ThinkThin, Protein & Fiber Hot Oatmeal, Madagascar Vanilla, Almonds, Pecans, 6 Packets, 1.76 oz (50 g ) Each: الحب,ب الساخنة, دقيق الش,فان

10.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: ThinkThin, Protein & Fiber Hot Oatmeal, Madagascar Vanilla, Almonds, Pecans, 6 Packets, 1.76 oz (50 g ) Each, كمية المنتج: 6 Count, 0.39 kg, 20.8 x 12.4 x 7.9 cm
فئة المنتج: الحبوب الساخنة, الشوفان, الشوفان, أطعمة الإفطار, الحبوب, البقالة, مشروع غير معدّل وراثيًا تم التحقق منه, غير معدّل وراثيًا, موافق للشريعة اليهودية, فوائد, ThinkThin, Grocery, Cereals, Breakfast Foods, Oats, Oatmeal, Hot Cereals, Non Gmo Project Verified, Non Gmo, Kosher, Foods, Breakfast, المملكة العربية السعودية

10 g بروتين ، 5 غرام من الألياف ، 190 سعرة حرارية ، مشروع غير معدّل وراثيًا معتمدًا ، موافق للشريعة اليهودية ، مكونات القمح ، 29 جم من الحبوب الكاملة لكل حصة ، شوفان كامل الدسم ، شوفان مقطّع من الصلب ، لوز ، جوز أمريكي ، كينوا أحمر ، الفانيليا في مدغشقر ، استمتع بوقتك مع صحن دافئ وصحي ولذيذ من مدغشقر الفانيليا واللوز وشوفان البقان. إنها وسيلة من الألياف الغنية بالبروتين لتملأ يومك بالكثير من الطاقة الإيجابية. كل وعاء عبارة عن مزيج من الحبوب الكاملة ، مثل الشوفان المدرفل بالكامل والشوفان المقطوع بالفولاذ والكينوا الأحمر شديد الحبوب. القوام السميك الغني مليء بالجسم ومتوازن تمامًا مع مجموعة شهية من اللوز وقطع البقان جنبًا إلى جنب مع مدغشقر الفانيليا فول الحقيقي للحصول على نكهة حلوة كريمية ، مصنوعة من الأشياء الجيدة فقط وتم التحقق من مشروع غير معدّل وراثيًا. لذلك يمكنك أن تشعر بالرضا تجاه كل لدغة واحدة ، في منزلي ، الإفطار هو أهم وجبة في اليوم. هذه الوصفة اللذيذة عبارة عن توازن بين الطاقة والتغذية والنكهات التي يمكنك أن تحلم بها للاستيقاظ ، إلى الحيوية الخاصة بك ، ليزان – مؤسسة ThinkThin.

على عكس معظم الأطعمة المصنعة الأخرى ، تحتوي حبوب الإفطار دائمًا على معلومات غذائية على ملصق العبوة. G ، القمح ، الشعير أو الشوفان) ، تستخدم بطرق عديدة في أجزاء من العالم هاجر منها سكان جزر الكناري. وذلك عندما تذكرت أنه كان هناك بالفعل حل لمشكلتي: دقيق الشوفان الفوري. مزيج صحي وصحي من شوفان الحبوب الكاملة وبذور الشيا واللوز والفواكه ، محملة بالبروتين والألياف. لقد نشأت أكل الكثير من حبوب الإفطار الباردة. هناك العديد من الأساليب المختلفة من دقيق الشوفان ، مثل قطع الفولاذ المدلفن. كان من بنات أفكار موظف آخر قام بخلط مجموعة من الحبوب معًا لابنته ذات يوم. التالي: أضف الفاكهة إلى حبوب القمح الكامل للحصول على المزيد من الفوائد الغذائية.

