Wilderness Poets, Crispy Roasted Pili Nuts, 2.64 oz (75 g): البذ,ر, المكسرات

30.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Wilderness Poets, Crispy Roasted Pili Nuts, 2.64 oz (75 g), كمية المنتج: 2.64 oz, 0.08 kg, 17.8 x 9.7 x 4.8 cm
فئة المنتج: البذور, والمكسرات, بقالة, غير المعدلة وراثيا, نباتي, الغلوتين الحرة, فوائد, Wilderness Poets LLC, Grocery, Nuts, Seeds, Non Gmo, Vegan, Gluten Free, المملكة العربية السعودية

Nutrient Dense – سوبرفوود – قاعدة نباتية ، Canarium Ovatum ، بروتين كامل مع تركيبة غنية ، قوام زبداني ، غني بالمواد المضادة للاكسدة ، المغنيسيوم ، المنغنيز والفوسفور ، غير محضر وراثيًا ، نباتي ، خالي من الغلوتين ، باليو ، بدون سكر مضاف أو ملح ، Oregon Based Company، Grab-N-Go – وجبة خفيفة مرضية ، أساسها النبات – مكونات بسيطة ، بروتين كامل! Pili Nuts كريمة وسهلة الهضم وغنية بالدهون الصحية ، منخفضة الكربوهيدرات ، غنية بالبروتين. يتم حصاد حبوب البيليه الخاصة بنا في الغابات الاستوائية المطيرة في الفلبين.

تصنع معظم الوجبات الغذائية الخام بشكل أساسي من الفواكه والخضروات والمكسرات والبذور. بشكل جماعي ، يشير هذا البحث إلى أن الاستهلاك المنتظم للمكسرات ، والتي تكون كثيفة المغذيات ، من المرجح أن يحسن جودة النظام الغذائي. عندما تطحنها وتخزينها ، يجب أن تفصل الدهون عن المكسرات. وبصراحة ، ليس لديهم مكان في زبدة الجوز. G ، زبدة الجوز أو حليب الجوز) من أجل تعظيم آثارها على منع أو عكس نقص التغذية لدى كبار السن. يحتوي Sunbutter organic على عنصر واحد فقط: بذور عباد الشمس المحمصة العضوية ، وهو أمر رائع! يمكنك أن تطمئن إلى أن عائلتنا في المكسرات. على الرغم من أن المكسرات مرتفعة بشكل طبيعي في الطاقة والمواد الغذائية الأساسية ، فإن هذه العناصر الغذائية ليست في متناول البشر. تم تصميم عدد قليل جدا من الدراسات خصيصا للتحقيق في آثار المكسرات على النتائج الصحية لدى كبار السن.

يعتقد المؤيدون أيضًا أن طهي الأطعمة يضر بصحة الإنسان لأنه يدمر الإنزيمات الطبيعية في الأطعمة ويقلل من محتواها من المواد الغذائية ويقلل من قوة الحياة التي يعتقدون أنها موجودة في جميع الأطعمة النيئة أو الحية. فقط فكر في الأمر بهذه الطريقة ، كما يقول كابلان: أي شيء أكثر من الشوكولاتة حقًا يجب أن يعتبر حلوى – وليس كوسيلة للحصول على حصتك اليومية من الدهون الصحية. إذا كان لدى الشخص إنزيمات لا تعمل بشكل صحيح ، فقد يؤدي تناول كميات كبيرة من اللقاحات الزائدة إلى نقص المغذيات ومشاكل في الجهاز الهضمي. لا تزال تعتبر الفواكه المجففة أو المكسرات التي تتم معالجتها في منشأة معتمدة العضوية باستخدام المكونات العضوية الأخرى عضوية. هذه النتائج لا تدعم الادعاءات بأن نقع المكسرات يقلل من محتوى فيتات المكسرات. بالاقتران مع زيادة توافر المغذيات من خلال تعديل الشكل المادي ، من المهم بنفس القدر النظر في طرق لتعزيز الامتثال لاستهلاك الجوز بين كبار السن. ومع ذلك ، فإنه يحتوي على أكبر عدد من السعرات الحرارية لكل وجبة من كل زبدة الجوز التي نظرنا إليها (بالإضافة إلى انخفاض عدد البروتين قليلاً) ، لذلك تأكد من عدم تناوله في الخارج عند تناوله. مع المكسرات والفواكه المجففة باعتبارها المكونات الرئيسية ، يمكن لمزيج الدرب توفير العناصر الغذائية التي غالباً ما يواجه الأشخاص صعوبة في وضعها في نظامهم الغذائي ، مثل مضادات الأكسدة والألياف والدهون الصحية. يعد سوء التغذية مشكلة تغذوية شائعة يواجهها كبار السن ، ويمكن أن يؤدي إلى تفاقم ظروفهم الصحية والتأثير على نوعية حياتهم.

