Vital Proteins, Performance, RecoveryWave, Yuzu Clementine, 28.3 oz (803 g): الأحماض الأمينية

140.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Vital Proteins, Performance, RecoveryWave, Yuzu Clementine, 28.3 oz (803 g), كمية المنتج: 1.8 lb, 0.91 kg, 16.5 x 12.4 x 12.7 cm
فئة المنتج: مزيج الأحماض الأمينية, الأحماض الأمينية, المكملات الغذائية, خالية من منتجات الألبان, خالية من الكازين, خالي من الجلوتين, خالي من Bpa, خال من الصويا, فوائد, Vital Proteins, Supplements, Amino Acids, Amino Acid Blends, Dairy Free, Casein Free, Gluten Free, Bpa Free, Soy Free, Amino Acid, Protein, المملكة العربية السعودية

الكولاجين 20 غ – EAA 8 غ – BCAA 5 غ ، الشوارد – توراين – الجلوتامين – فيتامين C ، B2 ، B6 ، مكمل غذائي ، منكه بنكهات طبيعية أخرى ، خالي من الألبان ، خالي من الغلوتين ، خالي من BPA Workout – Intra-Workout – Recovery ، #Stayvital ، Rehydrate + Refuel + Recover ، دعم العضلات والمفاصل أثناء كل جلسة تدريبية مع RecoveryWave – مزيج من 8 غرامات من جميع الأحماض الأمينية الأساسية التسعة (EAA) ، 20 غراما من الببتيدات كولاجين ، و 5 غرام من الأحماض الأمينية المتفرعة السلسلة (BCAA). يساعد هذا المزيج على تعظيم تخليق البروتين العضلي والكولاجين ، بينما يساعد إضافة الجلوتامين ، وهو الأحماض الأمينية الأكثر وفرة في الجسم ، في مواكبة الطلب المتزايد عليه بسبب التدريب المكثف. قم بتجديد المعادن المفقودة أثناء التمرين بفضل الشوارد الموجودة في مسحوق ماء جوز الهند وملح البحر في الهيمالايا والتورين المُضاف ، 20 غ من الكولاجين ، الإلكتروليت ، الغلوتين الغلوتين ، 8 جم من EAAs ، الفيتامينات C ، B2 و B6 ، خالي من منتجات الألبان ، 5 جم BCAAs ، Taurine والغلوتامين ، خال من الصويا ، 4 غرام سكر ، زنك ومغنيسيوم ، سكريات بدون إضافة ، ليست أطعمة منخفضة السعرات الحرارية. انظر معلومات التغذية لمحتوى السكر والسعرات الحرارية.

هناك العديد من الفوائد للأحماض الأمينية. تشير البيانات التي تم الحصول عليها في موضوعات شابة إلى أن الأحماض الأمينية الأساسية هي المسؤولة في الغالب عن تحفيز الأحماض الأمينية لتخليق بروتين العضلات (12 ، 13) ، في حين أن الأحماض الأمينية غير الأساسية تبدو غير فعالة حتى في الجرعات العالية جدًا. عن طريق أخذ مكمل ، فأنت تتأكد من أن الجسم لديه وفرة من النوع الصحيح من الأحماض الأمينية ذات السلسلة الفرعية للمساعدة في التدريب وكذلك في الانتعاش. 25 على الرغم من الأهمية الإحصائية ، كانت هذه الزيادة أقل بست مرات مقارنة بتوليف بروتين العضلات لمدة مماثلة استجابةً لاستهلاك بروتين مصل اللبن المحتوي على كميات مماثلة من bcaa و eaa. يقول وولف إن مكملات Eaa يجب أن تفيد البالغين الأكبر سنا في خطر فقدان العضلات بسبب الشيخوخة. إذا كان لديك أهداف جادة في صالة الألعاب الرياضية وأخلاقيات العمل لتتناسب مع ذلك ، فقد تساعدك مكملات الطاقة من الأحماض الأمينية على التعافي والتركيز وبناء العضلات. Metformin قادر على تنشيط amp kinase الذي يفسفر البروتينات المشاركة في مسار mtor ، وكذلك يؤدي إلى تطور مركب mtor من حالته غير النشطة إلى حالته النشطة. لا أترك المراجعات في العادة ، لكن يجب علي أن أعود لهذا الملحق. الأحماض الأمينية ذات السلسلة المتفرعة الثلاثة هي العناصر الأساسية اللازمة لإصلاح ونمو الأنسجة العضلية.

