Herb-sa.com الفيتامينات والمكملات الغذائية ومنتجات الصحة الطبيعيةCopper, Minerals, Trace Minerals, المكملات

Solgar, Chelated Copper, 100 Tablets: Trace Minerals, Copper

Solgar, Chelated Copper, 100 Tablets فوائد

20.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Solgar, Chelated Copper, 100 Tablets, كمية المنتج: 100 Count, 0.14 kg, 8.4 x 4.6 x 4.6 cm
فئة المنتج: تتبع المعادن, النحاس, المعادن, المكملات الغذائية, خالي من الجلوتين, معتمد, خالي من الجلوتين, خالي من الألبان, خالي من الكازين, نباتي, فوائد, Solgar, Supplements, Minerals, Copper, Trace Minerals, Certified Gluten Free, Gluten Free, Non Gmo, Dairy Free, Casein Free, Vegan, المملكة العربية السعودية

منذ عام 1947 ، يعد Essential Trace Mineral ، خاليًا من الأطعمة الخالية من الجلوتين ، وخالي من الكائنات المعدلة وراثيًا ، وخالي من القمح والقمح ومنتجات الألبان ، ومناسب للنباتات ، K-Parve ، المكملات الغذائية ، والنحاس هو أثر أساسي من المعادن. إنه ضروري لتشكيل الكولاجين الذي يساعد على دعم الأنسجة الضامة مثل الجلد والعظام والغضاريف والأوتار. توفر هذه الصيغة شكلاً من النحاس المخلّب ذو براءة اختراع عالية.

أثبتت جامعة فلوريدا أن مصدر المعادن النزرة يمكن أن يؤثر على الاستهلاك. يمكن أن تؤدي مستويات المعادن غير الكافية إلى ضعف المناعة ، وضعف العظام ، صحة الجلد الرديئة ، وظروف القلب والأوعية الدموية والمفاصل. الفوسفور هو معدن يساعد في بناء عظام وأسنان قوية ، ويساعد على إطلاق الطاقة من الطعام. كما هو الحال مع أي ملحق ، يجب أن تعرف ما الذي تتناوله ولماذا ، حتى تفهم ما تتوقعه. يمكن أن تتداخل الجزيئات الكبيرة مع الامتصاص والتوافر الحيوي للمعادن النزرة عندما تكون في نفس الملحق. لا تُظهر طرق التحليل التلوي المُحسَّنة أي تأثير لمكملات الكروم على جلوكوز الصيام. بالإضافة إلى ذلك ، المحتوى المعدني أعلى في الأعلاف التي تزرع في التربة مع زيادة الخصوبة. من الناحية الفنية ، فإن جميع المعادن النزرة غير عضوية بحكم التعريف. آثار مكملات الحديد على النشاط الملزم للبروتينات التنظيمية للحديد والتأثير اللاحق على أداء النمو ومؤشرات الحالة الدموية والمعدنية للخنازير الصغيرة. احتوت العديد من الصيغ على كميات منخفضة من مو ، كر ، وني ، على الرغم من أن أي من الأطفال الذين تغذوا على هذه الصيغ أظهر مستويات منخفضة من المصل في هذه العناصر.