وفي وول مارت ، لدينا تشكيلة واسعة من المكسرات والبذور والفواكه المجففة ومزيج الطعام الجاهز يمزج بأسعار منخفضة كل يوم ، لذلك يمكنك تخزين وجبة خفيفة رائعة دائمًا. هل زبدة اللوز أكثر صحة من زبدة الفول السوداني؟ ألدي لديها أيضا مجموعة واسعة من زبدة الجوز وعسل مختلفة ، والتي هي أيضا صفقات كبيرة بالمقارنة مع بعض العلامات التجارية متجر العادية. سواء كنت تحب اللوز ، الكاجو ، الفول السوداني ، الجوز ، البقان ، الفستق ، المكسرات المختلطة أو بذور عباد الشمس ، لقد غطيت وول مارت. مثل معظم المكسرات الأخرى ، فإن الفول السوداني مليء بالدهون الصحية التي تعزز المخ وفيتامين هـ أيضًا. على سبيل المثال ، يحتوي المكسرات الساخنة على 370 ملغ من الصوديوم للأوقية (إلى جانب 160 سعرة حرارية و 14 غراما من الدهون) – وهي نسبة هائلة تصل إلى 15 ٪ من القيمة اليومية الموصى بها ، في حفنة واحدة فقط! وعلى العكس ، فإن أولئك الذين تناولوا الجوز كانوا يتناولون كميات أقل بكثير من الكربوهيدرات والدهون المشبعة والصوديوم من أولئك الذين لم يستهلكوا الجوز. سوء تناول الطعام ، إلى جانب زيادة الاحتياجات الغذائية بسبب سوء الحالة الصحية ، قد يؤدي إلى سوء التغذية.

Wilderness Poets, Crispy Roasted Pili Nuts, 2.64 oz (75 g):البذ,ر, المكسرات

بالإضافة إلى ذلك ، يزيد الطهي من هضم الأطعمة ، مما يسهل على جسمك الحصول على السعرات الحرارية والمواد المغذية منها. يمكن أيضًا أن تكون بذور اليقطين المُقشرة والمحمصة وجبة خفيفة رائعة ، مما يوفر قدرًا أكبر من المكسرات والبذور. أيضًا ، على الرغم من أن جميع المكسرات هي مصادر غنية بالمغذيات الدقيقة ، إلا أن أنواع المكسرات المختلفة تختلف في مكوناتها الغذائية ، مما يعني أن زيادة التنوع ستحسن من تناول مجموعة واسعة من العناصر الغذائية. في هذا الإطار المفاهيمي ، نقترح أن يتم تحديد استهلاك الطاقة والمواد الغذائية من خلال ثلاثة عوامل رئيسية هي. بالإضافة إلى ذلك ، سيكون من المثير للاهتمام دراسة أفضل طريقة لإدماج المكسرات في النظام الغذائي (E. هذا سيكون مفيدًا لكبار السن ، حيث يمكن أن تؤدي التخفيضات في إجمالي تناول الطعام نتيجة للجوع وتغير الإحساس بالشبع ، إلى تناول كميات غير كافية. البروتين والمغذيات الدقيقة الهامة: يصنفها بعض الأطباء على أنها مضادات ، لأنها تمنع امتصاص بعض العناصر الغذائية.في هذا الاستعراض ، نستكشف ونقترح استخدام المكسرات في تعزيز المدخول الغذائي لكبار السن بناءً على المعرفة المتاحة بشأن الآثار الصحية للمكسرات. هناك العديد من خصائص المكسرات الكاملة ، والتي يبدو بعضها مهمًا في تناول التغذية المفرطة ، (E. من منظور التغذية ، تحتوي معظم المكسرات على ملفات مغذّية كبيرة قابلة للمقارنة ، مع استثناء واحد هو الجوز ، وهو غني بالدهون غير المشبعة المتعددة ، وقد يكون له فوائد إضافية على صحة القلب. والمعرفة.

