Sunfood, Raw Organic Coconut Wraps, 7 Wraps, 4.4 oz (126 g): الأغطية, الخبز

35.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Sunfood, Raw Organic Coconut Wraps, 7 Wraps, 4.4 oz (126 g), كمية المنتج: 7 Count, 0.14 kg, 20.3 x 20.3 x 1.3 cm
فئة المنتج: الأغطية, الخبز, الحبوب, الأرز, المعكرونة, البقالة, العضوية في وزارة الزراعة الأمريكية, عضوي معتمد, غير معدّل وراثياً, نباتي, خالي من الجلوتين, عضوي معتمد من Ccof, فوائد, Sunfood, Grocery, Pasta, Rice, Grain, Bread, Wraps, USDA Organic, Certified Organic, Non Gmo, Vegan, Gluten Free, Certified Organic By Ccof, Foods, المملكة العربية السعودية

USDA عضوي ، غير معدّل وراثيًا ، خام ، نباتي ، باليو ، كيتو ، خالي من الغلوتين ، منخفض الكربوهيدرات ، بديل خالي من الغلوتين للخبز ، التورتيلا واللفائف ، عضوي خالي من الكائنات المحورة وراثياً وأكثر ، عضوي معتمد من CCOF .

الآن ضع في اعتبارك أن أسعار wegmans هذه تخص العناصر التي أشتريها من المتجر. في إحدى الدراسات ، كانت النساء اللائي تناولن معظم الحبوب الكاملة أقل عرضة للوفاة بسبب الأمراض المزمنة المرتبطة بالالتهابات. في حين أن بعض أنواع الثمار توقفت عن حمل لفاتنا الخالية من الجلوتين ، لا يزال البعض الآخر يخزنها. لا يعد القمح الحجري ذوقًا محببًا ، حيث يسجل 55 على مؤشر نسبة السكر في الدم ، مما يجعله أفضل خيار لمرض السكري. نحن فخورون بتقديم الخبز الخالي من الجلوتين والذي يمنحك الذوق الذي تحبه والفوائد الصحية التي تريدها باستخدام مكونات طازجة وعالية الجودة لتوفير تجربة مغذية ومرضية. يمكنك الحصول على b12 من الأطعمة المحصنة مثل اللبن الذي يتم إنتاجه من النباتات وحبوب الإفطار ، ولكن أفضل مصدر هو إضافة b12 البسيطة. تأكد من حصولهم على المبيعات ، وتقديم كوبونات ، ولكن كذلك متاجر البقالة المحلية.

تجنب تخزين الخبز أعلى الثلاجة ، لأن هذه المنطقة عادة ما تكون أكثر دفئًا من بقية المطبخ. مثل السوشي ، هذا الطعام ليس شريرًا بطبيعته – إذا كنت تعرف كيفية طلب ذلك. أنا دائمًا أشتري المنتجات العضوية وأحب راحة شريحة من حزقيال الخبز الكامل بنسبة 100٪ الجاهزة للذهاب ، مباشرة من الفريزر إلى محمصة الخبز ، أو ذوبان الجليد وجاهزة للاستخدام من البرودة ، المخزنة بعناية في الرمز البريدي باجي استخدمه لتحرير الشرائح الفردية من عبوة الرغيف المجمدة قبل تخزينها جميعًا في الثلاجة. بدلاً من استخدام التورتيا التقليدية للتاكو أو اللف ، تخلص منها تمامًا واختر الخس الطازج بدلاً من ذلك. ابتعد عن الأطعمة المجهزة بشكل مفرط واختر بدلاً من ذلك بعض المواد الغذائية الأساسية المفضلة لدينا لملء عربة البقالة الخاصة بك. لكل خبز مسطح: 120 سعرة حرارية ، 2.5 غ من الدهون (0 جم السبت) ، 23 غراما من الكربوهيدرات ، 1 غرام من السكر ، 210 مجم من الصوديوم ، 8 جرام من الألياف ، 8 جرام من البروتين. لقد كنت أواجه مع تشخيص الاضطرابات الهضمية ، لقد بكيت لعدة أيام ، ربما سخيفة ، ولكن الخبز والمعكرونة واللفائف الخاصة بي! بديل أكثر مباشرة لخبز شطيرة هو الباذنجان. لا تزال القضايا المتعلقة بالنظام الغذائي أكثر وأكثر تثير القلق في المجتمع القائم على النبات ، بما في ذلك أهمية تناول الطعام بشكل عضوي ، أو تجنب الأطعمة المعدلة وراثياً ، أو تناول كمية معينة من الأطعمة النيئة كل يوم ، أو تحقيق نسبة معينة من المغذيات الكبيرة. في الواقع ، يرتبط تناول الحبوب الكاملة بفوائد مختلفة ، بما في ذلك انخفاض خطر الإصابة بمرض السكري وأمراض القلب وارتفاع ضغط الدم.