Solgar, Chelated Copper, 100 Tablets:Trace Minerals, Copper

لم يتأثر امتصاص العناصر الدقيقة الأخرى (الزنك والحديد والمنغنيز) بنوع المكملات. أفضل المناطق لوضع مغذيات المعدنية هي بالقرب من المياه ، في المناطق المغطاة loafing وبالقرب من أفضل مناطق الرعي. ما هو الفرق بين المعادن النزرة والفيتامينات؟ يسهل هذا المعدن النزّي أيضًا استرخاء العضلات ، الأمر الذي قد يكون مفيدًا في تقليل شدة الإجهاد والصداع النصفي و pms والتشنجات. مراجعة منهجية وتحليل تلوي لفعالية وسلامة مكملات الكروم في مرض السكري. على عكس المعادن الموجودة في الصخور وغيرها من المكملات غير العضوية ، أصبحت المعادن في الطحالب جزءًا من نبات الطحالب ، مرتبطًا بالأحماض الأمينية وبنات البناء الأخرى للحياة. ترنح شديد ، اعتلال النخاع ، واعتلال الأعصاب المحيطية بسبب نقص النحاس المكتسب في مريض له تاريخ من استئصال المعدة. الظروف في الموماسوم ، أكسيد النحاس متاح بشكل سيء للغاية في الماشية ويجب تجنبه في المكملات المعدنية. لم يتم تقييم البيانات المتعلقة بالمكملات الغذائية بواسطة إدارة الغذاء والدواء الأمريكية وليس المقصود منها تشخيص أو علاج أو علاج أو منع أي مرض أو حالة صحية. للتصدي لهذا ، قد يكون مكمل البوتاسيوم أو بديل ملح البوتاسيوم فعالاً. أيضا ، دراسة عن كثب العلامات المعدنية لإضافة المنتجات غير الضرورية مثل فيتامينات ب (الثيامين ، الريبوفلافين ، حمض الفوليك). إن المحتوى المعدني للغاية القابل للامتصاص من algaecal هو مجرد واحد من العديد من الفوائد المتاحة لك!

Solgar Copper Trace Minerals - Trace Minerals, Copper, Minerals, المكملات

مثل الحديد ، تحتاج إلى النحاس من أجل أكسدة فيتامين ج ، الذي يعرفه الجميع أنه ضروري في كل من الحياة وكجزء من وجبة الإفطار المتوازنة. 10 انخفضت مستويات المغذيات من الثمار بشكل كبير مع انخفاض النحاس والحديد والزنك بنسبة تصل إلى 27 في المائة. قد تؤثر المستويات المنخفضة من هذا المعدن الضار سلبًا على التحكم في نسبة السكر في الدم. تأثير مكملات العناصر النزرة طويلة المدى على مستويات عناصر تتبع الدم وامتصاص (75Se) ، (54Mn) و (65Zn). تحتاج إلى كميات أكبر من الجزيئات الكبيرة. منظور بحثي في ​​استقلاب النحاس ومتطلبات الإنسان. تتناول هذه المقالة الفوائد الصحية للنحاس والمصادر وأي مخاطر صحية محتملة. يتناقص امتصاص الزنك بمجرد تجاوز نسبة الحديد إلى الزنك 2: 1 ، حيث تقوم بعض وحدات التغذية بتغذية ميثيونين الزنك الإضافي لتحسين صحة الحافر وبالتالي تحسين المكاسب اليومية وكفاءة التغذية.

المنتجات ذات الصلة
Mary's Gone Crackers, Organic, Super Seed Crackers, Classic, 5.5 oz (155 g): المفرقعات, ال,جبات الخفيفة

Solgar, Chelated Copper, 100 Tablets:Trace Minerals, Copper

الفضة في هذه المكملات هي نفس المعادن الثمينة المستخدمة في صنع المجوهرات ، حشوات الأسنان والأواني الفضية. ومع ذلك ، انخفض التحفيز أحادي الكريات البيض بواسطة مضادات السموم المعوية المكورات العنقودية (أ) و (هـ) في الثقافات المكملة بالزنك. ما الذي يدخل في برنامج المكملات المعدنية الخاص بك؟ في كثير من الأحيان ، لا تظهر حالات نقص النحاس حتى تصبح العجول مريضة بعد الفطام والشحن. تم تطوير Algaecal plus باستخدام أحدث الأبحاث العلمية حول صحة العظام ، وهو بذلك أكثر مكملات صحة الكالسيوم والعظام فعالية في السوق اليوم! الوجبات الغذائية القائمة على الذرة منخفضة في المنجنيز والمكملات ضرورية عند إطعام هذه الوجبات. تستعرض هذه الورقة تأثير الزنك والمعادن النزرة (الزنك) ، والنحاس (النحاس) ، وسا على وظيفة المناعة ، وكذلك تأثير se على مسببات الأمراض الفيروسية. علاوة على ذلك ، يكون حجم الجزيئات المعدنية النزرة ذات الأساس النباتي أصغر بكثير من حجم المعادن النزرة غير العضوية ، مما يضيف إلى توفرها الحيوي العالي. يتم استهلاك الأعلاف الناضجة بكمية أقل ، مما يقلل من استهلاك المعادن.المعادن النزرة في algaecal موجودة في شكل بيولوجي للغاية وامتصاص.

