيضًا الأسماك ، والقرنبيط ، والكرنب ، والبوك تشوي ، أو حليب اللوز غير المحلى / غير المنكه .قد النقص النسبي للبوتاسيوم في النظام الغذائي الحديثة تلعب دورا في أمراض بعض الأمراض المزمنة .تم العثور على السترونتيوم يشارك في استخدام الكالسيوم في الجسم .على الرغم من أن الحمية الغذائية المتوازنة عادة ما تزود كل البوتاسيوم الذي يحتاجه الشخص ، قد تكون هناك حاجة إلى مكملات البوتاسيوم من قبل المرضى الذين ليس لديهم ما يكفي من البوتاسيوم في نظامهم الغذائي المعتاد أو فقدوا الكثير من البوتاسيوم بسبب المرض أو العلاج مع بعض الأدوية .هناك مجموعة من الأنشطة والأطعمة والأدوية التي يجب أن تتجنبها أثناء تناول مكملات البوتاسيوم .4 ، شيء أن 10 أيام من يجري على الرابع والبوتاسيوم الاصطناعية عن طريق الفم لم يتمكن من تحقيقه .دائما التحقق مع طبيبك قبل أن علاج نفسك لمثل هذه الظروف، ولكن لا ينبغي أن نندهش إذا ويشرع هذا دون وصفة طبية ملحق لك .أحيانا عند تكملة مع فيتامين د، فإنه يمكن زيادة فيتامين الخاص بك الاحتياجات، حتى أن تضع في اعتبارها هذا .وفي الآونة الأخيرة، أفادت دراسة استطلاعية في لفيف من 26556 المدخنين الذكور أن أعلى كمية من البوتاسيوم كان مرتبطا مع انخفاض nonsignificant في خطر احتشاء الدماغ (14) .ومع ذلك، أفاد الرجال السود والنساء مآخذ البوتاسيوم أقل بكثير من الرجال والنساء الأبيض (1606 ملغ / يوم مقابل أحاول أن أقول للناس أن يلاحظوا أعراضهم: تشمل علامات الصوديوم المنخفضة الدوخة ، وانخفاض ضغط الدم ، وضعف العضلات أو سرعة ضربات القلب .لا تحتوي الفاصوليا البيضاء على جرعة كبيرة من البوتاسيوم لكل حصة ، بل إنها غنية بالألياف .انخفاض مؤقت في البوتاسيوم قد لا يسبب أي أعراض .غالبًا ما تتعرّض هذه الغدد لضعف شديد من فترة طويلة من الأداء في حالة مستمرة من الاستجابة للضغط النفسي (احتراق الغدة الكظرية) .تميل الأطعمة التي تنمو فوق الأرض إلى أن تكون أعلى في الموليبدنوم من الأطعمة التي تنمو تحت الأرض ، مثل البطاطس أو الجزر .وعلاوة على ذلك ، فإن حمية الأملاح المعدنية زادت أيضًا من مدخول كلوريد ، فوسفور ، أحماض عضوية ، وبروتين ، وقللت من تناول الدهون