E ، الصيام) حالة ، تدهور البروتين العضلي يتجاوز التوليف ، مما يؤدي إلى فقدان البروتين الصافي. بمعنى آخر ، اختبرنا تأثيرات الأحماض الأمينية التي تحتويها عادة وجبة رئيسية. أخيرًا ، وجدنا أن إدارة الأحماض الأمينية المتوازنة تضاعف تقريبًا تركيز الأنسولين القاعدي ، في حين أن مكملات الأحماض الأمينية الأساسية لم تحدث أي تغييرات كبيرة ، ربما بسبب نقص أرجينين. نحن نفترض أن معدل نقل فينيل ألانين أبطأ خلال مكملات الأحماض الأمينية المتوازنة كان بسبب منافسة بعض الأحماض الأمينية غير الأساسية المستمدة من الملحق للنظام ، والذي هو ناقل الغشاء الوحيد للفينيل ألانين (33 ، 34). عندما يتم النظر في جميع الأدلة والنظرية معًا ، فمن المعقول أن نستنتج أنه لا يوجد دليل موثوق به على أن تناول مكمل غذائي من bcaas وحده يؤدي إلى تحفيز فسيولوجي كبير لبروتين العضلات. ومع ذلك ، هناك ما يبرر دراسات محددة الجرعة والاستجابة للعمل الانسولين على دوران البروتين. Leg rd هو مقياس لمعدل دمج الأحماض الأمينية في الدم في بروتينات العضلات ، والساق هو مجموع الأحماض الأمينية المنبعثة من انهيار البروتين الذي يظهر في الدم بالإضافة إلى تدفق الأحماض الأمينية.

في المقابل ، لا يوصي الإصدار باستخدام bcaa لتعظيم تخليق البروتين العضلي نظرًا لوجود أدلة محدودة ونتائج غير متناسقة لصالح الفعالية. في المتوسط ​​، تمت معاقبة مكملات bcaa التي تحتوي على بودرة 2x أكثر من نظرائهم في حبوب منع الحمل من أجل سلامة المكونات ، ويرجع ذلك أساسًا إلى الإضافات مثل المجففات والمحليات الصناعية والألوان الصناعية. في هذا الاستعراض ، ناقشنا الآثار المترتبة على مكملات bcaa في الظروف المرضية المختلفة ونتائجها ذات الصلة. مكملات الأحماض الأمينية المتفرعة السلسلة أثناء الرحلات على ارتفاعات عالية. يوضح أن البروتين الموجود في عضلاتك في حالة مستمرة من الانهيار والتكاثر. يعتقد أن الأحماض الأمينية ذات السلسلة المتفرعة من Bcaa تؤثر بشكل خاص على العضلات في أجسامنا من خلال تعزيز تخليق البروتين. خلاصة القول: يمكن لجسمك استخدام bcaas لبناء بروتين العضلات وإنتاج الطاقة. هناك 20 من الأحماض الأمينية ، تسعة منها ضرورية. يمكن أن يوفر الملحق الصحيح ميزة أداء ويساعدك على البقاء في حالة تأهب. أنا عادةً ما أخلط ملعقة صغيرة من مسحوق البركس النقي البقاعي 3: 1: 2 (الأحماض الأمينية ذات السلسلة الفرعية) ، مع حصة واحدة من مكمل الكيتون الخارجي المكون من 4 في 1 ، ووجبة واحدة من مسحوق زيت nutricost c8 mct.مكملات Bcaa أيضًا حسّنت من أيض الطاقة وخفضت مستويات المواد التي تشير إلى تلف العضلات ، مثل الكرياتين كيناز وإزالة الهيدروجين اللاكتات. تأثير توقيت البروتين على قوة العضلات والتضخم: تحليل تلوي.

Vital Proteins, Performance, RecoveryWave, Yuzu Clementine, 28.3 oz (803 g):الأحماض الأمينية

لم تتمكن لوحة الخبراء من تحديد مستوى علوي آمن لأي من الأحماض الأمينية التي تم بحثها ، بما يتجاوز تلك الموجودة عادة في البروتينات النموذجية. E ، تخليق البروتين العضلي الزائد عن تدهور بروتين العضلات). أعطيت الأحماض الأمينية في بلعات صغيرة (30 مل) كل 10 دقائق للحفاظ على تخصيبات فينيل ألانين البلازما وتركيزاتها في حالة مستقرة. في البشر ، يتجاوز تدهور بروتين العضلات التوليف بنسبة تقارب 30 ٪ في حالة ما بعد الامتصاص ، حيث يتم التقاط 25 ٪ من عصام المنطلق في البلازما بواسطة أنسجة أخرى و 5 ٪ تتأكسد في العضلات. كان لدى المرضى الذين يعانون من 45 ٪ من البقاع توازن نيتروجين أكثر إيجابية ، وانخفاض كبير في مؤشر الإجهاد ، والارتفاع في مستويات بروتين الريبومين والبلازما الريتينول في البلازما ، وزيادة في مؤشر الكرياتينين / الطول ، وانخفاض ملحوظ في إفراز البول من 3 ميثيل هيستيدين . لاستخدام هذا الملحق للتجريب المسبق للطاقة ، يوصى باستخدام 1-3 وجبات. استهلاك مزيج غير متوازن من الأحماض الأمينية ، مثل البكالوريا ، قد يحفز بشكل مؤقت تخليق البروتين من خلال الاستفادة من المخازن الداخلية للسلائف الأخرى لتخليق البروتين.