تتبع المعادن, النحاس, المعادن, المكملات الغذائية, خالي من الجلوتين, معتمد, خالي من الجلوتين, خالي من الألبان, خالي من الكازين, نباتي

يجب أن يحتوي المزيج المعدني على 15 إلى 22 بالمائة من الملح. عند تغذية خالية من المعادن ، راقب عن كثب استهلاك المعادن للتأكد من أن كمية الطعام كافية. ترتبط معظم أوجه القصور بالنحاس والزنك والسيلينيوم ، ولكن يمكن أن تحدث أوجه نقص أخرى في المعادن. التبدلات المرصودة في الاثني عشر مثل الخبايا العميقة وزيادة السماكة الكلية ، بالإضافة إلى زيادة تركيزات الميتالوثيونين المعوية في خنازير الحضانة التي تتغذى على الوجبات الغذائية المكملة بثلاثة آلاف جزء في المليون من الزنك. هناك العديد من المنشورات حيث تم تغذية المكملات الدوائية للزنك كأكسيد الزنك (Zno) للخنازير المفطومة حديثًا. يتم استخدام مصطلح المعادن النزرة العضوية أو معادن الفولفيك لوصف المعادن النزرة ذات الأساس النباتي التي تم تحويلها إلى أشكال قابلة للامتصاص بسهولة بواسطة النباتات أو مرتبطة ببعضها البعض بمواد طبيعية مثل حمض الفولفيك. يحتوي الحليب البشري أيضًا على 60 معادنًا ، بما في ذلك بعضها ، مثل النيكل والفاناديوم ، والتي كان يُعتقد سابقًا أنها غير مهمة. الحديد والنحاس يعملان يداً بيد لصنع الهيموغلوبين ، المكون الأحمر في الدم.

Trace Minerals, Copper

Solgar Copper Trace Minerals: تناول المكملات الغذائية يوفر هذه العناصر الغذائية أكثر بكثير مما هو ضروري لصحة جيدة. تحدث أوجه القصور المعدنية الأساسية عندما تستهلك الماشية العلف التي تعاني من نقص في معدن معين مثل المغنيسيوم. يزيد الإجهاد من مستويات الكورتيزول ويتداخل أيضًا مع هرمونات إعادة امتصاص المعادن. تحتوي معظم مكملات الفيتامينات المتعددة على 2 ملغ من النحاس ، وهو في منتصف الطريق على امتداد المدى الآمن والكافي للمدخول الذي يحدده مجلس الأغذية والتغذية (Fnb). عندما لا يكون خطر تكاثر الحشائش خطرًا ، يمكن استخدام الكتل لاستكمال المعادن ، شريطة أن تكون المعادن النزرة مرتفعة بحيث تفسر انخفاض استهلاك الكتلة مقابل المعادن المالحة السائبة. يركز الكثير من الناس على الحصول على ما يكفي من الفيتامينات في نظامهم الغذائي باستخدام الفيتامينات المتعددة ، في حين أن الغالبية لا تدري سبب أهمية المعادن النزرة. تتبع المعادن المعقدة ii من خلال السعي للحصول على الصحة يوفر 9 معادن أساسية ضرورية للصحة المثلى في أشكال جيدة التحمل ومتوفر بيولوجيًا ، بالإضافة إلى السيليكا من ذيل الحصان. هل صحيح أن دراسة كبيرة وجدت أن معظم مكملات الفيتامينات قد تضر أكثر مما تنفع؟ هناك 60 معادن موجودة في دم الإنسان ومن المعروف أن هناك حاجة إليها في النظام الغذائي على أساس منتظم.