إن الشكوى الأكثر شيوعًا بالنسبة لمن يتناولون وجبة الإفطار هي أنه ليس لديهم وقت في الصباح لتناول الطعام وأنهم يبحثون عن أفكار سريعة لتناول الإفطار. هل يمكنني استخدام الحليب بدلاً من الماء لصنع الحبوب؟ يشبه الموصلي الشوفان المدلفن ، وهو نوع من التقاطع بين دقيق الشوفان والجرانولا. الحبوب الباردة هي الملك عندما يتعلق الأمر براحة الإفطار. تملأ شوفان الحبوب الكاملة الدسمة 100 درجة مئوية. من ناحية أخرى ، لم تكن مبيعات الحبوب الساخنة سوى فاترة. كما يتم تحلية بعض الحبوب الطبيعية بعصائر الفاكهة المركزة. بالنسبة لأولئك الذين يستطيعون تحمل كلفته ، فهو طبق شهير لقضاء الإجازة أو الأحد ، وغالبًا ما يتم إعطاؤه للحوامل والنساء بعد الولادة لإعادتهن إلى صحتهن وقوتهن. عادة ما يتم تصنيعه عن طريق تحضير خليط من الشوفان المدرفل والمكسرات والفواكه المجففة في الفرن حتى يصبح مقرمشًا. في 5 دولارات إلى 8 دولارات لكل صندوق ، كنت أنفق ما يصل إلى 16 دولار في الأسبوع على الحبوب. يمكنك تناول الحبوب مع الحليب من فول الصويا أو اللوز أو جوز الهند أو البذور ، والعديد من هذه المنتجات محصنة بالكالسيوم لتقليد الحليب من بقرة.

لا يتم وضع علامة على القمح المبشور ، مثل نخالة الزبيب ، لذلك ستجد العشرات من المنتجات المقلدة على أرفف الحبوب في السوبر ماركت. إنه مزيج لطيف للغاية من القمح والأرز والشوفان والعسل والحنطة السوداء وفول الصويا المضغوطة. تتكون هذه الحبوب العضوية من الشوفان الكامل الدسم وجوز الهند وشراب القيقب وزيت دوار الشمس ، إلى جانب العناصر الغذائية الأخرى مثل بذور الشيا وبذور اليقطين واللوز والبندق ، اعتمادًا على المجموعة. غالبًا ما يكون مصحوبًا بمجموعة متنوعة من الأطعمة مثل تسوكيمونو (الخضار المحفوظة) ، شيوكارا (المأكولات البحرية المحفوظة) وما إلى ذلك. بالإضافة إلى ذلك ، تميل نسبة السكر في الدم إلى الارتفاع بعد تناول وجبة الإفطار والعديد من الأشخاص يقاومون الأنسولين في الصباح مما قد يؤدي أيضًا إلى ارتفاع نسبة السكر في الدم. هناك عدة أنواع من حبوب أزمة القرفة اللذيذة في السوق. منذ الشوفان الحبوب الكاملة ، فهي غنية بالألياف والمواد الغذائية الهامة. يحتوي هذا المزيج على شوفان وحنطة سوداء صحية للقلب ، ولكن أيضًا الدخن ، وهو حبوب شائعة في أغذية الطيور ، ولكنه يحتوي على المعادن النزرة التي تساعد على بناء وإصلاح الأنسجة البشرية. إن المشاركة في الحبوب البينتريست التي تحتوي على الفواكه والمكسرات والبذور مفيدة للأشخاص الذين يعانون من مرض السكري. كل وجبة إفطار تتطلب خمس مكونات فقط ولا تحتاج إلى أكثر من خمس دقائق. عند اختيار الحبوب ، من المهم اختيار الحبوب التي تحتوي على نسبة منخفضة من السكر ونسبة عالية من الألياف.

ThinkThin, Protein & Fiber Hot Oatmeal, Madagascar Vanilla, Almonds, Pecans, 6 Packets, 1.76 oz (50 g ) Each:الحب,ب الساخنة, دقيق الش,فان

ومع ذلك ، فغالبًا ما تصنع الحبوب من الحبوب المكررة وكميات زائدة من السكر ، وهي غير صحية ويجب تجنبها. إن احتواء نسبة عالية من الكربوهيدرات ليس بالأمر السيئ بالضرورة ، ولكن بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من مرض السكري والذين يحاولون مراقبة مدخولهم من الكربوهيدرات ، فإن تناول وعاء واحد من الحبوب قد يجعلهم قريبين جدًا من الحدود الكلية اليومية للكربوهيدرات. مع دقيق الشوفان ، شعرت بالشبع ، لكني ما زلت خفيفًا ، وحيوية بدلاً من الخمول. يمكنك أن تشكر حمولة الألياف القابلة للذوبان في هذا الإفطار القوي على قدرتها على القضاء على الجوع. من الممكن زيادة القيمة الغذائية للحبوب عن طريق رش التوت أو الفواكه المجففة في الأعلى. وجد تحليل أجرته مجموعة العمل البيئية أن متوسط ​​حصة الحبوب يحتوي على 9 جرام من السكر.أثناء إنتاج حبوب الإفطار يتم وضع الحبوب في آلة تسمى الطارد بعد خلطها بالماء في الحمأة.