إذا تم استهلاك 3 أنواع فقط ، كما هو الحال مع استهلاك bcaas ، فإن انهيار البروتين هو المصدر الوحيد للأجزاء المتبقية المطلوبة كسلائف لتخليق البروتين العضلي. بمجرد دخول bcaas في الدماغ قد يكون له دور في تخليق البروتين وتوليف الناقلات العصبية وإنتاج الطاقة. دائما استشر مقدم الرعاية الصحية الخاص بك قبل اتخاذ أي مكملات. وخلص الباحثون إلى أن مكملات bcaa طويلة الأجل لها آثار مفيدة في الأشخاص الذين يعانون من تليف الكبد المتقدم وأن فهم هذه الآثار سوف يتطلب مزيدًا من البحث. ومع ذلك ، وجدنا أنه ينتقل من الدم الشرياني إلى العضلات ومن العضلات إلى الوريد الفخذي كان أعلى بشكل ملحوظ أثناء مكملات الأحماض الأمينية الأساسية مقارنةً بمكملات الأحماض الأمينية المتوازنة. عندما يقترن نظام غذائي متوازن وتدريب متسق في برامج الوزن / المقاومة ، فإن المكملات الغذائية المدورة جيدًا التي تحتوي على جميع الأجهزة التنفيذية التسعة تتيح للمستهلكين نقل تمارينهم إلى المستوى التالي. ليس Leucine مقدمة فقط لتخليق بروتين العضلات ، ولكن أيضًا قد يلعب دورًا كمنظم لمسارات الإشارة داخل الخلايا التي تشارك في عملية تخليق البروتين (E. التمارين البدنية وتوافر المغذيات هما الدوافع الرئيسية لتوليف بروتين العضلات في الأفراد البالغين: على الرغم من أن مكملات اللوكسين تعزز تخليق البروتين وتمنع تدهور البروتين ، فإن هذه الاستجابة ليست متسقة دائمًا.

مزيج البروتينات الحيوية من الأحماض الأمينية: دليل يدعم فعالية الأحماض الأمينية ذات السلسلة المتفرعة وحدها لتضخم العضلات في يكون الإنسان ملتبسًا إلى حد ما ، فهذه الأحماض الأمينية الثلاثة المتفرعة السلسلة (Bcaas) ، والتي تعتبر ضرورية لنمو العضلات ، وحرق الدهون ، واستعادة العضلات ، وتشمل عوامل الطاقة البشرية التغذوية تغيرات في النظام الغذائي و / أو المكملات الغذائية ، ويقول أحد المراجعين إنه يساعد في نكهة رائعة لخلط نكهة الموكا المثلجة مع مسحوق بروتين مصل الشوكولاتة ، ونتيجة لندرة المعلومات المتاحة نظرًا لسلامة الأحماض الأمينية المستخدمة كمكملات غذائية ، خلص فريق الخبراء المخصص إلى ضرورة اتباع نهج منظم لاختبار السلامة. فشل الأدب العلمي الموجود في دعم الحد الأعلى الآمن للمكملات مع أي حمض أميني غير الموجود في البروتين. ومع ذلك ، فقد تغير كل ذلك عندما زودتني بسخاء بروتين مصل اللبن الذهبي لتقنية العضلات. الهدف الأيضي الغالب في تناول مكملات bcaa هو تعظيم حالة الابتنائية. الأحماض الأمينية المتفرعة السلسلة والتعب المركزي. الأحماض الأمينية عن طريق الفم تحفز الابتنائية البروتين في العضلات لدى كبار السن على الرغم من استخراج أعلى splanchnic تمر الأولى. عندما تستوعب بروتينًا ، يقوم جسمك بتقسيمه إلى الأحماض الأمينية الفردية ، وإعادة ترتيبها ، وإعادة تكوينها وتحويلها إلى كل ما هو مطلوب في ذلك الوقت.