بسعر 1999 دولارًا للكيس الواحد ، قاموا بالقلم إلى السعر نفسه الذي ستدفعونه مقابل الموز غير العضوي في متجر بقالة عادي ، حيث يمكنك اختيار الأطعمة الناضجة لتناولها الآن ، و تلك الخضراء للاستمتاع في غضون أيام قليلة. يعتبر الخبز الأبيض المنتج تجاريًا مرتفعًا على مؤشر gi ، ولكن يمكن أن يكون الخبز الكامل الدسم أقل على مقياس gi. تحتوي بعض أنواع الخبز التجاري على كمية أكبر من السكر مما هو ضروري لزيادة الخبز. خمسة عشر إلى عشرين ثانية للخبز ثلاثين ثانية للكعك. السقوط الوحيد للأطعمة الكاملة الخالية من الجلوتين هو حقيقة أنها متوفرة فقط في متاجر مختارة. والثاني الذي تم تبريده من خبز الذرة ، فقد جفف إلى كتلة تافهة تافهة من نسيج الإسفنج البحري الذي يبيعونه عند الفوهة. تسخين الأغطية يساعد بشكل كبير. إذا كنت ترغب في تجربة الخبز المصنوع من المكونات ، مثل وجبة بذور الكتان ، فسوف يساعدك هذا المخطط في تحديد العناصر التي تريد تجربتها. خبز حزقيال هو الخبز الصحي الذي يحمل الاسم من آية الكتاب المقدس التي تذكر عملية صنع الخبز القديمة. لم تكن أوبرا أول من صرخ أحب الخبز!

Sunfood, Raw Organic Coconut Wraps, 7 Wraps, 4.4 oz (126 g):الأغطية, الخبز

لذلك إذا كان وزن مخبزك في 2 أونصة ، فهو يحتوي على حوالي 30 جرامًا من الكربوهيدرات. لقد اختبرنا المذاق 5 أنواع مختلفة من المايونيز ونحلل المذاق والملمس والمعلومات الغذائية والسعر. بدلاً من ذلك ، ابحث عن الحبوب الكاملة الحبوب التي توفر خمسة غرامات على الأقل من الألياف وثمانية جرامات على الأقل من البروتين. وجود خطة يجعل الفرق بين وجود خبز صحي أم لا. نظرًا لأن farro يحتوي على نشاء يشبه النشا الموجود في أرز أربوريو ، فإنه يتصرف إلى حد كبير مثل البراز ، ويطلق سائلًا كريميًا وملزمًا عند طهيه. هذا مرتفع جدًا بالنسبة لمحتوى الخبز الذي يحتوي على الكربوهيدرات ، لذلك ابق مع دقيق جوز الهند وأدناه. تمامًا مثل أي متجر بقالة آخر ، تذكر أن تتفقد علاماتك عن طريق قراءة قائمة المكونات. أم أنك تبحث عن خبز عضوي وخالي من الكائنات المعدلة وراثيا مع الألياف والبروتين كبيرة؟ تم تحصين 5 ٪ فقط من خبز فرنك غيني مع جميع المغذيات الإجبارية الأربعة للتحصين (الكالسيوم والحديد وحمض النيكوتينيك أو النيكوتاميد والثيامين) ، وتم تحصين 28 ٪ من خبز فرنك غيني بالكالسيوم والحديد فقط. تعد إصدارات الحبوب الكاملة ضرورية أكثر من الباستا المكررة لأنها تحتوي على مزيد من الألياف لملئها ، وفيتامينات ب إضافية ضرورية لاستقلاب الطاقة ومركبات مكافحة الأمراض مثل اللجنان. تعتبر الخبزات الأخرى مثل الحبوب المتعددة والمنبثقة من الخيارات الجيدة أيضًا ، طالما أن هذه هي المكونات الأولى في العبوة.بالاقتران مع بعض الخردل الألماني ، الذي يحتوي أيضًا على نسبة منخفضة من الكربوهيدرات ، سيكون لديك طعام شهي ألماني أصيل للاستمتاع به.