تتوفر قائمة كاملة من فوائد الأحماض الأمينية والمعادن النزرة والكالسيوم المرجانية في المكملات المعدنية المرجانية. من الصعب خلط المعادن بدقة في حصص الإعاشة المختلطة ؛ مطلوب فقط كمية صغيرة من المعدن ويفصل بسهولة عن أحجام الجزيئات الكبيرة من الحبوب والأعلاف. يعد التحكم في المدخول اليومي تحديًا مستمرًا ، ولكن يمكن استخدام العديد من استراتيجيات الإدارة لضمان المدخول اليومي المناسب من المعادن والفيتامينات. أشارت الدراسات التي أجريت على الحيوانات إلى أن النحاس قد يساعد في منع التهاب المفاصل أو تأخيره ، وأن الناس يرتدون أساور النحاس لهذا الغرض. بيانات البحث المرتبطة بتكميل الحديد وتأثيره على صحة الأمعاء غير حاسمة في أحسن الأحوال. المعادن النزرة ، مثل المنغنيز ، مهمة في عملية التئام الجروح. يعد الزنك معدنًا أساسيًا ضروريًا للدواجن وهو ضروري للنمو الطبيعي والتكاثر وتطوير الأنظمة الأنزيمية. قد يكون الحد من الحديد والنحاس والكوبالت واليود في بعض الحالات. في حالة هذه المكملات ، يتم تعليق جزيئات الفضة الصغيرة في السائل. النظر في التوافر البيولوجي للمكملات المعدنية عند شراء المعادن. يمكن استخدام الكتل لفترة قصيرة من الوقت لمنع الإفراط في استهلاك المعادن. الجدول 1 ، والمتطلبات المعدنية الكلية والحد الأقصى لمستويات مقبولة للماشية لحوم البقر.

المنتجات ذات الصلة
Go Raw, Organic Sprouted Bar, Apricot Flaxseed, 10 Bars, 0.4 oz (11 g) Each: أشرطة الفاكهة, أشرطة ال,جبات الخفيفة

Solgar Copper Trace Minerals – Trace Minerals, Copper, Minerals, المكملات

سيؤدي ذلك إلى تزويد الماشية بالكمية المستهدفة وهي 4 أوقية من المعادن بالإضافة إلى 4 أوقية من الملح المضاف. تستوعب الحيوانات آثار المعادن من مصادر نباتية ، وتستخدمها أيضًا لإنتاج فيتامينات معينة بالطريقة نفسها. تم إنشاء هذه المعادن الغروية منذ العصور عندما أصبحت مدمجة في النباتات الحية والفواكه والخضروات في تلك الحقبة. ملحق آخر يحظى بالكثير من الاهتمام هو schindele’s metalien (معادن Schindele باللغة الإنجليزية) ، وهو منتج ألماني يتم تسويقه كمنتج طبيعي نقي مصنوع من غبار صخري غني بالمعادن. سبب آخر يأخذ الناس المكملات الغذائية هو المساعدة في الوقاية من الأمراض الخطيرة. يحتوي Algaecal على المعادن النزرة التالية التي ثبت أن لها آثار إيجابية على صحة العظام! Algaecal هو الخيار الواضح عندما يتعلق الأمر مكملات صحة العظام. ينبغي النظر في المتطلبات المقدرة ل cr في المستقبل على أساس الردود على مكملات cr في الماشية. تركيزات الزنك والنحاس والحديد والكروم في المرضى الصغار المصابين بداء السكري من النوع 2.

Solgar Copper Trace Minerals

يكشف البحث الحالي أنه قد يعزز امتصاص العديد من المعادن النزرة الأخرى أيضًا 39! كانت هناك زيادة في نسبة اللاهوائية إلا عندما كانت مكملات الحديد مرتفعة.