في الواقع ، لا توجد بيانات لجرعة الراحة فيما يتعلق بتحفيز تخليق البروتين العضلي بواسطة الأحماض الأمينية أو البروتينات لدى كبار السن. المكملات الغذائية التي تحتوي على bcaas ، أو الأحماض الأمينية ذات السلسلة المتفرعة ، شائعة بين كمال الأجسام والرياضيين لتعزيز نمو العضلات وأدائها. يبدأ هدم هذه الأحماض الأمينية عن طريق تفاعل الانتقال مع ألفا كيتوغلوتارات لتشكيل أحماض كيتو سلسلة من الغلوتامات ومتفرعة (Bckas). تحوير استقلاب بروتين العضلات عن طريق الأحماض الأمينية المتفرعة السلسلة في فئران طبيعية وضمور العضلات. في دراسة نشرت في مجلة الطب الرياضي واللياقة البدنية ، وجد الباحثون أن مكملات bcaa قللت من التعب بأكثر من 17٪.في حين أن هناك ما يقرب من 500 من الأحماض الأمينية المعروفة حاليًا ، يظهر حوالي 20 فقط في الشفرة الوراثية. هناك 21 من الأحماض الأمينية التي يستخدمها جسمك لبناء وإصلاح الجسم. هذه الحالة الهابطة من البروتين العضلي في حالة ما بعد الامتصاص تتيح استمرار إتاحة الأشعة للأنسجة الأخرى للحفاظ على معدل تخليق البروتين على حساب البروتين العضلي ، والذي يمكن اعتباره يلعب دورًا كخزّان للآخرين. من الجسم على الاعتماد عليها.

Vital Proteins Amino Acid Blends – الأحماض الأمينية, المكملات الغذائية

لقد ظهر انفصال حالة الفسفرة عن عوامل الإشارات وتخليق البروتين العضلي في البشر في مجموعة متنوعة من الظروف عندما يكون توافر كل أنواع الأذن محدودًا. التأثيرات الغذائية للأحماض الأمينية المتفرعة السلسلة على العضلات الهيكلية. تعد مستويات الأنسولين المرتفعة منشطًا فعالًا في مسار إشارات الابتنائية ، ولكن لا ترتبط بتوليف البروتين العضلي المعزز في حالة عدم وجود eaa. نظرًا لأن المكملات الغذائية من bcaa مخصصة للاستهلاك البشري ، فسيتم التركيز في هذه المراجعة القصيرة على الأبحاث في البشر. لذلك ، هناك حاجة إلى مزيد من الدراسات لسد الفجوة المعرفية بين الأيض bcaas والتنظيم ذات الصلة من هذه الأحماض الأمينية. يجب على النساء الحوامل والمرضعات تناول الأحماض الأمينية فقط دون استشارة الطبيب. من بين الثلاثة ، يعتقد أن اللوسين له أكبر تأثير على قدرة جسمك على بناء بروتينات العضلات. (Bpt) – في الوقت الذي تقترب فيه فئة البروتين العالمية من 6 مليارات دولار سنويًا ، هناك العديد من النظريات والتقارير المتضاربة حول أفضل مزيج من المكونات للنجاح من حيث صلتها ببناء العضلات. يجب أن يتم اختبار جميع المكملات من قبل مختبر طرف ثالث لإثبات قوة ونقاء وهوية أي من المكونات الخام المستخدمة.

تُعد الأدلة أيضًا أن مكملات bcaa قبل التمرينات الهوائية (الجرعات العالية للنشاط الطويل مثل المشي) قد تقلل من التعب العقلي والبدني ؛ يبدو أن هذا التأثير يحدث بشكل أساسي في الأشخاص غير المدربين أو المدربين على ضوء. في هذه الظروف ، تعتمد صيانة مستوى البلازما (وبالتالي دوران البروتين) على انهيار البروتين في عضلات الهيكل العظمي ، وهو خزان بروتين الجسم الرئيسي. بعد فترة وجيزة ، بدأت في مزجها مع هز البروتين بالشوكولاتة. كما تعلمون ، فإن التربتوفان عبارة عن حمض أميني يستخدمه الجسم لصنع السيروتونين ، والذي يساعد على النوم. لقد بدأت في أخذ هذا على أساس أن يوصي المالك بشون بناءً على عمري وأهدافي ، وأقول أنه ساعد في نمو العضلات على مدى فترة تناولته لأكثر من شهر ، وقد أخذته مع هزات البروتين من أجل الاستهجان الملف الأميني وكذلك التمرين داخل الجسم لكل من فوائد بناء العضلات والطاقة التي يمكن للمرء الحصول عليها. ربما تكون قد سمعت شيئًا أو شيئًا عنهم من شريكك في التدريب المتمرس ، ولكن ما لم يكن لديك خلفية في الكيمياء الحيوية ، فقد لا تعرف سبب أهميتها أو كيفية دمجها في نظام التدريب والتغذية لديك. تناول مكملات الأحماض الأمينية يمكن أن يساعدك على إنقاص الوزن والحفاظ على قوة العضلات.

يتم إعادة استخدام الـ 70٪ المتبقية لتخليق بروتين العضلات المستدام.