يجب تحريك زبدة الجوز الأكثر صحة ، ويجب تبريد جميع زبدة الجوز الصحية بعد الفتح. غرامات من الدهون) والبقان (من 18 إلى 20 نصفًا ؛ 3 غرامات من البروتين ، 20 غراما من الدهون) تحتوي على معظم السعرات الحرارية – 200 لكل منهما – إلى جانب أقل كميات من البروتين وأعلى كميات من الدهون. (وعلى الرغم من تحريك زبدة الجوز يمكن أن تكون ألم ، لقد وجدت هذه الأداة الرائعة الميسورة التكلفة التي تجعل من الأسهل بكثير وأسرع تحريك زبدة الجوز)! قد تساعد مجموعة من العناصر الغذائية والأدوية المناسبة في استعادة وظيفة الغدة الدرقية وتقليل أعراض قصور الغدة الدرقية. أوصى بضرورة تناول المكسرات كوجبات خفيفة ، بدلاً من تناولها مع وجبة لتجنب التقليل من تناول الوجبة الرئيسية. إلى جانب المدخول الغذائي ، قد يكون لاستخدام زبدة الجوز أو اللبن المخفوق فوائد أخرى. يمكن للطهي بالفعل تقليل بعض العناصر الغذائية في الطعام ، وخاصة تلك القابلة للذوبان في الماء مثل فيتامين (ج) وفيتامينات ب (4 ، 5). ملخص: تتكون الوجبات الغذائية الخام من الأطعمة الصحية ومن المرجح أن تسبب فقدان الوزن ، لكنها غالبا ما تكون منخفضة للغاية في السعرات الحرارية وبعض المواد الغذائية. كانت تسمى البذور الغامضة بالميلو ، الحبوب التي تم حصادها من نبات الذرة الرفيعة. لن تتمتع زبدة الجوز الأكثر صحة بأي سكر مضاف. يتكون الباقي من الدخن الأبيض والقمح وبذرة من بذور عباد الشمس.

بذور الجوز Wilderness Poets LLC: تعد هذه العوامل ذات صلة كبيرة بكبار السن وسيتم توضيحها أيضًا في هذه المراجعة ، باستخدام المكسرات كمثال. توصي Gundry بتناول مجموعة واسعة ولكن مختارة من الخضروات والمأكولات البحرية التي يتم صيدها في البرية والمكسرات والدهون والزيوت ومنتجات الألبان الحليب a2. على حد علمنا ، لم تبحث أي دراسات حتى الآن آثار استهلاك الجوز على الحالة التغذوية لدى كبار السن الذين يعانون من سوء التغذية أو معرضون لخطر الإصابة به. لذلك ، فإن تناول المواد الغذائية في شكل زبدة أو مشروب سوف يتغلب على المشكلات الغذائية الشائعة التي يواجهها كبار السن. يمكن استخدام مجموعة متنوعة من المكسرات لمنع الشبع الخاص بالحواس وتعزيز تناول الجوز. هناك نوع مختلف من بذور عباد الشمس ، وهو الصنف الأبيض المخطط الذي يأكله البشر غالبًا ، ويرتب أكثر في منتصف العبوة. ملتزمون بأسلوب صحي ومغذٍ للأكل ، بدأ آباؤنا أندرو وستيفاني ، جنبًا إلى جنب مع إبن ألكسندر وزوجته ، الطاهي المحترف سفيتلانا ، في تقديم الطعام للعيش في مطبخ منزلنا لتلبية الاهتمام المتزايد بأطعمة لذيذة تعمل بالطاقة الغذائية لتناول وجبات صحية . في حين تمت دراسة آثار المكسرات على التغذية المفرطة على نطاق واسع ، تم تصميم عدد قليل جداً من الدراسات على وجه التحديد لفهم دور المكسرات في تخفيف نقص التغذية لدى كبار السن. G ، والصلابة ، وتوافر المواد الغذائية أقل من المتوقع ، والآثار التي تعزز الشبع) قد تحد من فعاليتها كغذاء لمكافحة نقص التغذية. ما لم تتناولي المكملات الغذائية ، فقد تصاب بمشاكل بسبب نقص المغذيات مع مرور الوقت عند استخدام الفيتامينات والمعادن في الجسم.