يوش النحاس الخاص بك.نقص النحاس المؤكّد مختبرياً ؛ أحد أكثر أشكال النحاس هضمًا؟ ساعد هذا النحاس مع الحديد في رفع فيريتين إلى 82؟ لا أنصح أي شخص بأكل النحاس دون معرفة ما هو الخطأ معك. اختفى الشعر الرمادي. الاستفادة ، ولكن فقط إذا كان هناك خلل. ليس. النحاس. في أي حال من الأحوال لا تشرب على معدة فارغة! التحليل إلى أن سلمت

في رأيي ، اسم iHorse أكثر ملاءمة لهذا المتجر ، فهناك جرعات فقط من الخيول في كل شيء لا يمكنك النظر إليه. تريد نصيحتين متبادلتين على هذا الملحق أنت لا تريد حسنًا إذن ، اسمع ، ويكفي الغزل في الكرسي ، صدقوني ، لقد قمت بتسجيله جيدًا. نصيحة رقم 1 يجب أن تكون الأيام التي تأخذ فيها هذا الملحق هي عطلة نهاية الأسبوع. ماذا تقصد لماذا لا لماذا ، حتى لا تعلن عن مكان العمل بأصوات إطلاق النار ، تنشر الروائح التي لا تميز جسمًا حيًا في الحي بكامله ولا تخيف الزملاء الذين يحاولون منع هذا الجسم من الطيران . نعم ، نعم ، فيليه الخاص بك ، تحت صراخ مستمر من الجهاز الهضمي بعد هذه الإضافة ، سوف ينحني مثل هذه الرولاديات التي يبدو أن حفل Cannibal Corpse فيها عبارة عن تثبيت على تهليل ، وأي من محاولاتك لوقف القبح لن تؤدي إلى أي شيء ، لأنني أشعر بساعتين في هذا الجزء ، سيكون لجسمك ذكاء زائف ورأي خاص به ، ورأيه مطور تمامًا في كل شيء ، والأهم من ذلك ، سيتم التعبير عن هذا الرأي بصوت عالٍ ، أو أنه سيتم التعبير عنه فقط في السمع. والرائحة ، بالطبع ، لست على علم بأن الجسم يمكن أن تنبعث منه رائحة غبية oooooooochen ، لكنني لم أكن أعرف أن هذه الرائحة يمكن أن تنبعث من جسم حي. نصيحة رقم 2 مع الأشكال المخلبة من المعادن ، عليك أن تكون حذراً للغاية وأن تتجنب الجرعة المفرطة بسبب امتصاصها بنسبة عالية للغاية تصل إلى 98٪ ، وإلا يمكنك الحصول على جميع المسرات التي تصيب الجهاز الهضمي والقيء والحساسية. لا تشرب حبوب منع الحمل بأكملها ، مقطعة إلى 4 أجزاء ، وتأخذ؟ جزئيًا ، لماذا تحتاج إلى جرعة 3 أضعاف المعيار ، لا يلزم إلا في حالة واحدة إذا كنت توأما سياميًا ثلاثيًا. لذلك ، من ربع حبوب منع الحمل تأخذ 70 ٪ من المعيار ، حسنا ، 30 ٪ يحصل بسهولة من الطعام ، وبعد النصيحة الثانية سوف تتجنب الموقف من الطرف رقم 1 ، الذي شعرت بنفسي ، وكنتيجة لذلك سوف تحصل على 400 جرعة من النحاس المخلل للبالغين مقابل 400 روبل ، 1 جرعة روبل ، روبل كارل. هنا لهذا المنتج كل 5 نجوم. أنا آخذها من الشعر الرمادي المبكر ، بحيث ينمو شعري أكثر كثافة ، وأغتنمه في حجرة تحتوي على الزنك ، والـ MCM ، والسليكون ، وأخذ نصيحة السيليكون من Solgar أيضًا ، وهي فعالة جدًا مقارنة بالشعرات الأخرى ، كما أن الشحاني لديه مجموعة جاهزة “بشرة ، مسامير ، شعر” كل شيء جاهز هناك ؛ تحتاج فقط إلى إضافة 1 قرص من السيليكون إلى المدخول ، هايلاندر متعدد الألوان لمدة 90 كجم 3 غرام ، 2 غرام لمدة 60 ، 2.5 غرام مقابل 75 كجم ، والبيوتين 300 مكغ.