إن اختيار الحبوب المناسبة ، مثل الحبوب التي لا تحتوي على الكثير من السكر المضاف ، يمكن أن يسمح لمرضى السكري بالتمتع بالحبوب أكثر من مرة. لأكثر من 130 عامًا ، أطلق الكويكرز قوة الشوفان لمساعدة الناس على الحصول على بداية مثالية لكل يوم. الفاكهة الطازجة أو المجففة تضيف إضافات رائعة للحبوب الباردة مثلها مثل المكسرات وشرائح الشوكولاتة. احترس من الجرانول: تقترح معظم العلامات التجارية تقديم ربع كوب ، وهو أقل بكثير من الحبوب التي يأكلها معظم الناس. مزيج من الشوفان الفوري عالي الجودة المخلوط مع مزيج خاص من المكونات لإنشاء طبق فطور ساخن محصن لذيذ. من المتوقع أن تسجل الحبوب الساخنة أسرع نمو خلال فترة التنبؤ. بدلاً من ذلك ، انظر إلى حجم الجزء المدرج على ملصق الطعام وقياس هذا المبلغ أو أقل. احصل على أي من هذه الحبوب الأفضل ولذيذ والتي تجعلها أقل إغراء لكمة زر الغفوة. Quaker ، المعروفة باسم دقيق الشوفان ، تصنع مجموعة متنوعة من أكواب الشوفان الفورية ، بما في ذلك التفاح والتوت البري ، والعسل واللوز ، وقشور البقان. غالبًا ما يكون الشوفان الذي يتم شراؤه من المتجر غنيًا بالسكريات المضافة وغيرها من المكونات غير الصحية. أظهرت الدراسات أن الأشخاص المصابين بداء السكري يميلون إلى تناول السكريات في الدم بشكل أفضل والتحكم في الوزن عند بدء اليوم بتناول وجبة إفطار غنية بالدهون أو بروتين أعلى أو منخفضة الكربوهيدرات.

ThinkThin Oats Oatmeal Hot Cereals: هذه هي المغذيات الدقيقة – الفيتامينات والمعادن – التي تضاف إلى معظم حبوب الإفطار الجاهزة للأكل ، في بعض الأحيان إلى مستويات غير معقولة من الناحية التغذوية ومكلفة للمستهلك. بالنسبة للكثيرين الذين يعيشون أو نشأوا في الولايات المتحدة الجنوبية ، فإن فريك الغذاء هو وجبة الإفطار الصباحية بقدر ما هو دقيق الشوفان لبقية البلاد. يتناول الكثير من الأشخاص الحبوب التي يمكن أن تؤدي إلى زيادة السعرات الحرارية والكربوهيدرات. كان الطبق مرتبطًا بشكل تقليدي مع اسكتلندا ، ربما لأنه يمكن زراعة الشوفان بنجاح على التربة المرتفعة الهامشية. هذا يقلل كمية كبيرة من الطعام والسعرات الحرارية في اليوم ، وذلك بفضل المحتوى العالي من الألياف في دقيق الشوفان الذي يبقيك الكامل لفترة طويلة. تسرد بعض الحبوب الآن الألياف ، لكن القائمة متغيرة ومربكة: قد تكون من الألياف الخام (مقياس غير دقيق للغاية) أو من ألياف غذائية (أكثر دقة بكثير) أو كنسبة مئوية من المنتج. يتكون من 7 أنواع مختلفة من الحبوب الكاملة ، بما في ذلك الشوفان والقمح والجاودار والشعير والقمح والحنطة السوداء. رقائق البطاطس هي الأكثر شيوعًا ، ولكن يمكنك الاستمتاع بالإفطار بأشكال مثل السراج والنجوم والحروف والمربعات والفواكه وحتى الكعك. وتشمل ماريكو المحدودة. ب و ز الأطعمة المؤتمر الوطني العراقي. فلوريد السلفوريل هو غازات الدفيئة السامة المستخدمة لعلاج المحاصيل مثل الشوفان في التخزين.