تتضمن دراستهم العديد من القيود ، بما في ذلك الاستبعاد غير المبرر لمنتجات gf التي تحتوي على صمغ الزانثان ومحل بديل بياض البيض ، وهو أمر شائع في الأطعمة التي تحتوي على gf (الشكل 3 أ). تتوفر أنواع الحبوب التي لا تنتشر في الحبوب ، وهي مصدر جيد للألياف. هذا يعني أنه يمكن أن يسبب ارتفاع نسبة السكر في الدم أكثر من انخفاض نسبة السكر في الدم الأطعمة. سترغب في الابتعاد عن الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من السكر في الدم. وشملت منتجات المعكرونة المستخدمة لتقييم المنتجات القياسية المعكرونة البيضاء الجافة. ومع ذلك ، لا تزال أنواع الخبز الكامل الغني بالألياف عالية نسبياً في الكربوهيدرات ، لذلك من المهم تناولها بشكل معتدل. يساعدك على اختيار خيار صحي من كل مجموعة غذائية.

Sunfood Bread Wraps: يمكنك حتى صنع الخبز الخاص بك عن طريق إضافة المكونات إلى وصفة الخبز المفضلة لديك والتمتع بالخبز الصحي في المنزل. بمجرد أن تتسوق للحصول على خبز صحي ، أو تخبز خبزك الخاص ، انشر الدهون الصحية على الخبز بدلاً من المايونيز أو السكرية. اللحوم لذيذة عالية في الصوديوم ، وليس هناك ما هو أسوأ من لحم الخنزير. يحتوي متجر البقالة على قسم نبيذ مليء بالزجاجات المخصومة بشدة ، حيث يتم بيع الكثير منها في متاجر البقالة بأسعار أعلى بكثير. هل هي أفضل من الحبوب الكاملة العادية؟ إذا كان الخبز يحتوي على أكثر من 100 سعر حراري لكل شريحة ، فاستخدمه للسندوتشات المفتوحة الوجه ، مع شريحة واحدة فقط. يتمتع متجر البقالة بماركات مشهورة من أغذية الكلاب والقطط ، إلى جانب عظام القمامة والمضغ ، على الرغم من أن الاختيار محدود. فيما يلي أهم 9 فوائد صحية لتناول الحبوب الكاملة. كانت خبز GF والمعكرونة متوفرة من جميع المواقع الأربعة ، وباع كل متجر سوبر ماركت مجموعة gf خاصة به. تم حساب النسبة المئوية للمساهمة في مدخول المغذيات المرجعي (Rni) لكل جزء باستخدام القيمة الوسطية ل 100 غرام من الخبز و 75 غرام من المعكرونة للمنتجات القياسية و gf. بعض الحبوب ، مثل القمح ، تحتوي على نسبة عالية من الكربوهيدرات قصيرة السلسلة تسمى fodmaps.