Solgar, Chelated Copper, 100 Tablets

يعد النحاس عنصرًا أساسيًا للتتبع يلعب دورًا مهمًا في تنظيم عمليات الأكسدة والغدد الصم العصبية وتشكيل الدم والميلانين (صبغة الجلد والشعر). يشارك في استقلاب الحديد. يعزز ترسب الحديد في الكبد ، واستخدامه لتخليق الهيموغلوبين ، وبالتالي يحفز وظيفة المكونة للدم لنخاع العظام. يشارك في إنتاج هرمون الغدة الدرقية هرمون الغدة الدرقية ، وكذلك تخليق هرمونات الاستروجين الجنسية الأنثوية ، وبالتالي يكون العنصر النزرة الرئيسي للإناث. في النساء ذوات الشعر الرقيق في المنطقة الأمامية ، يكون احتمال نقص النحاس كبيراً. يتجلى تأثير النحاس على استقلاب الكربوهيدرات من خلال تسريع عمليات أكسدة الجلوكوز (تحلل السكر) ، مما يحول دون انهيار جليكوجين الكبد. يشارك في تكوين بنية بروتينات النسيج الضام – الكولاجين والإيلاستين ، وهي مكونات هيكلية للعظام والغضاريف والأوتار والجلد والرئتين وجدران الأوعية الدموية. انها تلعب دورا هاما كمطهر. له خاصية واضحة مضادة للالتهابات ، بما في ذلك أمراض المناعة الذاتية (على سبيل المثال ، التهاب المفاصل الروماتويدي). يشارك في تكوين الأغماد المايلينية للأعصاب ، والتي تؤدي إلى تدهور التصلب المتعدد واضطرابات حادة أخرى في الجهاز العصبي. أسباب نقص النحاس: كمية غير كافية ؛ سوء الامتصاص. الاستخدام طويل الأمد للستيروئيدات القشرية ومضادات الالتهاب غير الستيروئيدية والمضادات الحيوية ؛ متلازمة الكلوية؛ خلل التمثيل الغذائي للنحاس. تسمم Cd، Zn، Mo. عندما أخذت النحاس لأول مرة ، واجهت أحاسيس غير سارة في شكل طفح جلدي ، غثيان ، وأحياناً تصل إلى القيء. وفقًا لنتائج تحليل الشعر ، أوصى الطبيب الذي أوصى بتناول النحاس ، من بين أشياء أخرى ، بالنحاس ، في هذه الحالة ، يخفض الجرعة ويأخذها في فترة ما بعد الظهر (بعد الأكل) ، مما يقلل من الشكاوى إلى غثيان نادر ، وفي النهاية عدت إلى مهمة القيمة الأولية.كمية إضافية من Zn ، التي كانت قيمتها ضمن المعدل الطبيعي ، لم يتم وصفها لي (Zn يساعد على التخلص من Cu). بالإضافة إلى تجربة تناول النحاس من Solgar ، كان هناك أيضًا Bluebonnet Nutrition في كبسولات (فهي صغيرة). يحتوي كلا المنتجين على شركة Albion Laboratories، Inc. (المورد الرئيسي للمعادن المخلبة كمواد خام) ، ويعد الشكل المخلبي للحامض الأميني من النحاس ذي التوافر الحيوي العالي هو نفسه كما في التماثلية الباهظة الثمن من Thorne Research. إذا قارنت اثنين من المنتجات التي أخذها ، لا يوجد فرق في التسامح مع الجهاز الهضمي ، لكن من المريح شرب كوب في كبسولات ، خاصة إذا كنت تتناول عدة مكملات غذائية في وقت واحد – فهذه الأجهزة لا تحتوي على طلاء في بعض الأحيان يجعل من الصعب ابتلاعها بسرعة. استعادة صبغة الشعر لم أر. آمل أن تكون تجربتي الشخصية مفيدة للأشخاص الذين يحتاجون إلى النحاس.