على الرغم من أن الدراسات واجهت مشاكل قد تبطل استنتاجاتها ، إلا أن أبحاثًا أخرى أظهرت أن الأطعمة السكرية المستهلكة مع الوجبات عمومًا لا تساعد على التحلل. علاوة على ذلك ، فإن سهولة توافر خيارات الوجبات الغذائية المنخفضة التكلفة والمريحة تشكل تهديداً للطلب على الحبوب. لا يزال الإفطار يتمتع بسمعة كونه أهم وجبة في اليوم ، ولكن الحبوب التقليدية تكافح للحفاظ على مكانها في التشكيلة اليومية. على سبيل المثال ، تحتوي وجبة من حبوب نخب القرفة المحمصة على 25 غراما من الكربوهيدرات ، في حين أن وجبة وصفة محلية الصنع تحتوي على 3 غرامات فقط (6 ، 7). كل ما يتطلبه الأمر هو وعاء وملعقة وعلبة من الحبوب والحليب. توفر كوب من الشوفان (117 جرامًا) 1/2 كوبًا من الألياف و 68٪ من احتياجاتك اليومية من المنجنيز و 18٪ من الفسفور والسيلينيوم و 16٪ من الزنك. يشيع استخدام الشوفان المدلفن في إنجلترا ودقيق الشوفان في اسكتلندا والشوفان المقطوع بالفولاذ في أيرلندا.

ThinkThin Oats Oatmeal Hot Cereals – الحب,ب الساخنة, دقيق الش,فان, الش,فان, أطعمة الإفطار

في صباح شتوي بارد ، تجف وعاء من الشوفان أو الحبوب الكاملة للقمح الحار بشكل خاص ، مما يوفر الدفء الفوري والطاقة. على الرغم من أنه من الأفضل تناول شيء لتناول الإفطار بدلاً من تناوله على الإطلاق ، إلا أن الحبوب الباردة عادة ما لا تكون الخيار الأفضل لشخص مصاب بداء السكري يحاول فقدان الوزن. هذه طريقة ممتازة لتقليل تناول الكربوهيدرات مع الاستمتاع بطعم وملمس الشوفان العادي. إنهم يركزون على عادات الإفطار المختلفة الخاصة بالمنطقة لاستهداف مستهلكيهم وتعزيز علامتهم التجارية. لتناول وجبة إفطار من الأبطال ، يمكنك الذهاب للذواقة باستخدام المروحة المصنوعة من القش والمصنوعة ببساطة من الشوفان المدلفن الخالية من الجلوتين والسكر القيقب العضوي وملح البحر. جربه: امزج اللبن الزبادي العضوي أو أعلى مع الحليب العضوي قليل الدسم لتناول وجبة فطور لذيذة من شأنها أن تبقي طاقتك منتعشة طوال الصباح. نظرًا لأن الحبوب تقدم العديد من الفوائد الصحية وسهلة التحضير ، فهي تشهد زيادة في الطلب من المستهلكين في جميع أنحاء العالم. اليوم ، إنها حبوب ، رغم أنها كبيرة ، فهي تصرخ من أجل السكر. يساهم التأثير المتزايد للتغريب على العادات الغذائية لسكان الطبقة الوسطى بشكل كبير في الطلب على حبوب الإفطار في آسيا والمحيط الهادئ.

الحبوب المجهزة عالية السكر والسكرية غنية بالسعرات الحرارية والكربوهيدرات والسكر. يتكون دقيق الشوفان من القرنبيط عن طريق الجمع بين قرنبيط القرنفل مع البيض ، ثم يضاف مزيج خاص بك. لقد وجدت أن تناول دقيق الشوفان لتناول الإفطار خمس مرات على الأقل في الأسبوع كان له تأثير كبير على نظامي الغذائي العام ومستويات الطاقة. على الرغم من أن الحبوب الباردة تجعل وجبة الإفطار سريعة ممكنة ، إلا أن بعض الناس يفضلون تناول وجبة إفطار دافئة لبدء يومهم. نحت كاشي مساحة كبيرة في ممر الحبوب في السوبر ماركت المحلي. لحسن الحظ ، تقدم عضويات ليديا مجموعة من الحبوب غير المحببة ، بما في ذلك حبوب التفاح الأكثر مبيعًا والمليئة بأكثر من التفاح العضوي ، وبذور عباد الشمس المنبثقة ، واللوز المنبثق ، والزبيب ، والجوز ، والتين ، والقرفة.