تُستخدم الحبوب الخفيفة ذات اللون البني الفاتح في المعكرونة والأرز في الحساء والسلطات والحلويات. طعامي الجديد المفضل هو أطعمة كاملة الراحة هي شعيرية الاسكواش الخاصة بالجبن (حلزونية بالفعل). كل هذه الخبز مصنوعة من مكونات عالية الجودة ، تنتج الخبز الذي يختلف في اللون والذوق والملمس. يقدم كل من متاجر البقالة وشجرة الدولارات معاجين للأسنان ومزيلات للروائح الكريهة ومزيلات الحلاقة وغسيل الفم بأسعار رائعة ، على الرغم من أن الاختيار محدود. سوف يعطيك هذا بروتينًا في خبزك ، مما يحافظ على استقرار السكر. فارو المتصدع هو ببساطة حبوب فارو – عادة ما تكون غير مكتملة – تم سحقها إلى أجزاء صغيرة. الاختيار محدود والأسعار شنيعة. قد يساعد خبز الحبوب الكاملة أيضا العدائين الواعين بالوزن. تضمنت منتجات المعكرونة القياسية التي لم يتم تسجيلها في المراجعة المعكرونة الكاملة والمعكرونة المعلبة ووجبات المعكرونة الجاهزة والجنوتشي والمعكرونة بنسبة 50/50 والمعكرونة الطازجة.

Sunfood Bread Wraps – الأغطية, الخبز, الحب,ب, الأرز

المنتجات الطازجة تقطع شوطًا طويلًا ، وتعد الحبوب الكاملة والبطاطس والفاصوليا من أكثر الأطعمة المجمعة التي يمكنك شراؤها. أشارت النتائج إلى أن كل وجبة (28 غراما) من الحبوب الكاملة مرتبطة بانخفاض خطر الوفاة بنسبة 5 ٪. يمكن لقاعدة من القرنبيط والبيض صنع قشرة بيتزا بسيطة منخفضة الكربوهيدرات لإرضاء رغبة الناس في الحصول على هذا الطعام الشعبي. قد تصبح هذه لفات الشوفان الخالية من الغلوتين بلدي فف! من ناحية أخرى ، هذه الحبوب القديمة أقرب إلى الطريقة التي كانت توجد بها الحبوب في الطبيعة منذ آلاف السنين من أصناف القمح الحديثة لدينا ، مما يعني أن العديد من العناصر الغذائية الخاصة بهم ستظل سليمة. إعطاء الأولوية للأطعمة الغنية بالمغذيات في كل منعطف. هذه رقائق التورتيا الخالية من الحبوب مثالية إذا كنت بحاجة إلى تجنب الحبوب والذرة تمامًا. يحتوي قسم الخبز الكبير من ألدي أيضًا على العديد من الخيارات الصحية الأخرى. من يستطيع أن يقول لا لفائف الأرز ، الكينوا الأسبانية ، أو وعاء بوذا؟ أنا أحب b free أيضًا ، وبدأت بقالتي المحلية في حملها ، (حسنًا ، بعد أن طلبت أسبوعيًا لمدة عام تقريبًا) ، ما أحبه هو تقطيع الخبز في الاتجاه المعاكس ، لذا فإن الساندويتش يشبه الخبز بخلاف gf. الحمص يمكن أن يكون الغذاء المثالي للحفلات ، أو وجبة خفيفة سريعة بعد المدرسة أو ديباجة لتناول العشاء مع الأصدقاء. نعم ، أحتاج إلى شراء حجم أكبر ولكن السعر غالبًا أرخص من أي متجر للبقالة ، بما في ذلك السوق المزدهر.

الرابط الخاص بشراء الخبز على الأمازون موجود هنا. ستحتاج أيضًا إلى محاولة اختيار واحدة تحتوي على الحبوب الكاملة ، مثل الأرز البني والدخن والكينوا.