جيد النحاس سهل الهضم في جرعة مريحة. للطفل – 1 في اليوم ، لنفسه – 3 في اليوم. وصف الطبيب الجرعة بناءً على اختبارات مع الحديد. إذا كنت تشرب الزنك ، فمن المهم إضافة النحاس والحديد إلى النظام الغذائي. حبوب صغيرة ، وشرب مريح. اختبار والرفاه تحسنت. زاد فيريتين من 18 إلى 82 (النحاس يعزز امتصاص الحديد). لم تكن هناك آثار جانبية من الجهاز الهضمي (وهذا هو بدوي). آخذ الجرة الرابعة وأوصي بها لكل من وصفه الطبيب. إذا كانت المراجعة مفيدة – ضع نعم. الصحة لك ولأطفالك؟

Solgar, Chelated Copper, 100 Tablets

للحصول على النحاس ، قم أولاً بإجراء فحص دم للدم في مجرى الدم واختبار دم لسيرولوبلازمين. إذا كان السيولوبلازمين منخفضًا ، فلن يستخدم النحاس الجسم ، ولكن يتم ترسبه في الجسم ، في الكبد والدماغ. Ceruloplasmin يربط النحاس ويجعل من الممكن استخدامه. اقرأ ما هي سمية النحاس.

اشتريت أمي 57 عامًا ، واختفى الشعر الرمادي! راض جدا!

مرتبة وفقًا لنتائج التحليل. من الضروري اجتياز تحليل للنحاس و CERULOPLASMINE في الدم. تم الكشف عن عيب. شرب المعادن مثل هذا غير آمن. فقط وفقًا لنتائج فحص الدم ، نظرًا لأن العديد من المعادن التي تحتوي على جرعات عالية ومع الاستخدام المطول هي السامة (السيلينيوم ، اليود ، الزنك ، إلخ) قرأت الكثير من المراجعات التي يشكو فيها الأشخاص من الغثيان ، وانتفاخ البطن وأعراض أخرى ولا يزالون عند تناول النحاس ، يجب أن تشرب الزنك ، فقط بتقسيمه على الوقت ، لقد طلبت هنا على موقع بيكوليناتي الزنك من Thorne (15 ملغ) فقط الجرعة اليومية ، وبعد بعض الوقت ، يجدر التحقق والفيريتين. تناولت نصف حبة في الغداء وليس لدي أي من الأعراض غير المرغوب فيها أعلاه ، وقرأت المنشورات الأجنبية التي أوصوا فيها بشرب النحاس في الليل باستخدام bifidobacteria والألياف ، حاولت ، لكن نومي ساءت وعدت إلى المدخول اليومي. غير مرغوب فيه للشرب مع الدهون (أوميغا 3 وزيت البوراغو وغيرها) والفيتامينات الذائبة في الدهون (أ ، د ، ه ، ك). كن بصحة جيدة!

غثيان شديد منه ، قبل القيء

النحاس الجيد

أنا أشرب الحديد والزنك كعامل مساعد ، في أوقات مختلفة من المسؤول أوجه. من الأفضل تقسيم هذا النحاس إلى 4 أجزاء. اشرب في فترة ما بعد الظهر وأثناء الوجبات. ولكن بأي حال من الأحوال ، فإن jejuk سوف تؤذي بشدة. سيبدأ تشنج الأمعاء الدقيقة. يجب أن تشرب مضادات التشنج. أوصي التحقق من رد فعلك.

على معدة فارغة ، لا تشربها بالتأكيد. الغثيان والخفقان. اشرب بعد الوجبات وكل شيء سيكون على ما يرام)

ما هو أفضل وقت لتناوله يوميًا؟

لا أعرف حتى الآن ، سأستخدم النحاس لأول مرة