عند اختيار زبدة الجوز ، ابحث عن الحيزات مع أقل المكونات الممكنة: مجرد مكسرات (وملح ، إذا كنت تريد). للحصول على سلطة أكثر صحة ، استبدل قطع خبز محملة بالكاربو بالجوز ، والتي تحتوي على نسبة عالية من الدهون غير المشبعة ، وهي الدهون الجيدة التي يمكن أن تخفض مستوى الكوليسترول الجيد مع زيادة الكوليسترول الجيد (أكا كوليستيرول جيد). تم تسليم المكسرات في الوقت المناسب. يمكن زيادة فوائد المكسرات في منع وعكس نقص التغذية إلى الحد الأقصى إذا تمت إضافة زبدة الجوز أثناء تحضير اللبن مع منتجات الألبان أو غير الألبان مثل e. لذلك سيكون من المثير للاهتمام تحديد ما إذا كان من الممكن تعميم الآثار الصحية المرصودة باستهلاك الجوز الخام على المكسرات ذات الأشكال المادية المختلفة (1. هل تحتوي بذور الشيا والقمح على محاضرات؟ لن تؤدي إضافة زبدة الجوز إلى الحليب فقط إلى زيادة الكثافة الغذائية لهذا مشروب ، إنه مناسب كوجبة خفيفة بين الوجبات أو لاستبدال الماء عندما يتناول كبار السن الأدوية الخاصة بهم (إستراتيجية شائعة الاستخدام في بيئات الرعاية الحادة) ، حيث تحتوي اللوز على نسبة منخفضة من السعرات الحرارية أكثر من أي جوز آخر ، مما يجعلها رائعة الغذاء من أجل الصحة العامة: إنه كريمي مثل الصويا مع طعم قليل الجوز أقل من 70 سعرة حرارية لكل كوب.زبدة جوز الهند هي في الأساس مجرد جوز الهند ، وبعبارة أخرى ، يجب استخدام أنواع مختلفة من المكسرات في أشكال مختلفة لتحسين الوضع الغذائي وامتثال كبار السن لاستهلاك الجوز بشكل منتظم.

Wilderness Poets LLC Nuts Seeds – البذ,ر, المكسرات

يحتوي nuttzo على أوميغا 3 / قوة 975 ملجم من أحماض أوميغا 3 الدهنية التي تحدث بشكل طبيعي لكل وجبة.استخدام المكسرات لتحسين الحالة الغذائية ليست فكرة جديدة. تساهم أنواع الجوز الفردية بكميات مفيدة من فيتامين هـ والفولات والكالسيوم والنحاس والحديد والمغنيسيوم والفوسفور والبوتاسيوم والزنك. نظرًا لأن كل من نقص التغذية ونقص التغذية يمثلان طرفين في طيف الحالة الغذائية ، فإن المعرفة الواسعة بكيفية مساعدة المكسرات في إدارة السمنة المتراكمة حتى الآن يمكن ترجمتها إلى عكس نقص التغذية. لأن المكسرات تملأ ، قد يبتلع تناول المكسرات كمية الأطعمة المستهلكة في الوجبة. إن إضافة الأرقام الناتجة لكل نوع بذرة يعطي إحساسًا جيدًا بالرغبة العامة في مجموعة واسعة من الأنواع الشائعة. نادراً ما ستجد محل بقالة يشبه عن بعد ما لدينا هنا في أمريكا.

ومع ذلك ، فهي لا تزال جيدة المكسرات: الفرق بين هذه والجوز أقل سعرات حرارية فقط 40 سعرة حرارية للأوقية. أحد الحلول التي تم نشرها على نطاق واسع في الأدب العادي هو تنشيط (أو نقع) المكسرات من أجل تقليل محتوى الفيتات وتحسين التوافر الحيوي للمعادن. من المحتمل أن يساهم هذا الملف المغذي في خصائصها الصحية المعترف بها جيدًا. تخلصي من الأطعمة المكررة النشوية والحبوب ومنتجات الألبان التي لا تأتي من حليب البقر A2 واللاهوت والبقوليات والمكسرات والزيوت والدهون الأخرى. بمجرد تحريك زبدة الجوز ، فإن الحاجة إلى التبريد هي علامة أخرى على أن زبدة الجوز لديك صحية.